خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نکته ی هوازی برای کاهش وزن سریع تر
گرم کنید قبل از شروع تمرینات هوازی توصیه می کنیم دست کم 5 دقیقه بدن تان را گرم کنید. تمرینات گرم کردن بدن با وارم آپ، جریان خون را در تمام بدن بهبود می دهند که شامل عضلات هم می شوند و قلب تان را برای فعالیت زیادی که قرار است انجام دهد آماده می کنند. فایده ی دیگر وارم آپ این است که دمای بدن را بالا می برد و در نتیجه بدن تان اکسیژن کافی و لازم برای یک تمرین موثر را خواهد داشت. همه ی اینها ...
لنج سازی و ساختار و اجزای کشتی های بادبانی در بندرکنگ
از دور و در نگاه اول مثلث به نظر می رسد، اما در واقع چهارگوش است. راس بالایی آن دوم(دم) و راس عقب و پایین آن دامن و راس پایین جلویی آن گوش( بر وزن حوض) نامیده می شود که همان واژه گوش یا گوشه فارسی است. عرب ها آن را الجوش و به لهجه کویتی الیوش می نامند. راس بالای جلویی را دهمه می گویند. لبه بالای اوزال داسه بالا و لبه زیر آن داسه زیر نامیده می شود. لبه عقب اوزال را شفره می گویند. برای ...
دنیا در برابر دفاع جانانه ملت ایران سر تعظیم فرود آورد
اینکه مسئله اسلامیت و انقلابی گری یک مطلب مهم در دفاع مقدس است، تصریح کرد: در مورد دفاع باید یک بازتعریف داشته باشیم؛ قبل از انقلاب و قبل از دفاع مقدس، وقتی که راجع به مسائل دفاعی و تهاجمی در دانشکده های دافوس مطالبی گفته می شد که نتوانسته بودیم آن ها را در مرحله عملی کنیم؛ اما آن ها را در دفاع مقدس به صورت عملی ملاحظه کردیم و در آن ها تجدید نظرهایی صورت گرفت. وی با اشاره بر اینکه در بسیاری از ...
تامین امنیت زنان در برابر خشونت
اشاره می کند؟ در این میان اما یکی از اشکالاتی که چه منتقدان و چه حامیان مطرح کرده اند عدم انتشار کامل لایحه در فضای عمومی برای بررسی و نظردهی بوده است. آن گونه که معصومه ابتکار همین دو سه روز قبل اعلام کرده است این لایحه در پنج فصل و 100 ماده به منظور جلوگیری از بی عدالتی در روابط خانوادگی و ضرورت رفع ظلم و تعدی نسبت به زنان در عرصه خانواده و نیز پیش بینی راهکارها و ضمانت های قانونی و ...
جزییات شناسایی استعدادها در طرح شهاب؛ آیا مدارس آماده اند؟
مدارس سمپاد الزامی است وی افزود: اشتباه ما از آنجا شروع شد که خواستیم 2 درصد دانش آموزان تیزهوش را با این روش شناسایی کنیم؛ یقینا این گروه که نرم معمول تیزهوشی است استحقاق خدمات ویژه را دارند و در سند تحول بنیادین آموزش وپرورش به آموزش ویژه برای اشخاص تیزهوش اشاره شده است و داشتن کتاب درسی ویژه نشان می دهد شورای عالی آموزش وپرورش به این مهم توجه دارد بنابراین وجود مدارس سمپاد الزامی ...
350 میلیارد تومان به تأمین کسری اعتبارات دیه محکومان مُعسر اختصاص یافت
بیت المال یا دولت باشد، وزیر دادگستری مجاز است با تصویب هیأت نظارت صندوق تأمین خسارت های بدنی حداکثر تا سه هزار و 500 میلیارد ریال از منابع درآمد سالانه موضوع بندهای (ث) و (ج) ماده (24) قانون بیمه اجباری خسارات واردشده به شخص ثالث در اثر حوادث ناشی از وسایل نقلیه مصوب 20 اردیبهشت 1395 را از محل اعتبارات ردیف 2- 110000 جدول شماره (7) این قانون دریافت و هزینه کند. براساس این مصوبه، مدیرعامل این ...
