سایر خبرها
پیشنهاد طب سنتی به کسانی که اشتهای زیاد دارند
به گزارش بهداشت نیوز ، گاهی اوقات باید در مصرف غذاها از نظر کیفیت، تغییراتی ایجاد کنیم. یعنی باید سراغ مواد غذایی خاصی برویم که علی رغم داشتن حجم زیاد، کیفیت و خواص غذایی کمی دارند و به عبارت دیگر قلیل الغذا هستند، مانند کاهو و شلغم . این روش برای افرادی استفاده می شود که اشتهای بسیار بالا و هضم قوی دارند و نمی توانند کم غذا خوردن را تحمل کنند، ولی از طرفی اخلاط و مواد نامناسب در بدن آن ها زیاد ...
مصرف چغاله بادام در حاملگی، خوبه یا بد؟
بافت فیبر آن کامل نشده است و به همین دلیل هضم آن برای دستگاه گوارش دشوار است و می تواند باعث مشکلات سوءهاضمه مانند دل درد، دل پیچه و نفخ شود. علاوه بر این به دلیل وجود ترکیبات اسیدی در این میوه به بافت معده آسیب می رساند. عالی در مورد مقدار و نحوه مصرف این میوه در این ایام اعتقاد دارد: برای کسانی که دستگاه گوارش بدن شان با این میوه سازگاری دارد و دچار مشکل نمی شود خوردن این نوبرانه به ...
طب سنتی | انجام "حجامت و فصد" در زمستان ممنوع است
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ مزاج فصل زمستان مانند بلغم که یکی از اخلاط سازنده بدن است، سرد و تر است و علت سردی و تری آن دور بودن خورشید از سطح زمین و بارش باران و برف است. این فصل مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشک یا صفراوی ها است. بیماریهایی که در این فصل به واسطه تولید بلغم، زیاد دیده می شود زکام (آبریزش بینی)، نزله (آبریزش دهان) و سرفه است که امروزه به جمع ...
راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی
خوراکی هایی مثل هویج پخته، شلغم پخته، شیره انگور، عسل، انواع مغزها و خشکبار را در روزهای سرد و برفی سفارش کرد. جهانگیر اظهار کرد: جهت جلوگیری از سرمازدگی پوست، پیش از خارج شدن از منزل باید از کرم های در بر دارنده چربی استفاده گردد و انجام حرکات ورزشی در روزهای سرد بسیار به اشخاص جامعه سفارش می شود؛ چون که این حرکات منتج به افزایش گردش خون و گرم شدن بدن می شود ولی از انجام حرکات بدنی در سرما ...
تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به غیر از ماهی!
قهوه ای منبع غنی از منگنز، ویتامین ب، فسفر، پتاسیم و منیزیم نیز محسوب می شود و از آنجا که کم کالری است، در رژیم های غذایی کاهش وزن طرفداران زیادی دارد. روغن کتان : روغن کتان، روغن دیگری سرشار از امگا 3 است، اما کمتر مورد استفاده قرار می گیرد زیرا نگه داری آن خیلی سخت است (این روغن خیلی سریع اکسید می شود). بنابراین دان کتان به روغنش ترجیح داده می شود. تخم مرغ: تخم مرغ در حال ...
4 خوراکی گیاهی که باعث شادابی میشود
مصرف بسیار زیاد و طولانی خرما در دنیا، تجربیات زیادی از خواص خرما در فرهنگ های ملل مختلف وجود دارد که بسیاری از آن ها در سال های اخیر از نظر علمی تائید شده اند. مهم ترین اثرات گزارش شده ضد کم خونی، ضد سرطان های روده بزرگ، کبد، دهان، طحال، معده، گلو، رحم و واژن، ضد قارچ کاندیدا، ضدیبوست، ضد سرفه، ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوآنزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود همورئید، محافظ کبد، ضد ...
زیبایی نوزاد با این خوردنی ها
خام مصرف شود. روغن زیتون برای اینکه نوزاد پوست خوب و روشن داشته باشداز روغن زیتون، روغن ماهی، کره و روغنهای نباتی، خیار، کاهو، هویج، شیرخشت، ترانجبین، گرانگبین، زرشک، بیدخشت،شکرتیغار و عناب و نعناع مخصوصا دم کرده آن استفاده کنید. خربزه اگر زن باردار بخورد فرزند خوشرو و خوش خلق میشود. کندور باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و ...
