به بهانه فوت کاپیتان ایتالیایی؛ چرا در خواب سکته می کنیم؟

خطر بزرگ قلبی برای افرادی که نصفه شب سراغ یخچال می روند

خیلی سریعتر غذا، چربی، لیپیدها و کلسترولی را که به وسیله کبد، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن جذب می شوند، می سوزاند. بیشتربخوانید :این بیماری شب هنگام به سراغتان می آید اما بگذارید درباره خوردن های حول و حوش ساعت 3 نیمه شب بگوییم. در زمانی که قرار است خواب باشید، از رختخواب بیرون می آیید. کیک یا بستنی؟ یکی را انتخاب کرده و می خورید! آنچه که اتفاق می افتد این است که چربی ها در زمان طولانی تری از آنچه که باید در خون شما باقی می مانند. و این دقیقا همان مسئله ایست که برای قلب، کلیه ها و دیگر اندام شما اصلا خوب نیست. منبع: سلامت نیوز ...

امکان جلوگیری از نارسایی قلبی با مصرف ویتامین دی

آشنایی با داروهایی که چشم را خشک می کند

بدن به خلاصی از شر آکنه کمک می کند. اما بعضی از غدد مذکور در پلک چشم قرار دارند و چربی اشک را نیز کاهش می دهند و نتیجه آن خشکی چشم است. داروهای ضد افسردگی ، ضد پارکینسون و خواب آورها: تمام این داروها، موجب توقف سیگنال های ارسالی به غدد اشکی می شوند که نتیجه خشکی چشم خواهد بود. البته فقط داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای از این مکانیسم پیروی می کنند. قرص های ضد بارداری: هورمون درمانی جایگزین خود عاملی برای ابتلا به خشکی چشم است. زنانی که تنها استروژن دریافت می کنند بیشتر از زنانی که استروژن و پروژسترون را با هم مصرف می کنند در معرض خشکی چشم هستند. * منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...

دولت آبادی: مواظب سلامت گوش هایتان باشید

...، مصرف بی رویه ی داروها، تغدیه نامناسب، استرس و فشارهای روحی و روانی، می توان گفت که سلامت شنوایی مردم در خطر قرار دارد. وی افزود: همچنین شیوع بیماریهای مزمنی مانند دیابت، فشار خون، چربی خون و... از همه مهمتر، ریت بالای سالمندی در جامعه، ضرورت افزایش آگاهی عمومی از روش های حفاظت از شنوایی و پیشگیری از ایجاد انواع آسیب های شنوایی بیش از پیش احساس می شود. گفتنی است خانوادهای تهرانی می توانند در روز جمعه ، یازدهم اسفندماه جاری از پایگاه مستقر در بوستان آب و آتش دیدن کنند. ...

بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد

مغز را در پی خواهد داشت. بدین ترتیب شخص دچار سردرد و تاری دید خواهد شد. ستون فقرات در واقع چهارچوبی برای نگهداری تمامی ارگان های داخلی بدن است. به همین دلیل بسیار مهم است که آن را صاف نگه داشته تا فشار دائمی زیادی روی آن قرار نداشته باشد. 2- سیستم قلبی عروقی یکی از مهم ترین عواقب نشستن طولانی مدت و داشتن سبک زندگی کم تحرک، خطر بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون مزمن و ضعف ...

با خانه تکانی وسواسی خداحافظی کنیم

براین آب ژاول باعث سوزاندن پوست، تحریک چشم ها و مخاط، واکنش های تنفسی و کاهش فشار اکسیژن خون می شود. این ماده برای کودکان زیر 12 ماه بسیار خطرناک و آسیب رسان است و خطر بروز سینوزیت، ذات الریه یا برونشیت را بین آنها بالا می برد. آب ژاول باعث برهم زدن تعادل محیط زیست و آلودگی خاک، آب و هوا می شود. با توجه به تمام موارد ذکر شده توصیه می شود از شوینده ها و محصولات طبیعی استفاده کنید تا کمتر در معرض خطر ترکیبات شیمیایی قرار داشته باشید. ...

