خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
خون می توانند منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شوند؛ اگر از طریق خون به مغز یا قلب برسند. اما داروهای ضد انعقادی که برای جلوگیری از لخته شدن استفاده می شوند، خطر خونریزی را افزایش می دهند. 4- خارش بینی: آسیب های وارد بر رگ های خونی در سوراخ بینی ناشی از خارش بینی ممکن است باعث بروز خونریزی بینی شود. این حالت هم در کودکان و هم در بزرگسالان دیده می شود. همچنین بخوانید ...
12 علت عرق کردن در خواب
های قلب)، استئومیلیت (التهاب استخوان) و آبسه ها می توانند عرق شبانه را ایجاد کنند. عرق شب نیز نشانه عفونت HIV است. 4. قاعدگی و تغییرات هورمونی: یکی از رایج ترین علت عرق کردن زیاد شبانه گرمای ناگهانی است که به دلیل قاعدگی و تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. افت ناگهانی تولید استروژن موجب به هم خوردن تعادل هورمون ها در هیپوتالاموس می شود که باعث افزایش دمای بدن خانم ها می شود. ...
دلایلی که نشان می دهد به تحرک بیشتری نیاز دارید
... عدم تعادل هورمونی: ورزش یک راه عالی برای کمک به تنظیم هورمونی است و به عنوان مثال منجر به افزایش سطح تستوسترون و در نتیجه افزایش سوخت و ساز بدن، حفظ جوانی پوست و بهبود عملکرد مغز می شود. مشکلات هضم: تنها 30 دقیقه یا بیشتر، پیاده روی سریع بعد از صرف شام به هضم موثرتر غذا کمک خواهد کرد. ورزش های هوازی با افزایش ریتم ضربان قلب و تنفس باعث بهبود انقباض عضلات روده و در نتیجه هضم بهتر ...
سلول های بنیادی افق تازه ای را پیش روی جامعه پزشکی گشوده است ترمیم در سیستم عصبی
9 هفته از وقوع سکته مغز نشانه هایی از بهبود حرکت و کاهش شدت ناتوانی دست به عنوان یکی از پیامدهای شایع سکته مغزی مشاهده می شود. همچنین در 95 درصد بیماران مبتلا به اختلال شدید عملکرد گفتاری،حدود ده هفته پس از سکته مغزی نشانه های بهبودی دیده می شود. در گروهی از بیماران که در آنها این عارضه شدت کمتری دارد ، پس از2 هفته نخستین نشانه های بهبود دیده می شود. به طور کلی در بیمارانی که دچار سکته ...
آیا ساعات لازم برای خواب شبانه در همه یکسان است؟
بدن را تحت تاثیر قرار دهد ، واقعیت هایی است که علم آنها را تأیید می کند. بدر گفت : ” هورمون های متعددی تحت تأثیر خواب و محرومیت از خواب هستند. به عنوان مثال ، محرومیت از خواب سطح لپتین ( یک هورمون است که سرگیجه را کاهش می دهد ) را کاهش وسطح گرلین ( یک هورمون که در معده ترشح شده و باعث اشتها می شود ) را افزایش می دهد. بنابراین کمبود خواب ، میل و مصرف غذاهای چرب و کربوهیدرات را افزایش می ...
رازهای زندگی بدون خشونت
... مسأله هشتم روانگردان ها، مشکلات هورمونی و کروموزومی است. استفاده از مواد روانگردان و مخدرهای صنعتی به طور قابل توجهی می تواند باعث بالارفتن میزان عصبانیت در افراد شود. نکته دیگر ایگرگ -y- اضافی در افراد است که می تواند موجب خشم مضاعف در افراد شود ضمن اینکه بالا بودن تستوسترون هم عاملی در بروز خشم بیشتر خواهد شد. 11دلیل افزایش خشونت دکتر جعفر بای- جرم شناس و محقق آسیب های ...
نشانه های اختلال شخصیت مرزی را بشناسید
...> برای آنکه بدانید آیا به این اختلال دچار هستید باید حداقل دو تا از نشانه های زیر: – عزت نفس پایین – اجتناب از تفکر در مورد آینده – نداشتن حس همدردی – روابط آشفته و همچنین چهار تا از نشانه های زیر را در خود داشته باشید: – اضطراب شدید – ترس از رها شدن – افسردگی – نوسانات خلقی مکرر – خشم غیر قابل کنترل – تحریک پذیری migna.ir – ریسک پذیری اگر این 6 نشانه در شما همراه با خشم غیر قابل کنترل و تحریک پذیری بالا همراه باشد، لازم است برای اطمینان خاطر به روانشناس و یا روانپزشک خود مراجعه کنید. ...
