خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات جبران ناپذیری که چربی بالا برای بدن دارد
لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL). لیپوپروتئین با چگالی کم که گاهی اوقات به عنوان “کلسترول بد” هم نامیده می شود، توسط بدن ساخته شده و همچنین بدن، این لیپوپرتئین را از غذاهای غنی از کلسترول مانند گوشت قرمز و محصولات لبنی هم جذب بدن می کند. این کلسترول، می تواند با سایر چربی ها و مواد موجود در خون شما ترکیب شود و باعث ایجاد انسداد در شریان ها شود. کلسترول بد می ...
اختتامیه دومین جشنواره فیلم 180ثانیه ای بانک پاسارگاد برگزار شد
آینده کشور با محورهای بسیار مهمی چون خانواده و کرامت ذاتی آن (که بنیاد حیات ما است) و حفظ محیط زیست (که تداوم بایسته و ناگزیر حیات ما است)اهدا عضو که امروز موجب نجات جان بسیاری از هموطنان می شود ، پس از نخستین دوره، دومین دوره خود را برگذار می کند و با تاسیس دبیرخانه دائمی که در طول دو سال گذشته فعال بوده است ، هر دو سال یکبار موجب چنین حرکت ارزشمندی شود. ما داوران دومین جشنواره فیلم 180 ثانیه ای ...
چگونه دندان ها را در منزل جرم گیری و سفید کنیم +دستورالعمل
به نتایج دلخواه برسید. مراقبت های دیگر برای مقابله با جرم دندان علاوه براستفاده از این محصول طبیعی لازم است که از دیگر روشهای کلیدی نیز برای کنترل جرم دندانی استفاده کنید. برای این کار لازم است که مصرف مواد غذایی شیرین، شیرینیجات صنعتی و فراوری شده بپرخیزید. به جای نوشیدنی های گازدار و نوشابه ها از نوشیدنی های طبیعی(غیراسیدی) و آب استفاده کنید. در رعایت بهداشت دهان ...
روشهای جلوگیری از بارداری، همه چیز درباره قرصها
.... این حالت باعث می شود اگر هم تخمک گذاری انجام شد جنین به راحتی داخل رحم ننشیند. علاوه براین، کاهش ضخامت لایه داخلی رحم باعث مرتب شدن عادت ماهانه و کاهش خونریزی ماهانه می شود. آنهایی که نباید قرص بخورند مصرف قرص های ضد بارداری به مدت کوتاه برای مثال 3 تا 6 ماه معمولا مشکلی ایجاد نمی کند. بهتر است همیشه از قرص هایی با دوز پایین از جمله یاسمین، یاز، مارولون، دیان 35 یا نوع ...
سفر به دیار شیرین و فرهاد در ایام نوروز
از مفیدترین و پرمصرف ترین مواد اولیه ی آشپزی ایرانی شناخته می شود، به طبخ و تهیه ی نوعی غذای سنتی و بومی می پردازند که از آن به سیب پلو یاد می کنند . به نظر می رسد، طعم سیب زمینی با مخلوطی از مواد اولیه ای مانند برنج، گوشت چرخ کرده، کشمش، پیاز، خرما،کره، زعفران و نمک، مطبوع و دوست داشتنی خواهد شد . همچنین این غذا از خاصیت غذایی بالایی به دلیل حضور کشمش و خرما برخوردار است که ...
چرا چربی ها در شکم و پهلو انباشته می شوند؟
متابولیسم به منظور ذخیره انرژی کاهش یابد و انرژی اضافی به صورت چربی بویژه دور شکم ذخیره شود. ارتباط افزایش چربی شکمی با خواب زیاد مشخص نیست اما احتمالا کاهش فعالیت فیزیکی عامل این افزایش است. استرس زیاد: وقتی تحت فشار روحی زیادی قرار دارید بدن به تولید کورتیزول می پردازد. افزایش تولید این هورمون تمایل بیشتر به مصرف غذاهای چرب و شیرین را در پی دارد. کورتیزول همچنین با تغییر شیمی بدن باعث می شود چربی از جمله چربی شکمی کمتری در بدن سوزانده شود. جام جم ...
