سایر خبرها
پشت پرده توقف و باز شدن سایت ثبت سفارش خودرو
... در همین رابطه: لقمه چرب دولت برای واردکنندگان خاص بلاتکلیفی در ثبت سفارش واردات خودرو و زمزمه تغییرات تعرفه ای سبب شده تا سایت فروش بسیاری از واردکنندگان خودرو بسته شده و دیگر خبری از شرایط فروش متنوع نباشد. هنوز هم مشخص نیست که این تصمیم وزارت صنعت چرا گرفته شد؛ اما این تصمیم بیش از هر چیزی، بازار را آشفته کرد و خودروسازان داخلی و واردکنندگان خارجی را هم تحت الشعاع خود ...
خوراکی هایی که فشار خون را پایین می آورد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، فشار خون بیماری مزمنی است که بر اثر فشار وارد شده از جریان خون به دیواره رگ ها به وجود می آید. فشارهای روحی و اضطراب، مصرف دخانیات، تحرک ناکافی و تغذیه نامناسب دلایل اصلی بالا رفتن فشار خون است. برخی خوراکی ها مانند لبنیات کم چرب، سبزیجات برگ سبز و مغزها می تواند تا حد زیادی به کاهش فشار خون کمک کند. ...
رژیم غذایی برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند
مفید است و این افراد باید از مصرف زیاد این مواد اجتناب کنند، توجه به رژیم غذایی سالم و مواد جایگزین در این افراد ضروری است. توصیه پزشکان به این افراد به شرح زیر است: 1-مصرف لبنیات را کاهش دهید در این حالت لازم نیست مصرف لبنیات را قطع کنید، فقط کافیست آن را کاهش دهید یا با گزینه های دیگر جایگزین کنید. برای مثال ممکن است مشکل شما با مصرف شیر کم چرب به جای شیر پرچرب حل شود. شیر ...
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس را بشناسید
به گزارش خبر فوری به نقل از آوای سلامت، مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبرهای عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا به ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید به شرایطی گفته می شود که در آن بدن به میزان کافی هورمون های تیروئید تولید نمی کند. این هورمون ها به کنترل رشد، ترمیم و سوخت و ساز بدن کمک می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، کم کاری تیروئید می تواند به شکل گیری علائمی مانند خستگی، افسردگی، افزایش وزن، و ریزش مو منجر شود. در شرایطی که رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند کم کاری تیروئید را درمان کند ...
تقویت سلامت روانی با این مواد مغذی
همواره گزینه ای خوب برای دریافت مواد مغذی تقویت کننده مغز هستند، اما برای جبران کمبودها و ایجاد فرصتی برای ایجاد تغییرات غذایی استفاده از مکمل ها را نیز می توانید مد نظر قرار دهید. اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 هم از منابع گیاهی و هم حیوانی ممکن است به کاهش افسردگی کمک کنند. مصرف این مواد مغذی حتی ممکن است به بیماران مبتلا به آلزایمر نیز کمک کنند که البته این کمک بیشتر ...
صفراوی مزاج ها با این مواد سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید
سرخ شده، سس و رب، غذا های چرب و پرحجم، ماکارونی، آش رشته، سیر و همه غذا های با طبع گرم نیز از جمله مواد غذایی مضر برای صفراوی مزاج ها هستند. مصرف تنقلات، بادنجان، موز و غذا های ساندویچی نیز برای افراد صفراوی مزاج ممنوع است. منبع: رکنا
استقرار “ژنراتورهای عظیم” برای ایجاد باد مصنوعی در تهران/ پوچ بودن ادعای رفع “ریزگردهای خوزستان” ظرف 5 ...
منوط به تعقیب صحیح ورود مسیرهای گردوغبار به کشور است. بنده برای رفع این معضل نیز برنامه ها و طرحهایی دارم و تنها هدف بنده نجات کشور از این مسائل است. پایان بخش نخست... منبع: تسنیم پایان خبر/ مطالب مرتبط 0 comments یادداشت اجتماعی فرهنگی اناق تاریک، یک مادر می تواند تاریک باشد 0 comments اجتماعی در آیینه رسانه ها سلامت “کبد چرب” را بدون دارو و به طور کامل درمان کنید 0 comments کرسی آزاد اندیشی اجتماعی پیشنهاد سردبیر فرهنگی سفر به ماه دروغ بود/ ...
