سایر منابع:
سایر خبرها
اتفاقات عجیبی که در صورت کم خوابی در بدنتان رخ خواهد داد!
کشیدن برای بدن شما رخ می دهد را بیان خواهیم کرد تا بدانید در صورت پرهیز از خوابیدن به مقدار کافی چه کابوس وحشتناکی در انتظار شماست. 6 ساعت بیخوابی بعد از یک شب نخوابیدن بدن شما برای مبارزه با استرس و اضطراب ناشی از آن، به مقدار زیادی هورمون کورتیزول تولید خواهد کرد. افزایش مقدار هورمون کورتیزول در بدن باعث احساس بیقراری و اضطراب در بدن می شود که تنش و گیجی را در فرد در پی خواهد ...
چرا زانو ها صدا می دهد؟
...، اما گاهی نیز می تواند نشانه وجود مشکل باشد. این صدا ها چه زمانی نگران کننده هستند؟ مهم ترین موردی که باید به آن توجه داشت، درد و تورم است. سوزن سوزن شدن، بی حسی و سفتی مفاصل نیز از دیگر موارد قابل توجه هستند. این علائم هشداردهنده، احتمالا به معنی فرسوده شدن غضروف های مفاصل و ابتلای فرد به آرتروز است. دراین حالت، استخوان ها به یکدیگر کشیده می شوند و سفتی و محدودیت در ...
یزد مجری طرح مشاوره ژنتیک در کشور +فیلم و آلبوم تصاویر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما،دو تا پنج درصد نوزادانی که تازه متولد می شوند، دچار بیماری های ژنتیکی یا ناهنجاری های مادرزادی هستند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی هر هشت دقیقه یک کودک معلول در جهان متولد می شود که بیشترین علت این معلولیت ها عارضه ژنتیکی است. معمولا اختلال ژنتیکی با ایجاد ناهنجاریهایی در فاکتورها و عناصر تعیین کننده صفات و ویژگی های ژنتیکی فرد شامل مولکول های دی ان ای یا ...
پیر چشمی چیست و چگونه درمان می شود؟!
نیست اما با انجام اقدامات خاص می توان از چشم ها و بینایی محافظت نمود که شامل موارد ذیل است: ▪ انجام معاینات منظم و مناسب چشمی توسط پزشک ▪ کنترل بیماریهای زمینه ای نظیر مرض قند، فشار خون که بر روی بینایی آثار سوء دارند. ▪ مراجعه سریع و به موقع به پزشک در صورت بروز علائمی نظیر کاهش یکباره بینایی در یک چشم ▪ تنبلی یکباره یا تاری دید چشم ها، جرقه های نوری ، لکه های سیاه در ...
توصیه هایی برای بهره مندی از ریه های قوی و سالم
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، عمل تنفس شامل ورود اکسیژن به بدن می شود که روندی کلیدی در جهت عملکرد درست اندام های حیاتی بدن است. فردی که به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کند می تواند از مشکلات سلامت مختلف، مانند بیماری های تنفسی جدی و بیماری قلبی رنج ببرد. بر همین اساس، آگاهی از راهبردهایی که به عملکرد درست ریه ها کمک می کنند، اهمیت دارد. فعالیت جسمانی ...
عشق بازی به سبک "کراش"؛ شنیدن صدای تیشه فرهاد
های روانی کراش برای افراد اظهار کرد: اشخاص در کراش عشقی خیالی را تجربه می کنند؛ خیال ابزاری است که اگر مهار نشود می تواند فرد را مستعد ابتلا به بیماری های گوناگون کند؛ در کراش فرد با ناکامی و محدودیت های عالم واقعیت روبرو نمی شود؛ کراش موجب می شود که مشکلات روانی شخص گسترش پیدا کند و فرد تنها شود، زیرا آن لذتی را که از پرورش خیال نصیبش می شود در عالم واقعیت نمی تواند احساس کند، بنابراین فرد دچار ...
تاثیر استرس بر بدن
غذایی ایجاد کننده استرس کافئین که در قهوه، چای، شکلات، نوشابه های گازدار و تعدادی از داروها وجود دارد، ماده ای محرک است. مصرف زیاد غذاهای حاوی کافئین در بدن به مانند استرس عمل کرده و گاهی هم علائم استرس ها را تشدید می کنند. مواد محرک در بدن، باعث افزایش ترشح اسید معده و هورمون های تیروئید می شوند. در ضمن با افزایش کارکرد کلیه ها، میزان ادرار نیز افزایش می یابد. ...
