سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره گیاه ضدسرطان
باید تخم جعفری و اسانس آن همیشه با رعایت اعتدال طبق میزان محدود و مجاز مصرف شود و اسراف در مصرف آن زیان آور است و بدون دستور و اطلاع پزشک نباید مصرف شود . 2. وجود ماده عامل در اسانس تخم جعفری خواص دارویی را به تخم جعفری می دهد که آثار مدر و قاعده آور دارد، ولی درعین حال که قاعده آور است مصرف آن در حدی معین موجب سقط جنین نیز می شود. 3. اگر در مصرف جعفری افراط و زیاده روی کنند، جریان خون بدن را کند خواهد کرد. 4. از آنجا که جعفری گرم و خشک است افراد گرم مزاج باید در مصارف پوستی آن رعایت احتیاط بنمایند. منبع: سایت جامع طب سنتی ایران ...
نحوه مراقبت از نوزاد، سن یک ماهگی
سرماخوردگی نیست. مدفوع نوزادی که شیر مادر می خورد آبکی و بلغمی و تعداد دفعات آن نسبتاً زیاد است (شبیه مدفوع اسهالی) ولی چنانچه حال عمومی نوزاد خوب و وزن گیری مناسب باشد اسهال نمی باشد. - جهت جلوگیری از خشکی و سوختگی پوست بدن از روغن بادام شیرین یا وازلین استفاده شود و به هیچ عنوان از پودر استفاده نشود. - برای تمیز کردن بینی نوزاد از یک قطره کلرور سدیم (آب نمک) استفاده شود و موقع ریختن ...
عوارض مرگباری که کم خوابی به همراه دارد
.... صورت فردی که به خوبی استراحت کرده، سالم تر و بنابراین جذاب تر به نظر می رسد. حتی این جذابیت ، قابل ارزیابی است. در مطالعه روی چند داوطلب مشخص شد، پوست افرادی که خواب کافی نداشتند، خاصیت انعطاف پذیری و روشنایی خود را از دست داده و چروک تر به نظر می رسید. 4. خواب و معکوس کردن فرآیند پیری بدن، شب ها پس از یک روز نبرد با پیر شدن خود را احیا می کند. زمانی که ما خواب هستیم ...
کشتن مولکول سرطان پوست توسط باکتری های معمولی دست
...، آکنه( Acne ) و سایر بیماری ها کمک می کنند. "پسوریازیس" یا "صدفک" یا "داءالصدف" بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوست، یعنی افزایش بیش از حد سلول های پوستی از میزان ریختن آن ها می شوند. پسوریازیس( Psoriasis ) واگیردار نیست. یک گروه تحقیقاتی از ...
گزینه های خوراکی برای بهبود گردش خون
رادیکال هایی که موجب سخت شدن رگ های خونی می شوند، بهبود می بخشد. از بهترین منابع برای این ویتامین می توان به ماهی تن، گوشت سینه بوقلمون، گوشت سینه مرغ، سیر و برگ خردل اشاره کرد. مغزها و دانه های خوراکی مصرف منظم مغزها و دانه های خوراکی به بهبود سلامت پوست و مو کمک می کند. این مواد غذایی حاوی ویتامین B3، نیاسین و اسیدهای چرب امگا-3 هستند، که از شما در برابر اختلالات گردش خون محافظت کرده و سلامت قلب را بهبود می بخشند رکنا ...
86 درصد مردم قزوین درگیر کم تحرکی هستند/ بسیاری از طلاق ها تحت تأثیر عوامل روانی است
مردم عوض شود. وی با اشاره به مشکلات کنترل بیماری های واگیر عنوان کرد: این بیماری ها علاج نداشته و فقط کنترل می شوند، محصول شیوه زندگی مردم است بنابراین همکاری های بین بخشی و برون بخشی در سیاست گذاری های حوزه سلامت ضروری است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین تصریح کرد: سموم و آفت کش هایی که برای موادغذایی مصرف می شود، جذب مواد غذایی شده و وارد بدن می شود؛ بنابراین کبد برای ...
چربی شیر مادر، چگونه افزایش دهیم؟
مختلف شیر شما را مقوی می کند. کودک ما نیز این طعم و مزه را می فهمد و شیر را بیشتر مصرف می کند. علائم آلرژی در نوزاد با شیرمادر گاهی، بدن نوزاد شما نسبت به برخی مواد مانند محصولات لبنی یا غذاهای تند واکنش آلرژیک نشان می دهد. علائم آلرژی در نوزاد شامل: مدفوع سبز حاوی موکوس و خون اسهال و استفراغ راش، اگزما، کهیر و یا خشکی پوست گرگرفتگی خمیازه و یا سرفه ...
