سایر خبرها
حال و هوای عید در کوچه های شهر
که برای ایرانیان لحظه آرزوست و آنها امیدوارند آنچه در این لحظه آرزو می کنند برای خود و نزدیکانشان اتفاق بیفتد. در آستانه نوروز سازمان های مختلف تمهیداتی برای گذر از سال کهنه و رسیدن به سال نو اندیشیده اند. مرکز مدیریت راه ها محدودیت های ترافیکی نوروز 1397 را نهایی کرده است. این محدودیت ها از 24 اسفند آغاز شده و تا 17 فروردین سال 1397 ادامه دارد. در این مدت عبور موتورسیکلت در تمامی ...
حجم مبادلات بازرگانی ایران و قطر از 250 میلیون دلار فراتر رفت
.... وی تاکید کرد؛ بخش دیگری از مشکلات آنان به موضوع استانداردها، بنادر و به ویژه حمل و نقل بر می گردد. این موارد زنجیروار به یکدیگر متصل هستند و برای حضور بهتر تجار ایرانی در این بازار باید سازمان یافتگی لازم را برای رفع این مشکلات ایجاد کرد. به گفته مهر فرد در صورت برنامه ریزی صحیح و مدیریت این برنامه، می توان در زمان کوتاهی ظرفیت تجارت دو کشور را تا 6 برابرافزایش داد. وی در عین ...
بیماری های خطرناکی که تاتو به جانتان می اندازد
حد یک عفونت ساده است و خطرناک نیست، اما برخی از واکنش ها پس از چند سال به شکل توده هایی نام گرانولوم بروز می کند. مصرف کورتون تا ابد با انجام تاتو رضوانی افزود: توده های به وجود آمده به تدریج به صورت لکه های برجسته سفید در اطراف محل تاتو ایجاد می شود و درمان آن خارج کردن رنگدانه و استفاده از دارو های کورتونی است در موارد زیادی فرد مجبور می شود سال ها دوز بالای کورتون مصرف کند ...
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی صفراوی مزاج ها
...> استفاده از نوشابه، ادویه های تند، آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله پس از آن، شیرینی های قنادی، آجیل شور، گوشت قرمز همچنین بریده بریده غذا خوردن یعنی اینکه فرد به طور مداوم در حال خوردن باشد مانند تخمه شکستن برای افرادی که طبع گرم و خشک دارند، مضر است. بیشتر بخوانید : افزایش خطر ابتلا به سنگ های صفراوی برای زنان بالای 40 سال افراد صفراوی مزاج باید از مصرف میوه هایی ...
درباره ی پیدایش نوروز
از دوران هخامنشی به فراموشی سپرده شد. نام ماه ها در دوران ساسانی بر مبنای نشانه های زرتشتی وضع شد که تقویم ماهانه ساسانی که فاقد هفته است و در آن هر روز ماه یک نام دارد، بهترین اثر به جا مانده از آن است. در بیشتر دوران اسلامی، اسامی بابلی/آرامی ماههایی مانند تموز و نیسان مورد استفاده بود، اما با برقراری تقویم جلالی به عنوان تقویم رسمی ایران در اوایل سده جاری خورشیدی، اسامی ساسانی نیز دوباره برقرار ...
پایتخت طبیعت ایران که تنها زیستگاه ماهی کور در جهان است+تصاویر
چند نمونه از ماهی ها به دانمارک آن ها را به نام ایرانو سیپریس به ثبت می رسانند ولی از ارائه محل کشف ماهی کور خودداری می کنند. بعداز این کشف یک محقق انگلیسی به نام آنتونی جان اسمیت از طرف دانشگاه آکسفورد، در روز 26 خرداد سال 1330 به دنبال کشف محل ماهی کور به شهر کرمان سفر می کند، اما پس از سه ماه تحقیق با دست خالی به انگلیس بازمی گردد و پس از 26 سال بعد متوجه می شود که ماهی موردنظرش نه ...
خطر ازدحام گردشگران نوروزی در تخت جمشید
گلسنگ ها توسط سازمان میراث فرهنگی و پرهیز از برگزاری رویدادهای پرخطر مثل رالی و مسابقات اتومبیل رانی در حریم تخت جمشید نیز موضوعاتی هستند که از دیدگاه این عضو شورای شهر بمنظور حفظ این اثر باستانی باید مدنظر قرار گیرد.ساییده شدن نقش برجسته های تخت جمشید به دست گردشگران نیز بحث قابل تأملی است که باید در ارتباط با آن جرایمی تعیین گردد. گرچه تنوری معتقد است قوانین جزایی در حوزه میراث فرهنگی ...
