خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی انگل با این رژیم غذایی مناسب
... سیر در طب چین و هند باستان برای درمان بسیاری از بیماری ها که شامل عفونت های انگلی نیز می شد کاربرد داشته است. اما آیا واقعا سیر انگل ها را نابود می کند؟ این امکان وجود دارد که سیر در درمان پروتوزآ موثر باشد. تحقیقات نشان داده که عصاره ی سیر می تواند علائم عفونت را تسکین بدهد. یک میلی گرم سیر دو بار در روز، دوز ِ کافی است. ترکیبات فعال موجود در سیر که فواید زیادی برای سلامتی دارند ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، میوه های ویژه آقایان: انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشارخون محافظت می کند. آووکادو: فیتونیتریت های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می شود، بلکه سلول های آسیب دیده قلبی را نیز ترمیم می کند. نارگیل: این میوه ...
با چه خوراکی هایی جوان شویم؟
تنظیم واکنش التهابی بدن کمک کند، روند فرسودگی سلولی را کند کرده، با میکروب ها مقابله کرده و از بدن در برابر برخی انواع سرطان محافظت کند. اِدامامِه (Edamame) به سویای نارس پخته شده در داخل غلاف گفته می شود. این نوع لوبیای پخته شده در چین، ژاپن، کُره و هاوایی به عنوان پیش غذا و مخلفات مصرف می شود. توفو (پنیر لوبیا): این خوراکی محصولی از سویاست که مملو از ایزوفلاون هاست. توفو ...
اگر کبد چرب دارید، این غذاها را بخورید!
برای افرادی که کبد چرب دارند شامل طیف وسیعی از غذاهاست. کاهش مصرف کالری و خوردن فیبر زیاد و غذاهای طبیعی، شروع خوبی هستند. مصرف غذاهایی که دارای کربوهیدرات های پیچیده، فیبر و پروتئین اند، می تواند به بدن در احساس سیری بیشتر کمک کرده و انرژی یکنواختی ایجاد کند. غذاهایی که از التهاب کم می کنند یا به بدن برای ترمیم سلول ها کمک می کنند نیز به همان اندازه مهم اند. برخی از افراد سعی ...
خوراکی های نارنجی، قرمز و زرد در پیشگیری از سرطان موثرند
به گزارش ایران خبر ، کاروتنوئیدها رنگدانه های طبیعی اعم از زرد و قرمز در غذاهایی مانند گوجه فرنگی (به شکل لیکوپن)، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، و زرده تخم مرغ هستند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد با مطالعه روی بیش از 3000 هزار زن دریافتند که چهار نوع متمایز از کاروتنوئیدها خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد. البته شاخص توده بدنی بالا و مصرف دخانیات اثر مثبت کاروتنوئیدها را در ...
آیا اضافه کردن سبوس به آبمیوه باعث لاغری می شود؟
به میزان زیاد از این نان ها استفاده می کنند. برخی افراد نیز سبوس آماده می خرند و به هدف کاهش وزن و لاغر شدن، آن را در ماست، سالاد و آبمیوه می ریزند یا در طبخ انواع غذاها و شیرینی ها استفاده می کنند. حال سوال اینجاست سبوس خام آماده و نان های حاوی سبوس فله ای می توانند خواص تغذیه ای و درمانی مطلوبی داشته باشند؟ سبوس، یکی از مواد خامی است که مصرف آن به منظور تأمین فیبر مورد نیاز روزانه بدن ...
گل گاوزبان برای زنان چه فوایدی دارد؟
منیزیوم بوده و از سرطان پیشگیری می کند. مضرات: گل گاو زبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان باردار و کودکان مضر است. خواص ضد سرطانی منیزیوم موجود در گل گاوزبان ضدسرطان بوده و به دلیل دارا بودن آلکالوئید می تواند ضد حساسیت، ضد روماتیسم و ضد التهاب باشد. این گیاه باعث کاهش تب در بیماری هایی چون سرخک، مخملک، آبله و کهیر می شود. در برخی کشورها برگ های تازه گل گاوزبان ...
ویژگی های مولکولی مشترک در اوتیسم، اختلال روانی و اختلال دو قطبی
گویا تمام داستان نیست. هر سلول در بدن دارای DNA یکسان است. از سوی دیگر، مولکول های RNA با خواندن دستورالعمل های موجود در DNA، در بیان ژن قسمت های مختلف بدن نقش مهمی دارند. "دنیل جچویند" و"مایکل گاندال" (Michael Gandal) استادیار روانپزشکی و علوم رفتاری بیولوژیکی دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس و نویسنده ارشد این مطالعه، معتقدند که نگاه دقیق به RNA بافت مغزی انسان، مشخصات ملکولی این اختلالات ...
