سایر منابع:
سایر خبرها
میل به رابطه زناشویی، شش دارو برای کنترل
اگر زیاد مصرف شود خطر عقیمی یا ناباروری مردان را در پی دارد. این دارو برای درمان رشد موهای زائد (هیرسوتیسم) در زنان نیز بکار می رود. عوارض قرص سیپروترون استات شامل تهوع، استفراغ، سردرد، درد و سفتی پستان ها، تغییراتی در وزن بدن، تغییراتی در میل جنسی، افسردگی، کلوآسما، زیادی فشار خون، تحریک لنزهای تماسی، اختلال عملکرد کبد، تومورهای کبدی، کاهش حجم خون قاعدگی و لکه بینی در اوایل سیکل قاعدگی می باشد. ...
6 گزینه غذایی ممنوعه برای مبتلایان به سندرم متابولیک
برای بسیاری از طرفداران کاهش وزن محرز شده که این نوشیدنی ها صفر کالری و بدون شکر نیستند بلکه اغلب آنها حاوی شکر و مواد شیمیایی بوده و مشتریانشان از این حقیقت بی خبرند. به عنوان مثال هنوز مشخص نیست که مصرف جایگزین های شکر مانند سوکرالوز که در نوشابه ها به کار می رود، باعث کاهش وزن و یا کنترل سطح قند می شود یا نه. برای کسانی که با سندرم متابولیک تشخیص داده شده اند، ارزش ندارد که این خطر را به جان ...
درمان آکنه با توصیه های کندال جنر
با احتیاط مصرف شود. این دارو بعد از مصرف وارد خون می شود و خود را به غدد چربی می رساند و جلوی ترشح چربی را می گیرد، درنتیجه پوست خشک می شود و آکنه فروکش می کند. توصیه های خانگی و سنتی برای درمان آکنه - در طب سنتی گفته می شود دلیل بروز آکنه، حرارت کبد است و مصرف خاکشیر، عرق کاسنی و شاتره، شربت سکنجبین و جوش شیرین در مداوای برخی از انواع آکنه بسیار موثر است. - ماسکی ...
آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟
ناچیز یاد می شود. سرکه سیب حاوی آهن، پتاسیم و کلسیم است و مواد معدنی موجود در آن و خاصیت اسیدیِ آن می تواند به طور غیرمستقیم به درمان سردرد کمک کند. به طور مثال سرکه سیب با کمک به هضم بهتر غذا از سردردهای ناشی از مشکلات گوارشی جلوگیری می کند. همچنین با کاهش قندخون و تنظیم آن سبب جلوگیری از سردردهای ناشی از نوسانات قند خون به خصوص در افراد دیابتی می شود. اگرچه مصرف سرکه سیب در ...
رئیس انجمن تغذیه خوزستان: دمنوش لاغری مبنای علمی ندارد
.... محمدشاهی ادامه داد: اگر مجوز تولید به یک محصول از جمله دمنوش داده شود به این معنی نیست که آن دمنوش، قطعا خواص ذکر شده را داراست بلکه فقط مجوز تولید محصول را دارد. دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اهواز بیان کرد: دمنوش ها شامل طیف وسیعی از داروهای گیاهی بوده و از انواع مواد گیاهی تهیه می شوند؛ دمنوش ها به طور کلی بد نیستند و مصرف آنها به عنوان یک ماده آرام کننده اعصاب و یا ...
شادی یک مهارت است رموز آن را بیاموزیم
...> -شادی سبب طول عمر می شود احساس رضایت و شادی مهمترین روش مبارزه با بیماری های روحی از جمله افسردگی است. از طرفی افراد شاد انگیزه بیشتری برای ورزش و چکاپ های دوره ای دارند. *** مواد غذایی موثر در بهبود خلق و خو و افزایش احساس شادی مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که استفاده از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین B12، فولیک اسید و پروتئین ...
دارو؛ راهبرد سلامت ملی/ واردات دارو از 50 کشور دنیا
42 درصد آنها بین 30 تا 70 ساله هستند. در حال حاضر مهم ترین عامل مرگ ومیر در جمعیت کشور به ترتیب مربوط به بیماری های قلبی- عروقی، مصدومیت ها و انواع سرطان ها است. حدود 76 درصد مرگ ومیرها در کشور مربوط به امراض غیرقابل انتقال و 24 درصد مابقی مربوط به انواع مصدومیت ها و امراض قابل انتقال است. در حال حاضر احتمال مرگ ومیر یک فرد 30 تا 70 ساله به دلیل ابتلا به بیماری های غیرقابل انتقال عمده 17 درصد است ...
