خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 چیزی که باعث انفجار مایکروویو می شود
. دقت داشته باشید که این گونه مواد را درون مایکروویو قرار ندهید. تخم مرغ به هیچ عنوان تخم مرغ پخته و سرد شده را درون مایکروو قرار ندهید تا گرم شود، چرا که ظرف چند ثانیه منفجر خواهد شد. از آنجایی که امواج مایکروویو می تواند مایع درون تخم مرغ را به بخار تبدیل کند و این بخار ایجاد شده راهی برای خروج ندارد، از این رو با ترکاندن پوسته تخم مرغ به بیرون هدایت می شود. اگر دوست دارید، فضای ...
خوراک مرغ و بادام هندی غذایی خوشمزه
خوراک مرغ و بادام هندی، غذایی خارق العاده خوشمزه، خوش عطر و پرمزه هست که هرکسی با هرذائقه ای را مجذوب خود می کند. این خوراک در کنار برنج انتخابی عالی برای یک ناهار مهیج و خوشمزه هست. مواد لازم سینه مرغ بدون پوست واستخوان 4 تکه نشاسته ذرت 3 قاشق غذاخوری فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری روغن گیاهی 1 قاشق غذاخوری سس سویا 1/2 فنجان سرکه سیب 4 قاشق غذاخوری ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
شام عالی برای یک شب سرد زمستانی است. سوپ سبزیجات اهل گوشت نیستید؟ ایرادی ندارد، سوپ سبزیجات هم می تواند به جنگ سرماخوردگی تان برود. سوپ سبزیجات دارای مقدار قابل توجهی از مواد مغذی است که شما برای تسکین سرماخوردگی تان به آن ها نیاز دارید. به سوپتان قارچ و سیر هم اضافه کنید؛ هر دوی این ها سیستم ایمنی تان را تقویت می کنند. موز حالا باید بیشتر میوه بخورید، و ...
21 واقعیت روانشناسی جالب در مورد انسان که هر روز نادیده گرفته می شوند
به طور مادرزادی شانس بیشتری برای بدبین بودن دارند و اتفاقات بد را خیلی واضح تر از دیگران می بینند. 8- خوش بین بودن البته اکتسابی است و کسی با این ویژگی شخصیتی بدنیا نمی آید 9- اگر چه ما همواره دنبال تنوع هستیم اما تنها می توانیم از میان تعداد محدودی انتخاب کنیم. به همین دلیل است که هنگام رفتن به یک فروشگاه بزرگ با قفسه های فراوان یا در دست گرفتن یک منوی غذایی شلوغ خیلی زود ...
10 درمان کاربردی خانگی خلاصی از غبغب
غبغب می کند و باعث فرو رفتن این ناحیه می شود. سفیده تخم مرغ پوست را سفت و جمع می کند. سفیده 2 عدد تخم مرغ را هم بزنید. 1 قاشق غذاخوری شیر، عسل و آب لیمو ترش به آن اضافه کنید و دوباره هم بزنید. ابن ماسک را بر روی پوست ناحیه گردن و چانه بمالید و به مدت 30 دقیقه نگه دارید. سپس آن را با آب ولرم بشویید و پوست تان را خشک کنید. از این درمان 2 تا 3 بار در هفته استفاده ...
4 گزینه خوراکی مفید در رژیم غذایی کم پتاسیم
شما پیشنهاد می کنیم. در ادامه، می توانید فهرستی از مواد غذایی که در این رژیم برای شما مفید است را مشاهده کنید. میوه میوه هایی که پتاسیم اندکی دارند شامل سیب، لیمو، نارنگی، تمشک، شاتوت، توت فرنگی، انگور، هلو، گلابی و انبه می شوند. محصولاتی نیز که از این میوه ها تهیه می شوند، چه آب میوه باشند و چه سُس، پتاسیم کمی دارند. از این میوه های خوشمزه به عنوان بخشی از برنامه غذایی کم پتاسیم ...
