سایر منابع:
سایر خبرها
رونق عیدانه بازار های ماهی فروشان مازندران
داده می شود. اکنون انواع ماهی پرورشی در بازار ماهی فروشان مازندران فراوان تر از ماهی های دریایی است و گاهی تا یک سوم قیمت ماهی های دریائی به فروش می رسند. ماهی فروشان ساری ، افزایش تقاضا برای ماهی را به طور عمده به دلیل مقایسه قیمت آن با قیمت دیگر مواد پروتئینی نظیر مرغ و گوشت قرمز می دانند و می گویند قیمت ماهی مناسب تر از قیمت گوشت های جایگزین است و در این دوره زمانی نیز سنت خوردن ...
آشنایی با عادات غلط قبل از خواب که سبب چاقی می شود
استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. مصرف غذا در اواخر شب: این اشتباه منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل از زمان خواب مصرف شوند. مواجهه مستقیم با نور در شب: علاوه بر این که با انتشار و تولید ملاتونین تداخل دارد، باعث افزایش تولید هورمون ...
توصیه های سازمان آتش نشانی به مسافران نوروزی
اعتماد خود بسپارید تا در صورت رخداد حادثه احتمالی بتوان از آن استفاده کرد. *از قراردادن هرگونه وسیله اضافی و یا اثاثیه در بالکن منزل خودداری کنید چون دراثر وزش باد، احتمال سقوط آنها روی رهگذران وجود دارد و یا در اثر افتادن مواد آتش زنه امکان آتش سوزی میسر می شود. *از نگهداری ظروف مواد قابل اشتعال و یا سیلندرگاز اضافی در محیط خانه جداً خودداری کنید و اینگونه وسایل را به مکانی مناسب ...
آشپزخانه مغربی
ندارید می توانید از گوشت ران مرغ هم استفاده کنید. در اینجا یک دستور ساده برای پخت سه عدد پاستیلا را به شما می آموزیم. مواد لازم 150 گرم کره 3 عدد کبوتر یا دو عدد ران مرغ (حدود نیم کیلوگرم) 3 عدد پیاز (ترجیحا قرمز) خردشده برگ گشنیز تازه به مقدار لازم برگ جعفری تازه به مقدار لازم نوک قاشق چایخوری زعفران یک قاشق غذاخوری عسل یک عدد چوب دارچین ...
هفت سین را بخوریم یا نه
و منگنز موجود در آن موجب می شود موهای سفید شده بریزند و موی سیاه به جای آن ها بروید. ماسک سیر رنده شده و عسل نوعی پیلینگ (لایه برداری پوست) و از بین برنده جوش و لک صورت است. سرکه، درمان کبودی دور چشم سرکه یکی از فرآورده های مفید انگور است که تحت اثر مخمری خاص حاصل می شود. سرکه نه تنها طعم مطبوعی به غذاها می دهد بلکه هضم بسیاری از مواد از جمله گوشت را آسان می کند. ...
ترفندهایی برای جلوگیری از چاقی پیش از فرارسیدن نوروز
سدیم و آب را از بدن خارج می کنند، تجمع آب و سدیم بیش ازاندازه در بدن موجب اضافه وزن و آسیب به اندام های بدن می شود. برای حفظ لاغری، پروتئین، چربی و سبزیجات بخورید، هر یک از وعده های غذایی شما باید شامل منبع پروتئین، منبع چربی و سبزیجات کم کالری باشد. از جمله منابع پروتئینی می توان گوشت گاو، مرغ، گوشت گوسفند، ماهی و غذا های دریایی مانند ماهی قزل آلا، میگو، ماهی های روغنی و تخم ...
مراقب مصرف تنقلات باشید | خوردن سبزی جات فراموش نشود
شیرنی و آجیل لذت برد و هم مشکلات سلامتی بدلیل افراط در مصرف آنها را کاهش داد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: از جمله این که بجای شیرینی های بزرگ حاوی مربا، ژله و خامه، از شیرینی های ساده و خشک در اندازه کوچک که کالری کمتری دارند استفاده کنید. مواد قندی و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می شوند و ایجاد چاقی می کنند. همچنین باعث افزایش چربی های ...
استقبال نوروز با غذاهای محلی/سمنان مهد غذاهای نوروزی است
، نوعی خورشت بومی و سنتی است که معمولاً در کنار برنج مورداستفاده قرار می گیرد. خورشت هویج پسته پسته یادآور مردم دامغان است و درنتیجه خورشت هویج پسته نیز از همین شهرستان می آید همان طور که از نامش برمی آید خورشتی شیرین است که معمولاً برای تناسب طعم آن از رب انار و شکر استفاده می کنند تا طعمی ملس بگیرد این غذا را با گوشت سفید می پزند و معمولاً مرغ پایه اصلی آن است در برخی نقاط به ...