ماجرای قهر شهید مطهری از ستاد استقبال
محمدرضاشاه قرار بود اقداماتی، انجام دهند: یکی اینکه از آمدن امام(ره) جلوگیری کنند که در این کار، موفق نشدند. آمریکایی ها همزمان با تحولات منجر به وقوع انقلاب"راجر هایزر" ژنرال 4 ستاره آمریکایی، معاون فرمانده ناتو را یک ماه به ایران فرستادند یعنی از 15 دی ماه تا 15 بهمن ماه حاکمیت کشور دست این فرد بود. در کنارش هم یک شاپور بختیار در حکومت پهلوی حضور داشت که به قول فرح فقط باید به مصرف مواد خود می ...
قرص زیر زبانی قلب چیست و چگونه مصرف می شود؟
. هشدار: مصرف همزمان داروی سیلدنافیل، تادافیل یا ویاگرا با قرص زیر زبانی، می تواند جان فرد را به خطر بیندازد. همچنین استفاده بیش از حد و نابجا از این دارو می تواند باعث افت فشار خون شما شود. نکاتی که باید در ارتباط با مصرف قرص زیر زبانی قلب بدانید قرص زیر زبانی نباید بلعیده شود بلکه باید به طور کامل حل شود. در صورتی که پس از مصرف یک قرص درد کاهش نیافت می توان به فاصله هر پنج ...
5 روش طبیعی برای مشکی و براق کردن موها + عکس
استفاده کنید. آب لیمو و روغن نارگیل استفاده از این ماسک برای مشکی کردن موها از قسمت پیاز مو، از قدیم رایج بوده است و خوب است بدانیم مصرف این ماسک نه تنها به مشکی شدن موها کمک می کند، بلکه باعث از بی رفتن شوره سر و تقویت ریشه موها نیز می شود. به اندازه مورد نیازتان روغن نارگیل را درون ظرفی مناسب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید و بگذارید کمی گرم شود. حالا نصف یک ...
اضافه وزن قبل از بارداری، چای سبز مفیده؟
سوال مخاطب نی نی بان: 25ساله هستم و قدم170 و وزنم 82 کیلو است. برای بارداری اقدام کردم، اما باردار نشدم. تنبلی تخمدان دارم و به همین دلیل باید وزن کم کنم. قبل از اقدام به بارداری از چند روش برای لاغری استفاده کردم، چون اشتهای کاذب پیداکردم جواب نگرفتم. الان از چای سبز تی بگ تیما نیم ساعت قبل از غذا استفاده می کنم. روزی سه بار این رژیم را اجرا کرده و هر روز یک تا دو ساعت، صبح و شب از ژل موضعی ...
نعوظ ناقص در مردان، گریبانگیر ایرانی ها شده
...، 10 درصد اختلالات عصبی (مانند قطع نخاع، پارکینسون، ام اس و ...)، 9 درصد جراحی های لگن و صدمات آن، 8 درصد داروهای مختلف و مواد مخدر (مانند سیگار، داروهای ضد فشار خون و داروهای ضد افسردگی) و 3 درصد اختلالات هورمونی هستند. اولین راه درمان نعوظ ناقص مردان اولین قدم و چه بسا مشکل ترین مسئله در این بیماران پذیرش وجود مشکل است زیرا پس از آن می توان به آسانی روشی برای درمان آن یافت ...
دیابت بارداری چیست؟ - علت، علائم، عوارض و راه های درمان
دیابت بارداری شامل مصرف غذاهای سالم و پرهیز از مصرف غذاهای چرب، پرنمک و یا حاوی شکر است. نکته: گنجاندن اقلام فیبردار در رژیم غذایی دیابت بارداری مفید است و توصیه می شود به جای منابع کربوهیدرات ساده، از انواع غلات سبوس دار استفاده شود. بیشتر بدانید: رابطه ورزش و دیابت چیست؟ داشتن فعالیت ورزشی: داشتن پیاده روی منظم در کنترل سطح قند خون بسیار مفید است. اما در نظر ...
میوه های بی نظیری که شمار را به بهشت می برند
، به عبارت روشن تر اینکه طبع قسمت های مختلف انگور با یکدیگر متفاوت است. گوشت حبه انگور طبع گرم و تر دارد، این میوه باعث تقویت بدن می شود و از خاصیت غذایی خوبی برخوردار است. متخصصین طب سنتی بر این باورند که هر ماده غذایی پس از هضم در معده، دچار تغییراتی در کبد می شود و بعد از تغییرات، انواع مواد مختلف وارد بدن می شود. برای مثال وقتی غذاهای فست فودی خورده شوند، موادی که از کبد خارج می شوند ...