خوراک خوشمزه لوبیا سبز و میگو +طرزتهیه
کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند یا می خواهند سامانه امنیت بدن خود را تقویت کنند، شمرده می شود. مواد لازم برای 6 نفر لوبیا سبز 4 لیوان روغن زیتون فرابکر 3 قاشق غذاخوری سیر خردشده یک چهارم لیوان پودر پاپریکا 2 قاشق چای خوری میگوی پوست کنده و رگ گرفته نیم کیلو لوبیا سفید پخته نیم کیلو سرکه قرمز یک چهارم لیوان نمک نصف قاشق چای خوری ...
طرز تهیه ترشه تره گیلان
1- از ترکیبی از گشنیز، اسفناج، جعفری، تره، برگ چغندر، شوید و چند شاخه شنبلیله استفاده کنید. اگر دسترسی دارید، به جای نعناع از سبزی محلی خالواش هم می توانید استفاده کنید. سبزی ها را تمیز بشویید و خرد کنید. 2- برنج را از قبل برای حدود 1 ساعت خیس کنید. 3- می توانید به جای آبلیمو از هر نوع ترشی دیگر مانند آب غوره، آب نارنج و یا آب انار استفاده کنید. همچنین می توانید برای ترش کردن غذا از چند عدد گوجه سبز استفاده کنید. 4- سیر را خرد کنید. ...
15 تا از بهترین و عجیب ترین هتل های دنیا!!
...، شفق شمالی را ببینید. نه تنها یک اقامت راحت درون این اتاق ها بدون شنیدن صدای وزش باد و طوفان در بیرون، برای شما تضمین شده است، بلکه می توانید تجربه ای تکرانشدنی از سورتمه سواری و یا رفتن به تورهای بازدید از مدار قطب شمال برای خود رقم بزنید. اگر تابه حال سافاری نرفته اید، Giraffe Manor شروع بسیار خوبی است با اقامت در ساختمان های نایروبی که در طول تاریخ با باغ های سبز و باشکوه و ...
کوفته پنیری؛ فینگرفود لذیذ و خوشمزه
...: 4 الی 5 عدد نمک: به مقدار لازم مواد لازم رویه: کره یا روغن: یک قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری آب داغ: 50 میلی لیتر نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم سبزیجات (بخارپز شده): برای سرو (در صورت تمایل) کوفته پنیری طرز تهیه: 1. گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، نان خشک و پودر شده ...
15 دستیار آشپزی کارآمد در وسایل آشپزخانه
... خانواده و دوستان خود را با این دستگاه فوق العاده برای آب پز کردن تخم مرغ به شکل فنجان شگفت زده کنید. 11- قالب سرخ کردن تخم مرغ به شکل خورشید و ابر با این قالب خنده دار تخم مرغ سرخ شده شما به یک صبح آفتابی زیبا تبدیل خواهد شد. دستیارهای مختلف آشپزخانه 12- قفسه نگهدارنده وسایل سینک این قفسه قابل حمل یک راه حل مفید برای خشک کردن غذا یا ظروف ...
دلیل لاغری و کاهش وزن بی سبب چیست؟
خوردن را می گیرد و باعث کاهش وزن خواهد گردید. 3 . دلیل لاغری بی سبب: مریضی دستگاه گوارش این مطلبو از دست ندید! خوراک خوشمزه لوبیا سبز و میگو +طرزتهیه *هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین corticotropin-releasing: ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز ماده ی آزاد کننده ی هورمونی را ترشح می کند به اسم کورتیکوتروپین. چون این مریضی ها از جذب مواد غذایی این ماده بهمراه هورمونش وظیفه ...