مصرف سیر چه فواید و خطراتی به همراه دارد؟

. سیر برای درمان بیماری های مختلف مربوط به قلب و خون استفاده می گردد، این بیماری ها شامل فشار خون بالا ، کلسترول خون بالا ، بیماری قلبی کرونر ، حمله قلبی و سخت شدن شریان ها ( تصلب شریان ) استفاده می شود. بعضی از افراد از سیر برای پیشگیری از سرطان کولون، سرطان معده، سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان ریه استفاده می نمایند. همچنین از سیر برای درمان سرطان پروستات و مثانه نیز استفاده می گردد ...

طرح حجاب اجباری انحراف افکار عمومی از مشکلات جامعه است/ مسئولان حق مذاکره در مورد توان مشکی و دفاعی ...

فساد و تبعیض بی تفاوت نباشیم و هرجا بی عدالتی دیدیم فریاد بزنیم البته عدالت طلبی باید همراه با انصاف و از مجاری قانونی باشید که خدایی نکرده دچار آسیب نشود امروز اگر کسی فساد و تبعیض ببیند و پیگیری نکند، به خون شهدا خیانت کرده است و باید پاسخگو باشد. وی اظهار کرد: بدبخت کسی است که رزق خود را از راه حرام جستجو کند چنین شخصی نه تنها به خودش، بلکه به نسل خویش خیانت کرده، ریشه حرام خوری، عدم ...

پره اکلامپسی بارداری چیست؟

ادرار خود را نشان داده است. حمله تشنج می تواند پیش، در هنگام و یا پس از زایمان رخ دهد. پره اکلامپسی و اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) در واقع یک اختلال خطرناک در فشار خون، کارکرد کلیه و دستگاه عصبی مرکزی است که ممکن است از هفته بیستم بارداری تا هفت روز پس از زایمان رخ دهد. علت پره اکلامپسی چیست؟ علت دقیق برای پره اکلامپسی هنوز هم به طور کامل شناخته شده نیست با این حال ...

5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس را بشناسید

به گزارش چالوس ما ، مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبر های عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود، اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا به این ...

11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!

پلاک می شود و رشد باکتری هایی را که سبب ایجاد حفره ها و پوسیدگی دندان می شود را محدود می سازد. پلی فنول ها در چای سیاه یافت می شوند و از باکتری های ایجاد کننده حفره عبور می کنند و مانع رشد آنزیم های باکتریایی می شوند. 2 – سلامت قلب: در مقاله ای منتشر شده در سال 2009 بیان شده بود مصرف چای سیاه و سبز سبب کاهش خطر سکته مغزی می شود، افرادی که 3 فنجان یا بیشتر چای می نوشند، خطر ابتلا به سکته ...

از خواب آلودگی بهاری جلوگیری کنید

ایجاد حالت کسالت، خمیازه، خماری، کش، قوس آمدن و خواب آلودگی است. وی بیان کرد: از جمله اشتباهات رایج فصل بهار که باعث تشدید خواب آلودگی است، مصرف گوشت، کباب و انواع شیرینی جات و آجیل است، این اقلام خوراکی باعث افزایش تولید خون و بیشتر شدن جوشش آن می شود و چه بسا در افراد مستعد به علت پر شدن فضای داخل رگ ها و پارگی آن ها خون دماغ، سکته قلبی مغزی و حملات فشار خون را موجب می شود. ...

قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان

گرفتگی عروق می شود. کمبود این ویتامین در بدن سبب ابتلای افراد به بیماری فشارخون بالا، دیابت نوع دو، بیماری های دستگاه گوارش، بیماری های مزمن کلیوی و بیماری های قلبی عروقی می شود. میزان ویتامین K2 در خون نقش موثری درجذب ویتامین D مورد نیاز بدن دارد. از نشانه های کمبود ویتامین K در بدن می توان خونریزی زیاد از محل زخم ها، پوسیدگی دندان ، عفونت لثه، سست شدن استخوان و ...

