سایر خبرها
غذاهای خوشمزه برای دیابتی ها
فرنگی روغن زیتون یک قاشق غذاخوری پیاز خرد شده یک عدد سیر رنده شده یک حبه مرغ خرد شده 400 گرم گوجه فرنگی خرد شده 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز خرد شده یک عدد کدو سبز پوست کنده و خرد شده یک عدد برنج یک فنجان آب مرغ کم نمک 2 و نیم فنجان زعفران نصف قاشق چای خوری فلفل نصف قاشق چای خوری نخود فرنگی یک فنجان روش تهیه خوراک ...
نسخه طب سنتی برای رفع خستگی
به صورت خلالی برش داد و به اندازه 4 قاشق از آن را برای تهیه دمنوش، استفاده کرد. علاوه بر زنجبیل باید یک تکه چوب دارچین، یک مشت چای سبز، 10 تا 20 عدد برگ نعناع و یک عدد لیمو عمانی را در یک لیتر آب ریخت تا به جوش بیاید. بعد از گذشت 20 دقیقه باید این دمنوش دم بکشد و بعد از صاف کردن همراه نبات مصرف شود. منبع: جام جم ...
یک نخ سیگار در روز هم ضرر دارد
. بررسی ها نشان می دهد بیماری های قلبی – عروقی بیشترین عامل مرگ و میر در میان مصرف کنندگان سیگار است و عامل حدود 48 درصد مرگ و میرهای زودهنگام مرتبط با سیگار است. افزایش موارد ابتلا به بیماری قلبی به فاکتورهای متعددی از جمله سن، شاخص توده بدنی، فشار خون، دیابت و مصرف سیگار بستگی دارد. سیگار باعث می شود ضربان قلب تندتر شده و فشار خون بالا رود. همچنین تمامی مواد سمی موجود در دود ...
اگر از تلفن همراه زیاد استفاده می کنید، بخوانید
استفاده کنید. 18- موبایل در وسیله نقلیه موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید. همچنین به دلیل وجود دیواره های فلزی در خودرو، امواج در داخل خودرو محبوس شده و باعث جذب و نفوذ بیشتر امواج به بدن می گردد. همچنین استفاده طولانی مدت از موبایل هنگام رانندگی باعث بروز سردرد، سرگیجه، اختلال در هوشیاری و واکنش سریع راننده می گردد. ...
مجلس،دست چینی ها را در سانچی گرفت/ رقم میلیاردی، از اختلاس به سرقت نشت کرد/ عیال کشور،کیسه عمران را خالی ...
قانونی استان فارس، از ابتدای سال تا انتهای آذرماه، 22 نفر در استان فارس براثر مسمومیت با قرص برنج جان باخته اند، حال آنکه آمار جان باختگان سال گذشته در فارس 8 نفر بوده است.در این آمار آمده است که از کل فوت شدگان به علت مسمومیت با قرص برنج، 11 نفر مرد و 11 نفر زن بوده اند.آلومینیوم فسفاد، ماده ای سمی است که از آن برای ضد عفونی کردن یا آفت زدایی از غلات استفاده می شود؛ این ماده که به دلیل مصرف در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 20 بهمن ماه
شدن خاک استفاده از کودهای دامی پوسیده در مزارع آیش جهت افزایش حاصلخیزی و بالا بردن ظرفیت نگهداری آب در خاک زراعی: پوشش مناسب سیلوها و تسریع در تحویل محصول چغندر قند به کارخانجات قند با توجه به تداوم هوای به نسبت سرد کشت انتظاری حبوبات دیم (انجام عملیات خاک ورزی و کشت مستقیم) بعد از گاورو شدن خاک خودداری از مصرف کودهای سرک با توجه به ماندگاری ...
خوردن زنجبیل برای این افراد قدغن است
، ممکن است این خبر خوشی باشد. با این حال، افرادی که داروهایی مثل متفورمین و یا داروهای مشابه استفاده می کنند و یا انسولین برای کنترل قند خون تزریق می کنند باید در مورد تاثیر زنجبیل بر قند خون با پزشک مشورت کنند. افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند برخی از داروهای مورد استفاده برای کنترل فشار خون بالا، مانند مسدود کننده های کانال کلسیم (به عنوان مثال، نورواسک) می تواند با ...
