سایر منابع:
سایر خبرها
مخوف ترین زندان های دوران جنگ در طول تاریخ را بشناسید +تصاویر
آزاد می شدند. اما رفته رفته که بحث نگهداری از اسرای جنگی پیش آمد این موضوع خود به یک معضل بزرگ تبدیل شد. بدین ترتیب زندان های متعددی ساخته شد که در طول زمان جنگ از آن ها برای نگهداری اسرای جنگی استفاده می شد. این زندان ها در ابتدا شرایط بسیار سختی داشته و به اسرا رسیدگی نمی شد. در ادامه این مطلب قصد داریم شما با را مخوف ترین و بدنام ترین زندان های زمان جنگ که اسرای جنگی در آن ها نگهداری ...
چطور فرزندتان را خوشبین بار بیاورید؟
جای اینکه روی منفی ها تمرکز کنید از آنها بگذرید و به مثبت ها بپردازید. در پایان نیز یک آرزوی خوب برای فردای همدیگر بکنید. انتظارات بزرگ از بچه ها داشته باشید حتی قبل از اینکه بچه ها به سن کودکستان برسند، بهتر است لیستی از کارهایی که باید انجام دهند برای شان تهیه کنید و روی دیوار اتاق شان بچسبانید: مرتب کردن تختخواب، لباس پوشیدن، مسواک زدن و جمع و جور کردن اتاق و... تا زمانی که ...
از پیرچشمی چه می دانید؟
◊ خوب بخوابید: متخصصان اعتقاد دارند هشت ساعت خواب در شبانه روز در پیشگیری از پیرچشمی موثر است. ◊ خوب بخورید: مصرف انواع میوه جات و سبزیجات و مرکبات در پیشگیری و به تعویق افتادن زمان ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد. هویج و مرکبات سرشار از ویتامین های A. و C. هستند. این ویتامین ها حاوی آنتی اکسیدان هستند و به همین علت پیرچشمی را به تعویق می اندازند. ...
چکاپ کامل نوزاد، بدو تولد تا دو سالگی
چکاپ شود. در ادامه، روند چکاپ نوزاد را در هر یک از جلسات توضیح خواهیم داد. چکاپ نوزاد پس از تولد متخصص اطفال باید نوزاد را طی 24 ساعت پس از تولد معاینه کند. در این زمان، معاینه ای کامل صورت می گیرد و عملکرد بدن مورد بررسی قرار می گیرد. واکنش های اصلی نوزاد، رنگ پوست، هوشیاری و ثبات مفصل ران به خوبی معاینه می شود. این کار برای حصول اطمینان از سلامت نوزاد و پاسخگویی مناسب بدن ...
اکسیر جوانی مغز در این معجون سرخ
به گزارش بهداشت نیوز ، نتایج مطالعه محققان دانشگاه “ویک فارست” در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی بهتر به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. ...
تغذیه قبل از حامله شدن، پنج توصیه مهم
در اینجا 5 توصیه به شما می کنیم تا هم رژیم غذایی تان را بهتر کنید و هم از سلامتی خود محافظت کنید. 1- فولیک اسید را فراموش نکنید! مطالعات نشان می دهند هر چه شما زودتر (قبل و در زمان حاملگی) شروع به مصرف این ویتامین حیاتی کنید، احتمال ابتلا نوزادتان به نقص لوله عصبی (مانند اسپینا بیفیدا) کاهش خواهد یافت. به طور طبیعی اکثر سبزیجات برگ سبز، و غلات سبوس دار سرشار از فولیک اسید هستند ...
