سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه زنان باردار، حساسیت به خرج دهید
تواند سهمی از این گروه مهم غذایی باشد) یادتان نرود شما باید 2 تا 3 سهم از این گروه در رژیم روزانه تان دریافت کنید. 4 – دقت کنید که اصلا نیازی نیست چون بارار هستید مدام در حال خوردن باشید. یک عدد پرتقال متوسط هم می تواند عصرانه کاملی برای شما باشد. حواستان به اضافه وزن هم باشد. اگر شما توده بدنی طبیعی دارید باید بین 11 تا 16 کیلوگرم اضافه کنید. اگر هم با کمی اضافه وزن باردار شده اید کافی ...
یک استاد و قطب علمی در دانشگاه نباید وارد فضا های حاشیه ای شود
...> وی تأکید کرد: اخیرا کشور عراق و سوریه اعلام کردند، مایل هستند در شهرهای خود واحد دانشگاه آزاد داشته باشند. با توجه به شرایط خوزستان، ما می توانیم سهم زیادی در این زمینه داشته باشیم و اعلام کرده ایم که دانشگاه آزاد اسلامی خوزستان، در زمینه تأسیس و راه اندازی این واحدها فعالیت خواهد کرد. در تمام حوزه های کمی و کیفی، باید برنامه را مجددا مورد بررسی و ارزیابی قرار دهیم. برنامه هایی که با شرایط جدید ...
همه واقعیت های کشتی مطلا +عکس
افتخار برای من است که اموالم را در این راه خرج کنم زیرا می توانستم این پول را به جای تولید اثر هنری، صرف امورات زندگی و خانواده ام کنم. این را هم بگویم تمام محصولاتی که من ساخته ام از روز اول یعنی از حدود 26 سال قبل همه با هزینه های شخصی بوده و همه این آثار به حرم مطهر حضرات معصومین(ع) اهدا شده است و از هیچ یک از این آثار نفع مالی نداشته ام. وی با گلایه از هجمه هایی که اخیراً برای ساخت این ...
گل محمدی: افتخار می کنم سرمربی تراکتور بودم/ هیچ بازیکنی کم کاری نکرد
اغلب آن ها می توانند سال ها برای تراکتور بازی کنند و به سرمایه های گران قدری برای این باشگاه بزرگ و پرطرفدار تبدیل می شوند. از تهدیدی بزرگ فرصت ساختیم افتخار دارم که بگویم این جوان ها یادگاری و هدیه بنده و همکارانم در این برهه تاریخی به تراکتورسازی هستند و افتخار می کنم با حمایت هواداران و زحمات باشگاه، دستیارانم، مجموعه کادر و بازیکنان باتجربه و جوان های بدون تجربه این برهه و ...
معضل جامعه برایم مهم است
اواخر سال 92داده شد. در جایی زندگی می کردم که زندگی این افراد را از نزدیک می دیدم و درواقع مواجه شدن دست فروشان با مامورین و درگیری های آنان را می دیدم و از آنجا ایده اصلی در ذهن من شکل گرفت و آن زمان صحبت این موضوع مطرح بود ولی به معضل تبدیل نشده بود. تقریبا یک سال قبل از ساخت فیم ما تا مرحله ساخت جلو رفتیم ولی به ماجرای کشته شدن دست فروشی توسط ماموران با پنجه بکس برخورد کردیم که جلوی فرزندش آن دست ...
امجدیه، سینما پارادیزوی من است
می طلبد. فوتبال گذشته چیز دیگری بود. عشق و رفاقت و آماتوریسم. ما با بازیکنان تیم مان در تمام آن سال هایی که کنار هم بازی کردیم یک بار بگو مگو نکردیم. همه همدیگر را دوست داشتیم. فوتبال آن زمان پدیده ای بود که همه را به هم نزدیک می کرد و محیط فوتبال پر از آدم فرهیخته بود. اما فوتبال الان پر از پرخاش است. در فوتبال، تغییر نسل رخ داده است. طبیعی ست که این تباهی هم از تبعاتش باشد. موضوعاتی ...
