خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت مو
می کند. فقط باید مراقب باشید تا ماهیهایی که سرب زیادی دارند مصرف نکنید چون موجب ریزش مو می شوند. انتخاب های سالم تر شامل سالمون و ماهی تن می شود که غنی از منیزیم نیز هستند. الکل ننوشید انواع شراب می توانند متابولیسم روی را در بدن مختل کنند و روی هم یک ماده ی معدنی ضروری برای سلامت موهاست. مصرف الکل بدن را دهیدراته می کند که تاثیر بدی روی موها دارد. الکل می تواند باعث شود موهای ...
هر آنچه باید درباره خواص درمانی شوید بدانیم
سنتی استفاده می شده است. بیشتر مردم دنیا شوید را به عنوان یک چاشنی برای فست فود هایی مانند ساندویچ همبرگر و چیزبرگر می شناسند. برگ شوید یک منبع عالی برای دریافت موادی مانند کلسیم، منگنز و آهن است. همچنین در زردینه این گیاه خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدان یافت می شود. از این رو مصرف شوید می تواند تاثیر شگفت انگیزی بر روی سلامت شما بگذارد. کاهش قاعدگی ...
تاثیر شگفت انگیز پیازچه بر سلامتی!
برابر ابتلا به سرطان پاسداری می کند که این خاصیت ناشی از فیبری موسوم به اینولین است، که در این ماده سودمند قرار دارد. مطالعات نشان داده اند که اینولین مانع آسیب به DNA و درنتیجه به وجود آمدن هرگونه جهش می شود. پیازچه هم چنین دارای ماده دیگری به نام الیسین می باشد که رادیکال های آزاد بدن را خنثی می کند و از وقوع سرطان ممانعت به عمل می آورد. بهبود و سلامت قلب خاصیت دیگر آن کاهش خطر ...
دانستنی هایی درباره پمفیگوس
، اما در پمفیگوس، سیستم ایمنی به اشتباه اقدام به تولید پادتن هایی می کند که سلول های سالم در پوست و غشاهای مخاطی را تحت تاثیر قرار می دهند. در موارد نادر، پمفیگوس در قالب یک عارضه جانبی داروها، مانند برخی داروهای فشار خون، شکل می گیرد. این نوع از پمفیگوس به طور معمول پس از توقف مصرف دارو از بین می رود. عوامل خطر آفرین اگر فردی میانسال یا پیر هستید، خطر ابتلا به ...
درمان ریزش مو با 9 راهکار گیاهی
در این مطلب در رابطه با درمانهای گیاهی ریزش مو صحبت میکنیم. 1. ماساژ پوست سر با روغنهای گیاهی مناسب اولین قدم در درمان ریزش مو ماساژ پوست سر با روغن موی مناسب است. ماساژ مو و پوست سر موجب افزایش جریان خون به ریشه و فولیکول های مو می شود در نتیجه ریشه ی مو را قوی تر میکند. ماساژ پوست سر یک تا دوبار در هفته با روغن های طبیعی و گیاهی مثل روغن نارگیل، بادام، زیتون و رزماری در کاهش ریزش ...
رژیم غذایی ماکروبیوتیک
.... به طور کلی، غلات کامل، سبزیجات و حبوبات پایه و اساس این رژیم غذایی بوده که در بسیاری موارد، از بروز انواع سرطان جلوگیری می کند. البته هنوز شواهد علمی مستدلی وجود ندارد که به طور کامل ارتباط رژیم غذایی ماکروبیوتیک را با جلوگیری از شیوع سرطان اثبات کند، اما محققان دریافته اند که رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات و مواد غذایی که از گیاهان استخراج می شود عموما به دلیل چربی کم و فیبر ...
10 نکته آزمایش خون که پزشک هرگز به شما نخواهد گفت
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزرا برنا، یک آزمایش خون معمولی، آزمایش CBC یا شمارش کامل سلول های خونی نام دارد و گلبول های سفید و قرمز خون و سطح هموگلوبین و دیگر ترکیبات خونی را اندازه می گیرد. این آزمایش قابلیت تشخیص کم خونی، عفونت و حتی سرطان خون را دارد. یکی دیگر از آزمایش های رایج خون پانل متابولیک پایه است و عملکرد قلب، کلیه و کبد را با بررسی گلوکز خون، کلسیم و سطح الکترولیت های بدن ...
