خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مؤثرترین راه پیشگیری از آلزایمر
سال ها تحقیقات هنوز نمی توان با قطعیت گفت چه عواملی در ابتلا به این بیماری مؤثر هستند یا چه عواملی می توانند مانع بروز آلزایمر شوند. با این حال، مطالعه جدید منتشر شده در مجله انجمن آلزایمر آمریکا برای اولین بار نشان می دهد که فعالیت های بدنی منظم موجب افزایش جریان خون به مغز می شود. گرگوری پانزا، متخصص قلب و عروق، از دانشگاه کانکتیکات، می گوید: یافته های ما نشان می دهد تمرین ...
توصیه های سرپرست گروه "سلامت هوا" در روزهای آلودگی هوا
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، عباس شاهسونی سرپرست گروه "سلامت هوا" مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، با اشاره به معضل آلودگی هوا در کلانشهر ها و همچنین تهران و تبعات مواجهه مردم با آن، گفت: متاسفانه پس از بارش ها در تهران، مجددا و طی چند روز اخیر در اکثر ایستگاه های سنجش آلودگی هوا، شاخص حد خیلی ناسالم و اضطرار سطح بالا را شاهدیم و با توجه به پیش بینی سازمان هواشناسی هر چند ممکن است ...
دستمال کاغذی و عفونت واژن، حواستان باشد
حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی در این زمینه دارد که خواندنش خالی از لطف نیست. ...
لوازم آرایش در دوران بارداری، اجازه استفاده داریم؟
، هایلایت کردن مناسب تر است زیرا به ریشه مو کاری ندارد و با پوست سر تماس پیدا نمی کند. از طرفی برای رنگ کردن یکدست مو، باید رنگ به مدت طولانی روی مو بماند. از مواد برنزه کننده استفاده نکنید هر ماده ای که از آن برای روی پوست استفاده می شود، به سرعت جذب خون می شود. قبل از استفاده از هر نوع کرم، لوازم آرایشی یا بهداشتی روی پوست، از وجود نداشتن ماده سرطان زا در آن مطمئن شوید. ...
طرز تهیه 3 دهان شویه خانگی برای رفع بوی بد دهان
به گزارش بهداشت نیوز ، اغلب بوی بد دهان به دلیل تجمع باکتری ها، مشکلات نهفته دندانی، مصرف برخی مواد غذایی خاص و بو دار مثل سیر و پیاز و غیره ایجاد می شود. خوش بختانه شما می توانید برای رفع این معضل ناخوشایند به جای انبار کردن تعداد زیادی دهان شویه های شیمیایی و نه چندان ارزان قیمت موجود در داروخانه ها از مواد طبیعی استفاده کنید که به راحتی قابل تهیه و همیشه در دسترس هستند. مطمئن باشید بعد از مصرف ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
و عواملی مانند دمای اتاق، نوع و کیفیت بالشت، مصرف داروها و غیره در آن دخیل است. مشکل اینجاست که زمانی فرد شروع به خر و پف های شدید می کند که راه عبور هوا در پشت زبان و بینی دچار انسداد شده باشد. در این صورت تنفس فرد به مدت چند ثانیه و حتی دقیقه دچار اختلال می شود. زمانی که این مشکل بروز می کند نمی توان از کنار خر و پف به سادگی عبور کرد، چون این انسداد باعث کاهش اکسیژن خون می شود. قطع ...
راهکارهای کنترل خشم؛ عصبانیت خود را به زانو درآورید
به گزارش بهداشت نیوز : روزانه اخبار حوادث ناراحت کننده متعددی را در روزنامه ها و وب سایت های خبری می خوانیم که در نتیجه عصبانیت افراد به وجود آمده اند. خشم اگر زیاد و غیر قابل کنترل باشد، می تواند منجر به قتل نفس نیز بشود. فردی که کنترل خود را از دست می دهد، ناخواسته مرتکب اعمالی می شود که در حالت طبیعی حتی شاید تصورش را هم نکند، چه برسد به انجام دادن آن. اخیرا یک مقام قوه قضاییه اعلام کرده شمار ...
