سایر منابع:
سایر خبرها
هرآنچه باید درباره مصرف پاستیل بدانید
مان می رسد. که تقریبا یعنی 4-6 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه یک خانم یا آقای بالغ را تامین می کند. با اینکه می دانیم پروتئین برای کارکرد طبیعی بدن لازم است ولی پاستیل آنچنان نمی تواند برای تامین این نیاز موثر واقع شود و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند هر فرد پروتئین های مورد نیاز خود را ازمنابع بسیار بهتری از جمله مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، گوشت سفید، تخم مرغ و برخی از منابع ...
کینه و انتقام حیوانات از انسان ها
...> یک ببر نر هندی در سال 2016 بعد از اینکه یک شکارچی جفت و توله او را کشت از او انتقام گرفت. شکارچی جفت و توله ببر را کشته، پوست آن ها را کند و گوشتشان را تقسیم کرد. او سه روز بعد به جنگل بازگشت و با ببر خشمگینی روبرو شد. ببر او را به شدت زخمی کرد و سپس با خود به داخل جنگل برد. شکارچی ابتدا از حمله جان سالم به در برد اما خیلی زود در اثر شدت جراحات جان خود را از دست داد. ببر کشتن او را ادامه نداد و تا دو ماه در منطقه می گشت و به هر فرد بیچاره ای که می دید حمله می کرد. ...
میاستنی؛شیوع 2برابری نسبت به ام اس اما ناشناخته
خود ارگان ها تولید می کند، آن محل را مورد هدف قرار می دهد و سیناپس را بلوک می کند، در نتیجه پیغام عصبی نمی تواند منتقل شود. فاتحی گفت: غده ای به نام تیموس در پشت جناق سینه قرار دارد؛ در بیشتر موارد این بیماری زمانی ایجاد می شود که غده تیموس شروع به ساختن این آنتی بادی ها می کند. غده تیموس در سیستم ایمنی نقش دارد اما تا سن بلوغ (حدود 15 سالگی) و پس از این دوره دیگر نقشی در سیستم ایمنی بدن ...
یک آنزیم، تلاش برای "کاهش وزن" را خنثی می کند
مهم در واکنش های التهابی سیستم ایمنی دارد. اما اکنون مشخص شده که این آنزیم بر "مصرف انرژی" اثر می گذارد. سالتیل در مورد نقش این آنزیم اظهارکرد: دو دیدگاه مهم وجود دارند که با کاهش متابولیسم در"چاقی" و "غذا نخوردن" مرتبط است. "پروتئین فعال کیناز" (AMPK)، یکی از تنظیم کننده های اصلی بدن است و یک آنزیم است که در اغلب سلول ها یافت می شود و برعملکرد سلول در فرآوری انرژی اثر می ...
تولید بافت فعال کلیه انسان درون یک ارگانیسم زنده
سلامت نیوز : محققان دانشگاه منچستر برای اولین بار توانستند با موفقیت بافت کلیه انسان را درون یک ارگانیسم زنده تولید کنند. این بافت به خوبی کار می کند و قادر است ادرار تولید کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، در این تحقیقات بخش گلومرول کلیه با استفاده از از سلول های بنیادی جنین انسان درون ظرف های پلاستیکی و در مجاورت یک ماده مغذی موسوم به nutrient broth کشت داده شد. به ...
چشم های شما نیازمند دریافت 4 گروه از ریزمغذی ها است!
توانند منجر به کاهش اکسیداسیون در سلول های چشم و جلوگیری از انحطاط شبکه چشم شود. این روند به نوبه خود می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا گردد. با این حال بدن نمی تواند به میزان کافی این دو کاروتنوئید را تولید کند و باید به رژیم غذایی اضافه شوند. سبزیجات با برگ تیره، مانند اسفناج، کلم بروکلی، کلم پیچ و خربزه سرشاز از لوتئین و زیگزانتین هستند. از ...
ورزش باعث کند شدن پیشرفت بیماری پارکینسون می شود
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، محققان برای اولین بار در یک مدل موشی پارک ینسون، نشان دادند که تمرین بر روی یک چرخ دوچرخه می تواند مانع انباشت پروتئین عصبی آلفا سینوکلین در سلول های مغزی شود. محققان معتقدند که توده های آلفا سینوکلین نقش مهمی در مرگ سلول های مغز مرتبط با بیماری پارک ینسون دارند. موش های مورد مطالعه در این تحقیق مانند انسان ها، علائم ...