15 وسیله منزل زود به زود تمیز شوند
ظروف و سینکهای آشپزخانه، ظرف مسواک ها سومین محل تجمع میکروب ها و ذرات آلوده است و این به دلیل باکتری موجود در ذرات مواد غذایی است که در لابلای مسواک و آب دهان باقی می ماند و با قرارگرفتن در سطوح خیس و مرطوب تولید کپک و آلودگی محیطی می کند. برای تمییز کردن ظرف مسواک ابتدا آن را زیر آب داغ گرفته سپس به وسیله یک فرچه مخصوص شستشوی بطری کاملا درون آن را شسته و آب کشی کنید و بعد آن را با مواد شوینده ...
طرح پرورش ماهی در قفس ؛ فرصت یا تهدید ؟!
فسفر موجود در ترکیبات دفعی ماهیان. 3- میزان فلزات سنگین که ممکن است در ضایعات حاصله از فعالیت موجود باشد ( ترکیبات فلز روی در غذا و مواد دفعی و همچنین فلز مس ناشی از ترکیبات آنتی فولینگ. 4- تبادلات بیولوژیکی ماهیان فرار کرده با جمعیت های طبیعی آبزیان.( فرار ماهی ها و یا تخم های بارور و گامت های آنها). 5- تاثیر سازه های قفس بر جذب سایر گونه ها(پرندگان دریایی، ماهیان دیگر، پستانداران ...
درمان جوش در دوران حاملگی
دوران بارداری مجاز است دانش کافی دارد مشورت کنید؛ زیرا برخی از کرم ها یا لوسیون ها جذب سیستمیک دارند و روی جنین تاثیر منفی می گذارند یا حساسیت پوستی برای خودتان ایجاد می کنند. در بیشتر زنان این ماسک پس از زایمان به مرور از بین خواهد رفت. پوستی خشک مشکلات این زنان به مراتب بیشتر از آنهایی است که پوست چرب دارند. در هنگام بارداری برای رسیدن مواد لازم به جنین، جریان خون بیشتر می شود ...
چگونه حافظه و مغز را تقویت کنیم؟ (10 تمرین)
از کامل ترین مطالعاتی که در مورد ارتباط بین سبک زندگی و ریسک زوال عقل انجام داده اند دریافته اند که افرادی که در رفتارهای سالم چندگانه شرکت دارند بسیار کمتر از افرادی که ندارند در معرض زوال عقل قرار دارند. در این مطالعه که در سال 2013 انجام شده 2235 نفر مرد به مدت سی سال مورد بررسی قرار گرفتند و مشارکت آنها در رفتارهای سالم و سلامت سبک زندگی، عدم مصرف دخانیات، داشتن وزن ایده آل، مصرف بالای میوه و ...
منابع پروتئین گیاهی را بشناسید
.... اگر رژیم گرفته اید احتمالا می دانید که عضله سازی به افزایش سوخت و ساز کمک خواهد کرد و ظاهری متناسب تر به شما می بخشد. تمرینات قدرتی در ترکیب با یک رژیم غذایی مناسب به کاهش وزن و چربی بدن کمک خواهد کرد و از این رو در بلند مدت زندگی سالم تری خواهید داشت. در ادامه با برخی از بهترین منابع پروتئین که منشا گیاهی دارند، بیشتر آشنا می شویم. توفو این محصول که از سویا تهیه می شود ...
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت با داروی گیاهی و طب سنتی
سنگ کیسه صفرا نیز می شود. وی تاکید کرد: حجامت عام (حجامت قاعده کبد و ساق پاها) یکی از بهترین درمان های حساسیت پوستی است به ویژه زمانی که فرد دچار غلبه خون باشد. مصرف خاکشیر و تخم شربتی با سکنجبین یا عسل هم در رفع حساسیت پوستی موثر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: مصرف خرفه یا کاهو با سکنجبین نیز کمک شایانی به درمان حساسیت پوستی می کند. استحمام با مواد شوینده ضد ...
دلایل نفخ و راه های درمان
علت آن هم تغییر سطح هورمون های بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافت های بدن پیش از قاعدگی می باشد. راهکارهای مقابله با نفخ: غذا را به آرامی میل کنید و خوب بجویید. قدم زدن بعد از صرف غذا حرکات روده را تحریک می کند. مصرف ماست، زیره سبز و زیره سیاه، نفخ و گاز روده را کاهش می دهد. حبوبات را 24 ساعت در آب خیس کنید و آب آن را چندین بار عوض کنید و ...
دعوت به حضور باشکوه در حماسه 22 بهمن/شرکت حماسی مردم در روز 22 بهمن باعث ناامیدی دشمن خواهدشد/مسئولان ...