تستوسترون پایین در مردان، منجر به چه می شود؟
بیماری نیازمند درمان و معالجه است. در حالت عادی، تستوسترون در اوایل دوران بلوغ در اوج و با رسیدن به سن 30 سالگی، میزان تستوسترون به آرامی در حدود 1٪ در سال کاهش می یابد این کاهش با افزایش سن طبیعی است. حد پایین سطح تستوسترون در مردان در حدود 300 نانوگرم در هر دسی لیتراست و حد نرمال حدود 1000 – 1200 در هر دسی لیتراست برخی از شرایط ( چاقی، دیابت نوع 2، شرایط پزشکی مزمن ( به ویژه کبد و یا بیماری های ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
.... کمک به بهبودی دیابت جینجرول ها به بهبودی دیابت و ارتقا حساسیت به انسولین کمک می کنند. طی مطالعه ای که در سال 2015 با حضور 41 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، مصرف دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش 12 درصدی قند خون ناشتا در میان آنها منجر شد. مصرف زنجبیل نه تنها به بهبودی دیابت کمک می کند، بلکه در محافظت و درمان عوارض جانبی ناشی از ابتلا به دیابت ...
رمز موفقیت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
بهداشت نیوز: در اینجا به رمز موفقیت افرادی که همیشه از بیماری ها در امان هستند، بیشتر اشاره شده است. آنها عادت به چرت زدن دارند: اینطور ثابت شده که کمبود خواب منجر به افزایش وزن، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید کورتیزول، یعنی هورمون مرتبط با استرس می شود. این در حالی است که داشتن چرت های کوتاه در طول روز سیستم ایمنی بدن را ترمیم می کند. زیرا به هنگام خواب سطح ملاتونین خون افزایش می ...
خطرات وارد آمدن ضربه به سر کودکان
پیشگیری از آسیب های جبران ناپذیر بعدی بسیار کمک کننده است. نشانه های ضربه مغزی کودک عبارتند از: از دست رفتن هوشیاری به مدت طولانی پس از ضربه (بیشتر از پنج ثانیه) تغییر تدریجی در سطح هوشیاری استفراغ مداوم سردرد شدید و تشنج پیشرفت علائم و هر گونه نقص در معاینه مغز و اعصاب و وجود لخته خون (هماتوم) در ناحیه پوست سر که بزرگ تر از سه سانتی متر یا لخته شدن های گسترش یابنده هر نوع لختگی خون در ناحیه پوست سر کودک زیر سه ماه شکستگی استخوان های سر و صورت ( در حوادث شدید) منبع: جام جم ...
شب ادراری کودکان و روش های درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز : اگر فرزند شما هم دچار شب ادراری است حتماً می دانید که این مشکل می تواند بسیاری از والدین را خسته و کلافه کند. البته این تنها والدین نیستند که از این مشکل رنج می برند؛ بلکه خود کودک هم ممکن است به عنوان تلخترین تجربه زندگی اش از آن یاد کند. شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده ای ندارد. در واقع این مشکل زمانی بروز می کند که مثانه فرد در طول خواب آن قدر ...
