خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های نوشیدنی برای پیشگیری از بیماری بهاری
که بسته بندی نشده اند و کد بهداشتی و پروانه ساخت از وزارت بهداشت ندارند خودداری کنند؛ زیرا انواع آلودگی های انگلی با خوردن این نوع مواد غذایی غیربهداشتی ممکن است به بدن منتقل شود. وی با اشاره به آغاز سفرهای شهری و برون شهری در طول مدت بهار افزود: برای جلوگیری از کم آبی و یبوست در طول مسافرت لازم است مقادیر مناسبی آب به همراه داشته و داشتن میوه ها و سبزی هایی مانند هویج، گوجه فرنگی، خیار ...
علل و درمان غلظت خون
و حتی ممکن است فرد دچار کم خونی باشد. √ رقیق بودن خون دو علت دارد یا به علت افزایش حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی ...
فواید بی نظیر میگو
سلول های بنیادی و تبدیل شدن شان به سلول های قرمز خون ضروری هستند. به علاوه، مصرف میگو باعث می شود که سلول های قرمز خون بتوانند راحت تر به آهن مورد نیاز برای اکسیژن رسانی دست پیدا کنند. ویتامین B12 موجود در میگو نیز به تولید آهن هِم کمک می کند که برای عملکرد سلول های قرمز خون از اهمیت خاصی برخوردار است. هر 170 گرم از میگو حاوی 2.8 میکروگرم از ویتامین B12 و همچنین 512 واحد بین المللی از ...
از آن سوی اروند
را داشت. او با اعتقاد و اعتماد به خدا وجعلنا میخواند و یقین داشت که تیر ها به او نمی خورد. حاجی وقتی سید را به معراج شهدا رساند سر تا پایش را خون گرفته بود. خودش می گفت: هنوز لباس هایم به خون شهید سیداسماعیل آغشته بود که به نماز ایستادم. احساس کردم تمام سلول های بدنم نماز می خوانند. سید اسماعیل موسوی در قطعه 53 گلزار شهدای بهشت زهرا (سلام الله علیها) در همسایگی شهید مدافع حرم رسول خلیلی در خاک آرمید و نامش در زمره شهدای عملیات پیروز والفجر 8 می درخشد. انتهای پیام/ 131 ...
آجیل شور خط قرمز مبتلایان به پرفشاری خون
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ فشارخون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد؛ اگر این نیرو افزایش یابد، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به پرفشاری خون مبتلا است؛ فشارخون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. دکتر ...
بخور نخورهای فشار خون بالا
بالا است. 5. قند استفاده از مواد غذایی دارای کالری و قند بیش از حد، درنهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالا است. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شوند و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کنند. این روند نتیجه ای ندارد جز افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان. مصرف قند، خصوصا ...
یادی از هنرمندان درگذشته سینما و تلویزیون در سال 96
جنگ نفتکش ها، طوفان، ارابه ی مرگ، راه آبی ابریشم و سریال های مرد هزار چهره، ولایت عشق و امام حسن(ع) را انجام داد. درگذشت همسر روزبهانی تاثیر عمیقی بر او گذاشت به طوری که هشت ماه بعد، از فشار روحی ناشی از این غم دچار حمله ی قلبی شد و از دنیا رفت. سیدداوود سیدی گرفمی 22 مرداد 1354، تهران 15 دی 1396، تهران در نوجوانی و به صورت تجربی وارد دنیای تئاتر و سینما ...
این آجیل را بخورید و لاغر شوید
خود را از فواید دانه های آجیلی محروم می کنند، این درحالی است که پسته به عنوان یک ماده غذایی مقوی به کاهش وزن کمک می کند، سرعت سوخت و ساز بدن را بالا می برد و هوس فرد برای خوردن موادغذایی با چربی مضر را از بین می برد. سد طبیعی بدن در برابر بیماری ها را فولادی کنید سیستم ایمنی و گلبول های سفید خون به عنوان سد دفاعی از بدن در برابر عوامل بیماری زا مانند باکتری ها و ویروس ها ...
واریس را با گیاهان دارویی مهار کنید
افراد به واریس نقش دارند. از علائم واریس می توان به درد، اسپاسم (گرفتگی)، سوزش و خارش و احساس خستگی و خواب رفتگی پا ها اشاره کرد. برای بررسی اینکه چه مواد غذایی در درمان واریس موثر هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مناسب ترین سبزیجات برای بهبود واریس حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو ...