درمان ناباروری با کلومیفن، کی باردار می شوم؟

قرص کلومیفن (Clomiphen) یکی از داروهای مؤثر برای درمان ناباروری است. اگر تخمک گذاری تان نامنظم است یا در کل تخمک گذاری ندارید، کلومیفن می تواند به شما کمک کند، به خصوص اگر دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشید. کلومیفن همچنین می تواند به مردان با عدم تعادل هورمونی (که اغلب از مشکل در غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس ناشی شده است) کمک کند. این افراد اغلب از تعداد اسپرم کم یا کیفیت اسپرم ضعیف یا ...

6 ورزش مناسب مخصوص سالمندان

به گزارش چالوس ما ، افزایش سن به این معنی نیست که شما دیگر نباید فعالیت های ورزشی را دنبال کنید و از باشگاه رفتن انصراف دهید.به نقل از فوت و فن بلکه می توانید ورزش هایی که برای شما مناسب تر است را انجام دهید. گاهی افراد با افزایش سن تمایل به کم تحرکی دارند. این می تواند به خاطر مشکلات سلامتی که فرد با آن ها دست و پنجه نرم می کند، به علت ترس از افتادن و یا در نتیجه دردی باشد ...

در حین رابطه زناشویی، چقدر کالری می سوزانید؟

، دهانه مهبل، مقعد و مجرای ادراری به بالا کشیده شده و تقویت می شوند. تقویت این عضلات به معنی کنترل بیشتر ما بر روی برخی از عملکردهای بدن مانند ادرار کردن است. تقویت عضلات کف لگن همچنین توانایی دستیابی به احساس لذت، در هنگام رابطه جنسی را افزایش می دهد. و حرف آخر این که شواهد زیادی در مورد کالری سوزی رابطه جنسی وجود دارد. اما از مجموع آن ها می توان نتیجه گرفت که هر دقیقه رابطه جنسی بین 3 الی 4 کالری می سوزاند. به غیر از این عامل، رابطه جنسی مزایای بیشمار دیگری نیز دارد. پس زیاد بر روی این موضوع تمرکز نکنید و از زندگی خود لذت ببرید. ...

درمان عادت ماهانه نامنظم، روش های خانگی

...> زنجبیل در تنظیم چرخه قاعدگی و همچنین از بین بردن درد قاعدگی بسیار مفید است. این ماده، قاعدگی را در هنگام برخورد با تاخیر در دوره و یا اندک بودن خونریزی، ترویج می دهد. -نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه را در یک فنجان آب به مدت پنج تا هفت دقیقه بجوشانید. -کمی شکر به آن اضافه کنید. -این نوشیدنی را سه بار در روز بعد از غذا مصرف کنید. -این کار را برای حدود یک ماه ...

در روزهای عید با این خوراکی ها لاغر شوید

به گزارش روزپلاس، گلنوش کرمی متخصص تغذیه در خصوص برنامه های غذایی در ایام نوروز گفت: تعطیلات نوروز با دید و بازیدهایی همراه است. افراد نیز در این دید و بازدیدها بر میزان مصرف مواد غذایی کنترل ندارند. به همین علت پس از تعطیلات شاهد افزایش وزن در افراد، بویژه افراد دیابتی و مبتلا به چربی خون هستیم. از طرفی آزمایشات پزشکی این افراد نشان می دهد پس از تعطیلات نوروزی قند و چربی خون آنان افزایش یافته ...

