سایر خبرها
سفر روحانی به هند با رنگ و بوی توافق های اقتصادی
است که ایران درباره آن نظرهای اصلاحی دارد. بنابراین به نظر می رسد در سفر روحانی به دهلی نو این فرصت فراهم می شود که درباره این همکاری گازی نیز نتیجه مشترکی گرفته شود. ** فرجام سخن بیست و دوم دی ماه بانک مرکزی هند (رزرو بانک) اعلام کرد 14 بانک خارجی در یک سال گذشته درخواست گشایش شعبه در این کشور را ارایه کرده اند که سه مورد از آنها ایرانی است. از این رو، توافق های بانکی ...
برای ساخت کانکس در سرپل ذهاب حمایت نشدیم؛ دانشگاه هم که خبر نداشت!/ ایام عید در مناطق زلزله زده حضور ...
عده ای هم که در شهر های اطراف ساکن بودند، سعی می کردند که با تماس گرفتن با خانواده ها از وضعیت آن ها با خبر شوند. اما یک ساعت بعد بچه های دانشگاه زنگ زدند و جلسه ای تشکیل دادیم؛ آنجا متوجه شدیم خرابی سرپل ذهاب و مناطق مرزی زیاد بوده، چون تقریبا زمان نبوده مرکز زلزله مشخص شد؛ ما جلسه گرفتیم همان شب حدود ساعت 11 به هلال احمر شهرستان رفتیم که هلال احمر شهرستان فقط نگهبانی بود که گفت: ما شماره شما را ...
روایت زندگی کودکان کار که قربانی آزار می شوند
که برایمان دست تکان می دهند. پیمان توی راه تعریف می کند که بیشتر دخترهایی که در بازار شهرری اسفند دود می کنند، قربانی آزارواذیت شده اند. او می گوید: بعضی ها یاد گرفته اند که در ازای ملاعبه مبلغی را از فروشنده ها بگیرند و زودتر به خانه برگردند. اما مسئله فقط دخترها نیستند... . پیمان کسی را نشان می دهد که 15 ساله به نظر می رسد...؛ پسری آرام و خونسرد که در میان زباله هاست و آنها ...
از دستکاری در آمار تا حذف آمار نوسان قیمت ها/ پاسخی علمی به ادعای مارمولک ها جاسوس هستند؟
تغییر قیمت مواد خوراکی نسبت به هفته مشابه سال قبل در بررسی های اخیر بانک مرکزی نمی تواند کاهش قیمت ایجاد کرده و از بالارفتن قیمت ها جلوگیری کند اما به نظر می رسد که این رفتارها منشا سیاسی داشته باشد که از منظر اقتصادی درست نیست. زیرا هر قدر شاخص ها بیشتر و دقیق تر باشد بهتر است و اگر یک سری از آنها را حذف کنید، محققان می مانند و نمی دانند که چه کاری باید انجام دهند. به بیان دیگر هر قدر جامعه آماری ...
5 میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!
.... توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آن ها وجود دارد، اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
دچار اشک ریزش میشوند. حیوانات (به ویژه نوزادان آنها) بصورت آوایی و مانند نوزادان تازه متولد شده گریه میکنند بدون تولید اشک. 2-غدد اشکی روزانه در حدود 2 قاشق پر چایخوری اشک تولید میکنند. 3-هر پلک زدن (باز و بسته کردن چشم) در حدود 100-150 میلی ثانیه بطول می انجامد. انسانها بطور متوسط هر 2 تا 10 ثانیه یکبار و 10 بار در دقیقه پلک میزنند. 4-شور بودن اشک عمدتا به علت وجود ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید
. مطالعات نشان داده است مصرف بلغور جوی دو سر در بدن انفجاری ایجاد کرده و به شدت با چربی های بدن مبارزه می کند. هچنین برای سلامت و عملکرد صحیح قلب از بهترین هاست. بلغور گندم گندم چربی بدنتان را آهسته آهسته آب می کند، فقط کافیست روزانه 5 گرم از آن در نصف فنجان آب جوش خیس کرده و در وعده شام میل کنید. بعد مدت زمان کوتاهی نتیجه آن را به خوبی مشاهده خواهید کرد. لوبیا ...
نکات طلایی درمورد آنفلوآنزای فصلی
بیماری هستید برای جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران می توانید از ماسک های کاغذی استفاده کنید. اما باید زود به زود ماسک کاغذی را تعویض کنید، زیرا زمانی که ماسک براثر تنفس شما خیس می شود کارایی خود را ازدست می دهد و میکروب و باکتری ها به راحتی به محیط خارج نفوذ می کنند. در کنار رعایت نکته های بهداشتی، مصرف مواد غذایی سالم، انواع میوه و سبزیجات تازه، شلغم، لیموشیرین، پرتقال، سیب، نوشیدنی های ...