آیا نیروی هوایی چین به زودی رقیب غرب خواهد شد؟
هنوز هم صنایع نظامی و شرکت های قدرتمند و مستقل دره سیلیکون راه خود را جدا نگاه داشته و هر یک در حوزه صنعتی خودشان فعال هستند. در حالی که سخت افزار ها و نرم افزار های تولید ساکنان دره سیلیکون در دنیا بهترین محسوب می شوند با این حال وقتی پای ساخت تجهیزات نظامی به میان می آید، محدودیت ها و ضعف عمده ای در سیستم های الکترونیکی تانک ها و جت های جنگنده وجود دارد که بیشتر به درد دنیای مجازی شبکه ...
بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس
گیاهی درمان نقرس این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مؤثرترین درمان های نقرس افزود: مبتلایان به نقرس باید از عوامل ایجادکننده این عارضه پرهیز کنند، گیاه سورنجان به علت داشتن ماده ای به نام کلشی سین بهترین داروی نقرس و سیاتیک است. عظمایی تأکید کرد: از دیگر راهکار های درمان نقرس می توان به پاکسازی روده ها، حجامت، زالو درمانی روی انگشت پا، زنبور درمانی بر روی محل درد و استحمام ...
بهداشت چشم نوزاد، نکات مهم
مراقبت از چشم نوزاد در برابر عفونت ها بسیار مهم است و در زیر به نکاتی مهم اشاره می کنیم: - ترشحات چشمی که به آن قی می گویند، در واقع عفونت چشم است. این ترشحات باعث چسبیدن چشم می شوند که باید برای درمان آن، به پزشک اطفال مراجعه شود. - ترشحات زرد یا سفیدرنگ گوشه چشم نوزاد نیز ممکن است نشانه عفونت باشد. - نشانه های دیگر عفونت چشم، قرمزی و آبریزش چشم، درد و خارش شدید ...
معجزه حضور مردم در راهپیمایی 22 بهمن
حقیقتی در این راهپیمایی بود که به صورت یک معجزه الهی در قاب دوربین های جهان جلوه گر شد. واقعیت این است که آرمان ها و اهداف الهی انقلاب از جنس ماده نیستند که زمان پذیر، مدت دار، کهنه شدنی و زوال پذیر باشند. امروز جهان شاهد پدیداری یک نظام انقلابی مبتنی بر تئوری امت و امامت است، نیروی محرکه اصلی انقلاب، آموزه های قرآنی و الهی است که هر چه زمان می گذرد حقایق نورانی آن بر ...
دانستنی هایی که سلامتی تان را بیمه می کند
به گزارش تابناک : مطالعه نکات روزانه سلامت راه درست زیستن را می آموزد. با پیروی از این نکات سلامتی تان را حفظ کنید. روغن کلزا این روغن نه تنها باعث افزایش کلسترول نمی شود بلکه می تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم موثر باشد، چون با ماده گیاهی به نام فیتوسترول ترکیب شده و باعث جذب کلسترول خون می شود. انار انار خواص غذایی و دارویی فراوان ...
جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی
تحقیقات نشان می دهد که امکان بازگشت موهای ریخته شده از طریق تغییرات در رژیم غذایی میسر است. شما می توانید قبل از شروع درمان های پزشکی 7 ماده غذایی موثر در رشد مجدد موها و جلوگیری از ریزش مو را معرفی کنید: میوه های حاوی ویتامین سی: بهتر است میوه هایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین سی باشند چرا که از ریزش موهای شما جلوگیری می کنند. پرتقال، توت فرنگی، کیوی و طالبی جزء این میوه ها هستند ...