16 اسفند چند توصیه تغذیه ای برای نوروزی با نشاط و سالم
سفر صبحانه مصرف کنید تا به علت کاهش قند خون دچار بی حالی، کم تحرکی، عصبانیت و خستگی زودرس بویزه در هنگام رانندگی نشوید. 2- از مواد شاداب کننده سفر می توان از ویتامین C نام برد که در خانواده مرکبات، کیوی و گوجه فرنگی فراوان است. 3- انتخاب رستوران با غذاهای سالم در هر شهر کار ساده ای نیست. در صورت امکان قبل از ورود به هر رستوران یا غذاخوری از کیفیت و سلامت غذای آن رستوران اطلاعات ...
7 فایده شگفت انگیز نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده ...
سردردتان را در خانه درمان کنید
، اما برای کسی که مرتب نوشیدنی های کافئین دار استفاده می کند و به آن وابسته است، کنار گذاشتن کافئین می تواند باعث سردرد شود. همچنین گاهی اوقات تاثیر تحریک کننده کافئین باعث بدتر شدن سردرد می شود. روغن ماهی برای درمان میگرن و سردردهای شدید تنشی، روغن ماهی را برای خواص ضد اسپاسمی که دارد تجویز می کنند. روغن ماهی می تواند فشار و درد همراه با میگرن های شدید را کاهش دهد. مصرف مرتب ...
چه کنیم که در تعطیلات عید چاق نشویم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، چاق شدن در تعطیلات عید موضوعیه که ذهن خیلی از ماها رو درگیر میکنه و افراد به دنبال روش های مختلف برای جلوگیری از این مشکل هستن. در تعطیلات عید نوروز ممکنه به مهمونی های مختلف یا مسافرت برید و در این زمان با انواع شیرینی جات و مواد غذایی مختلف روبرو بشین و با مصرف بی رویه ی اونها افزایش وزن پیدا کنین. برای اینکه تناسب اندام خودتون رو حفظ کنین باید بدونین که چه چیزهایی رو ...
6 فایده ی مصرف کندر در طب سنتی
ارمغان بیاره! 1. کندر به جای آدامس چند سالی میشه که علاوه بر آدامسهای قدیمی و همیشگی چندین مدل آدامس تو بازار اومده که نه تنها طعم های متنوعی داره بلکه در ساختش به سلامت دندونها بیشتر توجه شده! همونطور که میدونید مصرف آدامس باعث پوسیدگی دندان میشه و خب با هزینه های گزاف دندون پزشکی جز جوونا بقیه افراد جامعه چندان میل و رغبتی به جویدن این خوشمزه ی پر ضرر ندارن! ولی بهتره بدونید اون ...
افزایش شیر مادر با این خوراکی ها
نیاز برای کودک شما است. برای خوردن این خوراکی خوش طعم کافی است تا صبح ها یک کاسه بلغور جو دو سر داغ بخورید تا علاوه بر لذت بردن از طعم بی نظیر آن میزان شیر خود را به مقدار زیادی بالا ببرید. علاوه بر این، جو دو سر کمک می کند تا میزان کلسترول بد بدن تان کاهش یابد و هم زمان فشار خون تان هم تثبیت و تنظیم شود. افزایش شیر مادر با هویج هویج مملو از بِتاکاروتن است که برای افزایش میزان ...
راههایی که دندان دردتان را سریعا تسکین می دهد
کنید تا خمیر سفتی آماده شود. پنبه ای را به آن آغشته کنید و بفشارید. آن را روی دندان دردناک بگذارید و مراقب باشید با لثه تماس نداشته باشد. این مرهم، موضع را تحریک می کند و خون را به قسمت دیگری می فرستد که باعث تسکین التهاب و درد می شود. می توان پودر زنجفیل را همراه با پودر فلفل قرمز برای این مرهم مخلوط کرد. دانه کنجد بیشتر از 1600 سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد ...
درمان قطعی سرطان با دستکاری ژنتیکی خون
...: خوراکی هایی که با سرطان می جنگند تاثیر مصرف آجیل در طول عمر مبتلایان سرطان روده درمان سرطان آسان شد در صورت لزوم می توان از طریق این روش به خون انسان پروتئین های خاصی را اضافه کرد که بتوانند جایگزین آنزیم های از دست رفته بدن شوند یا برای از بین بردن تومورها و تنظیم سیستم ایمنی بدن برای مقابله با سرطان و دیگر بیماری های سرسخت قابل استفاده باشند. در واقع این روش درمانی ...
