سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف سوسیس و کالباس در بارداری، چه خطراتی دارد؟
...> چاشنی های مختلف و سس هایی که در کنار غذاهای آماده استفاده می شوند تحریک کننده اشتها، ترشح اسید معده و سیستم گوارشی می باشند که این موضوع بستر را برای پرخوری و افزایش چاقی فراهم میکند در مهمانسراهایی که غذاهای آماده تهیه می شود، معمولا غذاها از قبل آماده شده و در تمامی ساعات روز گرم نگه داشته می شوند به همین خاطر خطر آلودگی در آنها بالا می رود. زمان سرخ کردن بعضی غذاهای آماده، درجه حرارت غذا از ...
قلبی های عاشقانه، شیرینی شب عیدِ خانواده
اتحاد خبر: این شکلات های قلبی خوشمزه را به راحتی میتوانید تهیه کنید و برای عید از میهمان ها پذیرایی کنید و لذت ببرید. مواد لازم: شکلات سفید: 200 گرم بیسکویت (پودرشده): 300 گرم پسته (برشته شده و پودر شده): 100 گرم عسل: یک قاشق سوپ خوری گلاب: 2 قاشق چای خوری مربای زردآلو: 3 قاشق سوپ خوری خامه صبحانه: 3 قاشق سوپ خوری شکلات سیاه (آب شده): 100 گرم شکلات سیاه (آب شده اضافه): 150 ...
چه ماسک هایی برای پوست خشک مناسب است؟
... 4 قاشق غذا خوری شیر را با 1 قاشق چایخوری گلاب مخلوط کنید سپس 1 قاشق چایخوری لیمو ترش به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید و روزی 15 دقیقه این ماسک را بر روی پوست صورت خود قرار دهید. زرده تخم مرغ پوست صورتتان را نرم میکند به کمک تخم مرغ می توانید ماسکی بسازید تا پوست خشک صورتتان را نرم کند. یک عدد زرده تخم مرغ را به کمک همزن هم بزنید تا رنگ آن سفید شود و پس از آن 3 ...
مخاطرات تنفسی استفاده از شوینده ها در خانه تکانی
به گزارش ایسنا، در آستانه سال نو و همزمان با سنت خانه تکانی در کشورمان توجه به اصول ایمنی در مصرف مواد شوینده برای حفظ سلامت امری ضروری است. بدترین شکل استفاده از مواد پاک کننده و شوینده آن است که آنها را با آب گرم مخلوط کنند و یا از آنها در محیط های بسته ای که بخار آب وجود دارد، استفاده کنند . پیشنهاد می شود از مواد شوینده و پاک کننده ای استفاده شود که آسیب کمتری می رساند، مثلا ...
بهترین گزینه ها برای سریع لاغر شدن
مقرون به صرفه برای کمک به کاهش وزن بیشتر آشنا می شویم. جو دوسر هنگامی که موضوع کاهش وزن مطرح می شود، یک صبحانه سالم گزینه ای کلیدی است. یکی از بهترین مواد غذایی که می توانید برای این وعده غذایی انتخاب کنید، جو دوسر است.جو دوسر منبع خوبی برای فیبر محلول است که می تواند احساس سیری را برای مدت زمان طولانی تری در شما حفظ کرده و دردهای گرسنگی را تا وعده غذایی بعدی زیر کنترل نگه ...
کیک ژله ای
دستور کیک ژله ای را با نظر زهرا آذری، کارشناس صنایع غذایی و مشاوره آشپزی و شیرینی بخوانید. مواد لازم: تخم مرغ درشت: دو عدد شکر:3,4 لیوان ماست: 1,2 لیوان آرد سفید:یک لیوان پکینگ پودر: 1,2 قاشق مرباخوری وانیل: 1,4 قاشق چایخوری روغن مایع: 1,4 لیوان سایز قالب:18 قسمت ژله ای: خامه قنادی فرم گرفته: 100 گرم دو طعم ژله به ...
بامیه مکزیکی با سس شکلات
گرم را داخل آن بغلتانید. 5- برای تهیه سس شکلات، در کاسه مایکروفر، تکه های شکلات و خامه فرم گرفته را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را به مدت 1 دقیقه در مایکروفر با قدرت 100 درصد قرار دهید. مایه را تا زمانی هم بزنید تا شکلات ها آب شوند. در آخر، قهوه دم کرده را اضافه کنید. 6- بامیه ها را گرم و با سس شکلات سرو کنید. ...
