خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 خوراکی گیاهی که شاداب و سرحال تان می کند
...، بیماری های خونی و خونریزی، کولیت و رهایی از درد های ناشی از کهولت، سرطان و اختلالات پیری به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. منبع: شفاف ...
خواص شگفت انگیز هسته انبه برای زیبایی پوست و مو
و مرتب این روغن می تواند از ریزش و سفید شدن زود هنگام مو ها جلوگیری کند. 4- مصرف هسته انبه برای سلامت پوست روغن هسته انبه یک مرطوب کننده عالی برای پوست شما است. روغن به دست آمده از هسته انبه در انواع لوسیون ها و کرم های مخصوص زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن بسیاری از مواد مغذی و لازم برای پوست تان را تامین کرده و از ایجاد چین و چروک های احتمالی پوست پیشگیری می کند ...
عضله سازی چقدر زمان می برد؟
عضلانی کوتاه تری هستند که قدرت کمتر را موجب می شود، بلکه اختلاف قدرت ممکن است به واسطه توزیع بافت بدون چربی نیز شکل بگیرد. بهترین روش برای عضله سازی چیست؟ ترکیب تمرینات قدرتی در برنامه ورزشی روشی خوب برای شکل گیری حجم، قدرت و سطوح تناسب کلی عضلانی است. تمرینات قدرتی شامل استفاده از وزنه می شوند، که البته این به معنای استفاده از دمبل یا دستگاه های دیگر نیست. به عنوان مثال، تمرینات ...
حساسیت به اسپرم در زنان، چیست و چه علتی دارد؟
منظم با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید. در غیر این صورت بیمار مجددا در معرض آلرژن های منی قرار می گیرد. 2- تلقیح داخل رحمی: اگر نسبت به مایع منی حساسیت داشته باشید و بدن شما علاوه بر درمان، واکنشهای حساسیتی قوی داشته باشد، پزشک تلقیح داخل رحمی یا لقاح مصنوعی را برای بارداری پیشنهاد می کند. در این روش، پزشک اسپرم های جداشده (اسپرم های بدون مایع منی) را در زمان تخمک گذاری به بدن تزریق می ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مبارزه با سرماخوردگی
باعث می شود که شدت و طول مدت آنفلوانزا کاهش پیدا کند؛ برای بهبود آنفلوانزا با اکیناسه باید یک قاشق چای خوری ریشه این گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه سه بار قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش را میل کنید، طول دوره درمان با استفاده از این روش هفت تا 10 روز است. نابودی سرماخوردگی با اکیناسه اکیناسه نقش موثری در مقابله با عفونت ها و ...
از معجزات سنگ پا چه می دانید؟
منظور باید سنگ پا خشن تر بوده و با مالش قوی تر و مدت طولانی تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند, بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد. دکتر مسعودی یادآور شد: سنگ پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی (بازتابی)" سنگ پا اثر بسیار ...
چگونه "بدن درد" ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهیم
، روی پیشانی و برجستگی های گونه تا حد زیادی به کاهش علایم کمک کنید. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در صورت بدن درد ناشی از سرماخوردگی می توان جوشانده مرزنجوش و قلم دارچین مصرف شود همچنین استفاده از شیره انگور و عسل به دفعات، در کاهش علائم دردهای بدنی بسیار کمک کننده است. قدمی یزدی خاطرنشان کرد: بهتر است افراد در معرض هوا و باد سرد قرار نگیرند همیشه حتی با وجود زکام گرم، سر ...
با این نسخه سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
در روز های سرد سال نیز می تواند بسیار مفید باشد. بر طرف کردن خشکی پوست در برخی از مناطق به خاطر پایین بودن رطوبت، پوست افراد دچار چرک و خشکی می شود؛ از این رو توصیه می شود با استفاده از روغن زیتون و دیگر روغن های طبیعی همواره پوست خود را مرطوب نگه دارید؛ چرا که پوست انسان در شرایط آب و هوای سرد و خشک بیشتر آسیب می یبیند. بهره مندی بیشتر از نور خورشید همان ...