درد در ناحیه تخمدان، لطفا پیگیری کنید!
آن ها می شود خواهیم پرداخت. تخمدان ها تخمدان ها تاثیر مهمی در سیستم تولید مثل ما میگذارند آن ها باعث منتشر شدن بسیاری از هورمون ها، مانند استروژن می باشند و هر ماه یک تخمک آزاد می کنند ک این کار برای لقاح صورت میگیرد. تخمدان ها در قسمت لگن، اطراف رحم قرار دارند. به همین دلیل، اگر شما با درد تخمدان مواجه شوید، این درد را در قسمت زیر ناف و میان باسن خود حس می کنید. علت ...
اختلاس 100 میلیاردی مربوط به وزارت زنگنه است/ ناامیدی از حذف خودروهای قدیمی/ تناقض های بسته ضد التهاب ...
پاسخ به این سؤال که آیا شوک های ارزی باعث رکود در تجارت بویژه واردات نشده است؟ به سال 1391 که نرخ دلار به طور ناگهانی بیش از 90 درصد افزایش یافت، اشاره کرد و گفت: در دوره مورد بررسی نرخ ارز از 935 تومان (به ازای هر دلار) به بیش از 3654 تومان رسید اما بررسی روند واردات نشان از رکود خاص در این مدت نداشت. وی افزود: البته اوج واردات به سال 1389 مربوط می شود که پس از یک دوره ثبات نرخ ارز، حجم کالاهای ...
جلوگیری از بارداری ناخواسته، معرفی انواع قرص اورژانسی
ساعت گذشته باشد 4 عدد قرص LD وسپس 12 ساعت بعد مجددا 4 عدد قرص مصرف می شود. پس از مصرف قرص ها در مقاربت های محافظت نشده اگر حامله نشده باشید معمولا باید 3-4 روز بعد به مقدار هر چند کم دچار لکه بینی شوید. عوارض: عوارض قرص ال دی شامل تهوع، استفراغ، سردرد، حساس شدن پستان ها، سرگیجه، احتباس مایعات در بدن و خونریزی های نامنظم می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن ...
علائم زودهنگام برخی بیماری های خطرناک را شناسایی کنید!
سفید مایل به سبز از واژن، درد ناحیه تحتانی شکم یا درد لگنی، سوزش هنگام دفع ادرار، ورم ملتحمه چشم (قرمز، خارش چشم)، خونریزی بین دوره، خونریزی پس از مقاربت، سوزش در گلو (به علت به .... دهانی) و بیضه ها متورم و یا دردناک. سرطان خون وابسته به مغز استخوان مزمن سرطان خون وابسته به مغز استخوان مزمن (CML) یک نوع سرطان و یک اختلال خونی است که در آن مغز استخوان باعث تولید مقادیر بسیار ...
چگونه قند را در رژیم غذایی محدود کنیم؟
...> متخصص تغذیه آلیسون هورنبی می گوید: منابع قند را در برنامه غذایی خود شناسایی کنید، سپس تصمیم بگیرید مصرف کدام را می خواهید به کلی قطع کنید و کدام را می خواهید کمتر استفاده کنید. لازم نیست قند موجود در میوه ها و محصولات لبنی را قطع کنید، چون این غذا ها حاوی مواد مغذی بسیاری هستند که برایمان خوب است. غذا هایی که باید به دنبالشان باشید مواردی است که شامل میزان زیادی قند اضافی هستند، مانند ...
