خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش برای جلوگیری از تشعشعات موبایل
تلویزیون از فاصله نزدیک و مواجهه بیش از حد با منابع نوری باعث بروز این مشکل می شود. انجمن متخصصین اطفال آمریکا نیز می گوید که کودکان پیش از دو سالگی نباید به هیچ نمایشگری نگاه کنند اما تقریبا 90 درصد کودکان تا قبل از دو سالگی به طور منظم تلویزیون نگاه می کنند؛ زمان مشاهده تلویزیون نیز به تدریج بیشتر می شود. 2. پایین آمدن کیفیت خواب زمانی که افراد به گوشی های هوشمند ...
تاکنون بیش از 130 مشورت به رهبری داده ام
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، سردار سرلشکر سید حسن فیروزآبادی رئیس سابق ستادکل نیروهای مسلح در گفتگویی تفصیلی که به مناسبت چهلمین سال پیروزی انقلاب اسلامی انجام شد، به موضوعاتی در 3 دهه اخیر تا امروز پرداخته است که در ادامه خواهید خواند. * از اواخر دهه 60 که حضرت آیت الله خامنه ای به رهبری رسیدند، تحولات مختلفی در بسیاری از دستگاه ها و سازمان ها رخ داد که یک نمونه آن، تغییر ستاد ...
انتقاد به عملکرد سیستم های دولتی و غیردولتی در زلزله کرمانشاه
ای ست که برجسته شد، متاسفانه هر روز شاهد حوادثی در کشور هستیم. قبل از بروز هر حادثه باید برای شناسایی افراد تحت تاثیر آسیب یعنی سالمندان، مادران باردار، بیماران و کودکان اقدام کنیم. عملیات امداد به معنی اسکان و تغذیه اضطراری است و چادر استاندارد اسکان اضطراری در کشورهای جهان سوم برای حدود چهل و پنج روز اول است. انواعی از نشانه های اختلال در کودکان بعد از زلزله کرمانشاه مشاهده شد و یک تیم متخصص برای ...
شیوع بیشتر بیماری های غیرواگیر در زنان/ مشکل سونوگرافی زنان همچنان پابرجاست
. این شکاف ها باید پر شود و همکاری و هماهنگی های بیشتری بین این افراد ایجاد شود. دسته ای از مرگ ها بعد از زایمان اتفاق می افتد؛ زیرا بخش درمان فکر می کند کار خود را کرده و مراقب بهداشتی هنوز کار خود را شروع نکرده است. (در همین زمینه: سلامت باروری زنان در برنامه های پنج ساله توسعه ) هنوز بیشترین آمار مرگ مادری به دلیل خونریزی بعد از زایمان است متأسفانه هنوز بیشترین آمار ...
با چرت زدن سلامتی خود را تمدید کنید
برنامه های شبانه شما وابسته است. به طور کلی، هر چه زمان چرت زدن طولانی تر باشد، احساس شادابی بیشتر پس از بیدار شدن را موجب می شود. چرت های طولانی یک تا دو ساعته هنگام بعد از ظهر به معنای آن خواهد بود که احساس خواب آلودگی کمتری هنگام شب به سراغ شما خواهد آمد و به خواب کمتر نیاز دارید. این می تواند به معنای طولانی تر شدن زمان به خواب رفتن شما نیز باشد. اگر قصد دارید تا دیر وقت ...
همدان| شبکه های اجتماعی زمینه بروز اختلافات خانوادگی را افزایش داده است
هزار میلیارد تومان را برای خرید غذاهای آماده و فست فود هزینه می کنند. کارشناس معارف سیمای جمهوری اسلامی ایران عدم ثبات شخصیت و عدم توانایی حل مسئله را یکی دیگر از چالش های کنونی جامعه ایران برشمرد و عنوان کرد: متاسفانه برخی اقوام و خویشاوندان با دخالت در زندگی دیگران تاثیرات منفی را بر روح و روان و زندگیاشخاص بر جای می گذارند. وی حضور بانوان را در محیط های اجتماعی باعث دوگانگی ...
