سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم عذایی بیماران کلیوی
خوبی از ویتامین های گروه B، منیزم، آهن و فیبر است. گندم سیاه غله ای بدون گلوتن است که باعث می شود برای مبتلایان به بیماری سلیاک، غذای مناسبی باشد. نصف فنجان گندم سیاه پخته شده حاوی؛ 3.5 میلی گرم سدیم، 74 میلی گرم پتاسیم و 59 میلی گرم فسفر است. روغن زیتون روغن زیتون منبع سالمی از چربی بوده و بدون فسفر است. معمولا بیماران کلیوی برای کنترل وزن خود دچار مشکل هستند. بیشتر چربی موجود ...
نرخ کالاهای اساسی در دی ماه حداکثر 6.4 درصد رشد کرد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، بازار مصرف در دی ماه گذشته شاهد تثبیت قیمت برنج بود و قیمت حبوبات 1.7 درصد، سبزی های تازه 6.4 درصد، گوشت مرغ 2.5 درصد و تخم مرغ 11.8 درصد نسبت به ماه پیشین آن کاهش داشت. بر اساس بررسی های میدانی بانک مرکزی از قیمت خرده فروشی برخی کالاهای خوراکی در شهر تهران، دی ماه قیمت لبنیات 6.4 درصد، میوه های تازه 6.3 درصد، گوشت قرمز 0.7 درصد، قند و شکر ...
"مجلس" بودجه افزایش شمار بیماری های خاص را لحاظ کند
بیمار خاص باید همواره تحت حمایت قرار داشته باشد. وی افزود: آیت الله هاشمی رفسنجانی در سال 75 بنیاد امور بیماری های خاص را ایجاد کرد و از همان زمان سه بیماری دیالیز، تالاسمی و هموفیلی را به عنوان بیماری خاص معرفی کردند. در آن زمان قرار بود که هر سال به تدریج یک بیماری به فهرست بیماران خاص اضافه شود، اما علی رغم تلاش بنیاد بیماری های خاص این اتفاق نیفتاد. گرچه در این مدت تسهیلاتی برای برخی ...
کمبود ارز نداریم/زمین مجانی به سازندگان و مسکن مجانی به ساکنان منازل فرسوده خواهیم داد
اشکال ندارد. حتی اینکه به خیابان آمده و در چارچوب قانون تظاهراتی هم انجام دهند، اشکالی ندارد اما آن چیزی که مردم را نگران می کند، ناامنی است و آن چیزی که مردم را نگران می کند تنش های بی مورد در جامعه است. دلمان می خواهد هم در اقتصاد، اجتماع و هم در فرهنگ و هم در سایر مسایل ، کشور امن و آرامی داشته باشیم و بحمدالله این چنین است. رئیس جمهوری با بیان اینکه ایران در میان همه کشورهای منطقه آرام ...
3 رژیم لاغری برتر در سال 2018
خوراکی های فرآوری شده- به خرج دهند. همچنین مواد غذایی مانند حبوبات، میوه ها و سبزیجات محدودیتی ندارند. ماست و شیرهای کم چرب باید استفاده شوند. در ضمن این افراد نباید دارای اضافه وزن باشند. بررسی ها نشان داده است که کاهش وزن، از تری گلیسیرید، قند خون و فشار خون تا حد معناداری می کاهد. در ضمن در کنار رژیم غذایی اورنیش، روزانه 20 تا 30 دقیقه پیاده روی ضروری است. اضطراب را هم می ...
عدالت حلقه مفقوده توسعه اقتصادی هاشمی بود/ هاشمی انقلابی گری را نوعی رادیکالیسم می دانست/ تفسیر هاشمی از ...
و مدارس باید خودگردان باشند، می دانید این ها یعنی چه؟! یعنی امروز همین مدارس دولتی نصف و نیمه ای که ما داریم، هم وجود نداشت؛ یعنی همین امروز که نام مدرسه دولتی است ولی مثلاً 150 یا 200 هزار تومان از اقشار فرودست این جامعه که واقعاً پرداخت آن برای آن ها به عنوان شهریه و کمک و غیره سخت است، می گیرند هم نبود و این محرومیت عده زیادی از دانش آموزان از تحصیل حتی در مقطع ابتدایی را ایجاد می کرد. طبق این ...
هاشمی حوزه سیاسی را مین گذاری کرد/ اصلاح طلبان دچار تغییر گردیدند نه هاشمی
البته همسرش باوجوداینکه دختر یکی از روحانیون مطرح بود اما نقش رسانه ای نسبتاً پررنگی در عرصه سیاسی داشت. سال های 68 تا 76 دوران ریاست جمهوری این مبارز کهن سال بود که در آن برهه وی به عنوان یکی از پرنفوذترین شخصیت های سیاسی به حساب می آمد، البته در آن دوره وی مورد هجمه های شدید جریان اصلاح طلب جای گرفت و همین امر موجب گردید وی بحث اعتدال را در مقابل رادیکالیسم جریان چپ مطرح و در در خطبه ...
چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند، اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند، از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه غذایی گنجاند ...
سیاه دانه ،دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان
، علاوه بر اینها چکاندن روغن سیاهدانه در سوراخ بینی در درمان سر دردهای مزمن و باز کردن گرفتگی های بینی بسیار موثر است. مصرف سیاه دانه جهت سرفه ناشی از سردی و تنگی نفس به صورت خوراکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن سیاه دانه صبح ناشتا باعث سرخی گونه ها و باز شدن رنگ رخسار می شود. روغن سیاه دانه سستی اعصاب را تقویت می کند و در دردهای مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف ...
رنگ های غیرمجاز، سلامت شهروندان را به تاراج برده اند
در حال حاضر کمتر فرآورده ای را می توان یافت که در آن رنگ مصنوعی مصرف نشده باشد. استفاده از رنگ های غیرمجاز در نبات و شکلات، مواد نگهدارنده در نان، آنتی بیوتیک ها در فرآورده های لبنی، بلنکیک یا جوهر قند برای سفیدکردن قند، ضایعات گوشت در سوسیس و همبرگر، کدو به جای گوجه در رب ، تولید آب لیمو بدون لیمو و تولید عسل بدون زنبور و ...، فقط بخشی از واقعیات جامعه صنعتی امروز ماست؛ چرخه معیوبی که در ...
اقدامات قبل از بارداری، چهل روز پر دغدغه
از 3 ماه قبل از بارداری بهتر است شروع به مصرف مکمل اسید فولیک کنید. همچنین توصیه می شود توسط متخصص زنان ویزیت شده، به طور کامل بررسی شوید و آزمایش های لازم را انجام دهید. باید از لحاظ بیماری های خاص و زمینه ای، فشار خون، قند خون، عفونت زنان، سلامت پستان ها و ... بررسی شوید تا مطمئن شویم بارداری تان پرخطر خواهد بود یا کم خطر. بارداری پرخطر نیاز به مراقبت های بیشتری دارد و بارداری کم خطر مراقبت های ...
منوچهر اسماعیلی به روایت منوچهر اسماعیلی
کرد چون مالیات را بر فیلمهایی که در خارج دوبله می شد، اضافه کردند و این باعث شد دوبله در ایتالیا از رونق بی افتد. درهمان سال مجددا درس ام را هم ادامه دادم و با مشکلاتی که پیش رو بود، سال 40 دیپلم گرفتم. در اولین کار به جای یک عکاس صحبت کردم که هیچ وقت او را ندیدم آقای زمانی یک فیلم فرانسوی را دوبله کرد و از من هم به عنوان کسی که در فیلم ها "سیاه لشکر" است و ضمنا باید با این کار آشنا ...
چگونه از چاق شدن پیشگیری کنیم ؟
جوامع در عصر حاضر منجر به کاهش فعالیت بدنی و تغییر الگوی غذایی افراد شده و معضل چاقی روند صعودی به خود گرفته است. شاید چاقی و اضافه وزن به تنهایی یک بیماری قلمداد نشود، اما ازآنجاکه بسیاری از بیماری های مزمن به دنبال افزایش وزن و چاقی در افراد بروز می کند، این مهم به عنوان یکی از معضلات اصلی سلامت آنان مطرح می شود. به گفته این کارشناسان تغذیه، تغذیه ناسالم و مصرف بی رویه فست ...
وضع درآمدی و مصرفی مردم از 84 تا 94
.... با در نظر گرفتن خط فقر و تفاوت آن در دهه گذشته این عددها معنادارتر می شوند. خط فقر معیاری است برای تفکیک خانوارهای فقیر از غنی، این پژوهش در تشریح خط فقر می گوید، خط فقر دست کم درآمد لازم برای تأمین دست کم مواد خوراکی لازم برای زندگی و فعالیت، دست کم پوشاک مناسب جامعه، سرپناهی با دست کم ابزارها جامعه و دست کم نرمال استفاده از بهداشت و دیگر ملزومات زندگی است. با محاسبه نرخ جاری و در نظر ...
20 نوع غذای محلی در جشنواره سلامت در معرض نمایش قرار گرفت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ علی اکبر بزی در حاشیه جشنواره غذای سالم که در مدارس شهرستان زابل به مناسبت بسیج ملی تغذیه سالم برگزارشدبه خبرنگار اوشیدا عنوان کرد: این جشنواره با شعار " پیشگیری و کنترل چاقی با تغذیه سالم" برگزار شد. وی افزود: جشنواره سلامت با هدف کاهش شیوع عوامل خطر تغذیه ای بیماری های غیر واگیر از جمله کاهش مصرف قند، نمک، چربی و افزایش مصرف میوه، سبزی، حبوبات و ...