دانه ای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد
استفاده از دانه کنجد از مبتلا شدن افراد به فشار خون بالا پیشگیری می کند. بنابراین توصیه می گردد، افراد برای اینکه به فشار خون مبتلا نشوند همیشه و در همه زمان از مصرف کنجد، این خوراکی مغذی و کلسیمی غافل نشوند و همیشه این خوراکی را در سبد غذایی خود جای دهند. خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشند با مصرف ...
6 کاری که چربی خون را بالا می برند
مورد نیاز، تری گلیسیرید را مصرف می کنند و به علاوه، تری گلیسیرید، در بافت های چربی برای مصارف آینده ذخیره می شود و یا در کبد به لیپید تبدیل می شود. مقدار طبیعی تری گلیسیرید در خون برای افراد مختلف بین 0.7 تا 1.5 گرم در هر لیتر است. بیشتر از این مقدار، تری گلیسیرید بالا تلقی می شود و فرد را در معرض خطر بیماری های قلبی و عروقی قرار می دهد. 1- مصرف بیش از اندازه موادغذایی چرب کره ...
5 علامت آلرژی غذایی که نباید نادیده گرفته شوند
به آلرژی غذایی باشد. البته اگر فشار خون تان را همراه با همه وعده های غذایی بررسی نکنید، بعید است که اُفت خفیف آن را در این مواقع احساس کنید. با این حال، اگر این اختلال شدت زیادی داشته باشد، قطعا احساس خواهد شد. مانند همه واکنش های آلرژیک دیگر، این علامت هم می تواند خفیف یا کاملا شدید باشد. پس اگر با حالت شدید آن مواجه شدید، اصلا وقت را تلف نکنید و خودتان را به اولین مرکز مراقبت های ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
... عظمایی تأکید کرد: مصرف عناب با زرشک آبگیری ( زرشک سیاه ) نقش مؤثری در کاهش فشار خون دارد، مبتلایان به سنگ صفرا باید 50 گرم عناب را با 100 گرم عرق بیدمشک و 100 گرم عرق کاسنی مخلوط ، سپس آن را صاف و روزانه سه بار هر بار 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنند. عناب خشک شده خاصیت بیشتری در مقایسه با عناب تر دارد. وی درباره ضررهای ناشی از مصرف عناب یادآور شد: مصرف عناب در افراد سرد مزاج موجب نفخ و باد شکم می شود، بنابراین این اشخاص باید عناب را همراه با عسل یا مویز مصرف کنند. منبع:بهداشت نیوز ...
دور این مواد غذایی را در فصل بهار خط قرمز بکشید
مردم نیوز : نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص رعایت رژیم غذایی مناسب در ایام عید نوروز و بهار توضیح داد: از دیدگاه طب ایرانی آغاز فصل بهار به معنای رعایت رژیم غذایی است و باید این نکته را مدنظر داشته باشیم که با آغاز نوروز نباید به دنبال افزایش مصرف مواد غذایی و اضافه وزن باشیم. وی افزود: با آغاز فصل بهار باید از مصرف غذاهایی که باعث افزایش تولید خون در بدن می شود پرهیز کرد به ...
هفت دلیل برای اینکه شب عید سبزی پلو ماهی بخورید
نظر بگیرند زیرا علاوه بر تامین نیازهای غذایی می تواند به کنترل مقدار قند موجود در خوراکی ها کمک کند. البته توصیه می شود این افراد از ماهی های سرشار از جیوه مانند انواع وحشی پرهیز کنند زیرا عامل پیشرفت دیابت نوع 2 محسوب می شود. مطالعات اخیر نشان می دهد که امگا 3 با منشا دریایی تاثیر قابل توجهی برای مقابله با دیابت و عدم تحمل گلوکز است زیرا باعث می شود سلول ها نسبت به انسولین حساستر شوند ...
درمان خانگی برای رفع لخته های خونی در پا
مردم نیوز : لخته خون می تواند به علت شرایط مختلف و در قسمت های گوناگونی از بدن تشکیل شود. وقتی خون در یک جراحت مثل بریدگی، لخته می شود، مفید است، زیرا از خونریزی آن قسمت جلوگیری می کند. اما گاهی اوقات لخته خون در اندام های مهمی از بدن مانند مغز و ریه ها و در پا تشکیل می شود که مشکل زاست و نیاز به درمان پزشکی دارد. لخته خون می تواند در داخل سیاهرگ های کوچک نزدیک به سطح پوست (التهاب ورید سطحی ...