آفت دهان، علل و راه های درمان آن
دهان در این خانواده ها باشد. در بعضی از افراد استرس و اضطراب علت آفت دهان است. برخی از داروها می تواند منجربه ایجاد زخم آفت شوند: نیکوراندیل داروهای ضد التهابی نظیر ایبوپروفن جایگزین های خوراکی نیکوتین تراپی برخی قرص های مشخص که باید در دهان ابتدا حل شوند مثل آسپیرین برخی مواد مخدر نظیر کوکائین در هر 10 مورد از زخم آفت یک مورد مبتلا به ویروس هرپس (تبخال) هستند این ...
اعتماد بانک کشاورزی به مدیریت بانوان/ گفتگو با اولین بانوی رییش بانک
علاقه داشتم و در آزمون هم پذیرفته شدم از آن تاریخ به بعد با تمام وجود در مسیر خدمتگزاری به مردم و به ویژه کشاورزان و دامداران قرار گرفتم و به خود می بالم که خادم خانواده بزرگ کشاورزی استان هستم . غرب آنلاین: خانم شکری چطور شد رئیس شعبه بانک شدید؟ سرکار خانم شکری: در مرحله اول به عنوان تحویلدار بانک در شهرستان آبدانان استخدام شدم و بعداً به شهر ایلام آمدم پس از گذشت مدت کوتاهی در سمت ...
دورماندن از 7 عادت غلط در زندگی ، به خاطر مغزتان
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس: اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت از steptohealth اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری ها ...
چرا نقدینگی زیاد شد؟/ دلایل افزایش قیمت سکه/ حاشیه پردازی دوباره وزیر راه به جای پرداختن به حوزه مسئولیت
طرد و فرار نخبگان در کشور شود. نماینده مردم جیرفت و عنبرآباد در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه برخی دانشگاهیان، قضات و برخی مدیران کشور نسبت به این تعیین سقف گلایه کرده اند، گفت: بخشی از این افراد هم ممکن است جزء افرادی باشند که در سنین بازنشستگی هستند و این عدم افزایش حقوق ممکن است بر زندگی آنها تاثیرات بیشتری داشته باشد، از این رو نمایندگان مجلس تصمیم گرفتند که این بند دوباره به ...
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
... شود بهتر است به کمک متخصصان تغذیه، رژیمی معقول و متناسب با وضعیت جسمی و معیشتی اجرا شود.. عوارض رژیم کتوژنیک این رژیم به هیچ وجه نباید طولانی مدت یا همیشگی باشد و باید کنترل شده و تحت تدابیری اجرا شود، در غیر این صورت زیان آور خواهد شد. در روزها یا هفته های اول اجرای رژیم کتوژنیک، بیشتر افراد با کاهش سطح انرژی و عملکرد ذهن، افزایش اشتها، مشکلات خواب، هضم نامناسب، کاهش توان برای اجرای ...
تاکید یک رفتارشناس جنسی اضطراب برخی زوج های جوان از رابطه جنسی؛ خانواده ها تربیت جنسی جوانان را دست کم ...
به گزارش سلامت آنلاین دکتر عفت السادات مرقاتی خوئی، متخصص رفتار شناسی جنسی با بیان اینکه بسیاری از جوانان در آغاز زندگی زناشویی به دلیل نداشتن تجربه جنسی دچار استرس و اضطراب از شروع یک رابطه جنسی می شوند، گفت: این یکی از مشکلات شایع جوانان ماست. طبیعی است که افراد وقتی آگاهی کافی نداشته باشند دچار مشکل می شوند. آنچه قرار است در نخستین رابطه جنسی تجربه شود نباید چند روز قبل از آن فرد در معرض ...