سرگیجه در دوران بارداری، دلایل
طولانی دراز بکشید. (یک زن باردار هم افت فشار خون را در این وضعیت، تجربه می کند). – وقتی به مدت طولانی غذا نخورده باشید. به همین دلیل میزان قند خون شما به خصوص در اواخر بعدازظهر کم می شود. در صورتی که بدن شما بیش از حد گرم شود. برای اطمینان از بارداری، لازم است که آزمایش حاملگی انجام شود. در صورتی که دوره طبیعی پریود به تاخیر افتاده باشد، این مورد می تواند علامتی از بارداری زن ...
مصرف زیاد نمک آلزایمر را افزایش می دهد
به گزارش تیتر امروز،با آزمایش روی موش ها مشخص شد: مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف زیاد نمک، موجب مصرف اکسیژن مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. عملکرد عادی مغز نیازمند خون رسانی منظم و مناسب جریان خون به آن است وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده است که ما روزانه به اندازه سه تا چهار قاشق چایخوری نمک ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، چقدر جدی است؟
را تجزیه می کند) موجود در آن به طور طبیعی در شیر مادر هم وجود دارد. چه زمانی استفاده از غذاهای جامد برای کودک مناسب است؟ زمانی که شما از این غذا ها استفاده می کنید، کودک خود را زیر نظر داشته باشید، زیرا کودک شیر کمتری می خورد و بنابراین جذب مواد غذایی کاهش می یابد. دلایلی وجود دارد که مصرف زودهنگام غذا های جامد و غذا های غلات برای کودکان و نوزادان، را منع می کند. شواهدی وجود ...
خوردن قهوه در بارداری، مانعی دارد؟
هم باید قید خوردن هر خوراکی را که در آن بادام زمینی به کار رفته، بزنید. کمتر سوسیس و کالباس بخورید کمتر کسی است که نداند در سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی که در گروه آنها جا می گیرند، نیترات فراوان وجود دارد. مصرف این خوراکی ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود ...
با چه خوراکی هایی جوان شویم؟
به سبزیجات خانواده کلم اشاره کرد. این نوع از سبزیجات سرشار از مواد مغذی همچون انواع ویتامین ها (C, E,K) و مواد معدنی از قبیل پتاسیم، کلسیم و سلنیوم هستند. همچنین کلم پیچ، کلم برگ و بروکلی به دلیل دارا بودن ویتامین K از سلامت قلب حفاظت می کند. این گروه از سبزیجات منبع غنی از فیبر خوراکی به حساب می آیند که از نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون و جلوگیری از جذب چربی و افزایش وزن برخوردارند. ...
چگونه از آلوئه ورا در خانه نگهداری کنیم؟خواص آلوئه ورا در مراقبت از پوست
از انواع آلوئه ورا در جهان خوراکی اند و از آن برای تهیه انواع سالاد، دسر، غذا و نوشیدنی ها استفاده می شود. برخی مردم از آلوئه ورا و ماسک های تولیدشده آن، برای درمان بیماری های پوستی استفاده می کنند. خواص آلوئه ورا را بشناسید • مصرف خوراکی آلوئه ورا به صورت طبیعی به درمان یبوست و پاکسازی روده ها کمک می کند. فیبر موجود در این گیاه قابل توجه است. • مصرف ژل تهیه شده از ...
تمام دلایلی که شما را به ورزش پیش از وعده صبحانه، تشویق می کند
با اضافه کردن ورزش صبحگانی به برنامه روزانه و کاهش وزن موثر، شانس ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن کاهش یافته و به تعداد سالهای زندگی افزوده می شود. بهبود انرژی روزانه : وقتی شروع روزتان با ورزش باشد، منجر به بهبود پمپاژ خون شده و باعث تولید بیشتر اندروفین که هورمون مرتبط با افزایش انرژی است، می گردد. تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که تنها 20 دقیقه ورزش در ...
اگر اضطراب دارید، 6 گزینه غدایی را کمتر بخورید
مواد غذایی باید نوع کم سدیم و بدون افزودنی آن انتخاب شود. لبنیات پرچرب: این نوع لبنیات حاوی چربی های ترانس باعث اختلال جریان خون به مغز می شوند و یکی از پیامدهای مصرف آنها افسردگی، اضطراب و دیگر مسائل مرتبط با بهداشت روانی است. یکی از مطالعات نشان داده افرادی که به طور عمده از غذهای سرخ شده، گوشت های فراوری شده، لبنیات با چربی بالا و دسرهای شیرین استفاده می کنند، 58 درصد بیش از سایرین ...
7 خوراکی سرشار از بیوتین برای رشد بهتر موها
آن را برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی و افرادی که شانس ابتلا به دیابت دارند مناسب کرده و استفاده از آن می تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد و در نتیجه کم تر غذا بخورید. تنها باید به خاطر داشته باشید که کره بادام زمینی خوراکی پر کالری است که باید در مصرف آن دقت لازم را داشته باشید. بهداشت نیوز ...
