سایر خبرها
لباس کودکان در تابستان، چگونه باید باشد؟
سلامت نیوز: دکتر حسن اعتمادزاده اظهار داشت: مهمترین عامل و تأثیر گذار بر روی پوست و در فصل تابستان، نورخورشید و گرمای حاصل از آن است که به دنبال آن تعرق و از دست رفتن آب بدن را به همراه دارد. وی افزود: با پوشیدن لباس مناسب و گشاد از جنس کتان و پنبه، استفاده از کلاه، چتر و عینک استاندارد، مصرف آب به میزان مورد نیاز بدن و اجتناب از قرار گرفتن در برابر نورخورشید در ساعات گرم روز یعنی از ...
چیزهایی که حیوانات تشخیص می دهند، ولی ما نمی توانیم
را بشنوند و از آن به عنوان یکی از راه های ارتباطیشان استفاده کنند. چنین امواج صوتی با فرکانس پایین توسط طوفان ها هم ایجاد می شود. بعد از هفت سال ردیابی حرکت 9 فیل از گله های مختلف با جی پی اس، محققان شواهدی پیدا کردند که تغییر مسیر فیل ها را در فصل بارانی نشان می دهد. آن ها چند روز قبل از باران آن را تشخیص می دهند. سگ ها وقتی صحبت از توانایی شناسایی حیوانات می شود بیشتر ما ...
خوراکی هایی که رنگ چشمانتان را تغییر می دهند
خواهد شد. میوه و سبزی مصرف میوه ها و سبزی ها به دلیل میزان مواد مغذی که دارا هستند، چشم ها را درخشان خواهد کرد. افرادی که به طور مرتب و پیوسته در رژیم غذایی خود میوه و سبزیجات مصرف می کنند، چشمانی سالم تر، درخشان تر و با دیدی بهتر نسبت به افراد دیگر خواهند داشت. خوراکی های نارنجی رنگ تحقیقات اثبات کرده اند که مصرف زیاد خوراکی های نارنجی رنگ مانند هویج، بر ...
11 گزینه درمانی یبوست بارداری
، چون پوست میوه ها سرشار از فیبر هستند و در نتیجه به افزایش سرعت حرکت غذا ها به سمت روده و اجابت مزاج شما کمک می کنند. محصولات پروبیوتیک مصرف کنید پروبیوتیک ها باکتری خوب موجود در دستگاه گوارش، به ویژه روده بزرگ را از نو ذخیره و احیا کرده و به این ترتیب با مشکلات گوارشی از جمله یبوست مقابله می کنند. بر اساس برخی مطالعات، تعداد دفعات مزاج در افراد مبتلا به یبوست، حداقل ...
◄ چگونه مصرف سوخت را در هوای سرد کاهش دهیم؟
گرم است برای همین کشش آیرودینامیکی برروی خودروی شما (به خصوص در سرعت های بالا) بیشتر خواهدشد. این پدیده بر لاستیک های خودروی شما هم اثر خواهدکرد و باعث می شود باد آن ها کمتر شود. این سبب می شود اصطکاک و مقاومت میان تایر و زمین بیشتر شود و مصرف سوخت خودرو بالا رود. هوای سرد همچنین سیال های خودرو مانند روغن موتور و یا روغن جعبه دنده را چگال تر می کند و باعث اصطکاک بیشتر در موتور و جعبه ...
درمان یبوست در بارداری، چهارده راهکار خانگی و ساده
کم کم بخورید ولی به دفعات زیاد بخورید. شیر گرم بخورید: شیر را سعی نمایید به صورت گرم میل نمایید. توجه داشته باشید که شیر، داغ نباشد! بلکه فقط کمی گرم باشد. اصولا مواد غذایی داغ ممکن است باعث زردی نوزاد بشود و خوب نیست. شیر گرم باعث رفع یبوست است. ضمنا سعی نمایید شیر را همراه با خرما میل کنید. مایعات زیاد مصرف کنید: از مصرف مایعات مخصوصا آب میوه و علی ...
آجیل برای کودکان، مغزش را کامل کنید
می تواند آجیل مصرف کند و این قاعده برای کودکان نیز مشابه است. باید توجه داشته باشید که مصرف بی رویه و غیراصولی آجیل ها و دانه های روغنی می تواند موجب تجمع بیش از حد چربی در بدن و اضافه وزن شود بنابراین اگر این عادت از زمان کودکی در روند زندگی بچه ها نهادینه شود، مشکلات زیادی را برای آنها به همراه دارد. تکامل مغز کودک با آجیل اسید های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه های ...
