خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن شیر تا چه زمانی بر روی قد تاثیر می گذارد؟!
شیر قد را بلند می کند! شیر منبع تغذیه ای خوبی است؟ هر چند شیر تنها راه تامین کلسیم نیست و باید از مواد غذایی دیگر حاوی این ماده معدنی بهره گرفت ولی شیر در دسترس ترین و مهم ترین منبع تامین کلسیم است. مواد غذایی دیگر مثل ماست، تخم مرغ، اسفناج، انواع گوشت، و سیب زمینی (شیرین) از دیگر منابع تامین کلسیم است. برای تامین ویتامین های A و D مورد نیاز بدن نیز بهتر است علاوه ...
این خوراکی ها را به هیچ وجه خام نخورید
به گزارش عصر ایران، می دانیم که از مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ به صورت خام باید پرهیز کرد، زیرا می توانند موجب شکل گیری برخی مشکلات سلامت شوند. در ادامه با برخی دیگر از مواد غذایی که هرگز نباید آنها را به صورت خام مصرف کنید، بیشتر آشنا می شویم. سیب زمینی سیب زمینی یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است، اما از خوردن آن به صورت خام باید پرهیز کرد. مصرف سیب ...
بازار فروش میوه های لوکس و خارجی در تهران
فروخته می شوند. گروه دیگری از فروشندگان این میوه ها، در بازار تجریش اند که حالا در خرید و فروش میوه های لوکس از همه حرفه ای ترند: ما مشتری ثابت واردکننده ها هستیم، هر هفته بار جدید می آوریم. بیشتر این میوه ها ماندگاری بالایی دارند. البته اگر چیزی برای ماندگاری باقی بماند. امروز همه بارها جدیدند. استار فروت ها را ببین چقدر تازه است؟ زرد و تمیز، با آدم حرف می زنند. هرکدام دانه ای 30 هزار ...
تامین اجتماعی با پول ورادات آیفون چه می کند؟
خواهم کرد تا ببینم موضوع چه بوده است. بعد از اینکه وزیر ارتباطات گزارشی را از فعالیت این شرکت به صورت قانونی داد، کاربران شبکه های اجتماعی سوالاتی را درباره این اقدام تأمین اجتماعی نظیر اینکه چه ضرورتی داشته برای تنظیم بازار نسبت به واردات آیفون اقدام کند؛ مگر آیفون مانند گوشت، مرغ و تخم مرغ است که به تنظیم بازار نیاز داشته باشد؟! یا چرا سازمان تأمین اجتماعی به سمت واردات گوشیهای تولیدی در ...
غرامت 230 میلیارد تومانی مرغداران، پرداخت شد
...> برقراری تعادل تولید تا مصرف تنها راهکار جلوگیری از واردات وی از کاهش تولید تخم مرغ ناشی از بیماری آنفولانزا حاد پرندگان خبر داد و گفت: براساس برآوردهای صورت گرفته تاکنون 165 هزارتن تولید ناشی از بیماری آنفولانزا حاد پرندگان معادل رقم مازاد سال های گذشته کاهش یافته است که درصورت ادامه بیماری از سرانه نیاز کشور کاسته خواهد شد. به گفته طلاکش؛ در صورت توقف بیماری و برقراری تعادل ...
آزمون بضاعت کلید دریافت یارانه نقدی/ گم شدن یک میلیارد دلار پول نفت/ رسیدگی به انحراف 20 هزار میلیاردی/ ...
افزایش نرخ دلار در هفته های موخر، گفت: این افزایش چندان به رشد بودجه دولت مربوط نیست. پورابراهیمی گفت: دولت حق برداشت از درآمدهای متاثر از افزایش نرخ ارز در ماه های آتی را نخواهد داشت. تاج گردون در رابطه با اعتبارات ریزگردهای استان خوزستان گفت: مردم دلواپس نباشند، اعتبارات لازم برای مبارزه با ریزگردها به تأیید مقام معظم رهبری فرا رسیده است و در جای مناسب بدرستی صرف خواهد گردید. * قانون ...