راه های تشخیص رژیم های تقلبی
لاغری ندارند . ترشی ، سرکه ، آب لیمو ، لواشک ، آلوچه ، آبغوره سبب افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن بدن می شوند و از آنجایی که آب غوره حاوی نمک است سبب افزایش فشار خون در افراد هم می گردد. فرم ترانس ، نمک ، روغن جامد و شکر در بیسکوئیت ها باعث چاقی می شود . حذف وعده های غذایی حذف وعده های غذایی نه تنها سبب لاغری نمی شود؛ بلکه چاقی اندام ها را نیز به دنبال دارد. نخوردن صبحانه ...
باید چه کنیم تا در تعطیلات عید نوروز چاق نشویم؟
...> یکی از مهم ترین خواص فیبری غذایی، پیشگیری از یبوست و نیز درمان این اختلال شایع است. مواد غذایی حاوی فیبر، باعث تسریع عبور غذا از دستگاه گوارش می شود و از بروز یبوست پیشگیری می کند. مصرف شیرینی را به حداقل برسانید یکی از مهم ترین مواد غذایی که در مهمانی های نوروز از آن استفاده می شود، انواع شیرینی هاست. مصرف شیرینی در دید و بازدیدهای عید رواج زیادی دارد و مورد استقبال همه قرار ...
با این ادویه ها چهره خود را زیبا کنید
تواند از پیری زود رس و گرفتگی چهره و ایجاد چین و چروک ها جلوگیری کند. علاوه بر این، زنجبیل حاوی خواص ضد عفونی کننده ای است که برای حفظ سلامت موها و پوست سرتان و کاهش میزان عفونت های کف سر و شوره بسیار مناسب است. 2- زرد چوبه زردچوبه یکی از قوی ترین درمان های طبیعی برای رفع بیماری ها و مشکلات پوستی است. این ادویه مفید می تواند از تغییر رنگ چهره جلوگیری کند و همواره پوست تان را ...
یائسگی با چه علائمی در زن آغاز می شود؟
از گرفتن شرح حال و سوابق خانوادگی و ارثی هر فرد و آگاهی از چگونگی عملکرد دستگاه های بدن، داروی متناسب با وضعیت وی تجویز می شود. مدت درمان را پزشک مدیریت می کند تا بیمار بتواند دارو را بدون عوارض تحمل و مصرف کند. همه زنان باید پیش از تجویز هورمون از نظر مواردی همچون چربی و فشار خون مورد بررسی قرار گیرند. همچنین لازم است از آنان آزمایش کبد و کلیه به عمل آید و عکس ریه گرفته شود. توصیه می ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی سماق را با استفاده از تعدادی از ...
درمان های غیرتهاجمی تنگی کانال نخاع
سینمای ایراندرباره تنگی کانال نخاع جراحی این هنرمند بنام، بهانه ای شد تا در این مطلب به بیماری تنگی کانال نخاع و راه های درمان آن بپردازیم. ستون فقرات مخاط نخاع و اعصاب ستون فقرات بدن انسان از 7 مهره در ناحیه گردن، 12 مهره متصل به دنده در ناحیه قفسه سینه و 5 مهره در ناحیه کمر تشکیل شده است. این ستون که از قاعده جمجمه تا استخوان خاجی و دنبالچه امتداد دارد ...
تحمل درد نشانه قدرت نیست
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص درد گفت: تحمل درد نشانه قدرت افراد نیست و آنها باید قبل از مزمن شدن دردهایشان، برای شناسایی و درمان به پزشکان متخصص درد مراجعه کنند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر سیامک مرادی با اشاره به این موضوع که برخی باور دارند شب ها درد به سراغ آدم ها می آید، اظهارداشت: درد ممکن است به علت برخی از بیماری ها مانند بیماری های قلبی، دردهای ستون فقرات، بیماری های عروقی به ...
مراقبت از پوست در سن 20 سالگی، 30 سالگی و 40 سالگی
شکل صحیح تغذیه کنید و مواد لازم برای حفظ سلامت آن را تامین کنید. با بالا رفتن سن پوست دچار خشکی و کم آبی می شود و در نتیجه چین و چروک ها شروع به پیدا شدن می کنند. به منظور جلوگیری از این موضوع توصیه می شود: پوست تان را آبرسانی کنید و حتی آب زیاد بنوشید. از ژل های ضد چروک برای پوست اطراف چشم ها استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده ها و روغن های مناسب با پوست تان که ...