یک روز در مرکز درمان اعتیاد و بازتوانی مادر و کودک
...> به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهرخانه، حوالی میدان خراسان در انتهای خیابانی که آپارتمان های مسکونی قد کشیده اند، پارک کوچک و آرامی جا خوش کرده است. شاید تا چند ساعت دیگر که مدارس تعطیل شوند، هیاهوی پارک، محله را از این سکوت و آرامش دور کند. از پارک رد می شوم و ساختمانی که هیچ شباهتی با دیگر ساختمان های اطراف ندارد، قدعلم می کند. تابلویی ندارد اما برای من که به دنبال آن جا هستم پرواضح است که مسیر را ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر زنان کشور است
عامل مرگ و میر زنان در کشور هستند. وی با اشاره به این که در گذشته بیمارهای واگیردار و عفونی مهم ترین علل مرگ ومیر در جامعه بود، افزود: طبق وضعیت فعلی، اکنون بیماری های غیرواگیر دار مزمن از جمله سرطان ها، قلبی و عروقی، فشار خون، چاقی و چربی خون سلامت افراد را تهدید می کند. وی بیماری های غیرواگیردار مزمن را به عنوان دغدغه ی اصلی و جهانی سازمان بهداشت جهانی عنوان کرد و گفت: چاقی با 48 درصد ...
خدمات بهداشتی به نیروهای مسلح باید بی منت و خالصانه ارائه شود
...: حرکت علمی امروز ما در استمرار پیشینه تاریخی آن است. ما بیش از دو هزار مجموعه درمانی در نیروهای مسلح داریم که 150 نوع تخصص را ارائه می دهند؛ اما باید بیش از گذشته به پیشگیری توجه کرد زیرا توجه به پیشگیری موجب ارتقاء سطح درمان و بهداشت نیروها می شود. حاتمی ادامه داد: خدمات بهداشتی به نیروهای مسلح باید بی منت و خالصانه ارائه شود و امروز نیروهای مسلح در حوزه درمانی بدون هیچ گونه سقفی ...
مزدوران 2030 مشغول کارند!
...> تا بچه هایتان ایدز نگیرند! هیچ عاقلی نیست که بخواهد فرزندان این آب و خاک دچار بیماری خطرناک ایدز شوند، اما چه چیزی را باید به دانش آموزان، آموزش داد تا ایدز نگیرند؟ انتقال ایدز از سه طریق عمده صورت می گیرد: نخست مادر به جنین و نوزاد، سپس خون (معمولا سرنگ مشترک در معتادان تزریقی) و فرآورده های خونی (مانند بلایی که جنایتکاران فرانسوی بر سر بیماران ایرانی آوردند) و راه سوم نیز ارتباط ...
خون حجامت با خون اهدایی چه تفاوتی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، پاسخگوی سئوالات زیر آقای حسین خیراندیش، رئیس انجمن تحقیقات حجامت ایران می باشد. هر روش درمانی که سابقه ی بیشتری داشته باشد، از نظر علمی معتبرتر به حساب می آید، زیرا تجربیات درمانی مثبت یا منفی به معنای حیات انسان ها یا اتلاف جان انسان هاست. وقتی گفته می شود یک روش درمانی هزار ساله یا هفت هزار ساله، یعنی میلیاردها انسان در طول سال های متمادی، این روش ...
توصیه های یک کارشناس درباره آبمیوه طبیعی و صنعتی
آن ها شود. معمولاً مصرف آبمیوه ها برای این افراد بهتر از میوه ها خواهد بود. البته حواستان باشد به جز این گروه از بیماران، توصیه ما همواره به دریافت فیبر فراوان از طریق مصرف میوه ها و سبزی های تازه است تا جلوی ابتلا به مشکلاتی مانند یبوست، افزایش فشارخون، افزایش قندخون و افزایش چربی خون گرفته شود. ممنوعیتی در مصرف آبمیوه نداریم دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران آبمیوه مانند سایر ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد: زنگ خطر مشکلات تغذیه ای در استان های کم آب
به گزارش سلامت آنلاین ، دکتر زهرا عبداللهی افزود: در حال حاضر جهاد کشاورزی در این زمینه اقداماتی انجام می دهد. یکی از اقدامات ضروری در این زمینه تغییر الگوی کشت با توجه به مقدار آب و شوری منابع آبی و خاک است؛ به این ترتیب مشخص می شود چه نوع محصولاتی در مناطقی که با خشکسالی روبرو هستند بهتر عمل می آید. تغییر در الگوی کشت و تولیدات کشاورزی نیز باید به سمت محصولاتی برود که ضمن نیاز به آب کمتر، ارزش ...
