سایر منابع:
سایر خبرها
بر اساس نتیجۀ یک پژوهش بر روی بیماران همودیالیزی رایحۀ اسطوخودوس افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد
افسردگی و اضطراب بیماران تحت درمان همودیالیز استفاده نموده و به بیماران و پرستاران نیز نحوه کاربرد آن را آموزش داد. قابل ذکر است رایحه درمانی به استفاده از روغن های معطر و اسانس های استخراج شده از گیاهان دارویی و گل ها برای درمان بیماری های مختلف گفته می شود. این روغن ها و اسانس ها را می توان با نظر متخصصین گیاهان دارویی از طرق مختلفی نظیر استنشاق، حمام و یا ماساژ به کار برد. ...
کرم های روده از مغز نوزادان محافظت می کنند
در حلقه های گرم و مرطوب روده حیوانات زندگی می کرده و از ذخیره ثابت غذا و مواد غذایی موجود در آن بهره می برده اند. در طول میلیون ها سال همزیستی، سیستم ایمنی اموخته است که با این اشکال زنده در داخل روده کنار بیاید و نهایتا مغز نیز برای زندگی همراه با این کرم ها سازش پیدا کرده است. طبق این یافته ها، وقتی کرم ها از روده بروند، دفاع طبیعی بدن می تواند از حالت طبیعی خارج شود. محققان شروع به ...
خوراکی هایی برای تسکین میگرن
با پوست، کلم بروکلی، مارچوبه، شلغم، غلات سبوس دار و تخمه های آفتابگردان منبع غنی این ویتامین محسوب می شوند. منیزیم: با توجه به بسیاری از مطالعات، زمانی که بدن در معرض استرس قرار می گیرد، تولید منیزیم متوقف می شود. در این صورت دردهای جسمانی و به ویژه سردرد را در پی دارد. منیزیم در تخمه های آفتابگردان، گردو، برنج قهوه ای، شاه بلوط و... وجود دارد. البته می توان از کپسولهای منیزیوم نیز به ...
آیا جرم گیری به دندان ها آسیب می رساند؟
تبدیل به جرم می شود. جرم و پلاک میکروبی روی آن، علت بروز بیماری های لثه ای، خون ریزی از لثه ها، تحلیل لثه و تحلیل استخوان نگهدارنده دندان ها است. وی گفت: آثار منفی جرم و پلاک تنها محدود به دهان و دندان ها نبوده و می تواند پیامدهای مضری برای کل بدن نیز داشته باشد. بروز التهاب و عفونت در لثه ها منجر به تولید عوامل التهابی در بدن و جریان خون می شود و این عوامل التهابی می توانند بر روی سایر ...
10 تا بهترین و مفیدترین چایی ها را بشناسید
رسد که از طریق فعال شدن پاره ای مواد شیمیایی در بدن می تواند به کاهش التهاب منجر شده و سیستم ایمنی بدن را به تحرک بیشتر وادار کند. این گیاه به طور گسترده ای برای مبارزه با عفونت کارایی دارد و از آن جمله می توان از عفونت سرماخوردگی معمولی تا دیگر عفونت های تنفسی نام برد . این ماده برای درمان میگرن ، سوء هاضمه ، سرگیجه، درمان مارگزیدگی و نیز مشکلات پوستی خاص مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه به ...
این دلایل یبوست را نمی دانید!
خاطر مصرف قرص های کلسیم اتفاق می افتد، باعث می شود مدفوع تان سخت و خشک شده و توان شما برای دفع آن پایین بیاید. شما باید هر روز هزار میلی گرم کلسیم را از طریق مواد غذایی مانند پنیر، شیر، ماست و دیگر مواد غذایی حاوی کلسیم به بدن تان وارد کنید. اما وقتی دریافتی بدن تان از این میزان بالاتر می رود، روده های تان به افزایش کلسیمی که اتفاق افتاده واکنش نشان می دهد و دفع را برای تان سخت می کند. چه باید کرد ...
