سایر منابع:
سایر خبرها
واقعیت پنهان زنان ایرانی در گفت وگوی شفقنا با کارشناسان: ساختار جوامع بدون حضور فعال زنان متحول نمی شود
، بنابراین موانع قانونی را می توان رفع کرد. وقتی مردان در خصوص زنان تصمیم گیری می کنند به گفته وی، متاسفانه ساختارهای موجود در جامعه کمتر به دنبال رفع مشکلات زنان کشور است و به دلیل اینکه قوانین موجود در کشور توسط مردان تصویب می شود حقوق زنان کمتر مورد توجه قرار می گیرد این در حالی است که توسعه پایدار تنها در جوامعی اتفاق می افتد که حقوق مدنی، اجتماعی و سیاسی زنان در آن جامعه ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید!
اکسیژن است که می تواند مقدار اکسیژن بیشتری به مغز برساند. از این رو آواز خواندن به ما کمک می کند تمرکز خود را بالا ببریم و از نظر حافظه و ذهنی هوشیارتر شویم. انجمن آلزایمر جهانی، خدماتی به نام برای مغزتان بخوانید تشکیل داده است که به بیماران آلزایمر کمک می کند حافظه ی خود را تقویت کنند. 8. کمک به بیماران پارکینسون مطالعات زیادی وجود دارند که نشان می دهند آواز خواندن می تواند ...
5 نشانه اضطراب بیش از اندازه
تحقیقات کافی در مورد این نوع از اختلال اضطرابی انجام نگرفته است. آکنه: بررسی ها نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به آکنه سطح بالاتری از اضطراب را تجربه می کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می کند. وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتار ها و افکار وسواسی شناخته می شود که کنترل آن ها سخت است. فرد تا زمانیکه به احساس ...
6 ورزش مناسب مخصوص سالمندان
های مختلف بدن دارد. اما این بی تحرکی خود می تواند منجر به بروز مشکلات بیشتری در سلامتی فرد شود. به همین خاطر است که شما حتما باید در این دوران هم تحرک داشته باشید و ورزش های بخصوصی را انجام دهید. ورزش برای همه لازم است، جوان و پیر. ورزش در این دوران فواید بسیاری دارد که از جمله آن می توان به طولانی شدن دوره زندگی، افزایش سلامت عضلات، افزایش تراکم استخوان، خواب بهتر و کاهش خطر ...
چگونه عشق قدیمی خود را فراموش کنم؟
در مورد این فرد هدایت کنید و در شرایطی که فکر کردن باعث مشکلاتی در خواب، تغذیه، سلامت جسمی، تمرکز و روابط تان با دیگران شده است باید به فکر درمان خودتان باشید. فکر کردن به دیگری نباید ارتباط شما را با دیگران دچار مشکل کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : چرا عشق قدیمی ام را نمیتوانم فراموش کنم؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : روش هایی برای ترمیم عشق شکست خورده تان گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : ایران بانو ...
درمان سرد مزاجی در زنان، تاثیر لیزر!
های ورزش کف لگن ،لیزر جوانسازی واژن یک روش درمانی مورد تأیید FDA با اثرات شگفت اور در بهبود سردمزاجی میباشد.لیزر یک روش غیر جراحی، بدون درد و ساده است که نیازی به بیهوشی ندارد. در این روش نقاط کوچک لیزر بر روی دیواره واژن ارسال میشود. با استفاده از لیزر بدن فرایند التیام خود را آغاز کند و سلولها را برای تولید بافت جدید اطراف این منطقه، تحریک کند. این فرایند به بدن اجازه میدهد کلاژن جدید تولید کند، که این به معنی بازسازی یک بافت سالم خواهد بود. درمان اصلی با لیزر، کمتر از چند دقیقه طول می کشد ...