پرندگان را در فصل زمستان دریابیم
ریختن برنج و پاشیدن گندم و ارزن در جلو پنجره خانه ها ، پشت بام و یا گوشه ای از حیاط و حتی پارکها در فصول سرد و یخبندان به پرندگان ، این مخلوقات زیبای خداوند کمک کنند، تا این مخلوقات الهی روز های سرد زمستان را به امید ترانه سرایی در بهار به سلامت سر کنند. وی گفت: در فصول سرد برخی پرندگان به منابع غذایی که طبیعت در اختیار آنان میگذارد دسترسی ندارند و تنها امید آنان پیدا کردن دانه ای در حریم ...
وقتی سرماخورده اید نخوابید
نوآوران آنلاین - روح الله شعرا درباره اصول درمان سرماخوردگی اظهار کرد: در زمان سرماخوردگی غذا کم بخورید زیرا پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود. وی افزود: هنگامی که سرما خوردید, آب و سایر نوشیدنی ها کمتر خورده شود چرا که آب مانع کندی هضم ماده بیماری به علت سردی و نیز افزایش آبریزش می شود. این متخصص طب ایرانی بیان کرد: هنگام سرماخوردگی از ...
روستای برگ جهان کجاست؟ چگونه به آنجا برویم؟
حاضر وجود دارد. زبان مردم این نقطه زبان فارسی است و جمعیت روستای برگ جهان حدودا 1200 تن است که این جمعیت از راه زراعت، باغداری و دامداری و فعالیت های خدماتی دیگر امرار معاش می کنند. آب و هوا و ویژگی های روستای برگ جهان این روستا دارای آب و هوای معتدل و مطبوع در فصل های بهار و تابستان است و در پاییز و زمستان دمای هوا در این روستا کاهش یافته و سرد می شود. روستای قدیمی برگ جهان ...
با هسته این میوه از ریزش مو جلوگیری کنید
مرتب این روغن می تواند از ریزش و سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری کند. 4- مصرف هسته انبه برای سلامت پوست روغن هسته انبه یک مرطوب کننده عالی برای پوست شما است. روغن به دست آمده از هسته انبه در انواع لوسیون ها و کرم های مخصوص زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن بسیاری از مواد مغذی و لازم برای پوست تان را تامین کرده و از ایجاد چین و چروک های احتمالی پوست پیشگیری می کند ...
عواملی پنهان که باعث دندان درد می شوند
و دندان ها گردد. راه های بسیاری برای درمان این نوع درد وجود دارد. شما می توانید از توصیه های پزشک خود در این مورد استفاده کنید. ممکن است اخیرا دندان خود را پر کرده باشید. اگر این مورد وجود داشته باشد باید مراقب دندان خود باشید. در برخی از موارد بعد از پر کردن دندان ممکن است حساسیت هایی ایجاد گردد. زمانی که دندان خود را خالی می کنید، ممکن است به سرما و غذای سرد حساس شوید. این ...
چای سبز، کبد را پاکسازی می کند!
می شود. اگر چای سبز به طور مرتب، چندبار در روز مصرف شود، باعث بهبود فرآیند سم زدایی درکبد خواهد شد. به این صورت که میزان کورتیزول را کاهش می دهد، کورتیزول مولکلولی است که باعث بی نظمی در عمل سوخت و ساز می شود. علاوه بر این، مصرف منظم چای سبز، باعث جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان ، آلزایمر و بیماری های قلبی و عروقی می شود. این نوشیدنی را با عطر و طعم های مختلف و به صورت سرد یا گرم مطابق با ذایقه تان روزانه میل کنید. منبع:medisite انتهای پیام/ ...
مصرف ادویه در بارداری، مجاز و غیرمجازش کدومه؟
این ادویه به عنوان یک داروی ضد بارداری استفاده میشه و همچنین می تونه باعث خونریزی بشه. 3. مصرف سیر در بارداری توصیه نمیشه سیر حاوی مقادیر قوی و بالقوه مواد سمی است که برای یک زن باردار توصیه نمیشه. همچنین اگر مقدار زیادی مصرف بشه، میتونه باعث سوزش سر دل و خونریزی بشه. 4. گلپر باعث رقیق شدن خون میشه گلپر ادویه حاوی ماده ایه که میتونه سبب رقیق شدن خون بشه و ...
تب بُرهای گیاهی مناسب کودکان
...، نشان داد که با استفاده از گیاه دارویی گل ختمی می توان به طور مؤثری تب کودکان را پایین آورد و از مضرات بالا بودن دمای بدن جلوگیری کرد بومادران در کودکان به عنوان یک محرک و تونیک و نیز کاهنده تب و معرق مصرف می شود. معمولاً این گیاه را به صورت دم کرده یا چای (یک قاشق چای خوری بومادران در یک فنجان آب) تهیه کرده و هر روز یک چهارم تا یک دوم فنجان را در کودکان بالای سه سال تجویز می کنند ...