عناب و خواص شگفت انگیز آن
...، قدومه شیرازی ، بارهنگ و هفت عدد عناب را با هم ترکیب کنند و در طول روز این معجون را میل کنند ، اشخاص باید استفاده از این ترکیب را به مدت سه تا هفت روز ادامه بدهند این معجون مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی عمل می کند . عظمایی تأکید کرد: عناب آرامبخش و خواب آور است، جوشانده پوست درخت عناب سبب درمان اسهال می شود ، برای معالجه و التیام زخم ها افراد باید پودر ریشه خشک شده عناب را بر روی محل ...
چگونه خواص قهوه را چندین برابر کنیم؟
دانه های قهوه اضافه کنید، همه ی آنچه نیاز دارید مقداری جوز هندی است: طبق بررسی های صورت گرفته در دانشگاه کلمبیا؛ دو قاشق غذا خوری جوز هندی مانند ماری جوانا از عوارض جانبی مانند تهوع، تنگ شدن دریچه های قلب و توهم برخوردار است.پس در مصرف آن احتیاط کنید. 5. مغز نارگیل ا ز مغز نارگیل با طعم گرمسیری در قهوه ی خود استفاده کنید. آن را با دانه های قهوه مخلوط کنید. استفاده از یک فنجان ...
ماکارون؛ شیرینی خوشرنگ فرانسوی
شیرینی ماکارون، نوعی شیرینی فرانسوی است که با سفیده تخم مرغ و شکر درست می شود و معمولا وسط آن با شکلات، مربا یا خامه پر می شود. این شیرینی به خاطر طعم و رنگ های مختلف محبوبیت زیادی دارد. شیرینی ماکارون به صورت سنتی دارای طعم تمشک کوهی و شکلاتی است، اما امروزه با رنگ و طعم های مختلفی درست می شود. مواد لازم برای تهیه شیرینی ماکارون 3 عدد سفیده تخم مرغ 50 گرم شکر سفید ...
مواد غذایی مضر در بارداری، قابل توجه خانم ها
سوال باسلام واحترام33 سالم وعمل ای وی اف انجام دادم اگه لطف کنید بفرمایید مصرف چه مواد غذایی باعث سقط جنین میشه وچه مواد غذایی مفید ممنون میشم؟وسوال دیگه اینکه ایا امواج گوشی وموبایل باعث سقط جنین میشه وخطرسازه؟باتشکر . جواب با سلام و احترام خدمت شما تبریک عرض می کنم و امیدوارم که با سلامتی و دل خوش فرزند و یا فرزندانتان را به دنیا بیاورید. در ادامه مواد غذایی که ممکن ...
سرطان را با سالادی خوشمزه دور بزنید
تاثیر چشمگیری در پیشگیری از سرطان دارد. مواد لازم برای تهیه سالاد کلم بروکلی کلم بروکلی 200 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری سیر خرد شده یک قاشق سوپ خوری نمک و فلفل به مقدار لازم گوجه فرنگی خرد شده 60 گرم آب لیمو تازه یک قاشق سوپ خوری پوست لیمو رنده شده 2 قاشق چای خوری ریحان تازه و خُرد شده 2 قاشق سوپ خوری روش تهیه سالاد کلم ...
یک دمنوش خانگی برای آب کردن چربی شکم
. طعم این میوه خوشمزه است و به راحتی با زنجبیل ترکیب می شود. مواد لازم گریپ فروت: 4 عدد پودر زنجبیل: 1 قاشق کوچک آب لیموترش: اختیاری روش تهیه آب چهار عدد گریپ فروت را بگیرید و با یک قاشق پودر زنجبیل و مقدار کمی آب لیموترش مخلوط کنید. این نوشیدنی ها را صبح و ناشتا میل کنید. چای سبز زنجبیلی چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی ...
شاهی کورما؛ خورش مرغ هندی ها
مجله سرآشپز: شاهی کورما غذای خوشمزه و مقوی هندی است که طرز تهی آن را آورده ایم. مواد مورد نیاز سینه مرغ: 1 تکه (250 گرم) تخم مرغ: 2 عدد پیاز بزرگ (نگینی ریز خردشده): 1 عدد کره (ذوب شده): 4 ق س آرد ذرت: 1.5 ق س سیر (رنده شده): 4 عدد زنجبیل (رنده شده): 1 ق چ هل سبز (پودرشده): یک دوم ق چ میخک (پودرشده): یک چهارم ق چ پودر دارچین: 1 ق چ پودر بادام: 50 گرم ادویه گرام ماسالا: به ...