لیست لوازم مهم سیسمونی
برندهای خارجی بسیار مناسب تر است. علاوه بر اینها، لباس بیرون هم لازم است که بهتر است سرهمی باشد تا مثلا در اولین ویزیت نوزاد که حدود 5 روزگی است، او را شیک تر بیرون ببرید. سرهمی های بی جوراب معمولا مناسب ترند چون زود کوچک و بلااستفاده نمی شوند. اگر نوزادتان در فصل های سرد سال متولد می شود، باید برایش ژاکت و کلاه، جوراب و سرهمی های ضخیم تهیه کنید ما در آغوش گرفتن نوزاد چندروزه با کاپشن چندان ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مبارزه با سرماخوردگی
...؛ همچنین از آنجایی که این دمنوش تعادل الکترولیت ها را در بدن بر هم می زند، مبتلایان به نارسایی های کلیوی باید آن را با احتیاط مصرف کنند . مصرف فرآورده های اکیناسه در کودکان باید با احتیاط و زیر نظر پزشک صورت گیرد، زنان باردار و شیرده نیز باید در استفاده از این دمنوش احتیاط کنند . منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام / بازگشت به صفحه رسانه ها ...
بازتاب شعله های گاز
سلام خبر | شرکت ملی گاز ایران با پیشینه ای به بلندای بیش از نیم قرن، همواره یکی از مهم ترین ارکان تامین انرژی در کشور به شمار می آید. دراین میان یکی از حساس ترین وظایف این شرکت علاوه بر گازرسانی به شهرها و روستاهایی که هنوز از این نعمت خدادادی برخوردار نیستند، تامین گاز مصرفی بخش های خانگی، تجاری و صنعتی کشور به ویژه در فصول سرد سال است، به نحوی که حتی یک ثانیه نیز قطعی گاز نداشته باشیم که این ...
هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، روح الله شعرا درباره اصول درمان سرماخوردگی اظهار کرد: در زمان سرماخوردگی غذا کم بخورید زیرا پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود. وی افزود: هنگامی که سرما خوردید, آب و سایر نوشیدنی ها کمتر خورده شود چرا که آب مانع کندی هضم ماده بیماری به علت سردی و نیز افزایش آبریزش می شود. این متخصص طب ایرانی بیان کرد: هنگام ...
چه کنیم دچار بیماری عفونی نشویم؟
...> شیره انگور، کشمش و انجیری که در آب یا شیر خیس خورده باشد بخصوص برای افراد سالمند بسیار مفید است چرا که علاه بر ارزش غذایی بالا، مزاج را روان و یبوست را از بین می برد. لبو و شلغم هم برای لینت مزاج گزینه های مناسبی هستند، اما چغندر (لبو) به دلیل قند بالا برای دیابتی ها محدودیت مصرف دارد. دمنوش آویشن، بهار نارنج، بادرنجبویه و رازیانه جزو دمنوش های گرم مزاج و مفید فصل زمستان هستند. برای دم کردن این ...
مرگ تلخ قهرمان کشتی که 16 مدال داشت
این جنگ نابرابر. سهم دایره های کوچک انسانی پیرامون همین شعله های رو به موت، گرما نبود. دود تلخ و ولرم و چربی بود که انگار روی تخم چشم آدم می ماسید. ولی آنها که کفی آلومینیومی را در فاصله 10 سانتی شعله های لرزان نگه داشته بودند که هرویین مذاب، روی کفی سرد نبندد و 20 هزار تومان پول زحمت کشیده، نابود نشود، حواس شان به این دود متعفن چشم سوز نبود. آنها فقط چشم و حواس شان به حباب های ریزی بود که وقتی ...
افزایش ذخیره رطوبتی خاک با استفاده از جاذب ها+ عکس
قیمت مصرف نیز نسبت به مواد مشابه مثل پرلیت و ورمی کولیت، بسیار ارزان است. پومیس خاک را سبک، شخم را تسهیل، تهویه و نگهداری آب در خاک را بهبود می بخشد. مواد سوپرجاذب ترکیباتی هستند که پتانسیل بالایی برای جذب و نگهداری آب در یک زمان کوتاه را دارند که در شرایط کمبود آب، رطوبت نگهداری شده در این مواد به تدریج رها سازی شده و مورد استفاده گیاه قرار می گیرد. تأثیر اصلاحی و مهم این مواد در خاک از دیدگاه کشاورزی، کاهش رواناب سطحی و فرونشت عمقی، افزایش ظرفیت نگهداری رطوبت در خاک و در نهایت بالا رفتن کارایی مصرف آب می باشد. پایان خبر/ ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
که کودک از خوردن آن ها لذت می برد را به بستنی یا مربای خانگی تبدیل کنید. از چربی های مفید موجود در تخم مرغ و آووکادو یا پخت غذا با روغن زیتون خالص و با کیفیت و مصرف هفتگی ماهی غافل نشوید. همه ی این موارد به حفظ یک سیستم ایمنی قوی کمک می کند. عادات بهداشتی خوبی ندارید فرزندتان از شما تقلید می کند، پس به رفتارهایتان دقت کنید، به خصوص آن هایی که به بهداشت شخصی تان ...