آلودگی هوا با بدن انسان چه می کند؟
بیماری های قلبی - عروقی آلودگی هوا بر دستگاه قلبی - عروقی همچون سایر دستگاه های داخلی بدن اثرات مخرب کوتاه و درازمدتی دارد به گونه ای که به گفته پزشکان و محققان گاهی احتمال بروز بیماری های قلبی را تا چند برابر افزایش می دهد. آلودگی هوا و ذرات ریز کمتر از 2,5 میکرون قادرند با برهم زدن نظم عملکرد قلب، موجب بروز ضربان های نابجا و ایجاد اختلال در ضربان قلب شوند. به گفته دکتر ...
آیا سرکه سیب واقعا به لاغر شدن کمک می کند؟
به گزارش نامه نیوز ، اینترنت پر از گزارش هایی است که می گویند سرکه سیب می تواند پاسخی برای تمام دغدغه های کاهش وزن ما باشد. بیایید ببینیم این ادعاها تا چه اندازه درست هستند! ادعاهای رایج مصرف حدود یک قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از وعده ی غذایی، مانع هضم نشاسته توسط بدن شما می شود، به کنترل قند خون کمک می کند و درنتیجه به کاهش وزن منجر می شود. پکتین (منبعی از فیبر رژیمی) موجود در سرکه سیب به شما کمک می کند که احساس سیری کنید و اشتهایتان را سرکوب می کند. سرکه سیب برای هضم ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
.... کمک به کاهش وزن زنجبیل یکی از مواد تشکیل دهنده در بسیاری از مکمل های چربی سوز است. این ماده غذایی نه تنها سوخت و ساز را تسریع می کند، بلکه پژوهش ها نشان داده اند که مصرف زنجبیل به همراه غذاهای دیگر اثر گرمائی آنها را افزایش می دهد، از این رو کالری بیشتری سوزانده می شود. همچنین، زنجبیل به احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کند و از این رو در کاهش کالری ...
قرص مسکن در دوران بارداری، چه اندازه خطرناکه؟
بر روی 850 زن در کشورهای انگلستان، فرانسه، ایتالیا، فنلاند ، ترکیه، هلند و سوئیس بدست آورده اند. به گفته کارشناسان زنانی که از قبل از بارداری تا چند هفته اول بارداری از داروهای حاوی این ترکیب شیمیایی استفاده کرده اند 6 برابر بیشتر از سایر زنان، کودکانی با نقایص مادر زادی مانند نقص شکل گیری عضلات قلب، ناهنجاری های ساختاری در سیستم اعصاب مرکزی،مغز و نخاع بدنیا آورده اند. ...
خواص معجزه گر خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
از این رو به آن رو کنند. درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیرر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به ...
18 بهمن کافئین: انرژی زا یا چربی سوز یا اعتیاد آور!!!
...> مزایای عملکردی ممکن است ورزشکاران را برای تحمل بهتر در تمرینات شدید و همچنین در توانایی های ادراکی مانند، توجه، تمرکز، زمان واکنش، (عکس العمل) و تصمیم گیری های تاکتیکی در طی مسابقه توانمند سازد. مطالعات: مصرف کافئین به میزان 4 – 3.1 میلی گرم برای هر پوند (4 – 1.3 میلیگرم برای هر 0.45 کیلوگرم) از وزن بدن بهبود معناداری را در عملکرد تمرینات استقامتی ایجاد می کند، که مطالعات ...
غذاهای مفید و مضر برای افراد سرد مزاج
کارهای فکری خسته کننده مانند استفاده طولانی مدت از رایانه از جمله رفتارهایی است که سبب سوق پیدا کردن مزاج مغز به سوی طبع سرد و خشک می شود وی تأکید کرد: مصرف مواد غذایی چرب، مانده و شور، گوشت گاو، غذاهای کنسرو شده، ماهی دودی، شیرینی های قنادی، چای سیاه و ترش، استفاده از داروهای ضدبارداری در زنان، پنیر (به دلیل اینکه موجب ایجاد رسوبات در خون می شود)، خیار شور، نوشابه گازدار، آب یخ، عدس، انواع ...
مصرف 4 ماده غذایی برای داشتن شکمی صاف
بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم ...