آیا می دانید گاهی چاقی تقصیر خودمان نیست!
کمبود خواب دو مشکل برای وزنتان ایجاد می کند. اول این که اگر دیر بیدار شوید احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب میان وعده مصرف کنید بنابراین مصرف کالری تان بیشتر می شود. مشکل دیگر مربوط به رویدادهای داخل بدن در هنگام محرومیت از خواب است. تغییراتی در میزان هورمونها روی می دهد که اشتها و گرسنگی را افزایش می دهد و باعث می شود پس از خوردن به موقع احساس سیری نکنید. استرس و ...
بمب اتم چه به سر هیروشیما آورد؟
خاک یکسان شده بودند و اکثر کادر پزشکی بیمارستان های شهر نیز مانند مردم از بین رفته بودند. بنابراین از خواهر و خواهرزاده ساتسوکو در چند روزی که پس از بمباران زنده ماندند، هیچ مراقبت پزشکی صورت نگرفت. ساتسوکو در تمام طول عمر علیه استفاده از سلاح های اتمی فعالیت کرد. تصویر خواهرزاده کوچک من، اِیجی داستان کودکان بی گناه جهان را ترسیم می کند که به هیچ تقصیری جان می دهند. همین روایت باعث شد ...
ریزش مو دارید؟ طب سنتی را دریابید
ممکن است ریزش مو را موجب شود، استرس و حالات روحی- روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت کلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشکل به دلیل بیماری خاصی بروز کرده است یا اختلال در پوست و مو باعث ریزش مو شده است. برای پیشگیری از ریزش مو سرتان را شیرین کنید شاید باورتان نشود اما عسل خواص فراوانی در جلوگیری از ریزش مو دارد. قندی که در عسل وجود دارد آب مو را نگه داشته و باعث حفظ ...
یک ترکیب جادویی برای درمان بی خوابی
گفت برای زنده مانده، خواب حیاتی است. اما آیا شما هم جزو کسانی هستند که شب ها نمی توانند راحت به خواب فرو روند یا مدام از خواب بیدار می شوند؟ باید این مشکل را جدی بگیرید. یکی از راه های درمان بی خوابی مانند بسیاری از امراض دیگر استفاده از داروهای شیمیایی است. درست است که داروها به شما کمک می کنند راحت تر بخوابید، اما آثار خماری دارو در طول روز و بالاخص در ساعات ابتداییِ پس از بیداری، از ...
گلچینی از مشهورترین توصیه های بهداشتی
...> کارشناسان براین اساس توصیه می کنند افراد از آب ولرم برای شستشوی بدن خود استفاده کنند و سعی کنند مدت زمان استحمام آنها حدالامکان کوتاه باشد، پس از استحمام نیز خشک کردن بدن به آرامی با حوله خشک نرم و استفاده از مرطوب کننده می تواند سبب حفظ حالت ارتجاعی، جلوگیری از خشکی و چین و چروک پوست شود. بهترین زمان برای استفاده از نخ دندان، قبل از مسواک زدن است، زیرا سبب بیرون راندن باقی مانده موادغذایی می ...
حمله خوردنی های خوشمزه به دستگاه گوارشیتان
مزه به سادگی بگذریم ولی شاید برایتان جالب باشد که بدانید در پس این ظاهر فریبنده فروشنده بدون توجه به وجود دود و آلودگی هوا به خاطر کمی سود بیشتر این دستگاهها را در معرض هوای آلوده قرار می دهد غافل از اینکه بداند چگونه این اقدام برای ورود عفونت و آلودگی های مزمن به داخل بدن افراد پل می زند عفونتی که در اغلب موارد بصورت باکتریایی می تواند تا مدتها در بدن افراد ماندگار شود و حتی در طولانی مدت نیز ...
چای بابونه معجزه گر مشکلات زنانه!