12 بهمن آنچه پدران آینده باید بدانند
، نشان داده است که میزان هورمون استروژن از 30 روز قبل از زایمان در همسر فرد باردار بالا می رود و تا 12 هفته بعد از تولد نوزاد نیز بالا می ماند.هورمون استروژن که هورمون جنسی زنانه نیز خوانده می شود در مردان نیز به میزان کمی وجود دارد و در مطالعات بر روی حیوان ها نشان داده شده که افزایش سطح استروژن در حیوان نر به بروز رفتارهای پدرانه در تغذیه و مراقبت از کودک منجر می شود. تمایلات جنسی در حین ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده را بشناسید
دکتر پیام فرحبخش: عادات غذایی، وزن فرد و نوع مواد غذایی مصرفی در مقابله با افسردگی نقش مهمی دارد. زیرا کمبود بسیاری از مواد مغذی ممکن است باعث بروز افسردگی شود. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سلامت نیوز، افسردگی به عنوان بیماری دوران مدرن که دامنگیر افراد زیادی حتی در جوامع پیشرفته و صنعتی می باشد، با بحث تغذیه بی ارتباط نخواهد بود. چون که تعادل و تناسب در برنامه غذایی ...
مسمومیت با ویتامین D
...، بیمار باید دارای سطح ویتامین D بیش از 150 نانوگرم در میلی لیتر (375 نانومول در لیتر) در خون خود باشد. خوشبختانه، تقریبا تمامی موارد سمیت قابل برگشت هستند. افزون بر این، موارد بسیار کمی موجب کلسیفیکاسیون شریان ها یا نارسایی کلیوی می شوند. علائم مسمومیت گاهی اوقات، مسمومیت با ویتامین D با هیچ نشانه ای همراه نیست. با این وجود، در موارد متوسط برخی از شرایط زیر ...
ورزش تاثیری بر تخمدان پلی کیستیک دارد؟
عملکرد تخمک گذاری، علائم بالینی و بیوشیمیایی مشخص می شود. جلوه های بالینی PCOS شامل اختلالات قاعدگی، پُرمویی، آکنه و ناباروری ناشی از عدم تخمک گذاری هستند. اگرچه PCOS بیماری شایعی در میان زنان بارور است، اما علت این اختلال هنوز به طور قطعی مشخص نیست. اکثر شواهد به سطوح بالای تستوسترون آزاد در پلاسمای خون و سطوح پایین هورمون استرادیول در تخمدان های فرد مبتلا اشاره دارند که به نظر می رسد ...
اختلال در خواب از نشانه های اولیه آلزایمر است
پزشکان معتقدند اختلال در خواب و چرخه بیداری می تواند از نشانه های اولیه بیماری آلزایمر باشد. به گزارش ایسنا، متخصصان اظهارداشتند: اختلال در ساعت زیستی بدنِ افرادی که حافظه شان دچار مشکل نشده اما اسکن های مغزی شان نشان دهنده آلزایمر است، زودتر اتفاق می افتد. یافته های جدید می تواند به پزشکان کمک کند تا افرادی را که در معرض فزاینده ابتلا به آلزایمر هستند سریع تر از آنچه در حال حاضر امکان پذیر است ...
5 گیاه فوق العاده برای تقویت حافظه
باقی می ماند و هر ماده ای را که جذب شده، سریعا متابولیز می کند. علاوه بر این، بدن شما هورمونی به نامBDNFیا فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز تولید می کند که نقشی مهم در تقسیم و تکثیر نورون ها دارد. تولیدBDNFبا استرس و بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند. زردچوبه می تواند با افزایش تولید و عملکرد این هورمون، تاثیرات کاهش ادراک که مربوط به سن هستند را معکوس کند و در نتیجه حافظه را تقویت کرده و قابلیت مغز ...
هورمون تستوتسترون در مردان از بیماری ام اس پیشگیری می کند
راهی برای جلوگیری از تولید Th17 به وجود می آورد. هنگامی که پژوهشگران، موش های ماده را با اینترلیکوئین 33 درمان کردند، تاثیر مخرب Th17 بر غلاف میلین به طور موثر برعکس شد. ملیسا براون Melissa Brown، نویسنده ارشد این پژوهش می گوید: از آنجا که سطوح تستوسترون در زنان بزرگسال، هفت تا هشت برابر پایین تر از مردان است، ما حدس می زنیم کافی نبودن سطح تستوسترون در زنان، این روش محافظتی را ...
