خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهار سندروم روده تحریک پذیر با زیتون سبز
حالت طبیعی از روده هایشان عبور می کند و جهاز هاضمه فرصت کافی برای هضم و جذب آن ندارد اما با مصرف زیتون سبز، به دلیل قابض بودن آن، فرصت مناسب برای هضم و جذب غذا در معده و روده فراهم می شود. میرغضنفری ادامه داد: علاوه بر مزایای گفته شده، زیتون سبز نارس از میزان دل پیچه، درد و التهاب ناشی از حرکات غیرطبیعی روده می کاهد و در افرادی که دچار خونریزی دستگاه گوارش هستند، باعث بهبود زخم و کارکرد ...
فواید شگفت انگیز پرتقال برای کودکان
.... کودک از سردرد، دل درد و سرفه رنج می برد. این التهاب قدرت هضم غذا را از کودک می گیرد و کودک تنها می تواند مایعات و غذاهایی که راحت هضم می شوند را بخورد. خوردن آب پرتقال مواد مغذی از دست رفته را تامین می کند و باعث بهبود سریع تر این بیماری می شود. تقویت بینایی پرتقال ها سرشار از ویتامین A، فلاونوئیدها، فیتونوترینت ها، کاروتین های آلفا و بتا، لوتئین، بتا کریپتوکسانتین و مواد ...
50 شخصیت چالشی و منفور تاریخ فوتبال +تصاویر
. هواداران وست برومویچ روز به روز با او بدتر می شدند و معتقد بودند که وی به خاطر رفتارهای تند و یا قصورات اش، عذرخواهی نمی کند. اهالی فوتبال به او می گویند اسنوکرباز و شاید بهترین تعبیر از آنِ آرسن ونگر -سرمربی آرسنال- باشد که او و تیم اش را ترسوهایی خطاب کرد که از ترس باخت، به جای فوتبال، راگبی بازی می کنند. 46. پپه / مدافع میانی بشیکتاش و تیم ملی پرتغال استاد هنرهای سیاه مناسب ...
7 ماده غذایی برای افزایش رشد مو
منابعی بسیار مفید برای پیشگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی، چاقی، سرطان و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند. علاوه بر این، قارچ ها سرشار از بیوتین، مواد معدنی مفید و مغذی هم هستند. مصرف قارچ به رشد مو ، پوست و به طور کلی سلامتی ما کمک شایانی می کند. افزایش رشد مو با کره بادام زمینی خیلی از ما طرفدار طعم و مزه بی نظیر کره بادام زمینی هستیم و خبر خوب اینکه این ماده ...
باغ پرندگان اصفهان؛ مرور منطق الطیر عطار
پرندگان اصفهان فعال هستند عبارتند از: واحد تکثیر در واحد تکثیر شرایط و امکانات مناسب جهت ادامه ی نسل پرندگان و تخم گذاری و جوجه آوری پرندگان موجود را فراهم می کنند. نگهداری از جوجه های به دنیا آمده تا مرحله رسیدن به سن تعادل و به اصطلاح بزرگ سالی، برای رهاسازی در باغ پرندگان به عهده ی بخش تکثیر است. واحد تغذیه در واحد تغذیه به نیاز انواع گونه های مختلف ...
کارمندی که با 50 میلیون تومان آقای خودش شد
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، گیاهان دارویی گیاهانی هستند که یک یا برخی از اندام های آنها حاوی ماده مؤثره است. این ماده که کمتر از 1٪ وزن خشک گیاه را تشکیل می دهد، دارای خواص دارویی مؤثر بر موجودات زنده است.گیاهان دارویی عرصه ای درآمدز هستند که می توانند باعث اشتغالزایی برای بسیاری از علاقمندان به این عرصه شوند.هستند بسیاری از جوانان که در عرصه فعالیت می کنند و پول خوبی به جیب می زنند ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
تا بخار در حمام جمع شود. یک حوله روی صندلی قرار داده و بنشینید. اجازه دهید بخار به پوست شما نفوذ کند و منافذ پوست باز شوند. به مدت 10 تا 15 دقیقه از حمام بخار استفاده کنید و طی این مدت گاهی اوقات آب بنوشید. پس از این کار، با دوش آب سرد دمای بدن خود را به حالت عادی باز گردانید. توجه: اگر درجه حرارت بیش از اندازه بالا رفت، فورا شیر آب گرم را ببندید و مقداری آب بنوشید. ...
لک صورت در بارداری، علل ایجاد
های ضدبارداری که هورمونی هستند، فشار مضاعفی به کبد وارد می کنند. این فشارها رسوباتی ایجاد می کنند که مانع ترشح صفرا می شوند؛ همین موضوع باعث می شود به مرور لکه هایی روی پوست ظاهر شود. به همین دلیل برخی از خانم ها ممکن است در دوران بارداری با این لکه ها مواجه شوند. تغذیه نامناسب از آنجایی که کبد قادر به از بین بردن همه سموم بدن نیست، برخی از مواد غذایی به راحتی قابل هضم و تجزیه ...