آنچه باید درباره افسردگی نوجوان بدانید
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، این بیماری روحی بر دیدگاه نوجوان، احساس و رفتارش تاثیر می گذارد و مشکلات جسمانی، روحی و عاطفی ایجاد می کند. اگرچه افسردگی می تواند در هر دوره ای از زندگی اتفاق بیفتد اما علائم و نشانه های این بیماری در دهه های مختلف زندگی فرد متفاوت است. مسائلی مانند احساس فشار در روابط دوستان، انتظارات تحصیلی، تغییرات بدن و مشکلات خانوادگی هر نوجوانی را تحت ...
افسردگی در روابط زناشویی، خانم ها بخوانند
اختلالات جنسی نیز به وجود آورد که در مردان به صورت اختلال نعوظ بروز می کند. نکته مهم: برخی داروهایی که برای درمان این اختلال تجویز می شوند، میل جنسی را کاهش می دهد. گاهی اوقات این گروه بیماران، داروی مصرفی را سرخود قطع می کنند تا مشکل را برطرف کنند اما دارو فقط باید با مشورت پزشک قطع شود. چه باید کرد؟ مشکلات جنسی در بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی معمولا نادیده ...
کبودی های بی دلیل نوزادان نشانه چیست؟
...، مسائل و موارد مشکل ساز برای نوزادان بسیار ضروری است. اختلال ( Disorder )انعقاد خون یکی از مشکلاتی است که معمولاً تا قبل از 6 ماهگی کودکان را تهدید می کند و البته قابل درمان است. معمولاً نوزادان مستعد خونریزی یا لخته شدن خون هستند اما به گفته دکتر محمد فرانوش بدن نوزاد طی مدت 6 ماه به حالت فیزیولوژیک طبیعی می رسد و این مشکلات رفع می شود. این متخصص خون و آنکولوژی کودکان می ...
پیوستن به خدا، راه غلبه بر اضطراب و استرس است
شخصیتی تبدیل شود، به این صورت که اگر مدام به فردی فشار وارد شود، شخصیتی مضطرب پیدا می کند که در حالت عادی نیز اضطراب دارد و در واقع استرس را می آموزد. وی ادامه داد: تکرار یک پیام، فشار وارد کردن و بیش از اندازه حساس کردن افراد از عوامل و زمینه های اضطراب است. از هر کس باید به اندازه خودش انتظار داشت و بیش از آن توصیه نمی شود. استرس باعث می شود تا فرد زمانی که به سراغ کار مشخصی می رود، دست و ...
شما باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهید؟
وجود فرد مبتلا در خانواده،تمام اعضا باید حساسیت بیشتری در این زمینه داشته باشند چون قطعا به مسائل ژنتیک مربوط است اما بیماری های روانی و رفتاری مانند اسکیزوفرنی اگرچه به عوامل ژنتیک مربوط است اما شرایط محیطی نیز در بروز آنها مؤثر است. زمینه های خانوادگی ریسک ابتلا به این بیماری ها را بالا می برد اما الگوی وراثت قطعی ندارند و با مراقبت های خانوادگی و فراهم آوردن شرایط مناسب زندگی برای کودک می توان ...
سرد مزاجی در روابط زناشویی، ناشی از چیست؟
دلایل سرد مزاجی محققان بر این باورند که بسیاری از سرد مزاجی ها ریشه در آسیب های جنسی از قبیل سوء استفاده های جنسی یا تجاوز در سال های قبل دارد. یکی از دلایلی که می تواند در این حالت مؤثر باشد، تجربه رابطه دردناک یا شکست در داشتن رابطه جنسی قبلی است که با تداعی شدنش فرد را از برقراری ارتباط جدید باز می دارد. در برخی موارد نادر، مشکل سرد مزاجی در زنان و مردان از میزان ناکافی هورمون جنسی ...
ارتباط فوتبال با افزایش خطر مشکلات قلبی عروقی
به گزارش رهیاب: مطالعه نشان می دهد افرادی که فوتبال بازی می کنند 5.5 بار بیشتر در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، از جمله سایر نشانه های امواج الکتریکی غیرطبیعی قلب، در مقایسه با افراد غیرورزشکار هستند. فیبریلاسیون دهلیزی باعث تپش قلب، سرگیجه و درد قفسه سینه می شود و خطر سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. درموت فلان ، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک کلیولند ...
آزمایش بارداری با خون، چگونه ممکن است؟
. البته، به عنوان خانم جوانی که قصد باردار شدن دارید، فراموش نکنید که زنان می توانند از انواع تست های بارداری در اوایل آغاز دوران بارداری خود استفاده کنند، اما اگر فردی از زمان مناسبی برای به دست آوردن نتیجه تست بارداری خود استفاده نکند، قطعا نتیجه آن منفی بوده و می تواند استرس غیرضروری را به فرد القا کند. در نهایت، اگر شما به عنوان یک خانم جوان متوجه وجود هر یک از علائم و نشانه های اولیه بارداری در بدن خود شدید، فراموش نکنید که برای اطمینان بیشتر، حتما با یک دکتر متخصص زنان و زایمان در مورد آن صحبت کنید. ...