خوراکی های انرژی افکن!
افراد نسخه های کم کالری از غذاهای محبوب خود را برای میان وعده ها انتخاب می کنند و بر این باورند که آنها انتخاب هایی سالم تر هستند. اما افزودن بیش از اندازه این قبیل مواد غذایی به رژیم غذایی ممکن است به مصرف کالری ناکافی در طول روز منجر شود که به شدت سطوح انرژی را کاهش می دهد. کالری واحد اندازه گیری مورد استفاده برای برآورد میزان انرژی تامین شده برای بدن توسط یک ماده غذایی پس ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/ خطرات شوینده ها
مواد قرارگیرند، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را درمعرض خطر قرارمی دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه درظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را درظروف موادخوراکی (مانند بطری نوشابه ) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن ...
از فواید مصرف روزانه پسته
از سطوح آنتی اکسیدان های زیاد مانند ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم و رزوراترول برخوردار است. این مواد مغذی از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد هم در سطح سلولی و هم بیرونی محافظت می کنند. این شرایط به پیشگیری از پیری زودرس کمک می کند. پسته به کاهش وزن کمک می کند چگونه یک مغز خوراکی سرشار از چربی و کالری به کاهش وزن کمک می کند؟ اگر حد اعتدال را در مصرف رعایت کنید، مغزهای خوراکی ...
مبتلایان به “سیروز کبد” چه غذاهایی بخورند؟
مانند ماهی و مرغ و پروتئین های گیاهی نظیر غلات، سیب زمینی و سویا استفاده کرد. بر این اساس توصیه می کنیم بیش از دو بار در هفته گوشت قرمز مصرف نکنید. توصیه می شود در رژیم غذایی خود هر روز یا یک روز در میان مقداری ماهی از نوع گوشت سفید مصرف کنید. اولا ماهی باید کباب شده و یا آب پز باشد و ثانیا پوست آن را نخورید. علویان همچنین اظهار کرد: چربی یا روغن از زمره مواد غذایی با قدرت انرژی زایی ...
5 عادت ممنوع که روزانه انجام می دهید
کار های مختلفی که بهتر است صبح هنگام با معده خالی انجام ندهید، اشاره کنیم. مصرف دارو های ضد التهاب مصرف برخی دارو ها با معده خالی توصیه نمی شود که ضد التهاب ها نیز از آن جمله اند. دارو هایی مانند آسپرین، پاراستامول (استامینوفن) و نمونه های دیگر با این ویژگی ها نباید با معده خالی مصرف شوند. مصرف دارو های ضد التهاب با معده خالی کارایی آن ها را کاهش می دهد و همچنین ...
این 9 راه را برای مبارزه با فراموشی امتحان کنید
طور طبیعی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به بهبود جریان خون مغزی کمک می کند و باعث کاهش التهاب می شود . شما همچنین می توانید این مواد مغذی را در تخم مرغ، دانه های کتان، دانه کدو تنبل و گردو پیدا کنید . تحقیقات منتشر شده در مجله Alzheime s and Dementia نشان می دهد روغن می تواند آتروفی مغزی را در سالمندان بهبود بخشد . رئیس سلامت روان تغذیه، توصیه می کند ماهی های چرب دو تا سه بار در هفته مصرف کند . ...
خواص اعجاب انگیز چای دارچین
. طعم دار بودن چای دارچین، شما را از قند بی نیاز می کند. بدون قند بودن چای دارچین، آن را به یک نوشیدنی ایده آل برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی–که در درجه اول به دلیل خوردن خوراکی های با قند بالا ایجاد می شود- تبدیل می کند.دارچین به عنوان یک ادویه سال ها در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار گرفته است. دارچین، سرشار از پلی فنول است که قند خون بالا یا نامتعادل را تنظیم می کند. قند خون ثابت، تمایل بدن به ...
ماشین ظرفشویی چی بخریم؟راهنمای کامل خرید ماشین ظرفشویی
شود چربی ها زودتر از روی ظروف پاک شوند و در نتیجه مواد شوینده کمتری مصرف شود. حتما به این نکته دقت کنید. چند سبد دارد؟ تمام ظرف شویی ها دارای سبدهای مخصوص شست و شو هستند. بعضی ها جای چنگال و قاشق هستند و بقیه بشقاب و لیوان و ... زمانی که ظرف شویی تان را می خرید سبدهای آن را چک کنید تا مطمئن شوید برای هر وسیله ای که شما قرار است آن را در ظرف شویی تان بشویید ، سبدی تعبیه شده باشد ...