اقداماتی کوچک و آسان برای کاهش هزینه ها
تا عمرش طولانی شود. جهت قرار گرفتنش را مدام تغییر دهید تا فرورفتگی در آن ایجاد نشود. کمتر مصرف کنید میزان صابون، خمیردندان، شامپو و مواد شوینده ای که استفاده می کنید را کاهش دهید. احتمال زیاد متوجه هیچ تغییری نخواهید شد و لباس هایتان به همان تمیزی و خوشبویی سابق خواهند بود. رژ لب را تا ته مصرف کنید میزان باقیمانده رژ لب در ته لوله را با قلم مو مصرف کنید ...
نگاهی به آداب و رسوم نوروزی اقوام ایرانی/ غلطیدن تخم مرغ روی آینه
باغ های اطراف میناب گلی به رنگ بنفش می روید که به بهار کو معروف است. رسم است که دخترها و پسرها این گل را به بند می کشند و به گردن می آویزند. از غذاهای نوروزی که در گذشته مردم میناب برای نوروز تدارک می دیدند، می توان به پیاز وسوراغ، که نوعی چاشنی است، اشاره کرد. کلا مردم معتقد بودند که غذای سال نو باید با مواد تازه طبخ شود. بنابراین اگر گندمی از قدیم در خانه داشتند، از آن استفاده نمی کردند و برای دروی گندم تازه به مزارع می رفتند. باورشان بر این بود که با این کار، سال دیگر سفره شان پر از دسترنج خودشان خواهد بود. ...
میان وعده های مناسب برای کودکان در مسافرت
قرمز این غذا بهترین انتخاب برای کودکان است چراکه دربرگیرنده مواد مغذی بسیاری است و کودک تان را به اندازه کافی سیر نگه می دارد. پیش از سفر این غذای خوش طعم را آماده کرده و با خود ببرید. روش تهیه خوراک عدس قرمز و برنج کمی کره در قابلمه ریخته و روی حرارت بگذارید و سپس کمی پودر زیره به آن اضافه کنید و تفت دهید. سپس به انتخاب خود چند نوع سبزی معطر ...
4 ماسک خانگی برای داشتن پوستی زیبا
جوش شیرین را با سایر مواد طبیعی و مفید دیگر ترکیب کنید تا میزان تاثیر آن چندین برابر شود. در ادامه مطلب امروز با شیوه ساخت چند نوع ماسک جوش شیرین آشنا خواهید شد. 1- ماسک جوش شیرین و آب 1 قاشق غذا خوری آب سرد را با یک و یک دوم قاشق غذا خوری جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. قبل از استفاده از آن، صورت تان را با آب ولرم کاملا تمیز و با یک حوله نرم خشک کنید. با انگشتان ...
59 تن کالای ایام نوروز در ابرکوه توزیع شد
شهرستان ادامه داد: قیمت هرکیلوگرم پرتقال 25هزار ریال ، سیب 20هزار ریال ، برنج خارجی از قرار کیلویی 26 ، 39 و 56 هزار ریال ، مرغ گرم 78 هزار و 500 ریال و مرغ منجمد هر کیلوگرم 61هزار ریال مصوب ستاد تنظیم بازار برای استفاده مصرف کنندگان عرضه می شود. فرماندار ابرکوه با بیان اینکه نوزیع این اقلام با نظارت و همکاری جهاد کشاورزی و سازمان تعاون روستایی خواهد بود، اضافه کرد: تیم های ویژه بازرسی و نظارت ...
تصاویر/ زندان های مخوف یا هتل های لوکس؟
شرایط زندگی عادی را تقلید کنند، مجرمان شانس بیشتری برای بازگشت دوباره به جامعه و احتمال کمتری به گرفتاری مجدد دارند. با این حال زندان انی انستلت (Ny Anstalt)، بیش از یک دستاورد معماری برای این کشور است. در حقیقت این نقطه عطفی است به پایان بخشی به یک مسئله مهم حقوق بشر که طی دهه ها کشور را خالی از سکنه کرده است. معماری قطب شمال ناک در جنوب گرین لند؛ یک کلنی سابق ...
پاکسازی بدن با سوپ های سمزدا!
...، گوجه فرنگی های را پوست گرفته، دانه های آنها را تخلیه کنید و در یک لیتر آب بپزید . سپس، فلفل، پیاز، خیار و سیر را خرد کنید . گوجه فرنگی های پخته را در یک دستگاه مخلوط کن ریخته و مواد تشکیل دهنده دیگر را نیز به آن اضافه کنید . برای چند دقیقه به مخلوط کردن مواد ادامه دهید و اگر غلظت ترکیب زیاد است اندکی آب به آن اضافه کنید . در نهایت روغن زیتون و نمک ...
