خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سریال دارک ؛ آینده سیاه، گذشته تاریک
چیزهای عجیب ناامیدم کرده بود؛ این ناامیدی از جنس ناامیدی من از فیلم چیز بود که مدت ها منتظر پخش آن بودم؛ درست مثل فصل دوم چیزهای عجیب و هر دو با حال و هوایی مشابه و فضایی بچگانه من را ناامید کرده بودند. به همین خاطر تماشای سریال دارک را خیلی جدی نگرفتم، اما قسمت اول این سریال خودش را برای من جدی کرد. تجربه پایان ناامیدکننده سریال گمشده به من می گفت که نباید انتظار پایان دندان گیری از این ...
ورزش به جز کاهش وزن چه مزایایی دارد؟
کنید و انرژی بیشتری دارید. اگر با ورزش، تنها به دنبال افزایش انرژی هستید توصیه می کنیم ورزش هایی با شدت کم را امتحان کنید. 5- داشتن خواب بهتر ورزش به طرق مختلفی روی خواب تاثیر می گذارد. ورزش نه تنها به خسته شدن ذهن و بدن کمک می کند، بلکه واکنش استرسی به محرک ها را نیز کاهش می دهد. ورزش را زمان بندی کنید. این مورد کاملا به تجربه شخصی خودتان بستگی دارد. چند بار ...
در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟
هفته نامه همشهری شش و هفت - سها دادمند: آخرین ساعت های نخستین روز تعطیل است اما شما خسته و کلافه هستید. صدای اهل خانه توی سرتان می پیچد. می خواهید همه از خانه بیرون بروند و شما تنها بمانید و برای چند ساعت، صدایی نشنوید. شاید هم در این فاصله تنها بیرون بروید تا کمی آرام شوید. با خودتان فکر می کنید فردا را چه کار کنید؟ فردا که از صبح تعطیل است و اگر قرار باشد وضع به همین منوال بگذرد چه بهتر که روز ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
میزان تعریق بدن را افزایش بدهد. تعریق به بدن کمک می کند تا سموم را خارج کند و منافذ پوست را نیز تمیز می کند. 3- بهبود گردش خون آب گرم به عنوان یک باز کننده عروق عمل می کند، این بدین معنی است که باعث باز شدن عروق خونی می شود و گردش خون را بهبود می بخشد. همچنین می تواند درد های عضلانی را کاهش بدهد و آرام کند. اگرچه بسیاری از مطالعات آب گرم را به طور مستقیم در بهبود ...
شستشوی گوش و خطرات آن
... هدف از شستشوی گوش گوش به ویژه در قسمت مجرا و پرده ی گوش (پرده ی صماخ)، بسیار حساس است. تولید بیش از حد جرم، در طول زمان، می تواند سبب آسیب به این قسمت ها شود و ممکن است روی شنوایی شما تأثیر بگذارد. خارج کردن جرمِ اضافی با استفاده از شستشوی گوش می تواند خطر آسیب های ناشی از جرم را کم کند. همچنین بعضی مواقع مواد خارجی مثل غذا، حشرات و سنگ های کوچک می تواند وارد گوش شود. دراین مواقع ...
5 تاثیر مخرب و باورنکردنی ارسال پیامک روی بدن
...، درد پشت، سردرد، فشار بر روی اعصاب و در نتیجه احساس گز گز را به همراه دارد. ر هنگام نوشتن پیامک و یا استفاده ی زیاد از گوشی های تلفن همراه شانه هایتان را به عقب بکشید، به جای خم کردم سر گوشی را به چشم هایتان نزدیک کنید، دست هایتان را بر روی دسته صندلی قرار دهید و چانه تان را بالا نگه دارید تا از بروز درد جلوگیری نمایید. خطرات رانندگی: ارسال پیام های کوتاه در حین رانندگی قطعا یک ...
راز 18 کیلو کاهش وزن کلویی کارداشیان
مشورت کنید. اطراف تان را پر از غذاهای سالم کنید وقتی دورتان فقط غذاهای سالم باشد، انتخاب دیگری ندارید و مجبور به مصرف آنها می شوید. به همین دلیل بهتر است که مواد غذایی ناسالم را دور از چشم تان قرار دهید تا هوس خوردن آنها به سرتان نزند. هر چند وقت یک بار به بدن تان شوک دهید کلویی معتقد است که اگر سعی کنید از خوردن غذاهای ناسالم بپرهیزید، می توانید هر چند وقت ...
اگر به اتهام قتل بازداشت شوید و پول نداشته باشید ...