5 نشانه که می گوید به درستی ورزش نمی کنید
.... جین کلارک مربی ورزش خصوصی در لس آنجلس می گوید: وقتی بدن عادت کند، دیگر مانند قبل سخت کار نمی کند و کالری کمتری می سوزانید. راه حل: ابتدا اطمینان حاصل کنید که برنامه ی ورزشی که دارید شامل همه نقاط بدن می شود و ورزش های هوازی، قدرتی و کششی در آن گنجانده شده است. با انجام این سه نوع ورزش به صورت طبیعی به ورزش های خود تنوع بخشیدید. سپس بعد از یک یا چهار هفته، چیزی را در تمرین خود ...
صدمات ناشی از خانه تکانی
.... وی خطاب به بیماران مبتلا به مشکلات اسکلتی یا عضلانی گفت: این افراد باید در طی خانه تکانی به درد در قسمت های مختلف بدن خود، به ویژه اندام های آسیب دیده توجه جدی داشته باشند؛ چرا که فشار به اندام ها در هنگام احساس درد، موجب آسیب دیدگی بیشتر می شود. این افراد بهتر است قبل از آغاز فعالیت های خانه تکانی به منظور راهنمایی بیشتر و استفاده از ابزار فیزیکی به متخصص مربوطه مراجعه کنند. ...
تغییر در زندگی با رفتار درمانی
که حداقل به مدت یک یا دو ماه مرتباً و ثابت آن را دنبال کنید (ناشکیبایی ما اغلب ما را وادار به امتحان کار های جدید می کند و در صورتی که برنامه ای مؤثر واقع نشود، بلافاصله آن را ترک می کنیم). گوشی موبایل را در یک اتاق دیگر قرار دهید. اتاق را تاریک کنید. زمان خواب و بیداری خود را ثابت کنید. استرس های روزانه را کاهش دهید. تکنیک های آرامش و مدیتیشن را تمرین کنید. در مورد مصرف برخی از دارو ها در دوز های ...
20 روش برای اصلاح سبک زندگی
ادامه دهید. ( ر. ک . کتاب نمره مفت (همیشه تقلب کنید) اثر نگارنده) روش انجام حداقل کار در این روش شما برای کاری که می خواهید انجام بدهید صرفاً یک قدم کوچک برمی دارید مثلاً برای خواندن کتاب، صفحات مورد نظر را انتخاب و علامت گذاری می کنید. یا برای نوشتن یک متن قلم و کاغذ را آماده می کنید. آن وقت خواهید دید که به طور ناخودآگاه در بسیاری از موارد کار را تمام می کنید. اگر هم این ...
بعد از ناآرامی های اخیر، اصولگرایان بیشتر نگران شده اند /همین حالا می توان در تلویزیون گفت و گو ی ملی را ...
انقلاب کشته دادند. این گروه ها حتی در زندان هم سعی می کردند همدیگر را تحمل کنند. *اگر انقلاب زمان بیشتری به درازا می کشید، در طول مبارزه، قطعاً ما به منشوری دست می یافتیم که می توانست مبنایی برای حل اختلاف ها در دوره های بعد باشد و مسائل بعد از انقلاب به وقوع نپیوندد. حداقل اینکه مذهبی ها می آموختند چطور باید با تحمل، با یکدیگر همکاری کنند. دست کم می توانست به اینجا منتهی شود که غیرمذهبی ها ...
هفت پرده از نمایش احمدی نژاد و یارانش در سال 96
حسن روحانی بار ها در سال های اخیر علیه دولت احمدی نژاد سخن گفته است، حالا زمان پاسخگویی به آن ادعاهاست. محمود احمدی نژاد شخصا دست به انتشار ویدئو ها و گزارش هایی با عنوان عملکرد دولت های نهم و دهم زد. این گزارش ها آرام آرام وارد فاز های دیگری نیز شد و از گزارش عملکرد خارج و به گزارش نقد عملکرد دولت حسن روحانی و دستگاه های دیگر بدل شد. در همین راستا حمید بقایی نیز همگام با ...
چگونه از ماهی قرمز عید به درستی نگهداری کنیم؟
های سفید مانند،زخم و .. نباشد. به بدن و تنه ماهی هم دقت کافی را داشته باشید تا فاقد هر گونه زخم یا لکه غیر طبیعی باشد و فلس ها نریخته باشد. به چشمان ماهی دقت کنید چرا که نباید یکی از چشم ها متورم یا بیرون زده باشد. بهتر است ماهی را از مراکزی که برای این منظور تدارک دیده شده اند خریداری کنید. نگهداری ماهی قرمز: 1) ظرف نگهداری ماهی: ماهی های ...
راه پاکسازی بدن از قندها
ندارد اما سعی کنید در مقادیر مناسب و به اندازه استفاده نمایید. به هیچ وجه نوشابه یا نوشیدنی های ورزشی مصرف نکنید. مقداری پروتئین به رژیم غذاییتان اضافه کنید انرژی موردنیازتان در طول روز را با مصرف مقداری پروتئین، به خصوص در نوبت صبحانه، تامین نمایید. این امر به تنظیم مقدار قند خون و انسولین شما کمک می کند و از اشتهای شما برای غذاهای شیرین می کاهد. کربوهیدرات و قند مناسب را مصرف ...