نظام جمهوری اسلامی ایران در برابر دشمنان خواهد شد، تصریح کرد: این تظاهر و نشان دادن همبستگی ملت از آنجایی که قدرت اسلام را به رخ جهانیان می کشاند نوعی عبادت محسوب می شود. حجت الاسلام مقیسه در ادامه با تاکید بر اینکه ملت حضور در راهپیمایی را فراموش نکرده و در اولویت کارهای خود قرار دهند عنوان کرد: این حضور به نوعی قدردانی از دستاوردهای انقلاب و ارج نهادن خون شهدا خواهد بود. ...
با این ماده گیاهی کچلی را درمان کنید
سر تحریک شود. همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است و همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامینB، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به ...
تاثیر برخی مواد غذایی بر گسترش سرطان
به گزارش ایسنا، مطالعه ای روی حیوانات که در نشریه "نیچر" منتشر شده نشان داد تومورهای سرطان پستان در غیاب یک ماده غذایی به نام "آسپاراژین" به تقلا می افتند. این ماده در گیاه "مارچوبه"، همچنین گوشت مرغ، محصولات دریایی و غذاهای زیاد دیگری وجود دارد. پزشکان و دانشمندان علوم پزشکی امیدوارند در آینده از "اعتیاد" سلول های سرطانی به مواد خاص غذایی برای مقابله با آنها استفاده کنند. ...
آذربایجان شرقی| راهپیمایی 22 بهمن امسال پرشور و حماسی در آذربایجان شرقی برگزار می شود
... وی افزود:در راهپیمایی 22 بهمن پیش رو شعارهایی چون مرگ بر آمریکا نیز ادامه خواهد داشت و سیاست های استکباری و ضد بشریت آمریکا از سوی ملت ایران دوباره محکوم می شود. امام جمعه صوفیان خاطر نشان کرد:آمریکا هدفش کودک کشی و ترویج خشونت در جهان است و امکان ندارد ایران از این جنایت ها و خشونت ها حمایت کند و آنهایی که فکر می کنند ما باید زیر پرچم آمریکا برویم اشتباه می کنند. گلدوست ...
گیاهانی که قدرت کبدتان را چندین برابر می کنند
نیز توجه کرد در حالیکه مزه تلخ برگ ها کاهش می یابد میزان ویتامین ها و مواد معدنی برگ ها نیز کاهش می یابد. این گیاه دارای ارزش درمانی و دارویی بالایی بخصوص برای کبد و دستگاه گوارش می باشد و همین ویژگی باعث شده است که امروزه دارای جایی ثابت در رژیم های دارویی و غذایی داشته باشد. ریشه و برگ گیاه دارای خاصیت اشتهاآور ، ادرارآور، ملین، کمک کننده به هضم غذا، کاهنده قند خون و مقوی است. ثابت ...
اضافه وزن در حاملگی خوب است یا بد؟
جنین و...همگی در اضافه وزن شما دخیل هستند. تغذیه خوب و به اندازه متناسب خانم های باردار باید توجه داشته باشند از تمام گروه های مواد غذایی بخورند تا تمام ویتامین ها و مواد مورد نیاز به بدنشان برسد. خانم ها نباید از ترس چاق شدنشان گروه خاصی از مواد غذایی را حذف کنند. چون هر گروه از مواد غذایی به اندازه خودشان برای بدن ضروری هستند. البته یادتان نرود که مصرف مکمل ها باید زیرنظر پزشک باشد ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
می توان استفاده نمود. جهت رفع کم خونی از بنه (کلخنگ) استفاده کنید معمولاً در غذا های محلی مثل کشک به جای گردو از بنه استفاده شود و جهت کمردرد و درد های مفصلی از روغن این گیاه می توان به کمر بمالید و برای پاک کردن کبد و رفع سردرد از ترشی بنه می توان استفاده نمود. برای رویش مو از ضماد سوخته آن استفاده میشود این ضماد برای بیماری گری (طاسی) هم خوب بود و خوردن زیاد آن برای گرم ...