عوامل نازایی زنان، چه مواردیست؟
در مواردی که مرد قدرت باروری دارد ولی زن نازاست چه عواملی ممکن است سبب این نازایی باشد؟ عوامل مهم در نازایی عبارتند از عدم تخم گذاری، انسداد مجاری تناسلی به خصوص لوله های فالوپو گردن رحم و بالاخره وجود اختلال در توسعه و تکامل رحم و مخاط آن که در اخذ و تغذیه تخم لقاح شده نقش ممی را بازی می کند. آیا میتوان وضعیت تخم را همانند اسپرماتوزوئید مورد مطالعه قرار داد؟ خیر، اصلا ...
درمان فوبیا محقق شد
نشان داده شد. در مرحله بعد 17 فرد مبتلا به فوبیای حیوانات انتخاب شدند و هنگام تماشای تصاویر این موجودات از مغز آنها نیز اسکن fMRI گرفته شد. در این نقطه با استفاده از رایانه، اسکن ها به طور واقعی تحلیل شدند و هر بار که یک الگوی قابل شناسایی از حیوان مذکور ظهور کرد به شرکت کننده جایزه نقدی کوچکی داده شد. به این ترتیب آنها حس مثبتی نسبت به حیوان یافتند و آزمایش ها نشان داد ترس ...
بیماری های روحی کودکان، انواع و علل ابتلا
است که کودکان به لحاظ ترس و هراس شبانه و بیمناک شدن از وجود موجودات غیر طبیعی که در خیال خودشان می پرورانند و یا بزرگترها از روی نادانی آنها را از چنان چیزهای واهی و خرانی می ترسانند، شب نمی توانند از اتاق خود بیرون بروند و به توالت مراجعه کنند. لذا بر مادران وظیفه شناس است که ابتدا آنها را از چیزهای غیر طبیعی ترسانند ولو شیطنت کرده باشند. ثانیا شبها برای رفع ترس از وجود کودک با احاله چندین کار ...
مکیدن شست در کودکان، چگونه ترکش دهید؟
های قبل از رفتن به مدرسه دیده شود، نشاندهنده ی اختلال می باشد. مکیدن شست در سنین بالا، معمولا شب ها قبل از خواب، هنگام گرسنگی، هنگام دیدن تلویزیون، بیماری و یا بی خوابی مشاهده می شود. برای از بین رفتن این عادت بعد از دوره ی شیرخواری، از روش هایی همچون؛ استفاده از تنبیه، تلخ کردن و یا بستن شست، تمسخر، خجالت، خارج کردن انگشت کودک از دهانش، تهدید کردن، تذکر دادن، بی حرکت کردن آرنج، استعمال ...
استدلال اشتباه دولتی ها درباره صادرات غیرنفتی/ بازار شب عید تب کرد
بنزین استفاده کرده اند.نکته دیگر در خصوص سیاست های باز یارانه ای، علامت دهی غلط قیمت های انرژی است. این موضوع، منجر به هدایت غلط تولید به سوی روش های تولید انرژی بر و .. شده است. در حوزه مصرف نیز این قیمت گذاری های اشتباه منجر به مصرف نابهینه منابعی مانند سوخت در طبقات برخوردار جامعه می شود. در نهایت، سال 89، دولت تصمیم به اصلاح این روند گرفت. آذر 89، نقطه عطفی برای پایان دادن به عدالت ...
حجاب را با زیبایی و عشق به خداوند باید آموزش داد
ایمانیان بنشینیم. از سوابق وی می توان به رئیس دانشکده فنی حرفه ای دختران، و سالها دبیری تربیت سیاسی، مسئول عقیدتی سیاسی دانشجویان و مدرس رسمی آموزش خانواده اشاره کرد. *** همیشه از خصوصیات بارز اخلاقی حضرت فاطمه (س) صحبت می کنیم که نسل ما و نسل های بعدی باید ایشان را الگوی خود قرار دهند؛ چرا باید این چنین باشد؟ خطبه غرّا، پُر مغز و بی نقص حضرت (س) در مسجد مدینه بعد از ...