این خوراکی های دارویی را بهتر بشناسید
...: در نظر داریم تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهیم . خواص فوق العاده عناب بهتر است عناب را یک خوراکی دارویی بدانید که به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی، برای سلامتی انسان بسیار مفید است . آنتی اکسیدان های موجود در عناب این خوراکی را به دارویی برای درمان کبد چرب تبدیل کرده اند که باعث سم زدایی از کبد می شوند . عناب حاوی ...
درنگ ناخوشایند، پیشرفت تاریخی
صورت بوسیله گرگ هار زخمی میشدند با وجود اجرای درمان کلاسیک ضد هاری غالبا در حین معالجه یا پس از اتمام دوره درمان مبتلا به بیماری هاری میشدند و با وضع وحشت ناک جان می سپردند. همین ویژگی موجب شد دانشمندان و پزشکان ایرانی بر پایه دستاورد چشمگیر لویی پاستور در درمان این بیماری، به روش هایی نو و مترقی دست یافته، آن را به جهانیان بشناسانند. مهدی قدسی خاطره ای جذاب در این باره روایت می کند. او با اشاره به ...
معرفی پماد زخم برای بهبود و درمان زخم ها
نحوه مصرف آن ها خواهیم پرداخت. نحوه مراقبت از زخم و بریدگی زمانی که با بریدگی و زخم مواجه می شوید اولین قدم متوقف کردن خونریزی آن می باشد. برای این کار باید محل زخم را به مدت 10 الی 20 دقیقه فشار دهیم تا خونریزی متوقف شود. اگر چنین نشد محل را با آب و صابون شسته و به منظور پیشگیری از عفونت از عدم وجود هر ماده خارجی مثل خرده شیشه، سنگریزه و... در محل فرورفتگی زخم اطمینان حاصل می ...
ویژگی های رژیم چاقی و لاغری استاندارد
لرزشی وجود دارند؛ ولی هیچیک مجوز FDA (اداره غذا و دارو آمریکا) را ندارند. با لرزش و حرارت این کمربند ها فقط آب میان بافتی کاهش می یابد؛ اگر چربی ها حرکت کنند و وارد جریان خون شوند ممکن است باعث ایجاد خطر سکته قلبی و مغزی از طریق مسدود کردن عروق هم شوند. نمی توانیم از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری استفاده کرد، زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع، سردرد و ...
نگاهی به 9 تکنولوژی نوآورانه که جهان ما را تغییر خواهند داد
حاضر در انگلستان و بیشتر کشورها، غیر قانونی است. مقاله ی مرتبط: بررسی 9 دستاورد مهم کریسپر در مسیر درمان بیماری ها در سال 2017 در واقع این روش، برای درمان بیماری های انسانی در موارد خاص و یا مواردی که زندگی فردی در خطر بود، استفاده شده است. اما از این فناوری تا کجا می توان استفاده کرد؟ برخی می گویند صرفا برای درمان بیماری ها و تضعیف آن ها مثل سرطان می تواند بهره برد. اما تا ...
تغذیه دوران بارداری، مناسب مامان دوپینگی!
: 1 فنجان (حدود 8 عدد) در 1 فنجان از این ماده 5 گرم فیبر وجود دارد. به علاوه، فیبر منبع کلسیم است و از آنجا که به علت سلامت دندان هایتان نمی خواهید مقدار زیادی شکر مصرف کنید، این ماده حاوی پتاسیم، فسفر و منیزیم است. ماده مغذی که نه تنها برای دهان شما بلکه برای 32 دندان کودک در حال رشد در بدن شما نیز مناسب است. پیازچه: 2 قاشق غذاخوری، خرد شده این ماده کوچک نه تنها ...
یبوست بارداری را با این مواد غذایی درمان کنید
تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در زمان بارداری به دلیل رشد جنین، خون سازی و افزایش سلول های قرمز خون، نیاز بدن به آهن افزایش می یابد و میزان توصیه شده از گروه گوشت و فرآورده های آن حداقل 3 واحد که هر واحد از این گروه برابر با 90-60 گرم از انواع گوشت قرمز، مرغ یا ماهی یا 2 عدد تخم مرغ، یک لیوان حبوبات پخته یا نصف لیوان انواع مغزها (بادام، گردو و ...) است. به منظور پیشگیری از تهوع صبحگاهی ...
