خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرخاصیت ترین عضو خانواده حبوبات!
فیبرهایشان توصیه می کنند. نخود به طور آهسته هضم می شود و بدون این که قند خون را تحت تأثیر ناگهانی قرار دهد موجب کاهش سطح هموگلوبین A1C می شوند. هموگلوبین گلوکوزیله یا همان A1C میزان قند خون در دو تا سه ماه گذشته را نشان می دهد. افزایش انرژی بدن یک فنجان نخود حاوی 64٪ مس و 26٪ آهن مورد نیاز روزانه است. این دو ماده ی معدنی با هم به عنوان یک تیم فوق العاده کار می کنند تا شما را ...
درمان ملاسما در بارداری، چگونه؟
؛ بارداری، مصرف قرص های ضدبارداری، درمان های هورمونی، سابقه خانوادگی، نژاد، مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش روی پوست ظاهر می شوند.به نظر می رسد عمده ترین علت ایجاد این لکه ها به خصوص در کسانی که استعداد ژنتیکی ابتلا به آن را دارند، قرارگرفتن مدام در معرض اشعه آفتاب باشد. در فصل تابستان لکه ها پررنگ تر و در زمستان کمرنگ تر می شوند. چطور می توان تشخیص داد که لکه های قهوه ...
بودجه 97 آغاز احیای بافت های فرسوده در سراسر کشور/ زمین مجانی به سازندگان و مسکن مجانی به ساکنان منازل ...
را دنبال کنند، اما این دو موضوع شعاری نیست و بسیار مهم است؛ یعنی اعلام روزی به عنوان عزای عمومی بسیار مهم است و اینکه آنها به عنوان شهدای خدمت هم باشند، به این معناست که اینها در مسیر خدمت به ملت همه تلاش و جان خودشان را فدا کردند . *** دکتر روحانی در پاسخ به این سوال که آیا در حوزه حقوقی نسبت به احقاق حق خانواده ها یا شفاف سازی مسایل مربوط به فنی حادثه، حتماً قول می دهید که این ...
کاش آمنه قصاص می کرد
چهره اش قضاوت می کند و بر خلاف وظیفه ای که دارد اگر یار نیست، باری می شود بر پیکر ضعیف دختری که حتی نمی داند دلیل قربانی شدنش چه بوده است. صبحی به تاریکی سیاه ترین شب سال صبح حادثه از یک شب نشینی کوچک و خانوادگی شروع شد. عروس خانواده به بهانه بیماری فرزند بزرگ تر و ضرورت مراجعه به پزشک برای درمان، از فاطمه می خواهد شب را در خانه برادر بماند تا صبح مراقب نوزاد 6 ماهه اش باشد. ...
راهکارهای اساسی برای حل اختلافات زناشویی
به گزارش زریان، زندگی زناشویی تنش، اختلاف و مشکلات ویژه خودش را دارد. بسیاری از این تنش ها طبیعی، قابل کنترل و رفع و رجوع هستند اما گاهی برای رفع برخی از مشکلات زناشویی هر چقدر هم تلاش می کنیدبه نتیجه مطلوبتان نمی رسید پس چاره چیست؟ ! حتما شما هم زنان و مردانی را دیده اید که بنا بر اختلافات مختلفی که بین شان وجود دارد گاهی از ازدواج خود پشیمان می شوند و به فکر طلاق می افتند. بعضی از ...
آنفلوانزای پرندگان؛ توصیه ها و هشدار ها
زیادی به اقتصاد تحمیل کند. از دیگر مشکلات اجتماعی ناشی از شیوع ویروس، بیکار شدن افراد است که زندگی آنها و خانواده هایشان را تحت تاثیر قرار می دهد. مشکلات سیاسی که بر اثر آنفلوانزای حاد پرندگان گریبان دولت را می گیرد، شامل قطع صادرات است، اما مهم ترین مشکل ایجادشده در بعد بهداشت عمومی است که با جان افراد در ارتباط است. این ویروس سالانه در جهان باعث مرگ ومیر تعدادی از انسان ها می شود. از ...
تعجب برانگیز است اما مالکیت نفتکش با تامین اجتماعی است
مصدوم بودند و نجات پیدا کردند و به بیمارستان ها منتقل شدند. فردای آن روز، به کرمانشاه رفتم. در این حادثه بعضی از دوستان می گفتند شما چند روز دیگر بروید حادثه تازه اتفاق افتاده و هنوز بی نظمی بر آنجا حاکم است. دکتر روحانی ادامه داد: دوستان توصیه می کردند که حادثه نزدیک مرز بوده است و ناامنی وجود دارد، اما در عین حال فردای زلزله گفتم وزیر کشور و وزیر بهداشت و درمان ما بلافاصله به کرمانشاه بروند و ...