پاپ کورن و ارزش های غذایی اش

شده بر سیستم قلبی می شود، چرا که قلب نیازی به سخت کار کردن برای انتقال خون از طریق عروق و شریان ها ندارد. * آترواسکلروز atherosclerosis :تصلب شرایین یا آترواسکلروزیس یا سختی سرخرگ ها، نام یک بیماری در رگ ها است که با رسوب لیپید و کلسترول کم چگال بر روی دیواره داخلی سرخ رگ های با قطر متوسط و بزرگ، مشخص می گردد. نتیجه این فرایند تشکیل پلاک های فیبری-چربی بوده که با افزایش سن رفته رفته ...

سلامتی قلبتان را با این معجون تضمین کنید

...، کم تحرکی، بی خوابی و خواب زیاد، استشمام بوی مواد شیمیایی و اسیدی مانند جوهر نمک، وایتکس و آفت کش و حشره کش ها، مصرف غذا های شور، پُرچرب و حجیم، استعمال مشروبات الکلی و مواد مخدر مانند سیگار و قلیان، مشکلات تنفسی مانند آسم، فشار خون بالا، چاقی، قرار گرفتن زیاد در مقابل حرارت، شب کاری های مداوم، نوشیدن چای سیاه و پُررنگ است. عوامل دیگری هم مانند یبوست، عصبانیت، مصرف زیاد زرده تخم مرغ ...

6 نشانه هشدار دهنده که به شما می گوید دیابت دارید

سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون آنها بالاتر از سطح نرمال است ولی در حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت. در اینجا 6 علامت خاموش پیش دیابت که به اندازه دیابت شیرین نیست ولی خود عامل خطر بزرگی به شمار می آید، معرفی شده است: پوست تیره: محققان کلینیک مایو اعلام کردند که اگرچه پیش دیابت همیشه نشانه های آشکاری ندارد، یک ...

عقب ماندگی ذهنی در نوزادان، یکی از دلایلش چیه؟

...، خشک، مصرف گوشت گوساله، مرغ، لوبیاچیتی و شیر می تواند رفع کننده این نیاز بدن باشد. وی با تاکید براینکه ماده معدنی ید در تولید هورمون های تیروئیدی نقشی به سزا دارد، عنوان کرد: کمبود این ماده در بدن باعث کم کاری غده تیروئید شده و علائم آن مانند گواتر، افزایش بی دلیل وزن، ضعف و خستگی، ریزش مو، خشکی پوست، احساس سردی، تغییر در ضربان قلب و مشکل در یادگیری و به خاطر سپردن مطالب در فرد بروز ...

برای تقویت اسپرم مردان، مکمل های لازم و ضروری

اوج لذت جنسی تحت تاثیر قرار می گیرد. در یک بررسی زنان پس ازاینکه برای رفع کمبود آهن مکمل دریافت کردند، متوجه بهبود در میل جنسی خود شدند. از طرف دیگر مصرف بیش ازحد آهن برای شما زیانبار است. مصرف بیش از 20 میلی گرم آهن در روز باعث یبوست و سایر انواع آشفتگی های گوارشی می شود. مصرف بیش از 60 میلی گرم آهن در روز خطر جانی در پی دارد. 2) خارخاسک: گیاه خارخاسک با نام علمی Tribulus ...

چرا قوی ترین مردان ایران تعطیل شد؟

به مشکلات کبدی و گوارشی می خورند. در سال های اخیر عوارض ناشی از همین مکمل ها باعث شده برخی فوت کنند. مسلم دارابی: مگر فحش و درگیری در فوتبال نیست؟ دنبال بهانه بودند که مردان آهنین تعطیل شود قهرمان مسابقه مردان آهنین در سال های 90 و 91 این روزها در کرج زندگی می کند و به گفته خودش همچنان از آمادگی خوبی برای شرکت در مسابقات برخوردار است. در ادامه صحبت مسلم دارابی را در گفت وگو با ...

کودک کم هوش، این غذاها را می خورد!