جاده های درون خود را رکاب زدیم
یک تخم مرغ زندگی کرده بودم و همه چیزهایی که تا آن روز به نظرم خوب یا بد بود معنایش تغییر کرد. وقتی رکاب می زنی زمان داری که به خودت فکر کنی و هر از گاهی دریافتی تازه از زندگی بیابی. چیزی که شاید سال ها با نشستن در خانه پیدایش نکنی. در سفر وقتی دیگر تمرکزت از نیازهای اولیه برداشته می شود کم کم فکرهای جدید به سراغت می آید و نگاهت به آدم ها فرق می کند. انگار هر روز لایه جدید خاک گرفته ای از وجودت ...
تأمین اجتماعی "آیفون" وارد می کند تا بیمارستان بسازد؟
به گزارش جهان نیوز ، ورود به پرونده واردات گوشی امریکایی آیفون توسط یکی از شرکتهای سازمان تأمین اجتماعی، پای وزرای کار و ارتباطات را این هفته به موضوع مذکور باز کرد. پیگیریها حاکی از این بود که هم زمان با اجرای طرح ملی رجیستری گوشیهای تلفن همراه، قیمت محصولات بازار موبایل رشد چشم گیری حتی تا 25 درصد را داشته و در این میان گوشیهای "آیفون" بیشترین رشد قیمت را تجربه کرده اند. ...
طرز تهیه پلو سبزیجات هندی
این پلوی خوشمزه تماما گیاهی و بدون گوشت تهیه می گردد و بدلیل سبزیجات و ادویه های بسیاری که دارد غذایی خوش عطر و طعم ، رژیمی و سودمند محسوب می گردد. مواد لازم سیب زمینی خرد شده 2عدد بزرگ گل کلم خرد شده 2 فنجان هویج خرد شده 2 عدد متوسط لوبیا سبز خرد شده 12-14 عدد نخود فرنگی 1/2 فنجان روغن زیتون یا روغن گیاهی 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده 2 عدد ...
سرطان معده شایعترین سرطان در استان کردستان است/83 نفر مردم بیجار مبتلاء به سرطان هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بیجار بام ایران، مجید قیدارپور در نشست خبری با اصحاب رسانه بیجار که شامگاه گذشته در محل مرکز بهداشت بیجار برگزار شد اظهار داشت: از اول تا هفتم بهمن به نام هفته ملی مبارزه با سرطان نامگذاری شده است. وی با اشاره به اینکه شاخص سرطان طبق آمارهای حوزه معاونت و درمان کشور به روز است افزود: 95 دهم درصد از مردم استان کردستان مبتلاء به سرطان هستند ...
طرز تهیه مرغ تنوری با سیب زمینی
. مواد لازم برای 4 نفر دانه خردل 2 قاشق غذا خوری آویشن تازه و خرد شده یا خشک 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون فرابکر 2 قاشق غذا خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل تازه و آسیاب شده به میزان لازم ران مرغ بدون استخوان ( بدون پوست) 450 گرم سیب زمینی بدون پوست و خرد شده (هر تکه حدود 2 سانتی متر) 2 عدد متوسط پیاز قرمز حلقه ای خرد شده ( هر تکه حدود 1 ...
اثرات قند خون در بارداری
بارداری دارند در گروه پر خطرها هستند و باید با جدیت بیشتری احتمال وجود دیابت را در آنان در نظر داشت. گاهی مادر باردار ابتدای بارداری قند خون نرمال دارد، ولی اواسط بارداری به دلیل تغییراتی که حاملگی روی فیزیولوژی مادر ایجاد می کند و پرخوری، دچار افزایش قند خون می شود. البته باید دانست در دوران بارداری حتی قند ناشتای معادل 95 نیز بالاتر از طبیعی تلقی می شود. در صورتی که تشخیص ...