مبارزه با قاچاق لوازم آرایشی و بهداشتی وظیفه وزارت بهداشت نیست/ انگشت اتهام را به سمت ما نگیرید
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ وزیر بهداشت در نشست مشترک با هیئت مدیره و اعضای اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران اظهار کرد: موافق مقررات زدایی در بهبود فضای کسب و کار هستیم و آمادگی داریم که با کمک اتاق بازرگانی، قوانین مزاحم را بر اساس اجماع مشترک که به سلامت مردم آسیب وارد نکند را حذف کنیم تا فضای کسب و کار، بهبود یابد. وی افزود: سیاست ...
آمار چاقی کودکان، گزارش سازمان بهداشت جهانی
مطالعه صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد، 80 درصد کودکانی که در دوره مدرسه با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستند، در ادامه زندگی نیز از مشکل چاقی رنج می برند که این مسأله، خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد. سبک زندگی مدرن از جمله کم تحرکی و عادات غذایی نامناسب، بویژه مصرف مداوم فست فودها باعث شده است که علاوه بر بزرگسالان، کودکان و نوجوانان نیز با مشکل چاقی و اضافه وزن مواجه شوند ...
شیوع “مریضی های غیرواگیر” در فهرست 10 خطری که جهانِ 2018 را تهدید می کند
تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند، عبارتند از مصرف نامطلوب و فراوان چربی ها، نمک، قند و [...] به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ، ایرج خسرونیا ریاست جامعه متخصص ها داخلی ایران گفته بود: در حال حاضر شایع ترین مریضی کبدی در کشور کبد چرب و پرخطر ترین آن هپاتیت هست. البته کبد چرب شایع ترین مریضی کبدی در سراسر جهان به شمار می رود، [...] ...
عوامل عجیبی که می تواند شما را به دیابت مبتلا کند
های خوب نقش مهمی در تنظیم قند خون ایفا می کنند، و مرگ آنها می تواند شرایط حفظ پایداری قند خون را برای انسان دشوارتر سازد. مصرف بیش از حد نمک مصرف بیش از حد نمک می تواند احتمال اضافه وزن یا ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد، که دو از عوامل خطرآفرین بزرگ برای ابتلا به بیماری دیابت محسوب می شوند. اما این تمام ماجرا نیست. نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران سوئدی انجام شد، نشان ...
بحران نابرابری در اقتصاد جهانی/ 82 درصد از ثروت تولید شده جهان در سال گذشته به جیب ثروتمندان رفت
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو؛ به نقل از خبرگزاری فرانسه، اُکسفام، انجمن بین المللی برای ریشه کن ساختن فقر و گرسنگی در جهان، در گزارشی که امروز دوشنبه 22 ژانویه/ 2 بهمن، در آستانۀ برپائی نشست داوُس در سوئیس منتشر کرد، با برشمردن نتایج کارکرد و گردش تولید و توزیع ثروت در جهان در سالی که گذشت، ساختار اقتصادی بین المللی را بیمار و ناکارآمد و شکست خورده توصیف می کند. بر اساس این گزارش، نیمی ...
قابل درمان بودن 50 درصد سرطان ها / نباید مردم را از سرطان ترساند
صحیح زندگی و تحرک بیشتر می توان تا 50 درصد از بروز و شیوع بیماری سرطان جلوگیری کرد، افزود: عوامل اصلی بروز سرطان مصرف سیگار، قلیان، افزایش وزن، بی تحرکی، استرس، شرایط ناسالم زیست محیطی و تغذیه نامناسب است که به بروز سرطان ها کمک می کند. وی جلب مشارکت های تمام بخش های جامعه را در حل این دغدغه و نگرانی یادآور شد و بیان کرد: باید از ظرفیت رسانه ها به ویژه صدا و سیما و فضای مجازی در مسیر ...
مصرف زیاد نمک، شکر و اسیدهای چرب ترانس تهدیدی جدی برای سلامت قلب
کردن اسید چرب ترانس در حد کمتر از 10درصد کل کالری مصرفی روزانه تاکید دارند گفت: آسانترین راه برای محدود کردن چربی های ترانس، حذف مواد غذایی حاوی روغن هیدروژنه مانند بیسکویت و کیک، هم چنین حذف روغن های جامد که دارای اسید چرب ترانس بالا هستند، می باشد. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: غذاهایی مانند گوشت قرمز، کره، شیر و سس مایونز از منابع حاوی اسید ...