بیماری ویتیلیگو در کودکان، خط آخر درمان چیه؟
حدود 30سال است در دنیا ودر ایران حدود ده سال است، انجام می شود. استفاده از این روش خط آخر درمان است و اگر روش های درمانی دیگر منجر به شکست شود، فرد تحت سلول درمانی قرار می گیرد. 60درصد تا 80 درصد افراد از این روش درمانی پاسخ مثبت دریافت کرده اند. شاید شما هم شنیده باشید اغلب متخصصان پوست، درمان این بیماری را غیرممکن می دانند، در صورتی که متخصصان فعال در حوزه سلول درمانی این ادعا را تکذیب ...
هر آنچه باید در مورد قرص دیازپام بدانید
دیازپام Diazepam دارویی است که برای درمان بیخوابی و اضطراب تجویز می شود، اما مصرف طولانی مدت آن عوارضی در پی دارد که به طور کامل به آنها اشاره می شود. دیازپام Diazpam یک بنزودیازپین* Benzodiazepine است، این دارو بر روی مواد شیمیایی مغز تاثیر می گذارد. این مواد شیمیایی در افرادی که دچار استرس هستند از حالت تعادل خارج شده اند. دیازپام گاهی به همراه دیگر داروها برای درمان تشنج استفاده می ...
کمبود این هورمون زمینه ساز کندن موی وسواسی
می کند، همچنین در برخی موارد از داروهایی استفاده می شود که آزاد شدن و اثر هورمون های شبه تریاک را در بدن کاهش دهد. وی اضافه کرد: برای درمان این اختلال از روش روان درمانی نیز استفاده می شود که بهترین روش در این حوزه روش درمان روان درمانی شناختی-رفتاری است در این روند درمانی فرضیاتی که در فرد باعث افزایش اضطراب می شود به وسیله روانشناس شناسایی شده و به بیمار کمک می شود که بتواند مقابله موثرتر و کارآمدتری در خصوص مواجهه با استرس های روزمره زندگی پیدا کند. دراین روش اگر بیمار به مدت 3 تا 6 ماه به صورت مستمر با روان درمانگر و روانپزشک همکاری داشته باشد به صورت بسیار موثری بهبود می یابد. ...
7 نکته ضروری برای آماده کردن نوزاد برای واکسن
دقیقه به او آسیب می زند. گفتن حقیقت باعث می شود، قبل از اینکه کودک را به مطب ببرید، اضطراب کودک کم و چهره ی او شاد و آرام شود. نکته شماره 2: همه چیز را برای کودک آشکار نکنید. یکی از روش های آماده کردن نوزاد برای واکسن، این است که قبل از اینکه به مطب پزشک بروید، با اینکه باید حقیقت را به کودک بگویید ولی اطلاعات زیادی در اختیار کودک خود قرار ندهید. آری براون، مشاور والدین و نویسنده، در ...
درمان ترس با پاداش دادن به مغز
ای نیز اسکنهای بدست آمده از مغزشان را تجزیه و تحلیل می کرد و هر بار که اثری از تصور موجودی ترسناک تشخیص داده می شد (حتی وقتی آن فرد، در سطحی از ناخودآگاهی ترسی را مجسم می کرد) پاداشی کوچک به او داده می شد. بدین ترتیب، مغز یاد گرفت ارتباطی مثبت با حیوانی برقرار کند که به آن واکنشی ترس آمیز و آمیخته به فوبیا نشان می داد. آزمایشهای بعدی نشان داد که این افراد بعد از چنین راهکاری کمتر دچار ...
علی پروین: هیچ چیز فوتبال را دیگر دوست ندارم/ اوضاع اقتصادی مملکت خوب نیست
.... چرا باید این دو را مقابل هم می گذاشتند؟ در حال حاضر که نزدیک جام جهانی هستیم ما باید حمایت کنیم و این تنها کاری است که از دست ما بر می آید تا ان شاءالله تیم در آنجا نتیجه بگیرد. اگر قرار باشد دلمان خوش باشد که به جام جهانی رفتیم و بعد تیم از گروهش صعود نکند چه فایده ای دارد؟ *در مورد داستان سباستین خیلی ها می گویند مربی ای مثل برانکو هم برادرش را آورده است و شاید این موضوع به کسی ...
