سایر منابع:
سایر خبرها
جواز رایگان برای ساخت پلاسکوی جدید/ خودروهای تک سر نشین معضل ترافیک تهران
باید این موضوع مورد بررسی قرار گیرد. قناعتی ادامه داد: لزومی ندارد که یک عده از 4 درصدی ها استخر داشته باشند، در حالی که در همه مراکز و مجموعه های شهرداری تهران استخر ساخته شده و مردم می توانند از این استخرها استفاده کنند. منطقه 22 به قطب گردشگری در بعد فرامنطقه ای تبدیل شده است/ صرف بیش از 100 میلیارد تومان اعتبار برای پروژه های شهری منطقه 22 قاسم مولایی شهردار ...
اسماعیل پور: وقتی باختم شادی را در چشم برخی دیدم/ سفره هفت سین زیبا ترین بخش عید است
خواهم نرسم بابت آن غصه نمی خورم اما تلاش می کنم تا بهتر و بهتر شوم. * بهترین و بدترین مطلبی که در رسانه ها در سالی که گذشت درباره شما نوشته شده بود چه بود؟ همان اندازه ای که توقع دارم از من خوب در رسانه ها بنویسند همان اندازه هم انتظار می رود که از من چندان جالب یاد نکنند.به هر حال انتقاد همیشه به آدم برمی خورد اما این طبیعی است که در مواقعی که نتیجه لازم را کسب نمی کنید مورد ...
اگر حمایت اصلاح طلبان نبود،نتیجه انتخابات اخیر این طور نمی شد/ مخالف رفراندوم هستم/ رسالت ابتدایی احمدی ...
به تنهایی آسیب نمی زند بلکه به ظرف رای دهی جامعه آسیب می زند. شاید اتفاقاتی مثل حوادث دی ماه 96 هم در میزان رای در آینده تاثیر داشته باشد که چقدر جدی خواهد بود یا نه. اما آقای روحانی آدم عملگرایی است چون رای مورد نیازش را گرفته و شاید خیلی رای برایش مهم نباشد. اشتباه دیگری هم که در اردوگاه آقای روحانی در حال شکل گیری است اینکه تصور می کنند جریان اعتدالی را می توانند به عنوان جریان اصلاح طلب در ...
آزادی مردی که قرار بود اشتباهی اعدام شود
بخواهد از آن استفاده کند، چندان فراهم نیست. یکی از اشکالات ما این است که گاهی بازجو های ما در مراجع انتظامی مخصوصا در پرونده های روزمره و کم اهمیت تر افسر ها و درجه دار های کم تجربه و جوان و کم سابقه هستند اما پرونده های مهم و جنایی در آگاهی معمولا سرهنگ و سرگرد یا در دادسرا بازپرسی بازجویی می کند اما باز هم در پرونده ها بعضی بازپرس ها خیلی ناتوان هستند. بازجویی فکر عمیق، وقت زیاد و طراحی می خواهد. در ...
نکات رفتاری در تغذیه کودک
، میوه ها و سبزی ها، شیر و لبنیات، گوشت و جانشین ها باشد. امیرپور ادامه داد: کودک باید در روز حداقل پنج وعده غذا شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده بخورد. وی اظهار کرد: صبحانه کودک مهم ترین وعده غذایی است و مصرف آن موجب یادگیری بهتر و دقت بیشتر کودک می شود. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا (ع) بیرجند یادآور شد: برنامه غذایی کودک را باید طوری تنظیم کرد که صبحانه را با سایر افراد با خانواده بخورد تا عادت به صبحانه خوردن در او ایجاد شود. ...
معرفی غذا های اصیل و سنتی جنوبی + دستور تهیه
...> اسفناج رو بشورید و کاملا خشک کنید و بعد ریزش کنید.و به مواد اضافه کنید و تفت بدید و با اضافه کردن 1/5پیمانه اب و یکم نمک به اونا در تابه ببندید و اجازه بدید بپزن! لوبیا قرمز رو جداگانه با مقداری نمک بپزید و آبکش کنید و در نیم ساعت پایانی به همراه رب انار و شکر به موادمون اضافه میکنیم و میزاریم جا بفته . همچنین بخوانید : تمام غذاهای محلی جنوب نکات 1. این خورش ...