اصول روابط زناشویی، بیشتر بدانید
وابسته می شود ترشح دوپامین افزایش می یابد و این موضوع سلول های تولیدکننده را خسته می کنند. در نتیجه ترشح به مرور کم می شود و رسیدن به حس خوشبختی در فرد به تدریج کمرنگ خواهدشد و فرد ناچار برای رسیدن به آن راه های دیگری از جمله اعتیاد یا مصرف الکل را انتخاب می کند که این موضوع خود به مغز آسیب می زند. اکسی توسین نیز هورمونی است که باعث ایجاد اعتماد بین افراد می شود. افرادی که به تماشای این نوع ...
شناسایی ارتباط بیماری پارکینسون با التهاب روده ای
به گزارش خبرگزاری مهر، محققان در تحقیقات علمی خود درصدد هستند ارتباط بیماری التهاب روده و مغز را مورد بررسی قرار دهند. هارپریت کاور و همکارانش از دانشگاه داکوتای شمالی با مقایسه میکروب های روده ای موش های آلزایمری و سالم متوجه تفاوت های قابل توجه در ترکیب میکروبیوم آنها شدند. درمان موش های بیمار با پروبیوتیک، التهاب و ترشحات روده را که در این موش ها افرایش یافته بود کاهش داد و کارکرد ...
آیا شبکه های اجتماعی باعث افسردگی می شوند؟
. دکتر استفانی میهالاس، مدیر مرکز روانشناسی در دانشگاه UCLA با انجام آخرین مطالعه خود اعلام کرده است که اگر موارد زیر در یک فرد دیده شود، می توان گفت که او در آستانه ابتلا به افسردگی شبکه های اجتماعی قرار دارد: شخص ترجیح می دهد زمان بیشتری در خانه حضور داشته باشد و تمایلی به تعاملات اجتماعی و ملاقات های حضوری ندارد. فرد، قربانی افکار خود می شود و بین او و دنیای بیرون از او هماهنگی کمتری وجود دارد ...
درمان سرطان پیشرفته کلیه محقق می شود
پی نخواهد داشت. داروی "Axitibin" در فرآیندی مانع شکل گیری رگ های خونی تغذیه کننده تومورهای سرطانی می شود، داروی "Inlyta" در سال 2012 به عنوان دارویی موثر برای مبتلایان به سرطان کلیه مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار گرفت. داروی ایمنوتراپی"Pembrolizumab" نیز مانع ایجاد مکانیزم های خود دفاعی بدن توسط سلول های سرطانی با فرار این سلول ها از حمله به سلول های ایمنی می شود. این دارو ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
نیازمند بدن ارسال می شوند. سلامت پوست و مو تنها 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض بخار در هفته می تواند به بهبود شرایط پوست و افزایش زیبایی و درخشش آن کمک کند. بخار موجب باز شدن منافذ پوست می شود و تعریق را افزایش می دهد که این شرایط به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست، باکتری ها، و آلودگی موجود در منافذ پوست کمک می کند. بر همین اساس، احتمال ابتلا به آکنه، دانه های سر سیاه، و دیگر ...
کپسول نانو ، روشی نوین برای درمان دیابت نوع یک
معتقد بود که می توان نانوکپسولی را از ماده Pluronic 127-chitosan تهیه کرد تا مولکول بیلی روبین را در بربگیرد و بوسیله سلول های جزایر پانکراسی برداشت شود و سپس بیلی روبین را در داخل سلول آزاد کند. محققان نتایج مطالعات خود را در سلول های جزایر پانکراسی کشت شده در محیط کشت آزمودند و سپس آن ها را در معرض شرایط کمبود اکسیژن قرار دادند. آن ها دریافتند غلظت بیلی روبین مناسب برای این هدف 5 ...
پرواز با هواپیما چه تاثیراتی روی انسان دارد؟
به حمل و نقل هوایی اصرار دارند که اگر خلبان ها در ارتفاع بالاتر از 12،500 فوت قرار گرفتند، باید ماسک های اکسیژن استفاده کنند. اما برخی تحقیقات نشان داده اند عملکرد های شناختی و قدرت استدلال در ارتفاع 8،000 فوت نیز در کابین های هواپیما کاهش می یابد. این مسئله ممکن است برای برخی از افراد کمی عجیب به نظر برسد. Hinkelbein گفت: "یک فرد سالم مانند یک خلبان معمولا نباید دچار ...
از ماجرای شلاق زدن حزب اللهی ها تا بازی پینگ پونگ با مارکسیست ها/ اقتصاد و سیاست را از هم جدا ...