کمک کنید تا لولوها را از بین ببرد
...> اضطراب کارکردهای خوبی دارد و باعث می شود هنگامی که انسان خطر را احساس کرد دو گزینه پیش رو داشته باشد که آن دو تلاش و گریز هستند. این دو حس امری غریزی هستند و از کودکی در انسان رشد می کنند اما پدر و مادر نباید از این غریزه برای تنبیه کودک استفاده کنند. ترس تا جایی مفید است که سبب تلاش کودک شود و به او یاد بدهد که از چه چیزهایی باید پرهیز کند، اما وقتی ترس سبب گریز کودک از واقعیت شود دیگر مفید نیست، بلکه ...
تاریکی که ترس نداره عزیزم!
کنند جدایی مادر از کودک برای مدتی بیش از سه روز در سه سال اول زندگی می تواند اثرات جبران ناپذیری بر روحیات فرد بگذارد اما این ترس ها مانند ترسیدن کودک از توالت، موقتی هستند و با افزایش سن و رشد ذهنی کودک و همچنین روش های تربیتی و رفتاری صحیح والدین، به مرور از بین می روند و جای خود را به انواع دیگری از ترس ها می دهند. کودکان از دو سالگی به بعد و تقریباً تا زمانی که به دوران بلوغ و نوجوانی ...
محبت را جایگزین ترس های کودکان کنیم
اهلی و غیراهلی، تفاوت های جسمی و ذهنی با همسالانش و مواردی از این قبیل را برایش توضیح دهید. به آنها بگویید که دیو و لولو ترس ندارند و فقط حاصل خیالات شان هستند. استدلال و منطق ابزاری مفید برای مقابله با ترس هستند، از آنها به اندازه درک کودک، برای هوشیار کردن و پرورش فرزند خود استفاده کنید. او را هنگام غلبه بر ترس هایش مورد تحسین و تشویق قرار دهید ولی شتاب زده و با اجبار به کاری که از آن می ترسد ...
چرا در هنگام خوشحالی زمان سریع می گذرد؟
به گزارش روزپلاس؛برخی مطالعات روانشناختی نشان داده احساسات ما بر نحوه ادراک ما از زمان تاثیر می گذارد. به عنوان مثال ترس و استرس، زمان را تحریف می کنند و باعث می شوند زمان، طولانی تر از آنچه واقعا هست به نظر برسد. این در حالی است که وقتی در تعطیلات به سر می بریم احساس می کنیم زمان می دود. چرا این اتفاق می افتد؟ مغز چگونه ما را فریب می دهد؟ قرن هاست مفهوم انتزاعی زمان، ذهن دانشمندان ...
اضطراب، مغز را کوچک می کند/کودکان را پس از ترسیدن مسخره نکنید
به گزارش تبریزمن، به نقل از خبرگزاری علم و فناوری؛ از والدین به منظور تعلیم و تربیت کودک خود از روش ترساندن استفاده می کنند اما باید دانست چنین کودکانی بیش از سایرین در معرض ابتلا به اختلالات روانی خصوصا افسردگی و بی هویتی در آینده قرار می گیرند . از سویی ترس ممکن است به علت هیجان های عاطفی، فشارهای روحی و تنش های عصبی و اضطراب نیز در کودک تظاهر کند که در این صورت مشکلات روحی غیرقابل جبرانی ...
افشای طرح اسرائیل برای ترور دانشمندان هسته ای
.... بنابراین موساد برای تشدید ترس هدف دیگری برای ترور انتخاب کرد، هدفی که منصب بالایی در برنامه هسته ای نداشت. با این حال، بنا به ادعای برگمن، ترور این فرد می توانست در میان تعداد زیادی از همکاران او هراس ایجاد کند. در 12 ژانویه 2012، مصطفی احمدی روشن، مهندس شیمی در نیروگاه نطنز، خانه خود را ترک کرد و به سوی آزمایشگاهی در مرکز تهران رفت. برگمن ادامه داد: چند ماه قبل تر، عکسی ...