از چای بابونه برای استعمال خارجی نیز استفاده کنید. اگر کیسه های چای بابونه را خیس کرده و سرد کنید و 10-15 دقیقه بگذارید بماند سیاهی دور چشم و پف چشم را از بین می برد. درمان پوست چای بابونه دارای آنتی اکسیدان، ضد میکروب و ضد التهاب است. همانطور که قبلا ذکر شد، می توان آن را هم استفاده داخلی و خارجی کرد؛ شما می توانید چای بابونه سرد را به عنوان یک تونر صورت طبیعی،با مواد دیگر ترکیب ...
این عوامل باعث چاقی شما می شود
مصرف کنید بنابراین مصرف کالری تان بیشتر می شود. مشکل دیگر مربوط به رویدادهای داخل بدن در هنگام محرومیت از خواب است. تغییراتی در میزان هورمونها روی می دهد که اشتها و گرسنگی را افزایش می دهد و باعث می شود پس از خوردن به موقع احساس سیری نکنید. استرس و چاقی زمانی که فشارها بر روی بدن زیاد است، بدن به حالت تلاش برای بقا می رود. کورتیزول (هورمون استرس) ترشح می شود که موجب افزایش اشتها ...
اثر اعجاب انگیز موسیقی بر مغز جراحان حین بخیه زدن اعضای بدن
...، زیرا بر اساس تحقیقات پوست خوک شباهت فراوانی به پوست انسان دارد. جراحان پلاستیک به دو گروه تقسیم شده و گروه اول در حین گوش دادن به موسیقی و گروه دوم در سکوت به بخیه زدن پرداخته اند که عملکرد گروه اول بسیار بهتر بوده است. علاوه بر بخیه زدن بهتر و ظریف تر مدت زمان انجام جراحی نیز در گروه اول کوتاه تر از گروه دوم بوده است. کارشناسان اعتقاد دارند مدت زمان کوتاه تر انجام جراحی ...
کنکاشی در ماجرای مک فارلین
یزدفردا " فاطمه نظری: از آنجا که کشورهای غربی و اتحاد جماهیر شوروی به عراق سلاح می فروختند در آن زمان عراق اعلام کرد تجهیزاتش برای جنگ با ایران کارآیی ندارد. به همین دلیل غربی ها و اتحاد جماهیر شوروی به تدریج در حمایت از دولت عراق تمام تجهیزات زمینی عراق را مدرن کردند. رزمنده های ایرانی قبل از این مقطع برای از بین بردن تانکهای تی 55 از آرپی چی 7 استفاده می کردند اما حالا از این سلاحها کار چندانی ...
فشار!فشار!فشارخون !هرآنچه که شما در مورد فشارخون خود و دیگران باید بدانید !
فشار خونتان می تواند زندگی شما را نجات دهد! پس سعی کنید بیشتر بدانید... اندازه گیری فشارخون کار ساده و بدون درد است.یک وسیله خاص برای اندازه گیری فشارخون استفاده می شود. این وسیله شامل دوچیز است: بازوبندی که باد می شود و یک درجه ی فشار . بازوبند دور بازو پیچیده می شود و باد می شود. این کار باعث می شود برای مدت کوتاهی جریان خون در رگ اصلی دست متوقف شود. باد بازوبند به آرامی تخلیه می شود ...
فرشتگان دلشکسته
فقیر) درزمانهای دور دردهکده ای دورافتاده نوعی بیماری پوستی اتفاق افتادکه بسیاری از اهالی دهکده به ان مبتلا شدندوهرکس دچارآن بیماری می شدبعد از یک هفته بهبود می یافت. بیماری بدین صورت بود که پوست بدن وصورت دچار ویروسی می شد که تمام پوست مملو از جوشهای چرکی بزرگ می شد وصورت ورم می کرد وچهره وحشتناک میگردید. ولی ان بیماری خیلی سریع رخت بربست ودیگر کسی دچار ان بیماری لعنتی نشد بجز یک ...