...> به هر حال انقلابی شده بود و اعتمادی به نیروهای قبلی وجود نداشت و یا آمادگی نداشتند چون کسی نمی آمد در معرض حکم دادگاه قرار بگیرد. به هر حال انقلابیون سر کار بودند و تفاوتش با دیگر کشورهایی که انقلاب شده این بود که مخالفانش را نکشت و خونریزی صورت نگرفت. در صدا و سیما آقای فرخ نگهدار،آقای بهشتی، آقای مصباح یزدی و آقای پیمان با یکدیگر مناظره می کردند یعنی اسلام گرا و مارکسیست با یکدیگر مناظره می کردند ...
شیر کاکائو مفید است یا مضر؟
می باشد، اما مصرف کاکائو در انسان همراه با افزایش سلامت گزارش شده است. کاکائو فعالیت تنظیمی بر ترشح میانجی گرهای التهابی از ماکروفاژها و دیگر لوکوسیت ها در خارج بدن نشان داده و مصرف طولانی مدت آن در موش ها موجب بهبود عملکرد ایمنی روده ای و سیستماتیک شده است، بنابراین گفته می شود که کاکائو بر سلول های ایمنی اثر تنظیمی دارد. کاکائوی غنی از فلاوونوئید، موجب بهبود عملکرد ...
رد چند باور غلط درباره سرکه سیب
که یکی از آن ها تاثیر سرکه سیب بر کاهش وزن است. علاوه بر این در سال 2007 مطالعه ای انجام گرفت که نشان دهنده تاثیر سرکه سیب در تنظیم قند خون و مفید بودن این ماده خوراکی برای مبتلایان به دیابت نوع 2 بود. در این بررسی محققان ادعا کردند خوردن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب به کاهش سطح قند خون در روز بعد منجر می شود. اما صحت این ادعا نیز هنوز قابل تردید است چرا که تنها روی 11 نفر آزمایش شده ...
فواید سرکه سیب برای کاهش وزن و سلامت روده
. مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. به گفته محققان، سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله ...
با این 6 کار مغزتان را شاداب نگه دارید
به نام عضله اسکلتی PGC-1α1 منجر به شکستن و از بین بردن ماده مضری می شود که توسط استرس تولید شده است. خبر خوب این است که این پروتئین محافظ در برابر استرس به طور طبیعی در طی ورزش کردن تولید می شود. افزایش انرژی: محققان دانشگاه جورجیا اعلام کرده اند که سطوح متوسط ورزش در روز منجر به افزایش انرژی کلی بدن می شود و کاهش خستگی مفرط را به همراه دارد. افزایش حافظه: انجام ورزش مداوم ...
خطرات کم آبی بدن را نادیده نگیرید!
....به گفته برخی متخصصات تغذیه یک فرد عادی باید روزانه حدود دو لیتر آب بنوشد که این میزان در آب و هوای گرم و یا در صورت انجام فعالیت های شدید افزایش می یابد. کم آبی بدن می تواند به واسطه عدم نوشیدن آب به میزان کافی یا دلایل دیگری مانند اسهال، استفراغ، تب، تعریق بیش از اندازه، و تکرر ادرار (به عنوان مثال، در نتیجه دیابت یا مصرف برخی داروها) شکل بگیرد. در ادامه با برخی از علائم و ...
تغییرات بدن بعد از خوردن نوشابه گازدار
...> اما نوشیدن نوشابه های گازدار یا هر ماده غذایی که حاوی مقادیر بالایی شیره ذرت با فروکتوز بالا باشد خالی از ضرر نخواهد بود. به گفته ی پزشکان و محققان شیره ذرت غنی از فروکتوز می تواند همان چیزی باشد که باعث شده چاقی و اضافه وزن در سراسر جهان و به خصوص در جوامعی که میزان مصرف نوشابه های گازدار در آن ها بالاست شایع شود. اگر شما نیز برای کاهش وزن به یک رژیم غذایی سفت و سخت چسبیده اید و علیرغم ...
پیشرفت محققان در کنترل روند بیماری آلزایمر در میان موش ها
محققان توانستند به پیشرفت هایی در کنترل روند بیماری آلزایمر در میان موش ها دست یابند، اما با این حال بحث در مورد انسان چیز دیگری است. در این مطالعه که توسط موسسه ملی کهنسالی (NIA) انجام گرفت، پیشنهاد شده است که یک ماده جدید، پتانسیل درمان و پیشگیری این بیماری را داراست. زمانی که مکمل نیکوتین آمید ریبوزاید ( Nicotinamide Riboside ) که فرمی از ویتامین B3 محسوب می شود، در جوندگان استفاده ...
نوشابه را با این خوراکی ها نخورید
، محققان در این مطالعه متوجه شده اند که چنین ترکیبی، ذخیره سازی چربی های استفاده نشده را افزایش می دهد. در واقع، بدن افرادی که از این ترکیب غذایی استفاده می کنند، حدود یک سوم از کالری های اضافی را نمی سوزاند. در ضمن، چربی دریافت شده از غذا نیز در بدن این افراد کمتر سوزانده می شود و انرژی کمتری هم به هضم غذا اختصاص داده می شود. یافته های محققان حاکی از آن هستند که مصرف ...
