سایر منابع:
سایر خبرها
9 عامل "کمتر شناخته شده" زوال عقل
خونی آسیب می زند نه تنها خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد بلکه می تواند احتمال ابتلا به زوال عقلی را بیشتر کند. کاهش خواب در حالت حرکت سریع چشم ها (RME): مطالعه انجام شده در سال 2017 نشان داد افراد بزرگسالی که زمان کمتری را در حالت حرکت سریع چشم ها در خواب هستند بیشتر احتمال دارد در یک دوره زمانی 12 ساله به زوال عقلی مبتلا شوند. خواب REM بخشی از چرخه خواب است که با سطح بالایی از ...
کتابی که رکورد فروش را زد، چگونه نوشته شد؟ + عکس
که اکنون دیگر مردم آمریکا کتاب را با آن عکس می شناسند. گفته شده است که افراد بسیاری کتاب را تنها برای گذاشتن در خانه یا سر میز قهوه شان خریداری کردند و اصلا نگاهی به آن نینداختند. مطمئن نیستم که این طور باشد، هرچند نمی دانم که آیا این وضعیت در مورد دیگر کتاب های جدی هم هست یا نه. می دانم که دست کم برخی افراد با عزمی راسخ آن را خوانده اند، چون هر روز کوهی از نامه دربارۀ این کتاب دریافت می کنم، و بسیاری پرسش هایی با توضیحاتی مفصل ارائه می کنند که نشان می دهد آن را مطالعه کرده اند، حتی اگر همه اش را نفهمیده باشند. ...
ارتباط دوچرخه سواری منظم و حفظ سلامت دوران سالمندی
.... محققان همچنین پیش بینی کردند که اثرات ورزش در عصر مدرن موجب حفظ سلامتی بدن می شود و افراد مسن فعال می توانند با انجام ورزش، از سلامت بدن خود مطمئن شوند. براساس یکی دیگر از مطالعات، دوچرخه سواران در گذر زمان، قدرت عضلانی یا حجم عضلات خود را از دست نمی دهند و چربی نیز دریافت نمی کنند که هر دوی این عوامل با علائم پیری مرتبط هستند. این مطالعه در مجله Aging Cell منتشر شده است. ...
معرفی هتل 4 ستاره هالیدی این در لیسبون
محیط بر روی تخت های راحتی دراز کشیده و استراحت کنید. استخر روبازی در کنار شما بر روی پشت بام و تراس قرار دارد که شما را برای شنا، وسوسه می کند. اگر عادت به ورزش های روزانه دارید، یک باشگاه تناسب اندام با تجهیزات لازم فضای مناسبی را برای شما بوجود می آورد. بعد از تفریحات و گشت های روزانه در اتاق بخار و سونای هتل استراحت کرده و در نهایت در رستوران هتل، هر چه می خواهید سفارش دهید. رستوران هتل ...
با "کبک" هزینه زندگی تان را تامین کنید
شناسایی کنیم/ ماهی 3 هزار عدد جوجه تولید می کنم در تولید کبک نباید به یکباره حجم زیادی از این پرنده را پرورش داد مخصوصا بدون این که از قبل برای آن برنامه ریزی کرده باشیم. باید بتوانیم قبل از تولید تخم و گوشت کبک، ابتدا بازار کبک را خوب شناسایی کنیم. با فروشندگان و تأمین کنندگان محصولات کبک دوستانه مذاکره و با عقد قراردادهایی همکاری مان را محکم تر کنیم. در بازاریابی موفق بوده ام و ...
استیون هاوکینگ و عمری مبارزه با ای ال اس
...> ** علائم و راه های تشخیص ضعیف شدن ماهیچه ها، خستگی مفرط و ایجاد مشکلات حرکتی در ماهیچه های دست و پا و فک و صورت مانند این که بیمار متوجه می شود که مرتب پایش پیچ می خورد، غذا و نوشیدنی به گلویش می پرد، یا در بستن دکمه های لباس و باز و بسته کردن شیر آب مشکل دارد. ای ال اس، یک بیماری پیشرونده است به این معنی که بیماری به طور مرتب پیشرفت کرده و توانایی جسمی تحلیل می رود. عامل شناخته ...