خوردن "کباب" و افزایش احتمال ابتلا به سرطان
... کباب یکی از محبوب ترین غذاهای خاورمیانه، به ویژه در ایران است. در ایران، حدود هفت نوع کباب از جمله کوبیده، جوجه، بختیاری، سلطانی، دنده، ماهی و برگ وجود دارد. تفاوت آن ها در روش های آماده سازی، افزودنی ها است. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده است که رژیم غذایی نقش تعیین کننده ای در بروز سرطان دارد. همچنین مشخص شده است که یک سوم از سرطان ها با تغذیه مرتبط هستند. مواد شیمیایی که به طور طبیعی در ...
مصرف آهن در زنان باردار، باید چقدر باشد؟
می شود، باید 60 میلی گرم را استفاده کنند ولی در ابتدای حاملگی به دلیل تهوع و استفراغ شدید و مسائل گوارشی که وجود دارد، ممکن است خانم ها نتوانند آهن را تحمل کنند و در عین حال با توجه به اینکه هنوز ساخت گلبول های قرمز جنین شروع نشده که قسمت اعظم آهن را می بلعد و به آن نیاز دارد، به همین دلیل ممکن است که در بعضی از جاها از شروع ماه چهارم یا از 16 هفته به بعد مصرف آهن را شروع کنند. ولی در هر حال در ...
عواقب ریسک پذیری در برابر کدخدا/ مردم همین ها هستند!/ مهار قدرت منطقه ای و جام زهر
جانبه درباره این پیمان انجام می گیرد. از طرف دیگر دادوستدهای تجاری که به بهبود روابط سیاسی میان هند و ایران و گسترش روابط تجاری فی مابین می انجامید در آینده نیز می تواند در مناسبات و محاسبات سیاسی منطقه و فرامنطقه ای تأثیرگذار باشد. البته اولویت اصلی مسئولان جمهوری اسلامی ایران در این سفر فارغ از ابعاد سیاسی آن مسائل اقتصادی است. به نظر می رسد در این سفر موضوعاتی چون انرژی، فناوری ...
جاده ها در غیاب نظارت، همچنان قربانی می گیرند
به گزارش شفاف، درکشور ما به خصوص از اواسط دهه 80 پدیده های اجتماعی زشت بسیاری پدیدار شد که به نفسه ناپسند و زننده بوده و هستند اما تکرار آنها موجب شده تا قباحت و زشتی خود را از دست داده و برای اکثر قریب به اتفاق جامعه امری طبیعی و عادی تلقی شود مثل اعتیاد ، فروش و مصرف مواد مخدر در پارک ها و حاشیه خیابان ها، فروش اعضای بدن مانند کلیه ، شیوع بیماری سرطان (که گویا ناشی از امواج و ارتعاشات غیر سالم ...
بهترین مسکن طبیعی برای عصبی ها
و آرام بخش است. وی افزود: افرادی که مزاج خنک و سرد دارند باید در مصرف لبنیات دقت بیشتری داشته باشند و با توجه به مزاج خود افزودنی هایی که مناسب هستند را با توجه به نظر متخصصان برای تسکین خود انتخاب کنند. غضنفری تصریح کرد: گرم مزاجان در فصل گرما و تابستان نیاز بیشتری به مصرف مواد پروتئینی خنک دارند به طوری که از دیرباز مرسوم بوده است، در ظهر تابستان از ترکیب ماست ، نعنا ...
این ادویه ها به کاهش وزن شما کمک می کند
بسیاری از ادویه جات دیگر موجود در این لیست، می تواند با سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن شما و کمک به بدن برای سوزاندن کالری بیشتر، به روند کاهش وزن کمک کند. خردل به نظر می رسد بذر خردل دارای اثر ترموژنیک (سوزاننده چربی) بر بدن است و باعث می شود که حین هضم غذا کالری بیشتری بسوزاند. به جز خردلی که همراه هات داگ می خورید، با اضافه کردن مقداری خردل خشک، غذای خود را خوش طعم تر کنید! ...
اقدامات لازم قبل از بارداری، پشت گوش نیندازید
نیز هست که می تواند خطرناک باشد.بسیاری از کارشناسان معتقدند، زنان باردار باید به طور متوسط ماهی مصرف کنند و بهترین تغذیه نیز ممانعت از خوردن ماهی هایی است که جیوه زیاد دارند. سازمان دارویی و غذایی جهانی توصیه می کند، زنانی که قصد باردار شدن دارند از خوردن گوشت ماهی هایی همچون کوسه، اره ماهی و شاه ماهی خالدار خودداری کنند و بیشتر از 170 گرم تن ماهی در طول هفته مصرف نکنند. بهتر است از مصرف ماهی های ...