ترفندهایی برای درمان جوش صورت
شیمیایی هستند که تماس بیش از اندازه این مواد با پوست منجربه کاهش سلامت پوست و در نتیجه بروز لکه ها و جوش های پوستی می شود. می توان مناطق مستعد بروز جوش های پوستی را با یک پاک کننده ی ملایم و آب گرم، روزی دو بار شست تا تحریک پوست برای بروز جوش های پوستی را به حداقل رساند. درمان جوش صورت با گلاب استفاده از گلاب هم یکی از راه های پیشگیری و همچنین درمان جوش های صورت است ...
تغذیه در دوران بارداری، راهنمایی جامع
درست خوردن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد.زیرا رشد و تکامل جنین شما وابسته به تغذیه شما در دوران بارداری است. عبارت " غذا خوردن بجای دونفر" کاملا درست نیست. درست خوردن در بارداری به معنی زیاد خوردن در بارداری نیست. اما شما باید متعادل، متناسب و متوازن بخورید تا همه مواد مغذی مورد نیاز بدنتان تامین شود. بهترین تغذیه در دوران بارداری باعث وزن گیری مناسب شما در دوران بارداری میشود ...
برای کاربران خانگی کدام مناسب تر است: توسعه دهنده یا مش وای فای؟
آیا وقت به روزرسانی وای فای فرارسیده است؟ پیش از این که به سراغ راهکارهای تقویت وای فای برویم، باید یک نکته بسیار مهم را بررسی کنیم. آیا واقعاً وقت به روزرسانی و بهبود وای فای خانگی است؟ بسیاری از کاربران به محض این که چند روزی اینترنت بی سیم یا وای فای کند می شود، تصور می کنند باید روتر بی سیم را دور بیاندازند و یک مدل جدید خریداری کنند. طی بررسی هایی که در دنیا صورت گرفته است، در بیشتر از65 درصد اوقات نیازی به ارتقای تجهیزات وای فای نیست و با اعمال تغییراتی مانند عوض ...
رادیوگرافی در دوران بارداری، ایرادی دارد؟
نخوردن خیلی از غذاها، احتیاط در مصرف دارو، بلند نکردن وسایل سنگین و خیلی موارد دیگر، مورد توجه خانم های باردار قرار می گیرد. گاهی آن قدر خانم ها نسبت به بارداری حساس هستند که عملا دچار نوعی وسواس و باورهای نادرست می شوند، مثلا برخی خانم های باردار برای سلامت جنین، حتی پای خود را در مراکز رادیولوژی نمی گذارند یا در شرایطی که انجام رادیوگرافی برای آنها بسیار ضروری است، از انجام آن پرهیز می کنند ...
کمبود ارز نداریم/زمین مجانی به سازندگان و مسکن مجانی به ساکنان منازل فرسوده خواهیم داد
به گزارش شهروندالبرز ، رئیس جمهوری با بیان اینکه کمبود منابع ارزی نداریم تاکید کرد: مردم باید بدانند که درآمد ارزی کشور از کل مخارج ارزی کشور به مراتب بیشتر است و سال آینده درآمد ارزی ما حتماً از امسال ان شاء الله بیشتر خواهد شد. حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی شامگاه دوشنبه در گفت و گوی زنده تلویزیونی با مردم با تبریک میلاد با سعادت شیر زن حادثه کربلا حضرت زینب (س) و تبریک روز پرستار به ملت بزرگ ایران گفت: ما ق ...
راه رفتن با زانوهای پرآب
...> اگر دچار یک بیماری مزمن مفصلی مثل استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید یا نقرس هستید، به طور منظم نزد پزشک بروید تا وضعیت شما را بررسی کند. در صورت بروز آسیب و جراحت به هر یک از قسمت های زانو برای بررسی و درمان کامل، تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرید .برخی جراحت ها می تواند سبب تجمع دردناک مایعات اضافی در مفصل زانو و آب آوردن آن شود. افزایش وزن و انجام برخی ورزش های سنگین مثل فوتبال ...
راه هایی برای بیمار نشدن در سفر
....میکروب هایی که احتمالا وجود دارند با این روش ها از بین نمی روند بلکه باید کامل مورد شست وشو قرار گیرند.پس اکیدا از استفاده ی این لیوان ها در اتاقتان خودداری کنید. 4. نگذارید بدنتان به کم آبی دچار شود مخصوصا در پرواز بدن شما به آب کافی نیاز دارد و کم آبی بدن می توانند باعث خستگی و همچنین پایین آمدن مقاومت بدن در برابر باکتری ها شود.به خاطر داشته باشید که برخی نوشیدنی ها مانند ...