قرص های جلوگیری از بارداری لک می آورند؟
و کم خونی هم می تواند باعث بروز این مشکل شود. اینکه می گویند روی زخم های تازه ترمیم شده هم باید کرم ضد آفتاب زد چون آفتاب باعث لک در محل جای زخم می شود، درست است؟ بله، برخی لک ها به دنبال التهاب پوست ایجاد می شوند. پوست کسانی که دچار آکنه هستند، زخم می شود یا جوش هایشان را دستکاری می کنند، مبتلا به لوپوس هستند یا پوستشان تحت سایش است یا لیزر می کنند اگر در تماس با نور آفتاب باشند ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
مواد بسیار مغذی بویژه در زرده تخم مرغ است. تخم مرغ همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن و ترمیم بافت های آسیب دیده بدن می شود و به این ترتیب فرد با انرژی بیشتری به انجام کار های روزانه خود می پردازد و کمتر تمایل به خوردن غذا پیدا می کند. تخم مرغ حاوی مواد سرکوب کننده قند خون است و افرادی که به طور مرتب از این ماده مغذی استفاده می کنند کمتر مبتلا به بیماری دیابت می شوند، همچنین تحقیقات جدید نشان داده است که کلسترول موجود در تخم مرغ مضر نیست و باعث بالا رفتن چربی خون نمی شود. ...
بستنی زغالی؛ شما چه فکر می کنید؟!
برای سموم است، سایر ترکیباتی که همراه با آن مصرف می شوند را نیز به خود جذب می کند، بنابراین وقتی یک بستنی زغالی می خورید ممکن است بدن خود را از جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن نظیر کلسیم محروم کنید. در مطالعه ای که روی غلظت های مختلف کربن فعال افزوده شده به آب سیب انجام شد نتایج نشان داد ویتامین C. و برخی ویتامین های B. روی کربن فعال جذب می شوند. در واقع کربن فعال قادر به تشخیص نوع موادی که ...
افشاگری مهران احمدی از پشت پرده سیاه جشنواره فجر / اعتراف به دلالی بلیت در جشنواره / پخش فیلم بدون تصویر ...
داشتند و طبیعتا طراحی های مستقلی را می طلبیدند و کار ما در راستای باورپذیرتر شدن فیلم بود و اینکه به واقعیت نزدیک تر باشیم. او تاکید کرد: اعتیاد درجه بندی دارد و نسبت به موادی که مورد مصرف قرار می گیرد ظاهر فرد مصرف کننده فرق می کند ما هم برای در نظر گرفتن این جزییات تحقیقات زیادی داشتیم و تصاویری از اعتیاد بر اثر مصرف شیشه و مواد صنعتی را چه در ایران و چه در جهان جستجو کردیم. ...
7 درمان خانگی برای خلاصی از شر ویروس آنفولانزا
.... مطالعات در این زمینه نشان داده است که سوپ مرغ واقعا می تواند باعث کاهش التهاب در دستگاه تنفسی شما شود، بنابراین توصیه می شود، افراد بیمار بیشتر از حالت معمولی سوپ مصرف کنند تا مراحل بهبودی شان سرعت بیشتری به خود بگیرد. از یاد نبرید خوردن سوپ می تواند یک روش بسیار عالی برای جبران آب از دست رفته بدن باشد. استفاده از مکمل های ویتامین C ویتامین C برای حمایت از سلامت سیستم ...
ورزشکاران کمتر از 8 ساعت نخوابید
صورت گلوکز نیاز دارد، که از عضلات، کبد و خون به دست می آید. قند خون، میزان قند موجود در خون است که انرژی بدن را فراهم می کند، و ورزش موجب کاهش سطح آن می شود. کیم پیرسون، متخصص تغذیه در کلینیک سلامت و زیبایی OMNYIA توضیح می دهد که “اگر در پایان روز یک مسافت طولانی را بدوید و بعد از دو، یک وعده غذای متعادل مصرف نکنید، ممکن است سطح پایین قند خون موجب اذیت شدنتان در هنگام خواب شود. این می ...
4 نوع حُمص خوشمزه برای گیاهخواران
...> مواد لازم: نخود (پخته): 2 پیمانه ارده: یک پیمانه سیر (ریز خرد شده): 3 حبه آب لیمو سنگی: نصف یک عدد روغن زیتون: 4 قاشق، سوپ خوری زیره (پودر شده): یک قاشق چای خوری نمک: یک قاشق چای خوری آب: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. نخودها را یک روز قبل در آب قرار دهید تا خیس بخورند و روز بعد آنها را بپزید تا نرم شوند. 2. نخود پخته را در غذاساز یا مخلوط کن بریزید. نیمی از ...
منشا بسیاری از بیماری ها
...: افراد برای هضم راحت مواد غذایی تا گرسنه نشدند غذا میل نکنند و هنگام خوردن باید غذا را خوب بجوند. همچنین مایعات به جزء قبل، بعد و هنگام غذا خوردن به اندازه کافی بنوشند. وی گفت: غذاهای شیرین باید کمتر استفاده شود زیرا پوسیدگی دندان را افزایش می دهد همچنین عفونت های تنفسی در این حالت افزایش می یابد.افراد با رعایت شیوه درست غذا خوردن و غذای مناسب می توانند به دستگاه گوارش خود کمک کنند. منبع: فارس ...