نکات مهم سلامتی از کمبود ویتامین D گرفته تا هورمون های غیر مجاز
اشباع و همچنین انجام روزانه ورزش؛ از جمله توصیه هایی است که با عمل به آن ها می توانید همزمان از سلامت قلب و کلیه خود مطمئن باشید. چه افرادی با کاهش جذب ویتامین D مواجه اند؟ قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آسان ترین راه برای ساخته شدن ویتامین D در بدن است؛ اما کمبود این ویتامین یکی از مشکلات شایع در افراد است. موقعیت یک منطقه جغرافیایی با توجه به زاویه تابش نور خورشید ...
خواص ادویه های پرمصرف
را شش برابر افزایش می دهد، ولی خوشبختانه با تغییر در شیوه زندگی می توان از روند ابتلا و پیشرفت بیماری دیابت پیشگیری کرد. در مطالعه ای در ایالات متحده، 109 بیمار مبتلا به دیابت مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه افرادی که روزانه 1 گرم دارچین مصرف می کردند، پس از سه ماه، مقدار هموگلوبین A1C خون آنها 83 درصد کاهش یافته و در 7 درصد از آنها بیماری کنترل شده و در 1 درصد از آنها ...
بیماری کِرون ؛ از تشخیص تا درمان
علائم کرون را تسکین دهد. بهترین منبع این ویتامین نور خورشید است که تولید ویتامین D را در بدن فعال می کند. از همین رو توصیه می شود روزانه حداقل چند دقیقه در معرض نور خورشید صبحگاهی قرار گیرید. البته جگر گوساله، زرده تخم مرغ، ماهی ساردین، آزاد، میگو و شیرهای غنی شده نیز جزو منابع خوراکی این ویتامین محسوب می شوند. در صورت کمبود غالبا پزشک مصرف مکمل را توصیه می کند. یوگا و طب سوزنی ...
تخریب ویروس آنفلوانزا با نور فرابنفش
بسیار کوچکتر از سلول های انسانی هستند این اشعه می تواند به DNA ویروس ها نفوذ کرده و آنها را از بین ببرد. در تحقیقات پیشین، تیم دکتر برنر نشان داد که اشعه فرابنفش در کشتن MRSA (باکتری مقاوم به متسییلین) که یک علت شایع عفونت های زخم جراحی است، بدون آسیب رساندن به پوست انسان و موش موثر است. ویروس آنفلوآنزا از فردی به فرد دیگر و به طور عمده در هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن در ...
7 ماده غذایی برای افزایش رشد مو
ویتامین مهم و ضروری شما نیاز به استفاده از دارو ها و مکمل های پیچیده خوراکی ندارید و تنها با مصرف چند نوع خوراکی طبیعی می توانید مقدار لازم بیوتین مورد نیاز برای بدن خود را تامین کرده و به رشد صحیح سلول های بدن تان کمک کنید. در ادامه مطلب امروز ما شما را با لیستی از بهترین خوراکی هایی آشنا می کنیم که سرشار از این ویتامین مهم و سایر مواد مفید برای رشد و به طور کلی سلامت بدن شما هستند. ...
اصول تغذیه صحیح در بیماران قلبی
آن اضافه می شود، مشکل است ولی مصرف محصولات شیرین مانند بیسکویت ها و نان های شیرین و همچنین چیپس سیب زمینی نمکی را محدود کنید . هنگامی که در منزل غذا می پزید از مصرف کره یا پنیرپیتزا جهت خوشمزه کردن غذا پرهیز کنید. منابع تامین پروتئین بدن: گوشت قرمز و ماهی و گوشت طیور: مصرف مقادیر متعادل مواد گوشتی (قرمز، طیور یا ماهی )می تواند پروتئین، ویتامین هابویژه گروه B و آهن مورد نیاز ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
پروبیوتیک ها فواید دیگری هم برای سلامتی دارند و احتمال اینکه منجر به بیماری های دیگری شوند بسیار کم است. بنابراین اگر می خواهید پروبیوتیک ها را با هدف تقویت باکتری های روده مصرف کنید، هیچ مشکلی وجود ندارد. 4. تخم کدو تخم کدو نیز راهی مفید برای پاکسازی بدن از انگل است، مخصوصا در مورد انگل های نواری. مطالعه ای دریافته که ترکیبی از تخم کدو و عصاره آجیل آرکا می تواند کرم های نواری ...