علائم سیروز کبد، شیوه های تشخیص و درمان آن
به گزارش نامه نیوز ، هر چقدر زخم های موجود در کبد بیشتر شود و بافت ها بیشتری آسیب ببینند، عملکرد کبد با مشکلات متعددی مواجه می شود. به گزارش بنیاد کبد آمریکا، 10 تا 20 درصد از کسانی که زیاد الکل مصرف می کنند، به سیروز کبد مبتلا می شوند. سیروز کبد یکی از اشکال پیشرفته بیماری های کبدی است که با نوشیدن و مصرف الکل رابطه مستقیمی دارد. سیروز کبد بخشی از یک فرایند است و احتمال دارد با مشکل کبد چرب آ ...
رقیق کننده خون طبیعی در این مواد غذایی
... * انیسون anise : انیسون که آن را بادیان رومی و رازیانه ی رومی نیز می نامند، گیاهی است با دانه های بسیار معطر. هشدارها و اقدامات احتیاطی بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری هاف 53 درصد از بزرگسالان در آمریکا از مکمل های غذایی استفاده می کنند. در مورد داروها و مکمل های غذایی و اثر افزایشی آن ها روی ترکیبات رقیق کننده خون مشورت کنید. مصرف داروهای ضد انعقادی که ...
کدام یک بیشتر چاق میکند، برنج یا نان ؟
خود اختصاص دهد و شما را از هدفتان دور کند. فیبر و وزن وقتی وارد رژیم غذایی کاهش وزن می شوید متوجه خواهید شد که نوع کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید متفاوت است. تحقیقات نشان داده است که افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند در کنترل وزن خود موفق ترند. غلات تصفیه شده مانند برنج سفید باعث بالارفتن میزان قند خون شده و شما زود به زود احساس گرسنگی خواهید کرد. همچنین خوردن ...
شرایط نگهداری و مصرف آب میوه های طبیعی
این افراد بهتر از میوه ها خواهد بود. البته حواستان باشد به جز این گروه از بیماران، توصیه ما همواره به دریافت فیبر فراوان از طریق مصرف میوه ها و سبزی های تازه است تا جلوی ابتلا به مشکلاتی مانند یبوست، افزایش فشارخون، افزایش قندخون و افزایش چربی خون گرفته شود. حالا اگر فردی به هر دلیلی دوست داشته باشد مقداری آبمیوه طبیعی مصرف کند، توصیه شما برای او چیست؟ آبمیوه مانند سایر خوراکی ها ...
نوشیدنی های چربی سوز را بشناسید
را بر کاهش وزن اثبات کرده اند. به گفته متخصصان، این چای نه تنها خواب تان را آرام می کند، بلکه به خاطر کافئینی که دارد، سوخت وساز بدن تان را بالا بده و باعث لاغرشدن تان می شود. چای سیاه حتی همین چای سیاهی که نمی توان از خانه ایرانی ها حذفش کرد هم به لاغرشدن مصرف کنندگانش کمک می کند. این چای، توان بدن را برای جذب چربی و انباشته کردن چربی ها روی هم کمتر می کند. چای ...
3 گیاه جادوگربرای درمان آبریزش بینی
جمله ساده ترین و موثرترین روش ها برای تقویت بدن افراد سردمزاج در پاییز و زمستان محسوب می شود. البته مصرف خوراکی این ادویه ها در کنار استفاده موضعی از روغن تهیه شده از این گیاهان مانند روغن دارچین و زیره یا رایحه درمانی با اسانس ها و عصاره گیاهانی که مزاج گرم دارند مانند اسانس گل نرگس یا دارچین به کنترل سردی و تری بدن و افزایش مقاومت بدن در برابر هوای سرد و بارانی پاییز و زمستان کمک می کند. ...
4نوشیدنی مفیدبرای سم زدایی ازکبد
شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به پاکسازی کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید. چای زنجبیل و لیمو ترکیب لیمو و زنجبیل، تجویز فوق العاده ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر ...
سرطان های شایع در دستگاه گوارش
فلزکاری و جوشکاری همگی از عوامل مستعد کننده این سرطان محسوب می شوند. سرطان معده همچنین در افراد با گروه خونی A شایع تر است. • علائم ابتلا: سرطان معده ابتدا فقط ممکن است باعث سوءهاضمه، حالت تهوع، درد خفیف معده، بی اشتهایی، سیری زودرس و ترش کردن شود. در مراحل پیشرفته نیز کاهش وزن، وجود خون در مدفوع و مدفوع سیاه رنگ (ملنا) و در مراحل پیشرفته تر استفراغ خونی بروز می کند. • تشخیص ...