طرز تهیه خورش سیب زمینی؛ با مرغ، گوشت، بدون گوشت و سیب زمینی
گوجه را به مرغ اضافه کرده و اجازه دهید چند جوش بزند و خورش جا بیفتد. مواد لازم برای تهیه خورش سیب زمینی با گوشت سیب زمینی 1 کیلوگرم آب جوش 1-1.5 لیتر گوشت ماهیچه گوسفندی 600 گرم پیاز بزرگ 1 عدد هویج بزرگ 1 عدد برگ بو 1 عدد روغن به میزان لازم نمک، فلفل و ادویه به میزان لازم طرز تهیه خورش سیب زمینی با گوشت ...
از ضرر چند میلیارد دلاری مایکروسافت بعد از منع ترامپ تا دو برابر شدن صادرات نفت ایران به یک پالایشگاه ...
از 1000 واحدی همراه شده بود. تالار شیشه ای در چهارمین روز کاری از نخستین هفته بهمن ماه 96، همانند روز گذشته شاهد روند صعودی شاخص های منتخب بود. بر این اساس، شاخص قیمت (وزنی-ارزشی) با افزایش 190 واحدی معادل 0.60 درصد به رقم 31 هزار و 701 واحد رسید. شاخص کل هم وزن با رشد 74 واحدی معادل 0.43 درصد، عدد 17 هزار و 439 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 55 واحدی معادل 0.43 درصد به ...
آیا پروژه های عمرانی باید در دست دولت ها باشد؟
باید پایان می یافتند؛ نیمه کاره باقی ماندند، درحالی که تمام بودجه آنها هزینه شده است. مرور عملکرد هشت ساله این دولت ها نشان از این دارد که آنها علاقه شدیدی به طرح ها و پروژه های عمرانی داشته اند تا مراسم کلنگ زنی آنها را باشکوه و سروصدای زیادی برگزار و درنهایت آنها را به حال خود رها کنند. به عنوان مثال در بودجه سال 85 محمود احمدی نژاد از مجلس خواهان بودجه 18هزار میلیارد تومانی برای طرح ...
راهکاری مفید برای کاهش علائم بیماری ام اس
...> مصرف میوه ها و سبزیجات بیشتر مصرف غلات کامل و حبوبات بیشتر مصرف گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده کمتر مصرف قند کمتر از خوراکی های شیرین مانند دسرها و نوشیدنی های شیرین شده ساده به نظر می رسد، این گونه نیست؟ در حقیقت، این دستورالعمل ها تا حد زیادی شبیه به رژیم غذایی مدیترانه ای هستند، در نتیجه برای بهبود علائم بیماری ام اس می توانید دنبال کردن این رژیم غذایی را نیز مد نظر قرار دهید. ...
افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها با 6 عامل شگفت انگیز!
انواع سرطان ها و مرگ و میر ناشی از آنها با مصرف الکل افزایش می یابد. به گفته محققان دانشگاه بوستون، 3 و نیم درصد از کل مرگ و میرهای ناشی از سرطان، مرتبط با الکل است. الکل حتی اگر در مقادیر بسیار کم مصرف شود، قوی ترین پیوند را با مرگ و میرهای ناشی از سرطان های سینه، مری، کولورکتال و کبد دارد. گوشت قرمز: دو گروه از مواد سرطانزا در گوشت های کبابی و گریل شده وجود دارد: یک گروه آمین های ...
مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/غذای "پرنمک" ممنوع
.... به علاوه فرآوری گوشت ها در مواردی مانند انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیرمجاز و استفاده زیاد از آنها در صنایع غذایی مثلا در انواع سوسیس، کالباس، هات داگ، خطر سرطان زایی دارد. وی افزود: قرار گرفتن مکرر در معرض بخار روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن سریع غذا (بدون استفاده از دستگاه تهویه و دودکش برای دفع بخارات حاصل از روغن) از علل ...