سلطنت خاطره انگیزها؛ پرفروش ترین کتاب های 2017
چه دل شان می خواهند بخورند بلکه باید با نظریات نویسندگان کتاب پیش بروند. رژیم غذایی مورد نظر آقا و خانم هارت ویگ کمی به رژیم غذایی پارینه سنگی شباهت دارد که در آن از خوردن لبنیات، شکر، سیب زمینی، غلات و حبوبات امتناع می شود. در رژیم Whole30 نیز خوانندگان کتاب باید خوراکی هایی مانند عسل و شیره افرا را از سفره های خود حفظ کنند تا بتوانند به اندام مناسب برسند و از بیماری هایی مانند چربی، فشار خون و ...
فرمول سوپی برای مقابله با التهاب و سرطان
...> مواد تشکیل دهنده: 2 عدد پیاز نگینی خرد شده 4 حبه سیر له شده 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 15 عدد گوجه فرنگی با پوست به چهار قسمت تقسیم شده 4 قاشق چایخوری پودر زردچوبه نصف قوطی رب گوجه فرنگی ارگانیک 2 قاشق غذاخوری آبلیمو یا سرکه سیب 2 قاشق چایخوری نمک دریایی یک فنجان آب سبزیجات کم سدیم پودر ...
آیا می دانید با خوردن همزمان این غذاها خودتان را به کشتن می دهید؟
می شود. * مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست که باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. * مصرف ماست و ترب و مصرف شیر برنج و سویق (آرد گندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می شود. * مصرف انار و حلیم (هریسه) که باعث گرفتگی در مویرگ ها می شود. * مصرف خربزه و عسل که باعث سنکوب شدن و سایر امراض می شود. ...
10 شیوه برای رسیدن به سبک زندگی سالم
... رژیم غذایی: یکی از بهترین مواد غذایی که می توانید برای وعده صبحانه انتخاب کنید، جو دوسر است، جو دوسر منبع خوبی برای فیبر محلول است که می تواند احساس سیری را برای مدت زمان طولانی تری در شما حفظ کرده و درد های گرسنگی را تا وعده غذایی بعدی زیر کنترل نگه دارد. کبدچرب: قهوه حاوی اسید کلروژنیک است، ترکیبی که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد، همچنین به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می ...
5 روش سم زدایی فوری
بخشی مهم از فرآیند سم زدایی پوست را شامل می شود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک می کند، که از بین بردن مواد شیمیایی مضر را تسریع می کند. همچنین، مصرف آب به میزان کافی در روز از خشکی، پوسته پوسته شدن و ریزش پوست پیشگیری می کند. افزودن یک قاشق چایخوری آب لیمو و نصف قاشق چایخوری عسل به یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح روشی عالی برای حفظ ظاهر سالم پوست است. فیبر ...
هشدار برای کسانی که زیاد عرق می کنند
...> افت قند خون اگر در محیطی با دمای عادی و متوسط حضور دارید، اما همچنان به شدت عرق می کنید ممکن است افت قند خون مقصر اصلی این شرایط باشد. تعریق می تواند نشانه ای از افت قند خون خفیف، زمانی که قند خون به زیر 70 میلی گرم در هر دسی لیتر رسیده است، باشد. هنگامی که قند خون افت می کند، تعریق بیشتر مواقع در پشت گردن و خط مو صورت می گیرد. به این شرایط هنگام شب باید توجه داشته باشید زیرا فرد ممکن است ...
فواید بی مثل شربت لیمو عمانی را جدی بگیرید
بیشتر خورش ها و غذاها استفاده می شود. لیمو عمانی به دو رنگ سیاه و زرد وجود دارد و پیش از استفاده در غذا، آن را سوراخ کرده یا خرد می کنند تا عطر و طعم آن به غذا جابه جا گردد. شربت لیمو عمانی از ترکیب آن با آب و شکر شربت لیمو عمانی از ترکیب آن با آب و حاصل می شود و چون دارای طبیعت خنک کننده هست، یک نوشیدنی مناسب برای روزهای گرم تابستان می باشد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه لیمو عمانی در ...
انواع منافذ پوستی و درمان آن ها
ماسک خاک رس و سفیده تخم مرغ استفاده کنید. 3 قاشق غذاخوری عسل را با 1 قاشق دارچین مخلوط کنید. این ماسک خاصیت لایه برداری هم دارد. چند دقیقه روی پوست ماساژ دهید سپس صورت را با آب گرم بشوئید. شیر و ژلاتین را به نسبت مساوی مخلوط کنید و گرم کنید تا ژلاتین کاملا حل شود. سپس یک لایه روی صورت بمالید. برای این که راحت تر پاک شود بعد از خشک شدن لایه اول چند لایه دیگر روی آن بمالید. بعد ...