خونریزی گوارشی،علل،علایم تشخیص،درمان
مطرح کننده خون ریزی از مری، معده یا قسمت فوقانی روده کوچک (دوازده) است. خون ریزی بخش هایی از روده که پایین تر از دوازدهه قرار دارند، معمولا به سمت بالا، یعنی به معده بازنمی گردد بلکه وارد مدفوع می شود. استفراغ خون قرمز روشن نیز نشان می دهد که خون ریزی تنها مدت کوتاهی قبل از بروز استفراغ آغاز شده است. خونی که مدت زمان طولانی تر در معده باقی مانده باشد معمولا قرمز تیره یا قهوه ای رنگ است یا شبیه ...
خبری خوش برای عاشقان کله پاچه
خودداری کرد. وی با تاکید به اینکه نباید از پاچه گوسفند در وعده غذایی زیاد استفاده کرد، گفت: وجود چربی زیاد در غذاهایی مانند کله پاچه می تواند مشکلاتی مانند چاقی، کبد چرب، کلسترول و تری گلیسرید بالا ، فشار خون و غیره را برای بدن به وجود آورد. شیربیگی با تاکید به اینکه بیماران قلبی و دیابتی حتما باید از مصرف کله پاچه پرهیز کنند، گفت: کله پاچه به دلیل داشتن چربی و پروتئین بالا ...
سم زدایی از بدن در کمتر از 30 دقیقه
سلامیت خود را قربانی می کنید و غذاهایی را مصرف می کنیم که سرشار از ترکیبات مضر مانند اسیدهای چرب ترانس و یا فروکتوز هستند. به جای این کار موادی را مصرف کنید که مواد تشکیل دهنده آنها برایتان آشناست و می توانید نامشان را تلفظ کنید.! روزانه 30 دقیقه ورزش کنید: اگر تمام زمستان را بی حرکت بوده اید، برخیزید و برای کاهش وزن تحرک داشته باشید. توصیه می شود بزرگسالان بین 46 تا 52 سال، هر هفته به ...
در نوروز مراقب قلب هایمان باشیم
میوه و سبزیجات بگنجانید.شما می توانید میوه و سبزیجات را به صورت تازه مصرف کرده و یا از میوه ها و سبزیجات یخ زده، کنسرو شده و یا میوه های خشک استفاده کنید. تا جایی که برایتان ممکن است از غذاهای خانگی استفاده کرده و تا حد امکان از غذاهای فست فودی دوری کنید. ورزش را فراموش نکنید محققان براین باورند که فعالیت های ورزشی می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد ...
سال جدید را با چه غذایی آغاز کنیم؟
مردم نیوز : تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: گوشت ماهی سرشار از املاح و پروتئین های مفید و مورد نیاز بدن است و به همین دلیل بسیاری از پزشکان مصرف ماهی را بر گوشت قرمز ترجیح می دهند. وی ادامه داد: سبزی پلوماهی یک وعده مقوی و مفید محسوب می شود و اگر افراد ماهی را با روغن، آرد و نمک زیاد طبخ ندهند یکی از سالم ترین غذاها است. سبزی پلوماهی طبق سنت ها در شب اول عید طبخ می شود و می توان ...
مستندهای منتخب تلویزیون برای نوروز
این رژیم می پردازد، از امشب از سیمای جمهوری اسلامی پخش می شود. در این مستند، با استفاده از آرشیو پخش نشده سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران، تصاویری از وضعیت کشور پیش از انقلاب و شکل گیری موج انقلاب به نمایش در می آید که می تواند برای بسیاری از جوانان و نوجوانان بدیع و شنیده نشده باشد و آن ها را با وضعیت عینی کشور در سال های پیش از شروع انقلاب آشنا کند. آبی کم رنگ به بیان ...
اختصاصی گیمفا: راهنمای قدم به قدم و جامع Resident Evil 7: Biohazard – بخش دهم
... لازم به ذکر است که این مطالب از آن جهت اختصاصی گبمفا هستند که مانند آن ها به زبان فارسی و به صورت یک راهنمای کامل نوشتاری وجود ندارد وگرنه قطعا بخش های زیادی از این مطالب با توجه به اطلاعات و نوشته های انگلیسی و راهنماهای این بازی نوشته و ترجمه شده اند، اما در ایران این راهنمای فارسی نوشتاری و قدم به قدم Resident Evil 7: Biohazard برای اولین بار تاکنون توسط گیمفا انجام شده است. قصد داریم ...
