سایر منابع:
سایر خبرها
10 قاتل مهم سلامتی ایرانی ها
48 درصد می رسد. رئیسی عنوان کرد: 44 درصد مرگ ها ناشی از بیماری های غیر واگیر در قبل از هفتاد سالگی رخ می دهد و این بیماری ها عامل 11.8 میلیون مرگ در سال محسوب می شود. شناسایی 19 عامل شناخته شده مرگ و میر انسان ها در دنیا رئیسی با اشاره به 19 عامل شناخته شده مرگ و میر انسان ها در دنیا، گفت: عواملی چون فشار خون، مصرف دخانیات، چاقی، دیابت، کلسترول بالا در زمره مهمترین علل ...
هورمون ها در آسم نقش دارند
به گزارش روز چهارشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه مدیکال ساینس، مطالعات نشان می دهد آسم در دوران کودکی در پسران و پس از بلوغ در زنان شایع تر است ومطالعات محققان ادینبورگ می تواند به این سوال پاسخ دهد. محققان با بررسی اطلاعات بیش از 500 هزار زن مبتلا به آسم از دوران بلوغ تا 75 سالگی دریافتند قاعدگی قبل از 11 سالگی و قاعدگی نامنظم با افزایش احتمال آسم مرتبط است. از طرفی احتمال آسم در شروع ...
دلایل شایع ریزش مو
در مورد ریزش مو بیش از 30 تا 40 دلیل می تواند موثر باشند از جمله مسائل ارثی،کم خونی، کم کاری تیروئید، بیماریهای داخلی، مصرف داروهای شیمیایی، عوارض زایمان، حوادث ناگوار و شوک و استرس ناشی از آن، بیماریهای اعصاب، داروهای مختلف و.... در سال های اخیر کمبود میکرو و ماکروالمنتها و ویتامین های حیاتی مانند ویتامین D حاصل از تغذیه اشتباه افراد از جمله عوامل ریزش مو بوده است، ولی همچنان مهمترین علت ریزش مو ...
جویدن آدامس برای این افراد ممنوع است!
منتشر شد جویدن ادامس به دلیل داشتن نوعی شکر میل فرد را به خوردن غذا های نشاسته دار مانند برنج و نان افزایش می دهد، اما میل به مصرف میوه و سبزیجات را در انسان کاهش می دهد و در نتیجه منجر به مصرف مواد غذایی بیشتر و افزایش وزن می شود. صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر ...
کنترل فشار خون را جدی بگیرید/ فشار خون قاتلی خاموش
عبارتند از کنسروها، انواع سس ها، پفک، سوسیس و کالباس، انواع برگرها، فست فودها ، زیتون و ترشی های شور و هر ماده غذایی حاوی نمک تصفیه شده. متخصص طب ایرانی اظهار داشت: در کاهش فشار خون مصرف غذاهای گیاهی و خام، استفاده از میوه های تازه و فصل مؤثر است. هم چنین نباید از چای سیاه، نسکافه، قهوه، و نوشابه استفاده کرد. به گزارش خبرگزاری فارس ، این در حالی است که وزارت بهداشت عنوان کرده 19 درصد مردم در کشور فشار خون بالا دارند، یعنی 10 میلیون و 100هزار نفر دچار چنین مشکلی هستند؛ هم چنین از هر 5 نفر یک نفر فشار خون بالا دارد. انتهای پیام/ ...
نیمی از عوامل مرگ ومیر مربوط به تغذیه است/ 40 درصد سرطان ها با اصلاح تغذیه قابل پیشگیری است
بیماری ها غیرواگیر بود و در سال 90 نیز 76 درصد بیماری ها نیز شامل این مورد قرار گرفته بود اگر زمانی بیماری های واگیر بسیاری از افراد را از بین می برد ولی امروزه بیماری های غیرواگیر عامل بیشترین مرگ ومیرها شده است. بالا رفتن سواد سلامت و ارتقای بهداشت، بیماری های غیرواگیر به 14.5 درصد رسیده است. همچنین 30 تا 40 درصد از سرطان ها توسط تغذیه پیشگیری می شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان ...
ایدز در کودکان کار و خیابان، رو به افزایش است؟
این گونه اقدامات چرایی فعالیت این کودکان در خیابان مشخص شده و می توان برای این خانواده ها اقدامات موثر انجام داد. براساس اظهارات یکی از مسئولان در ستاد مبارزه با مواد مخدر زنان کارتن خواب و معتاد به کرات باردار می شوند. همین مساله باعث انتقال ایدز و هپاتیت در بین این افراد می شود. زنان کارتن خواب و معتاد برای تامین مواد مخدر ابزار جنسی قرار می گیرند و این افراد در معرض انواع بیماری ها و ...