5 درمان طبیعی برای درد عضلانی
متعددی می باشند. تعدادی از مطالعات نشان می دهند که برخی از باکتری های گروه پروبیوتیک (باسیلوس کواگولانس GBI-30, 6086) آسیب عضلانی را کاهش می دهند. GanedenBC30، برند خاصی که در مطالعه ی منتشر شده توسط مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی مورد استفاده قرار گرفت. هنگامیکه با پروتئین مصرف شد، نتایج مثبتی در مورد کاهش آسیب های عضلانی، افزایش ریکاوری و حفظ عملکرد ورزشی ارائه داد، حتی بعد از ورزش آسیب زننده ...
اعتیاد به تلویزیون، بیشتر از آنچه فکر می کنید مضر است
گفتند 4 ساعت یا بیشتر را بی تحرک هستند، 50 درصد بالاتر بود. ورزش، خطرات مرتبط با ساعت ها تماشای تلویزیون را بی اثر نکرد. مطالعات متعدد دیگری نیز وجود دارند که به چنین نتایج مشابهی رسیده اند. جلوگیری از آسیب سلولی دانشمندان در حال حاضر در حال انجام مطالعاتی هستند تا حداقل مقدار زمان برای انجام فعالیت های استراحتی (تفریحی) که باعث چنین تغییراتی در سلول های چربی می شود را تعیین کنند ...
با آزمایش دی.ان.ای می توان بهره هوشی را تخمین زد
دنبال دارد اما این مطالعه جدید نشان می دهد که افراد باهوش از لحاظ بیولوژیکی مناسب تر هستند. این گروه همچنین نشان دادند که ژن های مرتبط با توانایی حل مشکلات با رویه ای ارتباط دارند که توسط آن نرون ها سیگنال ها را در مغز منتقل می کنند. این مطالعه در مجله Molecular Psychiatry منتشر شده است. (ایرنا) ...
باید به متدین ترین تربیت یافته های آمریکا و انگلیس هم شک کرد
معلوم بود حوزه برجام نتیجه نمی دهد. از طرفی به صلاح نبود اگر حضرت آقا جلوی مذاکره ها را می گرفتند. وی ادامه داد: در بسیاری موارد و افراد شخص خودش فکر می کند که در خدمت انقلاب است در صورتی که اینطور نیست. خوش چشم با اشاره به موضوع فول گریت افزود: فول گریت نخبه های کشورها را نشان کرده و آنها را به آنجا برده و با سیستم خودش پرورش می دهد اگر شما تحصیلات خود را در غرب بگذرانید و 20 ...
راه های درک شخصیت یک زن از راه دور
گوناگون را در میان 30 جمعیت متفاوت از مردم مطالعه کرد و نتیجه گرفت شخصیت تقریبا هر زنی را می توان از روی اندام او مشخص کرد یا بهتر بگوییم، از روی کمرش! اینطور که معلوم شده، هر چه کمر پهن تر باشد، شخصیت زن قوی تر است. خیلی از مردهای رمانتیک معمولا دختر رویاهای شان کمر باریک است، اما مردی که به دنبال زنی بااراده و مستقل است باید زنی را انتخاب کند که کمرش پهن تر باشد. تست هایی که به شما می گویند چه نوع دختری برای شما مناسب تر است در اینترنت فراوان است اما تمام چیزی که شما نیاز دارید این است که به طرف مقابل تان کمی بیشتر توجه کنید و ببینید او واقعا چگونه انسانی است. ...
وقتی احساس کور می شود...
اجتماعی)موفق تر خواهند بود. بعضی افراد در تشخیص و توصیف احساسات درونی خود مشکل دارند که در اصطلاح به آنها بی سواد هیجانی یا کور احساسی گفته می شود. متاسفانه آنها نمی توانند هرگونه احساساتی را که به زندگی شان رنگ می بخشد، درک یا ابراز کنند. همین درک یا ابراز نکردن احساسات، آنها را به انواع اختلالات روان تنی و روان پزشکی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی، سوءمصرف مواد، اختلالات ...