بهترین رژیم غذایی ضد افسردگی
عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالاست. این برنامه غذایی افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم گنجانده شده است. رژیم غذایی DASH، احتمال بروز انواع سرطان، سکته مغزی، بیماری های قلبی، نارسایی قلبی، سنگ کلیه و دیابت را کاهش می دهد و یک راه موثر برای کاهش وزن است. این رژیم غذایی برای چند سال پیاپی از طرف پایگاه خبری U.S. News به عنوان بهترین ...
8 عامل بازدارنده تحلیل عضلانی
مصرف کنید. شیر: شیر یکی دیگر از مواد غذایی برای تقویت عضله است. پروتئین موجود در شیر به سرعت جذب و هضم می شود. شیر دارای ویتامین ها و مواد معدنی، کربوهیدرات ها و چربی های خوب است که بدن نیاز به ساخت عضلات دارد. به علاوه، شیر بدن را در طی زمان ورزش هیدراته می کند. بعد از هر ورزش نوشیدن یک لیوان شیر کم چرب بسیار ایده آل است. ...
این شوینده ها مرگ آور هستند
غیر استاندارد و قرار دادن پوست در مقابل مواد شوینده و حساسیت زا باعث بروز اگزمای پوستی در افراد می شود. یک توصیه بسیار مهم در زمان خانه تکانی توصیه می شود افرادی که مشغول خانه تکانی هستند، روزانه چندین بار پوست خود را با نرم کننده ها، مرطوب کننده ها، چرب کننده ها و... چرب کنند تا دچار مشکلات پوستی به خصوص اگزمای پوستی نشوند. زنان خانه دار، افراد دارای پوست های خشک ...
به شیوه زنان کره ای جوان بمانید
نقش کاربردی ندارد این روش برای همه افراد مناسب نیست. چنانچه پوست بسیارحساسی دارید یا رگ های شما به سطح پوست نزدیک است یا از تماس آب سرد اذیت می شوید این روش به شما توصیه نمی شود. پس بهتر است روشی متناسب با وضعیت پوست خود انتخاب کنید. اگر می خواهید بدانید که آیا این روش برای تان مناسب است؛ باید به رنگ پوست خود بعد از یخ درمانی دقت کنید. اگر بعد از یخ درمانی پوست تان رنگ خوب و سالمی ...
عملکردهای مختلف کبد چیست؟
...: رای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش ها تجویز می شود، آزمایش هایی مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می شود . اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است . کسی که آنزیم های کبدی اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم ها بالا نیست. البته اگر آنزیم ها نرمال است هم نباید بیماری را رها کرد. ...
5 ماسک ارزان پرپشت و براق کننده مو با مایونز
نشان دادن موها است زیرا ریشه مو را با پروتئین تغذیه می کند. آبرسانی قوی و عمیق آن برای موهای خشک بسیار عالی است. ویتامین E آنتی اکسیدانی قوی است که ریزش موها را کاهش می دهد. پیشنهاد می کنیم که این را حداقل یک بار در ماه روی موها بگذارید. اگر موهایتان چرب است از این ماسک استفاده نکنید. مواد لازم – 1 عدد سفیده تخم مرغ (برای موهایی با بلندی روی شانه) – 1 قاشق چایخوری ...
بشر یک گام به درمان ام. اس نزدیک تر شد
به گزارش نخست نیوزو به نقل از مدیکال نیوزتودی، ممکن است به مدد پژوهش جدیدی که چگونگی به کار رفتن سلول های پوست شخص را برای ترمیم آسیب عصبی ناشی از بیماری نشان می دهد، یک گام به درمان شخصی سازی شده "تصلب بافت چنگانه" (ام اس) نزدیک تر شده باشیم. در این بررسی، دانشمندان "دانشگاه کمبریج" (University of Cambridge) در انگلستان، سلول های پوست موش های بزرگسال مبتلا به ام .اس را گرفتند و سپس ...
کدام قسمت تخم مرغ مفیدتراست؟
پروتئین دارد. بدنسازها یا آن هایی که سعی دارند مقدار زیادی پروتئین کم چرب دریافت کنند، مقدار زیادی تخم مرغ می خورند. خوردن تنها سفیده ی تخم مرغ در مقایسه با خوردن تخم مرغ کامل، کم کالری تر بوده و پروتئین بیشتری دارد، اما زرده ی آن حاوی مواد مغذی و معدنی بسیار مهمی است. مواد مغذی تخم مرغ یک تخم مرغ متوسط حدوداً 78 کالری، 5 گرم چربی، کمتر از 1 گرم کربوهیدرات و 6 گرم ...