پاسخ به شبهات مردم ممسنی و رستم در خصوص مرغ کشته
حمل مرغ به علت خفگی مرده باشد آن مرغ کنار گذاشته می شود. به گزارش خبر نورآباد: ناظر شرعی بر نحوه ذبح شرعی و قطع شدن رگهای اصلی گردن مرغ و رو به قبله بودن این عمل نظارت دارد و ماهیانه نیز فرد مورد نظر قسم یاد میکند که مرغ ها را با نام خدا ذبح کند. همچنین دستگاه ها جوری تنظیم شده اند که مرغ به اندازه کافی اویزان باشد که خون بصورت کامل از بدن مرغ خارج گردد. کنترل دامپزشکی در زمان ...
تلخ و شیرین سال 96
ایرانی هم که چیزی نگوییم بهتر است. تازه این پایان ماجرا نیست. اخبار تنبیه سریالی دانش آموزان را هم کم ندیده و کم نشنیدیم و در این بین با اخراج معلمان خاطی نیز روبه رو بودیم. در حوزه محیط زیست هم باید گفت که گرچه بیداری زیست محیطی در کشور اتفاق افتاده است، ولی هنوز با چالش هایی در این راستا دست و پنجه نرم می کنیم، از بحران آب گرفته تا تهدید ریزگردهای نفس گیر. در واقع سال سخت و پر حادثه ...
20 اثر تاریخی اصفهان را بهتر بشناسید/ چرا اصفهان نصف جهان است؟
دارای پوششی گنبدی است که 16 ستون سنگی و آجری بار پوشش طاق را تحمل می کند و به نشانه کثرت یا تکرار تصویر آن ستون ها در آب حوض های سکوی میانی، به حمام چهل ستون نیز معروف است. 3-حمام شیخ بهایی این حمام واقع در خیابان عبدالرازق است که توسط شیخ بهائی در سال 1025 هجری قمری در عهد شاه عباس، طراحی و ساخته شده و با استفاده از یک سیستم پیچیده مهندسی به مدت طولانی تنها با یک شمع روشن می ...
دمنوش فوق العاده که چربی شما را به سرعت می سوزاند+ طرز تهیه
.... خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی خود کرده اند. این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و فرآیند گوارش را برای دفع صحیح چربی ها بهبود می دهد. زنجبیل همچنین خواص دیورتیک دارد که به دفع مایعات اضافی بدن کمک کرده و مانع از بروز التهاب می شود. از دیگر خواص این ماده غذایی می ...
بخشی از برنامه ها و اقدامات اداره ورزش و جوانان شهرستان ورامین در سال 1396 در یک نگاه
رسمی و ماهر اداره کل در بخش امور مالی اداره - رشد 45 درصدی در بخش اماکن خصوصی ورزشی و تقلیل دوره صدور مجوز پروانه بهره برداری به 2 ماه - برگزاری 8 جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان در محل فرمانداری و با حضور سمنها در طی 1 سال - برگزاری جلسات با دهیاران جهت رشد ورزش روستایی در سطح شهرستان - هماهنگی با اداره کل در خصوص اجرای پروژه های ورزشی روستایی در سطح ...
گذری برجاذبه های گردشگری مرکزی
...> قلعه و موزه سالار محتشم خمین، چهارباغ استان مرکزی قلعه سالار محتشم در شهر خمین قرار دارد و در زمان ساخت و استفاده اولیه، در محله سرسبز و خرم و در میان باغ های خمین واقع بوده است اما بعدها به ویژه در طی بیست سال اخیر با توسعه محیط دستخوش تغییر و تحول شده است. میرزا علی خان کمره ای ملقب به سالار محتشم از صاحب منصبان دوره قاجار و صاحب این بنا بوده است. قلعه سالار محتشم از ساخته های ...
کاخ گلستان؛ برشی از تاریخ ایران
ایوان با 65 قطعه مرمر در اندازه های مختلف از دیدنی های پرشمار کاخ گلستان محسوب می شود. در صورت بازدید از کاخ گلستان، فرصت دیدار از تالار عاج را هم خواهید یافت، این تالار در زمان ناصرالدین شاه برای نگهداری هدایای خارجی استفاده می شد. تزئینات گچ بری و نقاشی تالار بسیار جذاب و شبیه به بناهای دوره زندیه است، این بنا در سال 1374 پس از مرمت و بازسازی برای بازدید عموم گشایش یافت. *خلوت ...
چند روش تقویت اراده و افزایش انگیزه برای فعالیت های ورزشی
ورزش مانند افزایش گردش خون و ترشح اندروفین بهره می برید که می تواند به شما انگیزه دهد تا بعدها، فعالیت بیشتری انجام دهید. اگرچه فعالیت های فیزیکی مورد علاقه شما ممکن است به اندازه برنامه معمولتان در باشگاه برای قلبتان مفید نباشند، اما خیلی بهتر از آن است که هیچ کاری انجام ندهید