خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنیر چاق کننده است؟
...: پنیر منبع خوبی از کلسیم و پروتئین است، اما ممکن است حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده و سدیم باشد. آیا باید پنیر بیشتر بخوریم؟ پنیر طی 50 سال اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. تحقیقات نشان می دهند مصرف آن از سال 1970 تا 2009 سه برابر شده است. تنوع پنیرها و تعداد متخصصان تولید پنیر نیز بیشتر از قبل شده است. برخی افراد به خاطر حساسیت به شیر یا عدم تحمل لاکتوز و یا به ...
همه فحاشی های یک رئیس جمهور
گروه سیاسی خبرگزاری فارس- فرجام اولین رئیس جمهور ایران پس از انقلاب اسلامی یکی از عبرت آموزترین وقایع در طول 4 دهه اخیر است. ابوالحسن بنی صدر اگرچه در اولین انتخابات ریاست جمهوری توانست با 11 میلیون رای، برنده مقتدر این انتخابات باشد، اما کمتر از 2 سال بعد، سرنوشتی عجیب پیدا کرد. او که به دلیل تحصیل و زندگی در فرانسه، در ماه های منتهی به انقلاب توانسته بود از طریق نزدیکی به ...
صبح ها بیش از حد نخوابید!
شفا آنلاین اجتماعی خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند؛ همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود. به گزارش شفا آنلاین :مصرف یک فنجان قهوه در روز می تواند روزانه 9 دقیقه طول عمر را افزایش و خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش دهد. خانم هایی که مرتب صبحانه نمی خورند 20 ...
ضرورت درمان والدین آزارگر
70 درصد کودک آزاری ها توسط والدین چندی پیش در سمینار کودک آزاری در سکونتگاه های فقیرنشین اعلام شد که براساس تحقیقات میدانی و ارزیابی نتایج مشاهده کودکان آسیب دیده از خشونت در 18 استان ایران میانگین سن اغلب کودکان آسیب دیده بین شش تا 10 سال است. این در حالی است که تعداد کل آمار کودکان مورد بررسی در این پژوهش 771 کودک است و تعداد موارد گزارش شده 1175 مورد آزار است. 53 درصد از کودکان مورد ...
عفونت شایع ترین علت مرگ و میر بیماران سوختگی حاد
وجود دارد. اسعدی اظهار کرد: مشکل دیگری که پس از گذراندن فاز حاد و احیای بیماران سوختگی حاد وجود دارد، عفونت سوختگی است، عفونت سوختگی شایع ترین علت مرگ و میر بیماران سوختگی حاد محسوب می شود. وی بیان کرد: برای اینکه بتوانیم آمار عفونت های ناشی از سوختگی را به حداقل برسانیم باید بخش های ایزوله و کاملا مجزا در مراکز درمانی کشور داشته باشیم، ما باید پس از سوختگی از پوشش های موقت ...
5 نظریه توطئه که واقعیت داشت
کاملا غیر علمی ای) منتشر کرد مبنی بر این که کودکانی که آبنبات می خورند وزن شان نسبت به کودکانی که آبنبات مصرف نمی کنند، کمتر است. بررسی های دقیق تر نشان داد منابع مالی این تحقیق را انجمن ملی شیرینی سازی آمریکا تامین کرده بود. پس از آن و در سال 1394/ 2015 مشخص شد کوکاکولا، غول صنعت نوشابه سازی، روی مطالعاتی سرمایه گذاری کرده است که کاهش وزن را با تمرینات ورزشی مرتبط دانسته و نقش مهم تغذیه ...
محققان: ژن خوب 5 سال به عمر شما اضافه می کند
سیگار 10 سال از عمر شما را کم می کند! مرکز ژنوم نیویورک (New York Genome Center) در حال تنظیم شجره نامه ای است که پروفایل 13میلیون فرد را شامل می شود. این پروژه بزرگ ترین شجره نامه در جهان است و قدیمی ترین اجداد افراد حاضر در آن، حدود 500 سال پیش زندگی می کردند. این پروژه در مرکز ژنوم نیویورک انجام گرفته و جمعیت حاضر در آن از جمعیت کشور بلژیک بیشتر است. به طور متوسط، در این ...
6 تمرین ورزشی برای کاهش کلسترول
. به ازای هر یک درصد افزایشHDLدر خون، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی تا سه و نیم درصد کاهش می یابد. مطالعات نشان داده اند ورزش های هوازی مثل شنا، باعث حفظ شکل مناسب آندوتلیوم می شوند. آندوتلیوم، لایه نازکی از سلول هاست که دیواره سرخرگ ها را می پوشاند و با افزایش سن، انعطاف پذیری و کش سانی آن کم می شود. ...