ماهیان جنوب آب شدند
به رئیس کنونی شیلات کنگان که شاید بتواند ورق را برگرداند و این روند متوقف شود. محمد و دیگر صیادان اما این امید را هم ندارند. صیادی که تازه از آب های دور رسیده، می پرسد: یارانه واریز شد؟ پسرعموی محمد با خنده فریاد می زند: نه. تخم مرغ هم ارزون شد؟ صیادها دهان باز می کنند به گفتن مشکلات: موتور قایقم را دست دوم خریدم 15 میلیون، نوش 30 میلیون تومان است. قبلا شیلات تور و روغن می آورد. الان فقط ...
کوهبنان، زیر آوار زلزله کرمانشاه دفن شد
، آنهایی هم که از بیرون، سالم است و سرپا، دیوارهایش ترک خورده و پای سازه، سست شده طوری که مردم جرات نمی کنند داخل خانه بروند. اهالی کوهبنان، در این یک ماه و سه روز گذشته، پای گردن چادرهای سفید و قرمز هلال احمری شان می نشینند و عکس های یادگاری که در این مدت با استاندار کرمان و معاون پیگیری ناجا و رییس پلیس راهور ناجا و امام جمعه کرمان و سخنگوی دولت انداخته اند، نگاه می کنند ببینند در کدام ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک
تحلیلی بزرگی که در سال 2016 درباره شرایط 1,349 زن یائسه انجام شد، نشان داد که سطوح کم منیزیم یک عامل خطرآفرین برای ابتلا به پوکی استخوان بوده است. در کنار مصرف مکمل های خوراکی منیزیم، شما می توانید از روغن منیزیم یا حمام نمک فرنگی اصل نیز برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن خود استفاده کنید، زیرا این ماده معدنی به راحتی از طریق پوست جذب می شود. حتی اگر فکر می کنید که با مصرف مغزهای خوراکی، ماهی، گوشت قرمز، سبزیجات برگدار تیره، حبوبات، غلات کامل، و میوه ها به میزان کافی منیزیم دریافت می کنید، برای بهبود سطوح آن می توانید از مکمل نیز استفاده کنید. ...
سنگ دولت جلو پای صندوق بیمه
کرد و سبب بروز بی اعتمادی شد. نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: آدم هایی باید در رأس کار باشند که سازمان را دوست داشته و به آن وفادار باشند. انتظار داریم وزارت جهادکشاورزی اولویت اولش تأمین معیشت مردم باشد و در همین راستا تولیدکنندگان برنج، گوشت، قند و شکر، روغن و... باید تحت حمایت قرار گیرند. این محصولات حتماً باید بیمه شوند و به مردم با لطف باید نگاه کرد تا مجبور نشویم دستمان را ...
زندگی جمع وجوربدون دغدغه وام وقسط
میخ هایی کیسه درآمدهای ما را سوراخ می کنند. 4) وقتی زندگی زیر آرواره های اقساط له می شود گاهی ما زندگی خود را به محل جولان انواع و اقسام قسط ها تبدیل می کنیم. وام گرفتن همیشه پدیده شیرین و دلچسبی است. چرا؟ به خاطر اینکه ناگهان از آسمان یک پول قلمبه در خانه شما می افتد که معادل چندین ماه یا حتی چندین سال حقوق شماست. ما وقتی وام می گیریم احتمالاً 99 درصد ذهنمان را به شیرینی وام گرفتن می ...
ترفند لاغری تا نوروز97
آلا انواع سبزیجات مثل کاهو، خیار، گوجه فرنگی ، کرفس، هویج شیر بادام عسل تخم مرغ اسفناج گوجه فرنگی آووکادو ژلاتین بدون قند بادام خام بدون نمک لیمو تازه یا آبلیمو روغن زیتون چای سبز طناب و کفش برای فعالیت ورزشی صبحانه می توانید برای صبحانه یک فنجان غلات کامل را با شیر بادام یا یک فنجان میلک شیک میوه ها ...