و ادله اتهام انتسابی آگاه و از حق دسترسی به وکیل و سایر حقوق دفاعی مذکور در این قانون بهره مند شود . اما در واقعیت معمولا این اتفاق نمی افتد. ممکن است شما تا ساعت ها بعد از بازداشت نه بازپرس را ببینید، نه در جریان حقوق قانونی تان قرار بگیرید، نه وکیلی به سراغتان بیاید. سهل است، حتی جلسه تفهیم اتهام هم می تواند بدون حضور وکیل برگزار شود. عطاءالله رودگر که تجربه 20 سال کار قضایی و پنج سال بازپرسی ...
10 خاصیت جعفری برای سلامتی و مبارزه با بیماری
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی تان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامین های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه بیشتر از آنچه بیشتر مردم فکر می کنند مغذی است. 1. کاهش التهاب جعفری برای افرادی که آرتروز دارند بسیار مفید ...
رفتار با کودک ناشنوا، چطور باید عمل کنیم؟
کلی و اساسی پدر ومادر عزیز، فرزند ناشنوای شما انتظار دارد: * در ارتباط با آموزش و پرورش او احساس مسئولیت کنید. * به نیازها و انتظارهای او توجه کنید و پاسخ مناسب دهید. * هر چه سریعتر اقدامات توان بخشی و مداخله ای لازم را برای او آغاز کنید. * از او در حد توانایی و وسعش انتظار داشته باشید. * با او متناسب با سن، جنس و محدودیت هایش رفتار ...
از تورنتو تا جکیگور راهی نیست وقتی عشق در میان باشد
خم به ابرو نیاورد و به رسالت خود که ارتقای بهداشت و سلامت مردم است، عمل کرد، به گونه ای که اگر همین طور پیش برویم، بزودی و در آینده ای نزدیک با کشورهای جهان اول رقابت خواهیم کرد و من تردید ندارم چنین خواهد شد. به همین دلیل از طرفداران دکتر هاشمی هستم و اغلب ایده هایم هم در راستای ایده های او و الهام گرفته از اندیشه های اوست. نظرتان در باره برخی همکاران تان که روحیه شما را ندارند، چیست ...
انتخاب لباس کودک، مخصوص مهدها
های دیگر وجود دارد. 6) بهتر است حتی در فصل تابستان لباس های آستین بلند برای فرزندان خود انتخاب کنید. این کار هم از پوست آنها در برابر اشعه آفتاب محافظت می کند و هم جلوی آسیب دیدن پوست دستشان را هنگام بازی یا درست کردن کاردستی در مهدکودک می گیرد. 7) لباس های ساده، نازک، سبک و جلوبسته برای بچه های کوچک از لباس های دکمه و یقه دار مناسب تر هستند. 8) معمولا شلوارهای جین ...
اگر دکتر فرانکشتاین واقعی بود؛ نگاهی به علم ایجاد یک موجود زنده
. روش های جراحی در عصر روشنگری در قیاس با استانداردهای امروزی بسیار ظالمانه به نظر می رسیدند و غالبا به جای آنکه عضوی را سرجایش قرار دهند آن را از بدن جدا می کردند. جالب تر آنکه هیچ جراحی به اندازه کافی جرات نداشت که مستقیم به عمق یک بدن وارد شود مگر در موارد مهم مثل انجام عمل سزارین که در صورت عدم انجام آن مادر جانش را از دست می داد. اما سزارین هم با مشکلات مختص به خود همراه ...
شغلی متناسب با شخصیتتان پیدا کنید
روراست باشید. مرحله بعدی در انتخاب شغلی که برای زندگی شما و سبک زندگی تان متناسب باشد، تعیین کردن اولویت هاست. در ابتدا مشخص کنید در این دوره از زندگی کدام یک از این موضوعات پراهمیت تر است: داشتن حداقل فلان مقدار درآمد ماهیانه، ارتباط با دیگر افراد و کسب تجربه، کارکردن روی مسئله یا مشکلی خاص، حداکثر 30 ساعت کارکردن در هفته و داشتن اوقات فراغت مناسب یا هر هدف دیگر. 3. دنبال شغلی رویایی نباشید ...
علت درد پایین کمر و بهترین درمان ها برای آن
، عبارتند از: درد به طور معمول می آید و می رود. این درد معمولا چند روز یا چند هفته وجود دارد و سپس فروکش می کند. درد ممکن است در پشت پا بیشتر احساس شود. این درد به طور معمول در یک طرف باسن و یا فقط یک پا احساس می شود. سیاتیک اغلب پس از دوره های طولانی، هنوز هم در زمان ایستادن و یا نشسته بدتر می شود. این درد در طول زمان در هنگام راه رفتن تا حدودی آرام می شود. سوزش و سوزن سوزن ...