چگونگی نابودی نیش حشره
...> نیش حشره را باید هر چه سریع تر و در اولین فرصت ممکن خارج کرد.نیش حشره را سالم و به آرامی بدون فشار روی کیسه زهر از محل گزش خارج کنید. تاخیر در کشیدن نیش حتی اگر چند ثانیه بیشتر طول بکشد، باعث می شود که زهر بیشتری وارد بدن شود. عضو آسیب دیده را با آب فراوان و صابون، بدون اعمال فشار و انجام ماساژ، شست و شو دهید و کمپرس سرد کنید. گذاشتن خمیر درست شده از جوش شیرین و آب در محل گزش ...
9 نوع کربوهیدرات نباید از رژیم های غذایی حذف شوند
. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. سیب: در هر 125 گرم، 17 گرم کربوهیدرات دارد و غنی از انتی اکسیدان ها و فیبر است. مصرف منظم سیب از سلامت مغز محافظت می کند و مانع ابتلا به بیماری های جدی مغزی مانند زوال عقل و سکته مغزی می شود. مصرف سیب نقش پیشگیری کننده از سرطان سینه را دارد. منبع: اوای سلامت ...
طرز تهیه آش گشنیز با اسفناج و آش گشنیز با ماست
...> پس از 15 دقیقه سیر، گشنیز، اسفناج، و شلغم خرد شده را به آش اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم بپزند و آش جا بیفتد. 2. آش گشنیز با ماست مواد لازم جو پوست کنده 270 گرم (1 پیمانه) هویج نگینی خرد شده 1/2 پیمانه سیب زمینی متوسط 1 عدد روغن 1 قاشق غذاخوری سیر رنده شده 2 حبه آرد 2 قاشق غذاخوری ماست سفت و ...
12 نکته طلایی برای ورزش کردن در زمستان
پوشیدن لباس به صورت لایه لایه به شما این امکان را می دهد تا وقتی که تمرین کردن در هوای سرد را شروع کردید، خیلی زود عرق نکنید، چرا که عرق کردن می تواند پس از یک مدت کوتاه باعث سرد شدن بدن شما شود. این امر به خاطر آن است که وقتی عرق می کنید، مایعات حاصل از عرق روی پوست جمع می شوند و این مایع توسط گرمای بدنتان و یا باد تبخیر می شود، این تبخیر شدن می تواند خیلی زود باعث سرد شدن شما شود. ...
بیماری هایی که با حمام کردن درمان می شوند
...> حمام سرد، اگر بین 25 تا 30 درجه باشد، حمام ولرم واگر بین 30 تا 40 درجه باشد آن را حمام گرم می نامند. حمام هایی با درجه گرمای زیادتر نیز وجود دارد. حمام های نرم اینگونه حمام ها که به علت ترکیب یافتن از گل های حاوی مواد معدنی مفید یا تفاله انگور و یا تفاله حاصل از له کردن دانه های روغنی و غیره، حالت مایع، مانند حمام های قبلی ندارند، اصطلاحاً حمام نرم نامیده می شوند. ...
خواص پوست موز
یک هشتم این میوه را با پوست بخورید، احتمالاً دچار پیرچشمی و حتی افسردگی نمی شوید. حالا پرسش مهم این است که چطور پوست موز را از آلودگی های میکروبی پاک کنیم؟ بد نیست بدانید موز شسته شده پس از 24 ساعت سیاه و خراب می شود به همین دلیل باید کمی پیش از مصرف، آن را با آب سرد و محلول ضدعفونی کننده میوه و سبزی بشویید و بعد از آبکشی با یک دستمال نخی تمیز خشک کنید. راستی یک نکته طلایی درباره پوست موز! برای ...
کلخونگ گیاهی معجزه آسا که شاید نشناسید
استخوان است. کلخنگ برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید است. در صنعت داروسازی با صمغ کلخنگ پمادی درست میکنند که مالیدن آن بر بدن از گزش پشه جلوگیری میکند. سقز مقوی معده میباشد و به هضم غذا کمک کرده و محرک اشتها است. ضماد کلخنگ را با پیه ذوب کرده و جهت رفع کجی و ترکیدن ناخن بکار میبرند کلخنگ برای جلوگیری از شکستگی ناخن مفید است. مخلوط سقز با روغن زیتون جهت برطرف کردن ورم ها و ترک پوست خوب است ...