یاماگاتا گونه جدید آنفلوآنزا
نوع B مبتلا شوند. این ویروس در واکسن منظور نشده بود اما در گردش است. البته ممکن است در سال های آینده، واکسن چهار ظرفیتی وارد شود که این گونه آنفلوآنزا را هم در خودش دارد. اظهارات این کارشناس درحالی است که اواسط ماه گذشته رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد که تا به حال موردی از آنفلوانزای پرندگان در انسان نداشته ایم و آنفلوانزای فصلی هیچ ربطی به مصرف مرغ، تخم مرغ و ...
شما هم زود به زود گرسنه می شوید؟
یا انتخاب وعده های غذایی خیلی کوچک محققان طی 4 سال، 6 هزار و 764 فرد سالم را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند وزن افرادی که در وعده صبحانه شان معادل 300 کیلوکالری غذا می خورند 2 برابر کسانی است که صبحانه ای شامل 500 کیلوکالری (یا بیشتر) میل می کنند. این پدیده کمی عجیب به نظر می رسد اما دلیل معقولی دارد مبنی بر اینکه خوردن صبحانه مفصل تر باعث می شود در طول روز سطح قند و انسولین خون ...
9 توصیه غذایی کودکان 1 تا 3 سال
... 7. موقع دادن غذا های جامد باید توجه کنیم که غذا کمی نرم تر از حالتی باشد که خودمان مصرف می کنیم. به عنوان مثال در مورد برنج. یکی از مشکلاتی که ممکن است بچه ها در این سن پیدا کنند یبوست است. استفاده از برگه هلو و زردآلو و آلو در غذای شان می تواند کارکرد شکم شان را بهتر می کند. اضافه کردن روغن زیتون یا کره در غذای بچه ها نیز در این مورد موثر است و از طرفی به طور کلی برای بچه ها در این سنین ...
میوه های خشک مفیدند؟
به گزارش بلاغ ، احتمالا شما هم ممکن است بارها پس از حضور در آجیل فروشی ها و یا مراکز مختلف خرید، در هنگام مواجه شدن با قیمت بالای میوه خشک، از خودتان پرسیده اید که این میوه های خشک شده چه خاصیتی برای انسان و بدن دارند؟ به گزارش سی ان ان، زمانی که آب از میوه ها حذف می شود، مواد مغذی و فیبر مورد نظر آن ها باقی می ماند. برای مقایسه میوه های تازه و میوه های خشک باید این موضوع را بیان کرد ...
به 7 دلیل بدنتان عضله نمی سازد
شامل گوشت قرمز، گوشت مرغ، لبنیات، ماهی، دانه ها، تخم مرغ و ... است. اگر فکر می کنید به مکمل های پروتئین نیاز دارید، با دکترتان در این مورد مشورت کنید. 4- دوری از کالری وقتی دارید تلاش می کنید عضله بسازید، نمی توانید تنها به کمک پروتئین اکتفا کنید. باید کالری بیشتری دریافت کنید تا بدن تان شروع به ماهیچه سازی کند. بدن تان برای ساخت عضله به کالری و دیگر مواد مغذی نیاز دارد. میزان ...
15 ترفند آشپزی از زبان سرآشپزهای جهان
مصرفی خود را کاهش دهید، به جای استفاده از خامه چرب در پخت دسرها، 3/4 پیمانه سفیده هم زده تخم مرغ بریزید. اگر نمی دانید که کدام سبزیجات را باید در آب داغ و کدام یک را در آب سرد بریزید، این نکات را در ذهن دارا باشید: سبزیجاتی که در زیر زمین رشد می کنند، آب سرد لازم دارند و آنان که روی زمین رشد می کنند به آب داغ احتیاج دارند. وقتی سفیده هم زده تخم مرغ احتیاج دارید، برای اطمینان ...
