خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه آش بلغور
...> روغن به میزان لازم سیر 2 حبه پیاز 3 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم سبزی آش 1 کیلوگرم نعناع داغ به میزان لازم کشک به میزان لازم نکاتی در مورد تهیه ی آش بلغور: 1- حبوبات (لوبیا سفید، لوبیا قرمز، عدس و نخود) را ترجیحا از 24 ساعت قبل خیس کنید. در این میان آب آن ها را چند ...
خواص برگ سنا
...: 1. اختلالات پوستی را درمان می کند روغن های معطر، رزین و تانن موجود در برگ سنا می توانند التهاب پوست را کاهش دهند. برگ سنا برای همین منظور در طب آیورودا استفاده می شود. برای این کار برگ سنا را تبدیل به یک خمیر می کنند که می تواند به عنوان یک کمپرس برای بهبود درماتوفیوژ، زخم ها و سوختگی ها استفاده شود. 2. عفونت های پوستی را درمان می کند خواص ضد باکتری ...
برطرف کردن سیاهی دور چشم
/> کمپرس عصاره برگ های نعناع کمپرس عصاره برگ های نعناع استفاده از کمپرس عصاره برگ های نعناع تاثیر فراوانی در ترقی تیرگی اطراف چشم دارد. دستمالی تمیز و نخی را به عصاره نعناع آغشته کنید و آن را روی چشم هایتان قرار دهید.
4 راه زیبایی صورت با روشهای طبیعی
زیبایی واقع شده است. چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی هایی است که مملو از مواد مغذی طبیعی و آنتی اکسیدان ضروری و شگفت انگیز برای بدن است. در چای سبز ماده ای به نام کاتچین وجود دارد که یک آنتی اکسیدان مهم برای جلوگیری از آسیب های سلولی به حساب می آید. مصرف چای سبز موجب بهبود جریان خون، کاهش کلسترول و فشار خون می شود. مهم تر اینکه استفاده از چای سبز به طرز چشمگیری به سلامت پوست تان هم کمک می کند ...
طرز تهیه صابون خانگی با مرکبات و گیاهان خوشبو
راحت تر شود و موادی را که دوست دارید سریع تر انتخاب کنید. مواد لازم: - صابون گلیسیرین بدون بو (قابل تهیه از داروخانه ها) - چند نوع گیاه مختلف مثل (نعناع، رزماری، ریحان و یا آویشن) - پوست مرکبات (لیمو یا پرتغال) - کاسه شیشه ای یا پیمانه مخصوص اندازه گیری - قالب پلاستیکی - اسپری روغن طرز تهیه: 1- برای شروع کار ابتدا صابون ...
راهکار هایی برای جوان ماندن مغز در عصر دیجیتال
کنند برای کمک به سلامت مغز خود در طول روز به میزان کافی آب و مایعاتی، چون چای سبز، قهوه، چای نعناع یا بابونه بنوشند. انجام برخی کارهای جدید مانند نوشتن یا مسواک زدن با دست مخالف (اگر چپ دست هستید با دست راست و برعکس)، انجام بازی شطرنج، دوخت و دوز لباس یا حتی کامل کردن گوبلن و پازل می تواند سبب سلامت سلول های مغزی شود. مقابله با اعتیاد به استفاده از تلفن همراه، خاموش کردن تلفن ...
علایم و درمان سینوزیت
روغن ها مثل روغن سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی و کنجد هم قابل استفاده اند. ماساژ روغن روی سینوس ها به ویژه در بیمارانی که حساسیت زیادی به سرما یا باد سرد و گرم دارند؛ بسیار موثر است. از دیگر داروهای این گروه می توان به سرکه، اسانس نعناع، روغن سداب، روغن مرزنجوش و ... اشاره کرد. 8- داروهای استشمامی: بعضی بوها باعث باز شدن مجاری سینوس ها می شوند. از این دسته می توان به این موارد اشاره ...
بخور پوست برای پاکسازی آن
گل همیشه بهار برای پوست های حساس 2-نعناع هندی، اسطوخودوس، ترنج، گل همیشه بهار برای پوست های خشک 3-روغن چای، اسطوخودوس، بابونه، گل رز برای پوست های چرب گیاهان درمانی را به همراه آب جوش در یک کاسه بزرگ چینی بریزید. ابتدا صورت خود را با آب بشویید. سپس یک حوله بزرگ برداشته و روی سر خود بیاندازید به طوری که از خروج بخار جلوگیری کنید. صورت خود را به اندازه 10 تا 15 سانتی متر از ...