10 تمرین ساده مغزی برای تقویت حافظه
، این تمرین را تکرار کنید. 8. چالش پُرز های چشایی سعی کنید در وعده های غذایی خود، مواد تشکیل دهنده غذا از جمله گیاهان ظریف و ادویه ها را شناسایی کنید. 9. توانایی های دستی و چشمی خود را بهبود ببخشید سرگرمی جدیدی را به وجود آورید که شامل مهارت های خوب حرکتی باشد مانند درختکاری، طراحی، نقاشی، مونتاژ یک پازل و غیره 10. ورزش جدید شروع به انجام یک ورزش جدید کنید که در آن از ذهن و بدن به طور همزمان استفاده می شود مانند یوگا، گلف و تنیس، مفید خواهد بود. ...
تعدد واسطه ها و گران فروشی مهمترین مشکل مصرف کنندگان است
زهرا نصیری در دهه 80 بود که روزنهم اسفند،درتقویم کشورمان به نام روزحمایت از مصرف کننده به ثبت رسید، البته به تعبیر بیشتر اقتصاد دانان همه روزه باید به نام مصرف کنندگان ثبت شود چرا که هر شخص حقیقی یا حقوقی که کالا یا خدمتی را خریداری میکند ، از حقوقی برخوردار است که باید توسط فروشندگان و تولید کنندگان حفظ شود . در این میان مهمترین حقوقی که متوجه مصرف کننده می شود لحاظ نمودن ...
خواص گیاه مورینگا و فواید درمانی در بیماری سرطان
مورینگا کمک به درمان ناباروری مردان و زنان است. با مصرف مورینگا اسپرم مردان و تخمدان زنان حالت نرمال خود را بازیافته و به درمان ناباروری و افزایش تولید مثل کمک می شود. سایر خواص مورینگا درمان عفونت ادراری استحکام و تحریک رشد مو افزایش سلامت عضلات در بدن شفاف سازی پوست کاهش فشار و کلسترول خون خاصیت آنتی اکسیدان و تقویت سیستم ایمنی بدن افزایش انرژی و مقاومت بدن بهبود و تقویت بینایی درمان افسردگی ...
چگونه خواص قهوه را چندین برابر کنیم؟
به گزارش نخست نیوز، کاپوچینو ممکن است طعم خوبی داشته باشد اما شکر زیادی به آن افزوده می شود( که حاوی مقدار زیادی شیرین کننده می باشد) و در نتیجه سطح قند خونتان را افزایش می دهد. زمانی که قند خون پایین بیاید، شما حتی خسته تر از زمان مصرف کاپوچینو خواهید بود. به گفته ی انجمن قلب آمریکا، شکر اضافه شده ممکن است خطر مرگ براثر حمله ی قلبی را افزایش دهد. (به یاد داشته باشید حتی عسل نیز ...
این عادات غذایی شما را در معرض دیابت قرار می دهند
به مقدار خیلی کم می تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به دیابت شود. مصرف روزانه ی گوشت قرمز با افزایش 19 درصدی دیابت نوع 2 مرتبط است. مصرف روزانه ی منابع سالم پروتئین مانند آجیل، لبنیات کم چرب یا غلات کامل بجای گوشت قرمز، ابتلا به دیابت نوع 2 را 35 درصد کاهش می دهد. 5 5. خرید مواد غذایی فرآوری شده بجای مواد غذایی تازه یافته ها نشان می دهند که مصرف روزانه ی گوشت قرمز ...
آیا میدانید علل ریزش مو چیست؟
...، ریزش موی مردانه طاسی به دلیل مسائل مادرزادی ریزش مو پس از زایمان. بطور کلی شایعترین علت ریزش مو در آقایان و خانم ها ریزش موی مردانه (آندروژنتیک) است. البته طرح و مدل این نوع طاسی در خانم ها و آقایان متفاوت می باشد. از طرفی ریزش مو می تواند به دلایل زیر نیز باشد: کمبود مواد معدنی و ویتامین ها بدن برای حفظ سلامت موها و رویش موهای جدید ...
علت کاهش روابط زناشویی، چیست؟
. خشکی واژن از مهمترین عارضه برخی از بیماری های روماتیسمی است. درصورت وجود این مشکل می توانید از روغن های روان کننده استفاده کنید. در مورد نوع ژل با پزشک مشورت نمایید ممکن است برخی از روغن ها به پوست شما آسیب وارد نمایند. در صورتی که روابط جنسی بخش مهمی از روابط شما را با همسرتان تشکیل می دهد بایستی در این باره با پزشک خود مشورت نمایید. همچنین صحبت کردن و به اشتراک گذاشتن احساسات با ...
خطرات جدی دستمال کاغذی برای خانم ها!