11 درمان طبیعی برای اختلالات عصبی ناشی از دیابت
ها و عملکرد ماهیچه ها در سیستم گوارش آسیب دیده و حتی مشکلات معده و گوارش نیز به وجود آیند. زنجبیل در بهبود این مشکلات معده که در ارتباط با اختلالات دستگاه عصبی هستند (مانند بیماری فلج معده که در این وضع، غذا به کندی از معده خارج می شود) به شما کمک می کند. 5- آروماتراپی استفاده موضعی از اسانس های مخلوط شده در روغن های گیاهی، می تواند درد ناشی از بیماری دستگاه عصبی را کاهش دهد ...
لذت سفر نوروزی به هرمزگان با طعم غذاهای سنتی و دریایی
غذا از آن استفاده و همراه غذای اصلی میل می شود. سوراغ یک نوع خورشت بندری است که قدمت هزار ساله دارد. در بندرعباس مخلوط ماهی مومغ (حشینه) و آب نمک و خاک سرخ جزیره هرمز (گِلَک) و پوست نارنج (برای خوشبو کردن) را با نمک زیاد در ظرفی که در آن محکم بسته شود، به مدت 10 روز می گذارند که غلیظ شود. سپس ماهی ها را در این محلول زده و دوباره در ظرف می ریزند. پس از آماده شدن آن آب سوراغ را برداشته و ...
آنچه درباره امریه سربازی و شرایط تحصیل همزمان سربازان باید بدانید/ 140 دستگاه دولتی از سربازان امریه ...
گرفته می شود. 12-برای دریافت امریه سربازی، دانشجویان باید چه شرایطی داشته باشند؟ پاسخ: برای دریافت امریه سربازی، باید با دانشگاه محل تحصیل خود تسویه کرده باشید و تاییدیه عدم بدهکاری را ضمیمه مدارک کنید و به سازمان نظام وظیفه عمومی تحویل دهد. همچنین بایستی به قسمت کارگزینی سازمان های دولتی و اداره ها جهت تایید برای پذیرفته شدن به عنوان امریه مراجعه کنید. معمولا مهلت ارائه مدارک به ...
آجیل شور خط قرمز مبتلایان به پرفشاری خون
داشته باشیم. وی جایگزینی سبزیجات به جای شیرینی ها و آجیل های شور را در پذیرایی نوروزی پیشنهاد داد و افزود: گروه سبزیجات در پذیرایی ایرانیان جایی ندارد؛ درحالی که می توان از هویج، خیار، کلم بروکلی، ساقه کرفس و فلفل دلمه ای رنگی همراه با سس های خانگی که چرب نیستند، استفاده و آن را به سنت پذیرایی نوروز تبدیل کرد. حاجی فرجی بر دقت در خرید مغزهای آجیل تاکید کرد و گفت: آلودگی به ...
ترفندهایی برای صرفه جویی در هزینه سفرهای نوروزی
بی شک یکی از پر هزینه ترین مواردی است که در طول سفر هر خانواده و یا شخصی با آن روبه رو می شود. تاریخ و زمان سفر خود را در نظر داشته باشید همان طور که می دانید سفر کردن در برخی از روز های سال بسیار گران تر از روز های معمولی است، همچنین سفر هوایی در برخی از روز های هفته نیز ارزانتر از سایر روز ها است. از این رو شما با کمی دقت می توانید برنامه سفرتان را در روز های کم هزینه سال ...
فلفل دلمه ای شکم پر با گوشت بوقلمون
به گزارش چالوس ما ، هر زمان در کنار نام یک غذا از کلمه شکم پر استفاده شد مطمئن باشید فوق العاده خوشمزه است.به نقل از کرمانی امروز می خواهیم به شما آموزش دهیم چگونه یک فلفل دلمه ای شکم پر خوش طعم و البته فوق العده سالم برای خود درست کنید. در مواد به کار رفته سعی کرده ایم از تمام درشت مغذی ها استفاده کنیم تا آنچه می خورید یک وعده کامل باشد. به عنوان گوشت می توانید هم از چرخ ...