حرکات زیاد جنین در ماه اخر نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفته 35 بارداری ام . بارداری بی خطری دارم. بدون هیچ مشکلی. عفونت هم ندارم، اما دو روزه دل درد و کمر درد مثل درد قاعدگی هر چند ساعت یکبار سراغم میاد. دلشوره رهایم نمی کند. می ترسم برای جنینم اتفاقی بیفته. حرکاتش کمه و بیشتر قلنج می کنه. بعضی روزها حرکاتش زیاده. آیا مشکلی دارم؟ جنین الان بریچ است و هنوز نچرخیده. دوست دارم طبیعی زایمان کنم. من استرس زیادی دارم و زود عصبی میشم ...
استیج زیر پای ستاره های نوظهور
مهندس اردستانی آنالیز می کردند که بچه ها چه کاری را بسازند که بگیرد. منظور من فقط ماکان بند نیست. مطمئنا هر موفقیتی با تلاش، فکر و خلاقیت همراه است. من اعتقادی به مافیا در بازار موسیقی ندارم چون باور دارم که موفقیت را مردم رقم می زنند. آنها هستند که به یک ترانه و آهنگ علاقه مند می شوند و از آن استقبال می کنند. خواننده مورد علاقه آرین بهاری: سبک محسن چاوشی را خیلی دوست دارم. به نظرم ...
اصلاح طلبان به دنبال تخریب امام(ره) بودند
گردد که مصادف با سال 1340 بود . آقای هاشمی رفسنجانیاز نبوغ بالایی برخوردار و از شاگردان خوب حضرت امام و مورد علاقه ایشان بودند. مقالات ایشان در مجله مکتب تشیع نشانگر بینش وسیعشان بود. آن وقت که مبارزه توسط روحانیت و مردم شروع شد، رژیم شاه به منظور فشار به روحانیت، اقدام به گرفتن طلاب برای سربازی کرد آقای هاشمی در جمع اولین گروه های طلبه ای بود که برای سربازی اعزام شد امام آن زمان ...
تیم کوک : خواهرزاده ام را منع کردم!
...: ما ویرانه های اپل را بعد از مرگ استیو جابز در سال 2011 جمع کردیم. این کمپانی به شدت به کودکانی که خارج از کلاس های درس هستند اهمیت می دهد . کوک بیان داشت: من فرزندی ندارم اما یک خواهرزاده دارم که در استفاده از فناوری برای او محدودیت هایی ایجاد کرده ام. چیزهایی هست که من اجازه استفاده از آنها را به او نمی دهم. مثلا دوست ندارم در شبکه های اجتماعی فعالیت داشته باشد . تیم ...
معلمی که مدیر گورستان شد
، بخشی از صحبت های امیرهوشنگ باقری است. معلم ادبیات بازنشسته ای که از کودکی علاقه زیادی به ماشین به ویژه ماشین های عجیب و غریب، کهنه و از رده خارج شده داشته و حالا که دیگر چند سال می شود بازنشسته شده و جایی را برای محل کارش فراهم کرده و ماشین های دوست داشتنی اش دورش هستند و با آنها کار می کند و مشتری های خاص و مخصوص به خودش را دارد. به فضایی که پر از ماشین های قدمی و درب و داغان است قبرستان ماشین می ...
روایت وزیرکشور دولت سازندگی از عملکرد هاشمی/رهبر انقلاب یک کتاب 300 صفحه ای را در یک شب با بیان اشکالات ...
...؛ امام (ره) فرمودند اگر سپاه نبود کشور نبود به ما گفتند. به صحیفه امام جلد نه مراجعه کنید. چهار سال ما نماینده بودیم. ده سال قائم مقام وزیر خارجه بودیم. یک دور وزیر کشور بودم، با دکتری و با 50 سال خدمت چقدر باید حقوق بگیرم؟ س: 6 تا 7 میلیون تومان؛ باور کنید زیر 6 تومان حقوق می گیرم. خیلی بد است که 10 درصد به حقوق اضافه می شود، با تورم دو رقمی! در هر حال توپ در زمین کارمند ...
