خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نبویان طومار شیعه انگلیسی را پیچید/ مکار تاریخ پرگار دین را نشانه گرفت/ مجلس خبرگان به اتاق فکر ارتجاع ...
هستند و به عنوان مسئول حوزه نمایندگی ولی در بخش های مختلف فعالیت دارند.وی با اشاره به برگزاری دوره های آموزشی ویژه اساتید بسیجی عنوان کرد: بسیج طلاب به دستور مقام معظم رهبری زیر مجموعه نماینده ولی فقیه در سپاه فعالیت خود را دنبال می کند.حجت الاسلام والمسلمین حاجی صادقی با تأکید بر اینکه 140 هزار طلبه بسیجی در کشور سازمان دهی شده اند، مطرح کرد: علما پزشکان توانمند دینی هستند که گاهی لازم است ...
تاثیرات درمانی بی نظیر خوشبوترین گل
با کاهش خطوط چین و چروک ، عملکرد عالی را به همراه خواهد داشت. تنفسی با توجه به اثر آرام بخش و ضد التهابی آب گل رز، آن را می توان برای درمان گلو درد نیز استفاده کرد. علاوه بر این، طبق مطالعات انجام شده این مایع مطبوع به عنوان یک آرامش بخش حرفه ای، عضلات گلو را نیز تحت تاثیر خود قرار خواهد داد. چشم ها آب گل رز بسیاری از مشکلات چشمی را از بین خواهد برد، به همین خاطر ...
خواص سبوس و نان سبوس دار
فواید مصرف آن کاهش جذب کلسترول خون است که باعث کاهش چربی خون شده و بطور غیر مستقیم از بروز بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند و موجب مهار سکته های قلبی میگردد. مصرف نان سبوس دار برای بیمارن مبتلا به دیابت مفید بوده، مصرف سبوس جذب قند را کاهش داده و در نتیجه زمینه ابتلا به دیابت را کاهش میدهد. مصرف نان سبوس دار به طور غیر مستقیم بر کنترل فشار خون نیز موثر بوده و غذایی مفید برای مبتلایان ...
14 بیماری نادر در ایران
به گزارش تیتر امروز،در این مطلب به معرفی 14 مورد از بیماری های نادر شایع در ایران و علائم هر یک از آنها می پردازیم. بیماری نادر چیست؟ بیماری های نادر جزو بیماری های مزمن، پیشرونده و حادشونده هستند که اغلب به تدریج باعث ناتوانی فرد در انجام فعالیت ها می شوند. این بیماری ها در کشورهای مختلف تعاریف آماری متفاوتی دارند. در ایران بیماری نادر به اختلالی گفته می شود که دارای ...
مهم ترین ارزش های غذایی پنیر
قلب و عروق و مغز موثر است. 8. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ترمیم نیاز به پروتئین دارند. 28 گرم پنیر چدار حاوی 7 گرم پروتئین است. میزان پروتئین توصیه شده برای هر فرد به سن، اندازه بدن و میزان فعالیت وی بستگی دارد. چه زمانی مصرف پنیر برای شما خوب نیست؟ رژیم غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و ...
عملی که از 6 راه عمر شما را کم می کند
کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری قلبی عروقی و کبد چرب را افزایش می دهد. خطر فلج شدن: اغراق آمیز است ولی طولانی نشستن باعث ابتلا به فلج و یا حتی مرگ زودرس می شود. نتایج پژوهشی که به مدت هشت سال و نیم در دانشگاه نورث وسترن انجام شده است نشان می دهد که وضعیت نشستن نامناسب و طولانی مدت بخصوص در افراد سالمند، خطر بروز فلج را 50 درصد افزایش می دهد. همین محققان مشاهده کردند افرادی که عادت دارند شب ها تلویزیون تماشا کنند و یا بازی های یارانه ای انجام دهند، به میزان 61 درصد بیشتر از افرادی که صرفا یک ساعت در روز تلویزیون می بینند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. منبع: آوای سلامت ...
کالری سوزاندن با ایستادن امکان پذیر است
...، به علاوه در طولانی مدت مواد غذایی بیشتری می خورید که این میزان کالری سوزاندن در مقابل کالری دریافتی ناچیز است. تاکنون اکثر مردم می دانند که نشستن در پشت کامپیوتر برای مدت طولانی یعنی به استقبال سرطان رفتن.نشستن طولانی مدت گردش خون را آهسته می کند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد و سلامتی ستون فقرات را به خطر می اندازد. اما بررسی ها نشان داده اند که ایستادن می تواند به مقابله کردن با برخی مشکلات کمک کند، از جمله کاهش قند خون، تری گلیسرید و فشار خون. ...
4 خوراکی را هر روز مصرف کنید، تا دچار چاقی شکمی نشوید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون ...