کلاف سردر گم آلودگی هوا
خواسته موارد به صورت شفاف در اختیار رسانه ها قرار گیرد. دانیالی در ادامه با بیان اینکه با گرم ترشدن هوا ممکن است توجه به آلایندگی هوا کمتر شود، گفت: باید این مسئله را پیگیری کنیم هر چندبا گرم تر شدن هوا و خروج از زمستان بحث ورود ریزگردها به شهر دوباره قوت می گیرد.این مقام مسئول برای کاهش بار آلودگی هوای شهر یک پیشنهاد نیز داشت. دانیالی اظهار کرد: در نشست آتی با استاندار اصفهان پیشنهاد تشکیل اکیپی از ...
پوسته شدن پوست نوزاد، چه باید کرد؟
سوال مخاطب نی نی بان: شیرخوار 55 روزه ای دارم که مرتب دور گردنش و صورتش جوش میزنه میگن گرمیه. بدنشم مرتب پوسته پوسته میشه خیلی پوستش خشکه دکترم بردم گفتن پوسته ریزیه نوزادیه. اگه پوسته ریزی هست پس کی تموم میشه. خارش هم نداره. پاسخ دکتر قاسم شمس الدینی، متخصص اطفال: علائمی که ذکر کرده اید به نظر می رسد علامت های به جا مانده از گزما باشد شما مادر گرامی باید به تغذیه خود توجه کافی داشته باشید شیرینی، آجیل، غذاهای ادویه دار و سفیده تخم مرغ مصرف نکنید و برای مرطوب کردن بدن و صورت نوزاد نیز از لوسیون های مخصوص نوزادی استفاده کنید. ...
3 مکمل که باید بخورید ، 3 مکمل که خرید آنها پول هدر دادن است
علاوه ویتامین D باعث کاهش التهاب شده، خلق و خو را بهبود می بخشد و عملکرد سیستم ایمنی را تقویت می کند. افراد بسیاری دچار کمبود ویتامین D هستند؛ دکتر الیوت می گوید افرادی که در مناطق کوهستانی زندگی می کنند و به طور طبیعی نور خوشید کمتری دریافت می کنند، دچار کمبود ویتامین D هستند. به علاوه جذب ویتامین D از منابع غذایی بسیار سخت است. کمبود ویتامین D با مشکلات جدی در ارتباط است، از ...
آب گرم چه فوایدی دارد؟
...: مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری آسان برای بهبود بخشیدن به سلامتی ...
5چیزی که مغز رامسموم میکنند
است که این اپلیکیشن می تواند در آن به شما کمک کند. آلودگی صوتی آلودگی صوتی می تواند از منابع گوناگونی به ما برسد. چیز هایی که هرگز به آن ها توجهی ندارید، در واقع اصوات شدیدی به شما می رسانند. لامپ های فلورسنت، تهویه های مطبوع یا دستگاه های گرمازا، لوازم خانگی، ساعت ها و هر چیزی که صدایی از طبیعت نیست، می تواند توانایی مغز برای خوب فکر کردن را مسموم نماید. حتی چیز ...
خواص انجیر سیاه در طب سنتی
ناراحتی های مفاصل است. در کتب طب سنتی یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد. ترکیب این دو ماده غذایی، علاوه بر تامین املاح مورد نیاز بدن، سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. استفاده از جوشانده انجیر سیاه نیز به درمان خانگی آرتروز کمک می کند. مصرف انجیر سیاه خاصیت سم زدایی فوق العاده ای داشته و برای رفع اختلالات جریان خون ...
آنچه درباره سیر نمی دانستید
بخصوص سوسیس و کالباس است. مصرف روزانه سیر در بهبود علائم سرماخوردگی موثر است. برای کاهش بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر جویدن نعنا، ریحان، میخک، چای خشک و قهوه توصیه شده، هر چند ترکیبات بدبوی سیر پس از هضم وارد خون و سیستم تنفسی و در نهایت، نامطبوع شدن تنفس و پوست می شود. وقتی سیر جوانه می زند، از ارزش تغذیه ای آن کاسته می شود، ضمن این که در جوانه سیر مواد سمی تولید می ...
10 نشانه بیماری موجود در پاها
به گزارش برنا، در این جا به چند علامت متفاوت در پاها که ممکن است نشان دهنده آن باشد که شما از یک بیماری پنهان رنج می برید، اشاره خواهد شد: پوسته پوسته شدن پاها: این علامت می تواند نشان دهنده مشکلات تیروئید باشد بخصوص اگر استفاده از مرطوب کننده ها بی فایده باشد. عدم فعالیت درست غده تیروئید باعث بروز مشکلات در سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و توسعه سیستم اسکلتی و عصبی می شود ...