مواد غذایی که باعث پیری می گردند
...> پیری با فست فودها فست فودها حاوی مقدار بالایی بسیار زیادی نمک و شکر است. مصرف زیاد نمک و شکر بروز چین و چروک را تسهیل می کند. تغذیه سالم, رژیم غذایی پیری با قهوه قهوه به تنهایی عامل بروز پیری نیست؛ بلکه مانند هر خوراکی دیگری نباید در مصرف آن افراط کرد. در واقع، نوشیدن زیاد قهوه فشار خون را بالا می برد و ضربان قلب را افزایش می دهد. اگر قلب بیشتر از حد ...
درد سینه یعنی سرطان؟
بین خواهد رفت. مراقب عفونت باشید مجراهای شیری مسدود شده، موهای در حال رشد (بله موهای روی سینه کاملا طبیعی است)، غدد عرق بسته شده و بیماری باکتریایی همگی می توانند موجب عفونت های موضعی در سینه شما شوند. عفونت ها بوسیله قرمزی، تورم و درد مشخص می شوند و ممکن است باعث شوند نوک سینه چرک، خون یا ترشحات سبز، قرمز یا قهوه ای ترشح کند. همچنین ممکن است دچار تب و ناراحتی شوید. اگر فکر می کنید که عفونت دارید، بلافاصله باید به دکتر مراجعه کنید تا به تعیین علت و ارائه یک درمان مناسب بپردازد. منبع : الو دکتر ...
مهم ترین رخدادها و حوادث جهان در سال 96
...، ساختمان پارلمان و راه های منتهی به آنها تحت کنترل ارتش در آمده بودند. با روشن شدن هوا، ناگهان پخش برنامه های ضبط شده زد بی سی قطع شد و ژنرال مویو بر صفحه تلویزیون ظاهر شد. او گفت که آنچه اتفاق افتاده کودتا نیست و جست و جو برای دستگیری مجرمان است. نسخه 30 سال حکومت تمام عیار موگابه را هم قطارانش در کمتر از 7 روز در هم پیچیدند. پیشتر قرار بود گریس موگابه همسر 52 ...
رانندگی طولانی مدت در سفرهای نوروزی ممنوع!
مدت در ایام تعطیلات عید نوروز دیسک کمر دچار آسیب جدی شده که این نوع رانندگی باعث خشکی گردن و زمینه ایجاد آرتروز در افراد می شود. این فیزیوتراپ در خصوص رانندگی طولانی مدت و فشار آن بر زانوی افراد، گفت: اگر افراد به مدت طولانی رانندگی کنند احتمال بروز آسیب به زانو وجود دارد اما این مسئله به طور کامل ثابت نشده است. ادیب حسامی یادآور شد: تغییر آب و هوا و تبدیل محیط گرم به سرد باعث ایجاد اسپاسم های عضلانی بدن می شود که این عارضه با کشش اعضا قابل رفع است. ...
9 بیماری خطرناکی که نشانه های آن ها روی ناخن و کف دستتان ظاهر خواهد شد!
مراجعه نمایید و این مشکل بیشتر به دلیل قند خون بالا در بدن می باشد . 3-تغییر رنگ انگشتان دست علامت بیماری است اگر احساس کردید که انگشتانتان تغییر رنگ می دهند ، نشان از چند مشکل مرتبط با سلامتی را می دهند . مشکلاتی اعم از :تغییر ناگهانی دمای بدن ، استرس و اضطراب و یا مشکلات عروقی می باشد ؛ با این حال، اگر این تغییرات رنگ همراه با خارش، درد، سوزن شدن یا بی حسی در انگشتان همراه باشد ...
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
شعار سال : تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای استراحت، تفریح و گردش در طبیعت است. بسیاری از ما از هفته ها و حتی ماه ها قبل برای این تعطیلات نسبتاً طولانی برنامه ریزی می کنیم. در این میان مسافرت های نوروزی حتی برای چند روز طرفداران بسیاری دارد. اما برکسی پوشیده نیست که برای لذت بردن از سفر و تجربه لحظات خوش و به یادماندنی باید هشدار ها و توصیه های ایمنی و بهداشتی را جدی گرفت. یکی از گروه هایی که در هنگام سفر ممکن است در معرض خطر قرار گیرند زنان باردار هستند، چرا که دوران بارداری حساسیت های خاصی دارد و نیازمند رعایت نکات و ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
، راه ساده ی دیگری برای کنترل سوزش معده طی دوران بارداری است. نوشیدن مکرر آب باعث می شود سیستم گوارش تان عملکرد بهتری داشته و بدن تان هیدراته شود در نتیجه از سوزش معده تان کم خواهد شد. به یکباره زیاد آب ننوشید زیرا معده تان را بالا می آورد که موجب افزایش احتمال سوزش معده خواهد شد. به غیر از آب، غذاهای آبکی را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید چون این نوع غذاها سریع تر از غذاهای جامد در معده حرکت می کنند ...
