سایر منابع:
سایر خبرها
پرسه زدن های احمد توکلی در گوشه و کنار زندان خاطره ها
دادند و من هم به شهربانی رفتم. دستور دادم که از منزل ما یکدست رخت خواب تمیز بیاورند. خانم من خیلی تمیز است. بالشت و روبالشتی و ملحفه و پتو را فرستادند. او وقتی به سلول آمد به بچه ها گفتم که به او بی احترامی نکنید. او افسر است. وقتی به سلول رسید زد زیر گریه. اینقدر گریه کرد. می گفت من در این سلول چقدر به بچه ها گزنه زدم. (گزنه گیاهی است که تیغ های ریزی دارد و هر ضربه از آن بدن را می سوزاند) راحت ...
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
حفظ انگیزه می شود. . هر چند لباس های ورزشی تان راحت هستند اما بعد از ورزش فورا آنها عوض کنید. به تن داشتن لباس های عرق دار به مدت طولانی می تواند عفونت های قارچی یا آکنه به دنبال داشته باشد. . یک خواب با کیفیت شبانه بعد از تمرین سخت بسیار مهم است زیرا به ترمیم بدن کمک می کند. . اینکه ورزش کردید دلیل نمی شود بقیه روز را فقط بنشینید و استراحت کنید، بلکه باید در تمام طول روز فعال بمانید! ...
اوریون در کودکی، ناباروری در بزرگسالی
. همچنین ترشحات غلیظ به داخل گوش خواهند رفت و تاثیر قطره های گوش را کم می کنند. افراد حتی بعد از استحمام یا رفتن به استخر هم نباید با این وسیله گوش خود را خشک کنند و به طور کلی هیچ جسم خارجی را نباید وارد گوش کرد. گذاشتن یک دستمال یا پارچه تمیز روی انگشت کوچک و خم کردن سر، برای گرفتن رطوبت داخل گوش کافی است و گوش خودش خشک خواهد شد. اگر فردی احساس می کند که بعد از حمام یا استخر، آب داخل گوشش باقی می ماند ...
اگر عاشق پاستیل هستید،بخوانید!
اسانس و طعم دهنده های مصنوعی است و هیچ فرقی بین پاستیل نوشابه ای و میوه ای وجود ندارد. دنبال ویتامین و مواد معدنی نباشید: هر یک مشت پاستیل تقریبا هیچ ویتامین و ماده معدنی مهمی برای بدنتان تامین نمی کند مثل آهن، کلسیم و ویتامین ث. پس وقتی حدود یک مشت پاستیل می خوریم با اینکه حدود 110 تا 140 کالری انرژی دریافت می کنیم ولی اصلا ویتامین و مواد مغذی دیگری همراه آن به بدن خود نمی رسانیم. ...
مردم فکری به حال بازار ارز کنند/ صداقت یارانه ای دولت کجاست؟/ تک نرخی شدن ارز تبدیل به یک افسانه شده ...
بودجه سال 97 در کمیسیون تلفیق به منظور انجام برخی اصلاحات و الحاقات، گفت: شاکله لایحه بودجه دولت در مجلس به هم نخورده و نمی خورد اما شرایطی که مجلس در حال بررسی لایحه بودجه است با شرایطی که دولت لایحه را تدوین و ارائه کرده 2 فضای متفاوت دارد، لذا ممکن است در شرایط کنونی ضرورت هایی وجود داشته باشد که باید اقدامات لازم در این باره صورت گیرد. رئیس کمیسیون تلفیق بودجه سال 97 مجلس شورای اسلامی با بیان ...
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
و بی حالی کلی بدن و درگیری مفاصل، ریه، قلب، کلیه، پوست و... شود. بیماری های مادرزادی: بعضی از بیماری های مادرزادی می توانند بافت کلیه را از دوران جنینی تحت تاثیر قرار دهند. این بیماران در صورت زنده ماندن می توانند در سنین بالاتر داوطلب جراحی پیوند شوند. بیماری های کیستیک کلیه: کلیه ها در حالت طبیعی ممکن است چند کیست داشته باشند، اما با افزایش تعداد این کیست ها، بافت کلیه و ...