این 7 غذا را متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
شود آووکادو را در رژیم غذایی خود قرار دهید، به ویژه اگر سعی دارید تعادل هورمونی داشته باشید یا به دنبال بهبود تولید مثل هستید. آووکادو حاوی چربی هایی است که برای تولید هورمون های جنسی نیاز هستند؛ همچنین وجود اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و آمینواسیدهای ضروری که بدن نمی تواند تولید کند، باعث شده آووکادو منبع خوبی از پروتئین برای داشتن عضلات قوی باشد. 3. شیر بادام بادام که منبع ...
سرطانی که با چراغ خاموش حمله می کند/ تاریخ امتحانات نهایی خردادماه/ فناوری دانش بنیان که هوای سلامت شما ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. سرطانی که با چراغ خاموش حمله می کند یک فوق تخصص خون و سرطان علائم سرطان معده و عوامل ابتلا به آن را تشریح کرد. چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟ یافتن راهکاری مناسب و ...
فواید بلک ماسک و ماسک طلا برای صورت
بلک ماسک و ماسک طلا چه فوایدی برای پوست دارند؟ استفاده از ماسک طلا مزیت های زیادی برای پوست دارد. قیمت این ماسک ها بالاست، بنابراین در هنگام خرید آنها ممکن است دچار تردید شوید. با این حال مزیت هایی که ماسک طلا برای پوست دارد، باعث می شود قیمت این ماسک ها زیاد برایتان اهمیت نداشته باشد. ماسک طلا یک روش فوق العاده برای بهبود وضعیت پوست است و یک روش فوق العاده برای درمان پوست ...
اتحاد ریاض و تل آویو در سفر ترامپ به خاور میانه
دور سفرخارجی و دیپلماتیک او به عنوان رئیس جمهور آمریکاست. دیدار با رهبر مسلمانان عنوانی است که ترامپ برای سفر پیش روی خود به عربستان از آن استفاده کرده است. عنوانی که آشکارا نوعی زبان چرب و گرم ترامپ را در مقابل سعودی ها نشان می دهد. این بسیار جای تعجب است که اگرچه ترامپ در دوره تبلیغات انتخاباتی خود بارها علیه ریاض موضع گیری کرده بود، چگونه امروز خود را برای دربار سعودی در ریاض شیرین ...
خواص بی نظیر ماهی
...: فواید ماهی برای سلامتی را همه ما می شناسیم. ماهی خواص دیگری جز دارا بودن امگا 3 هم دارد.وقتی از ماهی حرف زده می شود صحبت از ویتامین و املاح، پروتئین ناب و کم چرب، اسیدهای چرب ضروری امگا 6، امگا 9 و البته امگا 3 آن است. آن وقت به جای خریدن ماهی تازه پولمان را خرج مکمل های امگا 3 که فقط امگا 3 دارند، نه ویتامین و املاح و نه پروتئین خالص می کنیم. البته نمی خواهیم اهمیت و ارزش امگا ...
چربی سوزی این مواد غذایی ثابت شده است
به شما حس سیری طولانی مدت می دهند و کمک می کنند، در طول روز گرسنه نشوید. این باعث می شود تنقلات شیرین و چرب کمتری را به خصوص بین صبحانه و نهار مصرف کنید. متخصصان، خوردن حریره جو را برای صبحانه توصیه می کنند. اما اگر آن را به صورت آماده می خرید باید حواستان باشد. بسیاری از این محصولات دارای قند افزودنی هستند که باعث خنثی شدن اثر سلامت آن می شود. به جای آنها می توانید در کنار جو سبوس دار، عسل یا ...
خواص اعجاب انگیز زیتون
اسید آمینه مهم برای استفاده از چربی است به میزان آهن بستگی دارد. از طرفی عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن وابسته به آهن است. نقش زیتون در سلامتی پوست و مو زیتون سیاه حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که باعث محافظت، مرطوب نگه داشتن و تغذیه سلول های پوست می شود. ویتامین E موجود در روغن زیتون، پوست را از اشعه خطرناک UV محافظت می کند و این بدان معنی است که ما را از پیری زودرس ...