تاثیر آلودگی هوا به روایت پژوهش های جدید
فراهم می کنند که هوای آلوده می تواند موجب طیفی از مشکلات و اثر منفی بر سلامت جسمی و ذهنی ما شود و در مواردی بیماری های منجر به مرگ تولید کند. در ادامه به هشت مورد از این آثار منفی بر اساس پژوهش های جدید نگاهی خواهیم انداخت. 1. کیفیت پایین اسپرم یک پژوهش که در تایوان انجام و نتایج آن در ژورنال پزشکی شغل و محیط منتشر شده نشان می دهد که افزایش سطح آلودگی هوا با کاهش کیفیت اسپرم ...
ویژگی های دوران نوزادی، سر تا پایش طلاست
یک یا چند استخوان جمجمه به یکدیگر متصل و شیاری بین آن ها نباشد (Craniosynostosis)، یا شیارها زود بسته شود، مغز رشد نخواهد کرد و در نتیجه تغییر شکل در جمجمه به وجود خواهد آمد. اثرات زایمان طبیعی بر جمجمه نوزاد: در بعضی از نوزادان پس از تولد، برجستگی و ورم نرمی (Caput succedaneum) در قسمتی از سر آن ها دیده می شود که در اثر فشار برجستگی به وجود می آید. این برجستگی نتیجه طولانی ...
دادن آب به نوزاد، سبب مشکلاتی می گردد
شیرخوار قبل از دوماهگی نیاز به آب ندارند، حتی اگر محیط داخلی یا محیط خارج خانه گرم باشد، مگر این که پزشک توصیه نماید. اگر به نوزاد آب داده شود سبب مشکلات زیر می گردد: -آب، شکم نوزاد را پر می کند و نوزاد به شیر خوردن علاقه نشان نمی دهد و شیر نمی خورد و وزن او اضافه نمی شود. -اگر نوزاد دچار زردی است، آب دادن زیاد موجب افزایش بیلی روبین خون و افزایش زردی نوزاد می گردد. ...
دلایل و عوامل خطر سرگیجه چیست؟
...> کلستیاتوم (Cholesteatome): مشخصه این بیماری شامل رشد نامنظم پوست در گوش میانی، پشت پرده گوش است. عفونت های مزمن و مکرر گوش می توانند باعث این بیماری شوند. اتواسکلروزیس (Otosclerosis): این بیماری باعث رشد غیرنرمال استخوان در گوش میانی می شود که می تواند کاهش شنوایی را به بار آورد. سکته مغزی: یک لخته خود در مغز یا خونریزی در مغز (که معروف به سکته مغزی است) می تواند باعث علائم سرگیجه شود ...
چرا بعضی ها در ذهن خود صداهایی می شنوند؟
درک ما از واقعیت همیشه کامل نیست. فقط به اینکه مغز چگونه به توهمات نوری واکنش نشان می دهد فکر کنید. اما چرا این گونه است که برخی افراد توهمات شنوایی تجربه می کنند – مثلا شنیدن صداهایی در سرشان و برخی دیگر تجربه نمی کنند؟ روانپزشک آی. آر. پاورز از دانشگاه ییل و همکارانش به دنبال پیدا کردن پاسخی برای این سوال هستند. آنها در تحقیقی علمی که به تازگی منتشر شده، توضیح می دهند که چگونه برخی ...
راه های جلوگیری از زوال عقل/ دارویی برای پیشگیری از سرطان ها/ مضرات مصرف بیش از اندازه چای/ علائم اولیه ...
در عملکرد مغز است؛ در گذشته تصور افراد بر این بود که بیماری زوال عقلی قابل پیشگیری نیست؛ اما امروزه ثابت شده است که تغییر در برخی رفتار ها و سبک زندگی موجب پرورش، سلامت مغز و دوری از زوال عقلی می شود. افزایش مطالعه، تقویت قدرت شنوایی در میانسالی، استفاده نکردن از دخانیات، تلاش برای حذف چاقی و فشار خون بالا از جمله مهم ترین تغییرات در رابطه با سبک زندگی کم خطر است. داروی جدید ...
غذاهایی که هوش کودک را کم می کند
شده (موجود در فست فودها)منجر به افزایش اضطراب کودکان می شود. به عقیده این محققان نوسانات قند خون باعث افت چشمگیر انرژی، افزایش خستگی، بدخلقی و اضطراب می شود. دشمنان مغز کودک را بشناسید: 1- فست فود ها مصرف فست فود مغز را کوچک کرده و باعث ابتلا به آلزایمر می شود. 2- غذاهای شور اگر چه اغلب افراد فکر می کنند که نمک فقط برای قلب مضر است، اما تاثیرات منفی اش را روی ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
به گزارش پیک نکا ، سوزش کف پاها شایع ترین مشکل در افراد بزرگسال بالای 50 سال است. سوزش کف پا نوعی شکایت رایج است که معمولا به علت آسیب به اعصاب پا ایجاد می شود. – احساس سوزش کف پا یک مشکل بسیار رایج است و می تواند در هر سنی در افراد تاثیر بگذارد. احساس سوزش می تواند از خفیف تا شدید؛ حاد یا مزمن باشد. برخی افراد تحت شرایطی قرار می گیرند که احساس سوزش، سوزن شدن، درد یا بی حسی در پا دارند. ...