کدام خوراکی هامناسب زمستان است؟
مصرف قرص در تقویت سیستم ایمنی موثر است. در یک تحقیق 80 روزه از 181 کارگر کارخانه در سوئد، کسانی که روزانه از Lactobacillus reuteri (یک پروبیوتیک خاص که به نظر می رسد گلبول های سفید خون را تحریک می کند.) مصرف می کردند، به میزان 33 درصد کمتر از دیگران دچار بیماری می شدند. هر نوع ماستی با باکتری های زنده و فعال فواید زیادی به روده می رساند. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن با جو و جو دوسر ...
خواص قارچ گانودرما + قارچ گانودرما چیست؟
بهبود می بخشد. پزشکان سنتی چینی از قارچ گانودرما برای درمان بیماری عروق کرونر* coronary artery disease استفاده می کردند . فیلیس بالچ Phyllis Balch در کتاب خود به نام "نسخه ای برای بهبود تغذیه" بیان می کند که قارچ گانودرما برای جلوگیری از فشار خون بالا، بیماری های قلبی، کاهش سطح کلسترول بالای خون و بهبود جریان خون به قلب استفاده می شود. به علاوه قارچ گانودرما با حفظ غلظت خون از بروز لخته های خونی و ...
اگر تمام روز می نشینید، این 9 ماده غذایی لاغرکننده را از دست ندهید!
جانبی داروهای ضد التهاب را ندارد. روغن زیتون: این نوع روغن مانند ایبوپروفن به مبارزه با التهاب می رود. مصرف روغن زیتون همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش وزن موثر کم کند. روغن زیتون یکی از بهترین چربی ها برای کنترل وزن است. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که باعث کاهش اشتها نیز می شود. سیر ...
آیا سکته مغزی می تواند در بچه ها هم عارض شود؟
بروز بیماری های مختلف از جمله سکته مغزی در کودکان است.در زمان بارداری نیز، پیروی از رژیم دارویی و بهداشتی براساس نظر پزشک ضروری بوده و درمان یا درمان نکردن بیماری هایی مانند فشار خون، مشکلات گوارشی و دیابت، از عوامل تاثیرگذار در پیشگیری از بروز سکته مغزی مادرزادی در نوزاد است. وی گفت: پدر و مادر ها و تمامی کسانی که از بچه ها مراقبت می کنند باید بدانند که سکته مغزی می تواند در بچه ها هم ...
تشعشعات تلفن همراه سرطان زاست؟
...> تشعشعات ناشی از موبایل وابسته به عملکرد اپراتورها و مکان یابی بهینه جهت گسترش بی تی اس ها است. در جهت بهبود این امر استفاده از بی تی اس های توزیع شده در بسیاری از کشورها مد نظر قرار گرفته است. مسلما با زیاد شدن تعداد بی تی اس های با توان کمتر، فاصله دستگاه موبایل از آنتن کمتر شده و دستگاه برای حفظ ارتباط نیاز به مصرف توان بالا ندارد. همه تلفن های همراه از خود امواج رادیویی (RF) ساطع می ...
6 راه استفاده از زردچوبه برای افزایش سلامتی
باشید که خواص ضد التهابی کورکومین زردچوبه در کنار فلفل سیاه افزایش می یابد. 6 نکته طلایی درباره زردچوبه 1. زردچوبه یکی از چند ماده اساسی موجود در پودر کاری است. 2. عدسی خود را با ادویه میل کنید. عدسی یکی از انواع غذاهایی است است که زردچوبه در آن نقشی اساسی دارد. 3. زردچوبه پودر شده را با زیره سبز، زنجبیل، پودر سیر، نمک دریایی و فلفل سیاه مخلوط و سپس قبل از کباب ...
7روش ساده برای بهبودی گرفتگی سینه
بروز عفونت منجر شود. استفاده از بخار زمانی که دستگاه مرطوب کننده هوا کمکی به بهبودی گرفتگی سینه شما نمی کند، دوش آب داغ و بخار آن می تواند گزینه موثرتری باشد. گزینه دیگر استفاده از یک کاسه آب داغ است، در شرایطی که یک حوله روی سر خود انداخته و بخار را به آرامی تنفس می کنید. بخار گرم به باز شدن مسیرهای هوایی و بالا آمدن مخاط و تسهیل تخلیه آن کمک می کند. ...