حقایق جالب درباره مد مرده ها
می زنند که شاهدانه در آن روز ها برای همه مردم محبوب بوده است. پارچه های تجزیه پذیر در سال های اخیر مردم درباره محیط زیست و اینکه چگونه تجزیه اجساد بر آن تاثیر می گذارد آگاه تر شده اند. جنبش محیط زیستی خاکسپاری سبز اخیرا راه افتاده است. در این جنبش افراد از پارچه های تجزیه پذیر از جنس ابریشم خام، پنبه ارگانیک و کنف استفاده می کنند تا مطمئن شوند همراه بدنشان تجزیه می شود. یکی از طراحان لباس کفنی طراحی کرده که از مواد تجزیه پذیر و هاگ قارچ تشکیل شده و بعد از مرگ رشد می کند. قارچ ها بدن را تجزیه می کنند و همه مواد مضر درون آن را سم زدایی می کنند. ...
بعد از خوردن نوشابه گازدار چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
اتفاقاتی که در ساعت اول پس از نوشیدن نوشابه های گازدار رخ می دهد را برای شما بازگو کنیم. 10 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی گازدار قاشق چایخوری شکر وارد بدن شما می شود که دقیقاً یرابر با حداکثر مقدار شکری است که بدن شما باید در تمام طول روز دریافت کند. شما به دلیل هجوم یک باره چنین مقدار زیادی از شیرینی و شکر به بدن خود دچار حالت تهوع نخواهید شد زیرا اسید فسفریکی که از این نوشیدنی ...
تقویت موها با گیاهان دارویی
... گزنه همچنین حاوی مقادیر خوبی از مواد معدنی ضروری، از جمله آهن می باشد و نوشیدن دمنوش آن می تواند کمبودهای این مواد معدنی را جبران کند. گزنه برای اکثر افراد امن است، اما قبل از مصرف آن به صورت دارویی حتماً با پزشکتان مشورت نمایید. به طور کلی به خاطر داشته باشید که مصرف گیاهان دارویی و دمنوش ها به صورت گه گاهی به ندرت مشکلی ایجاد می کند اما وقتی می خواهید آن ها را هر روز و به ...
حقایقی درباره بدن انسان که حیرت زده تان خواهد کرد!
استفاده می کند. حقایقی درباره بدن انسان – پوست هر 28 روز پوست خود را بازسازی می کند. یعنی تقریبا هر ماه شما یک پوست جدید دارید. هر انسان به طور متوسط در طول زندگی اش حدود 40 کیلوگرم پوست اندازی می کند. حقایقی درباره بدن انسان – کاسه زانو استخوان کاسه زانو بعد از 3 سالگی شکل می گیرد. قبل از 3 سالگی این استخوان یک بافت نرم است. دقت کرده اید کودکان زیر سال ...
ماده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند!
دار تاثیر مثبتی روی تناسب اندام دارند به شرطی که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید. دلیلش هم این است که این میوه ها سرشار از فیبر، پروتئین و چربی های مفید هستند که قادرند حساسیت بدن را نسبت به انسولین بالا برده و به کاهش وزن کمک کنند. ماهی آزاد: به عقیده محققان امگا 3 ماهی باعث کاهش توده چربی بدن می شود. البته تاکنون به درستی مشخص نشده است این اسیدهای چرب با چه مکانیسمی به کاهش چربی ها کمک ...