میوه خشک در دوران بارداری بخوریم یا نه؟
شامل مقدار زیادی فیبر و یک منبع بزرگ از آنتی اکسیدان ها به خصوص پلی فنول می باشد. آنتی اکسیدان پلی فنل دارای منافع سلامتی از قبیل بهبود جریان خون، سلامت بهتر دستگاه گوارش، کاهش آسیب اکسیداتیو و با کاهش خطر بسیاری از بیماری ها همراه است. اثرات میوه خشک شده بر سلامتی مطالعات متعدد نشان داده است که افراد با مصرف میوه های خشک شده در مقایسه با افرادی که میوه های خشک نمی خورند. تمایل ...
چرا در زمستان بیشتر دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شویم؟
...> همچننین در فصل زمستان سطح اشعه فرابنفش نسبت به تابستان کمتر است که تاثیر مستقیمی بر میزان ویتامین D. تولید شده در بدن دارد. ویتامین D. در تولید مولکول های ضد میکروبی نقش دارد. در نتیجه برخی بر این باورند مصرف مکمل های ویتامین D. در ماه های سرد سال می تواند از ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کند. هر چند نتایج یک بررسی که به تازگی منتشر شده حاکی از آن است که سطح بالای مکمل ویتامین D. هیچ تاثیری در این ...
بچه های کدام فصل بهتر از بقیه هستند
ممکن است در آینده چه در پیش داشته باشد. یادتان باشد همه این موارد فقط بالا و پایین رفتن جزئی در احتمالات هستند و به این معنا نیستند که شما حتما با چنین چیزهایی مواجه خواهید شد! بهاری باش! متولدان بهار، از طرفی دوران بارداری سختی را پشت سر گذاشته اند. تابستان و تشدید ویار و تهوع، پاییز و آفتاب کم و بالاخره زمستان و محدودیت در تحرک، مانع دریافت بعضی از مواد لازم در جنین می شود. با ...
شوک قیمت در ماه های پایانی سال
است که این موضوع در افزایش قیمت پوشاک در شب عید بی تاثیر نخواهد بود. او به فروش اجناس در فصل زمستان نیز اشاره کرد و گفت: با توجه به این که در سال جاری هوا خیلی سرد نبود تقاضا برای خرید پوشاک زمستانی کاهش یافت و ما از اول بهمن ماه فروش ویژه را برای پوشاک زمستانی بدون دریافت سود آغاز کردیم تا حداقل اصل سرمایه ما برگردد و اجناس تا سال آینده در انبارها خاک نخورد. این گزارش می ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
احتیاط کنند و از غذاهای گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه میزان مصرف این غذاها متناسب با مزاج هر فرد باید باشد، گفت: در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و انرژی بیشتری مانند مصرف گوشت دارد. این متخصص طب سنتی افزود: در زمستان، نوشیدنی ها و غذاها را باید گرم مصرف کرد و بهتر است که مصرف میوه های سرد و مرطوب مانند ...
هسته انبه، معجزه ای برای پوست و مو
چربی و روغن است. 5- مصرف هسته انبه برای لب های خشک شما می توانید از روغن هسته انبه به عنوان یک بالم لب (چرب لب) صد درصد طبیعی استفاده کنید. این روغن با آبرسانی مناسب به پوست لب از خشکی لب ها و در نتیجه ایجاد ترک خوردگی روی آن ها جلوگیری می کند. سعی کنید هر شب قبل از خواب مقداری روغن هسته انبه را روی لب های خود بمالید. این روغن با جوان سازی سلول های پوست و مرطوب نگه داشتن آن ...
علائم اگزما پوستی در نوزادان
ماساژ پوست همراه شود بهتر است . _از قرار گرفتن در معرض تغییرات دمایی شدید ( سرما یا گرمای زیاد ) خودداری کنید _از هر چیزی که قبلاً بیماری را بدتر کرده است اجتناب کنید) مثلا بدتر شدن در اثر مصرف غذای خاصی ) _از دستگاه مرطوب خنک کننده هوا ( بخور سرد ) برای افزایش رطوبت هوای خشک داخل منزل استفاه کنید . در صورت عدم دسترسی به آن ، می توان یک ظرف دهان گشاد آب را روی ...
عضله سازی چقدر زمان می برد؟
به گزارش رهیاب: عضلات قوی و سالم برای عملکرد درست بدن انسان ضروری هستند. همچنین، برخی افراد ممکن است با رشد عضلات خود در پی بهبود ظاهر جسمانی خود باشند. عضلات اسکلتی از فیبرهای عضلانی منقبض شونده که حرکت را امکان پذیر می کنند، تشکیل شده اند. انقباض عضلانی در چگونگی ایستادن و نشستن فرد، یا به بیان دیگر وضع اندامی وی نیز نقش ایفا می کند. همچنین، عضلات بر پایداری مفاصل، تولید گرما، و حفظ ...