ناباروری در ایران افزایش می یابد
و بعد از بلوغ، دوران بارداری و یائسگی، درمان های مختلفی دارد و براساس علائم بیماری، درمان های اختصاصی برای بیمار انجام می شود. دکتر احمدی، از دیگر بیماری های شایع در ایران را آندومتریوز نام برد که رشد مخاط رحم یا سلول های مخاطی رحم در خارج از حفره رحم، مثل لوله ها، داخل شکم، دهانه رحم یا هر عضوی از بدن، می تواند اتفاق افتد. وی، افزایش شدید این بیماری در کشور را نگران کننده دانست و تصریح ...
بازماندگان تنها حمله اتمی تاریخ از خاطرات تکان دهنده خود می گویند+عکس
ایکدا که اکنون 82 سال دارد یکی دیگر از شاهدان و بازماندگان حملات اتمی بود، از مرگ برادران و تنها خواهرش می گوید. او تاکید کرد: انفجار پوست دستان من را از بین برد و خونریزی آغاز شد. من متوجه روشنایی شدم که سبز رنگ بود و پس از آن دیگر چیزی ندیدم . او با یادآوری خاطره دردناک مرگ تنها خواهرش و پیدا کردن جسدش گفت: یک بدن کاملا سیاه و سوخته پیدا کردم. با دستانم آن را نگهداشتم. این بدن هیچ ...
آنچه چین و چروک ها می گوید
مدت در معرض نور خورشید باشد. آن چه شاید ندانید این است که چین و چروک پوست می تواند دلیل دیگری نیز داشته باشد. *در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارید؛ نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد که چین و چروک های پوست می تواند با وضعیت استخوان ها ارتباط داشته باشد.محققان وضعیت بیش از 100 داوطلب زن را که در 3 سال اول دوران یائسگی بودند بررسی کردند و دریافتند ، افرادی که دارای بیشترین ...
حفاظت پوست در برابر نور خورشید
جهانی بهداشت به دلیل افزایش سرطان پوست هشت راهکار سازنده برای حفاظت و استفاده مفید از نور خورشید را پیشنهاد کرده است که عبارتند از: از نور خورشید ظهر پرهیز کنید از ساعت 11 صبح تا سه بعدازظهر از نور مستقیم خورشید پرهیز کنید، زیرا پرتو فرابنفش خورشید (UV) در این زمان در بیشترین حد خود است. در این مدت زمانی حتی نشستن در سایه نیز بی خطر نیست، زیرا بازتاب نور خورشید این پرتو را به ...
ریزش مو دارید؟ طب سنتی را دریابید
تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد. یکی دیگر از عواملی که ممکن است ریزش مو را موجب شود، استرس و حالات روحی- روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت کلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشکل به دلیل بیماری خاصی بروز کرده است یا اختلال در پوست و مو باعث ریزش مو شده است. برای پیشگیری از ریزش مو سرتان را شیرین کنید شاید باورتان نشود اما عسل خواص فراوانی در جلوگیری از ریزش مو دارد. قندی ...
این بیماری در کمین مسافران تابستانی است
روز نو : براساس یک نظر سنجی که توسط بنیاد سرطان پوست انجام شد، 42 درصد از مردم حداقل یکبار در سال در معرض آفتاب سوختگی قرار دارند و 62 درصد از مسافران تابستانی درگیر التهاب آفتاب سوختگی می شوند، با همه گیر شدن حمام آفتاب، حدود 80 درصد از تخریب های نور خورشید در سنین کمتر از 18 سالگی رخ می دهد. برطبق مطالعات، مردم در طول عمر خود در حدود 25 درصد از عوارض آفتاب سوختگی را دریافت ...