رشد سریع مو با روشهای طبیعی
رشد و تقویت مو کمک می کنند؛ بررسی ها نشان داده اند کلاژن به افزایش دمای بدن کمک می کند، گردش خون را افزایش می دهد، انتقال مواد مغذی را در بدن (از جمله موها) بهبود می بخشد و رشد موها را تحریک کرده و به بهبود سلامت مو کمک می کند. ماسون استفاده از پپتید* کلاژن peptide را توصیه می کند. این پپتیدها به آمینو اسید تجزیه می شوند که به راحتی قابل هضم و قابل جذب هستند. و از آنجایی که پپتید کلاژن به ...
آیا سیگارهای برقی هم خطری دارند یا بخار آب هستند؟
استعمال سیگار الکترونیکی ممکن است شما را در معرض خطر بالقوه سرطان و بیماری های قلبی قرار دهد. در این تحقیقات، موش هایی به مدت 12 هفته در معرض چیزی شبیه به سیگار الکترونیکی ملایم قرار گرفتند و پژوهشگران پس از بررسی دقیق وضعیت موش ها متوجه شدند که دی ان ای مثانه، قلب و ریه آن ها آسیب دیده است. علاوه بر این، بهبود دی ان ای و پروتئین ریه محدود شده بود. نیکوتین چه بر سر بدن می آورد ...
5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد
عوض کنید و لباس دیگری بپوشید. لباس های مرطوب محیط مناسبی برای رشد باکتری هستند و می توانند باعث سرماخوردگی شوند. جدا از این که بتوانید بعد از باشگاه به سرعت دوش بگیرید یا نه، باید لباس ها، جوراب ها و کفش های خود را عوض کنید تا عضلات تان گرم باقی بمانند. این اقدام سبب افزایش گردش خون و بهبود ریکاوری می شود. حتی تعویض کفش ها نیز حس خوبی به شما می دهد. فقط از کفش هایی استفاده کنید که به خوبی از پاهای ...
آشنایی با با دمنوش های زمستانی
منع شده است همچنین ممکن است مصرف زیاد مریم گلی در مدت طولانی موجب افزایش ضربان قلب یا تشنج شود. در ضمن مصرف این دمنوش برای افراد دارای فشار خون بالا توصیه نمی شود. سرخارگل یا گیاه اکیناسه این گیاه حاوی خواص متعددی است. ریشه آن همانند گل ها و ساقه اش در طب سنتی استفاده ی زیادی دارد. سرخارگل سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر عفونت های باکتریایی و ویروس ها مقاوم ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند!
توانید روغن آووکادو را برای ماساژ دادن بدن تان قبل از رفتن به حمام استفاده کنید. این کار پوست بی حال، خشک و خارش دارتان را مرطوب خواهد کرد. 10. کلم بروکلی این سبزی زیبا حاوی میزان بسیار زیادی آنتی اکسیدان و همچنین تعدادی ویتامین و مواد معدنی است. کلم بروکلی به ویژه ویتامین C، فیبر، بتا کاروتن، فولات و پتاسیم زیادی دارد. این سبزی همچنین فوایدی برای پوست خشک و پوسته پوسته شده ی شما ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، افزون بر این نقش های حیاتی ...
مهار سرطان با کمک نوعی جلبک
پیش ساز ویتامین A. است و باعث بهبود بینایی می شود. همچنین این ترکیبات دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند و از تشکیل تومور های مختلف سرطانی مانند سرطان پوست، سرطان پانکراس، معده و ... جلوگیری کرده یا پیشرفت آن ها را مهار می کند. این رنگدانه ها سطح کلسترول خون را نیز کنترل می کنند. وی ادامه داد: بتاکاروتن در صنایع غذایی، آرایشی، بهداشتی و دارویی به عنوان رنگ یا یک ماده آنتی اکسیدان استفاده می شود و با داشتن خاصیت حذف رادیکال های آزاد از سلول های بدن، آن ها را از آسیب های ناشی از این مولکول ها که در پی استعمال سیگار، نور زیاد خورشید، استرس و... تشکیل می شوند، محافظت می کند. ...