30 راهکار برای افزایش صادرات فولاد
مصرف فولاد ایران بنا به گزارش کمیته نظارت بر بازار و توسعه صادرات ایمیدرو، اکنون نرخ بهره وری ظرفیت در تولید فولاد تا 62 درصد است که این امر سبب اتلاف منابع شده است. متوسط این ضریب در دنیا 72 درصد (WorldSteel) و درچین 86 درصد است. طی سال 92، ظرفیت فولاد 22.5 میلیون تن و میزان تولید16.1 بوده است. میزان ظرفیت و تولید به ترتیب طی سال 93، 22.5 و 17.5 میلیون تن، سال94، 23.7 و 16. ...
کمبود آهن با ایجاد خستگی بازده کاری را کاهش می دهد
...، 90درصد موارد دیابت نوع دو و 30 تا 40درصد سرطان ها با تغذیه مناسب قابل پیشگیری هستند و مهمترین عامل بروز این بیماری ها اضافه وزن، کلسترول بالا، مصرف بالای نمک و فشار خون بالاست. معاون وزیر بهداشت گفت: بیماری های غیر واگیر در کل دنیا به علت سبک تغذیه نادرست و استفاده از غذاهای آماده وچرب و شور رو به افزایش است و این روند افزایشی بیماری و مرگ ناشی از آن تا سال 2030 ادامه دارد. وی افزود ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده
باعث افزایش وزن می شود خوابیدن بیش از اندازه نیز همین تاثیر را دارد. محققان در سال 2014 به این نتیجه رسیدند افرادی که بیش از 10 ساعت متوالی می خوابند نیز با مشکل افزایش توده بدنی مواجه می شوند. در ظاهر خوابیدن زیاد باعث افزایش هورمون کورتیزول می شود. این هورمون که باعث ایجاد استرس می شود می تواند باعث افزایش اشتهای فرد و تشویق وی به خوردن بیشتر شود. محققان توصیه می کنند که بین 7 تا 8 ساعت خواب ...
پیش بینی قیمت مسکن در سال 97
هزار واحد هدف گذاری شده که امیدواریم بتوانیم به این هدف دست یابیم همچنین در سال 1400، یک میلیون واحد هدف گذاری شده است. رحیمی انارکی درباره پیش بینی روند بازار مسکن در سال آینده گفت: با توجه به اینکه بازار مسکن از تابع های مختلفی تأثیر می پذیرد پیش بینی در این باره سخت است. وی افزود: سایت economy world پیش بینی کرده که سال 2017 سال شروع افزایش قیمت مسکن خواهد بود که احتمال می رود ...
از فواید مصرف روزانه پسته
اندام های جنسی را تقویت کند . چرا باید هر روز پسته بخوریم؟ پسته ضد سرطان است آنتی اکسیدان های موجود در پسته مانند ویتامین E و رزوراترول، به پیشگیری از انواع مختلف سرطان، مانند سرطان ریه، کمک می کنند . پسته از مشکلات انحطاط عصبی پیشگیری می کند مصرف پسته روشی طبیعی و خوشمزه برای پیشگیری از بیماری های انحطاط عصبی، مانند پارکینسون و آلزایمر است ...
مصرف قرص های ضد بارداری برای دخترهای مجرد خطرناک است؟
پیش بینی و منظم می کند. به علاوه افزایش هورمون ها در نتیجه مصرف قرص های ضد بارداری احتمال بروز سرطان را نیز افزایش می دهند. بنابراین اگر در خانواده شما سابقه ابتلا به سرطان وجود دارد، بهتر است قرص های ضد بارداری را با احتیاط بیشتری مصرف کنید. توصیه اکید این است که قرص های ضد بارداری را خودسرانه و بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید. ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا قرصی مناسب با وضعیت بدن شما ...
بیماری سپسیس در نوزادان، علت و درمان
بیماری سپسیس در نوزادان نوعی عفونت جدی است که توسط باکتری ها ایجاد می شود. این باکتری ها از راه های گوناگون نوزاد را آلوده می کنند به طوری که حتی ممکن است با بوسیدن نوزاد این بیماری به او منتقل شود. البته این بیماری روش های درمانی مختلفی دارد که ما از دکتر حجت درخشان فر، متخصص کودکان و نوزادان، درباره این روش ها و همچنین روش های تشخیص انواع سپسیس پرسیدیم. دکتر درخشان فر درباره توجه به ...
برنامه ای 17 ساعته برای خواب بهتر
زیاد نخوابید. 4 بعدازظهر خوب است در این زمان از مکمل هایی که می توانند در بهبود خواب و سلامتی تان موثر باشند، استفاده کنید. مکمل های امگا3، منیزیم و ویتامین د3 گزینه های خوبی هستند. اما قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. 5 بعد از ظهر برای جلوگیری از افزایش استرس که خود مانع خواب راحت است، بهتر است در این ساعت، از کار دست بکشید و به خانه باز گردید. ...