محرک های مزاحم را دور کنید
: افراد باید باور داشته باشند که توان روانی و جسمی مدیریت فشار روانی را دارند. وی با تاکید به اینکه استرس ها وجه فیزیولوژی و روانی دارند، گفت: جزء فیزیولوژی استرس، ضربان قلب را افزایش می دهد، موجب تعریق یا بی اشتهای شده و سیستم ایمنی را ضعیف می کند و در بعد روانی موجب عصبانیت و بی قراری و... می شود. مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: دانش آموزان ...
افزایش سرعت سونامی سرطان در مازندران
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : سونامی سرطان با سرعت غیرقابل وصفی و هر چه بیشتر رو به رشد است ولی تاکنون راهی مطمئن برای نجات از آن پیدا نشده است که بسیار نگران کننده است. حکایت سرطان در مردم مازندران حکایت دیگری دارد و تقریباً همه نگران و مضطرب در پی پیشگیری از ابتلا به این بیماری هستند. سونامی سرطان با سرعت غیرقابل وصفی و هر چه بیشتر رو به رشد ...
آسیب شناسی طلاق روی خط رادیو سلامت
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، سایبان آرامش عنوان برنامه ای از گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت است که برنامه سازان آن با هدف آموزش و پیشگیری از اختلالات روان، اضطراب و استرس، اختلال شخصیت به دنبال کمک به ارتقاء سطح سلامت روان جامعه و ایجاد امید و رضایتمندی در زندگی افراد و کمک به بهبود روابط فردی و اجتماعی هستند. برنامه رادیویی سایبان آرامش با حضور دکتر زهرا محمدی، روانشناس به این پرسش ...
برنامه بی نقص ترامپ مجنون، برای اقتصاد ایران و روسیه
امارات و ژاپن و کره جنوبی و چین و ... هستیم که فشار سیاسی کنونی به قطر به عنوان بزرگترین صادر کننده گاز طبیعی مایع به این کشورها را بیشتر درک می کنیم! در نتیجه گیری کلی باید گفت برجام یا قطعا دچار تغییر به ضرر ایران خواهد شد یا امریکا از ان خارج شد ولی در هر صورت در چند ماه و سال اینده ترامپ قطعا به ایران برای کاهش صادرات نفت فشار بسیار بیشتری خواهد اورد و در نتیجه از همین حالا مسئولان ...
کودکان در سن بلوغ، چه تغییراتی می کنند؟
...، هیجانی، اجتماعی، هوشی و معنوی به مرحله بزرگسالی می رسد؛ همچنین در این دوره، تکلیف اتفاق می افتد؛ یعنی تغییرات فیزیکی ای که تحت عنوان کرک دار یا مودار شدن بدن نامیده می شود؛ علاوه بر آن تغییرات روان شناختی و اجتماعی نیز در این دوره رخ می دهد. ویژگی های دوره بلوغ در این دوره، تغییرات در دختران و پسران رخ می دهد؛ از جمله این تغییرات می توان رشد جنسی، رشد قد و وزن، تغییر ...
بی فرزندی در تهران به 24درصد رسید/خانواده نوین ایرانی درراه است
آنها را به مرحله پست مدرن کشانده یا خیر محل بررسی جدی است. واقعیت این است که شیوع و میزان پست مدرنیسم در خانواده ایرانی خیلی کم است. پست مدرنیسمی که معتقد هستیم از زوایای مختلف با خانواده در تضاد است. مثلا با همین تشکیل خانواده. همه ما متعلق به خانواده هایی هستیم که زن و مرد در کنار فرزندان زندگی می کنند و امکان همزیستی نسلی وجود دارد. من به عنوان نسل میانی، در واقع نقش نسل میانجی را در ...