کیک قهوه کاکائویی، طرز تهیه
...: اگر به کیک های کاکائویی علاقه دارید و می خواهید طعم زندگی تان را خودتان تغییر دهید از این کیک های خوشمزه بپزید. مواد اولیه : شکر 1لیوان آرد 1لیوان بیکینگ پودر 1قاشق چایخوری تخم مرغتخم مرغ 1عدد روغن مایع 1ششم لیوان قهوه 1سوم لیوان (دم کرده) خامه به مقدار لازم ( زده شده) کره 50گرم ...
"خرما" غذای مطلق است
در خوردن این خوراکی ها به ویژه به شکل خام و اصلاح نشده منجر به تغییرات مزاجی و خروج از حالت اعتدال در افراد سالم می شود. وی توضیح داد: "خرما" از میوه هایی است که به غذای مطلق نزدیک است اما در مصرف زیاد آن باید احتیاط کرد البته افرادی که ساکن شهرهای خرماخیز هستند از "خرما" بیشترین سود را می برند. عصر ایران ...
فریب بسته بندی شیک مواد غذایی را نخورید
شفاآنلاین سلامت خیلی وقت ها هنگام خوردن موادغذایی کنسروی یا نوشیدنی های گازدار این سؤال به ذهن می رسد که آیا این مواد واقعاً مضر هستند؟ اگر برای بدن زیان دارند چرا در کشورهای پیشرفته که قوانین و نظارت های سخت تر و جدی تری نسبت به کشور ما وجود دارد با آنها مبارزه نمی شود و ممنوع نیستند و همچنان از آنها استفاده می شود؟ به گزارش شفاآنلاین ، در پاسخ به این موضوع ابتدا بحث نفوذ کارخانه ...
رفع ترک های پوستی و خشکی پوست با "روغن کنجد"
در فصول گرم پرهیز شود البته بهتر است که محصولات کنجدی مثل ارده بیش از 3 قاشق غذاخوری استفاده نشود چرا که ارده سنگین است و می تواند غلظت خون ایجاد کند و عوارضی مانند بی حالی و کسل بودن را بروز دهد. این کارشناس طب سنتی ابراز کرد: روغنی که از ارده کنجد گرفته می شود دارای خاصیت بیشتری نسبت به روغنی است که از دانه های کنجد به دست می آید, روغن کنجد در طبخ بسیاری از مواد غذایی کاربرد دارد و ...
7 منبع غیرلبنیاتی برای تامین کلسیم بدن
افراد می دانند که پرتقال جزو بهترین منابع برای دریافت ویتامین C است، اما کمتر کسی می داند که پرتقال ها حاوی میزان زیادی از کلسیم نیز هستند. خوردن یک عدد پرتقال کامل حدود 70 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند که برابر است با 6 درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی. شما می توانید هر روز از پرتقال ها برای تامین بخشی از ویتامین C و کلسیم مورد نیاز بدن کمک بگیرید. انجیر انجیر، میوه ...
طرز تهیه نرگسی اسفناج
: 300 گرم اسفناج خام 2 عدد پیاز کوچک یا 1 عدد پیاز بزرگ 2 حبه سیر 2 عدد تخم مرغ نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه : یکی از غذاهای سنتی و اصیلی که از اسفناج درست میشه و خیلی فوری، آسون و خوشمزه هست نرگسی اسفناجه که در این مطلب طرز تهیه اش رو براتون میذارم، امید دارم تهیه اش کنین و از طعم و مزه محشرش لذت ببرین ابتدا باید پیاز رو خورد کرده و با اندکی روغن ...
مشکلات مادران شاغل، کودک آزاری بی اختیار!
نیست تا چه اندازه احساسات و نیازهای کودک را درک می کنند، می گذرانند و کمتر طعم محبتهای مادرانه را احساس می کنند. اواعتیاد والدین را نیز یکی از عوامل کودک آزاری می داند و می گوید: به دلیل خصوصیاتی که اعتیاد دراین والدین ایجاد می کند، مانند پرخاشگری، بی مسئولیتی، کاهش عاطفه و... سبب می شود تا کودکان مورد آزار، بیشتر مورد سوء استفاده قرار گیرند. وجود بیش از 2 میلیون معتاد در کشوری که 60 ...
ماساژ درمانی کودکان، آثارش را نادیده نگیرید!
...: قدیم ها یکی از مناسک همیشگی حمام های عمومی مشت و مال دلاک ها بود. هوای دم کرده و بخار گرفته حمام و آن مشت و مال دلاک ها بسیاری از مشکلات عضلانی و قولنج ها را برطرف می کرد. این مشت و مال ها در واقع همان ماساژ امروزی است که به روش های مختلف در سراسر دنیا انجام می شود و در گذشته نیز در چین، ایران، یونان، رم باستان و در بسیاری از فرهنگ های دیگر وجود داشته و سقراط نیز از ماساژ به عنوان هنر مشت ...