تغییرات جسمی بعد از ازدواج، افزایش احتمال بیماری
ناسالم را با گزینه های سالم تر جایگزین کنید. بعنوان مثال از خامه ترش و پنیر خامه ای کم چرب به جای انواع پر چرب استفاده کنید. توصیه می کنیم که بجای غذاهای سرخ کرده از غذاهای پخته شده یا بخار پز استفاده کنید. این تغییرات ساده به شما امکان می دهد که از غذاهای مورد علاقه تان لذت ببرید، در حالیکه چربی و کالری غذاها را کاهش داده اید. قدم پنجم در کاهش وزن بیشتر در خانه غذا بخورید تا بیرون ...
تغذیه مناسب قبل از بارداری، چقدر موثر است؟
، غذاهای سرخ شده، محصولات فرآوری شده و محصولات پخته وجود دارد.یک مطالعه بزرگ مشاهده ای دریافتند که رژیم غذایی با چربی های ترانس بالا و چربی های اشباع نشده پایین با ناباروری در ارتباط است.انتخاب چربی های ترانس به جای چربی های اشباع نشده ممکن است خطر ناباروری و تخمک گذاری را تا 31٪ افزایش دهد خوردن چربی های ترانس به جای کربوهیدرات ممکن است این خطر را 73 درصد افزایش دهد. 4. کربوهیدرات نخورید ...
طرز تهیه واویشکا
قاشق چایخوری طرز تهیه: آنان را در یک تابه بریزید و با یک قاشق روغن آنان را در تابه تفت دهید و سرخ کنید. در همین در خلال پیاز را نیز خرد کنید و به سیر اضافه کنید و خوب سرخ کنید. گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و نمک و زردچوبه را اضافه کنید. وقتی گوشت اندکی پخته شد، رب را اضافه کنید و خوب هم بزنید. گوجه فرنگی ها را هم خوب خرد کنید و درون مواد بریزید پس از آن آب را اضافه کنید. سر انجام 2 عدد تخم مرغ را روی آن بشکنید و اذن دهید تا تخم مرغ ها پخته گردند. این مطلبو از دست ندید! آشنایی محصلین با روش های صحیح استفاده دوا ...
عوامل کمال انسان در عالم برزخ/ یادی که راحت جان می شود!
را از این عالم به عالم دیگر می برد. اگر بدانیم جدّی ما مسافریم، خوف نخواهیم داشت. منتها فرمودند: در این چند روزی که در دنیا هستید، اختیار دارید، البته قوانینی هم قرار دادند. شما در سفر هم که می روید، می گویند: از ساعت 8 تا ساعت 9:30 غذا می دهند، اگر دیر آمدید، دیگر غذا نیست. ساعت 9، اتوبوس ها جلوی درب است، هر کس نیامد، می رویم. عالم هم عالم اختیار است، امّا قوانینی گذاشتند، از جمله اذان، اذن ...
مواد غذایی سم زدای طبیعی
دارای برگ های سبز تیره به خاطر کلروفیلی که در خود دارند باعث می شوند که سیستم گوارش بدن به شدت تقویت شود. کلروفیل مسئول مصرف نور در فرایند فتوسنتز است که انرژی لازم برای رشد گیاه را تولید می کند. اما علاوه بر این، این رنگدانه گیاهی می تواند به سموم و دیگر رادیکال های آزاد چسبیده و آن ها را به مواد طبیعی بی ضرر تبدیل کند. علاوه بر این کلروفیل نقش زیادی در پاک کردن بدن از فلزات سنگینی دارد که در طی ...
برنامه غذایی شیرخوار، چگونه باید باشد؟
به سوپ شیرخوار، می توانید از کته نرم که در آب گوشت یا آب مرغ پخته شده، همراه با خود گوشت استفاده کنید. برای تنوع غذا بهتر است هر بار یک نوع از سبزی ها یا حبوبات را به کته نرم اضافه کنید. می توانید با استفاده از گوشت ماهی( تیغ های آن را به طور کامل جدا کنید) به همراه کته نرم و سبزی، بر تنوع غذایی کودک بیفزایید. ماه یازدهم و دوازدهم در این دو ماه ، تنوع غذا را در تهیه سوپ، کته ...
