سایر منابع:
سایر خبرها
همه خواص کدوحلوایی
باعث بهبود خلق و خوی می شوند؛ چون سرشار از اسیدآمینه تریپتوفان هستند که برای تولید سروتونین مفید است؛ بنابراین می توانید از آنها به جای هله هوله های معمولی یا داخل سالاد استفاده کنید. حاوی پتاسیم فراوان به عقیده محققان کدوحلوایی حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم است. مواد غذایی حاوی پتاسیم به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی و همچنین کنترل فشار خون کمک زیادی می کنند. این ماده ...
ورم معده | درمان دارویی و رژیم غذایی در ورم معده
علامت که نشان میدهد شما زخم معده دارد ) و خونریزی معده منجر شود. به ندرت، بعضی از انواع ورم معده مزمن ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهند. اگر علائم و نشانه های شما با وجود درمان ورم معده بهبود نیافت، به پزشک خود اطلاع دهید. پیشگیری از بیماری گاستریت یا ورم معده مشخص نیست H. pylori چگونه پخش می شود، اما شواهدی وجود دارد که می توان آن را از فرد به فرد یا از طریق مواد ...
انتقال باکتری روده و بروز بیماری های خودایمن
شفا آنلاین سلامت مطالعه جدید محققان نشان داده است که یک نوع باکتری روده می تواند با انتقال از روده به سایر قسمت های بدن، موجب بروز بیماری های خود ایمنی شود. به گزارش شفا آنلاین ، این تحقیق که توسط محققان دانشگاه 'ییل' در آمریکا صورت گرفت، نشان داد که برخی وضعیت های خود ایمن مانند بیماری خود ایمن کبد و لوپوس سیستماتیک را می توان به طور بالقوه با استفاده از آنتی بیوتیک( Antibiotics ) یا ...
حذف سردردهای مزمن با نوشیدن آب/ میزان رشد عضله چقدر است؟/ چگونه از حساسیت فصلی فرار کنیم؟
...؛ مخصوصا برای افرادی که تاکنون وابستگی شدیدی به کافئین داشتند، کاهش شدید میزان مصرف کافئین با سردرد همراه خواهد بود. افزایش خطر ابتلا به سرطان با کمبود این ویتامین کمبود ویتامین D برای بدن انسان مشکلات زیادی را به همراه می آورد که نرمی و پوکی استخوان از شایع ترین این مشکلات هستند. تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین D باعث بالارفتن خطر ابتلا به سرطان پستان در ...
بلایی که آلودگی هوا بر سر مغز کودکان می آورد!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مطالعات متعددی قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا را تایید کرده اند و بر این اساس اکنون بسیاری از مردم شناخت خوبی از ریسک ها یا پیامد های بودن در این شرایط دارند. با این حال، واقعیت این است که حتی آنچه این روز ها به وضعیت ایمن یا سالم در حوزه سنجش و شاخص میزان آلودگی هوا معروف است هم احتمالا مضر است. مطالعه ای نشان داده که کودکان در ...
داروهای اسید معده باعث افسردگی می شوند
ضایعه روانی با انواع خاصی از این باکتری ها مشاهده شده باشد. به گزارش دیلی میل، اکنون محققان تایوانی در مطالعه ای مشاهده کردند مهارکننده های پروتون پمپ که به طور معمول در درمان بیماری های مرتبط با اسید معده تجویز می شوند خطر ابتلا به اختلال افسردگی را افزایش می دهند. این اختلال عامل اصلی از کار افتادگی در آمریکا و سایر کشورهای جهان است. ...
تاثیر سن پدر در بارداری، چیست؟
می یابد. سالیان طولانی است که تصور می شود باروری مردان همچنان از زمان بلوغ تا مرگ ادامه دارد اما باید توجه داشت که همانند زنان، بدن مردان هم ساعت بیولوژیک دارد. اگر چه مردان در سنین 70 یا حتی 80 سالگی هم می توانند بچه دار شوند اما این مساله چندان هم بی خطر و بی ضرر نخواهد بود. وقتی سن یک مرد بالا می رود، اندازه بیضه هایش کوچک تر و حجم آن کم می شود. توانایی حرکت اسپرم ها نیز کاهش می ...
تست سلامت مردان، ضروری ترین آزمایش ها
انجام آزمایش درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. انجام آزمایش باعث تشخیص زودهنگام بیماری می شود، قبل از اینکه حتی علائم ظاهر شوند، پس درمان ساده تر می شود. با تشخیص زودهنگام، سرطان روده را می توان در نطفه خفه کرد. تشخیص زودهنگام دیابت می تواند ازعوارضی همچون نابینایی و ناتوانی جنسی جلوگیری کند. آزمایش هایی که نیاز دارید بر اساس سن ...
چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟ (15 روش کاهش قند خون به صورت طبیعی)
در طولانی مدت مفید است. با این وجود مطالعۀ دیگر هیچ فایده ای را نشان نداده است. غذای های سرشار از کروم عبارتند از زردۀ تخم مرغ، محصولات غلات، غلۀ صبحانه با سبوس بالا، قهوه، آجیل، لوبیا سبز، بروکلی و گوشت. بررسی ها نشان داده اند که منیزیم نیز برای سطج قند خون فوایدی دارد و کمبود منیزیم با خطر بالای ابتلا به دیابت در ارتباط است. در یک مطالعه افرادی که بالاترین میزان جذب منیزیم را داشتند ...
سردرد دوران بارداری، علل و درمان
کننده نیست، ولی در صورتیکه استامینوفن کمکی به کم کردن سردرد شما نکرد، راه دیگری برای امتحان کردن وجود دارد، استراحت کردن بیشتر ودوری کردن از استرس احتمالی. بعضی از خانم های بارداری متوجه شدن با قرار دادن کیسه کمپرس آب گرم بر روی پیشانی خود به کم کردن و تسکین سردرد خود می توانند کمک زیادی نمایند. ماساژ سر و یا مالش دادن نقاط حساس نبض دار سر می تواند برای شما مفید باشد. مطمئنا انجام ماساژ حرفه ای به ...
تغییر ساعت برای سلامتی مضر است
"کلرادو" در مطالعه اخیر کشف کردند حداقل 25 درصد بزرگسالان بیشتری در همان هفته دچار حملات قلبی می شوند. افرادی که بیش از 65 سال سن دارند و افرادی که مبتلا به سرطان هسند، در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته قلبی بعد از تغییر ساعت هستند. روانشناسان بالینی معتقدند که این موضوع به این دلیل است که مردم برای یادگیری چگونگی مطابقت با ساعت جدید با دشواری مواجه می شوند. طبق ...
افزایش سرطان پستان و پروستات با فقر یک ویتامین
پزشک عمومی ادامه داد: کمبود این ویتامین در زنان موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان پستان( Breast Cancer ) و در مردان موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات است. به همین خاطر پیشنهاد می شود پس از آزمایش سنجش سطح ویتامین دی، افرادی که دارای کمبود این ویتامین هستند به صورت هفتگی با تجویز پزشک اقدام به مصرف مکمل های حاوی ویتامین دی کنند. کیار گفت: کمبود این ویتامین علاوه بر ایجاد درد در ...
بایدها و نبایدهای مصرف گوشت بوقلمون
آن را نداشت. بعد از مصرف ترکیب بدون تریپتوفان، 10تا از این خانم ها دچار علائم افسردگی موقتی، ولی قابل توجه شدند. ولی بعد از مصرف ترکیب حاوی اسید آمینه تریپتوفان هیچ نوع تغییری در روحیه و حالت روانی این خانم ها مشاهده نشد. - تقویت سیستم ایمنی بدن مدارک زیادی وجود دارد که نشان می دهد اسید آمینه تریپتوفان، نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن به عهده دارد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که متابولیت های ...
عوامل سرطان دهانه رحم، نقش بیماری لوپوس
آیا میدانید احتمال سرطان گردن رحم با لوپوس افزایش می یابد؟ یکی از جدیدترین مطالعات موسسه کارولینسکا در سوئد، نتایج تازه ای را درباره سرطان گردن رحم ارائه می کند. براساس گزارشی که همین هفته در کنگره سالانه مجمع روماتیسم اروپا (EULAR) ارائه شده است، این مطالعه نشان می دهد که زنان مبتلا به لوپوس بسیار بیشتر از زنان دیگر در معرض خطر ابتلا به سرطان گردن رحم قرار دارند. منظور از لوپوس، لوپوس ...
چه کسانی سرطان تخمدان میگیرند؟
طبق مطالعه ای که بتازگی در نشست سالانه انجمن تحقیقات سرطان آمریکا ارائه شده، زنانی که عادت ماهانه نامنظمی دارند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار داشته باشند. براساس گزارشی که مجله پریونشن از این پژوهش منتشر کرده، پژوهشگران موسسه سلامت عمومی دانشگاه برکلی، این پژوهش گسترده را از سال 1959 میلادی آغاز کردند و تا سال 1967 میلادی با مطالعه روی 14 هزار زن باردار، سلامت آنها ...