کاهش خطر چاقی کودک با مصرف این دارو در بارداری
...> اگرچه متفورمین بر وزن نوزاد به هنگام تولد تاثیر نمی گذارد، اما کودکانی که در زمان جنینی در رحم مادرشان در معرض این دارو قرار می گیرند در مقایسه با سایر نوزادان شاخص توده بدنی بالاتری داشته و تا سن 4 سالگی بیشتر معیارهای چاقی و اضافه وزن را دارند. لئو گورو اینگن هانم ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این نتایج ما تعجب آور است چراکه یک مطالعه محدود در گذشته در این زمینه نشان داده بود که ...
درمان ویار در بارداری، راهکارهای موثر
ممکن است بدن تان به کمی سدیم بیشتر نیاز داشته باشد یا اگر دل تان یک همبرگر بزرگ بخواهد ممکن است بدن تان پروتئین، سدیم و پتاسیم بیشتری بطلبد مراقب وزن تان باشید. یک خانم در دوران بارداری 12 تا 17 کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کند که اگر مادر قبل از بارداری اضافه وزن داشته است این میزان به حدود 7 تا 12 کیلوگرم می رسد. پس اگر به بهانه بارداری هر چقدر دل تان خواست خوراکی های چرب یا شیرین میل ...
تغذیه مناسب در بارداری، خوراکیهای ممنوع
. ماهی هایی که به صورت تفریحی از رودخانه ها، دریاچه ها، آبگیرها و رودها گرفته می شوند نیز ممکن است آلودگی های صنعتی داشته باشند که آسیب زیادی به دستگاه عصبی در حال رشد وارد می کند. در ماهیگیری تفریحی باید از بی خطر بودن آب مطمئن شوید. جوانه خام سبزیجات توصیه می شود همه افراد (چه زنان باردار چه سایرین) جوانه های خام از جمله آلفالفا، شبدر، تربچه، و جوانه لوبیای مانگ را مصرف نکنند ...
آخرین لحظات مرگبار سانچی چگونه گذشت؟
نیز دارند؛ (سیستم هایی مانند EPIRB, SART, AIS, CSAS, ECHO). با اینکه 15 سال است که نصب سامانه شناسایی اتوماتیک AIS، روی کشتی های بزرگ بیش از 300 تن، اجباری شده است، اما گاهی در برخی از شناور ها یا به خواست شرکت های مالک آنها، این سامانه خاموش شده و ارسال سیگنال موقعیت و هویت آن ها مختل می شود. دلایل عمده این کار خطرناک، امنیتی بوده است. منطقه برخورد، مثلث یانگ تسه است که یکی از مناطق پرتردد دریایی ...
بیماری دیابت در بارداری، این نکات را بدانید!
به همه خانم های باردار توصیه می شود. این یکی از بهترین روش هایی است که به شما در رسیدن به وزن قبل از بارداری کمک خواهد کرد. آیا من در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستم؟ در حالی که سطح قند خون بعد از تولد نوزاد به میزان طبیعی خواهد رسید اما 50-30 درصد خانم هایی که در طول دوران بادراری خود مبتلا به دیابت بوده اند در 15-13 سال آینده مبتلا به دیابت نوع 2 خواهند شد. برای ...
فلج بل در دوران بارداری، درمان دارد؟
...> خوشبختانه در بیشتر افراد، فلج بل یک بیماری موقتی است. علائم معمولا طی چند هفته گسترش پیدا کرده و معمولا طی شش ماه از بین می روند. اما در درصد کمی از افراد هم بیماری در سراسر عمر ادامه خواهد داشت و در مواردی نادر، فلج بل به یک بیماری برگشت پذیر تبدیل می شود. علل ابتلا به فلج بل همانطور که گفتیم علت اصلی ابتلا به این بیماری هنوز مورد تردید است، اما به نظر می رسد پای یک عفونت ویروسی در میان ...
دیابت بیش از دو نوع دارد!
به بررسی دقیق نمونه خون 14 هزار و 775 بیمار پرداختند و یافته های به دست آمده نشان داد که می توان این بیماران را در پنج شاخه مجزا تقسیم بندی کرد. - دسته اول: دیابت خود ایمنی شدید که شبیه با دیابت نوع یک قدیمی است و افراد در دوران جوانی به آن مبتلا می شوند که بدن آنان اگرچه سالم به نظر می رسد اما به دلیل یک بیماری ایمنی قادر به تولید انسولین نیست. - دسته دوم: بیماران دیابتی با ...