تغذیه بیماران سرطان پستان، چگونه باشد؟
به طور کامل پخته باشد. ما از تخم مرغ عسلی و یا نیم پز نباید در رژیم غذایی این بیماران استفاده کنیم. زیرا آلودگی هایی دارد که ممکن است باعث اسهال در این بیماران شود. به طور کلی این وعده غذایی نباید حالت چرب و سرخ کردنی داشته باشد زیرا باعث سنگین شدن معده اش می شود. غذاهایی که بیماران پس از تزریق به آن بی میل می شوند یک سری از مواد غذایی وجود دارد که در 72 ساعت بعد از تزریق بیمار ...
ایا خوردن ترشی در دوران بارداری مضر است؟
در دوران بارداری مصرف خوراکی های خیلی تند و شور و ترش و خیلی شیرین به اندازه زیاد توصیه نمی شود. تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی بهترین توصیه در دوران بارداری است. ترشیجات هم اگر به اندازه معمول استفاده شود مشکلی ایجاد نمی کند اما اگر زیاده روی کنید عوارضی مانند فشار خون بارداری و مشکلات گوارشی و قلبی-عروقی در انتظار شماست. چه زمانی زنان باردار باید مصرف سرکه را در برنامه غذایی خود محدود ...
راهنمای کامل سفر به مالزی؛ (غذا، دیدنی ها و جزایر)
امام خمینی انجام می شود. غذاهایی که در مالزی باید امتحان کنید مالزی کشور غذاهای مختلف و رنگارنگ است و مردم آن در روز 5 وعده غذایی می خورند. مطمئناً اگر شما نیز کمی اهل مزه کردن خوراکی های جدید باشید، مالزی بهشت شما خواهد بود. حالا ما 5 غذای خوشمزه و معروف این کشور را که حتماً باید در مالزی تست کنید به شما معرفی می کنیم: Nasi Lemak: این غذا ترکیبی از برنج سرخ شده ...
10 بستنی معروف از 10 کشور دنیا
.... برای درست کردن این بستنی شیر تازه با موادی مثل آرد، چای سبز و قهوه و آنقدر به هم زده می شود تا به شکل خامه بربیاید. خیلی ها در سفر به تایلند این دسر خوشمزه را امتحان می کنند و آن را به همراه میوه های استوایی می خورند. 10-پاگوتو ( Pagoto )، یونان ترکیبی از بستنی ایتالیایی و ترکیه ای! در واقع در یونان به بستنی، پاگوتو می گویند و بیشتر بستنی های پرطرفدار این کشور هم از ترکیب بستنی ایتالیایی و ترکیه ای درست شده است. بستنی های یونانی طعم های متنوعی دارند که دلتان می خواهد بیشتر طعم های آن را امتحان کنید. منبع: delish. ...
10 جاذبه با ارزش دنیای اسلام (+عکس)
دود خارج می شود در حالی که برومو به صورت مداوم بخار بیرون می دهد. آژانس های مسافرتی تورهای متفاوت و حتی امکان اسب سواری در دامنه های بروم را در اختیار بازدیدکنندگان می گذارند. در اواخر ماه آگوست، محلی های منطقه طی برپایی جشنواره ی هندو از برمو بالا می روند و با پرت گل یا غذا به درون دهانه ی آن، قربانی می کنند. هر دوی این قله ها واقعا دیدنی و منحصربه فرد می باشند. 1. جزیره سقطرا، یمن ...
همه رستوران های کشور فقط باید یک نوع غذا سرو کنند/ نظام آموزشی ایران به همین مضحکی است!
های آموزشی ویژه کارآفرینی از ابتدایی تا پایان دبیرستان را با همکاری 200 متخصص از سراسر جهان تدوین کرده است که راهنمای عمل مدارس کارآفرینی است. رویکرد سبز: در این رویکرد، مدرسه در دل طبیعت قرار دارد و همه مصالح ساختمانی آن از مواد طبیعی ساخته شده اند، کودکان با گیاهان و حیوانات در محیط مدرسه آشنا می شوند. معروف ترین مدرسه سبز جهان در بالی اندونزی قرار دارد که جان هاردی کانادایی در 2008 آن ...