مکیدن انگشت در کودکان، چه عوارضی داره؟
تشدید عادت در او شود. – به کودک کمک کنید تا روش های مقابله با تنش ها و فشارهای روانی را یاد بگیرد، مثلاً با شما صحبت کند، به ورزش بپردازد، با دوستش صحبت کند و... -اگر دوستانش در مهد کودک یا مدرسه یک بار او را در این حالت ببینند و مورد تمسخر او را قرار دهند کودک نا خوداگاه نسبت به این عمل اکراه پیدا می کند. – سعی کنید دست های کودک را به نوعی مشغول نگه دارید. (نقاشی ...
ترفندهای افزایش تمرکز برای کنکوری ها
...> حواس پرتی هایی که منشا درونی دارند حواس پرتی درونی و ذهنی، عبارت است از اشکالات فکری انسان و اندیشه هایی که موانعی بر سر راه توجه دقیق به مطالعه و تمرکز حواس ایجاد می کنند. این موانع، شامل مواردی از قبیل درد، رنج، غم و غصه، نگرانی، گرسنگی و تشنگی، سردی و گرمی، ترس، خشم، شادی، سردرد و... می باشد. حواس پرتی بیرونی و محیطی، به محیط پیرامون فرد و یا تحریکات غیرعادی که توسط حواس مختلف ...
بهترین راهکار مقابله با ترس و فوبیا
بهتر یا اختلالات اضطرابی هموار کند، اما نکته قابل تامل اینجا است که تخریب خاطرات قدیمی تر که در حافظه شکل گرفته اند کمی دشوار تر است. تیم دانشمندان سوئدی به روشی دست یافتند که احساس ترس را در افرادی که دارای فوبیای مادام العمر هستند کم می کند. در این روش افرادی که ترس از عنکبوت داشتند در معرض عکس های عنکبوت قرار گرفتند و میزان فعالیت بادامه مغزی آنها ثبت شد. بادامه مغز بخشی است که به شدت با ...
یک روانشناس بالینی در گفتگو با سلامت آنلاین توضیح داد بروز حمله های اضطرابی در مبتلایان به اختلال روانی ...
، ضعف و تنفس پایین همراه با وحشت زدگی نیز همراه است. دانلیان عنوان کرد: زمینه ای برای بروز همه اضطراب ها از قبل وجود دارد، عوامل این بیماری نیز ممکن است ارثی یا محیطی باشد. تداعی یک رویداد مضطرب کننده در ذهن فرد بزرگسال ممکن است منجر به بروز بیماری آگورا فوبیا باشد که آن را می توان اضطراب از نوع محیطی دانست. این روانشناس بالینی با بیان این که راه درمان این بیماری بر اساس شدت و ...
شناسایی نحوه پردازش ترس در مغز
. هرچند برخی از افراد واکنش های افراطی به موقعیت های استرس زا نشان می دهند. به گفته کارشناسان، زمانیکه احساس ترس غیرمعمول باشد یا بیش از میزان تصور ادامه پیدا کند به عنوان اختلال اضطراب در نظر گرفته می شود. اختلال اضطراب شامل طیف وسیعی از اختلال هاست که 18 درصد جمعیت بزرگسال در آمریکا به آن دچار هستند. تاکنون بررسی انجام گرفته روی نمونه های جانوری نشان داده بود که آمیگدال عامل کلیدی در ...
بریدن بند ناف نوزاد، چه زمانی است؟
فدرال ایالات متحده، برای درمان افرادی که دچار بیماری های مختلفی هم چون دیابت، آسیب به نخاع، نارسایی های قلبی، سکته مغزی و اختلالات عصب شناختی مانند ام اس دارند، مورد استفاده قرار می گیرد. خوش بینی محتاطانه یکی از متخصصان در این زمینه می گوید: روزانه کشف های مهمی رخ می دهد، اما اکثر مردم زیاده از حد نسبت به خیلی از پیشرفت ها امیدوار هستند. با این حال محققان هنوز امیدوارند که ...