سلنیوم محافظی در برابر آسیب های استامینوفن
به گزارش ایران خبر ، استامینوفن یا پاراستمول پر مصرف ترین داروی ضد درد و تب است و به آسانی و بدون نیاز به تجویز پزشک در دسترس عموم قرار دارد. این دارو پس از مصرف بسیار زیاد باعث مسمومیت شدید کبدی و در نهایت منجر به نارسایی حاد کبدی می شود. استفاده خودسرانه استامینوفن برای کاهش درد یا تب نیز آسیب کبدی غیر عمد ایجاد می کند که به خاطر استفاده بیش از دوز مجاز یعنی حداکثر روزانه 4 گرم در روز است. ...
آبگوشتی به نام شهرزاد دست پخت نغمه خانم
کند و قصد دارد تا رسم زمانه را درباره زنان عوض کند. شهرزاد داستان ولی کارش در فصل اول تمام شده نبود چون اگر فصل اول سریال تمام شده بود تم فعلی سریال که مانند انبوهی از غر زدن ها و گیردادن ها به وضعیت زن دیروز است تداوم نمی یافت. خانم ثمینی که نویسنده و ایده پرداز اصلی سریال است با ادامه بسط تفکر فمینیستی خود در سریالی که داستانش دو فصل است تمام شده فقط روضه خوانی برای زنان مظلومی می کند ...
هشدار درباره پیامکی که دیروز برای مشترکان بانک ها ارسال شد
به گزارش بلاغ ، روز گذشته پیامکی با این متن به کلیه شهروندان توصیه می شود به جهت جلوگیری از وقوع جرم، تا قبل از پایان سال نسبت به تغییر دوره رمز اول و دوم کارت بانکی خود به صورت حضوری در باجه های خودپرداز اقدام کنند برای بسیاری از مشترکان بانک های عامل بانک مرکزی ارسال و باعث بروز برخی نگرانی ها آنها شد. بیشتر بخوانید: تصمیم عجیب بانک مرکزی سوء استفاده های مالی و ...
آیا روزهای در قدرت بودن نتانیاهو به شماره افتاده است؟
1999 تا 2009، اسرائیل سه نخست وزیر داشت و در دهه قبل از آن نیز چهار نخست وزیر بر سر کار آمده بودند. سومین موفقیت نتانیاهو از دید هاارتز، رونق اقتصادی است که خود را به شکل افزایش مصرف عمومی و احساس ثبات اقتصادی نشان می دهد. با وجود این که اقتصاد رژیم اسرائیل هنوز با مشکلاتی مانند قیمت بالای مسکن، نابرابری قابل توجه اقتصادی، مشکلات بخش آموزش و رشد سرسام آور کسری بودجه مواجه است ولی احساس ...
بایدها و نبایدهای مصرف چای در کودکان
پیدا می کند از اهمیت بیشتری برخوردار است. کافئین می تواند برای بدن وابستگی ایجاد کند. به همین دلیل هم اگر فرزندتان به نوشیدن چای عادت کند، وابستگی بدن او به این ماده موجب افزایش مصرف و در نتیجه افزایش آثار سوء این ماده بر بدن او خواهد شد. مصرف چای ساعت خواب کودک را مختل می کند و ادرار کودکان را در شب و نیمه شب بسیار زیاد می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
پولیپ رحم چیست؟
حفره رحم و یا دهانه رحم بوجود آیند. علت بوجود آمدن پولیپ چیست؟ معمولا پولیپها و فیبرومها که هردو خوش خیم هستند و از بافت خود رحم منشاء میگیرند در اثر میزان بیش از حد هورمونهای استروژن تولید شده در خود بدن ویا وارد شده به آن و کاهش پروژسترون بوجود می ایند. عوامل خطر پولیپ کدامند ؟ 1- مصرف تاموکسیفن : شیوع پولیپ در مصرف کنندگان تاموکسی فن بالاتر و سایز آنها ...
دستگاه تناسلی در زنان، داخل و خارجش را بشناسید
یکی از ابتدایی ترین اطلاعاتی که هر زن درباره بدن خود باید داشته باشد ، شناخت نسبتا کامل دستگاه تناسلی خود می باشد تا بتواند موارد و مسایل طبیعی را از بیماریها و موارد غیر طبیعی تشخیص دهد . در این مقاله، تک تک اجزا با عکس و توضیحات قرار داده شده و خواندن آن به همه پیشنهاد می شود . شناخت اعضای تناسلی، بطور علمی ، باعث می شود دیدگاه افراد نیز نسبت به برخی باورهای نادرست، تصحیح شود ...