نظام مالیاتی مملو از مشوق های تبعیض آمیز است
شعارسال : نقش مالیات در اقتصاد چیست؟ مالیات در اقتصادهای توسعه یافته چه نقشی دارد؟ در اقتصاد کشور ما چرا مالیات تا کنون نتوانسته نقش مهم خود که درواقع اصلاح کارکرد و تنظیم بازار و قیمت هاست را ایفا کند؟ چه برنامه هایی باعث ناکارآمدی مالیات در اقتصاد است؟ در ایران چرا از برخی افراد مالیات قبل از پرداخت حقوق شان اخذ می شود اما برخی افراد فرار مالیاتی دارند؟ چرا برخی از افراد با شفاف شدن مالیات مخالف هستند؟ همه این ها پرسش هایی است که ب ...
درگیری مسلحانه پلیس با دزد طلافروشی
... در ادامه این گفت وگو علیرضا عضو دیگر باند نیز به سوالات رکنا این گونه پاسخ داد: تو برای چه با حمید همراه شدی؟ قرار شد جلوی در بایستم و مراقب باشم. دو نفر دیگر چرا با شما همراه شدند؟ از آن جایی که این تاجر آدم گردن کلفتی است امکان داشت که تنها نباشد. قرار بود از طلافروشی سرقت کنید؟ نه قرار بود تاجر به آن جا بیاید و آن جا قرار گذاشته بودیم کسی که تیر خورد چه کسی بود؟ برادرم. تحقیقات در خصوص این پرونده ادامه دارد. ...
آجیل با 7 بیماری می جنگد
در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم ...
3 بهمن ورزش در هوای سرد زمستان
می رسانند. آنها راهکارهایی در پیش می گیرند که برخی از مهم های آن دراین مقاله آورده شده است: 1- مشورت با پزشک قبل از انجام هرگونه ورزشی چه در باشگاه و چه در هوای باز – مخصوصا در هوای سرد – حتما با پزشک تان مشورت کنید و اگر آزمایش هایی لازم بود انجام دهید تا بتوانید برنامه ای دقیق مناسب بدن تان که سلامت تان را تضمین کند ترتیب دهید. شاید پزشک تان مخالف ورزش ...
3 بهمن چرا هنگام صبح خسته اید؟!
های معده ای روده ای و یا بیماری GERD باشد. این وضعیت با سوزش قلب همراه است. پژوهش ها نشان می دهند که حدود 25 درصد از مردم شب ها خوب نمی خوابند؛ اما چون سوزش قلب ندارند، نسبت به این موضوع بی اهمیت اند. برگشت اسید معده باعث می شود تا مقداری از خواب شبانه تان را از دست بدهید. این عارضه حتی بدون هیچ علامت و نشانه ای ایجاد می شود. این نوع از ریفلاکس را ریفلاکس خاموش می نامند؛ چرا که هنگام بیداری از ...
لیمو جایگزین مناسبی برای بیشتر داروهای شیمیایی است
بدن است. اگر هر روز آب لیمو بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد: 1 – آکنه آبلیمو بنوشید و با همه قرص هایتان خداحافظی کنید؛ معجزه و فواید آبلیمو در بدن رفع آکنه و فواید آبلیمو اگر صورت و بدن شما جوش می زند حتما آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال است که باکتری های آکنه زا را از بین می برد. اگر آب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده بدن ...
علت اصلی ریزش مو چیست و برای جلوگیری از ریزش مو چه کنیم؟
سابقه خانوادگی ریزش مو داشته باشید، احتمال بروز این مشکل بیشتر خواهد بود و ممکن است زمانی رخ دهد که مصرف قرص ها را متوقف می کنید. دیگر داروهایی که باعث ریزش مو می شوند، عبارتند از داروهای رقیق کننده خون و داروهایی که برای درمان فشار خون بالا، بیماری قلبی، آرتروز و افسردگی مصرف می شوند. علت ریزش مو : رژیم غذایی سخت ممکن است با یک رژیم غذایی سخت وزن زیادی را از دست بدهید، اما طی ...
علت شب ادراری بچه ها چیست؟
. - در طول شب بیش تر از حد معمول ادرار تولید می کند. گاهی اوقات این مشکل فقط نشان از پیر شدن دارد ولی اگر به صورت مداوم و بیشتر از شبی یک بار باشد به طوری که روی عملکرد شما در طول روز تاثیر بگذارد، مشکل فراتر از روند طبیعی افزایش سن است. با وجودی که تکرر ادرار در شب آزار دهنده است احتمالا نشان از یک سری مشکلات سلامت یا عادت های اشتباه است که منجر به دستشویی رفتن شبانه ...
فواید شگفت انگیز باقالی!
بیماری های قلبی برنامه غذایی نا سالم است. اگر به فکر سلامت این عضو اساسی بدن خود هستید، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف چون باقالی حاوی آنتی اکسیدان است به سم زدایی مورد نیاز بدن کمک بسیاری می کند. می دانید که اگر سموم بدن تان درست دفع نشوند دچار گُر گرفتگی می شوید. پس برای ...