عزیمت روزانه 6 هزار زائر به اعتاب مقدسه
کاملا کارشناسی شده و دارای اسکورت و امنیت ویژه بوده و خدمات درمانی و بهداشتی به آن ها ارائه می شود، ضمن این که پوشش بیمه ای زائران کاروان های سازمان حج و زیارت به صورت کامل است در حالی که کاروان های غیر مجاز این موارد را ندارند. مدیرکل عتبات سازمان حج و زیارت گفت: کیفیت تغذیه به صورت مستمر توسط کارشناسان بهداشت سازمان حج و زیارت مورد ارزیابی قرار می گیرد و حتی مواد اولیه مستقیما زیر نظر این ...
تغذیه برای آمادگی بارداری، بعد از سقط جنین
کالری به بدن مان می رساند. پروتئین ها و مواد نشاسته ای و قندی در هر گرم 4 کیلو کالری (کالری) به بدن می رسانند ولی چربی ها و روغن ها (مرئی و نامرئی) در هر گرم 9 کیلو کالری تولید می کند. تنوع تنوع یعنی بدون این که اضافه بخوریم از مواد مختلف غذایی که در 4 گروه اصلی غذایی قرار دارند بهره ببریم. سلول های بدن ما گوناگون هستند و نیاز های متفاوتی دارند تنها با تنوع دادن به ...
خوردن کندر در اوایل بارداری، خوب است یا بد؟
؛ زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده می کنند در معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرار می گیرند. به همین خاطر توصیه می شود حتی الامکان از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود. * زنان باردار باید از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنند. * هم چنین مصرف غذاهای دریایی که حاوی مقادیر زیاد جیوه هستند (مانند ماهی دودی و ماهی تن) باید به شدت محدود شود. ...
چه غذاهایی باعث سقط جنین میشه؟
پنهان هم بود. این کافئین در چای، برخی نوشابه ها و شکلات وجود دارد. * مصرف نوشیدنی های الکلی است . رژیم غذایی ضد سقط این سوالی است که محققان بسیاری در پی یافتن آن هستند. بررسی ها نشان داده افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، امگا 3 و امگا 6، تخم مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد. در مورد ماهی باید دقت شود که از ماهی هایی چون ماهی تن، کوسه ماهی، شمشیر ماهی، ماهی ماکرو و ماهی خال مخالی استفاده نشود زیرا این ماهی ها حاوی جیوه هستند و در سقط جنین موثرند. ...
بازگشت "مردان حاشیه ساز"!
ماهواره ای، که به واسطه آن ها صدا و سیما قافیه را باخته است. به اعتقاد او این ضعف به خصوص در ایام نوروز و تعطیل بیشتر خودش را نشان می دهد. در این مورد می بینیم با این همه انتقادی که صدا و سیما از هالیوود دارد، تمام فیلم هایی که در ایام نوروز پخش می کند هالیوودی است. شهرکی افزود: بحث دیگر پرداختن صدا و سیما به این ورزش، وجود آسیب هایی است که در این ورزش وجود دارد. از همان ابتدا ...
طرز تهیه 6 غذای خاص ایتالیایی
گرم سس خردل، 10 گرم عسل، 5 گرم سرکه بالزامیک، یک عدد فلفل سبز متوسط را میکس کرده و فیله را به مدت 4 تا 5 ساعت در این سس قرار می دهیم، پس از طعم دار شدن فیله را بر روی چدن بگذارید. لازم به ذکر است که نحوه طبخ فیله مینیون به صورت آبدار است. در واقع بر روی حرارت مستقیم چدن بین 3 تا 4 دقیقه طول می کشد تا فیله مینیون آماده شود. رولت روما مواد لازم: استیک فیله گوساله: 150 ...
اهواز| " هر مسجد یک منطقه " شعار جهادگران بی مزد و منت قرارگاه جهادی سردار شهید فرجوانی
در این زمینه از آحاد مردم دعوت بعمل می آید تا در صورت تمایل و آمادگی نسبت به تهیه و تامین مواردی از قبیل اتوبوس جهت رفت و برگشت گروه جهادی اعزامی به منطقه، یک دستگاه وانت جهت همراهی با گروه، بسته های مواد غذایی از قبیل گوشت و برنج و مرغ و خشکبار و حبوبات جهت توزیع بین خانواده های تحت پوشش کمیته امداد، حضور خطاط برای دیوار نویسی، اجناس قابل اهدا از قبیل البسه و لوازم خانگی و نوشت افزار و مصالح ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی لازم دارید
. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی ...