اثرات مفید مطالعه بر روی سلامتی
دارد زیرا مغز تشخیص می دهد که اکنون زمان استراحت اس کاهش استرس: زمانی که استرس دارید ترجیح می دهید چه کارهایی انجام دهید؟ پیاده روی کنید؟ یا موسیقی گوش دهید؟ محققان دانشگاه ساسکس اطمینان داده اند که در مواقع استرس باید مطالعه کرد. تحقیقاتی که انجام داده اند نشان داده است که مطالعه در مقایسه با موسیقی، پیاده روی و حتی قهوه بهترین روش برای غلبه به استرس است. افرادی که مورد آزمایش قرار گرفته ...
گزارش مشروح نشست دانشگاه مداحی؛ آری یا خیر ؟
لازم است انتقاد کند؛ مثلاً در حوزة مباحث سیاسی بتواند حرف بزند. در حوزههای اجتماعی هوشمندانه بتواند نقد کند و آزاده باشد. دغدغة علمای شیعه، ذاکران شیعه و شعرای شیعه آزادهمردی، آزادهاندیشی و این است که حرفشان را بزنند. شما با ورود به حوزة مباحث آکادمیک سبب میشوید که افراد ارتزاقشان به سمت سیستمهای دولتی بیاید؛ در این صورت آنجا که باید سکوت نکنند سکوت خواهند کرد. آنجایی که باید حرف بزنند حرف ...
التهاب پروستات در مردان، درمان های خانگی
خانگی بحث خواهیم کرد. پروستاتیت حاد چیست؟ زمانی که پروستات ملتهب می شود٬ علایمی شبیه عفونت ادراری شدید نشان می دهد. در واقع در اغلب موارد متهم بروز پروستاتیت حاد نوعی باکتری می باشد که قادر به ایجاد عفونت های ادراری و تناسلی نیز هست. پروستاتیت شرایطی شایع است که حدود 50 درصد مردان در طول حیات خود آن را تجربه می کنند. در مقابل نوع حاد پروستاتیت نادر می باشد. با این وجود به دلیل ...
مکمل های جنسی؛ از خارخاسک تا جینسینگ
تواند اختلال نعوظی را بهبود بخشد، اما عوارض جانبی زیادی دارد. یوهیمبین ممکن است باعث فشارخون بالا، تپش قلب، سردرد، اضطراب و سرگیجه شود. این عوارض در افراد دچار مشکلات روان پزشکی مشکل آفرین است. از طرف دیگر این مکمل با بسیاری از داروها تداخل دارد. 1 مکمل مشترک 1) پاناکس جینسینگ (جینسینگ آسیایی): این مکمل گیاهی می تواند میل جنسی زنانی را که در دوره یائسگی قرار دارند، بهبود بخشد ...
تغذیه/ خواص سبوس و نان سبوس دار
فراوان دارد. برخی از مهمترین خواص نان سبوس دار و فواید مصرف آن به شرح زیر میباشد: یکی از فواید مصرف نان سبوس دار کمک به کاهش وزن است. سبوس موجود در نان باعث احساس سیری در فرد میشود. غلات سبوس دار بیشتراز غلات سبوس گیری شده، در دستگاه گوارش می مانند و آب به خود میگیرند و احساس سیری بیشتری به فرد می دهند . بنابراین کسانی که قصد کاهش وزن سالم را دارند می توانند با مصرف نان سبوس دار در رژیم ...
دلایل خارش پوست که باید جدی بگیرید
نتایج تازه ترین تحقیقات به گزارش نامه نیوز ، خارش پوست در یک منطقه ی خاص و یا کل بدن می تواند آزاردهنده و خسته کننده باشد. خارش بدن می تواند از یک مور مور شدن خفیف تا خارش شدید ناگهانی متفاوت باشد. در اغلب موارد، احساس خارش در پوست با میزان استرس فرد بدتر می شود چرا که استرس، خارش را شدیدتر می کند. استرس می تواند بر شدت خارش پوست بیفزاید و باعث شود که پوست مستعد ابتلا به اگزما ...
هر روز این دانه پرخاصیت را مصرف کنید
...> مراقبت از عضلات قلب پیشگیری از آترواسکلروز پسته در سیستم عصبی تعادل ایجاد می کند پسته از محتوای منیزیم زیاد سود می برد که این ماده معدنی به ایجاد تعادل در سیستم عصبی کمک می کند. بر همین اساس، ما می توانیم از اختلالاتی مانند اضطراب، عصبانیت، افسردگی، استرس و بی خوابی پیشگیری کنیم. پسته آنتی اکسیدان است این مغز خوراکی از سطوح آنتی اکسیدان های ...