تقویم حقوقی و قضایی سال 96
. بعدها متوجه شدند که این نسخه از طریق بستگان پزشک منتشر شده است. پس از کالبدشکافی آن دو نفر، سمی کشف شده است که همان سم در باقیمانده آن غذا هم مورد آزمایش قرار گرفت و در حال حاضر در حال بررسی است . سخنگوی قوه قضاییه گفت: در مورد این پزشک تاکنون دلیلی مبنی بر داشتن جنون و عدم سلامت روان ثابت نشده است . حجت الاسلام و المسلمین مظفری رییس کل دادگستری آذربایجان شرقی نیز دوم ...
سید محمدحسن خامنه ای؛ روایت برادر از برادر (2)
...> آقا اظهار کردند اصلا اینجا استراحت کن، چهارشنبه بود، اظهار کردم نه، باید بروم اداره، اظهار کردند مگر اداره داشتید؟ چگونه رسیدید اینجا؟ این مورد؛ اکنون این را دارا باشید. یک مورد هم همان ایامی بود که وی کیسه صفرایش را عمل کرده بود، در بیمارستان بودند وی ، شنیده بودم روز قبلش عمل کرده بودند. من فردایش رف5تم. رفتم بیمارستان و ایستادیم و رفتم نگاه کردم. سلام و علیک کردیم و احوالپرسی و رسیدیم بیرون ...
هوس شیرینی خوردن و 10 راه مقابله با آن
بتواند همان احساس شادی و لذت را فراهم کند که به هنگام خوردن مواد شیرین داشته اید. در مورد کارهایی که می توانید انجام دهید فکر کنید. به عنوان مثال به موسیقی گوش کنید، برقصید، با دوست خود حرف بزنید، ناخن خود را لاک بزنید، به دوچرخه سواری بروید، به گربه خود غذا بدهید، تلویزیون تماشا کنید، یک تعطیلات رویایی را برنامه ریزی کنید و دراز بکشید به آسمان آبی بنگرید. این استراتژی ها می تواند تمرکز ...
گجت های عجیب، اما بسیار مفید برای سفر
برترین ها-ترجمه از الهام مظفری : بسیاری از مردم سفر می کنند تا چیز های جدید یاد بگیرند، با فرهنگ ها و مردم مختلف آشنا شوند یا فقط ذهنشان باز شود. اما بیشتر ما برای تغییر چشم انداز، فاصله گرفتن از روند روزمره زندگی و استراحت سفر می کنیم. اما اگر می خواهید استراحت خوبی داشته باشید باید احساس راحتی کنید. در این مطلب گجت های مسافرتی را مشاهده می کنید که به شما اجازه می دهد کاملا از تعطیلات لذت ببرید ...
جوش صورت علامت چیست؟
نظیر عناب که شاید ندانید دور این مواد غذایی را در فصل بهار خط قرمز بکشید چگونه سوختگی را درمان کنیم؟ +راه های طبیعی گاهی عامل آکنه ناشی از بیماری داخلیست که فقط با برطرف کردن آن بیماری از بین می رود. بهترین مثال، آکنه هورمونی لجاجت است؛ با این حال در واقع فقط چند بیماری داخلی وجود دارد که به صورت آکنه هویدا می شوند. براساس برخی از روش های طب سنتی، مکان بروز آکنه سرنخ های مهمی ...
چگونه حال خانم ها را خوب کنیم؟
فکر کنیم، باید فرایند زندگی را به خوبی طی کنیم و در کنار آن به دنبال رسیدن به اهداف مان نیز باشیم. جسم سالم، روان سالم این ضرب المثل را شنیده اید که: عقل سالم در بدن سالم است . انتخاب سبک زندگی سالم یکی از این راهکارهای مهم است. برای این منظور باید به چهار نکته مهم دقت کرد: تغذیه مناسب: اغلب زنان ایرانی دستپخت خوبی دارند، اما بهترین بخش های غذا را برای همسر و ...