همه مثل من خوش شانس نیستند که زنده بمانند
...> برای آینده ات چه فکری کرده ای؟ در این چهل وچند روز به آبادان رفتم شاید بتوانم کاری پیدا کنم که متأسفانه نشد و به خرم آباد برگشتم و گفتند باید کارت پایان خدمت داشته باشم. نمی دانم معاف هستم یا نه باید دنبالش بروم. اگر قرار باشد که سربازی بروم، بیشتر از این عقب می افتم. من از 17سالگی زندان بودم و الان 29 سال دارم. علاوه بر آن یک سری ها هم می گفتند کار به سابقه دار نمی دهند. به خدا دست ...
فیلم “مادر”، رؤیای تب آلود رسیدن به نور
و گرسنگی آدمخورانه که ما داشته ایم و همیشه داریم. علاوه بر این این که چه اتفاق هایی خواهد افتاد اگر ما همچنان این سیاره را بدوشیم و گازهای گلخانه ای را به جو زمین بفرستیم و زمین همچنان گرم گردد، طوفان های بدتر به راه می افتد و خشکسالی شدیدتر می گردد. این فیلم در مورد انتخابات نیست، در مورد جهان هست. این نمی توان که من خیال خودم را راحت کنم که ریاست جمهور به تحولات اقلیمی باور ندارد. این فکر موجب ...
روزنوشت های یک پادشاه معلوم الحال!
اما به طور عجیبی در زمان حال در حال به وقوع پیوستن هستند. *** پنجمین روز از چهارمین ماه از سومین فصل سال 6432 ونوسی را پشت سر می گذاریم. روی متکای همایونی نشسته ام و کتبیه امروز را ورق می زنم. این روزها هر کتیبه ای را که ورق می زنی حرف از قرارداد بازیکن های فوتبال نیست... بله حرفی نیست! چه دلیلی دارد وقتمان را با بحث درمورد مسائل پیش پا افتاده ای مثل مبلغ قرارداد فلان بازیکن ...
سعادت من در گرو همین جانبازی هاست
به مال و جان در راه خدا جهاد کنید. این کار اگر دانا باشید برای شما بهتر است. خداوند به ما تجارتی ده تا بتوانیم در آن سود اخروی ببریم و توشه ای بر گیریم که سعادت ما را به همراه داشته باشد. خداوندا معبودا، از تو میخواهم که ما را به راهی که شقاوت و ذلت در آن است به دور کنی. خدایا تجارتی ده که سودش ایمان وعشق به تو باشد. خدایا در آخرت تاب جواب خطاها و گناهان خویش را ندارم ما را به این سود ...
فیلم آینه بغل و چالش های یک کمدی بفروش
لحظات حسی می کند. هادی: به نظرم کارگردانی که در حوزه تخصصی فیلمسازی کار می کند، باید این آمادگی را داشته باشد که بتواند در هر ژانری کار کند. البته باید فیلمنامه خوب یا درجه یکی باشد تا فیلمساز برای کارکردن ترغیب شود، وگرنه کارگردانی صرف یا شکستن قواعد کارگردانی راه به جایی نمی برد. به عنوان کارگردان باید بدانیم در کمدی چه قواعدی را رعایت کنیم و نیاز به تخصص دارد. حرف شما درست ...
ماجرای دشمنی رسانه ها با ترامپ
عنوان رئیس جمهور، هیچ تضاد منافعی در این قرارداد نمی دیدم. من در مورد این قرارداد تا سه ماه قبل هم هیچ چیز نمی دانستم اما به نظرم اقدام درستی آمد که آن را انجام ندهم. من نمی خواهم از هیچ جیز سودی ببرم. من به عنوان رئیس جمهور دیدگاهی بدون تضاد منافع شخصی با ریاست جمهوری دارم. من می توانم تجارتم را اداره کنم. می توانم هم تجارتم را اداره کنم و هم دولت را. اینکه این مسئله چطور دیده می شود را دوست ...
افزایش اعتماد به نفس در کودکان، دوازده راه دارید
... فعالیتی که به انتخاب کودک باشد، بیشتر از فعالیتی که یک بزرگسال پیشنهاد می کند دوام می آورد. خودِ انتخاب کردن یک آموزش است و حس ارزشمند بودن را تقویت می کند: بابا همون کاری رو دوست داره که من دوست دارم! البته که شما خیلی زودتر از کودکان از لگو بازی خسته می شوید؛ خواندن کتاب مورد علاقه ی او برای هزارمین بار کار سختی است. اینها مصائب پدر و مادر بودن است! شاید بتوانید چیز جدیدی به بازی اضافه ...