انتخاب پایتخت کتاب نقطه پایان نیست؛ نقطه آغاز است
نوجوانان و زنان گرفته تا روستاییان و اقشار مختلف- گرد هم می آیند تا از داشته ها و بنیان های فرهنگی در شهرهای مختلف و پتانسیل های مشاهیر کتاب و فرهنگ و زیرساخت های موجود استفاده کنند تا در نتیجه این انتخاب، هر سال بهتر و اثرگذارتر از سال های قبل شود. مراسم پایانی انتخاب چهارمین پایتخت کتاب ایران و روستاها و عشایر دوست دار کتاب، سه شنبه 8 اسفندماه با حضور مسئولان کشوری و فرهیختگان حوزه فرهنگ در تالار وحدت برگزار خواهد شد . منبع: ایسنا برچسب ها : انجمن نویسندگان کودک و نوجوان پایتخت کتاب جشنواره وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به اشتراک بگذارید : ...
روزی به دوش ها
...؛ اتفاقی که به نوعی می تواند به سرگردانی دستفروشان در سطح شهر نیز پایان دهد؛ افرادی که کسب وکارشان، روی دوش شان است؛ افرادی که هر بار در گوشه ای از شهر کسب وکار راه می اندازند و برای یافتن رزق و روزی حلال، به لطف و عنایت خدا امید دارند. بسیاری از این فروشنده ها به جای اینکه با خودرویشان در خیابان ها راه بیفتند و با توقف و ایجاد سروصدا در معابر و پیاده روها، برای مردم مزاحمت ایجاد کنند، راه ...
مفهوم گمشده آرامش در معماری خانه های جدید
پاشیر آب انبار استفاده می کردیم که با پدیدآمدن یخچال، منتفی شد. در خانه های قدیمی، بعضی امکانات خانه مردم بی بضاعت با خانه شاه فرقی نمی کرده؛ مثلا چون راه حلی برای جریان آب جاری در داخل بنا بدون آسیب رطوبت نداشته اند، سرویس بهداشتی داخل خانه نبوده؛ در خانه مردم عادی گوشه حیاط بوده، در کاخ عالی قاپو هم گوشه حیاط بوده است. در داخل کاخ مرمر هم که زمان رضاشاه ساخته شده، باز توالتی نیست؛ چون مطابق همان ...
قانون یا فرهنگ؟!
به گزارش ایمنا ،گویا همه اجناس مغازه ها در پیاده رو چیده شده؛ هیچ کس هم اعتراض نمی کند؛ انگار بدون شک و بی هیچ حق اعتراضی از سوی رهگذران؛ پیاده رو ملک شخصی آنان است و یا پارکینگ وسیله نقلیه شان! اشغال پیاده روها و سدمعبر، قصه کهنه ای است که نه تنها کلانشهرها بلکه شهرهای کوچک هم با آن دست و پنجه نرم می کنند بدون توجه به رعایت حقوق دیگران که آلودگی های بصری را در شهر رقم می زند. ...
مکلف کردن صندوق تأمین خسارت های بدنی به تأمین دیه زندانیان حوادث رانندگی
می برند و قبل از لازم الاجراء شدن قانون بیمه اجباری خسارات واردشده به شخص ثالث در اثر حوادث ناشی از وسایل نقلیه مصوب 20/2/1395 زندانی شده اند، تأمین کند تا پس از معرفی ستاد دیه کشور به صورت بلاعوض نسبت به آزادی آن ها اقدام کند. همچنین در بند (ه ) این تبصره آمده است در راستای اجرای ماده (110) قانون برنامه ششم توسعه، نیرو های مسلح مکلفند کمک هزینه مسکن کارکنان ساکن در خانه های سازمانی را ...
امنیت مهمترین دستاورد شهدای مدافع حرم است
محاصره ها و تحریم ها پیشرفت و پیروزی را پشت سر خواهیم گذاشت. این فرمانده جنگ نرم در جبهه های مقاومت اضافه کرد: امروز میلیون ها یار در ایران، فلسطین، لبنان،عراق ، سوریه ، یمن ، بحرین و حجاز عربستان با وجود تهاجمات سخت دشمن از یاوران ولایت فقیه در خط اسلام هستند تا بار دیگر قدرت اسلام را در تمامی دنیا به نمایش بگذارند . گفتنی است ، حجت الاسلام سید هاشم الحیدری رهبر حزب الله عراق قبل ...