معجزه پیکر تراشی سه بعدی توسط دکتر امیر رضا معتبر
... جراحی بینی (رینوپلاستی) رینوپلاستی میتواند به سادهتر شدن فرآیند تنفس بینی یا ایجاد ظاهر و احساس بهتر برای فرد کمک موثر نماید. در حقیقت، افراد مختلف ممکن است به دلایل گوناگون از این عمل جراحی استفاده کنند. باید در نظر داشته باشید مراقبت های قبل از جراحی بینی و بعد از جراحی بسیار ضروری هستند. بعد از عمل رینوپلاستی هنگام خواب زیر سرتان 3، 2 بالش بگذارید. تا 7 روز ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، روش های خانگی
. استراحت کافی خواب یکی از بهترین گزینه ها برای درمان خانگی سرماخوردگی نوزاد است که به بهبود کودک شما کمک زیادی می کند. خوراندن مایعات به نوزاد کمبود آب بدن احتمال سرماخوردگی نوزاد را افزایش می دهد. مایعات کافی باعث کاهش ترشحات بینی نوزاد می شود و راه تنفس او را باز می کند بنابراین باید به میزان مایعاتی که به کودک می دهید توجه داشته باشید. اگر کودک شما ...
نشانه هایی که از سلامت کامل شما خبر می دهند
دارد تغذیه سالمی داشته باشید. آپنه خواب ندارید اگر شب ها در خواب خروپف نمی کنید، نشانه بسیار مثبتی است و بیانگر این است که از وضعیت سلامتی خوبی برخوردار هستید. خر و پف علامت آپنه خواب است، به این معنی که در طول خواب تنفس فرد دچار مشکل شده و برای لحظاتی قطع می شود. در برخی موارد مسدود شدن مجاری تنفسی تا 70 بار در ساعت اتفاق می افتد که خبر خوبی نیست. این مشکل در صورت درمان نشدن ...
با این 9 ترفند روز مادر متفاوتی داشته باشید
بنشینید و با صرف یک وعده غذای ساده اما پر از محبت از بودن در کنار هم لذت ببرید. 5- برای یک ماساژ عالی برنامه ریزی کنید خستگی جسم باعث خستگی روحی هم می شود. یکی از بهترین فعالیت های هیجان انگیز برای روز مادر رفتن به یک سالن ماساژ عالی و رفع خستگی بدن است. مطمئنا بعد از گرفتن یک ماساژ عالی هر دو حس و حالی متفاوت و البته شاداب و با طراوت خواهید داشت. 6- با هم کیک و شیرینی ...
کاش پدرم به جای فیلمسازی شهید می شد
می گفت در آن ساعات، بهروز مرادی شروع کرد به نقاشی کشیدن روی دیوار مسجد جامع. گفتم بهروز همه داریم می رویم چه کار داری می کنی؟ آن موقع بهروز، فریم های دوربین عکاسی اش تمام شده بود، گفت رسول این عراقی ها که نمی فهمند اما من مطمئنم که این جنگ تمام می شود و ما می آییم و اینجا را پس می گیریم و فقط همین نقاشی و عکس هاست که در طول تاریخ می ماند و خاطراتی که در ذهن ماست. رسول سری بعد اگر آمدی، دو تا دوربین ...
غبار روبی از یادگارهای دوران سبز حماسه
ایران جست و جو کرده و بیابم، عکس همان نوجوان را در آلبوم جست و جوهایم جای دادم تا او را بیابم. بعد از چندی صاحب عکس از بجنورد تماس گرفت و خود را سید احمد حسینی معرفی کرد.قول و قرار گذاشتیم و به همراه تابلو بزرگی از تصویر به سمت بجنورد به راه افتادم. صبح اول وقت یک روز زمستانی پس از 30 سال در ترمینال مرکز استان خراسان شمالی با یکدیگر ملاقات کردیم. در آنجا تصویر بسیجی نوجوان جای خود را به مرد کاملی ...