بهشت به دنبال حضرت زهرا(س) می دود
صدوق آدم کمی نیست. بزرگان دین ما می گویند که ایشان سیصد جلد کتاب که من نمیدانم چند سال طول کشیده نوشته و مؤلف یکی از چهار کتاب اصلی فرهنگ اهل بیت است. یک کتاب کافی است که ده جلد است، یک کتاب تهذیب شیخ طوسی است، یک کتاب استبصار شیخ طوسی است چهارمی هم من لا یحضره الفقیه شیخ صدوق است. فرهنگ ائمه طاهرین بنایش روی این چهار تا کتاب است. این حرفی که محققین از علما زدند نه برای کافی زدند ...
کم اشتهایی در دوران بارداری، راه های مقابله
کنار آن حالت تهوع، اشتهایتان را از بین می برد و حتی بوی غذاهای مورد علاقه تان هم برای شما غیر قابل تحمل می شود. وزن مناسب در دوره بارداری افزایش وزن مناسب در دوره بارداری، نشان دهنده این است که به اندازه کافی غذا می خورید تا نیازهای کودکتان برطرف شود. با در نظر گرفتن وزن پیش از بارداری، اغلب زنان با وزن متوسط، باید در دوران بارداری بین 11 تا 15 کیلوگرم افزایش وزن پیدا کنند. در طول سه ...
علت خروپف در دوران بارداری، چیست؟
خروپف زنان در طول دوران بارداری معمولا در سه ماهه سوم بارداری بوجود می آید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که تقریبا 25 درصد خانم ها به شکل مکرر و 25 درصد دیگر در هفته های آخر بارداری در خواب خروپف می کنند. دلایل ایجاد خروپف در بارداری عبارتند از: 1- ورم بینی ممکن است تورم بینی تا حدودی یکی از دلایل ایجاد خروپف در خواب شب باشد. سطح بالای هورمون استروژن و پروژسترون در طول ...
تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی در طول عمر مبتلایان سرطان روده
محققان می گویند افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور مرتب مغزیجاتی مانند بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی مصرف می کنند در معرض ریسک پایین تر عود سرطان و مرگ ناشی از آن هستند. یافته ها نشان می دهد افرادی که به طور مرتب حداقل هفته ای 25 تا 50 گرم مغزیجات آجیلی مصرف می کردند 42 درصد با افزایش نرخ زنده ماندن بعد از سرطان روبرو بودند. در بیماران مبتلا به مرحله 3 سرطان روده، بازگشت ...
10 دلیل برای ترسیدن از وقوع زلزله در تهران
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، گسل شمال تهران در 30 هزار سال گذشته حدود هر 3 هزار و 500 سال یک لرزه حدود 7 ریشتری داشته و آخرین زلزله 7 ریشتری هم برای 3200 سال پیش است که گفته می شود تمدن قیطریه را از بین برده است و ما الان در محدوده زمانی گسیختگی مجدد گسل شمال تهران قرار گرفتیم. به گفته متخصصان این زلزله احتمالی پیامدهای بسیار مرگباری هم دارد، پیشبینی ها از مرگ ده ها هزار نفر تا میلیون ها نفر ...
کاهش تمایل به رابطه زناشویی، علت و راه حل هایشان
تمایل کمتری به روابط جنسی نشان دهید تا مشکل تان کمتر خودش را نشان دهد. راه حل: باید به پزشک مراجعه کرده و مشکل تان را در میان بگذارید. وی می تواند برایتان درمان های دارویی یا رفتاری تجویز کند. من حتی مسائل مربوط به ارگاسم را یک مورد روانشناسی می دانم و همیشه توصیه می کنم که یک روان پزشک هم همراه متخصص مشکل شما را تحت نظر قرار دهد. مشاوره ها و تحلیل های روانشناسی هم خود می توانند کمک خوبی برایتان باشند. ...
زیبایی پاها با این چند ترفند ساده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، پا قلب دوم است. آیا به اندازه قلب خود، به پاهایتان اهمیت می دهید و حرفش را می شنوید؟ پا در طول روز وظیفه دارد خون را به پمپاژ کردن به قسمت های بالایی بدن برساند. رعایت بهداشت پا و اصول مراقبت از آن، به اندازه قلب ضروری و مهم است. پا در طول روز وزن بدن را تحمل کرده و همیشه در معرض آسیب های ناشی از خستگی، کوفتگی، ضربه، کفش نامناسب، عدم رعایت بهداشت، عفونت و ...
سندرم جنین الکلی، علل و عوامل خطرساز
...: -اختلال در رشد مغز -ناهنجاری رفتاری -صرع / تشنج -کوچک ماندن جمجمه -اختلالات مادرزادی قلبی -اختلالات بینایی و شنوایی -اختلال رشد حتی بعد از تولد ناهنجاری رشد و بدشکلی مفاصل انگشتان و دستها و پاها و دهها عارضه کوچک و بزرگ دیگر که معمولا تا آخر عمر همراه کودک مبتلا خواهند ماند این ...