وسواس را هم می توان طبیعی درمان کرد
گرفتار اضطراب می شوید و افکار وسواسی هم کمتر مغز شما را نشانه می گیرند. تخم مرغ بخورید اگر سطح ویتامین D بدن تان پایین باشد، احتمال افسرده و مضطرب شدن تان افزایش پیدا می کند. تامین نیاز بدن تان به ویتامین D می تواند بر وضعیت روانی تان تاثیر مستقیم بگذارد و آرامش و قرارتان را بیشتر کند. مغز آرامی که با استرس میانه ای ندارد، کمتر به افکار وسواسی یا اعمال وسواسی پناه می برد و به همین دلیل محققان، مصرف بیشتر خوراکی های حاوی ویتامین D مثل تخم مرغ را راه موثری برای خلاص شدن از وسواس فکری-عملی می دانند. ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
کورتیزول که هورمون طبیعی بدن است شود تا تنفس نرمال را ممکن کند. دربچه ها بویژه ، تنفس نامناسب مربوط به اختلال خواب می تواند مانند خواب ناآرام و پرالتهاب بروز کند.کودک با صورت قرمز و خیس از عرق و بهم ریخته بیدار می شود.این حالت ، نیازمند بررسی های بیشتر است،مخصوصا اگر همراه با خُرخُر و سایر علائم ایست تنفس در خواب باشد. زن ها هم ممکن است در آستانه یائسگی با برافروختگی های شدید ...
ساخت عینک هایی برای برطرف کردن بیماری ها!
یافته است. این بیماری ناشی از نابودی سلول هایی در مغز است که حرکت و عملکردهای دیگر بدن را تحت تاثیر قرارمی دهند. یکی از مهم ترین نشانه های این بیماری اختلال در راه رفتن است که منجر به زمین افتادن فرد مبتلا به "پارکینسون" می شود. نحوه عملکرد این عینک نیز به نحوی است که تصویر واقعیت مجازی، که بیمار آن را مشاهده می کند، شامل "پله" و"نرده بان" است که از طریق عینک آن را به نمایی ...
افسردگی پس از زایمان، تازه مادرها در خطرند؟
...> تغییرات فیزیکی بعد از تولد نوزاد، سطح هورمون های استروژن و پروژسترون به شدت پایین می آید و این مساله می تواند منجر به افسردگی بعد از زایمان شود. علاوه بر این سایر هورمون هایی که توسط غده تیروئید ساخته می شوند نیز کاهش پیدا می کنند و به همین خاطر هم هست که مادرها بعد از زایمان احساس خستگی، تنبلی و کسالت می کنند. عوامل روانی وقتی مادر می شوید – به خصوص اگر تجربه اول ...
قرص متفورمین چیست؟
متفورمین کاهش قند خون عوارض یپوگلیسمی، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، نفخ، تولید گاز بیش از حد در روده ها، و اسهال، خستگی، دردهای عضلانی، تنگی نفس، خواب آلودگی، معده درد، تشنج، لرزش بدن ، کوتاهی تنفس، اختلال در صحبت کردن، اختلالات رفتاری، اختلال در تمرکز حواس، چرت زدن، کم شدن قدرت بدنی و بی قراری، اضطراب، تاری دید احساس تنگی در قفسه سینه، و عرق سرد تداخل دارویی ...
بیماری های شایع در زنان باردار، نحوه مقابله
است با یک مربی ورزشی مشورت کنید. • وقتی خوابید، یک بالش بین پاهایتان بگذارید تا به کمر فشار وارد نشود. • کفش های پاشنه بلند خود را با کفش های تخت عوض کنید. بیماری صبحگاهی: شکی نیست که حالت تهوع یا بیماری صبحگاهی می تواند شما را تا پایان روز از پا در بیاورد. بنابراین در 3 ماهه نخست خود را برای رفتن به اتاق خواب آماده کنید. این هورمون های شما هستند که باعث بدحالی می شوند. ...
خواص میوه کاکتوس
تولید انرژی به غذا نیاز دارند کمک می کند، است. به گفته انستیتو پزشکی، گلابی خاردار مقدار قابل توجهی از ویتامین C را نیز فراهم می کند. هر وعده شامل 21 میلی گرم یا تقریبا یک چهارم توصیه های مصرف ویتامین C برای مردان و کمی کمتر از یک سوم زنان است. ویتامین C با افزایش سطح کلاژن بدن شما، توانایی بافتی را فراهم می کند و همچنین به بدن شما در جذب و استفاده از آهن کمک می کند . 3- مواد معدنی ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
صورتی که قبل از بارداری سابقه ی آکنه داشته اید احتمالا دوباره به آن مبتلا می شوید. 7/تغییرات خلقی در دوران بارداری میزان هورمون های استروژن و پروژسترون در بدن مدام تغییر می کند. افزایش این هورمون ها بر خلق و خوی شما اثر می گذارد و بیش از حالت عادی، احساساتی یا زودرنج می شوید. از دم دمی مزاج بودن خود در این دوره تعجب نکنید و منتظر بروز احساساتی از قبیل: افسردگی، کج خلقی، اضطراب و ...