آکنه و جوش هایتان را در خانه درمان کنید
. بیشتر محصولات تجاری پاک کننده پوست صورت (شیر پاک کن ها) حاوی روغن درخت چای هستند. اگرچه از لحاظ قیمت کمی گران است، اما بسیار با دوام و غلیظ است. اگر به صورت منظم استفاده شود و یا به حالت مخلوطی با آلوئه ورا بکار برده شود درمانی قوی برای جوش ها خواهد بود. سرکه سیب سرکه سیب یک ماده آنتی باکتریال طبیعی و تسکین دهنده است که بسیار ارزان بوده و در دسترس همه است و تاثیرات آن بیشتر از ...
خواص گل بابونه
مزایایی برای بدن داشته باشد؟ مزایای بابونه بسیار زیاد است. این گیاه می تواند درد ناشی از بیماری یا زایمان را کاهش دهد و با تحریکات پوستی و اضطراب مبارزه نماید. فهرست روش های استفاده از عصاره بابونه به طرز شگفت انگیزی بلند بالاست و برخی از درمان های خانگی که از بابونه استفاده می کنند در برگیرنده موارد زیر است: پخش آن در منزل برای کمک به خواب اعمال روغن آن بر روی پوست برای درمان نیش ...
حالت تهوع در بارداری، چند توصیه درمانی
نعناع فلفلی تا حد زیادی از حالت تهوعتان خواهد کاست. توصیه هایی برای کاهش حالت تهوع: -کم بخورید اما همیشه بخورید .معده پر و سنگین و یا خالی از غذا می تواند تحریک کننده حالت تهوع و زیادشدن اسید معده گردد. - رژیم غذایی کم چرب و کم ادویه استفاده کنید. -غذا را قبل از مصرف کمی درون یخچال بگذارید تا بوی آن کمتر شود. -شام سبک و کم حجم بخورید. -دو ...
کافئین در دوران بارداری، ممنوع است؟
نعناع یا گل گاو زبان به جای آن مصرف شود نیز ممکن است عوارضی مثل تهوع داشته باشد. شکلات شکلات نیز علاوه بر اینکه کافئین دارد، حاوی تئوبرومید است که اثری شبیه کافئین دارد پس مصرف آن نیز باید محدود شود. قندهای طبیعی مواد قندی ساده در دوران بارداری باید به میزان کافی مصرف شود نه اینکه زیاده روی شود. بهتر است از قندهای طبیعی استفاده شود مثلا عسل و شیره انگور توصیه می ...
حالت تهوع در بارداری، روش هایی برای درمان
جلوی حالت تهوع شما را بگیرد. با غذاهای چرب، تند و شور خداحافظی کنید یکی از مشکلات زنان باردار حالت دل به هم خوردگی با استشمام بوهای مختلف است پس تاحد امکان در غذای خود از سیر و پیاز کمتری استفاده کنید و مصرف روغن، غذاها و مواد شور، مواد تلخ مثل زیتون تلخ، فلفل، لوبیا، کنجد، غذاهای تند، پرادویه، چرب و سرخ کردنی را هم برای خودتان خط قرمز بدانید.غذاهای سرخ کرده، چرب و سس دار به ...
پیشگیری از ویار بارداری، چند راهکار مناسب
سالم در دسترس تان باشد. میوه و آجیل خشک گزینه های خوبی هستند. توجه داشته باشید که بدن شما در این دوران به وعده های غذایی بیشتر و کم حجم تری نیاز دارد. به حرف معده خود گوش کنید و هر موقع که تهوع داشتید، چیزی بخورید. نعناع و زنجبیل، دوستان همیشگی شما نعناع و زنجبیل دوای درد تهوع و استفراغ اند. چای نعناع و زنجبیل، شیرینی و مکیدن آبنبات برای شما مفید خواهد بود. اگر نمی خواهید تمام روز آبنبات بخورید، بهتر است از بخور نعناع و زنجبیل استفاده کنید. برای این کار می توانید یک قطره از روغن نعناع یا زنجبیل را روی دستمال کاغذی ریخته و هر از گاهی آن را تنفس کنید. ...
معده درد و تهوع در بارداری، نکات تغذیه ای
.... در صورتی که زنان باردار طی چهار یا پنج وعده، غذا خورده و مواد غذایی که به موجب آن اسید کمتری در معده تولید می شود، مصرف کنند، این مشکل کم رنگ تر می شود. وی با بیان اینکه برای رفع سوزش سر دل از غذاهای ادویه دار کمتر استفاده کنند، یادآور شد: لازم است از مصرف غذاهای محرک اسید معده که شامل غذاهای پرادویه، غذاهای سرخ شده، غذاهای ترش و اسیدی، شکلات، قهوه و چای و غذاهای دیرهضم و گازدار و ...