بیمه ای که کفاف هزینه درمان معلمان را نمی دهد
تجمیعی قابل استفاده خواهد بود. ارائه نشدن هزینه های دندانپزشکی به فرهنگیان باعث آسیب جدی به بهداشت دهان و دندان فرهنگیان و خانواده های آنان شده و اکثریت فرهنگیان اقدام به ویزیت سالانه یا شش ماه یکبار دندان هایشان نمی کنند و در نهایت ناتوانی در پرداخت هزینه های دندانپزشکی، منجر به کشیدن دندان هایشان می شود. علت اصلی این اختلاف در بیمه های تکمیلی، همان مشکل اصلی آموزش و پرورش، یعنی نداشتن بودجه کافی ...
غذای مناسب برای نوزاد، یاد بگیرید
؛ به همین دلیل می توانید با غذاهایی که می تواند با لثه بجود یا به راحتی در دهان کودک تان حل می شوند، شروع کنید. هنگامی که کودک تان رشد کرد و به یک کودک نوپا تبدیل شد، شما می توانید قطعات غذای او را به هر آن چیزی که خود تان می خورید، نزدیک کنید. به یاد داشته باشید که یادگیری کودک شما در مورد بافت غذا، رنگ و عطر آن، وابسته به نوع غذاهایی است که به کودک خود می دهید، پس سعی کنید انواع غذاها را به او عرضه ...
بهداشت مساجدمان را جدی بگیریم
به گزارش بهداشت نیوز ، در دین مقدس اسلام در مورد پاکیزگی و بهداشت مساجد بسیار سفارش شده است، چنانچه آیات شریفه قرآن کریم و احادیث و نیز روایات با تاکید بر این موضوع یاد کرده و مسلمانان را به مراعات پاکیزگی و بهداشت در مساجد تشویق می کند. 1- بهداشت صحن - سنگفرش نمودن صحن مسجد با مصالح ساختمانی مقاوم، ساده، زیبا، بدون درز و قابل شستشو انجام گردد. - جاروب کردن روزانه و تی ...
معاون تحقیقات و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت مطرح کرد تاثیر چای داغ بر افزایش سرطان مری
باید از کودکی از آن دوری کرد، یادآور شد: مصرف چای داغ، تریاک، قلیان و دخانیات، عدم مصرف سبزیجات و میوه جات کافی، مصرف آب آشامیدنی ناسالم، عدم تحرک کافی و چاقی مفرط و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان مهمترین عوامل خطر بروز سرطان مری هستند. وی با اشاره به اینکه چای با گرمای بیش از 70 درجه می تواند بافت مری را با مشکلات فراوان رو به رو کند، گفت: مردم با تغییر رژیم غذایی خود و نخوردن نوشیدنی های داغ می توانند در جلوگیری از ایجاد این بیماری نقش موثری داشته باشند. دکتر ملک زاده ادامه داد: 50 درصد سرطان هایی که تشخیص به موقع داده شود با روش های ترکیبی قابل درمان است. ...
ارتباط آلودگی صوتی وسایل نقلیه با ابتلا به بیماری قلبی
عروقی منجر می شوند. به گفته محققان، سر و صدا باعث ایجاد یک واکنش استرسی می شود که مشخصه آن فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و افزایش سطح هورمون ها است که باعث بروز سایر بیماری ها و در نهایت به آسیب عروقی منجر می شود. محققان ادامه دادند: از آنجا که سر و صدا با ابتلا به استرس اکسیداتیو، اختلال عروقی، عدم تعادل اعصاب خودکار و ناهنجاری های متابولیک ارتباط دارد، شواهد آنها موید این مفهوم است که ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
حمله قلبی نیز پیشگیری کند. دارچین گردش خون بدن را بهبود بخشیده و توانایی بدن برای بازسازی بافت ها درآسیب های احتمالی را افزایش می دهد. دارچین برای بیماری دیابت مفید است دارچین دارای تاثیرات ضد دیابتی است و سطح قند خون را کاهش می دهد. همچنین با افزایش حساسیت به انسولین باعث متعادل شدن سطح قند خون بدن می شود. دیابت زمانی ایجاد می شود که بدن در برابر اثرات انسولین ...