فراموش شدن رسومات نوروز در گذر زندگی ماشینی
به خانه خود تازگی می دادند. یکی از اهالی شهرکرد در گفت وگو با خبرنگار فارس با اشاره به رسومات گذشته چهارمحال و بختیاری در نوروز، اظهار کرد: شب قبل از تحویل سال در روستاهای اطراف استان دیگ بزرگی از پلو و خورش پخته برای دختران ازدواج کرده، تازه عروسان و خواهران ازدواج کرده مرد خانه فرستاده می شد. وی ادامه داد: مقداری از این غذا تا روز اول و دوم عید در خانه نگهداری می شد و اقوام ...
آداب و رسوم عید نوروز در کمیجان/از خانه تکانی تا چیدمان سفره بویوک بیرام
می پرداختند و برای رنگ کردن تخم مرغ ها در یک قابلمه مسی گذاشته و با حرارت دادن و ریختن رنگ در آب رنگ آمیزی زیبایی حاصل می شد. وی با اشاره به فداکاری مادران در شب ها و روزهای منتهی به پایان سال، بیان کرد: مادران روزها به تمیزکاری و شب ها به وصله و پینه و نو نوار کردن لباس های بچه ها و کوچک کردن لباس های بزرگترها برای کوچکترها می پرداختند. جاویدراد ادامه داد: نوجوانان و جوانان ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
موسوم به شیر برنج محلی درست است. در قدیم و هم اکنون در بسیاری از روستاها پیش از سیزدهم زنان روستایی معمولاً سنگهای اطراف اجاق خود را بیرون می انداختند و مرغ یا گوسفندی را ذبح می کردند و خونش را در اجاق می ریختند و سپس گوشت قربانی را بین خانواده ها تقسیم می کردند. این مراسم برای دفع بلا در طول یک سال آینده صورت می گرفت. همچنین قبل از سال نو مراسم چاله گرم کنون و سفره پر کنون در کهگیلویه و ...
سوغات متنوع و ارزشمند استان زنجان
فراوان دارد و ظرافت، تناسب، شیوه آب کاری و قدرت برش از ویژگی های آن ها است. تیغة این چاقوها معمولاً از جنس فولاد سخت است و پس از برش و حرارت دادن در کوره، با مهارت چکش کاری، ساییده و صیقل داده می شوند. آستر چاقو از جنس آهن یا برنج است و رویه آن نیز غالباً از شاخ حیوانات، به ویژه شاخ گوزن تهیه می شود. انواع چاقوهای زنجان عبارتند از: چاقوهای مخزنی یا قلم تراش، چاقوهای ضامن دار، چاقوهای ...
بازدید دامپزشکی دشتی از مراکز عرضه مواد خام دامی در سال 96
بازرسی های صورت گرفته در سال 96 از مراکز عرضه مواد خام دامی در دشتی بیش از 3 میلون و 900 هزار کیلو گرم مواد خام دامی بازدید و نظارت انجام صورت پذیرفته است که مقدار بیش از 3 تن مواد خام دامی به دلیل غیر قابل مصرف بودن معدوم شده است. سرپرست شبکه دامپزشکی شهرستان دشتی در زمینه برخورد با واحد های متخلف نیز بیان کرد: 33 مورد به مراجع قضایی معرفی شده است. ایزدی ادامه داد: مردم مواد خام دامی خود همچون گوشت قرمز و گوشت مرغ را از مراکز مجاز تحت نظارت ارگان های نظارتی تهیه کنند. انتهای پیام/م 3300 بازدید توسط دامپزشکی دشتی از مراکز مواد خام دامی انجام شد ...
صدای پای بهار در گوش بازار/لرستانی ها مهیای آمدن نوروز شدند
زنجیره ای به آن ها عرضه و ارائه شود. صفی خانی تصریح می کند: امسال همچنین هیچ گونه محدودیتی در عرضه میوه، گوشت و مرغ منجمد برای شهروندان لرستانی وجود نداشته و از سویی قیمت اقلام عرضه شده بسیار بالا است. وی با تاکید بر اینکه نظارت بر اماکن به صورت جدی و با همکاری دستگاه های ذیربط در نیمه نخست فروردین ماه انجام می شود، اظهار می کند: قیمت و کیفیت خدمات عرضه شده در رستوران ها ...
قیمت مرغ بالاتر نمی رود
پرندگان به مرغ های گوشتی خبر داده و گفته بود: قیمت های مرغ، تخم مرغ، گوشت و ماهی در ایام عید تغییر نخواهند داشت. پس از بازدیدهای میدانی و رصد قیمت های مرغ شاهد افزایش نرخ مرغ در چند هفته گذشته بودیم که اعتراض های مردم را به دنبال داشته است. مرغ گرم در آخرین قیمت ابلاغ شده از اتحادیه کیلویی 9 هزار و 610 تومان است. خانمی که قصد خرید مرغ داشت در گفت وگو با خبرنگار ما گفت: هرچه به ایام نوروز ...