هوا را از من بگیر؛ بازار شب عید را نه
نهایت شاید خریدهای باعجله تان باب طبعتان هم نباشد. خیلی راحت می توانید در طول سال تمام این کارها را انجام بدهید. مثلا اگر در یک سال تصمیم به تغییر دکوراسیون می گیرید از قبل چاله های مخارج آن را پر کنید و اگر می بینید نمی شود اصرار در تغییر آن نداشته باشید. تغییر دکوراسیون تنها با پس انداز در طول سال ممکن است. در حال حاضر یکی از بی اهمیت ترین و غیرضروری ترین کارهایی که برایتان هزینه زیادی را هم در ...
خودگردانی حوزه هنر با این شرایط اقتصادی جور در نمی آید
انجمن های تخصصی است که هر کدام برنامه ویژه ای را ارایه می کنند و در مدت این 10 روز، درهای گالری ها از ساعت 15 روی بازدیدکنندگان باز است. وی اضافه کرد: همچنین در محوطه بیرونی خانه هنرمندان اجرای موسیقی محلی و نواحی شامل کردی، لری، آذری خواهیم داشت. تئاتر خیابانی و خیمه شب بازی از دیگر برنامه های ما است که از بعدازظهر تا شب ادامه خواهد داشت. رجبی معمار همچنین از حضور محمدعلی نجفی ...
دشمنان دستگاه گوارش تان را بشناسید
چهارم دیگر آن نیز گوشتی که در دمای خیلی بالا پخته نشده باشد، میل کنید. البته فقط سه بار در هفته از گوشت قرمز استفاده کنید و چهار روز باقیمانده را به مصرف گوشت سفید و پروتئین گیاهی اختصاص دهید. هر چه سهم بخش سبزیجات و میوه ها در بشقاب غذایی سالم شما بیشتر باشد احتمال پیشگیری از سرطان های گوارشی نیز بیشتر می شود. البته بهتر است غذا ها روزانه تغییر کند. در وعده صبحانه نیز یک تکه ...
لیست آزمایش های قبل از ازدواج
نماید حتی الامکان 72 ساعت قبل از آزمایش، از مصرف داروهای کدئین خودداری نمایید. بعضی از آزمایشگاه ها در تهران با مکاتبه به محضرها و پیغام روی نوار تلفن گویای خود می کوشند مشکلات مراجعین خود را در این خصوص کمتر کنند.این امر باعث می شود کسانی هزینه آزمایش جداسازی را پرداخت نمایند که واقعاً مجبورند داروها را مصرف کنند و لذا انتظار بیش از وظیفه، از آزمایشگاه نخواهند داشت. این نکات به شما در ...
احتمالا سال آینده، هر هفته یک ماجرا علیه ایران شاهد خواهیم بود
به نوعی گره زدن برجام با توان موشکی، حقوق بشر و نیز حضور ایران در خاورمیانه است. اساسا این ریل گذاری هم، هدف و اولویت های سفر لودریان را به ایران شکل داد تا با تهدید برجام به عقب نشینی ایران دست بزند. آقای لودریان قبل از سفر در گفت و گو با نشریه " ژورنال دو دیمانش"، توسعه موشک های بالیستیکی ایران را مغایر با قطعنامه های شورای امنیت سازمان ملل متحد و فراتر از نیازهای امنیتی ایران برای دفاع از ...
برای برگزاری مراسم حضرت زهرا(س) وسیله خانه فروختیم!
و پدر بچه ها اعتقادی به برنامه های تلویزیون نداشتیم یعنی اصلاً تلویزیون نداریم چون در پاکستان برنامه های اسلامی و مناسبتی پخش نمی کنند. طوری زندگی کردیم که بچه ها از ما الگو بردارند. آن قدر که عاقبت به خیر شوند. شهادت حشمت علی خود نشان دهنده این عاقبت به خیری است. دو ساعت قبل از اذان صبح از خواب بیدار می شویم و برای امام زمان، خانم زهرا و امام علی نماز می خوانیم تا زمان اذان صبح. بعد ...
