خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای طبیعی ایرانی بخوریم یا خارجی؟
.... محمدولی روزبهان اظهارات جالبی درباره وضعیت چای خارجی و ایرانی مطرح کرد و نشانه های زیادی برای چگونگی انتخاب چای طبیعی و سالم اعم از عطر، رنگ، شکل ظاهری و... برشمرد که مردم باید به آن توجه کنند. وی معتقد است که در انتخاب مواد غذایی مانند چای باید ابتدا به فکر سلامت آن بود، چراکه بسیاری از مواد غذایی از جمله چای که در کشور وجود دارد سالم و طبیعی نیست و با توجه به این که ...
14 بیماری نادر در ایران!
. 6. فنیل کتونوری (PKU) وقتی خوردن پروتئین دردسرساز می شود: فنیل کتونوری یک بیماری ارثی نادر است که باعث تجمع نوعی اسیدآمینه به نام فنیل آلانین در بدن می شود. مبتلایان به این بیماری قادر به تولید آنزیم مورد نیاز برای تجزیه فنیل آلانین نیستند و با مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین یا آسپارتام (نوعی شیرین کننده مصنوعی) درنهایت دچار مشکلات جدی سلامت می شوند. این افراد باید تا پایان ...
میوه ای مفید برای افراد سیگاری
به ویتامین C بیشتری نیاز دارندو زیرا مواد سمی مخصوصاً رادیکالهای آزاد موجود در دود سیگار ویتامینها را از بین می برد. بنابراین سیگاریها باید حدود 40% بیشتر ویتامین C مصرف کنند. این مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب می شود . کیوی بمبی علیه استرس استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هرکس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. 4 عدد کیوی را در طول روز ...
در مصرف دارچین زیاده روی نکنید!
برای دریافت کومارین تقریبا 0.05 میلی گرم به ازای هر 0.1 کیلوگرم از وزن بدن یا 5 میلی گرم در روز برای یک فرد دارای 60 کیلوگرم وزن است. این میزان به ما می گوید که اگر روزانه فقط از 1.5 قاشق چای خوری دارچین کاسیا استفاده کنید، از میزان مجاز روزانه عبور می کنید. متاسفانه، مطالعات متعددی نشان داده اند که زیاده روی در دریافت کومارین می تواند باعث مسمومیت کبد و آسیب دیدگی آن شود. می تواند ...
یک طلاق در مقابل هر 4 ازدواج/ پرداخت هزینه آزمایش بارداری خانواده های دارای معلول
در ذیل کمیته های ستاد مواد مخدر قرار دارد و ریاست آن با سازمان بهزیستی است، رتبه اول را کسب کند. آغاز کار کمپین مبارزه با مصرف گل و حشیش وی در ادامه به آغاز به کار کمپین مبارزه با مصرف ماده مخدر "گل" و "حشیش" همزمان با سال نو خبر داد و گفت : مجموعه این اقدامات می تواند از گسترش آسیب های اجتماعی جلوگیری کند. بندپی با اشاره به اهمیت مناسب سازی فضاهای شهری برای افراد ...
تمام ریزمغذی هایی که باید جایگزین مکمل های غذایی شوند
...: اسید سالیسیلیک، مانند آسپرین مانع از التھاب در بدن می شود. این ماده مغذی در مارچوبه، شلیل، زردچوبه و فلفل پاپریکا یافت می شود. فیبر نامحلول (برای سلامت دستگاه گوارش): فیبر نامحلول لوله ھای گوارشی را پاک کرده و حتی مواد سرطان زا را ھم از آن دور می کند. فیبر نامحلول در انواع لوبیا، دانه ھا، عدس و سبوس یافت می شود. تئانین (برای کاھش استرس): این اسیدآمینه، خاصیت آرامبخش دارد و قدرت فکر را افزایش می دهد. تئانین در چای سبز یافت می شود. آوای سلامت ...
حتی داوران جشنواره ونیز هم گاف بزرگ بدون تاریخ، بدون امضاء را نفهمیدند!
محیط هوازی(یعنی تماس با هوای آزاد) ایجاد سم نمی کند و از همین رو مسمومیت حاصل از این باکتری به طور معمول در کنسروهای دربسته رخ می دهد که خوب باکتری زدایی نشده اند، و تازه اگر به هر دلیل مرغی(با فرض بسیار بعید) آلوده به این نوع باکتری باشد، با شیوه مصرف ما ایرانی ها(و البته همه جای دنیا) که مرغ را می پزند و می خورند، قطعا باکتری های کلستریدیوم باکتریوم ان از بین می رود. این توضیحات نسبتا ...