اصول تغذیه صحیح در بیماران قلبی
...، آب و... پشت سر هم ) بپرهیزید. همچنین در موارد CHF پیشرفته رژیم سختیگرانه تری در مورد حذف کامل نمک از غذا (کمتر از 2 گرم نمک در روز) نیاز است. اصول تغذیه صحیح در بیماران دچار آریتمی : علاوه بر رعایت الگوی سالم تغذیه ، حذف مواد محرک مانند چای پررنگ یا کهنه دم ( بعد از 10-15 دقیقه دم کردن چای ، در صورت عدم جدا کردن تفاله چای از قوری، چای کهنه دم تلقی می شود.) ، قهوه و نسکافه ...
حماسه عظیم علوی تباران مازندرانی در یک روز تماشایی
دین و عدم ناامیدی، بصیرت در فهم آیات از وظایفی است که امروزه همه ما باید با الگو گرفتن از صدیقه کبری(س) به آن جامعه عمل بپوشانیم. وی بیان کرد: ملتی که انس به قرآن داشته باشد دچار سستی، ضعف و ناامیدی نمی شود، یقین بدانید قرآن در دل مومنان تحول ایجاد می کند و آنان را به سمت عدالت و انصاف سوق می دهد. امام جمعه بهشهر با تاکید بر اینکه مردم ما شایسته خدمت هستند، گفت: ملت ما نباید ...
انسان های تغییر ژن یافته برای استعمار مریخ
محققان معتقدند چنانچه ایلان ماسک، بنیان گذار شرکت های تسلا و اسپیس ایکس، بخواهد مریخ را تحت استعمار خود درآورد، باید گروهی از انسان های تغییر ژن یافته را استخدام کند. اگر قرار باشد روزی گروهی از مردم در سیاره مریخ زندگی کنند باید از نظر ژنتیکی به گونه ای تغییر یابند که بتوانند در مقابل تشعشعات فضایی مقاومت داشته باشند. بنابراین محققان هنوز به دنبال راهکاری برای حل این مشکل هستند. ...
با این ماده خوشبو از پیری پوستتان جلوگیری کنید
قابضی که دارد، در پوست هایی با منافذ باز, باعث بسته شدن منافذ پوست می شود و از بروز جوش های صورت نیز تا حدی می کاهد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: همچنین افراد برای رفع شلی و افتادگی پوست و بسته شدن منافذ باز پوست می توانند ترکیب یک قاشق غذاخوری گل محمدی و برگ مورد را در یک لیوان آب جوشانده صاف کرده و روزی دو تا سه بار به صورت و بدن اسپری کنند؛ از همین ترکیب برای رفع تعریق زیاد و عرق ...
به همین راحتی مژه های خود را بلندتر کنید
کمی وازلین را به پلک ها زده و به آرامی با نوک انگشتان و با حرکات دایره ای ماساژ دهید. این کار را برای 5 تا 7 دقیقه دو بار در روز تکرار کنید. روغن زیتون: این ماده به رویش مجدد مژه ها و افزایش حجم آنها کمک می کند زیرا سرشار از ویتامین ای است. علاوه بر این روغن زیتون مژه ها را تیره نگه می دارد. یک برس ریمل تمیز یا یک پنبه را به روغن زیتون آغشته کنید و شب ها قبل از خواب درست مثل ریمل زدن، به مژه ها بمالید. صبح چشم ها را با آب گرم بشویید. این کار را به صورت روزانه برای چند ماه تکرار کنید. الودکتر ...
راه طبیعی رقیق کردن خون
...: مواد غذایی که با خاصیت رقیق کنندگی خون شناخته می شوند از ایجاد لخته های خونی مشکلات ناشی از آن در بدن پیشگیری می کنند. ولی تا چه حد تاثیرگذار هستند؟ عوامل رقیق کننده خون Blood thinning که به نام داروهای ضد انعقاد anticoagulant هم شناخته می شوند برای درمان تعدادی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. این داروها از تشکیل لخته های خون که منجر به حمله قلبی، سکته مغزی یا سایر ...