درمان افسردگی با این ورزش ها
افسردگی میشه. این ورزش خواب رو تنظیم میکنه و استرس رو کاهش میده و با بهبود خلق و خو درمان موثری برای افسردگیه. 5. ورزش تای چی تای چی یک ورزش رزمی چینیه که در اون حرکاتی مشابه یوگا انجام میشه. نتیجه مطالعات انجام شده نشون دهنده تأثیر این ورزش در درمان افسردگی، اضطراب و خشم و استرس داره. تمرینات تای چی شامل تمرکز ذهنی، تعادل فیزیکی، آرامش عضلات و تنفس آرام و عمیق هست که میتونه نقش مهمی در تنظیم خلق و خو و روحیه داشته باشه. ...
گفت و گوی شفقنا با سیدرضا صالحی امیری: نمی توانیم تحت هیچ شرایطی از اصل تقابل با منافع رژیم صهیونیستی ...
اعتراض داشت، رسیدگی مجدد انجام می شد و در بسیاری از موارد با اصلاحاتی که در فیلم انجام می دادند رأی مثبت داده می شد و در مواردی که در ابتدا موفق به کسب مجور نشدند، بعد از ایجاد اصلاحات مجوز لازم را گرفتند که ازنمونه های آنها مطلع هستید. * احساس می شود در جامعه ی ما در مردم نوعی ناامیدی نسبت به مسئولان وجود دارد. نظر شما در این زمینه چیست؟ صالحی امیری: من تعبیری دارم تحت عنوان ...
ورزش در دوران بارداری، تنبل همیشه خوابه!
دوران بارداری زمان استراحت مطلق نیست. ورزش کردن و داشتن فعالیت منظم و صحیح می تواند باعث کاهش دردهای معمول بارداری و رفع برخی مشکلات جسمی شود. همچنین فعالیت مناسب در دوران بارداری می تواند به داشتن یک زایمان راحت کمک کند. خانم های بارداری که از فواید ورزش کردن مطلع هستند، معمولاً ورزش را در برنامۀ روزانۀ خود قرار می دهند، اما باید دقت داشت که ورزش کردن ممکن است برای همۀ خانم های باردار مناسب ...
شایع ترین علت مرگ و میر بیماران سوختگی حاد
وجود می آید مسائل تغذیه ای و اختلالات متابولیکی است، سوختگی بیماری چند جانبه است که در آن سیستم های مختلف بدن درگیر می شوند، بنابراین برای درمان بیماران سوخته باید تیم پزشکی شامل جراحان سوختگی، جراحان ترمیمی سوختگی، متخصصان عفونی، متخصصان داخلی، متخصصان کلیه و نفرولوژی متخصصان ریه و در صورت نیاز متخصصان غدد داخلی و قلب و عروق حضور داشته باشند. وی تصریح کرد: برای مقابله با عوارض سوختگی ...
آزمایش قبل از بارداری، خیلی جدی بگیرید
بعد از بارداری مراجعه می کنند تا جنسیت فرزند خود را در ابتدایی ترین دوره بارداری بدانند و با توجه به عقاید و اصولی که در کشور ما وجود دارد، در اغلب موارد در صورت عدم رضایت از جنسیت جنین در دوره بارداری اقدام به سقط آن نمی کنند. با توجه به این موضوع که انجام هورمون تراپی علاوه بر خطراتی برای سلامت زنان، هزینه گزافی برای آنان و جامعه دارد بسیاری از مراکز ژنتیک این کار را انجام نمی دهند اما متاسفانه ...
حذف سمپاد، عدالت یا مساوات؟
نخبه پروری در ایران سابقه ای 50ساله دارد و برمی گردد به زمانی که مسئولان وقت احساس کردند به عده ای باید متفاوت از دیگران توجه شود؛ چون استعدادهای ویژه ای دارند. استعداد ویژه داشتن مثل این است که اسفنجی داشته باشیم، اگر این اسفنج را داخل گلاب بگذاریم جذب می کند و اگر در گندآب هم بگذاریم بازهم جذب می کند. آمار نشان می دهد دو درصد از افراد جامعه هوش بالای 130 دارند و وقتی به حدود 180 برسیم، این ...
از رابطه با این مردان بترسید!
را دوست داشت. شرایط بسیاری وجود دارد که می تواند منجر به رشد این خصیصه در وجود افراد شود که شناسایی آنها و شیوه درست برخورد با فرد مبتلا به این اختلال راه را برای زندگی هموارتر می کند. در اینجا با تکنیک هایی آشنا می شوید که به شما کمک می کند آسیب کمتری از زندگی با چنین افرادی متحمل شوید. خانواده و دوستان تان را نمی خواهد چرا باید خاله ات را ببینی؟ ماه قبل او را دیدی. ...