راهنمای سفر به دوبلین، پایتخت ایرلند
ترین غذاهای ایرلندی آلسترفرای است، چرب بودن یکی از شاخصه های غذاهای ایرلندی است، آلسترفرای هم یکی از نمونه های مشخص آن می باشد. ترکیبات این غذا شامل سوسیس، پشت بیکن، تخم مرغ سرخ شده و قارچ می شود. یه جزء دیگر این غذا که کمتر شناخته شده است شامل نان سودا و نان سیب زمینی و پودینگ مشکی است. Ulster Irish Stew از قدیمی ترین خورشت های ایرلندی آلستر است. ترکیبات این خورشت با گوشت بره ...
طرز تهیه خورش بوقلمون با رب انار مجلسی و خوشمزه به سه روش
.... از طرفی گوشت بوقلمون، جایگزین خوبی برای گوشت چرخ کرده است و می توان با آن انواع غذاها را درست کرد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه خورش بوقلمون مجلسی و خوشمزه به سه روش مختلف آشنا سازیم. با ما همراه باشید... این غذا برای 5 نفر مناسب است، زمان آماده سازی مواد 30 دقیقه، و زمان پخت و انتظار حدود 3 ساعت می باشد. روش اول: مواد لازم برای تهیه خورش ...
قاتق گوشت، خوشمزه سنتی
کنید و این خوراک خوشمزه کرمانی را هم تجربه کنید. مواد لازم برای تهیه قاتق گوشت: نصف پیمانه نخود 2 عدد پیاز 1 قاشق چایی خوری چهار زیره نمک و فلفل سیاه به میزان لازم زرد چوبه به میزان لازم روغن مایع ویژه سرخ کردن به مقدار لازم 1 عدد سیب زمینی مکعبی خرد شده 1 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپ خوری ترخون خشک برای تهیه چهار ...
طرز تهیه سوپ سبزیجات چربی سوز
قاشق غذاخوری فلفل .دارچین به مقدار لازم آب مرغ 1/2 لیترسوپ سبزیجات طرز تهیه : دارچین به مقدار لازمتمام سبزیجات را درون روغن زیتون تفت دهید تا اندکی نرم گردند و بوی خامی انها گرفته گردد پس از آن تمام سبزیجات تفت خورده شده را بهمراه آرد درون آب مرغ در حال جوشیدن بریزید ، حرارت را ملایم کنید و اذن دهید تمام مواد پخته گردند. سبزیجات را به اندازه ای بپزید که تنها نرم گردند .پس ...
غذاهای خوشمزه ایرانی را بدون روغن درست کنید
کمی به دو طرف آن روغن بمالید و در تابه دو طرفه بگذارید. طعم این بادمجان با بادمجان سرخ شده فرق چندانی نخواهد داشت. تمام خورش ها را می توان با این روش با مصرف بسیار کمتری از روغن پخت. ماست به جای مایونز سس مایونز هم به خاطر داشتن روغن مایع و تخم مرغ پر از مواد چاق کننده و ناسالم است که بهتر است به بدن نرسانید. خیلی ها برای جلوگیری از مصرف مایونز، از خوردن غذا هایی مثل سالاد ...
برای کاهش وزن آب خیار و آب چغندر بنوشید!
زمان با مصرف این نوشیدنی ها غذاهای سالم بخورید، تمرینات ورزشی منظم و مرتب داشته باشید و حتی به اندازه استراحت کنید تا بتوانید از یک برنامه سالم کاهش وزن پیروی کنید. آب خیار مواد تشکیل دهنده: 1 عدد خیار آب نصف لیمو یک چهارم قاشق چایخوری نمک دریایی طرز تهیه: خیار را خرد کنید و بعد درون مخلوط کن بریزید. بعد از این که خوب له شد و کاملا به ...