دانشجویان حاضر در اردوی راهیان نور غیبت کلاسی نمی خوردند
ها به عنوان فرماندهان جنگ نرم باید افسران جنگ نرم را رهبری کنند. وی اظهار کرد: امسال زائران علاوه بر مناطق عملیاتی جنگ تحمیلی از دستاوردهای جمهوری اسلامی ایران مانند مراکز نفتی و گازی و سدسازی و پل سازی که به دست مهندسان ایران ساخته شده نیز بازدید می کنند که این مسئله در راستای فرمایشات مقام معظم رهبری است که فرموده بودند کلید حل مشکلات کشور در دست جوانان مومن و انقلابی است. ...
کم آبی به دیارپرآب نگین زاگرس رسید
با مشکل کم آبی دست و پنجه نرم می کنند و از نعمت آب بی بهره هستند.بر اساس گزارش های مردمی رسیده دربرخی از نقاط مرکز شهرستان،شهروندان با کم آبی مواجه هستند.برخی از نقاط شهرروزی تنها دو ساعت آب شرب به آنها می رسد و دردیگر ساعات روز با مشکلات متعددی مواجه می شوند.این بی آبی، وضعیت معیشتی مردم شهرستان سپیدان را با چالش های بسیاری مواجه کرده است. شاید با شنیدن نام سپیدان همه به فکر باغ ها ...
هوش مصنوعی گوگل بیماری های قلبی را تشخیص می دهد + عکس
به گزارش سرویس دانش و فن آوری نوداد (سکوی اجتماعی خبر) دانشمندان گوگل و شرکت تابعه ی آن در زمینه فناوری های مرتبط با سلامت با نام وریلی، به تازگی روشی برای ارزیابی ریسک ابتلا افراد به بیماری قلبی با استفاده از یادگیری ماشین پیدا کرده اند. در این روش، اسکن لایه های پشتی چشم بیماران توسط یک نرم افزار تحلیل می شود و اطلاعات دقیق درباره سن، فشار خون و این که آیا فرد سیگار می کشد یا خیر به دست می آید ...
صندوق تأمین خسارت های بدنی مکلف به تأمین دیه زندانیان حوادث رانندگی شد
به گزارش ایسکانیوز،نمایندگان مجلس شورای اسلامی در نشست علنی امروز چهارشنبه (2 اسفندماه 96) در جریان بررسی بخش درآمدی لایحه بودجه سال 97 کل کشور، ادامه تبصره 11 لایحه را به بررسی گذاشته و به تصویب رساندند. بر اساس بند (د) تبصره 11، صندوق تأمین خسارت های بدنی مکلف است دیه زندانیان حوادث رانندگی را که به دلیل محدودیت سقف تعهدات شرکتهای بیمه و صندوق مذکور در زندان به سر می برند و قبل از ...
مراقبتهای لازم از نوزاد، نکات کاربردی
بماند و عفونت ایجاد کند. به نشانه ها توجه کنید همیشه به قسمت نرم سر نوزادتان توجه کنید، چون همان طور که می تواند نشانه سلامت نوزاد باشد، فرو رفتگی یا گودی زیاد آن هم ممکن است نشان دهنده از دست رفتن آب بدن نوزاد باشد. البته برآمدگی زیاد آن هم می تواند علامت بیماری مننژیت باشد. پس در صورت مشاهده تغییر به پزشک مراجعه کنید. استریل یادتان نرود اگر نوزادتان از ...
تجربه 3 ساعته همراهی با دراویش قمه به دست!
تعداد زیادی خرده سنگ و پاره آجر تقریبا فرش شده و آماده می شود برای حمله به امنیت و آرامش. عده دیگری هم از گوشه و کنار خیابان، مشغول جمع کردند مهمات برای سنگ پرانی شان هستند. کمی آن طرف تر، اما منظره این معبر، عجیب تر می شود؛ کوهی از کمد و چوب و میز و بوفه و کشو و صندلی اتوبوس (!) و موتورسیکلت (!) و نردبان و آهن و میلگرد و لوله و هرچه در آن ساختمان بزرگ است، در آتش می سوزد تا هم سد راه پلیس باشد ...