تغییر معیارهای استعدادیابی دانش آموزان
بحث حذف مدارس تیزهوشان (سمپاد) و نمونه دولتی مطرح شده، نقدها و بحث های جدی صورت گرفته که مهم ترینش این است که آموزش و پرورش طرح جایگزینی برای پرورش استعدادهای درخشان و به اصطلاح دانش آموزان نخبه ندارد و حذف این مدارس باعث هدررفت هوش دانش آموزان در دوره متوسطه اول می شود. برای رفع دغدغه این دسته از منتقدانتان چه پاسخی دارید؟ اولین پرسش جدی که من از این افراد دارم این است که چرا فکر می ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید!
به گزارش تیتر امروز، همه می دانیم که آواز خواندن برای خیلی از افراد لذت بخش است اما آیا این را هم می دانستید که فواید شگفت انگیزی هم برای سلامتی تان دارد؟ بیشتر ما تقریبا هر روز چیزهایی می خوانیم و آهنگ های مورد علاقه مان را زمزمه می کنیم. در این مطلب برای تان می گوییم آواز خواندن چه تاثیراتی روی سلامتی تان دارد تا این بار که موسیقی محبوب تان به ذهن تان خطور کرد، تردید نکنید و صدای تان را سر ...
"عفاف و کرامت" زن شرقی، یا "بردگی جنسی" زن غربی؟
از برخوردهایی است که در رزومه ما ثبت شده است. بخش دوم؛ جریانهای فعال در حجاب من پنج گروه، در حوزه حجاب – و اصلاً در عرصه شاخصهای هویتی جامعه ایران – می شناسم، که بر اساس مخالف به موافق به ترتیب زیرند: مخالفان باهوش و با برنامه غربی این گروهها را خیلی حس نمی کنیم. اینها سالهای متمادی است با تعریف ابَرگزاره ها و متامدلهای جهانی، و با تکیه بر ساختارهای چند ...
نماز در اندیشه امام خامنه ای مدظله العالی
انجام ندادن آن باعث می شود انسان نزد دیگران رو سیاه و نزد خود مقصر شناخته شود. آنچه باعث برآورده شدن همه هدف ها و مقاصد شریعت است ، نماز است. فریضه ای که باعث عمق بخشیدن به روحیه دینی و زمینه بروز برکات فراوان ایمان و عمل صالح میگردد همچنین عامل بروز همدلی و همکاری اجتماعی است . واجبی که طولانی ترین مباحث فقهی درباره آن ذکر شده است . تمام هدف های یک جامعه نیکبخت با اهتمام به ...
زمانی برای مستی اسب دوستان!
یابد . در نتیجه زمینه اشتغال افراد و نیز تولیدات ملی و داخلی کاهش یافته و نیز منجر به کاهش درآمد سرانه وبه تبع آن گسترش بیش از پیش فقر در جامعه می شود هرچند درآمدهای کلان و بادآورده نیز از این رهگذر نصیب قاچاقچیان می شود . گسترش قاچاق می تواند بر قیمت های بازار داخلی اثرات نامطلوبی به جا گذارد زیرا تقاضای کل را افزایش می دهد و با محدودیت عرضه کالا به بازار ، باعث افزایش سطح قیمت ها و بروز فشارهای ...
سوء استفاده از حذف پیک نوروزی
.... آنچنان که تا حافظه یاری مان می کند، اصرار والدین بود و انکار دانش آموزان! چراکه پیک نوروزی به جای آنکه پیام آور شادی باشد، سراسر دلهره بود. با این حال باید بگوییم که پیک نوروزی برای همیشه به خاطرات پیوسته و داستان نویسی و داستان گویی جای آن را گرفته است. آنچنان که شواهد امر نشان می دهد چنین طرحی موافقان بسیاری دارد، چون قرار است که قوه تخیل دانش آموزان ارتقا یابد و آنها به سمت خاطره گویی و ...
