خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 عادت رایج و غلط که در زمان تعطیلات به پوست آسیب می رسانند!
بپرهیزید زیرا تماس طولانی مدت سلول های پوست با اجزای مختلف تشکیل دهنده ترکیبات آرایشی در طول شب، روند ترمیم و بازسازی پوست و درنتیجه شادابی و سلامت آن را تحت تاثیر قرار خواهد داد و می تواند در افراد مستعد منجر به بروز طیف وسیعی از ضایعات جلدی مانند بروز درماتیت های تماسی و جوش های پوستی شود. در انتهای شب، زمانی را به پاک کردن مواد آرایشی اختصاص دهید. افراط در مصرف شیرینی، آجیل و خوراکی ...
مسمومیت غذایی در نوروز را جدی بگیرید
آن ها شکسته نشده باشد. عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت افزود: اگر فرآورده ای ظاهر یا بوی ناخوشایندی داشت به هیچ عنوان آن را نچشید همچنین در طی سفر برای حمل مواد غذایی فاسد شدنی، از یخدان مناسب استفاده کنید. مسمومیت با یخ های کنار جاده ای معصومی با تاکید بر اینکه هرگز نباید غذا های پخته شده بیش از دو ساعت (اگر هوای اتاق گرم می باشد، بیش از یک ساعت) در دمای محیط ...
یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر بیندازد
میگرن از داروهای ضداضطراب مثل نورتریپتیلین یا آمی تریپتیلین و داروهای ضدافسردگی استفاده می کنند. علاوه بر این، استرس خطر سکته مغزی را در افراد با فشار خون بالا، افزایش می دهد. 5. دستگاه ایمنی استرس در مواقع لازم سیستم ایمنی را فعال می کند و در حالت آماده باش نگه می دارد، اما وقتی به صورت مزمن ایجاد می شود، قدرت ایمنی بدن را مختل می کند. ضعف سیستم ایمنی خود را با بیماری های ...
در خیابان ها به دنبال کالای قاچاق نگردیم
قیمت گذاری می کنند و معتقدند کالاهای دیگر باید بر اساس فاکتور خرید قیمت گذاری شوند. قانون حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان می گوید کالاهایی مثل سبزیجات و میوه ها که سریع الفساد هستند باید بر مبنای قیمت خرید 35 درصد اضافه شوند و قیمت فروش آنها بدست می آید . اسفنانی در پاسخ به این سوال که با توجه به صلاحیت هایی که قانون به سازمان تعزیرات واگذار کرده، آیا این قانون نیاز به اصلاحات دارد یا ...
نکات مهم درباره مصرف پاستیل د ر کود کان
رویشان را لایه ای از شکر پوشاند ه، انواع ساد ه و بد ون شکر آن را خرید اری کنید . به فرزند تان یاد آوری کنید که بعد از خورد ن پاستیل حتما د ند ان هایش را مسواک کند . زیرا قند موجود د ر پاستیل سبب پوسید گی د ند ان ها می شود . د ر موقع د اد ن پاستیل به فرزند تان، مصرف تنقلات شیرین و د یگر مواد قند ی را کاهش د هید . حتما باید والد ین به این نکته توجه د اشته باشند که د ر ارتباط با کود کان بیش فعال وکود کانی ...
معرفی خودرو های احتمالی بازار ایران در سال 97
هشدار خروج از خط، ترمز اضطراری و همچنین نسل جدید سرگرمی های چند رسانه ای ب ام و از طریق نمایشگر اصلی قابل دسترسی خواهند بود. سیستم کانکتد پلاس (BMW Connected+) در X2 فعال خواهد بود تا امان استفاده از اینترنت WiFi و اپل کارپلی فراهم شود. شرکت پرشیا خودرو به عنوان نماینده فروش و خدمات پس از فروش ب ام و قصد دارد ب ام و X2 را در سال 97 به بازار ایران عرضه کند. این در حالی است که تعدادی از ...
چی بخوریم تا قد بلند شویم ؟
...، مواد معدنی و مغذی نیاز دارد. رژیم غذایی متعادل غنی از کلسیم، فسفر، ید و منیزیوم برای رشد کافی ضروری است. مصرف چربی های ترانس و چربیهای اشباع شده باید محدود شوند چراکه هضم آنها دشوار است و مانع جذب سایر مواد غذایی میشود. برای دریافت مقدار کافی از پروتئین، کربوهیدرات، اسیدهای آمینه و کلسیم میتوانید به لیست غذایی زیر توجه داشته باشید و آنها را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید: هویج ...