محصول جدید نانو برای تسکین درد های ورزشی
می تواند به کاهش سطح استرس ورزشکاران کمک کند و حالت روانی آرامی را برای آن ها به ارمغان آورد. برایان مارتین از مدیران سابق این شرکت می گوید: این نانومحصول می تواند با مواد غذایی و محصولات مکمل خوراکی مختلف ترکیب شود و در نهایت دوز مناسب برای استفاده ی روزانه وارد بدن شود. عملکرد این فناوری توسط آزمایشگاه بی طرف مورد بررسی قرار گرفته و از نظر کارایی و ایمنی تأیید شده است. آژانس ضد ...
با 8 درمان خانگی، پوست خود را از خشکی نجات دهید!
. دستکش اگر دقت کرده باشید، پوست دست های تان همیشه بیشتر از پوست دیگر نواحی بدن در معرض سرما و عوامل آسیب رسان محیطی قرار می گیرند. مهم ترینِ این عوامل مایع ظرفشویی و نرم کننده ها هستند، بیشترین آسیب نیز زمانی اتفاق می افتد که با آب بسیار سرد یا آب بسیار گرم لباس بشویید، آن هم در بیرون از منزل! بهترین و ساده ترین راه برای رهایی از این آسیب های محیطی، استفاده از دستکش ...
غذاهای مقوی در دوران حاملگی، چهارده پیشنهاد عالی!
آن ها استفاده کنید. آن ها را می توانید برای صبحانه یا میان وعده یا حتی در سالاد مصرف کنید. 9. جو دو سر خوب است که روز خود را با جو دو سر شروع کنید تا انرژی لازم را برای کل روز داشته باشید. چرا؟ کربوهیدرات های پیچیده مثل جو دو سر می تواند شما را برای مدت بیشتری پر انرژی نگه دارد و سبوس موجود در آن سطح کلسترول شما را کاهش می دهد. به جای خرید جو دو سر با شکر زیاد، خودتان آن را با یک ...
تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به غیر از ماهی!
ای منبع غنی از منگنز، ویتامین ب، فسفر، پتاسیم و منیزیم نیز محسوب می شود و از آنجا که کم کالری است، در رژیم های غذایی کاهش وزن طرفداران زیادی دارد. روغن کتان: روغن کتان، روغن دیگری سرشار از امگا 3 است، اما کمتر مورد استفاده قرار می گیرد زیرا نگه داری آن خیلی سخت است (این روغن خیلی سریع اکسید می شود). بنابراین دان کتان به روغنش ترجیح داده می شود. تخم مرغ: تخم مرغ در حال حاضر به ...
چرا بعضی از کودکان بیشتر از بقیه مریض می شوند؟
روزهای قبل از شروع سال تحصیلی برای به وجود آوردن زمانی برای فعالیت های خانوادگی استفاده کنید. کارهایی مثل گردش، رفتن به پارک نزدیک خانه یا پیک نیک، کودکان را در معرض هوای تازه و فعالیت بدنی قرار می دهد. این موضوع به افزایش میزان طبیعی ویتامین دی کمک و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را مقاوم می کند. 2- از مزایای مواد پروبیوتیک استفاده نکرده اید فرآورده های پروبیوتیک حاوی باکتری ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مبارزه با سرماخوردگی
آنفلوانزا کاهش پیدا کند؛ برای بهبود آنفلوانزا با اکیناسه باید یک قاشق چای خوری ریشه این گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه سه بار قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش را میل کنید، طول دوره درمان با استفاده از این روش هفت تا 10 روز است . نابودی سرماخوردگی با اکیناسه اکیناسه نقش موثری در مقابله با عفونت ها و بیماری های تنفسی مانند ...
بهترین راهکار برای ضد عفونی سبزیجات
به گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز، استفاده از آب با دمای بالا برای شستن سبزیجات سبب از بین رفتن مواد مغذی داخل سلول های گیاهی است. وقتی صحبت از مایع ظرفشویی برای ضد عفونی کردن سبزی ها می شود باید دقت داشت که بنابر تحقیقات انجام پذیرفته، این مایع قابلیت انگل زدایی سبزی ها را نداشته و به کیفیت، طعم و ظاهر آن نیز آسیب وارد می کند. بهترین راهکار برای ضد عفونی و میکروب کشی ...
هشدار مصرف گاز برای بزرگترین دارنده منبع گازی جهان
در بخش خانگی، نیاز به کمک مردم در مصرف بهینه گاز داریم. **راهکارهای استفاده بهینه از انرژی گاز پوشیدن لباس مناسب فصل زمستان در داخل منزل، کاهش 2 درجه ای دمای منزل، خاموش کردن وسایل گرمایشی اتاق هایی که در طول روز از آنها استفاده نمی شود و روشن کردن آنها حداقل یک ساعت قبل از خواب، رعایت دمای رفاه (18-21 درجه)، قراردادن درجه آبگرمکن و پکیج نهایتا روی 60درجه، همچنین رعایت دمای رفاه ...