سفر به پایتخت چهار فصل ایران در ایام نوروز
آب و هوایی لرستان لرستان سومین استان پرآب کشور و منطقه ای کوهستانی است. این استان با آب وهوای چهارفصل مدیترانه ای خود سفری دلپذیر در تمام فصول سال را برای شما رقم می زند. با سفر در سطح این استان و شهرهای مختلف آن شما آب وهواهای متفاوتی را تجربه خواهید کرد: از آب وهوای سرد و کوهستانی در الیگودرز گرفته تا هوای گرم جنوبی در پلدختر. بهترین زمان برای سفر به لرستان، مانند اکثر مناطق ...
این 7 رفتار را قبل از خواب ترک کنید تا چاق نشوید!
...، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل از زمان خواب مصرف شوند. مواجهه مستقیم با نور در شب: علاوه بر این که با انتشار و تولید ملاتونین تداخل دارد، باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول نیز می شود. هورمون کورتیزول که مرتبط با استرس است، خود عاملی برای افزایش وزن شناخته شده و بیشتر منجر به افزایش چاقی شکمی می شود. خاموش کردن دستگاه های دیجیتال در هنگام شب و تاریک نگه داشتن اتاق خواب برای ...
9 توصیه برای کاهش خروپف
سلامت نیوز : خوابیدن بدون بالش و به طور کاملا افقی، اولا باعث گرفتگی بینی و دوما باعث برگشتن زبان به عقب می شود که دو عامل مهم در انسداد مسیرهای تنفسی و در نتیجه خروپف هستند. بنابراین با استفاده از بالش، سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، دمای اتاق خواب، بالش نامناسب، مصرف قرص خواب آور، کدام عوامل باعث ایجاد خروپف می شوند و راه چاره چیست؟ در ...
افزایش مایع منی، راحتترین و سریعترین راه
بخورین مقدار مایع منی که در طول ارگاسم ترشح میشه به مقدار مایعاتی که مصرف میکنین مربوطه. دلیلش اینه که اساس مایع منی آبه، و مایع منی مایعیه که به روان بودن مسیر برای اسپرم کمک میکنه. بدن برای اینکه کارش رو درست انجام بده به دو سه لیتر آب در روز احتیاج داره. بنابراین نوشیدن مایعات بیشتر باعث افزایش مایع انزال میشه. از گرما دور نگهش دارین بیضه ها خیلی ظریفن زمانیکه در ...
کلانتری عنوان کرد: ضرورت استانداردسازی پالایشگاه ها برای تولید گازوئیل استاندارد
...، گفت: در فصول سرد سال سوخت به ویژه گازوئیل عامل اصلی آلودگی هوا است اما در روزهای گرم سال نیز سایر فاکتورها باعث آلودگی هوا می شود. وی با اشاره به اینکه دو سوم آلودگی هوا در روزهای سرد ناشی از 50 تا 60 هزار اتوبوس و کامیون فرسوده و حدود 10 هزار دستگاه مینی بوس است، گفت: امسال با توجه به پیش بینی سازمان هواشناسی در روزهایی که شرایط جوی پایدار بود با کمک استانداری تهران جلوی ورود کامیون ...
معجونی مفید برای پاکسازی بدن
نکته را مدنظر داشته باشیم که با آغاز نوروز نباید به دنبال افزایش مصرف مواد غذایی و اضافه وزن باشیم. وی افزود: با آغاز فصل بهار باید از مصرف غذاهایی که باعث افزایش تولید خون در بدن می شود پرهیز کرد به دلیل اینکه در فصل بهار در بدن انسان فوران اخلاط رخ می دهد. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: همان طور که مشاهده شده با آغاز فصل بهار میزان سکته های مغزی( stroke ) و قلبی زیاد می شود ...
افشاگری صریح و تند از پشت پرده به اصطلاح مستند صداوسیما در مورد محصولات تراریخته
های غیرعلمی، ما در این مستند شاهد مسائل غیراخلاقی نیز بودیم. بخشی از این مسئله مربوط به شیرین کاری های خود مجری این به اصطلاح مستند است. یکی از جلوه های این امر، مونتاژ کردن چای سبز ارگانیک روی میز بنده است که این طور سعی دارد نشان دهد که بنده مردم را تشویق به مصرف تراریخته می کنم اما خود چای سبز ارگانیک مصرف می کنم. اگر آن کلیپ را مشاهده کنید، روی میز بنده بطری چای ارگانیک وجود ندارد و در لحظه ای ...
رابطه پوکی استخوان با چروک صورت
از افتادگی پوست، از بین رفتن ورید های واریسی است و یک مکمل طبیعی مناسب برای جلوگیری از پیری سلول های بدن هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی بوده که برای انعقاد خون مناسب است و به سلامت قلب، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان این ویتامین در دو نوع مختلف وجود دارد، ویتامین K1 که به طور عمده در سبزیجات ...