با ورزش کراس فیت آشنا شوید
بسیار سخت است نه سبک، مخصوصا اگر در حال حاضر فعالیتی ندارید. کراس فیت چیست؟ کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است. کراس فیت با انجام این تمرین ها، اجزای اصلی تناسب اندام را هدف قرار می دهد. تناسب ریوی و قلبی، استقامت، قدرت و استحکام عضلانی، انعطاف، نیرو، سرعت ...
7 اشتباه رایج در شسشوی دست ها
دست به منظور جلوگیری از گسترش آنفلوانزا، اسهال، عفونت های تنفسی و بسیاری موارد دیگر موثر است. در حقیقت شستن دست ها می تواند تقریبا نیمی از مرگ و میر ناشی از اسهال و یک چهارم از مرگ ومیر ناشی از عفونت تنفسی حاد را کاهش دهد. شستشوی صحیح دست ها به چند عامل اساسی بستگی دارد: آیا از صابون استفاده می کنید، چه نوع صابون هایی مصرف می کنید، درجه حرارت آب چه مقدار است، چه مدت زمانی را به شستن دست ...
عضله سازی با تغذیه صحیح
عضلانی به عنوان ابزاری برای سلول درمانی مورد توجه قرار گرفته اند. آنچه در مطالعات جدید محققان را متعجب کرده است، تعداد جهش هاست. مطالعات نشان می دهد در یک سالمند سالم حدود 70 سال، بیش از هزار جهش در سلول های بنیادی ماهیچه انباشته شده است و این جهش ها تصادفی نیستند، بلکه در مناطق خاصی وجود دارند که بهتر محافظت شده اند. جهش ها در حین تقسیم سلول طبیعی اتفاق می افتند و مناطقی که ...
چه خوراکی هایی برای زخم معده مضر است؟
درون بشقاب خود پرهیز کنید و به برچسب مواد غذایی توجه داشته باشید تا نمونه هایی با میزان سدیم پایین را انتخاب کنید. نمک مصرفی بیشتر به معنای تشدید نشانه های زخم معده موجود است.یک رژیم غذایی سرشار از نمک می تواند فعالیت ژنی در باکتری پیلوری را موجب شود و آن را خطرناک تر سازد و بر همین اساس، احتمال رنج بردن از نشانه های شدید زخم معده را افزایش دهد. غذاهای تند اینکه غذاهای تند و پر ...
علت مرگ زودهنگام مردان ایرانی چیست؟
بیماری قلبی عروقی است. وی ادامه داد: حدود 89 درصد مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند و کمتر از 5 واحد میوه و سبزی در روز مصرف می کنند، 31 درصد مردان فعالیت بدنی نامناسب دارند، بیش از 20 درصد مردان به طور روزانه سیگار می کشند، بیش از 18 درصد آنان فشارخون بالا، 13 درصد قند خون بالا و بیش از 25 درصد مردان ایرانی کلسترول خون بالا دارند. برکاتی میزان بروز سرطان در ایران در مردان 134 در ...
بیماری های قلبی رتبه اول مرگ ومیر در اردبیل
خون و فشار خون بالا می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی شود. در بررسی علل مرگ ومیر در استان اردبیل رتبه نخست به بیماری های قلبی عروقی اختصاص داده می شود. نه سرطان ها، نه حوادث رانندگی و نه هیچ بیماری دیگری. کارشناسان معتقدند عوامل متعددی موجب شده تا به عنوان مثال در سال گذشته نزدیک به نیمی از مرگ های ثبت شده در استان مربوط به بیماری های قلبی عروقی باشد. ...
خداحافظی با آنمی سالمندان با تغذیه مناسب!
...، این افراد مستعد بیماری های گوناگون می شوند. بروز بیماری های متعدد باعث افزایش مصرف داروها شده که از جمله عوارض مهم این داروها می توان از کم خونی، زخم معده و حتی یبوست نام برد. کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع اختلالات تغذیه ای است که گلبول قرمز افراد مبتلا به این نوع کم خونی در زیر میکروسکوپ رنگ پریده و کوچک دیده می شود. این کم خونی دلایل زیادی دارد که در سالمندان به دلیل کاهش ترشح اسید معده ...
10 عامل خطر سلامت در ایران
و 40 درصد سرطان ها پیشگیری کرد. دیابت به ویژه تیپ دو نیز ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد. به گفته معاون بهداشت وزیر بهداشت، پرفشاری خون، چاقی، تحرک ناکافی، سیگار، دیابت، آلودگی هوا، کلسترول بالا، خطرات شغلی و مصرف مواد مخدر از جمله 10 عامل خطر اول در ایران به شمار می روند. رئیسی در ادامه تصریح کرد: طبق بررسی استپس سال 95 مشخص شد که 58 درصد مردم در ایران اضافه وزن دارند. این رقم ...
احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم در بانوانی که زایمان نکرده اند 2 تا 3 برابر است/ خونریزی در سنین یائسگی ...
طول زندگی خود احتمال ابتلا به این ویروس را دارد که حدود 90 درصد این عفونت ها به خودی خود بهبود می یابند. معمولاً سن شیوع سرطان دهانه رحم از 50 سالگی به بعد است و زنانی که هرگز زایمان نکرده اند، 2 تا 3 برابر سایرین، مستعد این بیماری هستند. همچنین یائسگی دیرهنگام، چاقی و اضافه وزن بیش از 10 کیلوگرم، فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار می دهد. بروز این بیماری یک یا دو دهه ...
چگونه عرق سرد مدیران فرهنگی در اتاق های تاریکِ جاده قدیم در می آید/ هیس! مدیران سینمایی فریاد نمی زنند!
تشکیل می دهد. بر همین اساس همواره آثار اجتماعی بیشترین سهم را در جشنواره فیلم فجر به خود اختصاص دادند. در جشنواره سی و ششم فیلم فجر نیز که از ادوار پیشین خود لاغرتر برگزار شد، بالغ بر هفتاد درصد فیلم های شرکت کننده در دسته آثار اجتماعی قرار گرفتند. در حالی که سینمای اجتماعی که در سال های گذشته بر نمایش آسیب ها و ناهنجاری ها اعم از فحشاء و روسپیگری، طلاق، خیانت زوجین، فروپاشی خانواده، ارتباطات خارج ...
دکتر ملک زاده، معاون وزیر بهداشت در گفت وگو با شفقنا: مرگ و میرهای ناشی از سرطان رو به افزایش است/ 70 ...
: ریزفاکتور دیگر موثر در بروز سرطان ها تحرک بدنی و ورزش است و متاسفانه ورزش در بین ایرانیان در مقایسه با همه کشورهای دنیا کمتر است. بنابراین توصیه می کنیم مردم به این موضوع اهمیت بدهند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در پایان به شیوع سنی سرطان های گوارشی اشاره کرد و گفت: سرطان های گوارشی بطور کلی در افرادی که بیشتر از 60 سال دارند شیوع بیشتری دارد. انتهای پیام ...
مادران شیرده چه بخورند؟
تغذیه درست، نوشیدن مایعات و مصرف بعضی قطره های شیر افزا مثل رازیانه می تواند در ازدیاد شیر مادر کمک کند. بعضی از مادرها مایعاتی نظیر ماءالشعیر، آبمیوه و... استفاده می کنند و از آنجا که این نوع مایعات پر کالری هستند، در اغلب موارد با مصرف بیش از حد، مادرها دچار افزایش وزن می شوند و وزنشان به آن حالت طبیعی بر نمی گردد، به عبارت دیگر آب از همه مایعات موثرتر است و در صورت مصرف مایعات دیگر باید به میزان ...
بهمن کم رمق در بورس انرژی
نزول ارزش معاملات هفتگی هستیم. این در حالی است که همین بازه زمانی، دوره ای برای نوسان قیمت دلار و تغییراتی جدی در بازار جهانی نفت خام بوده که می توانست به تقویت جذابیت معاملاتی بورس انرژی منتهی شود، اما چنین انتظاری مشاهده نشد. ساده ترین دلیل برای این ادعا را شاید بتوان در نوسان حجم عرضه ها جست وجو کرد؛ اگرچه از هم اکنون احتمال تقویت مجدد حجم معاملات آن هم در روزهای پایانی سال وجود ...
جنگل حرا طبیعتی بکر در آب های نیلگون خلیج فارس
ایران کشوری است با جاذبه های طبیعی و غیر طبیعی فراوان؛ جاذبه های جذاب و گردشگر پسند که نه تنها برای این سرزمین بلکه برای کل دنیا پر از تازگی و تنوع می باشند؛ جنگل های دریایی حرا قشم ، یکی دیگر از این جاذبه های تازه و دوست داشتنی می باشد که در عین سرسبزی دائم خود در میان آب های شور خلیج تا ابد فارس، از جذابیت های بصری زیادی نیز برخوردار بوده و در تمامی این سال ها به عنوان یک پدیده داخلی به شهرت ...
بهترین غذاها برای تسکین علایم دوران یائسگی
ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و حاوی پروتیین، فیبر، برخی از ویتامین های گروه B، منیزیوم و فسفر می باشد. تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانه های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند. گنجاندن تخم کتان در برنامه غذایی خود و مصرف منظم آن، می تواند احتمال ابتلا به گر گرفتگی در ...