غلط بودن انگاره ورشکستگی بانک ها/ جرم امروز احمدی نژاد، جرم دیروز فتنه گران است
ورشکستگی آنها صحبت کرد. شاید حاکمیت هم در آینده مخاطبی نداشته باشد! اعتماد: عبدالله ناصری، از فعالان جریان چپ در سرمقاله امروز اعتماد با اشاره به طرح مسئله قدرت خواهی اصلاح طلبان نوشته است: اگر کمی به عقب بازگردیم و به عنوان مثال نقطه عطف 88 را مد نظر قرار دهیم که امروز بیش از 8 سال از آن واقعه می گذرد، بر همگان روشن شده است آنچه را که اصلاح طلبان بعد از روی کار آمدن دولت احمدی ...
جراحی پروتز پستان، مراحل عمل و دوران بهبود
قرار داده می شود. بزرگ کردن سینه با استفاده از پروتز پیشرفته ترین و پرکاربردترین عملی است که امروزه برای زیبایی سینه انجام می شود. قابل پیش بینی بودن نتیجه عمل و مطالعه گسترده در زمینه عامل های خطر و ایمنی عمل، دلیل پرطرفدار بودن آن به شمار می رود. مراحل عمل پروتز سینه مرحله اول بیهوشی یا بی حسی بیمار برای راحتی در طول عمل جراحی دارو دریافت می کند. تزریق درون وریدی و ...
بیماری سوزاک در مردان و زنان، درمان های خانگی
ادراری باعث می شود افراد مبتلا به سوزاک احساس ناراحتی کنند. همچنین، ادرار مکرر و سوزش دیگر علائم سوزاک است. این علائم اغلب هنگامی رخ می دهد که بیماری شروع به ایجاد اختلالات دیگر می کند. احساس سوزش زمانی رخ می دهد که افراد مبتلا به سوزاک شروع به ادرار کردن می کنند. برخی از نشانه های دیگر سوزاک عبارتند از: از دست دادن اشتها، کاهش وزن، افسردگی و سردرد. در واقع، سوزاک حتی می تواند ...
9 راه برای کم کردن BMI بدن
یافته های علمی نشان می دهند که کم کردن 5 تا 10 درصد از کل وزن بدن می تواند فواید متعدد و قابل توجهی برای سلامتی انسان ها داشته باشد. بعضی از افراد، در صورت کم کردن 5 تا 10 درصدی وزن شان، باز هم از نظر BMI در محدوده اضافه وزن باقی می مانند، اما از فواید این کاهش وزن نسبی بهره مند می شوند. حتی اگر فکر می کنید که روند کاهش وزن تان با سرعت زیادی پیش نمی رود، هرگز ناامید نشوید و برنامه خودتان را در درازمدت کنار نگذارید. رمز موفقیت در کاهش وزن، حفظ ثبات و پایداری در اجرایی کردن برنامه های تعیین شده است. ...
ناباروری بدون علت، راه درمان دارد؟
.... بررسی شرایط بیمار در طول درمان و بارداری بسیار مهم است. هر چه تعداد فرزندانی که مادر باردار است بیشتر باشد احتمال زایمان زودرس بیشتر می شود. اگر یک زن به تزریق HCG ( آمپول اچ سی جی چیست؟) برای فعال کردن تخمک گذاری نیاز داشته باشد و اسکن اولتراسوند نشان دهد که فولیکول های زیادی ایجاد شده است، ممکن است بتواند تزریق HCG را تحمل کند. روش های جراحی در ناباروری زنان جراحی لوله فالوپی ...
میهمانان نامأنوس سفره هفت سین
جانوران می میرند، پس بهتر است از خرید و فروش این جانوران خودداری و سفره هفت سین را به میدان مرگ این جانداران ارزشمند تبدیل نکنیم. وی اضافه کرد: فرهنگ سازی و آگاهی به جامعه در زمینه عدم خرید و فروش گونه های جانوری در پایان سال توسط تشکل های مردم نهاد باعث شده است در سه سال اخیر عرضه و تقاضا در بازارهای غیرمجاز کاهش یابد ولی متاسفانه هنوز این گونه اقدامات ادامه دارد. **فروش سمندر ...
علت ماکروزومی جنین، چیست؟
نیاز است که من زایمان سزارینی داشته باشم؟ • نوزاد من پس از تولد به چه مراقبت های ویژه ای نیاز خواهد داشت؟ احتمالا پزشک شما زایمان سزارینی را برای اطمینان از یک زایمان سالم توصیه می کند . تحریک زایمان زودهنگام طوریکه جنین زودتر از موعد به دنیا بیاید تفاوتی در نتیجه نشان نداده است . نوزادان متولد شده با وزن زیاد ( درشت ) باید از نظر وضعیت سلامت مانند چاقی و دیابت ها در حین رشد کنترل ...