بیدار شدن کودک در شب، دلیلش چیست؟
صحبت کنید که کابوس واقعی نیست، پیش او بمانید تا مطمئن شوید همه چیز رو به راه است. لمس کردن شما، شنیدن صدای تان، دیدن صورت تان یا حتی بوی آشنای شما به او کمک می کند بر ترس خود غلبه کند. به گفته کارشناسان، کودکانی که به طور مرتب و در یک زمان مشخص هر شب دچار هراس شبانه می شوند باید با تکنیک بیدار شدن برنامه ریزی شده تحت درمان قرار گیرند. به این ترتیب که کودک را 30 دقیقه پیش از شروع هراس شبانه از خواب بیدار می کنیم در این شرایط چرخه خواب باز تنظیم می شود.به گزارش لایوساینس، برخی بیماری ها و کمبود خواب از عوامل موثر در بروز کابوس و هراس شبانه هستند. ...
نخوابیدن؛ روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی
اواخر دهه 1990 آنها به طور مستمر بیمارانی را به روش سه گانه کرونوتراپی درمان می کردند: محرومیت از خواب، لیتیوم و نور. محرومیت از خواب می تواند یک شب در هفته رخ دهد و در معرض نور آفتابی قرار گرفتن برای 30دقیقه هر روز صبح به مدت دو هفته باید ادامه یابد، این شیوه به عنوان یک رویه تا امروز مورد استفاده قرار گرفته است. بندتی می گوید: می توانیم فکر کنیم که این روش محروم کردن افراد از خوابیدن نیست، بلکه ...
نداشتن اعتماد به نفس در کودکان، عوامل موثر
شرایط جدید مضطرب می شود. وی ادامه می دهد: این کودک در برابر همسالانش احساس ضعف می کند و تحت سلطه آنهاست اما تمایل دارد که به بچه های کوچک تر از خودش زور بگوید. درباره همسالانش به ویژه کسانی که از او بر تر هستند، بدگویی می کند. گوشه گیر است و در مهمانی ها و مجالس شرکت نمی کند و درباره خودش اطلاعات کمی به دیگران می دهد. تاجری با تاکید بر این که همه این نشانه ها در یک فرد بروز نمی کند، می افزاید: هر چه ...
آلودگی هوای تهران پای 400 نفر را به مراکز درمانی باز کرد/ مسئولانی که روزهای آلوده از تهران کوچ می کنند
محرمانه می ماند. بیماری های جسمی تنها ارمغان هوای آلوده نیست؛ شاخص های سلامت روان هم از این بلا عادی شده، تأثیر می گیرند. استرس، افسردگی و اضطراب مردم در این روزها بیشتر شده و عصبانیت، بگومگو و مشاجره ها و بوق های مکرر خودروها در این روزهای آلوده بیشتر است. در این میان اخباری مبنی بر خروج برخی از مسئولان از تهران در روزهای آلوده به گوش می رسد؛ برخی هم که از ابتدا شهرستان های شمالی ...
نشانه های یک خواب خوب از دیدگاه طب سنتی
کافی و مناسب باشد, مقدار مناسب برای خوابیدن بین 6 تا 10 ساعت در شبانه روز است اما نکته مهم این است که این زمان بسته به مزاج افراد ممکن است متفاوت باشد یعنی در مورد مدت خواب معتدل، نمی توان توصیه یکسانی به همه افراد داشت, افراد پس از خواب کافی باید احساس سبکی، نشاط و رفع خستگی داشته باشند و خواب باید در فاصله زمانی مناسب از غذا خوردن باشد تا حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا، افراد نخوابند. ...