شایع ترین باورها در مورد گوارش
به گزارش پیک نکا ، در گذشته گمان میکردند غذاهای تند باعث افزایش خطر زخم معده میشود. اما امروزه ثابت شده است که این ادعا حقیقت ندارد. هضم آدامس سالها طول میکشد ممکن است که آدامس برای مدتی طولانی در معده باقی بماند، چون مانند دیگر غذاها در دهان حل نمیشود و معده نیز مانند دیگر غذاها نمیتواند آدامس را بشکند، اما این ادعا که آدامس سالها طول میکشد تا هضم بشود حقیقت ندارد. آدامس به ...
از فواید بی نظیر چای سفید چه می دانید؟
.... یکی از این شیوه ها، ریلکس کردن عروق خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. مطالعات دیگری هم نشان می دهند که پلی فنول های موجود در چای سفید می توانند از اکسیده شدن کلسترول بد خون یا LDL جلوگیری کنند. طبق یافته های محققان، نوشیدن 3 فنجان چای سفید در روز با کاهش 21 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است. چای سفید می تواند به لاغری یا کاهش وزن کمک کند وقتی که ...
بیماری قلبی در حاملگی ، ریسک ابتلا
کردند که با بازگشت فشار خون مادر به شرایط پیش از بارداری، عوارض آن به سرعت از بین می روند. امروزه تحقیقات نشان می دهد ترمیم سلول های پوششی تخریب شده مدت زیادی طول می کشد و زنان مبتلا دو برابر میزان عادی در خطر ابتلا به فشار خون مزمن قرار دادند. همانطور که می دانیم، فشار خون بالا یکی از فاکتورهای اصلی به وجودآورنده بیماری های قلبی است. بین سال های 1990 تا 2004 در ایالت اونتاریو کانادا بیش از یک میلیون ...
با آزمایش دی.ان.ای می توان بهره هوشی را تخمین زد
استاندارد بالاتر زندگی و زندگی سالمتر را به دنبال دارد اما این مطالعه جدید نشان می دهد که افراد باهوش از لحاظ بیولوژیکی مناسب تر هستند. این گروه همچنین نشان دادند که ژن های مرتبط با توانایی حل مشکلات با رویه ای ارتباط دارند که توسط آن نرون ها سیگنال ها را در مغز منتقل می کنند. این مطالعه در مجله Molecular Psychiatry منتشر شده است. ...
پی.آر.پی سلول درمانی نیست
به گزارش بهداشت نیوز : در سال های اخیر اقدامات گسترده ای برای درمان بسیاری از بیماری ها با استفاده از سلول های بنیادی انجام شده است. گروهی از مردم تصور می کنند پی.آر.پی (PRP) نیز نوعی درمان با سلول های بنیادی است. پلاکت ها، سلول های خونی بدون هسته هستند که در عملکردهای حیاتی متعددی مانند هموستاز، انعقاد خون، التهاب، دفاع ضدمیکروبی میزبان، رگ زایی و ترمیم زخم نقش دارند. ابتدا بیشتر بر نقش پلاکت ها ...
با مصرف فلفل میل به مواد قندی و نمک را کاهش دهید
ادویه تند تحریک می شود، مشترک است. به دلیل این تقارن و همپوشانی، مصرف موادغذایی پرادویه، موجب تشدید حساسیت فرد به نمک می شود و از این رو، نمک کمتری مصرف می کند. دکتر ژیمینگ ژو، استاد و محقق دانشکده پزشکی ارتش در چین گفته: موادغذایی فلفلی می توانند مغز انسان را فریب داده و از مصرف نمک بیشتر او را منصرف کند. به صورت کلی مشخص شده اشخاصی که از مصرف مواد تند و پرادویه لذت می برند، تا 2٫5 درصد کمتر از بقیه در طول یک روز نمک استفاده می کنند. این افراد همچنین فشار خون پایین تر و متعادل تری هم دارند. منبع: روزیاتو ...