خواص بادام زمینی چیست؟
بینی یا خارش پوست در قسمت هایی از بدن می باشد. نشانه های بعدی شامل: تهوع، استفراغ، اسهال، ناراحتی های شکمی، سوزش زبان، سختی تنفس، گلودرد یا درد در دیگر نواحی بدن، افت ناگهانی فشار خون، سرگیجه و در نهایت بیهوشی و مرگ است. مصرف بادام زمینی در دوران بارداری ممکن است باعث شود نوزادان پس از تولد بیشتر از سایر نوزدان به حساسیت و آلرژی مبتلا شوند. پوست بادام زمینی در برخی افراد باعث بروز تاول، کهیر، سوزش و خارش پوست می شود. این علائم به این علت ممکن است بروز کنند که مصرف بیش از حد بادام زمینی می تواند باعث ایجاد بیماری کبد چرب گردد. گروه سلامت ستاره ...
شیر دادن به نوزاد، رموز انتخاب شیشه
را در دستگاه مایکروفر قرار ندهید. این امواج سبب شکستن این مولکول شده و خطرات آنها را بیشتر می کنند. برای شستن شیشه شیر پلاستیکی از ماشین ظرف شویی استفاده نکنید یا با مواد شوینده قوی نشویید؛ چون باز هم موجب شکستن مولکول بیسفنول A می شود و این ماده راحت تر جذب بدن کودک می شود. بهتر است شیشه شیر کودک را به وسیله دست و با مواد شوینده ملایم بشویید. شرکت های سازنده شیشه شیر و سایر ...
آیت الله تبریزیان: طب اسلامی بن بست ندارد
ندارند یا داروها را خوب استفاده نمی کنند. یا ممکن است در تولید دارو یا تشخیص بیماری، مشکلاتی باشد؛ چون افرادی که در طب اسلامی واقعاً ماهر و ورزیده باشند، خیلی کم هستند. با چند ماه یا یکی دو سال کار و تجربه، مهارت حاصل نمی شود. اگر بیمار، عمل جراحی انجام داده و داروهای خاصی دریافت کرده باشد، اما بیماری اش درمان نشده باشد، باز هم در طب اسلامی درمان می شود؟ بله. البته شاید کمی مشکل ...
خواص و فواید باورنکردنی برنج
موضعی برای درمان برخی از مشکلات پوستی مورد استفاده قرار داد. در برخی از قسمت های هند، آب برنج برای درمان پوست ملتهب مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات فنولی موجود در برنج و به خصوص برنج قهوه ای یا برنج وحشی، خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند برای تسکین التهاب و قرمزی مفید باشد. اینکه برنج به صورت موضعی اعمال شود یا مصرف گردد زیاد مهم نیست. موادی که از برنج مشتق می شوند می توانند شرایط پوستی مختلفی را ...
جیوه و تاثیرات آن بر سلامتی انسان
جیوه از فلزات سنگین است که به صورت ترکیبات آلی جیوه، نمک های جیوه و جیوه عنصری در محیط وجود دارد. به گزارش بهداشت نیوز، کارشناس گروه بهداشت حرفه ای دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: جیوه از راه بلعیدن، استشمام، جذب پوستی و تماس چشمی وارد بدن شده و باعث آسیب به کبد، مغز، سیستم تنفسی، پوست، چشم ها و سیستم اعصاب مرکزی می شود؛ جیوه عنصری یا فلزی در گذشته به عنوان یک ماده بی خطر ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
مهم ترین آنها است. این ماده غذایی باید همواره در رژیم غذایی شما حضور داشته باشد. آبلیمو چربی را تجزیه می کند، از این رو چربی سوزی تسهیل می شود. لیمو ترش از چربی سوزهای مفید است به طور همزمان، لیمو گردش خون را بهبود می بخشد، مایع لنفاوی را افزایش می دهد، و به کاهش سلولیت کمک می کند. آغاز روز با مصرف یک نوشیدنی که از ترکیب آبلیمو و آب گرم تهیه شده است ...
پیری پوست راباروش خانگی درمان کنید
حد ملانین در پوست در نتیجه بهم خوردن تعادل هورمونی بدن باعث ایجاد این لکه ها و تغییر رنگ پوست می شود. با استفاده از یک تکه پنبه، مقداری آب لیمو تازه را به صورت تان بمالید. اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بر پوست تان بماند. سپس آن را با آب بشوید. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید. 6- غبغب پوست گردن از پوست دیگر قسمت های بدن نازک تر است و همین باعث می شود حالت کشسانی خود را ...