سفت و تنگ کردن واژن با روش های طبیعی و خانگی
گیری عجولانه ابتدا این دسته درمان های طبیعی را امتحان کنید و بعد تصمیم گیری نهایی را انجام دهید. 1- برای تنگ کردن واژن یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید یکی از بهترین روش های ممکن، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است تا به طور طبیعی به سفت و محکم شدن کف لگن کمک کند. طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه، شما باید خوراکی هایی مصرف کنید که سرشار از استروژن هستند . زغال اخته، انار، دانه ...
این نکات بهداشتی را در سفرهای نوروزی رعایت کنید
... 11- مواد غذایی باید دارای تاریخ تولید و انقضا، پروانه ساخت از وزارت بهداشت وعلامت استاندارد باشد. 12- از خرید موادغذایی که فاقد مشخصات بهداشتی (موادغذایی فله) هستند و یا بسته بندی آنها دچار آسیب دیدگی و یا پارگی است خودداری نمایید . 13- در طی مسافرت از مصرف شیر و فرآورده های لبنی غیر پاستوریزه و از خرید موادغذایی محلی نظیر ماست، پنیر، خامه، و... که احتمال آلودگی آنها ...
آنتی بیوتیک مفید اما خطرناک
. دوره درمان را مطابق دستور پزشک تان دقیقاً کامل کنید و حتی اگر در بین دوره احساس بهبودی کردید، آنتی بیوتیک را قطع نکنید. اگر درمان را کامل نکنید مقداری از باکتری ها باقی می مانند و سبب عفونت دوباره می شوند. 5. آنتی بیوتیکی را که دیگران به شما توصیه می کنند استفاده نکنید، زیرا ممکن است بر بیماری شما اثر نداشته باشد. 6. اگر پزشک تان تشخیص داد که عفونت شما باکتریایی نیست، در مورد ...
علائم بارداری بعد از آی یو آی، یعنی موفق شدیم؟
... – تاخیر قاعدگی: تاخیر در قاعدگی بعد از آی یو آی ، مانند حاملگی طبیعی، می تواند یکی از نشانه های بارداری باشد. – درد و حساس شدن سینه ها – ضعف و خستگی بعد از آی یو آی : شما در روش آی یو آی یک تلقیح مصنوعی داشته اید و بدن شما ممکن است واکنش متفاوتی نسبت به این مسئله نشان دهد. – تهوع: شما احتمالا مانند بارداری طبیعی، همان حالت تهوع را تجربه خواهید کرد و این امر ...
این صبحانه را بخورید و لاغر شوید!
باعث پر شدن معده و احساس سیری در طول روز خواهد شد و دیگر هله هوله های شیرین و چرب شما را وسوسه نخواهد کرد. سعی کنید به همراه تخم مرغ یک برش نان کامل و سبوس دار، اسفناج ( یا سایر سبزیجات با برگ سبز ) و یک پیاله بری berries مصرف کنید تا یک شروع کاملا متعادل در صبح داشته باشید. ترکیب فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان نه تنها دور کمرتان را باریک نگه می دارد و شکمی صاف برایتان به ارمغان خواهد ...
مزایای لیپوماتیک
02122583417 - 02122583318 09120335281 برای مشاهده ی کاتالوگ اینجا کلیک کنید. لیپوماتیک چیست؟ لاغری با لیپوماتیک یک راه ساده، بدون درد و خونریزی، بدون بیهوشی و تنها با بی حسی است، که می تواند در طول تنها یک جلسه، حجم، سایز و وزن شما را بطور چشمگیری کاهش دهد. لیپوماتیک کم تهاجم است و بدون هیچ عارضه ای می تواند باعث پیکرتراشی و فرم دهی به اندام شما باشد ...