مهمترین نکاتی که هنگام خرید آجیل باید به آن ها توجه کنیم
ایمنی به مقادیر کافی روی نیاز داریم، از جمله مغز هایی که غنی از روی هستند می توان به گردو و بادام زمینی اشاره کرد. وحید درباره میزان مجاز مصرف روزانه آجیل تاکید کرد: افراد عادی می توانند روزانه 30 تا 40 گرم آجیل مخلوط مصرف کنند، مبتلایان به فشار خون هم می توانند علاوه بر مصرف این 30 تا 40 گرم آجیل، پنج عدد بادام خام استفاده کنند، افرادی که دچار بیماری های قلبی هستند می توانند علاوه بر ...
مسمومیت غذایی کودکان را در نوروز چگونه درمان کنیم؟
به گزارش بلاغ ، غذای باقی مانده در یخچال کمی بوی بدی داشت، ولی شما بدون توجه همه آن را خوردید. شما خیلی گرسنه بودید و حتی به خودتان زحمت گرم کردن آن را هم ندادید. دو ساعت بعد احساس مریضی به شما دست داد. شکمتان به شدت، همراه با صدا های غارو غور درد می کند. حتی بعد از رفع این علائم شما همه غذایی را که خورده بودید بالا آوردید! در ادامه این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید. به نظر می ...
مزایای رابطه زناشویی، حتما بخوانید
.... 10- سلامت پروستات: برخی اورولوژیست ها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی پروستات و کیسه منی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون می گیرند و آنها را تا 600 برابر تغلیظ می کنند. در این بین هر عامل سرطان زای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر می تواند از ...
با خاصیت درمانی سیر آشنا شوید
تمرکز کنند. این یک ترکیب سودمندو موثر برای استفاده از مزایای هیدروژن سولفید است. کنترل فشار خون و کلسترول بالا با مصرف سیر: محققان دانشگاه آنکارا تاثیر عصاره سیر بر روی فشار خون و کلسترول را مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه از 23 داوطلب استفاده می کرد که دارای کلسترول خون بالایی بودند. 13 نفر از این افراد به فشار خون بالا نیز مبتلا بودند. این افراد به دو گروه تقسیم شدند. ...
دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی
نیمکره راست مغز فعال است؛ به بخشی از مغز هیپوکامپ می گویند که این قسمت در حافظه بلند مدت نقش دارد. برای بررسی اینکه چه مواد غذایی سبب تقویت حافظه می شوند حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی مطالبی را عنوان نمودند. بهترین ترکیبات مورد نیاز مغز حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف لبنیات بدون مصلح و غذاهای با طبع سرد را از مهم ترین دلایل ضعف حافظه دانست و اظهار کرد ...
خواص قهوه برای مو و پوست صورت
؛ دیگری قرار دادن آن بر روی پوستتان است.”مالیدن قهوه به صورت به عنوان اسکراب می تواند به روشن شدن پوست، جلوگیری از بسته شدن منافذ و صاف شدن خطوط کمک کند. هانتر معتقد است که خواص لایه برداریِ اسید موجود در قهوه، نسبت به لایه بردارهای مکانیکی ارجحیت دارد. همچنین به تقویت لایه های حفاظتی پوست کمک می کند. او می گوید: “همین لایه ها از پوست در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ هایی که روی ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
انسان ها داشته باشند. کنترل گلیسمی و کاهش سطح کلسترول یک تحقیق که در مجله تحقیقات دارویی منتشر شده در پاییز سال 2014، نتیجه جالبی را گزارش کرد: بیماران دیابتی نوع 2 ممکن است از مزایای سلامتی سماق برای رژیم غذایی خود بهره مند شوند. در پایان دوره آزمایشی 3 ماهه، بیمارانی که در واقع 3 گرم سماق به صورت روزانه مصرف کرده بودند میزان قند خون، آپولیپوپروتئین B. (به اصطلاح کلسترول بد) و ...
برای درمان هر بیماری و دردی چه بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، بسیاری از عادات غذایی روزمره شما توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند. کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: کاهش درد: زنجبیل ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند دارو های ضد التهاب عمل می کند و دارای ...