چه موادی را در مایکروویو قرار ندهیم؟
... گوشت را داخل ماکروویو یخ زدایی نکنید گوشت های یخ زده داخل ماکروویو به سختی یخ زدایی می شوند. لبه های نازک گوشت شروع به پختن می کند در حالیکه قسمت های ضخیم آن یخ زده باقی می ماند. اگر ماکروویو شما امکان چرخاندن مواد غذایی در حین پخت را نداشته باشد باعث می شود که گرما به طور مساوی تقسیم نشده و باکتری ها رشد کنند. محققان دانشگاه ایالت پنسیلوانیای آمریکا معتقدند بهترین و مطمئن ترین ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
دیگری است که خواص محافظت کنندگی در برابر انگل ها دارد. مطالعه ای نشان داده افرادی که عصاره ی پوست انار مصرف کرده بودند، میزان انگل ژیاردیا در نمونه مدفوع شان کاهش یافته بود. اما 28 روز طول کشید و بعد از این مدت انگل ها هنوز کاملا از بدن خارج نشده بودند. بازهم یادآوری می کنیم که از این شیوه های طبیعی تنها به عنوان مکملی برای درمان دارویی استفاده کنید. 7. میخک عصاره جوانه گل ...
درمان یبوست در سفر + علت یبوست در مسافرت چیست؟
سیستم عصبی مرکزی کمک می کند و در نتیجه به شل شدن عضلات و هضم غذا کمک می کند و نفخ برطرف می شود. 20 دقیقه قبل از سفر و همچنین به محض رسیدن به مقصد دوش بگیرید، دوش گرفتن باعث آرامش بدن می شود و به بدن اجازه استراحت می دهد. به خاطر گرمای وارد شده به بدن پروتئین هایی آزاد می شوند که از بدن در مقابل استرس های ناشی از حوادث محافظت می کنند. 4. درمان یبوست با ماساژ منظم همیشه زمان ...
چه زمانی قرص آهن بخوریم؟
.... بنابراین اول صبح و بصورت ناشتا بیشترین میزان جذب آهن از این قرص صورت خواهد گرفت. اما مشکلی که برای برخی افراد در مصرف ناشتای این قرص پیش می آید نفخ و بیقراری معده در طول روز می باشد. بنابراین یک مورد دیگر از زمان درست مصرف قرص آهن ، ساعات انتهایی شب و قبل از خواب است . البته در صورتیکه شام خود را زودتر خورده باشید. بیشتر بخوانید: چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟ همچنین ...
میوه های زنانه و مردانه کدامند؟!
...: تمام میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت تغذیه قرار داد. تحقیقات نشان داده که برخی میوه ها تاثیرشان روی آقایان و بانوان متفاوت است. حال ببینیم چه میوه هایی برای آقایان مفید است. نارگیل و انجیر: برای سلامت قلب مفید هستند و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهند. پتاسیم موجود در آنها فشارخون را کنترل کرده و از بدن ...
فواید سلامتی کپسول سیر و پودر سیر
برای زنان داشته باشد. قبل از استفاده از مکملهای غذایی، با پزشک خود مشورت کنید. فواید کپسول سیر مزایای کاندیدیازیس کاندیدیازیس، همچنین به نام تراش شناخته شده است، یک عفونت مخمر است که به دلیل رشد بیش از حد نوع خاصی از قارچ در بدن رخ می دهد. اگر چه عفونت های مخمر در انواع مختلف در بدن رخ می دهد، زنان معمولا عفونت های مخمر واژن را تجربه می کنند. بر طبق یک مطالعه که در شماره ...
بهترین زمان حمام برای شادابی و سلامت بدن
جوان سازی پوست بدن کمک می کند. استحمام با آب ولرم و گرم و نه داغ، در روز برای مردانی که می خواهند محاسن خود را اصلاح کنند توصیه می شود زیر آب گرم پوست را نرم می کند و مانع از خراش صورت یا ایجاد جوش های زیر پوستی در آن ها می شود. صبح قبل از رفتن به سرکار استحمام با آب ولرم برای افرادی که روزی پر استرسی درپیش رو دارند یا فشارکاری فراوانی بر روی آن ها است، سطح استرس را کاهش دهد ...