رابطه زناشویی در قاعدگی، کار اشتباهیست؟
محافظت نشده در دوران عادت ماهیانه باعث بارداری می شود؟ بسیاری از افراد معتقدند که فرد در دوران عادت ماهیانه باردار نمی شود اما این درست نیست. اسپرم ها می توانند در داخل بدن حدود پنج روز زنده بمانند بنابراین اگر در دوران عادت ماهیانه رابطه جنسی داشته باشید، پس از اتمام آن هنوز در بدن شما اسپرم وجود دارد. بنابراین باید رابطه محافظت شده داشته باشید. ازآنجایی که در این شرایط امکان ابتلا به ...
توصیه هایی برای خرید کفش مناسب
غیراستاندارد است. 7) اگراضافه وزن دارید، پوشیدن کفش های تخت و راحت به شما توصیه می شود. راه رفتن با کفش های پاشنه بلند برای کسانی که اضافه وزن دارند باعث عدم تعادل می شود. 8) خانم هایی که قدی متوسط یا کوتاه همراه با اندامی متوسط و چاق دارند، بهتر است از کفش های پاشنه داری استفاده کنند که پاشنه هایش ضخیم و بلند است. البته استفاده از کفش های پاشنه دار سوزنی برای این خانم ها ...
ویترین سلامت
، ساخت با کیفیت از ما(صد درصد تضمینی!!!) دیگر کسی زائوها را به یاد نمی آورد که چهارتا پسر را از شکم مادر بیرون می کشیدند؛ آن هم به امید اینکه تنها یکی از آنها زنده بماند. گذشت آن همه سختی، اینک یکی از درهای بهشت به روی همه انسان ها باز شده و شما تنها با زدن یک آمپول دگزامتازون، به سخت ترین سرماخوردگی عصر حاضر پوزخند می زنید. البته امروزه خیلی ها مصرف نوشیدنی های انرژی زا را به پنیسیلین و ...
تحولی در درمان دومین عامل نابینایی
. معمولا بیماری درمراحل اولیه بدون علامت و درد است، بنابراین به افرادی که در خانواده سابقه این بیماری را دارند و افراد میانسال و مسن توصیه می شود به طور دوره ای و حداقل سالی یک بار توسط چشم پزشک چکاپ شوند. علاوه بر سابقه خانوادگی، دیابت نیز یکی از مهمترین فاکتورهای خطر این عارضه است. چه عواملی باعث بروز گلوکوم می شوند آب سیاه( Glaucoma ) زمانی اتفاق می افتد که فشار مایع داخل چشم ...
مشکلات دوران قاعدگی، کرامپ چیست؟
الکتریکی با شدت های متفاوت برای تحریک اعصاب فرستاده می شود. این روش با بالا بردن آستانه ی سیگنال های درد و تحریک آزادسازی اندورفین ها (مواد ضددرد طبیعی بدن)، اثر خود را اعمال می کند. در مطالعات انجام گرفته، TENS در تسکین درد کرامپ های قاعدگی نسبت به دارونما مؤثرتر بوده است. طب گیاهی: برخی محصولات گیاهی مانند پیکنوژنول، گیاه رازیانه یا محصولات ترکیبی می توانند درد کرامپ های قاعدگی را ...
مردم حاشیه نشین ناامید شده اند
در سایر محیط ها را ندارند مجبور به تحمل شرایط هستند. تجربه بعدی ام رفت وآمد روزانه به مدت 2سال به محله دروازه غار تهران بود. من به 5400خانه در آن محله سر زدم و با اهالی شان نشست و برخاست کردم. می دانم که اکثریت آنها رزق حلال می خواهند اما متأسفانه آن دسته از افرادی که منافع اقتصادی پرقدرتی در مناطق حاشیه دارند بر افراد سالم هم تسلط پیدا می کنند و باعث گسترش فعالیت هایشان می شوند. مثال ...