معرض بیش فعالی قرار دارند، محققان روی 800 کودک بیش فعال بررسی هایی انجام دادند و دریافتند که با حذف مواد نگهدارنده و رنگ های خوراکی از تغذیه این کودکان، زودرنجی، تحریک پذیری، رفتار های تهاجمی و اختلالات خواب حدود 150 کودک کاهش پیدا کرده است. پژوهش های تکمیلی و نتایج آن در Psychology Today منتشر شده است و نشان می دهد رژیم غذایی فقیر از اسید های چرب امگا 3 و مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه ...

برخی مسئولان در پاسخگویی به مردم درمانده هستند

روانی جامعه را به هم نریزند و هم جان خودشان را به خطر نیندازند. صدا و سیما در این عرصه کار کرده اما امیدواریم که بیشتر کار کند. وزیر امور خارجه فرانسه با اظهارات معاندانه ای که داشت، به ایران آمد / البته جواب های خوبی هم گرفت وی در بخش پایانی سخنانش با اشاره به سفر وزیر خارجه فرانسه به تهران بیان داشت: وزیر امور خارجه فرانسه با اظهارات معاندانه ای که داشت، به ایران آمد و البته ...

آشنایی با برخی از مشکلات هنگام پرواز

درصد مرگ در زمان ورود به مسیر پرواز باشد و اینکه هر چه سفر طولانی تر باشد، این خطر بالاتر است. سفرهای طولانی به مسافران زمان کافی برای تفکر مجدد داده که می تواند آغازگر مارپیچی از واکنشهای روانی و فیزیولوژیکی باشد. تفکرات اضطرابی ترشح آدرنالین را تحریک کرده که این هورمون کورتیزول را در کنار فشار و قند خون افزایش می دهد و منجر به تپش قلب و تنگی نفس می شود. شوک حساسیت ...

وزیر امور خارجه فرانسه دلال ترامپ است/برخی با شکستن حرمت های الهی به دنبال کسب منافع سیاسی هستند

امنیت و آسایشی در جامعه اسلامی و ایران داریم به برکت خون شهدا است. جباری در پایان گفت: مقام معظم رهبری فرمودند که هرکجا شرارت است آنجا آمریکا حضور دارد و ما امروز می بینیم که آمریکا این استکبار جهانی در همه جای جهان در حال تفرقه افکنی و جنگیدن است. مسئولان در اداره امور فرهنگی و اجرایی کشور دچار دوگانگی هستند آیت الله علی معلمی در خطبه های امروز نماز جمعه شهرستان ...

اهمیت بهداشت در دین اسلام

سفارش نکرده است. اسلام اکثر مسائل بهداشتی را تحت عنوان واجب، حرام، مستحب یا مکروه بیان کرده است. مثلاً: خوردن خبائث و چیزهای پلید از قبیل، خون، چرک، ادرار، مدفوع، گوشت مردار، گوشت حیوانات حرام گوشت، خوردن خاک، شراب، آبجو و سایر مسکراتی که عقل را زایل و سلامتی انسان را به خطر می اندازد، حرام است، از طرفی بسیاری از مسائل بهداشتی که نقش مهمی در سلامتی انسان دارند را، تحت عنوان واجب یا مستحب بیان کرده ...

خوراکی هایی برای رفع گرفتگی قلب/ این بیماران برای بچه دار شدن مشکلی ندارند/ دارویی برای دفع آهن/ انواع ...

تهدید می کند. بسیاری از افراد برای رفع گرفتگی قلب از دارو استفاده می کنند، بهتراست بدانید که برخی از مواد غذایی می توانند این مشکل را حل کنند؛ با مصرف این مواد غذایی، فرد متحمل اثرات جانبی دارو ها هم نخواهند شد. اسفناج یکی این خوراکی هاست که به دلیل داشتن فیبر، پتاسیم، آهن و فولیک اسید فشارخون را تنظیم کرده و موجب افزایش سلامت قلب می شود؛ ماهی هم به دلیل دارا بودن اسید های ...