گیاهانی با ارزش غذایی پروتئینی
. پس اگر رژیم دارید و احساس گرسنگی می کنید، مقدار پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید. حفظ توده عضلانی عضله بزرگترین توده در بدن انسان است و حداقل 30 درصد از وزن یک فرد سالم را تشکیل می دهد و تقریبا به طور کامل از پروتئین شکل گرفته است. جدا از عضلات، نمونه های دیگر مانند مو، ناخن، پوست و DNA نیز حاوی پروتئین هستند. مصرف پروتئین به میزان کافی نه تنها در حفظ توده عضلانی بدون چربی نقش ...
در آپارتمان خود حتما این گیاه را پرورش دهید
طبیعی است. بو کردن نعناع به شما کمک می کند استرس و افسردگی کمتری داشته باشید زیرا بدن و ذهنتان را آرام می کند. بوی حاصل از نعناع مقدار بسیار اندکی از سروتونین در مغز تولید می کند. بنابراین زمانی که مغز یا احساس شما به یک محرک طبیعی نیاز داشت، یک حمام گرم با کمی برگ نعناع بگیرید. نعناع نه تنها می تواند به حل مشکلات سلامتی کمک کند بلکه برای پاکسازی جوش صورت ، تسکین خارش پوست و دفع مواد زائد ...
راهکارهایی برای جلوگیری از قرمزی پوست در سرما
را بیشتر کنید، چون این مواد غذایی حاوی میزان زیادی آب و مواد مغذی هستند. میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C. مانند فلفل دلمه ای و انواع مرکبات و ... باعث افزایش طراوت و سلامت پوست می شوند. اگر می خواهید زمستان امسال پوستتان از آسیب های سرما دور بماند از مصرف منابع غذایی امگا 3 مانند ماهی تن و ماهی آزاد و همچنین غلات کامل، خشکبار و ... غافل نشوید. منبع: تبیان انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
چای کوهی و خواص آن + عکس
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) چای کوهی گیاهی از تیره کلازیاسه است که به مقدار زیاد در آمریکا و اروپا می روید و معمولاً به صورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می شود. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. چای کوهی از نظر طب قدیم ایران، طبع (مزاج) گرم و خشک دارد، بنابراین برای درمان بیماری های ناشی از مزاج سرد و رطوبت زیاد مفید است، ماده قرمز رنگِ هایپریسین که در ...
9 رمز موفقیت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
...، بدن ما قادر به سوخت و ساز کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نخواهد بود. علاوه بر این، خانواده ویتامین ب. برای سلامت موها، پوست، اعصاب، سلول های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. شما می توانید این ویتامین را از طریق جگر، غلات، گوشت، سبزیجات تازه، سبوس غلات، لبنیات و ... دریافت کنید. آن ها به اندازه کافی دستانشان را می شویند: شست و شوی مرتب دست ها یک راه مناسب برای مبارزه با میکروب ...
بهبود عملکرد کبد به مصرف 13 ماده غذایی بستگی دارد
کبدی مناسب باشد. در حالی مواد غذایی با نمایه گلیسمی بالا نظیر نان ها و مواد غذایی تهیه شده از آرد سفید، مواد غذایی شکری و شیرین، و نیز برنج و سیب زمینی، بعد از هضم و جذب، میزان بالایی از قند ساده یعنی گلوکز را به بدن ارائه می دهند. این مقادیر بالای قند طی مراحلی به چربی تری گلیسیرید تبدیل شده و در کبد و سایر اعضا تجمع می یابد. مطالعات نشان داده اند مصرف مواد غذایی دارای نمایه گلیسمی بالا می تواند به ...
اصول تغذیه صحیح در بیماران قلبی
مصرف جگر در افراد سالم باید به شدت محدود گردد (مثلا یکبار در ماه) ولی در بیماران قلبی ممنوع است. گوشت طیور: (مرغ، بوقلمون، بلدرچین) در صورتیکه پیش از پخت، پوست آنها برداشته شود حاوی چربی اندکی خواهند بود. در صورت مصرف غذای اماده، ساندویچ هایی که از گوشت های کم چربی (مرغ یا بوقلمون، همبرگر بوقلمون و گوشت لخم آب پز) تهیه می شوند بهترند. گوشت ماهی : ماهی بویژه ماهی های چرب یک ...
حماسه عظیم علوی تباران مازندرانی در یک روز تماشایی
اینکه پیام مردم در این راهپیمایی به مسؤولان چه می تواند باشد، بیان کرد: پیام مردم این است که مشکلات ما را حل کنید ما کنارتان هستیم. * یکی از حاشیه های جالب راهپیمایی در مرکز مازندران، خوش و بش کردن های افراد وابسته به جناح های مختلف سیاسی بود و فرقی هم نداشت، حتی سیاسیونی که با هم اختلافات عمیقی هم داشتند، در این روز بزرگ با روی خوش به استقبال هم می رفتند. * مهدی عبوری ...