پنج کتابی که به عقیده میچیو کاکو به درک آینده کمک می کند
قلب امری عادی شده است و به طور حتم در آینده پیشرفت های قابل ملاحظه ای در این زمینه می بینیم. به نوشته این کتاب همانطور که در فیلم استارترک (Star Trek) دیده می شود، در آینده این امیدواری وجود دارد که بتوان با استفاده از ژن انسان و اصلاح آن بیماری های بسیاری درمان شود. فراتر از زمین نوشته چارلز والفورت و آماندا هندریکس در این کتاب همه چیزهایی که در فیلم های علمی-تخیلی دیده اید یا ...
قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون، روشهای درمان و جلوگیری
کاهش می دهد. روش کار مقادیر مساوی شیر سرد، آب و یخ را درون یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید. سپس یک پارچه تمیز را در آن خیسانده و به مدت پنج دقیقه روی پوست قرمز بگذارید. این کار را سه بار در روز تکرار نمایید. پروتئین موجود در شیر باعث بهبود و محافظت پوست می شود. _ استفاده از ماسک خیار برای قرمزی پوست خیار دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بوده و موجب از ...
5 خاصیت فلفل سبز
تومورهای سرطانی بخصوص سرطان پستان جلوگیری کند. تحقیقات متعدد در سراسر دنیا نشان داده است فلفل سبز مکزیکی به طرق مختلف با ژن سلول ها ترکیب شده و مانع از گسترش سلول های سرطانی می شود. کمک به کاهش وزن اگر برنامه کاهش وزن دارید و قصد دارید تا سلول ها سوخت وساز بیشتر و چربی سوزی سریع تری داشته باشید حتما از این فلفل استفاده کنید. ماده اصلی این فلفل یعنی کاپسایسین ...
پیشگیری از ریزش مو با دمنوشهای گیاهی
کردن دمنوش روزانه این گیاه، یک قاشق غذاخوری برگ خشک شده ی گیاه مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و در صورت تمایل آن را با کمی عسل شیرین کرده و نوش جان کنید. در دوران بارداری از این گیاه دارویی استفاده نکنید. تقویت مو با دمنوش گیاه گزنه ریزش مو ممکن است به علت کمبود مواد معدنی رخ دهد، که این کمبود می تواند یا در نتیجه ی یک رژیم ...
"چرا باید از کالای ایرانی حمایت کرد؟"
در مدیریت واردات چگونه ارزیابی می کنید؟ خسروی: در ابتدای انتخابات دولت یازدهم یکی از شعارهای روحانی این بود که دولت قبلی، کشور را به دلیل واردات بی رویه از چین و دیگر کشورها در معرض خطر قرار داده است اما متاسفانه در دولت تدبیر و امید شاهد افزایش کالاهای غیرضروری بیشتری بوده ایم .با توجه به اینکه در اقتصاد مقاومتی باید تا حد امکان مصرف کالاهای خارجی را کاهش داد و حتی تلاش کرد که تولید ...
اراک| شمیم خوش بهاری در شهری به قدمت تاریخ+فیلم
وسیله نقلیه خود را به زیر تپه ماهورهایی برسانیم که دورنمای جاده دیگری در سمت جنوب نزدیکی قله از آن قابل رویت است، بهترین زمان برای انجام این برنامه فروردین ماه هر سال است. روستای کمالو: روستای کمالو در 17 کیلومتری بخش نوبران و بیات قرار دارد، این روستا با دارا بودن دو رودخانه و سه چشمه در مجاورت روستای سنگستان و چهل دختر یکی از زیباترین وخوش آب وهواترین روستاهای ایران و به عنوان بهشت گمشده ...
نکات مهم تغذیه ای که بیماران در تعطیلات نوروزی باید رعایت کنند!
گوشت های فرآوری شده، کره و مارگارین، سس های آماده و شکلات و شیرینی برای شما ممنوع است. به عنوان روغن نیز می توانید روغن کلزا را پس از اتمام پخت به غذایتان اضافه کنید. توصیه: به جای گوشت قرمز، ماهی مصرف کنید و از شیرهای گیاهی مثل شیر بادام به جای شیر گاو بهره ببرید. سبزی های برگ سبز، نارنجی و میوه های تازه به جز مرکبات که پوست کنده باشند نیز برای شما مناسب هستند. 5٫ اگر اگزما دارید ...