آمپول ضد بارداری سه ماهه، مناسب افراد فراموشکار!
کسانی که نمی توانند هر روز در ساعت معینی قرص مصرف کنند. - مناسب برای افراد دارای عقب ماندگی ذهنی - مناسب برای افراد دارای سابقه حاملگی خارج رحمی - قابل استفاده در افراد مبتلا به کم خونی داسی شکل - کاهش ابتلا به سرطان رحم و تخمدان - کاهش ابتلا به عفونت های قارچی واژن - کاهش دردهای قاعدگی و پیش از قاعدگی - عدم نیاز به قطع ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات
به گزارش بلاغ ، پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پراسترس همگی باعث می شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند. برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به از نظر علمی اینطور ثابت شده که مصرف رازیانه تسکین دهنده دستگاه گوارش است و منجر به تامین ویتامین ث و فیبر مورد نیاز ...
خبری خوش برای کسانی که کله پاچه دوست دارند
زیاد آن خودداری کرد. این متخصص با تاکید به اینکه نباید از پاچه گوسفند در وعده غذایی زیاد استفاده کرد، گفت: وجود چربی زیاد در غذا هایی مانند کله پاچه می تواند مشکلاتی مانند چاقی، کبد چرب، کلسترول و تری گلیسرید بالا، فشار خون و ... را برای بدن به وجود آورد. شیربیگی با تاکید به اینکه بیماران قلبی و دیابتی حتما باید از مصرف کله پاچه پرهیز کنند، گفت: کله پاچه به دلیل داشتن چربی و ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات
آنتی اکسیدان های بسیار قوی هستند و خواص ضد التهابی دارند. انواع توت ها به بهبود فرایند هضم، از دست دادن وزن، نشاط و افزایش طول عمر کمک می کنند. رازیانه: از نظر علمی اینطور ثابت شده که مصرف رازیانه تسکین دهنده دستگاه گوارش است و منجر به تامین ویتامین ث و فیبر مورد نیاز بدن می شود. مصرف رازیانه همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و خواص ضد باکتری دارد. آنتی اکسیدان های موجود در رازیانه از قبیل کورستین، لیمونن و آنتول، خواص ضد التهابی دارند ضمن این که منجر به کاهش اسپاسم های گوارشی، کاهش نفخ و بهبود زخم ها می شوند. منبع:آوای سلامت ...
دلایل بیرون زدگی رحم از واژن
، از علائم شایع این عارضه می باشند. هنگامی که عضلات و رباط های شکم ، در اثر زایمان یا سال خوردگی ، کاملاً کشیده شوند، بیرون زدگی رحم اتفاق می افتد. چاقی ، زایمان مکرر، سن بالا، تومورها، سرفه مزمن ، می توانند باعث تشدید این اختلال شوند. در افراد سن بالا چون بدن از حالت طبیعی خود خارج می شود ،احتمال بیرون زدگی بسیار زیاد می باشد. برای پیش گیری بهتر است ،فرد وزن خود را حفظ کند ...
5 ویژگی سازمان هایی که اخلاق در آن ها رو به زوال است
تیم ها به اندازه کافی از خود تلاش و کوشش نشان نمی دهند. اگر موفقیت تیم های با عملکرد بالا با ابزارهای غیراخلاقی به دست آید، سازمان یک شیب لغزشی را ایجاد می کند که در آن خرده فرهنگ ها به سایرین نیز تسری داده می شود. زبان گروهی: همه انسان ها نیاز دارند که رفتارهای غیراخلاقی را مخفی و تصحیح کنند که منجر به استفاده گسترده از جوک های گروهی و یا استفاده از کلمات مناسب برای موضوعات نامطلوب می ...
تغییرات واژن پس از زایمان، مثل قبل خواهد شد؟
عبور جنین را بدهد برایتان کمی سخت و یا حتی ترسناک باشد. بدن انسان حتی از همان ابتدای بارداری خود را برای زایمان آماده می کند. تغییر ترشح هورمون ها و تاثیر آنها بر اندام های مختلف بدن و حتی تغییر شکل استخوان ها و ستون فقرات بدن زن را برای زایمان آماده می کنند. بنابراین نترسید، بدن شما شکل مناسب برای وقوع زایمان را کسب کرده است. افزایش استروژن در دوران بارداری با افزایش جریان و فشار خون ...