اسموتی چربی سوز
شفا آنلاین سلامت تغذیه اسموتی اسفناج و کیوی، نوشیدنی چربی سوز و خوشمزه ای است که اگر در وعده صبحانه میل کنید تاثیر به سزایی در تناسب اندام و لاغری خواهد داشت. لاغری با نوشیدنی چربی سوز اسفناج و کیوی به گزارش شفا آنلاین :مواد لازم برای تهیه اسموتی چربی سوز اسفناج و کیوی برگ اسفناج 3 پیمانه کیوی (پوست کنده و خردشده) 2 عدد شکر 100 گرم آبلیمو 3 قاشق سوپ خوری ...
با این 7 ماده خوراکی خستگی را فراموش کنید و همیشه سرحال باشید
می شود. خوردن روزانه یک کاسه ماست، جوانی شما را نگاه می دارد. همچنین ماست سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست که با رایکال های آزاد مبارزه می کند. 17-عسل عسل مبارز سرسخت خستگی و خواب آلودگی است. این ماده غذایی، سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن را تأمین می کند و خوردن یک قاشق عسل هنگام صبحانه، انرژی مورد نیاز روزانه تان را تأمین می کند. ...
روش طبیعی برای درمان انگل
رژیم غذایی تان کنید و آب فراوان بنوشید تا از بدن سم زدایی شود. درمان انگل با تغذیه در ادامه مطلب یک دستورالعمل بسیار خوب برای درمان انگل های روده ارائه می شود. طرز تهیه سالاد چغندر با تخم کدو برشته درمان انگل به روش های طبیعی و خانگی + طرز تهیه سالاد چغدر یک چغندر متوسط و کمی برگ آن سه قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق چای خوری نمک ...
پدیده رویا یا خواب دیدن چگونه اتفاق می افتد؟
کار در اتاق خواب همگی از راهکارهایی هستند که به خواب مناسب کمک می کنند. مصرف مواد غذایی حاوی اسید آمینه تریپتوفان مثل شیر گرم، کره بادام زمینی، پنیر، ماست، بستنی، مرغ، بوقلمون، موز و سیب نیز با خواص آرامبخشی خود شما را برای خواب راحت آماده می کنند. برای مثال مصرف یک کاسه ماست همراه با شام می تواند در این زمینه بسیار کمک کننده باشد. البته باید توجه داشت مصرف شام با فاصله کم از زمان خواب ...
خارش پوست را چگونه درمان کنیم؟
قاشق مرباخوری روغن نعنا به آن اضافه کنید. حداقل برای 20 دقیقه در این آب قرار بگیرید. این درمان خانگی برای بهبود خارش متوسط تا شدید پوست موثر است. 2- 3 قاشق غذاخوری عسل را با 3 قاشق غذاخوری پودر دارچین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. این خمیر را روی قسمتی که می خارد، برای چند دقیقه بمالید. این مخلوط خارش را برطرف می کند. بعد از این که خارش کاملاً رفع شد، این خمیر را از روی پوستتان ...
خوراکیهایی که به سرعت لاغرمیکنند
دلخواهتان برسید. روش دوم برای لاغری با سرکه سیب مواد لازم: 3 قاشق سرکه سیب آب لیمو 1 قاشق غذاخوری روش آمادگی : همه ی مواد را داخل فنجان مخلوط کنید. این ترکیب را هر روز صبح قبل از صبحانه به مدت 35 روز مصرف کنید. در حقیقت این نسخه برای کاهش 4 کیلو وزن بدن در مدت 35 روز است. این نسخه بسیار عجیب عمل می کند . مخصوصا اگر با ...
طرز تهیه باقلوا در منزل
...> تخم مرغ: 2 عدد سرکه: 2 ق س بیکینگ پودر: یک دوم ق س نمک: یک ق چ مواد لازم کرم: شیر: 5 پیمانه (یک لیتر) شکر: 180 گرم زرده تخم مرغ: 2 عدد آرد: 100 گرم نشاسته: 30 گرم فلفل سیاه (پودر شده): یک ق چ مواد لازم اضافی: کره (ذوب شده): 100 گرم روغن: 90 گرم مواد لازم شربت: شکر: 180 گرم ...
غذاهایی که آهن بدنتان را دفع می کنند!
آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی برای بدن است که کمبود آن تاثیرات فراوانی بر سلامت بدن می گذارد. در این مطلب غذاهایی که آهن بدنتان را دفع می کنند را به شما معرفی می کنیم. آهن از مهمترین مواد معدنی و الکترولیت ها برای بدن و بخصوص خانم ها در دوران عادت ماهیانه است. آهن همچنین نقس بسزایی در تنفس سلولی بدن و اکسیژن رسانی به بخش های مختلف بدن ایفا می کند. هنگام که دچار کمبود آهن می شوید ...