خطر زایمان زودرس، ارتباطی با باکتری های واژن دارد؟
. به گفته پروفسور Elovitz مطالعه آن ها متمایز می باشد؛ چرا که بسیاری از مطالعات دیگر تحقیقات خود را محدود به باکتری های رحم نموده اند. او و تیمش از تحقیقات بیشتر در جهت تثبیت یافته هایشان استقبال می کنند تا مشخص شود هدف قراردادن باکتری های بد و افزایش باکتری های خوب می تواند روش موثری برای پیشگیری از زایمان زودرس باشد یا خیر. پروفسور Elovitz بیان می کند: رمزگشایی علل نارس بودن یک معماست که محققان و پزشکان را برای سال ها در این زمینه متوقف کرده است؛ اما مطالعه جدید ما مسیر رو به درمان زنان در معرض خطر را روشن می کند. ...
چرا باید ویتامین D مصرف کنیم؟
جمله برخی سرطان ها نیز موثر است. متخصصان علوم پزشکی دریافته اند که سطح بالاتر ویتامین D با کاهش نسبی (حدود 20 درصد) خطر ابتلا به سرطان در مردان و زنان مرتبط است. به گزارش ان دی تی وی، همچنین سطح بیشتر ویتامین D در بدن با کاهش نسبی (30 تا 50 درصد) خطر ابتلا به سرطان کبد توام است که این رابطه در مردان بیش از زنان دیده شده است. دکتر "تایکی یاماجی" از مرکز ملی سرطان در ...
بهترین زمان برای خوردن صبحانه، ناهار و شام چه زمانی است؟
صبحانه صبحانه را حذف نکنید به گزارش بهداشت نیوز ، طبق گزارش مجله Circulation، محققان دانشگاه هاروارد در مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که اگر مردان وعده صبحانه را از برنامه روزانه خودشان حذف کنند، خطر مواجهه با حمله قلبی یا حتی مرگ بر اثر بیماری های قلبی را حدودا 27 درصد افزایش می دهند. این درحالی است که اگر مردان به خوبی صبحانه بخورند، این خطر را کمتر می کنند. ...
کودکان در نوروز زیاد تلویزیون نگاه نکنند
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، مطالعه محققان روی 6000 کودک این نتیجه را در بر داشت؛”کودکان در تعطیلات عید ناراضی هستند زیرا آنها دوستان خود را برای مدتی نمی بینند و زمان بیشتری را در مقابل یک صفحه نمایش کامپیوتری می گذرانند.” این یافته ها نشان می دهد که تعطیلات آن اندازه که برای والدین مهم است برای کودکانشان اهمیتی ندارد و برخلاف تصور عموم کودکان در ایام تعطیل شاد نیستند. ...
خواص سالم 8 سبزی قرمز رنگ را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از healthline این سبزیجات حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که منجر به محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود تنباکو می شود ...
آزمایش های لازم برای زنان، کدام است؟
معاینه شوند. با انجام ماموگرافی، زنان باید با پزشکان خود درباره غربالگری سرطان سینه صحبت کنند. محققان توصیه می کنند، زنانی که با خطر متوسط روبرو هستند، از سن 40 سالگی به بعد، هر ساله در غربالگری شرکت کنند. اما توصیه برخی از متخصصان این است که تست غربالگری با ماموگرافی، در زنان 50 تا 74 ساله هر دو سال یکبار صورت گیرد. در این رادیوگرافی، که با استفاده از دوز پایین اشعه X صورت ...
کاهش کولیک نوزادان، مادرانی شاد باشید
بارداری و پس از زایمان، احتمال به دنیا آوردن فرزندان مبتلا به کولیک را پایین می آورد. حتی مشارکت همسر در مراقبت از نوزاد و عشق ورزی همسر به نوزاد و مادر نیز نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به کولیک در نوزادان دارد. محققان براساس این یافته ها اعلام کردند که نقش پدران در سلامت کودکان و کاهش خطر ابتلا به کولیک واقعا موثر و قابل توجه است. آنان معتقدند که همه جوامع باید اهمیت حمایت های خانوادگی در مراقبت از نوزادان را درک کنند و اقدامات لازم را برای این کار انجام بدهند. ...
توضیحات ابتکار درباره بنزین های آلوده و محصولات تراریخته
. مسئولیت سنگینی است و امیدوارم با همکاری بخش های مختلف مشارکت و یاری مردم اعم از زنان و مردان هم در مباحث حقوقی برنامه ریزی های مؤثری انجام دهیم چرا که هنوز خلأهای قانونی داریم. اما فقه ما فقه پویاست. نگاه امام در زمان خودشان و امروز نگاه مقام معظم رهبری نگاه پیشرو است و دین را عنصری برای پیشرفت و تحول جوامع می بینند. این در حوزه زنان و خانواده بسیار مهم است و راه را برای ایجاد تحولاتی بیشتر در در حوزه ...