شعر خوب گفتن فایده ای ندارد!
گفت مفتون به خانه نیما می رویم، اگر خانمش باشد ما را راه نمی دهد اما اگر نباشد تا صبح می توانیم آنجا بمانیم و صحبت کنیم؛ بنابراین اگر خانمش در خانه بود و ما راه نداد، ناراحت نشوی. شانس ما خوب بود و خانم نیما نبود و ما پای صحبت نشستیم. در آن زمان من بسیار کم سیگار می کشیدم. به خاطر دارم فقط زمانی که به سینما می رفتیم یک بسته سیگار هما ی کوچک می گرفتم و می کشیدم. در منزل نیما که بودیم او سیگار اشنو ...
رفیقدوست: لیبرال مسلکی هاشمی در سال 88 تکرار رفتار او در سال 60 بود/ برخلاف روحانی، هاشمی سیاستمدار ...
هاشمی راه خود را تغییر نداد و پای اصول خود ایستاد. ما معتقدیم دنیای بیرون از انقلاب اسلامی بنا به دلایل مختلف ولایت فقیه را برنمی تابد؛ من چند سال پیش با یکی از شیخ نشین ها صحبت می کردم، او می گفت بوش یک هیئت 50 نفره از همه کشورها که 30 نفر آنها آمریکایی و 20 نفر متعلق به کشورهای دیگر است را برای شناسایی مقام معظم رهبری و ولایت فقیه تعیین کرده است تا عملکرد ایشان را ببیند و ارزیابی کنند ...
خاطراتی که می میرند خاطراتی که زنده می شوند
مشغول تحصیل شدم. دوران دانشکده به دلیل جریان انقلاب و انقلاب فرهنگی ده سال طول کشید، یعنی از سال 57 تا 67 سال دوم دانشکده، به واسطه دوستان وارد حوزه هنری شدم و طبیعتا در آن تب وتاب انقلاب به شکل فعال شروع به کار کردم. در آن زمان ، مبنای کار در حوزه به صورت حرف زدن با جامعه بود و نقاشی، هدف نبود، وسیله بود. این طبیعی است وقتی وسیله بهتری برای بیان پیدا می شد، گرایش ما به آن سمت می رفت . با ...
مدیران میراث فرهنگی در جذب مشارکت مردمی کوتاهی کردند/ هیچ توجیهی از سوی شهرداری برای تخریب این مسجد ...
کاری هم بتوانم انجام می دهم که از ادامه این روند جلوگیری کنم، تا این لحظه ملاحظه می کردم، اما از حالا به بعد دیگر ملاحظه نمی کنم، من خیلی گلایه دارم. پژمان فر ادامه داد: خانه خدا را شما خراب کردید، هیچ ضرری هم برای این کار نبود به جز اینکه مقابل این پروژه بود، کار شما اصلاً توجیه ندارد و خلاف قانون، مقررات و مصوبه شورای عالی معماری و شهرسازی بود. = = = = = == = = = = = = = = = گزارش: اعظم ذوالفقاری منظری = = = = = = = = = = = = = == انتهای پیام/ ...
اعلام آمادگی ارتش برای احیای فضای سبز بیرجند/ تنها 21 هکتار از اراضی پادگان 04 در اختیار ارتش است
ارشد آجا در خراسان جنوبی گفت: براساس این تفاهم نامه یک هزار و 30 هکتار از اراضی ارتش به قیمت یکصد میلیارد تومان به راه و شهرسازی واگذار شده و در بند 2 تفاهم نامه تاکید شده که بخش های که ارتش در خدمات شهری نیاز دارد باقی بماند و بقیه تخریب شود. یوسفی با اشاره به اینکه در این تفاهم نامه آمده است که راه و شهرسازی باید ظرف مدت سه سال مبلغ اراضی را برای ساخت پادگان جدید پرداخت کند اما این پول ...