نشانه هایی که از سلامت کامل شما خبر می دهند
علامت آپنه خواب است، به این معنی که در طول خواب تنفس فرد دچار مشکل شده و برای لحظاتی قطع می شود. در برخی موارد مسدود شدن مجاری تنفسی تا 70 بار در ساعت اتفاق می افتد که خبر خوبی نیست. این مشکل در صورت درمان نشدن ممکن است باعث افزایش فشار خون، افزایش وزن، افسردگی و مشکلات مربوط به حافظه شود. اگر شما این مشکل را ندارید، سه برابر بیشتر از افرادی که شب ها خروپف می کنند عمر می کنید. هر سال به ...
10 مورد از عوارض دیابت که همه باید از آنها آگاه باشند!
مطالعه در حالی که 42 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اشاره کردند برخی ز مشکلات جنسی را تجربه کردند فقط 12 درصد ار افراد دارای دیابت نوع 1 به این مشکل دچار بودند، این مشکلات شامل: درد یا ناراحتی هنگام مقاربت از دست دادن یا کاهش میل جنسی از دست دادن یا کاهش پاسخ جنسی کاهش روان بودن واژن به دلیل خشکی سندرم HYPEROSMOLAR HYPERGLYCEMIC NONKETOTIC: سندرم HHN باعث ادرار مکرر ...
تاثیر مزاج در شخصیت افراد
استفاده کنند. وی ادامه داد: دموی ها می توانند در رشته های هنر و پزشکی بسیار موفق باشند. این عضو هیات علمی دانشگاه به ویژگی افراد صفراوی مزاج یا تابستانی اشاره کرد و گفت: صفراوی ها (گرم و خشک) عصبی و کم خواب هستند و دیر چاق می شوند، معده شان هضم بسیار خوبی دارد و دارای استخوان بندی واضح، هوش بالا و سرعت عمل زیادی هستند؛ این افراد برون گرا و اجتماعی بوده و علی رغم رشد سریع موها ...
نتیجه ی یک پژوهش جدید: ورزش روزانه و مداوم پیری را به تعویق می اندازد
سری آزمایش درون آزمایشگاهی قرار گرفتند و نتایج آن ها با گروه دیگر مقایسه شد؛ این گروه شامل افراد سالخورده ای می شد که به طور منظم فعالیت فیزیکی نداشتند. گروه از 75 فرد سالم در سنین 57 تا 80 و 55 فرد جوان تر سالم بین سنین 20 تا 36 سال تشکیل شده بود. یافته های حاصل از این پژوهش نشان داد که از دست دادن توده ی عضلانی و قدرت در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، رخ نمی دهد. افزایش سطح چربی ...
25 کتاب تأثیرگذار با موضوع کسب و کار
یک کتاب آغاز می کند. اگر می خواهید به ایده های جدید، روش های تفکر جدید و یک مجموعه ی متنوع از دانش و اطلاعات برسید، مطالعه بسیار حائز اهمیت است. در ادامه فهرستی از 25 کتاب تأثیرگذار کسب وکار ارائه شده است، اگر زمان برای شما ارزشمند است مطالعه ی این کتاب ها توصیه می شود: بحران 350 میلیون دلاری شرکت فورد موتور معروف به ادسل، ظهور سریع و شگفت انگیز زیراکس و رسوایی های باورنکردنی ...
بلیط ربیعی رای آورد
رفاه اجتماعی و سوء مدیریت به واسطه انتصابات افراد ناشایست و ناکارآمد و غیرتخصصی از عملکردهای 6 ساله وزارت رفاه است و عدم کارآمدی و پایین بودن نرخ بازده سرمایه گذاری یکی از شاخص های ضعف مدیریت شماست. نادری به اشاره به بی توجهی ربیعی به ایجاد اشتغال، ادامه داد: یک و نیم میلیارد دلار از صندوق توسعه ملی برای اشتغال اختصاص دادند ولی وزیر کار هیچ اقدامی را انجام نداد و کشور را معطل خود و ...