، هم چنین می توانند عوامل بروز سرطان نیز باشند. علاوه بر سرطان، خطراتی مانند برهم خوردن تعادل هورمون ها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی نیز در کمین این افراد است. از دیگر مشکلات مهم ایجاد شده توسط این دستمال ها، این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید ...
8 نشانه هشداردهنده که از سمی بودن کبد حکایت دارند
موردنظرتان دست پیدا کنید. حساسیت بسیاری از حساسیت ها در نتیجه عملکرد کند کبد در نتیجه فشارکاری زیاد است. وقتی مواد زیادی وارد جریان خون می شود، مغز آنها را به عنوان ماده حساسیت زا تشخیص می دهد و در نتیجه مواد شیمیایی (همچون هیستامین) یا آنتی بادی ترشح می کند. در نتیجه احساس خارش به فرد دست می دهد. اما اگر کبد سالم باشد، می تواند خون را از همه مواد سمی و اضافی پاک کند و در ...
بیماری های غیرواگیر علت 78 درصد مرگ و میرها/ سلامت روانی مردم باید مورد توجه قرار گیرد
امر روی شیوه زندگی مردم اثرگذار است، داشتن تغذیه سالم، تحرک بدنی، کاهش استرس و عدم استعمال دخانیات عوامل مهم در سلامتی هستند که باید مورد توجه قرار گیرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به طب سنتی خاطر نشان کرد: طب نوین با طب سنتی دشمنی ندارد و خواهش می کنیم در زمینه طب سنتی هم دقت لازم صورت گیرد چراکه هر ترکیب گیاهی بی ضرر نیست و ما حتی مواردی از مرگ را در این حوزه داریم. پایان پیام/ 293 ...
6 دستور العمل برای کاهش اثر ضد کلسیمی نوشیدنی های گرم
. 3- مصرف آهن هِم از منابعی مانند گوشت قرمز، گوشت ماکیان یا غذای دریایی را افزایش دهند. 4- دریافت ویتامین C را در زمان وعده های غذایی افزایش دهند. 5- مواد غذایی غنی شده با آهن مصرف کنند. 6- مواد غذایی با محتوای بالای کلسیم، و فیبر مانند غلات کامل را جدا از مواد غذایی سرشار از آهن مصرف کنند. ...
11 خاصیت چای سیاه
. برگ های چای سیاه کاملا اکسید، خشک و قهوه ای می شوند. به همین دلیل است که چای سیاه در مقایسه با چای اولونگ، چای سبز و چای سفید غنی تر، قوی تر و تلخ تر است. 11 مزیت مصرف چای سیاه بدون در نظر گرفتن افزودنی هایی نظیر شکر و شیر به شرح زیر می باشد. 1 – سلامت دهان و دندان: مطالعاتی که توسط انجمن سلامت تجارت چای تامین می شود، نشان داد که چای سیاه سبب ایجاد پلاک می شود و رشد باکتری ...
خواص کرفس برای سلامت
مقدار توصیه شده این ویتامین در روز است. 2 حفظ سلامت قلبی و عروقی مصرف کرفس موجب حفظ سلامت قلبی و عروقی می شود. اما چگونه؟ کرفس به دلیل برخورداری از پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند. این گیاه همچنین در کاهش کلسترول خون مؤثر است. فیبر موجود در کرفس موجب پاکسازی کلسترول از روده ها و درنتیجه مانع ورود کلسترول به جریان خون می شود. 3 ضدالتهابی بودن آنتی ...
چرا گل مژه می زنیم؟
ها می توان سرعت مداوای این برآمدگی ها را افزایش داد. در این مقاله به انواع برآمدگی های روی پلک و دلایل ایجاد آن ها اشاره شده است. مژه ها به طور کلی از چشم ها در برابر اشیائی مثل گرد و غبار که می توانند به چشم ها آسیب برسانند، محافظت می کنند. غده های چربی که اطراف پلک ها قرار دارند نیز تضمین کننده سلامت مژه ها می باشند. اما عفونت و متورم شدن این قسمت از ...
نکاتی که درباره شوینده های کشنده باید بدانید
توانند منجر به مسمومیت در دستگاه تنفسی، ریوی یا مسمومیت سیستمیک فرد شوند یا حتی این عوارض ممکن است به حدی باشند که منجر به مرگ شود. خوردن وایتکس یا جوهرنمک ها نیز بشدت سوزاننده است و می تواند باعث آسیب به مری، مخاط یا دهان شود. با چشم و پوست آسیب دیده چه کنیم؟ اگر این ماده به هر میزان یا هر روشی با چشم شما تماس پیدا کرد یا بخارات آن وارد چشم شد، خیلی سریع اقدام کنید و چشم را ...