28 توصیه غذایی به مبتلایان به سرطان
درمانی در بسیاری از افراد مبتلا به سرطان است. از این رو، این بیماران می توانند این چند توصیه را برای مبارزه با کاهش اشتها به کار ببندند: 1. مواد غذایی خاصی که در حجم کم دارای کالری بالایی هستند را مصرف کنید. این مواد غذایی شامل انواع مغزهای خام، دانه های خام، لوبیاها، آووکادو، پودینگ و غلات پخته می شوند. 2. تعداد وعده های غذایی خود را در طول روز افزایش دهید و حجم مواد غذایی مصرفی تان ...
با این غذاها به جنگ افسردگی زمستانی بروید
به همراه داشته باشد. با گذشت زمان هوس به خوردن غذاهایی مانند نان، پاستا و شیرینی می تواند مقدار زیادیکالری اضافی به برنامه روزانه اضافه کند که منجر به اضافه وزن ناخواسته می شود. این غذاها همچنین می توانند منجر به نوساناتی در قند خون شوند که در نتیجه منجر به اختلال در خلق و خو می شود. برای جلوگیری از این آسیب ها می خواهیم لیستی از غذاهایی به شما معرفی کنیم که جلوی اینگونه مشکلات را می ...
"اشتباهات تغذیه ای" ایرانیان چه مواردی است
هزاران تن چغندر(گیاهی باارزش غذایی بسیار بالا) در کشور ، صرف تولید قند و شکر سفید می شود که کمترین عوارض مصرف آن را تشکیل سنگهای کلیوی، پوکی استخوانها، ناهنجاریهای مادرزادی، عقیمی در مردان و کیست تخمدان در دختران و زنان می توان نام برد. در کارخانه های تولید قند، طی فرایند تهیه و تولید قند سفید، با اضافه کردن ماده شیمیایی بسیار مضر به نام "بلانکیت" (Na2S2O4) که در اثر حرارت گاز بدبوی SO2 ...
مواد غذایی ممنوع در بارداری، چه چیزهایی است؟
ژیم غذایی دوران حاملگی در کنار رژیم غذایی که هر زن باردار، در دوران حاملگی خود باید به علت لزوم حفظ تعادل وزن و جلوگیری از ابتلا به فشارخون رعایت کند، مصرف برخی مواد غذایی نیز باید با دقت و هوشیاری باشد زیرا به اثبات رسیده که بعضی خوراکی ها به شدت باعث خستگی و افت انرژی در بدن زن باردار می شود. چای و قهوه: اگر جزو آن دسته افرادی هستید که مصرف قهوه را در طول بارداری ترک ...
فیلم ها و حاشیه های روز نهم جشنواره فجر در سینمای رسانه/عکس
بوجود آمده است. وی همچنین در پاسخ به یکی از خبرنگاران که پرسیده بود، چطور بازجو برای یک متهم در حال بازجویی غذا می آورد، عنوان کرد: شما تا به حال بازجویی نشده اید اما من تجربه اش را دارم به شکلی که در آن بازجو 2 ظرف خورشت قیمه یکی برای من و یکی برای خودش آورد و حتی نوشابه هم داشتیم. همچنین در نشست رسانه ای سوءتفاهم که دومین فیلم امشب کاخ جشنواره بود احمدرضا معتمدی کارگردان ...
لزوم مهاجرت معکوس به روستاها
. تعداد خانوارها در روستا زیاد شده است در حالی که کشاورزی و زمین های کشاورزی آنچنان که باید توسعه نیافته است و بهره وری افزایش نیافته است که اینها خود باعث مهاجرت به شهرها می شود. معاون توسعه و روستایی مناطق محروم رییس جمهور گفت: از دیگر عوامل نبود عدالت آموزشی در روستاها است. اگر آمار بگیریم متوجه می شویم که چند درصد از جوانان روستایی در دانشگاه های دولتی و غیرانتفاعی هستند که این نشان از ...
نابودی قاتل خاموش با مواد غذایی خوشمزه
صورت تمایل اندکی شوید را هم به سالاد بیفزایید و مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. دلایل مناسب بودن سالاد برای مبتلایان به فشار خون خیار، منبع غنی از پتاسیم است؛ این ماده معدنی سبب تعادل در میزان سدیم در بدن می شود. میزان بیش از اندازه سدیم یکی از علل اصلی بروز فشار خون بالا است. همچنین خیار سرشار از فیبر است؛ بنابراین مصرف آن میزان فشار و کلسترول خون را کاهش می دهد. فیبر ...