مشکلات دوران بارداری، شده صفحه روزگارم تیره
مرطوب شدن پوست و افزایش جریان خون پوست می گردد. کرم مرطوب کننده را هر چه زودتر و روزی دو نوبت به کار ببرید. رژیم غذایی مادر باردار باید سالم باشد و نباید روزانه بیش از 500 کالری بیشتر از نیاز او در زمان قبل از بارداری مصرف کند. ورزش سبک و دایم در تمام دوران بارداری، مخصوصاً راه رفتن موجب سلامتی بدن و پوست می گردد. مصرف مایعات در دوران بارداری از خشک شدن پوست پیشگیری می کند و موجب دفع مواد سمی می شود. ...
10 ابزار ضروری که باید در خانه داشته باشید
خدای نکرده باعث جراحت جدی دست یا سایر اعضای بدن شود. انواع آچارهای مختلف از جمله آچار فرانسه، شلاقی و کلاغی جزو ابزارهای به شدت کار راه انداز و ضروری در منزل یا حتی محل کار هستند. کافی است یکی از پیچ های کابینت شل شده باشد یا پریز برق لق بزند؛ اینجاست که با حفظ نکات ایمنی مثل قطع کردن کنتور برق، آچار وارد صحنه می شود و با ظرافت تمام کارش را انجام می دهد. رایج ترین انواع آچار، دو سو و ...
رستوران گریلیزه؛ دنیایی از تنوع مزه ها
هایی جالب رو به رو شدم. غذاهای گریل با هم توی یک ظرف ریخته شده و با ادویه هایی خاص درست میشن. لابستر و غذاهای دریایی با ادویه و سس های مخصوص روی یک تخته چوبی سرو میشن که کاملا حس می کردم یه غذای تازه و از دل طبیعت رو دارم میخورم. اما ریب استیک گریلیزه حدود 500 گرم گوشت که خیلی عالی مرینیت شده و طعمی خیلی خوب داشت. خیلی وقت بود غذایی نخورده بودم که خیلی متفاوت باشه. رستوران های خیلی ...
دشمنان طول عمر خود را بشناسید
به گفته ی دکتر کومرو، بعد از مصرف مواد ارگانیک و انتخاب یک سبک زندگی سالم تر، بدن در مدت یک ماه چربی ترانس را حذف می کند. برای داشتن عمری طولانی تر و زندگی سالم تر در منزل از مواد غذایی تازه، کامل و ارگانیک استفاده کنید. در گام بعدی باید مراقب میزان ویتامین D بدن خود باشید. در فصل های سرد سال که میزان دسترسی به نور آفتاب کمتر است، و همینطور در اواسط تابستان باید آزمایش مربوط به ویتامین D تکرار شود تا پایین ترین و بالاترین سطح ویتامین D در بدن مشخص شود. با آگاهی از میزان این ویتامین می توانید اقدامات لازم را انجام دهید. ...
فست فود بخورید اما ...
واقع قصد ما از این گزارش، منع افراد از مصرف فست فود در ایام نوروز یا هر زمان دیگر نیست، بلکه تأکید بر ضرورت حفظ تعادل در مصرف و مراقبت از سلامت، اصلی ترین هدف ما از گفت وگو در این زمینه است. فست فود با کیفیت بخورید متخصصان متعددی معتقدند همه افراد نمی توانند خودکنترلی قوی در منع کردن خود برای مصرف فست فود داشته باشند.به همین دلیل نمی توان انتظار داشت مصرف غذاهای آماده به طور ...
دیابت نوع یک در کودکان، اقدامات لازم
. اگرچه این بیماری ممکن است در هر زمان از زندگی بیمار تشخیص داده شود. زمانی که بیمار به دیابت نوع 1 مبتلاست، پانکراس هیچ انسولینی ترشح نمی کند. در بسیاری از موارد، این امر باعث می شود سیستم ایمنی بدن به طور اشتباه با سلول تولید انسولین در پانکراس مبارزه کرده و آن را از بین ببرد. تا زمانی که بدن به اندازه کافی انسولین ترشح نمی کند، گلوکز موجود در خون نمی تواند به انرژی تبدیل شود. همچنین به این معناست که ...
غذاهای مفید و مضر برای سلامت کبد
سلامت کبد مفیدند. بروکلی، سموم را از سیستم بدن دفع می کند و ترکیباتی دارد که به کبد در سوخت و ساز هورمون ها نیز کمک می رساند. گریپ فروت یکی از بهترین میوه های روی زمین گریپ فروت است که می تواند صبح اول وقت، متابولیسم بدنتان را راه بیندازد.ممکن است کمی تلخ مزه باشد، اما نادیده بگیرید و بیشتر گریپ فروت بخورید.گریپ فروت کبدتان را پاکسازی کرده و توانایی آن برای دفع سموم از بدن را ...