تشنگی زیاد در دوران بارداری، نرمال است؟
این دوران حجم خون می تواند تا چهل درصد افزایش یابد. برای افزایش ذخیره خون مورد نیاز بدن شما به اب بیشتری نیاز دارد. بنابراین ممکن است میزان احساسی تشنگی شما در دوران بارداری افزایش یابد. - بدن شما به تمام خون اضافه شده برای تغذیه و اکسیژن رسانی به جنین، نیاز دارد. همچنین خون اضافی، کمک می کند سلول های جدید جنین به خوبی رشد کنند. غذا یا نوشیدنی شما - گاهی اوقات ممکن است ...
چگونه نوروزی بدون چاقی و بیماری داشته باشیم؟
ربابه شیخ الاسلام، دانشیار و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت و کارشناس مسائل تغذیه برای داشتن نوروزی بدون اضافه وزن و بیماری راهکارهایی پیشنهاد کرده است. به گزارش دانشجو، با توجه به تغییراتی که در الگوی مصرف غذایی خانوار در ایام نوروز رخ می دهد دکتر شیخ الاسلام، دانشیار و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و کارشناس مسائل تغذیه نکاتی را جهت به حداقل رساندن مسائل ناشی از این نوع ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد. صدای بیش از حد از دستگاه گوارش ممکن است به یکی از بیماری های زیر مرتبط باشد: زخم یک عفونت که باعث مشکلاتی در اعصاب روده شده فتق که زمانی رخ می دهد که بخشی از یک عضو بدن به دلیل ماهیچه های ضعیف اطرافش، از منطقه خود بیرون می زند. وجود لخته خون کاهش پتاسیم خون و یا هیپوکالمی ...
درمان گیاهی آنفولانزا در طب سنتی
. زردچوبه، دارای ماده ای شیمیایی به نام کورکومین است که موجب از بین رفتن انسداد و در نتیجه کاهش کلسترول، کارکرد بهینه انسولین و محافظت از مغز می شود. خاصیت ضدالتهابی آن کمک می کند تا درد مفاصل تسکین یابد، به خصوص در هوای سرد که بسیار ضروری است. شیر (بادام یا سویا شیر) را گرم کنید و یک قاشق چای خوری در آن زردچوبه بریزید. فلفل قرمز فلفل قرمز همه را سر حال می ...
مسواک بزنید تا دیابت نگیرید!
در برابر بسیاری از بیماری ها ایمن شد، گفت: درمان پوسیدگی دندان و توجه به سلامت و بهداشت دهان نه تنها برای داشتن دندان هایی سالم مفید است بلکه انسان ها را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها نجات می دهد؛ تورم و بیماری های مزمن لثه می تواند منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن انسان شود و سلول های او را در برابر برخی بیماری ها آسیب پذیر کند. متخصص سلامت دهان و دندان با اشاره به اینکه بیماری های لثه با ...
علت صدای غرغر شکم
علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای ( Medications )خاص باشد. صدای بیش از حد از دستگاه گوارش ممکن است به یکی از بیماری های زیر مرتبط باشد: زخم یک عفونت که باعث مشکلاتی در اعصاب روده شده فتق که زمانی رخ می دهد که بخشی از یک عضو بدن به دلیل ماهیچه های ضعیف اطرافش، از منطقه خود بیرون می زند. وجود لخته خون کاهش پتاسیم ...
میوه در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟
اگر شما باردار هستید شما ممکن است ولع مصرف شیرینی داشته باشید. اما سعی کنید عادت به خوردن یک تکه از کیک یا یک آب نبات پیدا نکنید. میوه راه حل کامل است. از میوه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی بارداری سالم لذت ببرید. 1. پرتقال پرتقال به شما کمک کند تا هیدراته باقی بماند. آنها همچنین یک منبع بزرگ از فولات است. فولات ویتامین B است که از نقص مغز و نخاع (نقص لوله عصبی) جلوگیری می کند ...
دیابت بارداری زنان، قابل کنترل است؟
ی قابل قبول مصرف نشاسته یک فنجان در هر وعده ی غذایی یا دو برش نان است. شیر شیر غذایی سالم است و منبع مهمی از کلسیم محسوب می شود. شیر فرم مایعی از کربوهیدرات می باشد و نوشیدن مقدار زیاد آن در یک وعده سبب افزایش مقدار قند خون می شود بنابراین هر بار تنها یک فنجان شیر میل کنید. میوه جات میوه ها غذاهای سالمی هستند اما سرشار از قندهای طبیعی می باشند شما باید یک تا 3 ...