ترکیبات فوق العاده با آب خیار
نوش آنلاین، آب خیار برای جوان سازی و تناسب اندام عالی است ولی اگر شما تمایل به گسترش خواص این نوشیدنی سبز رنگ دارید می توانید به سراغ ترکیبات فوق العاده بروید. دستور العمل های مفید از آب خیار که برای لاغری موثر است در میان میوه ها خیار جزء سالم ترین میوه هاست، مخصوصا در روزهای گرم تابستان به جای مصرف بادام زمینی که باعث نفخ میشود یا شکلات از آب خیار استفاده کنید. آب خیار بر آب ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی +طرز تهیه
برای شیرین شدن چای سبز از عسل استفاده کنید. همچنین بهتر است چای سبز را در قوری پیرکس یا چینی دم کنید، چون تانن موجود در چای سبز با آهن قوری استیل رسوب می دهد. 2. دمنوش نعناع برای کاهش اشتها دمنوش نعناع به خاطر عطر فوق العاده ای که دارد می تواند ذهن شما را فریب داده و باعث کاهش اشتهای شما شود. با نوشیدن این دمنوش علاوه بر اینکه احساس سیری بیشتری خواهید کرد می توانید از دیگر ...
طبع تمام خوراکیها را در 5 دسته بندی به صورت یکجا بیاموزید
...> جعفری: خیلی گرم و خشک شنبلیله: گرم و خشک گشنیز: سرد و خشک ریواس: سرد و کمی خشک مارچوبه: گرم و تر قارچ: سرد و تر لوبیاسبز: سرد و تر خرفه: خیلی سرد تربچه: گرم و خشک پیازچه: گرم و خشک نعناع: نسبتا گرم و خشک ترخون: خیلی گرم و خشک مرزه: نسبتاً گرم و خشک پونه: گرم و خشک شاهی: گرم و نسبتاً خشک شوید: گرم و خشک ...
اگر سرفه می کنید، مریم گلی را فراموش نکنید
مهسا تنگسیر، کارشناس ارشد و عضو گروه علمی بازار گیاهان دارویی به خواص مریم گلی بدین ترتیب اشاره می کند: مریم گلی از خانواده نعناع و دارای طبع گرم و خشک و مزه کمی تلخ است، از زمان های قدیم به عنوان یک گیاه دارویی سیف استفاده می شده است. در فصل سرما ، شیوع سرماخوردگی و توام شدن آن با آلودگی هوا می توان از اسپری های مخصوص یا غرغره دمکرده مریم گلی استفاده کرد. به هنگام سرماخوردگی روزی دو تا سه فنجان ...
چگونه نفخ حبوبات را از بین ببریم؟
احتیاط کنند تا دچار مشکلات احتمالی گوارشی نشوند. بهتر است که حبوبات در برنامه غذایی کودکان زیر 2 سال قرار نگیرد و بعد از آن هم از حبوبات به میزان کم در برنامه غذایی آن ها استفاده شود. 2. فواید مصرف حبوبات - حبوبات منبع خوبی برای دریافت فیبر غذایی هستند و مصرف منظم آن ها می تواند جلوی پُرخوری و افزایش وزن را بگیرد. - فیبر فراوان موجود در حبوبات، احتمال ابتلا به یبوست ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ فرمان تهیه
پس از آن میل کنید. می توانید برای اثر قسمتی زیادتر به دمنوش چای سبز خود زنجبیل یا دارچین نیز اضافه کنید. شما می توانید برای شیرین شدن چای سبز از عسل استفاده کنید. 2. دمنوش نعناع برای کاهش اشتها علاوه بر این خوب تر هست چای سبز را در قوری پیرکس یا چینی دم کنید، چون تانن موجود در چای سبز با آهن قوری استیل رسوب می دهد. طرز تهیه طرز تهیه چای نعناع: دمنوش ...
آکنه و جوش هایتان را در خانه معالجه کنید
سایر التهابات پوستی هست. زیادتر فرآورده ها تجاری پاک کننده پوست صورت (شیر پاک کن ها) در بر دارنده روغن درخت چای می باشند. گرچه از لحاظ نرخ اندکی گران هست، اما بسیار با دوام و غلیظ هست. اگر به طور با نظم استفاده گردد و یا به حالت مخلوطی با آلوئه ورا بکار برده گردد درمانی قوی برای جوش ها می باشد. سرکه سیب سرکه سیب یک ماده آنتی باکتریال طبیعی و تسکین دهنده هست که بسیار ارزان بوده و ...