ترکیبی فوق العاده برای بازشدن عروق کرونر قلبی + دستور تهیه
برطرف کردن عفونت ها، سرماخوردگیها، سرفه، تب، خراش ها و زخم ها و نیز برای لاغر شدن و تناسب اندام و جلوگیری از ریزش مو بسیار مجرب است. به بیماران مبتلا به سرطان معده و روده توصیه می شود از ترکیب 3 حبه سیر و یک لیوان شیر گرم هر روز صبح ناشتا میل کنند؛ ترکیب سیر و شیر یک ترکیب دارویی بسیار مؤثر در درمان سرطان لوزالمعده است. شربت ثومیسل (Thomisel) یکی از بهترین اشکال دارویی در طب ...
راه طبیعی رقیق کردن خون
غلات کامل، روغن سبوس گندم، روغن بادام، روغن آفتابگردان، زرده تخم مرغ، دانه ها و آجیل ها یافت می شود. رقیق کننده خون طبیعی : گیاهان حاوی کومارین Coumarin داروی وارفارین warfarin ( کومارین Coumarin ) که معمولا به عنوان رقیق کننده خون تجویز می شود از ماده ای شیمیایی به نام کومارین که از گیاهان بدست می آید، مشتق شده است. بیش از 3400 کومارین مختلف در مجموعه ای گسترده از گیاهان ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
دیگری است که خواص محافظت کنندگی در برابر انگل ها دارد. مطالعه ای نشان داده افرادی که عصاره ی پوست انار مصرف کرده بودند، میزان انگل ژیاردیا در نمونه مدفوع شان کاهش یافته بود. اما 28 روز طول کشید و بعد از این مدت انگل ها هنوز کاملا از بدن خارج نشده بودند. بازهم یادآوری می کنیم که از این شیوه های طبیعی تنها به عنوان مکملی برای درمان دارویی استفاده کنید. 7. میخک عصاره جوانه گل ...
فواید سلامتی کپسول سیر و پودر سیر
استفاده از سیر خرد شده، مکمل پودر سیر و عصاره سیر را در بزرگسالان آزمایش کرد و پس از 6 ماه هیچ بهبود قابل ملاحظه ای در سطح کلسترول افراد و یا تفاوتی بین گروه های مختلف مشاهده نکرد. بررسی اخیری هم شامل 39 آزمایش روی سیر و سطوح کلسترول، که در شماره 2013 "بررسی تغذیه” منتشر شده است، نشان می دهد مصرف سیر بیش از 2 ماه باعث کاهش کلسترول LDL به میزان 9 میلی گرم در دسی لیتر می شود. در حالی که ممکن است اینها ...
بهترین زمان حمام برای شادابی و سلامت بدن
. کارشناسان 10 الی 15 دقیقه را برای استحمام کافی می دانند و مدت زمان بیش از آن سبب از بین رفتن چربی و باکتری های مفید پوست و مو و بروز واکنش های حساسیتی، خشکی و خارش پوستی می شود. همچنین استحمام با آب گرم مناسب تر از آب داغ برای سلامت و شادابی مو وپوست است و در نهایت کارشناسان برای داشتن مو هایی زیبا، سالم و براق به افراد توصیه می کنند مرحله آخر آبکشی، مو های خود را با آب سرد بشویند. باشگاه خبرنگاران ...
خواص رزماری؛ درمان بیماری های مختلف با گیاه رزماری
طریقه مصرف این گیاه با ستاره همراه شوید. رزماری (Rosemary) طبع گیاه گرم و خشک (صفراوی) طریقه مصرف دمنوش ادویه عرق رزماری روغن رزماری اسانس رزماری خواص درمانی رفع سر دردهای میگرنی مسکن روماتیسم، دمان التهاب مفاصل تقویت سیستم ایمنی بدن ضد یرقان و نارسایی اعمال کبد نیرو دهنده و مقوی معده رفع زردی و تورم کبد تقویت حافظه و افزایش تمرکز تقویت بینایی کاهش استرس ...
با خواص فوق العاده رب انار آشنا شوید
احتیاطی و منع مصرف رب انار با توجه به اینکه طبع رب انار سرد است، از این رو افراد دارای مزاج سرد بایستی از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنند. همچنین خوردن زیاد رب انار باعث ضعیف شدن و ناراحتی های معده، گلو درد و ابتلا به یبوست می شود. تداخلات دارویی رب انار مصرف زیاد و خودسرانه رب انار با داروهایی که برای درمان فشار خون و کاهش کلسترول مصرف می شود، مداخله ایجاد می کند. بهداشت نیوز ...