ترامپ در نطق سالانه اش چه گفت؟
این هم از شکنجه مظنونین به عضویت در گروه های تروریستی حمایت کرده بود، گفت تروریست ها مبارزان غیرقانونی دشمن هستند و در صورت اسارت باید با آن ها مانند تروریست ها رفتار کرد: ما در گذشته به صورتی احمقانه صدها نفر از تروریست های خطرناک را آزاد کردیم و بعدا در میدان نبرد با همان ها مواجه شدیم، از جمله مثلا [ابوبکر] البغدادی رهبر داعش. به همین دلیل، امروز من به وعده ام عمل کرده و فرمانی را امضا کردم که ...
برای چاق نشدن شب پلو بخوریم یا روز؟
...، اگر در طول روز هم زیاد کربوهیدرات نخورید، شب خوردن با صبح خوردن فرق چندانی ندارد. به بیان دیگر، بعد از چند روز که صبحانه کم کربوهیدرات و شام پرکربوهیدارت بخورید، بدن تان عادت می کند و شب ها بهتر کربوهیدرات را می سوزاند. قرار است دکتر کالینز به زودی تحقیقی به مراتب گسترده تر انجام دهد، شاید به نتایج قطعی تری برسد. اما موقتا توصیه اش این است که زیاد خودتان را درگیر اینکه ...
علائمی که نشان می دهند شما درست غذا نمی خورید!
...> آهن برای تولید سلول های قرمز خونی استفاده می شود که هم به ذخیره سازی و هم به منتقل کردن اکسیژن از طریق خون کمک می کند. اگر آهن کافی را از طریق رژیم غذایی دریافت نکنید، موهای شما شروع به ریزش می کنند و خودتان نیز احساس بی حالی می کنید. با این حال، شما می توانید آهن دریافتی را از طریق افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی تان بالا ببرید: سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی؛ حبوبات مانند ...
خوزستان سرزمین تصمیمات اشتباه
نسبت به سال گذشته، 1/3 میلیارد مترمکعب کاهش داشته است و این میزان رقمی بسیار قابل توجه و بیانگر آن است که خوزستان در شرایط بحرانی و خاص قرار دارد. با وجود این، عملیات ساخت دو سد دیگر از تیرماه امسال در خوزستان آغاز شده است. سدهای مارد و بهمنشیر که قرار است در پایین دست بهمنشیر در خوزستان و آبادان ساخته شود. این موضوع درحالی رخ می دهد که براساس مطالعات انجام شده در ...
کشور به دو مجلس نیاز دارد
قدس آنلاین - محمدرضا باهنر 28 سال نمایندگی مجلس را در کارنامه خود دارد و در نوع خود رکورددار این مسند است که البته بعید است بازهم توسط کسی شکسته شود. البته با این که تقریبا 30 سال در مجلس بوده اما حدود 7 سال پیش در سال 1389 از وزارت مسکن و شهرسازی بازنشسته شده است. بسیاری او را لابی قدرتمند مجلس می دانند بعضی ها هم می گویند ترکیب مجلس تغییر کرده و همیشه لابی کسی قدرتمندتر است که با منابع قدرت مانند فراکسیون اکث ...
کاهش 50 درصدی هزینه های درمانی با دیالیز صفاقی / 148 تخت برای 800 بیمار دیالیزی در گلستان
می شود. یکی از بیماران دیالیز صفاقی به عنوان کسی که تجربه این نوع دیالیز را دارد در این رابطه می گوید: دردسرهای زیادی کشیدم حدود 3 سال و نیم است که دیالیز می شوم و یک سال و نیم به روش دیالیز خونی تحت مراقبت بودم، مشکل باریک بودن رگ ها و افت فشار هنگام دیالیز خونی داشتم در آن مدت 13 بار اتاق عمل رفتم. مریم شاکری ادامه می دهد: بعد از آن دیالیز صفاقی را برای بهبود کیفیت زندگی به ...
کلینیک زیبایی جوانه
برای حجیم کردن لب ها هستند. روش های زیادی برای از بین بردن چین و چروک وجود دارد، تزریق ژل هم یکی از راه های است که برخی از افراد سراغ آن می روند. با تزریق ژل، بلافاصله حجم از دست رفته به پوست بازمی گردد و چین هایی مانند خطوط لبخند و چین هایی که از کناره های تحتانی بینی در دو طرف شروع شده وتا گوشه های دهان ادامه پیدا می کنند، از بین می رود. به طور معمول اثرژل هیالورونیک اسید از چند هفته ...
فقط ابلهان متحول نمی شوند
داریم که او این تجربه جنون آسای خواب و بیداری را به دنیای واقعی ترجیح بدهد و دل نکند از آن. اگر این انتخاب او باشد این بار انتخابی از سر خودخواهی است و بدون توجه به همه کسانی که چشم انتظارش هستند، کاش این بار هم مثل همیشه فقط به خودش فکر نکند و بازگردد به دنیایی که می گفت ادبیات و هنر می تواند نجاتش بدهد،تغییرش بدهد. شخصیت داریوش شایگان را در کجای کتاب فانوس جادویی زمان می توان پیدا کرد، چه ...