5 مشکل جدی برای بدن
ندای ایرانیان - زمانی که پاهایتان در کفش ورزشی تان عرق می کنند و شما از شستن آن ها غافل می شوید، باید انتظار این را هم داشته باشید که دچار مشکلاتی در این قسمت از بدن تان شده و احساس ناخوشایندی شما را در بر بگیرد. سلامت پا بسیاری از مشکلاتی که برای پاهایتان رخ می دهد کاملا طبیعی بوده وقابل درمان هستند. در اینجا، به برخی از مشکلات پاها که اغلب پزشکان با آن روبه رو می شوند و برخی از ...
تاثیر گریه مادر بر جنین
...> بعید است که افسردگی بالینی بدون درمان برطرف شود؛ اما گزینه های موثری برای درمان آن وجود دارد. بسیاری از بیماران با رعایت اقدامات لازم پس از چند ماه احساس بهتری دارند و ظرف مدت یک سال به طور کامل بهبود پیدا می کنند. پس دست روی دست نگذارید و از یک متخصص کمک بگیرید. سلامت عاطفی شما به اندازه سلامت جسمانی اهمیت دارد. علائم افسردگی چیست؟ بروز برخی از علائم افسردگی، مانند خستگی یا مشکلات خواب ...
افسردگی قبل از قاعدگی، چگونه از شرش خلاص شوید؟
هیچ درمانی برای سندرم پیش از قاعدگی وجود ندارد اما درمان هایی هست که به مدیریت نشانه های این عارضه کمک می کند تا مانع از مداخله آنان با زندگی روزمره تان شود. اگر سندرم شما در حد خفیف یا متوسط باشد می توانید قبل ازدارودرمانی با تغییر در رژیم غذایی و روش زندگی خود آن را مدیریت کنید. زیرا بسیاری از درمان های دارویی عوارض جانبی دارند که می تواند نشانه های سندرم شما را تشدید کند. اصلاح رژیم ...
دلایل اصلی ریزش مو در خانم ها
مولتی ویتامین نیاز را مرتفع می کند. مطالعات متعدد اخیر که در مورد علت ریزش مو در مردان صورت گرفته نشان می دهد که مصرف دخانیات نیز باعث افزایش ریزش مو می شود اما مشخص نیست که در زنان نیز چنین تاثیری داشته باشد . اما به طور کلی مصرف سیگار بنابه دلایل بسیار مضر است . بنابراین فرق نمی کند که آیا ریزش مو نیز در بین این دلایل باشد یا نه. اما بهترین کار برای کسی که ریزش مو را تجربه کرده این است که دلیل ...
علت تنگی نفس در بارداری چیست؟
فرزندتان با تنگی نفس درگیر بودید، تعجب نکنید. بعد از زایمان، سطح پروژسترون خون شما کاهش می یابد و فشار از روی دیافراگم و رحم شما برداشته می شود. به همین دلیل احتمالا در روزهای بعد از تولد فرزندتان، بهتر نفس می کشید. با وجود این، برای برگشتن رگ هایتان به حالت قبل از بارداری و بهبود کامل وضعیت انتقال اکسیژن در بدن، به زمان بیشتری نیاز خواهید داشت. پس صبور باشید. تنگی نفس در اغلب ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
منظم داشته باشید مصرف الکل و سیگار را به حداقل برسانید استرس خود را کاهش دهید کلسترول خون عامل مهم در تعیین خطرناک بودن فشار خون بالا، سطح کلسترول خون شماست. کلسترول بالا حساسیت عروق را به فشار خون بالا افزایش می دهد و باعث می شود که آنها بیشتر مستعد آسیب دیدن باشند. این به آن معناست که اگر فشار خون شما نیاز به درمان داشته باشد حتما لازم است که سطح ...
حسن روحانی: کمبود منابع ارزی نداریم خیال مردم راحت باشد/ متعهدیم مسکن مهر تا پایان امسال تکمیل شود
اتومبیل ضدگلوله بین مردم رفت، مگر قرار بود چه اتفاقی آنجا بیفتد؟ دکتر روحانی پاسخ داد: ما حوادث تلخ و شیرین در کشور داریم. شما حوادث تلخ را ردیف کردید. البته مسأله زلزله یکی از مسایل بسیار مهم ما است. در حادثه زلزله کرمانشاه، اولاً یک حادثه ای بود بخاطر اینکه این زلزله 7٫3 ریشتر بود، قدرت این زلزله خیلی کم سابقه بود. رئیس جمهور گفت: خداوند کمک کرد قبل از این زلزله، یک پیش لرزه ای ...