متن کامل سخنان ربیعی در صحن علنی مجلس / خوشحالی وزیر کار برای تاجگردون
ربیعی خطاب به تاجگردون رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مطرح کرد: باید درباره نکات مطروحه جنابعالی درخصوص بانک رفاه کارگران توضیح دهم که مدیر آن یکی از کارشناسان بانکی برجسته است و هیچ کسی هم سفارش او را نکرده بلکه عضو هیات علمیه دانشگاهی بود که در آن تدریس داشتم البته شناختی نداشتم اما 4 بانک دیگر او را برای مدیریت کاندید کرده بودند که من نگذاشتم لذا آنچه شما می گوید؛ چرا تامین اجتماعی از بانک پول قرض گرفته است به این دلیل است که دولت باید سالی 20هزار تومان به تامین اجتماعی بدهد تا به عنوان مثال بیمه قالیبافان از بین نرود و پرداخت شود اما این پول نیست. ...
چگونه مغز خود را شاداب، جوان و سلامت نگه داریم؟
2011 که آلودگی صوتی را طاعون مدرن نامید، مدارک محکمی وجود دارد که آلودگی های صوتی محیط اثرات مضر شدیدی بر سلامت عمومی جامعه دارد. با افزایش انواع صدا در محیط های درون و خارج از خانه، افراد بیشتری به دنبال سکوت هستند و در نتیجه آن تدابیری مانند رژیم سکوت 10 دقیقه ای صبحگاهی یا برنامه سکوت 10 روزه شکل گرفته است. سکوت موجب کاهش استرس و تنش می شود، سکوت توان ذهنی را بازیابی می کند، در سکوت شبکه پیش ...
افزایش هوش هیجانی در کودکان
کودکان بی سرپرست انجام شده که در آن دو گروه از نوزادان مورد مطالعه قرار گرفته اند؛ نوزادانی که بغل گرفته می شدند و حرف های محبت آمیز می شنیدند از لحاظ تغذیه و رشد شرایطی به مراتب بهتر داشتند در مقایسه با گروه دیگری از نوزادان که موقع شیر خوردن پرستارانشان، شیشه شیر را به دست خود نوزاد می دادند و با آنها حرف نمی زدند. این دسته از کودکان آسیب پذیری بیشتری داشتند و حتی از نظر جسمی دچار مشکل می شدند ...
گفتگو با سعید عسگر:حجاریان را خدا زد/از بچگی معتاد بودم/پشیمان نیستم
شده را قبول دارم. قاضی: نحوه ترور و تشکیل گروه را توضیح دهید. سعید: تلاش گروه ما به سرپرستی (سید مرتضی) مجیدی بر این بود تا پیرامون خود را از فساد پاک کنیم و اگر اقداماتی از این دست در شهر ری انجام داده ایم، با هدف پاکسازی جامعه از فساد بوده است... یکشنبه 22 اسفند ماه سال گذشته (1378) ساعت 7 صبح من با اتوبوس و تاکسی به میدان حر رفتم و طبق قرار ساعت 8 و 2 دقیقه مجیدی با یک ...
چند روایت از شهید کامبیز ملک شامران؛ معلم و نویسنده کودکان
، با آن لباس ها و شکل آرایششان، دستشان را روی قبر گذاشتند، من احساس کردم، روی قبر کامبیز یک جواهر فروشی راه انداخته اند، بس که انگشتان این دست ها پر بود از انواع انگشتری و حلقه و نگین سنگ های گرانبها! آن لحظه بود که فهمیدم چرا کامبیز در برگزاری مراسم ازدواجش به تقدس مسجد پناه آورده بود و به غریبی و مظلومیت کامبیز شهادت دادم. [7] .............................. کامبیز اسمی است که ...
آداب و رسوم چهارشنبه سوری زیبا در گیلان اصیل/ مردم مواظب خشونت پراکنی باشند
نواحی مختلف گیلان با تفاوتی اندک اما شبیه به هم اجرا می شد و گاه شلیک تیر و ترکاندن ترقه نیز در برنامه جای داشت، گاه نیز به نیت برکت، یکی از اهالی با تبر به سمت درختی که بار نمی داد می رفت اما با ضمانت دیگران برای بار آوردن درخت در سال بعد، شخص تبر به دست از قصد خود منصرف می شد. مردم ماسال شب چارشنبه سوری به طرف قبله در گوشه ای پشته های کاه می گذارند و هنگام غروب آتش می زنند سپس از روی ...