شیرین کاری 20 دقیقه ای و دلار 4650 تومانی/ مجوز مشروط دولتی ها برای ادامه واردات آب پنیر/ مجوز بانکی ...
امروز و فردا این هیئت باید تعیین شود. اعضای فراکسیون اصلاح طلبان طی یکی دو هفته اخیر تأکید ویژه ای بر آزادی عناصر بازداشتی در اغتشاش اخیر داشتند و رسانه ها و فعالان این طیف نیز در اوج آدم کشی و خرابکاری عناصر اغتشاشگر، اصرار داشتند عناصر قانون شکن و خرابکار را به عنوان مردم جا بزنند! نکته جالب اینکه طی هفته های اخیر، با وجود تشدید برخی نابسامانی های اقتصادی و طفره رفتن ...
شبکه پایش آلودگی منابع آب ضرورتی انکارناپذیر
مقطعی زودگذر نیست، به عنوان مثال در دشت شازند که از دشت های غنی استان از نظر منابع آب است، شاهد تمرکز صنایع بزرگی نفتی هستیم و متاسفانه توجه صرف به موضوع توسعه، جلوگیری از آلودگی منابع آب را در درجه بعدی قرار داده است و امروز دشت را در معرض خطر جدی قرار داده است و حتی شواهدی از آلودگی منابع آب در دشت شازند نیز به دست آمده است که باید دقیق مورد بررسی قرار گیرد و به دلیل نبود شبکه پایش ابعاد این آلودگی ...
اهم اخبار خبرگزاری فارس آذربایجان غربی در روز گذشته
سازمانی هستند رئیس خانه مطبوعات آذربایجان غربی وجه تمایز خبرگزاری فارس استان را پرداختن به آسیب های اجتماعی دانست. ** قائم مقام کارخانه قند نقده: 40 درصد مطالبات چغندرکاران نقده پرداخت شد قائم مقام مدیر عامل کارخانه قند نقده گفت: 40 درصد مطالبات چغندرکاران از کارخانه قند نقده پرداخت شده و کشاورزانی که طلبشان پرداخت نشده فردا پرداخت می شود. ** مسئول بسیج ...
با این خوشمزه ها به جنگ با سرطان بروید/تکنیک هایی که زندگی تان را متحول می کند
، چای یا قهوه ممنوع هست.اگر چه بعضی اعتقاد دارند داشتن این رژیم زیر نظر پزشک و در کوتاه مدت به معالجه دیابت نوع 2 کمک می کند؛ زیادتر پزشکان این رژیم را برای سلامتی اشخاص بسیار پرخطر می دانند که توان دارد به فوت منتج گردد. توصیه می گردد همراه با استفاده پنیر از مواد غذایی مثل گردو، سیاهدانه، آویشن و یا زنیان استفاده کنید؛ این مواد اصطلاحا مصلحات (اصلاح کننده) اسم دارند که استفاده آنان همراه با بعضی از ...
افزایش تری گلیسریدخون
برنامه غذایی روزانه جایگزین کردن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، بادام زمینی، ذرت و... در حد متعادل به جای روغن های جامد مصرف مرتب و هفتگی ماهی به شرط آنکه سرخ کرده در روغن تهیه نشوند بلکه کباب شده، فرپز یا بخارپز تهیه و استفاده شود. مصرف منظم و روزانه موادی نظیر پیاز و سیر استفاده از حبوبات در برنامه غذایی روزانه همراه با برنج یا به عنوان یک وعده غذایی ...
نشانه های دیابت ، آشکارترین و اولین نشانه ها
به گزارش بهداشت نیوز: قند خون، سوخت مورد نیاز سلول های بدن انسان را تامین می کند و ما را پرانرژی نگه می دارد. با این وجود، قند بیش از حد می تواند موجب خستگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت شود. بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آنچه می خورید بستگی دارد. مصرف مواد غذایی پرکربوهیدارت و شیرین می تواند قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد. خوشبختانه بدن برای تعدیل این شرایط ...
زندگی یک میلیون اتباع بیگانه دارای مادر ایرانی و پدرخارجی در کشور/دولت لایحه ساماندهی اتباع را ارسال کند
.../بخش دارو اولویت اصلی در پرداخت بدهی بیمه ها/بار سنگین بدهی بیمه ها بر دوش نظام سلامت دولت با عدم پرداخت مطالبات شرکت های دارویی آنها را به ورشکستگی و نابودی کشانده/ افزایش پرداختی ها از جیب مردم سلامت 90 درصد جامعه قربانی لغو بیمه سلامت رایگان در مراکز خصوصی/وزارت بهداشت نسبت به احرای مصوبه تجدید نظر کند پشتوانه مالی مناسب برای رشد قابل توجه پوشش بیمه ای درمانی دیده نشده است/ صندوق های بیمه ...