خواص درمانی دمنوش نعنا
کاهش یابد. به غیر از کاهش ناراحتی ناشی از گرفتگی عضلات شما، چای نعنا در این دوره برای کاهش استرس و خستگی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک فنجان چای نعنا 2-3 بار در روز قبل و در طول روزهای قاعدگی ، سبب بهبود کلی در حالت خلقی و گرفتگی و درد می شود. خواص چای نعناع برای کنترل پُر مویی بر طبق تحقیقات منتشر شده در مورد زنانی که در نواحی از بدن خود دچار پرمویی و موهای زائد و ...
گشتی در رستوران های عمان
در لیمو عمانی تهیه می شود. البته سالاد بادمجان کبابی همراه با سیر، روغن زیتون و گونه ای سس تهیه گردیده از ماست را نیز نباید فراموش کرد که پیش غذای عالی محسوب می شود. از پیش غذاهای معروف این رستوران باید به پاکورا اشاره نمود که از سبزیجات عمانی تفت داده شده در نارگیل و نعناع تهیه می شود. پنیر موزارلای سرخ شده که با ماست نعناعی سرد سرو می شود من جمله دیگر پیش غذاهای سبک در اینجاست. علاوه ...
اگر زیاد جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید
پوست و مو مهم هستند و در درازمدت خودشان را نشان می دهند. شما می توانید از رازیانه برای تهیه چای استفاده کنید. نعناع مردم جهان بیشتر از هر چیزی، نعناع را به واسطه خواص درمانگر و تسکین دهنده اش می شناسند. این گیاه مهم، نه تنها به هضم بهتر کمک می کند، بلکه استرس را هم کاهش می دهد که یکی از عوامل تشدیدکننده جوش ها به شمار می رود. نعناع، برای مقابله با سردرد هم مفید است، سینوس ها ...
معرفی انواع خورش های ایتالیایی!
تنها چیزهایی که احتیاج دارد پاستا، لوبیا و مقداری ادویه است هر چند که در بعضی از شهرها هویج، سیر، پیاز، گوجه، رب گوجه و گوشت هم استفاده می شود. خورش کلم، لوبیا سفید و فارو ( Kale, White Bean, and Farro Stew ) برای درست کردن این غذا موادی مثل روغن، پیاز، کرفس و سیر را چند دقیقه در ماهی تابه تفت می دهند و بعد به آن گوجه، فارو و آب اضافه می کنند و می گذارند به مدت 20 دقیقه ...
غذاهای متنوعی که با بادمجان تهیه می شود
لپه •یک و نیم قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی •یک عدد پیاز •پنج عدد بادمجان متوسط •یک قاشق چایخوری گرد لیمو •نصف قاشق چایخوری ادویه خورش •نصف قاشق چایخوری زردچوبه •زعفران دم کرده، نمک و روغن 1. لپه را از دو ساعت قبل می شوییم، در آب گرم خیس می کنیم و هنگام استفاده در آبکش میریزیم. بادمجانها را پوست کنده به صورت حلقهای خرد کرده، یک ساعت در آب نمک قرار ...
خواص نعنا در طب سنتی
قوی و همچنین حشره کش است. برای درمان سریع تر تبخال که یک بیماری ویروسی است نیز می توان از روغن نعنا هم به صورت خوراکی و هم موضعی استفاده کرد. * نعناع اشتهاآور بسیار خوبی است. مصلح: مصلح نعنا کرفس و بدل آن پودنه بحری است. موارد منع مصرف در مصرف نعناع باید کمی دقت شود، چرا که می تواند برای برخی از افراد مضر باشد. * مواد موثر نعناع، اسپاسم عضلات را برطرف ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی
اکسیدانی مهمی دارند که با آسیب DNA ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. یعنی این میوه می تواند با علائم زودرس پیری مقابله کند. تقویت موها می توانید از آب گوجه فرنگی برای تقویت موهایتان استفاده کرده و درخشش بیشتری نیز به آن بدهید. گوجه فرنگی دارای ویتامین ها و مواد معدنی است که می توانند ظاهر بهتری به موهایتان داده و خاصیت اسیدیته ی این میوه، سطح PH را نیز تعدیل می کند. می ...
این سفره نان ندارد
بی حالت. سبزی های کوچک و دسته دسته را مرتب روی چرخ دستی اش چیده، سبز و شاداب، تازه و سرحال. گشنیز ها را آن لبه و جعفری ها را این لبه. شوید و اسفناج و نعناع و ریحون و ترخون را زیر و تربچه قرمز نقلی و پیازچه ها را با سلیقه روی آن ها، معلوم است پیچ وخم کار را خوب یاد گرفته. بطری خالی نوشابه خانواده را می گیرد سمت پسرک: بگیر و برو آبش کن. این را می گوید و با گونی خیس روی سبزی ها را می پوشاند. روح ...