نقش زردچوبه در زیبایی پوست
و روزی یکبار و به مدت چند روز قبل از خواب بنوشید. 5. به تاخیر انداختن علائم پیری پوست زردچوبه غنی از آنتی اکسیدان هایی است که از پوست شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. در نتیجه، علائم پیری پوست مانند لکه های تیره و چین و چروک های سطحی روند آهسته تری پیدا خواهند کرد. پژوهشی گزارش کرده است که کورکومین می تواند ماده ی ضد پیری مفید باشد ...
تعامل یا تقابل بین نظام مهندسی و وزارت راه وشهرسازی
نامه بازرسی گاز، بررسی مباحث آیین نامه اجرایی بهینه سازی مصرف انرژی، آزمون کارشناسی ماده 27، اجرایی نمودن کارنامه حرفه ای و بسیاری از مباحث حرفه ای مربوط به حوزه ساخت وساز تعامل بسیار سازنده و جلسات بسیار خوبی بین شورای مرکزی و معاونت مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی برگزارشده است که این موارد نشان دهنده این موضوع هست که هر دو نهاد در جهت بهبودبخشی به شرایط فعلی، دارای عزم جدی و هم افزایی و تعامل ...
کدامین گناه؟ / صالح نیکبخت
رفتار نظامیان آن با مردم مناطق اشغال شده به ثبت رسانده و جهانیان از تکرار تاریخ می ترسند. مردم عفرین ارتش ترکیه و شبه نظامیان مورد حمایت آن را که با تصرف هر روستا در روز، اموال روستاییان، لوازم خانه، احشام، مرغ و طیور و روغن زیتون های انبارشده را غارت می کنند، مرغ دزدان روز می نامند. زیرا حملات ارتش و شبه نظامیان در روز با حمایت بمب افکن های ترکیه انجام می شود و گریلاها با حملات شبانه ...
بدهی 850 میلیارد تومانی به فرهنگیان درباره حق مهدکودک/26 هزار ملک آموزش و پرورش فاقد سند است
در حال پیگیری هستیم که این اختلاف حل شود. نجفی ادامه داد: در آموزش و پرورش 136 ملک متعلق به ستاد فرمان اجرایی حضرت امام(ره)، 65 ملک متعلق به کمیته امداد حضرت امام(ره)، 58 ملک متعلق به بنیاد شهید، 372 ملک متعلق به بنیاد مستضعفان، 6 ملک متعلق به بنیاد 15 خرداد و 4 ملک متعلق به سازمان تأمین اجتماعی است. وی افزود: بر اساس ماده 32 قانون برنامه پنجم توسعه که آموزشکده های فنی و حرفه ...
رفتن ناخن در گوشت نوزاد، علت و راه چاره
این مشکل انجام دهیم؟ روش های پیشگیری عبارتند از: جوراب و کفش متناسب با اندازه پا بپوشید. اگر ترومایی به ناخن یا انگشت پا وارد می شود، مراقبت آن باشید. اگر به نظر می آید که ناخن آسیب دیده است یا ناراحتی وجود دارد، پا را در آب گرم قرار دهید. ناخن را بیش از حد کوتاه نکنید و ناخن را صاف بگیرید ( اگر گوشه ناخن شما تیز است از سوهان ناخن برای گرد کردن گوشه ناخن استفاده کنید). ...
سریال آنام ؛ فیلم هندی آبرومند در تلویزیون ایران
چطور می تواند مخاطب را این همه مدت پای تلویزیون بنشاند؟ از چه ترفندهایی استفاده می کند؟ - همیشه تمرین و تلاش زیادی کرده ام قبل از این که کارگردان باشم خودم را جای مخاطب بگذارم. اشکال عمده ای که بعضا فیلمساز و کارگردان ها پیدا می کنند این است که اول کارگردان هستند و بعدا خودشان را جای مخاطب می گذارند. برعکس این عمل می کنم. اول نیاز مخاطب را از دریچه نگاه به قصه دنبال می کنم، بعد کار ...