اثرات دمنوش ها در بهترین حالت، کاهش استرس است
آفتاب اقتصادی – زهرا رحیمی : در زمینه شیوع بالای اضافه وزن و چاقی و عوارض ناشی از آن در سال های آتی عمر به تفصیل از سوی متخصصان تغذیه صحبت شده است. چاقی چه در دوران بزرگسالی و چه در دوران کودکی با بروز اختلالات متعدد متابولیک مانند مقاومت به انسولین و دیابت، اختلالات قلبی-عروقی، کبد چرب و... همراه است. از طرف دیگر این مسئله به ویژه در سال های جوانی و در گروه های خاصی از افراد مانند بانوان، دختران ...
چطور رژیم جنرال موتورز بگیریم؟
. می توانید 6 عدد موز بزرگ و یا 8 عدد موز کوچک بخورید. همچنین می توانید 3 لیوان شیر ترجیحا کم چرب بنوشید. روز پنجم 284 گرم گوشت گاو، مرغ و یا ماهی بخورید. در کنار آن می توانید 6 عدد گوجه فرنگی هم میل کنید. گیاهخواران می توانند به جای گوشت برنج قهوه ای و یا پنیر روستایی بخورند. میزان آب مصرفی روزانه خود را افزایش دهید تا اسید اوریک اضافی بدنتان از بین برود. روز ششم ...
جزئیات خیره کننده از همکاری مافیا و سیا برای عملیات پیچیده ترور
آواز هتل فونتن بلفونتن بلو میامی پیدا کرد، جایی که سیا در سپتامبر 1960 نقشه قتل کاسترو را نهایی کرد. در ابتدا، مامور هادی این دو رابرت ماهو افسر میان رتبه چرب زبان سیا بود. آژانس او را میانجی می خواند، تا از هرگونه عواقب این ترور برای کاخ سفید و سیا دور بماند. او البته همزمان به عنوان یک کارفرمای خصوصی برای هوارد هاچز مولتی میلیونر هم کار می کرد. زمانی که رقم 150 هزار دلاری را به روزلی و همکار او ...
تغذیه دوران بارداری، چقدر کالری کافی است؟
لبنیات مثل شیر و ماست است. -صبحانه کامل و مقوی برای جلوگیری از خوردن تنقلات شیرین و چرب غیرمفید -دست کم پنج واحد غذایی میوه و سبزیجات -خوردن فیبر از طریق دانه کامل غلات فرآوری نشده و آجیل -بیش از یک سوم غذا باید به کربوهیدرات شامل برنج پاستا سیب زمینی و نان اختصاص یابد -مصرف روزانه پروتئین شامل گوشت ماهی و تخم مرغ -مصرف دست کم دو بار ...
پانزده اسید طبیعی مفید برای پوست را بشناسید
...، انتخاب مناسبی برای مشکلات پوستی مانند روزاسه (آکنه ی دوران بزرگسالی به شکل التهاب مزمن پوست صورت) است. این عنصر آنتی باکتریال برای تمیز شدن منافذ پوستی هم مفید است و قادر است آکنه را به خوبی درمان کند. آزلاییک اسید برای همه ی انواع پوست مناسب است. 10- اولئیک اسید اولئیک اسید فراوان ترین اسید چرب موجود در بافت بدن انسان است. این اسید در بسیاری از چربی ها و روغن های ...
عادت های ممنوعه در دوران قاعدگی
بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای دردهای قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم ها در مدتی که پریود هستند از این غذاها دوری کنند، این مدت را آسانتر سپری می کنند و احساس بهتری خواهند داشت. غذاهای فرآوری شده غذاهای فرآوری شده گزینه ای آسان و سریع محسوب می شوند، ولی در واقع باعث می شوند که خانم ها در زمان قاعدگی احساس بدتری پیدا کنند. برای مثال، غذاهای کنسروی ...
چند راه درمان "رفلاکس معده" شیرخواران
که سر معده زاویه دار خواهد شد، از جمله تدابیر درمانی رفلاکس شیرخواران است. وی اضافه کرد: پرهیز از سرشیشه ای که سوراخ های آن گشاد شده و باعث می شود در زمان کوتاهی شیرخوار حجم زیادی شیر بنوشد, غلیظ کردن غذای کودک با اضافه کردن مواد نشاسته ای مانند غله برنج، پرهیز از مصرف موادی مانند شکلات، غذای چرب، مرکبات، گوجه فرنگی و... از تدابیر درمانی "رفلاکس معده" شیرخواران است. ...