سرنوشت بازیگران سریال محبوب خط قرمز+عکس
.... مدیران تلویزیون هم بیشتر اهل ریسک بودند. همین روندی که این روزها برای پخش سریال ها سپری می شود باعث کهنه شدن کارها می شد. به هر حال در عصر ارتباطات و دنیای امروز شرایط به سرعت تغییر می کند و روزبه روز بحث رسانه ها روبه رشد است. وقتی کاری 2 سال بعد از ساخت پخش می شود طبیعی است که طرح اولیه آن کهنه می شود و جذابیتش را از دست می دهد. به خاطر دارم کل آن سریال را ما با رقمی کمتر از 80 میلیون تومان ...
خاطرات جالب از شهید نواب صفوی
گفت که: یک بار همراه با عده ای سفر می کرده و متوجه شده که آنها خیلی به لباسهایشان ور می روند و تصمیم می گیرد آنها را ادب کند. وسط راه جلوی خانه محقر یک روستایی، به همه می گوید پیاده شوند و خودش با مرد روستائی که لباس و سر و شکل خاکی داشته دست می دهد و روبوسی می کند و دیگران را هم وادار می سازد که این کار را بکنند. آن مرد روستایی در یک کتری سیاه و روی هیزم چای درست می کند و در استکان می ریزد و ...
روایت خانواده قربانیان حادثه پلاسکو پس از یک سال
این عزیزان را شهید راه خدمت نامید. حادثه بزرگی بود اما نمی دانم چرا بنیاد شهید در این کار تعلل می کند؟ همه خانواده ها پیگیر این موضوع هستند، اما هنوز به نتیجه ای نرسیده اند؛ ولی من اعتقاد دارم که این عزیزان همگی شهید هستند. آنا هنوز هم سراغ پدرش را می گیرد آنا خیلی وقت ها جلوی قاب عکس پدرش می ایستد و با او صحبت می کند. سال گذشته که این حادثه پیش آمد و محمد جان باخت، آنا درکی از ...
رضا یزدانی: فیلم های سینمایی مسعود کیمیایی را بسیار دوست دارم
تیتراژ کار های سینمایی. تیتراژ سینما باید چکیده ای از تمام یک ساعت ، دوساعت فیلم باشد. یعنی شنونده وقتی تیتراژ را می شوند باید تمام لحظه لحظه های فیلم برایش تداعی شود. وضعیت سریال یک مقدار فرق می کند به دلیل اینکه مدت زمان تصویر و قصه بسیار بیشتر است و می توان کلی تر به تیتراژ پرداخت. اما باز هم باید با توجه به محتوای سریال، تیتراژ ساخته شود. همیشه سعی کردم تا وسواس زیادی به خرج دهم و به همین دلیل ...
حسن غفوری فرد: احمدی نژاد ظرفیت رییس جمهور شدن را نداشت/ استادیوم رفتن زنان لزومی ندارد
جمهور شود اما بعد از شهادت شهید رجایی فضا به شکلی بود که هنوز عدم مخالفت معلوم نبود. در آن زمان آقای خامنه ای می خواستند کاندیدا شوند و مشخص نبود با این کار موافقت می شود یا خیر. دلیل دوم این بود که خوب نیست فقط یک کاندیدا وجود داشته باشد و دلیل بعدی این بود که اگر شما کاندیدا شوید خطر روی آقای خامنه ای کمتر می شود و در آن زمان می گفتند که هرکس کاندید شود احتمال ترور او بالای 50 درصد است و این را ...
هاشمی در فتنه 88 ایشان بدعمل کرد/ در ساواک هزار شلاق خوردم و ناخن پایم را کشیدند
...> بنیانگذار سپاه پاسداران ما بودیم؛ امام (ره) فرمودند اگر سپاه نبود کشور نبود، به ما گفتند به صحیفه امام جلد نه مراجعه کنید. چهار سال ما نماینده بودیم. ده سال قائم مقام وزیر خارجه بودیم. یک دور وزیر کشور بودم، با دکتری و با 50 سال خدمت چقدر باید حقوق بگیرم؟ 6 تا 7 میلیون تومان باور کنید زیر 6 تومان حقوق می گیرم. خیلی بد است که 10 درصد به حقوق اضافه می شود، با تورم دورقمی ...