فواید فوق العاده گیاه کاسنی
به گزارش شمال نیوز: کاسنی، یک گیاه چند ساله است که به دلیل مزایای آشپزی و دارویی به مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است. در کنار جاده ها و در کوه ها، این گیاه به طور طبیعی رشد می کند. کاسنی حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها، از ویتامین A. تا اسید فولیک است که همه آن ها مزایای سلامتی کلیدی بدن انسان را تامین می کنند. برای حمایت از سلامت کبد و کیسه صفرا مفید شناخته شده است. مردم در سراسر جهان، از ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامتی کبد
سولفور دارد که در سیر هم موجودند. این ترکیبات پروسه پاکسازی بدن را تقویت می کنند و برای همین برای سلامت کبد مفیدند. بروکلی، سموم را از سیستم بدن دفع می کند و ترکیباتی دارد که به کبد در سوخت و ساز هورمون ها نیز کمک می رساند. گریپ فروت یکی از بهترین میوه های روی زمین گریپ فروت است که می تواند صبح اول وقت، متابولیسم بدنتان را راه بیندازد.ممکن است کمی تلخ مزه باشد، اما نادیده ...
تیر خلاص گیاهان دارویی به برفک دهان
منظور چهار تا پنج قطره از روغن درخت چای را در یک فنجان آب گرم بریزید سپس روزانه 2 بار دهانتان را با این محلول غرغره کنید. هشدار مصرف زیاد روغن درخت چای می تواند عوارض جانبی داشته باشد. برگ زیتون برگ زیتون میکروارگانیسم های ایجاد کننده برفک دهان را از بین می برد همچنین حاوی عنصری به نام اولئوروپئین است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ برای این منظور یک تا 2 قاشق چای خوری برگ زیتون را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند سپس این محلول را صاف و روزانه سه بار آن را میل کنید. منبع: سلامانه ...
تقویت بینایی با خوراکی های خوشمزه
خداوند هیچ چیز را بی دلیل و بدون خاصیت خلق نکرده است و در تمام آفریده هایی که برای انسان محیا شده است خواص درمانی و دارویی بی نظیری وجود دارد که شناخت و مصرف و استفاده آن بدن آدمی را از هر نوع مرض و بیماری مصون می دارد و مانند یک داروی طبیعی در رفع مشکلات بدن عمل می کند. ما در این مقاله به معرفی مواد غذایی مختلف برای تقویت قوه بینایی اشاره کرده ایم که مطالعه آن خالی از لطف نیست. ...
اردبیل شهری زیبا با بناهای تاریخی و باستانی +عکس
این فصل ها لذت استفاده از آب گرم ها بیشتر می شود (تصور کنید درون آب گرمی روباز هستید در حالی که برف می بارد). این شهر در بهار و تابستان آب و هوای خنک و دل نشینی دارد، با این حال پیشنهاد می کنیم که در این فصل ها نیز لباس گرم همراه داشته باشید. گزینه های موجود برای اقامت در این استان هتل ها، هتل آپارتمان ها و سوئیت ها هستند. در بین شهر های اردبیل، تعداد اقامتگاه های سرعین از همه بیشتر و ...
ماجراجویی های جناب سفیر آلمان در ایران +عکس
باعث شده بین مردم ایران بروید؟ من بر این عقیده ام که دیپلماسی باید در خدمت مردم باشد و در همین راستا هم از رسانه های اجتماعی استفاده می کنم. برایم مهم است که ببینم مردم چه واکنشی نسبت به کارم نشان می دهند. آیا به قدرت دیپلماسی اعتقاد دارید؟ یا این که امیدتان را برای همزیستی صلح آمیز از دست داده اید؟ که البته اگر این طور باشد بسیار ناگوار و مصیبت بار خواهد بود. من صحبت کردن با دیپلمات ها و ...
دوران بارداری در تابستان، چگونه است؟
قدم به قدم به تابستان و فصل گرم سال نزدیک می شویم. گاهی اوقات تحمل گرمای این فصل سخت می شود. به ویژه خانم هایی که باردار هستند، بیش از بقیه افراد دچار سختی های تابستان می شوند. در این مقاله در این خصوص به خانم های باردار توصیه هایی شده است که بهتر است آنها را جدی بگیرند. کم شدن آب بدن در تابستان برای پیشگیری از کم آبی و به دلیل تعریق بیشتر مصرف بیشتر مایعات جزو ضروریات است. البته ...
همه چیز در مورد آناناس
است که وارد عمل می شود و با التهاب مقابله می کند. این آنزیم پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکیب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. سلامت کلیه ها افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند می توانند بدون نگرانی آناناس میل کنند و از خواص آن بهره مند شوند. چون کلیه ها را انباشته از پتاسیم نمی کند. منبع: آرمان ...