بدن انسان چگونه با عشق روبرو می شود؟
است تا مرد وارد رابطه شود. در مقابل، طبق فرضیه، بالا رفتن میزان ترشح تستوسترون در زنان موجب افزایش میل جنسی آنها می شود. اما آیا عاشق شدن تنها دلیل ایجاد این تغییرات در بدن هستند؟ برخی پژوهشگران پس از انتشار این تحقیق، تغییرات هورمونی در بدن را به میزان بالای رابطه جنسی نسبت دادند که در این مرحله رخ می دهد. در مقابل با در نظر گرفتن این نکته که در حالت عادی ...
بیماران دیستروفی را بیشتر بشناسید
باری است که با میترا کویر، نماینده انجمن دیستروفی ایران و مدیر و مددکار کمپین دوشن مصاحبه می کنم. روز نخستی که در یک همایش مربوط به سازمان های مردم نهاد با او آَشنا شدم، در راه برگشت، با یکدیگر هم مسیر شدیم و در مورد حوزه فعالیتش صحبت کردیم. من هم مثل خیلی ها، تا قبل از آَشنایی با او، کوچکترین اطلاعی از دیستروفی یا دوشن و شرایط سخت زندگی این بیماران نادیده گرفته شده، نداشتم. دوشن که فقط ...
باز گشت از آخر دنیا
پسرونه تنم می کرد، موهام و پسرونه کوتاه می کرد و روی دوش خودش به جاهای خلاف تهران می برد. از همون جا اعتیادم به الکل شروع شد. پدرم مرد بدی نبود - خشکبارفروشی داشت- اما هر شب بعد از کار تا صبح توی کافه ها می گشت. مادرم هم از پسش برنمی اومد. چند سالی این طوری گذشت. درس می خوندم؛ مدرسه شبانه می رفتم. انقدر درسم خوب بود که اگه یه روز مدرسه نمی رفتم فراش و ناظم می اومدن در خونه و سراغم و می گرفتن. تیپ ...
هرگز قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید!
به گزارش روزپلاس، برای داشتن لحظات و اوقاتی سرشار از آرامش و بدون جنجال خواب عمیق و کافی شب بسیار خوب است، اما اختلال در خواب باعث به هم خوردگی اعصاب و کلافگی در طول روز می شود. بعضی از عوامل باعث اختلال در خواب می شود که یکی از آن ها خوردن بعضی از مواد غذایی قبل از خواب است. در این مقاله برای اینکه در طول خوابتان اختلال پیش نیاید، به شما توصیه می کنیم که هرگز قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید ...
زشت ترین روی اروپا
کشتی از پیرئاس که می توان در کل 3هزار نفر را در آن جای داد، این مشکل را حل کند. این برنامه در جزیره لسبوس، جایی که ساکنان آن تا به امروز صبر و تحمل خوبی از خود نشان داده اند، مخالفان گسترده ای داشته است. شهردار میانه روی لسبوس روز دوشنبه تقاضای اعتصاب عمومی و اعلام جنگ علیه دولت یونان را داشت. او آتن را متهم کرد که از نیاز برای تأسیسات زمستانی به عنوان بهانه ای برای تبدیل لسبوس به زندان جزیره ای ...
اگر می خواهید صبح زود بیدار شوید این کارها را بکنید
این مکمل، شما زود به خواب می روید و زود از خواب بیدار می شوید. اما این را باید بدانید که ملاتونین برای همه کم خوابی ها مناسب نیست و در برخی مصرف کنندگان، خواب آلودگی در روز بعد دیده شده است. 5- قبل از رفتن به رختخواب، تلویزیون نبینید. یکی از راه هایی که می توان صبح زود بیدار شد، این است که به مقدار کافی شب ها بخوابید و قبل از خواب آرامش داشته باشید. اگر ...