واریس در بارداری، درمان می شود؟
می کند. افزایش هورمون ها نیز در ایجاد رگ های عنکبوتی نقش دارد. افزایش سطح استروژن و پروژسترون سبب می شود دیواره ی رگ های خونی شل شده و بزرگ شود. افزایش فشار وزن شما روی رگ های پا نیز می تواند در ایجاد رگ های عنکبوتی نقش داشته باشد. در طول بارداری شما باید از روش های درمانی جراحی برای رفع رگ های عنکبوتی دوری کنید. تا زمان تولد نوزاد خود صبر کنید. اگر رگ های عنکبوتی باعث آزار ...
روان شناسی خشم و خشونت
همراه با کارهایی از این نوع، انرژی منفی بدنی تخلیه می شود. فعالیت های ورزشی می توانند بسیاری از هیجانات از جمله خشم را تخلیه کنند. تفاوت های یبولوژیکی و هورمونی تا چه حد در انباشت و بروز خشم بین دخترها و پسرها تفاوت ایجاد می کند؟ هورمون تستوسترون مردانه رابطه نزدیکی با پرخاشگری دارد، ولی وجود تستوسترون بیشتر در مردان به معنای این نیست که مردها الزاما باید پرخاشگرتر باشند، بلکه ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
هایی مانند "استرس" و "اضطراب" در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد. همچنین مطالعات نشان می دهند خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید. 10 ابرخوراکی برتر برای زمستان 1. پرتقال پرتقال یکی از بهترین میوه های خانواده ی مرکبات و یک ...
علت خفگی در نوزادان، چیست؟
در شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه گوارش آسیب می رساند. وقتی اکسیژن به سلول های مغزی نمی رسد فرد ممکن است دچار فلج مغزی شود. این کمبود اکسیژن حتی می ...
شیر خشک مناسب نوزاد، چی بده چی خوب؟
کودک پروتئین ها را هضم نمی کند و این آمینواسیدها همراه با مواد سمی دیگر باعث آسیب به بدن می شود. علائم و نشانه ها در مدت کوتاهی پس از تولد با شروع مصرف شیر از پستان مادر شروع می شود. درمان فوری برای جلوگیری از عقب ماندگی ذهنی و مشکلات دیگر نیاز است بسیاری از کودکان نیاز به خوردن یک رژیم غذایی بسیار کم پروتئین و برای یک رژیم غذایی که شامل پروتئین و مواد مغذی و انرژی لازم برای فرزندتان است ...
خطرات تکان دادن نوزاد
موارد ملایم، بچه ای که تکان داده شده است، شاید حالت هایی چون بی حالی، ناراحتی، استفراغ، مکیدن یا بلعیدن ضعیف، کاهش اشتها و لبخند و حرف نزدن، سفتی بدن، تشنج، مشکل تنفسی، کبودی در اثر نبود اکسیژن، هوشیاری تغییریافته، اندازه ی مردمک ناساوی، ناتوانی در بلند سر و ناتوانی در متمرکز کردن چشم یا پیگیری حرکات را تجربه کند. نشانه های رایج سندرم تکان دادن شدید بچه عبارتند از خونریزی داخل مغز، آسیب دیدگی ...
راههای کاهش وزن بدون رژیم
غذایی خود را کمتر کنید تا بتوانید از این طریق نیز به کاهش وزن مورد نظر خود دست یابید. هر چقدر آرام تر غذا بخورید به همان اندازه قادر خواهید بود از وعده های غذایی کم حجم تر نیز لذت ببرید. در این شرایط هورمون های سیری بیشتر تحریک می شود. زمانی که غذای خود را با عجله می خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بر اساس مطالعه ای که محققان ...
5چیزی که مغز رامسموم میکنند
بیدار باشند. ولی در تحقیقی معلوم شد وقتی کافئین در مقادیر زیاد در اختیار گروه های حساس (مثلا بیمارانی که اختلال اضطراب داشتند) قرار گرفت، عوارض منفی مشاهده شد. در این موارد دیده شده که کافئین اضطراب را افزایش داده و خواب را مختل می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که کنترل مهارت های حرکتی در اثر افزایش اضطراب، دچار اختلال می گردد. اگر شما هم اضطراب دارید، از نوشیدن قهوه، چای و ...