امروز هر آنچه نیاز است را در داخل تأمین می کنیم/ خودمان تصمیم می گیریم محصولات دفاعی در چه جایی باید ...
مسلح افزود: یکی از بهترین اقداماتی که در حوزه دندانپزشکی انجام گرفت، موضوع اجرای خدمات پایش بهداشت دهان و دندان است که از دو سال پیش به همت واحد بهداشت و درمانی نیروهای مسلح بویژه ارتش کلید خورد که در نتیجه آن با انجام چند اقدام ساده برای حفظ سلامتی دهان و دندان از وقوع بسیاری از مشکلات بیماری های آن در میان پرسنل نیروهای مسلح و به ویژه سربازان عزیز کشورمان جلوگیری شد، بنابراین انتظار می رود که از ...
بارداری سریع بعد از زایمان، مراقبت های به خصوص
است تا یک سال بارد ار نشوند . از سن و سال تان نترسید ! گاهی سن ماد ر بالاست و با اینکه تازه زایمان کرد ه، می خواهد فرزند د ومی هم د اشته باشد و بارد ار می شود . برای این د سته از ماد رها خطر بارد اری د وچند ان است چون این خانم ها به خاطر سن شان به خود ی خود د چار ریسک پذیری بالا هستند و احتمال ابتلا به مسمومیت بارد اری، فشار خون و د اشتن نوزاد ی با اختلالات کروموزومی د ر آنها زیاد ...
تاثیر شگفت انگیز درمانی جلبک
خون اکسیده شده است. جالب توجه است، به نظر می رسد آنتی اکسیدان های موجود در جلبک به ویژه در کاهش lipid proxidation موثرند. این امر بارها در مطالعات انسانی و حیوانی نشان داده شده است. در یکی از این مطالعات با 37 نفر شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2، که روزانه 8 گرم از جلبک در طول روز مصرف می کردند، به طور قابل توجهی علائم آسیب های اکسیداتیو کاهش یافت. همچنین جلبک سطح آنزیم های آنتی اکسیدان ...
رویش دندان در نوزاد، چه زمانیست؟
می کنند. علاوه بر این علت اصلی پوسیدگی، عدم رعایت بهداشت هم باعث می شود این پوسیدگی ها به سرعت رشد کنند. همان طور که می دانید مقدار بزاق دهان هنگام خواب به شدت کاهش می یابد. (حتما تا به حال متوجه خشکی دهانتان هنگامی که از خواب بیدار می شوید، شده اید.) و مادرانی که نسبت به رعایت بهداشت دهان کودکشان بی دقت هستند، اجازه می دهند این پوسیدگی پیشرفت و به سرعت دندان های فک بالا را درگیر کند ...
این 17 نشانه می گوید که شما به دیابت مبتلا هستید
انسولین مقاوم می شود. سطح بالای گلوکز در خون، بدن را مجبور خواهد کرد که پس از خوردن غذاهای حاوی کربوهیدرات انسولین زیادی تولید کند و سطح گلوکز به یکباره و در یک لحظه کاهش پیدا کند و در نتیجه بدن شروع به لرزش کرده و تمایل بسیار به مصرف شیرینیجات و کربوهیدرات خواهد داشت. خشکی دهان یکی از متداول ترین علائم هردو نوع دیابت یک و دو، خشکی دهان است که به دلیل سطح بالای قند خون ایجاد می ...