کارتن خواب ها در پناه مردم
... او اضافه کرد: مکان هایی که برای اسکان معتادان در روزهای سرد سال درنظرگرفته شده، طبق این پیش بینی بوده که این افراد در مواقع ضروری خود به این مکان های امن مراجعه کنند. اما برف شنبه شب و عکس العمل پیش بینی نشده ای که از سوی تعداد زیادی از معتادان کارتن خواب رخ داد باعث شده تعداد قابل توجهی از آنها شب برفی را تا سحر در سوز سرما بمانند و نتوانند به این سرپناه ها مراجعه کنند. براتی سده ...
پف زیر چشم را چگونه برطرف کنیم؟
. برای از بیین بردن پف زیر چشم نمک غذا را کاهش دهید نمک از جمله مواد غذایی است که سبب ایجاد پف دور چشم می شود و اگر دور چشمانتان پف زیادی دارد مصرف نمک خود را کاهش دهید، زیرا نمک سبب نگهداری مایعات اضافی دور چشم می شود. سرتان را در موقعیت درست قرار دهید تا چشمانتان پف نکند خوابیدن شما با ایجاد پف دور چشم رابطه مستقیمی دارد برای از بین بردن پف اطراف چشم از ...
تصویب کلیات لایحه بودجه
اقتصادی تبدیل می کند. حاجی دلیگانی یادآور شد: تازیانه تند و تیز مالیاتی در هوای سرد رکود اقتصادی بدن یخ زده تولید را نابود می کند و افزایش 11 درصدی درآمدهای مالیاتی در این شرایط اقتصادی منطقی به نظر نمی رسد و بهتر است به جای آن هزینه های جاری خود را کاهش دهیم؛ مبنای تبصره 14 لایحه همان قانون هدفمندی یارانه هاست وفلسفه افزایش حامل های انرژی یا وضع قانون هدفمندی یارانه های مدیریت مصرف توسط مردم است ...
محبی نیا: لزوم جلوگیری از نفوذ نگاه ارباب رعیتی به داخل مجلس/ دکتر لاریجانی: روند رسیدگی به لایحه بودجه ...
اول اینکه لایحه بودجه سال 97 به کمیسیون تلفیق بودجه ارجاع داده شده، بنابراین ذکر ادامه رسیدگی به لایحه بودجه در دستور کار درست است. رئیس مجلس شورای اسلامی در پاسخ به سایر تذکرات این نماینده گفت: براساس مواد فوق و همچنین ماده 188 آیین نامه به صراحت موارد مشخص شده، لذا نمی توان با قیاس موضوع را حل و فصل کرد، از این رو روند رسیدگی به لایحه بودجه سال 97 بدون ایراد قانونی است./ ...
سنجد و درمان پوکی استخوان
های درشت و خار و برگ های پهن کمتر است . از میوه ها و سایر اندام های این گیاه در صنایع مختلف آرایشی ، بهداشتی، غذا و چوب استفاده می شود. خواص درمانی: قابض، برطرف کننده اسهال ، بادشکن، رفع کننده سموم معده و روده ، تقویت قلب، تب بر، ضدیرقان و ضد بلغم است.یکی از چهارمین عامل مرگ در جهان پوکی استخوان شناخته شده است. به طوری که طبق آمار از هر چهار نفر بالای 25 سال یک نفر مبتلاست. عواملی از قبیل سابقه ...
6 خاصیت شگفت انگیز بخار درمانی
جوش بریزید، و آن را در نزدیکی دوش آب قرار دهید. شیر آب گرم را باز کنید تا بخار در حمام جمع شود. یک حوله روی صندلی قرار داده و بنشینید. اجازه دهید بخار به پوست شما نفوذ کند و منافذ پوست باز شوند. به مدت 10 تا 15 دقیقه از حمام بخار استفاده کنید و طی این مدت گاهی اوقات آب بنوشید. پس از این کار، با دوش آب سرد دمای بدن خود را به حالت عادی باز گردانید. ...
تصویب کلیات لایحه بودجه
اقتصادی تبدیل می کند. حاجی دلیگانی یادآور شد: تازیانه تند و تیز مالیاتی در هوای سرد رکود اقتصادی بدن یخ زده تولید را نابود می کند و افزایش 11 درصدی درآمدهای مالیاتی در این شرایط اقتصادی منطقی به نظر نمی رسد و بهتر است به جای آن هزینه های جاری خود را کاهش دهیم؛ مبنای تبصره 14 لایحه همان قانون هدفمندی یارانه هاست وفلسفه افزایش حامل های انرژی یا وضع قانون هدفمندی یارانه های مدیریت مصرف توسط مردم است ...