فقط یک ساعت در روز "خانه تکانی" کنید
نیم ساعت تا 45 دقیقه کار نکرده و بعد از آن حتما در حد چند دقیقه استراحت داشته باشند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: ترجیحا اگر فاصله زمانی تا پایان سال وجود داشته باشد توصیه می شود افراد به میزان یک ساعت در روز کار خانه تکانی را انجام دهند، حتی اگر این روند یک ماه هم به طول بیانجامد بهتر از آن است که بدن دچار آسیب شود. شمسی آسیب شایع در ایام خانه تکانی ...
چند راهکار ساده برای مقابله با بی اشتهایی کودکان
نیست که گرسنه نیستند در چنین حالتی زمان کافی برای لذت بردن از غذا به کودکتان بدهید ولی حد و مرزی برای طول مدت غذا خوردن کودک در نظر بگیرید، به عنوان مثال نیم ساعت، سپس آرام و بطور غیر مستقیم و بدون جروبحث غذا را از جلوی او بردارید بدین صورت اجازه نخواهید داد که فرزند شما با وقت کشی و بازی در آوردن، ساعات صرف غذا را سپری کند با رعایت این موارد کودک یاد می گیرد که: اولا نمی تواند با ...
"دولتمرد"؛ تصویر جدید اون بعد از دیدار با هیات کره جنوبی
تصاویر به سرعت در بخش جنوبی شبه جزیره کره یک روز بعد از آنکه کره شمالی گفت: کیم جونگ اون مذاکراتی صمیمانه با 10 فرستاده مون جائه این داشته انتشار پیدا کرد. کیم براساس گزارش ها تمایلش را برای نوشتن تاریخ جدید اتحاد مجدد ملی در شبه جزیره کره در جریان مراسم شامی که بنا به گفته دولت کره جنوبی حدود چهار ساعت طول کشید، ابراز کرده است. این نشست اولین دیدار مقام های کره جنوبی با رهبر ...
توصیه جالب پیامبر(ص) به حضرت زهرا(س)
قم چطوری بگذرانم؟ می دیدم اگر هر چند روز، سه کیلو پیاز و چهار کیلو سیب زمینی آن وقت کیلو دو زار بود را بگیرم در یک قابلمه و بعد از پخت با گوشت کوب بکوبم قاطی کنم، هر چهار پنج روزی یک بار هم روزه بگیرم، تا آخر ماه می کشد و می کشید. در آن دوران یک طلبه ای به تورم خورد تبریزی بود فکر می کنم از اولیای خدا بود، زود فوت کرد. همسن بودیم البته زن و بچه دار شد و فوت کرد. خیلی انسان بود، خدا را ...
مراحل عمل میکرواینجکشن، چقدر آشنایی دارید؟
...> داروهای تحریک تخمک گذاری معمولاً از روز دوم یا سوم سیکل قاعدگی بر اساس برنامه درمانی شروع می شود و از روز هشتم با استفاده از سونوگرافی سریال و آزمایش خون روزانه، فولیکول های بالغ شناسایی می شوند. در نهایت برای رسیدگی کامل تخمک و آزاد شدن آن ها، هورمون HCG تزریق می شود. حدود 36-38 ساعت بعد از تزریق HCG، تخمک گذاری رخ خواهد داد. این امر به تیم تخصصی IVF اجازه می دهد که زمان مناسب کشیدن ...
آمریکا بزرگترین مانع آشتی میان پیونگ یانگ و سئول
قدس آنلاین - همه چیز از بازی های المپیک زمستانه کره جنوبی آغاز شد! مذاکراتی که نخستین گام هایش با سفر هیئت بلند پایه سیاسی از کره شمالی به کره جنوبی صورت گرفت. رگزاری بازیهای المپیک زمستانی پیونگ چانگ فرصت بسیار مناسبی را برای دو کره فراهم کرد تا با دیدار هیاتهای بلند پایه سیاسی، گام مهم و تاریخی برای تنش زدایی و برقراری ثبات و امنیت در شبه جزیره ه کره بردارند. اعزام هیاتهای بلند پایه سیاسی کره شمالی به کره جنوبی و استقبال مناسب رهبران این کشور از انها بخصوص خواهر رهبر کره شمالی نشان داد که سئول و پیونگ یانگ از ایجاد هرگونه بستر و شرایط مساعد برای تنش زدایی است ...