مواد غذایی مضر برای مغز کدام خوراکی ها هستند؟
تواند تأثیری پایدار بر خلق و خوی شما داشته باشد. ارتباط قوی این دو باید باعث شود که پیش از مصرف غذاهایی با پایه ی نان و پاستا، تجدیدنظر کنید. نکته: اگر می خواهید غذایی با شاخص گلوکز بالا مصرف کنید، حتما مقدار مناسبی از آن را مصرف کنید و در کنار آن از غذاهایی با شاخص گلوکز پایین همچون میوه ها، سبزیجات، حبوبات یا دانه های کامل استفاده کنید تا قند خون شما ثابت بماند. آب میوه شکر ...
چگونه در سال جدید زندگی خود را تغییر دهیم؟
زمانی از روز را به انجام بازی های فکری اختصاص دهیم، زمانی از روز یا شب را به هیچ کاری انجام ندادن اختصاص دهیم و با افرادی که آگاه تر و موفق تر از خودمان هستند بیشتر معاشرت کنیم. وی استفاده از رژیم های غذایی سالم و پرهیز از شندین اخبار منفی را دو توصیه مهم دیگر برای تغییر در سبک زندگی در سال جدید دانست و ادامه داد: بهتر است لیستی از علاقه مندیهای خود تهیه کنیم و در طی روز حداقل یکی از ...
چگونه موهای خود را تقویت کنید؟
تواند روی سلامت موها تاثیر داشته باشد. افرادی که موهایی نرم و شکننده دارند، می توانند خشکبار بیشتری مصرف کنند. اگر تارهای موهایتان نازک است، می توانید برای ضخیم تر شدن و درخشندگی آنها خشکبار استفاده کنید. خشکبار سرشار از ماده سلنیوم (ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر) است و موجب سلامت موها می شود. مغزها همچنین منبع روی هستند و کمبود روی در بدن باعث ریزش موها می شود. از پروتئین غافل نشوید ...
خانه تکانی بدن در بهار
.... در صورت مصرف غذا در رستوران، بهتر است از خوردن سبزی های خام بپرهیزید و لوازم شخصی مانند قاشق، چنگال و لیوان مخصوص خود را همراه داشته باشید. از خوردن غذاهایی مانند سالاد الویه، همبرگر، کباب کوبیده و پیاز در مکان های غیرقابل اطمینان اجتناب کنید. قبل از مصرف غذا حتما دست ها را بشویید. هنگام خرید ماهی به تازگی آن دقت کنید. ماهی تازه، چشم های براق، پولک های محکم، بدن سفت و آبشش های ...
در طول سفرهای نوروزی چطور از گیاهان در خانه مراقبت کنیم؟
و رطوبت را در خاکشان نگهدارند. گیاهان در کنار هم سایه بیش تری تولید می کنند. این کار را برای گیاهان آپارتمانی هم انجام دهید آن ها را جلوی پنجره جنوبی کنارهم بگذارید. با این کار هم روی خاکشان سایه ایجاد می شود و هم نور لازم را دریافت می کنند. اگر دوست دارید بیشتر در مورد کارهای لازم قبل از سفر بدانید مطلب نکات قبل از سفر، چگونه خانه را بی استرس ترک کنیم؟ را مطالعه کنید. ...
تمایلات بشر در زندگی اجتماعی - آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه دهم)
برنده داشته باشند و چگونه می توانند نقش ویران کننده و به تباهی کشنده ایفا نمایند. عمده ترین تمایلات بشر در زندگی اجتماعی و تاریخی گفتیم که انسان در مسیر حیاتش تحت تأثیر دو عامل مهم قرار دارد و این دو عامل را می خواهیم برشمریم و جنبه های مثبت و منفی اش را بگوییم. گفتیم که نقش این دو عامل است که آن همسانی، یک نواختی و تعادل زندگی اجتماعی نخستین بشر را می تواند برهم بزند و یک جامعۀ ...