مریضی هپاتیت چیست؟
عبارت هست از:نشانه ها و علامت های هپاتیت A طبق معمول کمتر از دو ماه طول می کشد، اما گاهی امکان دارد تا 6 ماه بر جای بماند. تمام اشخاص مبتلا به هپاتیت A این نشانه ها و علامت ها را نشان نمی دهند. علت مبتلا شدن به هپاتیت A هپاتیت A از طریق عفونت ویروس هپاتیت A ایجاد می گردد. وقتی که فرد مقدار کمی از ماده آلوده به مدفوع را بخورد به ویروس هپاتیت A مبتلا می گردد. ویروس هپاتیت A سلول ...
ایران شناسی بخشی از میراث فرهنگی بوسنیایی هاست
درسی اخلاق اسلامی بود. گلستان و بوستان سعدی هم همین طور. شما می توانید نسخه های خطی گلستان سعدی را در دورافتاده ترین روستاهای بوسنی پیدا کنید. اما درباره مثنوی باید بگویم که سنت مثنوی خوانی در بوسنی و هرزگوین قدمت چندصد ساله دارد. در بوسنی جلسه های هفتگی مثنوی خوانی معمولا به شکل منظم (هفته ای یک بار) برگزار می شود و یک دوره کامل آن 5سال طول می کشد. این سابقه نشان می دهد که عالمان دینی و ...
چرا آدامس ویتامین دی بایودنت؟
استفاده از ترکیبات سازگار با بافت دندان ها و محیط دهانی، نه تنها باعث مراقبت و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و از بین بردن باکتری های دهانی می شود بلکه با تولید محصول جدید غنی شده به ویتامین D به سلامت بدن نیز می اندیشد. در طول روز زمان های کمی برای مراقبت از خودتان دارید. باید با انتخاب بهترین مواد، از همین زمان های کوتاه برای داشتن یک زندگی سالم تر و شاداب تر استفاده کنید. من به عنوان یک ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
....اگر دماسنج اتاق خواب تان خراب است،اگر پیژامه ضخیم و گرم پوشیده اید و یا اگر زیر پتو و لحاف خودتان را زندانی کرده اید ، اصلا عجیب نیست که گرم شوید و عرق کنید ؛ این اتفاق کاملا طبیعی است. دمای بدن در طول خواب متغیر است ، بیشتر افراد نزدیک های صبح ، یعنی حدود ساعت 4 کاهش موقت دمای بدن را تجربه می کنند.علاوه براین در طول مراحلی از خواب، ممکن است سیستم عصبی خودکار ( که مسئول کنترل دمای بدن ...
درمان سنگ صفرا را بشناسید
جو به دلیل غنی بودن از فیبر در درمان سنگ صفرا و یبوست تاثیرگذار است. درمان سنگ صفرا را بشناسید جو، به عنوان یکی از منابع عالی فیبر، بدن انسان را عاری از مواد سمی نگه می کند. جوانه جو که غنی از فیبر غذایی است، به عنوان منبع سوختی برای باکتری های خوب روده بزرگ عمل می کند. این باکتری ها به تخمیر فیبر درون جو کمک می کنند و این روند به شکل گیری اسید بوتیریک منجر می شود که سوخت ...
بازخوانی میراث حکمت عملی: عامری، دوانی و کشفی
آن تولید کرده اند، به دقت بازخوانی نماییم. رهاورد بازخوانی فراگیر و ژرف این میراث فکری و نظری، مجموعه ای عظیم و ارزشمند از اندیشه های اجتماعی مسلمانان خواهد بود که یقیناً بخش های مهمی از این آرا و اندیشه ها در طول زمان مغفول مانده، و از ظرفیت نظری و قابلیت عملی آنها بهره ای گرفته نشده است. از سوی دیگر، کمیت محدود مباحثی که با عنوان اندیشه اجتماعی پس از سده پنجم مطرح می شود ...
چالش هاردتاک در رسانه ملی؛ گفتگو یا محاکمه؟
. این بستگی به این دارد که شما روی خودتان چه حسابی باز می کنید؟ دوست دارید ماندگار باشید یا اینکه صرفا این مصاحبه را بگیرم تا چند روزی اسمم بر سر زبان ها باشد و تمام. اگر سختانه ای ها اینطور ادامه بدهند. دیگر کسی به آن ها اعتماد نمی کند. قطعا اگر قرار باشد دوباره به سختانه دعوت شوم نمی روم. میلاد دخانچی/ مجری، کارگردان و تهیه کننده سختانه سختانه وجدان عمومی جامعه است ...