زیاد شدن شیر مادر، پنج راه آسان
. دوشیدن همزمان هر دو سینه باعث ترشح بیشتر شیر از دو سینه میشود. در یک مطالعه انجام شده، نشان دادند که مادرانی که حداقل 8 بار در روز و یا در 100 دقیقه در 24 ساعت شبانه روز شیر خود را خالی میکندد. دارای محدوده طبیعی داشتن شیر هستند. 2- خالی کردن سینه ها: تا جایی که امکان دارد وقتی شروع به دوشیدن شیر می کنید سعی کنید سینه کاملا خالی شود. وقتی شروع به شیر دادن نوزاد میکنید مطمعن ...
زمان شیردهی به نوزاد، بد نیست بدانید
.... هر دفعه شیردهی می تواند در حدود 10 تا 45 دقیقه با دفعه بعدی فاصله داشته باشد. آیا باید برای شیردهی، کودک را از خواب بیدار کرد؟ برای چند هفته اولیه من معمولا به مادرها توصیه می کنم که فرزندان خود را برای شیردهی حداقل هر دو سه ساعت یکبار از خواب بیدار کنند. این فاصله از شروع اولین شیردهی تا آغاز تغذیه مجدد حساب می شود. (در طول روز و شب هیچ تفاوتی نمیکند) اگر کودک شما می تواند شب ...
وحشت شهروندان از حضور سگ های ولگرد در آببر/وعده جمع آوری سگ های ولگرد در هاله ای از ابهام قرار دارد
...> یکی از ساکنین ساختمانهای مسکن مهر شهر آببر گفت: در هنگام خارج شدن از منزل برای اداره امورات زندگی بارها با قلاده ای از سگ ها مواجه می شویم که بصورت گله ای در اطراف ساختمانها پراکنده شده اند خصوصا در شب هنگام صدای زوزه آنها موجب سلب آرامش و ایجاد رعب و وحشت برای ساکنین این محل می شود. با توجه به اینکه روز شمار سال 96 به روزهای پایانی خود رسیده، و طی چند روز آینده مسافران و گردشگران زیادی ...
چرا بعضی زوج ها همیشه با هم دعوا دارند؟
موقع عصبانیت انجام می دادند. فرقی نمی کند هنگام کودکی رفتارهای والدین خود را تقلید می کردید یا نه، این عکس العمل ها احتمالا در شما نهادینه شده اند؛ آن قدر که شما کاملا حس می کنید وقتی عصبانی هستید این رفتارها طبیعی هستند. این دقیقا رفتاری است که باید تغییر دهید . اولین قدم برای تغییر این است که به این مشکل آگاه باشید. چون باید دقیقا بدانید که چه چیزی باعث بروز این رفتارها در ...
هیئت مهمترین رسانه شیعی / شعر فاطمی زاییده انقلاب اسلامی است
...، شرایط قبل از انقلاب را نمی توانیم با شرایط بعد از انقلاب مقایسه کنیم، مخصوصاً با سالهای اخیر، با به وجود آمدن رسانه های مختلف، رسانه های جمعی، سیر تحولات قاعدتاً سریع تر می شود، یک نفر شاید در زمانی که این امکانات و این رسانه ها نبود، یک شعری در مورد اهل بیت(ع) می گفت و شعر خوبی هم بود، شاید یک ماه طول می کشید تا آن شعر به دست مردم بندرعباس برسد، امروز شاید این زمان به زیر 1 ساعت تقلیل پیدا ...