خواص سیب و سنجد سفره هفت سین را بدانید
سریعتر سلول های قدیمی می شود. ملاحظات مصرف سیب و سنجد مصرف سیب و سنجد کامل به همراه پوست و به صورت خام مناسب ترین روش برای استفاده از مواد مغذی این میوه ها است. مقدار قابل توجهی از مواد مغذی و ترکیبات سودمند سیب دقیقا زیر پوست آن ه قرار گرفته اند. باید دقت داشته باشید که محصولات تهیه شده از سیب مانند سس سیب، سیب خشک و آب سیب به اندازه سیب تازه مغذی نیستند. اگر می ...
روش خانگی برای لایه یرداری پوست صورت
به گزارش پیک نکا ، امروزه با وجود آلودگی هوا و انواع مواد ناخالص و نامناسب غذایی، پوست شما در معرض آسیب هایی مانند چروک شدن و از دست دادن کلاژن است. پس برای تنفس بهتر پوست و سلامت آن، حتما باید با انجام لایه برداری، امکان تنفس و گردش خون راحت تر به پوست داده شود. برای تهیه ی موادی که لایه برداری پوست را انجام می دهند، باید به نوع پوست خود دقت کنید. نکته ی قابل توجه درمورد لایه برداری پوست با مواد ...
گربه ها دنیا را چگونه می بینند ؟
اشیا در تاریکی در مقایسه با انسان ها دارند. گربه ها دنیا را چگونه می بینند ؟ Nickolay Lamm با سه نفر از متخصصان، در مورد این موضوع که گربه ها دنیا را چگونه می بینند ، مطالعه کردند. بزرگترین تفاوت بین نحوه دید انسان و گربه در شبکیه چشم این دو می باشد. شبکیه یک بافت لایه مانند است که در پشت چشم قرار داشته و حاوی سلول هایی است به نام photoreceptor. این سلول ها پرتوهای نور را به ...
تغذیه نوروزی برای مادران باردار
شود که عوارض نامطلوبی به همراه خواهد داشت. از این رو همواره به زنان باردار توصیه می شود در استفاده از مواد خوراکی گوناگون دقت لازم را داشته باشند تا به بیش خواری مبتلا نشوند و دچار مشکل نشوند؛ اما این مسئله به ویژه در ایام عید پررنگ تر می شود و شاهد هستیم که عادت های بیش خواری شدت پیدا می کند و افراد مواد خوراکی را که در روزهای دیگر سال کمتر مصرف می کنند، در وعده های گوناگون در طول یک روز تعطیل ...
چطور اشتهای کودکان بدغذا را افزایش دهیم؟
درباره غذا خوردن بازی دربیاورند و شما ناچار شوید از این شیوه و نگرانی به عنوان ابزار و سلاحی برای تحت فشار قرار دادن کودک استفاده کنید. همچنین سعی کنید هیچ وقت کار را به آنجا نرسانید که او حس کند شما برای غذا خوردن او باید دنبالش بدوید. خودش را هم دخالت بدهید برای اینکه فرزندتان اشتهای بیشتری داشته باشد، در هنگام تهیه غذا، می توانید مشارکت فرزند خود را، هر چند کم، به کار گیرید ...
آخرین محصولات دنیای فناوری در یک سال اخیر
+" محصول شرکت "Mymanu" در نمایشگاه با موفقیت آزمایش شد. برای نمایش دقت هدفون، توسط یک فرد چینی امتحان شد و به ادعای وی، ترجمه از انگلیسی به چینی بسیار دقیق انجام شد. ترجمه از چینی به انگلیسی نیز خوب بود اما نه به دقت انگلیسی به چینی. برای کار با این هدفون ها نیاز به انجام هیچ کاری جز گوش کردن به سخنان و ترجمه هدفون نیست. این هدفون برای اتصال از NFMI استفاده می کند ...