نمک دریایی و جلوگیری از ریزش مو
تمییزکننده و مراقبتی پوست مانند ضدعرق ها استفاده می شود. لایه برداری پوست با نمک دریایی به ازبین بردن بخش های مرده ی پوست، روشن شدن پوست، تقویت گردش خون عمومی و افزایش بازسازی پوست کمک می کند. برخلاف قرص نمک، ساختار نمک دریا در نرم کردن و پاکسازی پوست عملکرد خوبی دارد. همچنین در بیمارانی که از فشار خون پایین، صرع، گردش خون ضعیف و خستگی کلی بدن رنج می برند، درمان موضعی با نمک دریایی توصیه می شود ...
استرس مسری است
شفاآنلاین سلامت محققان دانشگاه کلگری(Calgary) کانادا دریافته اند که استرس مسری و قابل انتقال است و اثرات آن بسیار مخرب است که در دراز مدت منجر به بیماری های شدید روانی در خود فرد و اطرافیانش می شود. به گزارش شفاآنلاین ، محققان دانشگاه "کلگری" کانادا به تازگی در تحقیقات خود دریافته اند که استرس و فشار روانی قابل انتقال و در واقع واگیردار است. استرس هایی که توسط دیگران منتقل ...
3 کاری که به قلب شما آسیب می رسانند
گزارش انتخاب؛ فاکتورهای خطر مشکلات قلبی، از سن 40 سالگی خودشان را نشان می دهند. خطر بروز فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی و دیابت که همگی فاکتور خطری برای مشکلات قلبی به حساب می آید، از سن 40 سالگی افزایش می یابد. بنابراین اگر هنوز به سن 40 نرسیدید، می توانید با تغییر در سبک زندگی، سلامت قلب تان را برای سال ها و حتی دهه ها تضمین کنید. 1. داشتن اضافه وزن زمانی که به سن 40 می رسید، در ...
شخصیت شما چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟
بروز استرس ترشح می شود. در افراد نارسیست حتی در وضعیتی که مضطرب نباشند هم این هورمون ترشح می شود. این مشکل در بین خانم های نارسیست رایج نیست. 3. افراد خوشبین داشتن دیدگاه مثبت نسبت به زندگی باعث بهبود کلی وضعیت سلامت جسمی می شود. این افراد اگر مریض شوند دیدگاه مثبت و خوشبینی آنها به مقابله کردن با بیماری کمک می کند، همچنین این افراد زندگی بهتری دارند. بررسی ها نشان داده اند که ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
استرس های شغلی است. بیماری عروق کرونر و فشار خون بالا و نارسایی قلبی بیشتر در زندگی های پر سروصدا و پرتنش خودش را نشان می دهد، اما یک ازدواج موفق باعث سلامت مرد و البته قوی شدن قلب او می شود. طی یک تحقیق دیگر که در مرکز پزشکی Lagone دانشگاه نیویورک انجام شد، محققان دریافتند که زنان و مردان متاهل پنج درصد کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی می شوند در مطالعه دیگری که در دانشگاه ...
امگا3 چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟
غذایی صحیح می تواند به مراتب دردهای مزمن بیماران را کاهش دهد و کیفیت زندگی آنها را بهبود بخشد. مصرف خودسرانه این مکمل عارضه دار است برخی از افراد به جای اینکه ماهی بخورند، خودسرانه به مصرف مکمل و قرص های امگا3 روی می آورند. اگرچه مصرف این نوع مکمل و قرص ها التهاب را کم می کند، باعث کاهش سطح تری گلیسرید خون می شود و مشکلات را حل می کند اما با توجه به اینکه مصرف زیاد قرص های ...
مراقبتهای دوران بارداری، یکی از کارهای ضروری
یک متخصص زنان و زایمان با هشدار اینکه بارداری می تواند باعث افت فشارخون شود، گفت: در 3 ماهه دوم و اوایل 3 ماهه سوم بارداری به طور طبیعی فشارخون پایین می آید. اگر مادر بارداری مراقبت بارداری خود را به موقع شروع نکند بالا بودن فشارخون تشخیص داده نشده یا دیرتر شناسایی خواهد شد. پس بهتر است به محض مثبت شدن آزمایش بارداری برای انجام مراقبت ها مراجعه کرد. دکتر ابوالفضل مهدی زاده کاشی اظهار ...
پروستاتیت مزمن غیر باکتریایی، علائم و نحوه درمان
انجام آزمایش های دیگر کشف می شود. به نظر می رسد پروستاتیت بدون التهاب در مردان سیگاری و افرادی که به طور منظم الکل مصرف می کنند بیشتر شایع است. -پروستاتیت مزمن غیر باکتریایی یا سندرم درد مزمن لگنی شایع ترین نوع پروستات است. اما علت دقیق آن ناشناخته است. این بیماری باعث ایجاد علائم مختلفی می شود و قابل درمان نیز می باشد. پزشکان معتقدند که پروستاتیت مزمن غیر باکتریایی ممکن است به علت ...