مشکلات قلبی در زنان، پیاده روی کنید
متخصصان قلب دانشگاه براون، وضعیت 50 زن را به مدت 10 سال، پیگیری کردند. آنها متوجه شدند، خطر حمله قلبی در زنانی که هفته ای یک یا دو بار به پیاده روی می رفتند، تا 5 درصد کاهش نشان داد. سپس مشخص شد اگر آنها پیاده روی را به 2 بار یا بیشتر در هفته برسانند، احتمال خطر 25 درصد و در صورت پیاده روی هر روزه، 35 درصد کاهش می یابد. همچنین مشخص شد اگر روزانه به مدت 40 دقیقه پیاده روی کنند، 25 درصد دیگر هم از ...
بدن شما واقعا چقدر پیر است؟
میگنا : محققان می گویند دو مفهوم سلامت و پیری را نباید با هم اشتباه گرفت و روند پیری می تواند روند سالمی باشد و جوانی را هم نباید مترادف با سلامتی در نظر گرفت. دانشمندان در بریتانیا می گویند راهی را یافته اند که نشان می دهد بدن هر فرد با چه سرعتی پیر می شود. ممکن است در آینده با استفاده از این تست بتوان زمان مرگ یا احتمال ابتلا به آلزایمر را پیش بینی و برای دوران بازنشستگی یا پایان عمر ...
محققان: بافتن فشار خون را کاهش می دهد
همچنین با افزایش سطح هورمون آرامش بخش سروتونین، باعث تقویت خلق و خو و مهار درد می شود. از سوی دیگر یک مطالعه که توسط محققان کلینیک مایو در آمریکا بر افراد بالای 70 ساله انجام شد، نشان داد که بافتنی بافتن احتمال شیوع اختلالات خفیف شناختی را که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد، کاهش داد. بر اساس نتایج این مطالعه، بافتن که به تولید یک لباس یا شی ء می انجامد، همچنین می تواند باعث ...
نسلی که هر روز چاق تر می شود
: انواعی از سرطان ها با اضافه وزن همراه هستند که در زنان می توان به سرطان برست، سرطان رحم، سرطان تخمک، سرطان کیسه صفرا و در مردان چاق نیز که در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به سرطان های کولون، رکتوم و پروستات هستند. عباسی افزود: گروه متفرقه نیز شامل انواع مواد قندی و چربی ها است و توصیه می شود در برنامه غذایی روزانه از این گروه ها کمتر استفاده شود، مواد غذایی چربی ها، روغن های جامد و مایع ...
علائم اختلال پرخوری؛ دلایل و راه های درمان آن
افزایش ریسک بیماری قلبی، سکته، دیابت نوع 2 و سرطان می شود. مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به این عارضه، نسبت به افراد هم وزن خود که دچار اختلال پرخوری نیستند، از ریسک بالاتری برای مبتلا شدن به این بیماری ها برخوردارند. سایر خطرات این بیماری شامل اختلال خواب، درد های مزمن، آسم و سندرم روده ی تحریک پذیر است. در زنان شرایطی مثل مشکلات باروری، عوارض حاملگی و افزایش ریسک ابتلا به سندرم ...
امکان جلوگیری از نارسایی قلبی با مصرف ویتامین دی
، زیرا آسیب بافت قلب می تواند توانایی قلب برای پمپاژ خون را کاهش دهد، که این امر می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. تحقیقات ما نشان می دهد که ویتامین D در واقع مانع تشکیل بافت زخم توسط فیبروبلاست های واحد تشکیل کلنی قلب می شود. با مسدود کردن فیبروبلاست های واحد تشکیل کلنی قلب، ویتامین D ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی پس از حمله قلبی ایفا کند. نارسایی قلبی یک بیماری ...
با تهدیدهای تروجان Slingshot چگونه مقابله کنیم
. مجرمان راهی را برای به خطر انداختن دستگاه ها با اضافه کردن یک DLL مخرب به یک بسته DLL مشروع و قابل قبول دیگر یافتند. DLL بد و دارای مشکل دانلود کننده فایل های مختلف مخربی بود که در روتر ذخیره می شد. البته گفتنی است که ما این موضوع را به سازنده روتر گزارش دادیم و متوجه شدیم که MikroTik در گذشته نیز با این مشکل مواجه شده است. با این حال کارشناسان ما MikroTik نام تجاری است که توسط Slingshot ...