استقبال رییس جمهوری ترکمنستان از سرمایه گذاری مشترک خارجی
ترکمنستان به سوی روابط بازار همراه با حل مسائل پیچیده درباره حرکت ترکمنستان به سوی نظام توسعه یافته دیده شده است. وی گفت: ماموریت های اقتصادی کشور خود را فرآوری چندمرحله ای مواد خام محلی دانست که به شکل یک پایه قوی برای رشد اقتصادی؛ تضمین وفور مواد اولیه در بازارهای مصرف داخلی و توسعه توان صادراتی را ممکن می کند. بردی محمداف بر توسعه بخش خصوصی و تشویق شرکت های پیشگام تاکید کرد. بنا ...
مصرف چه داروهایی در دوران بارداری مجاز است؟
....حساسیت یا آلرژی انواع مختلفی دارد. عده ای در بعضی از فصل های سال مثل بهار و پاییز دچار آلرژی می شوند و عده دیگری نسبت به مصرف بعضی مواد خوراکی حساسیت نشان می دهند. به هر حال علت هر چه باشد، نشانه های آلرژی مشترک هستند. کهیر پوست، آبریزش چشم و بینی و عطسه ازجمله علائمی هستند که فرد آلرژیک را کلافه می کنند. حالا اگر فرد در دوران بارداری هم باشد به علت دردسر های بارداری، ناراحتی ها دوچندان می شوند. از ...
نشانه های نیاز به سمزدایی فوری کبد
...، و میوه ها و سبزیجاتی که مواد شیمیایی روی آنها اسپری شده است، کبد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهند. به عنوان بخشی از روند پاکسازی کبد، مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات برگدار ارگانیک، گیاهان دارویی تازه، سبزیجات چلیپایی، روغن نارگیل، و سرکه سیب را مد نظر قرار دهید. نوشیدن آب سبزیجات خام نوشیدن آب سبزیجات مختلف کمک می کند تا از مصرف سبزیجات مورد نیاز برای تقویت سلامت کبد ...
چگونه چاق تر شوم؟
تراکم عضلات و استخوان ها و به طور کلی سلامت عمومی بدن حفظ شود. در غیر این صورت، افزایش وزن فقط با تجمع چربی همراه خواهد بود. مسلما این توصیه ها نمی تواند یکباره معجزه کند زیرا چاق شدن در بسیاری موارد فرایندی مشکل است حتی مشکل تر از کاهش وزن. 5. خوردن میان وعده بسیاری از میان وعده هایی که در طول روز مصرف می شوند، دریافت کالری را افزایش می دهند. می توان یک میان وعده 500 کیلوکالری ...
رزقِ حلال و وانفسای زمستان!
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان غربی، در این روزهای سرد زمستان دریاچه پشت سد ارس پلدشت با 15 هزار هکتار وسعت محل رزق و روزی 400 ماهیگیر شده است. از آغاز فصل صید تاکنون یک هزار تن انواع ماهی از دریاچه پشت سدارس صید شده و پیش بینی می شود تا پایان فصل صید یک هزار تن دیگر انواع ماهی صید شود. رئیس مرکز تکثیر و پرورش بچه ماهیان گرمابی شهید کاظمی پلدشت در گفتگو ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ،مرکز اصفهان ؛مصری های باستانی از روغن کنجد برای کاهش درد استفاده می کردند، در چین از کنجد به عنوان غذا، دارو و جوهر استفاده شده است همچنین سربازان یونانی و رومی از آن برای افزایش انرژی بدن در جنگ استفاده می کردند.. امروزه روغن کنجد برای طبخ غذا، سالاد و حتی برای غذا های سرخ کردنی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن کنجد و مو ماساژ مو و ...
6 گزینه غذایی را زیاد مصرف نکنید تا آلزایمر نگیرید!
تاثیر منفی می گذارد. کاهش واکنش های این سلول ها باعث کاهش قدرت به خاطر سپاری و افزایش خطر افسردگی و غیره می شود. بهتر است مواد غذایی سرشار از امگا 3 ها مانند ماهی ها، روغن های گیاهی، آجیل ها، بذر کتان و غیره را به رژیم تان اضافه کنید و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب ترانس موجود در مواد غذایی فراوری شده و صنعتی بپرهیزید. غذاهای منجمد: مصرف مواد غذایی یخ زده به طور منظم، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که ناشی از تخریب سلول های مغزی در طول زمان است منتهی شود. ...