همیاری مدیریت پسماندوبهزیستی دراجرای طرح احسان ماندگاردرقم
داشتیم که 185 مراجعه انجام شد و 272 قلم کالا از شهروندان جمع آوری صورت گرفت؛ 16 درصد این اقلام لوازم منزل و برقی، 48 درصد لوازم چوبی منزل، 14 درصد لوازم صوتی و تصویری، 8 درصد اسباب خواب و 13٫5 درصد سایر موارد چون فرش، موکت و... بوده است. وی اضافه کرد: در سال 94 نیز 145 پیام ثبت شده بوده که امیدواریم این آمار رو به رشد را شاهد باشیم و امسال مشارکت شهروندان در این کار خیر بیشتر شود. وی در ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد ضد اسیدها
از ضد اسیدها استفاده می شود، ادامه دارد. اگر چنین شرایطی شکل گرفته است، استفاده از دارویی متفاوت، مانند یک مهارکننده پمپ پروتون یا مسدود کننده H2 ایده خوبی است. ضد اسیدها می توانند موجب بروز اسهال نیز شوند که نمونه های حاوی منیزیم بیشتر در این زمینه نقش دارند. اسهال به طور معمول گذرا است، اما می تواند با تداوم استفاده از ضد اسید دوباره رخ دهد. مشکلات عضلانی انقباض ...
راهکارهای محافظت در مقابل بیماری قلبی را بشناسید
. - پرهیز از مصرف چربی های ترانس که در مواد خوراکی پخته بسته بندی شده، اسنک ها، مارگارین و فست فودهای سرخ شده وجود دارد. چربی های ترانس ریسک بیماری قلبی یا سکته را افزایش می دهند. - عدم استعمال سیگار. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، قرارگیری در معرض دود سیگار عامل بروز حدود 34 هزار مرگ زودهنگام ناشی از بیماری قلبی است. - داشتن خواب کافی که 7 تا 8 ساعت در طول شبانه روز است ...
25 بهمن انواع سردرد و روش های درمان آنها
... 1- میگرن فردی که به میگرن مبتلاست، معمولا دردی خفه کننده، و فقط در یک طرف سر خود احساس می کند. او ممکن است به شدت به نور، صدا و بو حساس شود. تهوع و استفراغ از علایم معمول این درد است. تقریبا یک سوم از افراد پیش از شروع میگرن، دچار اورا (اختلال حسی-بینایی) می شوند. این وضعیت معمولا بین 5 تا 60 دقیقه طول می کشد. از علایم "اورا" می توان به فلاش نور یا ...
دیگر سرد شدن هوا ، سینوزیت و سرماخوردگی اذیت تان نمی کند!
با سرد شدن هوا بعضی از ویروس های سرماخوردگی و البته در شهرهای بزرگ حساسیت های ناشی از آلودگی ها بیماری های همه گیر را به همراه می آورد. هوای سرد برای افرادی که سینوزیت مزمن و آسم دارند نگران کننده تر هم هست. سرمازدگی با سرد شدن هوا با سرد شدن هوا در بعضی از قسمت های بدن مثل انگشتان دست و پا، نوک بینی و پوست؛ جریان خون سریع تر کند شده و بی حس می شوند. به زحمت می توان انگشتان ...
جلسه تصمیم گیری برای تعیین ساعت صفر
طرفی هرگونه نتیجه گیری، جز آن که ذکر شد معنا و مفهومی یافته است که کسی بدان رضا نیست. آقای هاشمی که این را برای اولین بار است به این شکل مطرح می کند در ادامه، موضعِ برادران سپاه را تأیید می کند اما قوی کردن همت و برنامه ها را به عنوان ملزومات این موضع ذکر می نماید. آقای هاشمی : اگر حالا که شما این همه نیرو و امکانات به دست آورده اید نتوانید بجنگید، حتما چند ماه دیگر بدتر از این خواهد شد ...
همه آنچه بی خوابی بر سر ما می آورد
شفا آنلاین اجتماعی سلامت ساعت از نیمه شب که هیچ، از اذان صبح هم گذشته و بعد از شمردن گله های بیشماری گوسفند، بز و... هنوز هم نخوابیده ایم. گیج خوابیم و سردرد داریم اما خواب مان نمی برد. گاهی هم جسم و روان هر دو بیدارند و انگار ساعت ده صبح است! دلیل همه این حالت ها، بیدار بودن ذهن به دلایل مختلف به ویژه درگیری ذهنی است. به گزارش شفا آنلاین :ما تصور می کنیم به مسایل پیش آمده یا مسایل ...