وظایف پدر در خانواده، آنچه احتمالا نمیدانسته اید!
امنیت ، باید از قلب گرم و صمیمی پدران نشعت گیرد نه از جیب شان. نقش موثر پدر در زندگی طفل باعث می شود کودکان ما در آینده ی شغلی خود نیز، رابطه ی گرم و صمیمی با دوستان و همکاران خود داشته باشند. در کل می توان گفت رابطه ی گرم با پدر، سبب تربیت بهتر و اجتماعی شدن فرزندانمان می گردد. * تمام کودکان بدون استثناء به پدر نیاز دارند، اما به یاد داشته باشید که "وجود هر پدری مفید نیست ...
درمان سردرد با سرکه سیب
ادعاهای متعددی در مورد خواص سرکه سیب از بهبود گوارش گرفته تا درمان سردرد وجود دارد اگر چه خواص درمانی سرکه سیب برای رفع سردرد هنوز به طور عملی ثابت نشده اما همواره از آن به عنوان یک درمان طبیعی با عوارض ناچیز یاد می شود. سرکه سیب حاوی آهن، پتاسیم و کلسیم است و مواد معدنی موجود در آن و خاصیت اسیدیِ آن می تواند به طور غیرمستقیم به درمان سردرد کمک کند. به طور مثال سرکه سیب با کمک به ...
مزه فلز در دهان امری رایج است
دهان و دندان توصیه می شود که روزانه دو تا سه مرتبه دندان ها و روی زبان را مسواک بزنید و از دهانشویه بدون الکل استفاده کنید تا تمام میکروب ها به خوبی از بین بروند. همچنین می توانید مقدار کمی جوش شیرین و نمک روی مسواک تان بزنید تا میکروب ها نابود شوند. به درستی آب بدن تان را تامین کنید روزانه بین 7 تا 8 لیوان آب بنوشید تا بدن تان از داخل تمیز بماند و آب مورد نیازش ...
چرا عادت کردن آسان تر از ترک عادت است؟
مورد علاقه خود را ببیند. این کار باعث می شود تا فرد به انجام کارهای مفید دیگر نپردازد و وقتی برای کارهای دیگر مثل یک تمرین ورزشی روزانه نداشته باشد. همچنین با شروع شدن برنامه ی تلویزیونی مورد علاقه او، وقت خوردن چیپس هم فرا می رسد. طبیعت انسان در جستجوی پاداش طبیعت انسان در جستجوی پاداش و دستاورد است حتی اگر در این راه به او صدماتی هم برسد. به طور مثال 70 درصد افراد سیگاری دوست ...
انتخاب کفش مناسب کودک، مهمترین نکات
.... قبل از خرید کفش مدرسه، به کف آن هم توجه کنید. اگر کف کفش صاف باشد، دانش آموز در حین بازی و ورزش در معرض خطر لیز خوردن خواهد بود. این خطر در روزهای بارانی شدیدتر است. اگر دانش آموزان دختر به کفش های پاشنه دار علاقه مندند، حداکثر پاشنه دو و نیم سانتی متری را به شما پیشنهاد می کنیم. کفش های باکفی و پاشنه بسیار نازک هم مورد تایید نیستند. بهتر است برای ...
"تنباکوی جنسی" به بازار آمد
...، هم مردان و هم زنان وارد می سازد و به همین دلیل توصیه اکید می شود که مورد مصرف قرار نگیرد. وی از وجود محرک های جنسی و مواد نشاط آور به عنوان الگوی جدید اعتیادی نام برد و گفت: عوارض جدی این محرک در کوتاه مدت آشکار می شود. پناهی همچنین با اشاره به مصرف انواع تنباکوهای خارجی گفت: همه تنباکوهای خارجی که مورد اقبال جوانان و نوجوانان است متشکل از مواد افزودنی است که ضرر دارد. به اعتقاد این کارشناس، تاثیرسوء تنباکو از سیگار بیشتر است چرا که حجم دود بیشتری را به بدن وارد می سازد. ...
وحشتناک ترین و تلخ ترین مرگ های اتفاق افتاده در دنیا
شدید این مواد زنده مانده اند، به احتمال زیاد باز گازهای سمی و خاکستر آتش فشان، خفه خواهند شد. در مورد این نوع مرگ، نکته ی ظریف اما ترسناکی هم وجود دارد که معمولا حرفی از آن زده نمی شود. جمجمه های بسیاری از قربانیان که در نزدیکی هرکولانیوم و اوپلانتیس یافت شده اند، ترک هایی در خود دارند یا متلاشی شده اند. دلیل آن هم این است که در اثر گرمای بسیار زیاد، مایعات داخل جمجمه به دمای جوش می رسند و ...