دلایل جوش صورت
دستگاه آبمیوه گیری آب گرفته و میل کنید. استفاده از انواع میوه ها به ویژه مرکبات و میوه هایی با طبع سرد مانند آلبالو، توت فرنگی، لیموترش، سیب، هندوانه، گلابی، نارنگی، پرتقال و گریپ فروت هم به شدت توصیه می شود. لیموترش تازه روی پوست مصرف لیموترش چه به صورت خوراکی و چه استفاده روی پوست نه تنها باعث درمان جوش های چربی و زیرپوستی می شود بلکه روشن شدن پوست را نیز به دنبال دارد و ...
مراقب بیماری های تابستان باشید
محیط های مرطوب و گرم مثل کنار استخر، صندلی های لب دریا یا شن های مرطوب ساحل رشد بیشتری دارند. اجتناب از راه رفتن با پای برهنه و عدم استفاده از صندل ها و کفش های روباز بهترین کار برای پیشگیری از این قبیل مشکلات است. نمایان شدن زگیل ها چند هفته طول می کشد و معمولا بعد از بازگشت از تعطیلات خود را نشان می دهد. قارچ ها نیز معمولا 48 ساعت بعد از آلودگی پوست بروز می کنند. در این صورت ناحیه ...
درمان جدید آکنه با اکسید نیتریک
مطالعه جدید نشان می دهد که اسد نیتریک، ماده تولید شده و مورد استفاده در سراسر بدن انسان، می تواند جوش را درمان کند، اما محققان می گویند که مزیت اکسید نیتریک در درمان جوش معمولا کوتاه مدت هست. با کاهش ترشح اکسید نیتریک با استفاده از نانوذرات، محققان قادر به کشتن باکتری های مرتبط با آکنه بودند. نانوذرات همچنین از عامل التهاب که باعث بزرگی و دردناک شدن جوش می شود، آکنه را مهار کردند. ...
راز زیبایی و جذابیت بازیگران زن ایرانی چیست؟
ساده ای درمان های خودسرانه و مصرف بیش از حد قرص را برای خود تجویز نمی کند. این بانوی جوان از انواع عرقیات گیاهی و چای سبز استفاده کرده و حتی گاهی پاکسازی کبد و پاکسازی پوست را هم به این لیست سبک زندگی سالم اضافه می کند. به علاوه او برای حفاظت از پوست و کمک به جوانی خود از محصولات آرایشی و بهداشتی استاندارد و معتبر استفاده می کند که شاید یکی از مهم ترین فاکتورهای حفاظت از پوست به شمار آید. به همه ...
روایت زندگی دختربچه 17 ساله ای که 7 سال کارتن خوابی و اعتیاد را تجربه کرد
نداشتم و توی پارک های مختلف شهر می خوابیدم و چند سال همین طور کارتن خواب بودم. در این مدت یک بار من را به خاطر دزدی ای که دوستم از خانه یک مردی کرده بود، گرفتند و مدتی در کانون اصلاح و تربیت بودم و بعد دوباره به خیابان برگشتم. یک بار سوار ماشین مردی شدم و قرار بود من را به تجریش برساند، اما من خمار بودم، توی ماشینش خوابم برد. اون مرد من رو به پارکینگ خانه اش برد و من مدتی اونجا بودم و بعد ...
توصیه غذایی برای رفع یبوست
مسکنی برای دستگاه گوارش دارد. کدو به رفع التهاب مخاط ها که به راحتی تحت تاثیر تغذیه نادرست هستند، کمک می کند. همچنین تا حدی ملین است و به همین دلیل برای درمان یبوست و افرادی که از ناراحتی های گوارشی رنج می برند مناسب خواهد بود. بهتر است در تهیه این غذا کدوهای گرد انجام شود اما کدوهای کشیده نیز قابل استفاده است و باید آنها را از طول به دو نیم تقسیم کرد. سپس درون آنها را خالی کرد و برنج قهوه ای پخته گذاشت و مانند بادمجان در فر کبابی کرد. برنج قهوی ای غله ای بسیار مغذی و سرشار از مواد معدنی و فیبرهاست که باعث می شود این غذا یک شام بسیار متعادل و سالم باشد. ...