خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا چای بهترین نوشیدنی است؟
.... البته در این بررسی چای سیاه به صورت یک دهان شویه استفاده شده است اما نوشیدن چای هم به از بین بردن پلاک ها کمک می کند. چای به علت داشتن مقدار قابل ملاحظه ای تانن و فلوئوراید، از فساد، پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان ها جلوگیری می کند. بررسی های دانشمندان ژاپنی نشان داده کودکانی که چای می نوشند خیلی کم به پوسیدگی و کرم خوردگی دندان دچار می شوند. ژاپنی ها به تازگی یک نوع خمیردندان ...
با این راهکارها سفرهای نوروزی را بدون کمردرد سپری کنید
دکتر کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: علل ایجاد کمردرد در حین رانندگی متعدد بوده ولی عمدتا به فاکتورهای شخصی ، فیزیکی واصول ارگونومیک مرتبط است. وی در توصیف فاکتور های شخصی گفت : رانندگان و سرنشینانی که از قبل مستعد کمردرد باشند و به عبارتی واجد ریسک فاکتورهای ایجاد کمردرد باشند، احتمال ایجاد کمردرد در طول سفر در آنها بیشتر هست این فاکتور ها خود ...
علل کمبود ویتامین B12 و خطرهای آن را بشناسید
علت کمبود ویتامین B12 می تواند به خاطر نقص در رژیم غذایی و به دلیل نخوردن غذاهای حاوی این ویتامین باشد. مانند خوردن فقط غذاهای گیاهی یا گیاه خواری، همچنین جذب ضعیف این ماده به دلیل مصرف الکل، سطح پایین اسید معده و پروتئینی به نام فاکتور داخلی معده، التهاب معده، سلیاک، بیماری کرون، کم خونی کشنده، پیری و تنوع ژنتیکی می توانند باعث کمبود این ویتامین در بدن شوند. تقریباً دو پنجم افراد ...
چگونه نوروزی بدون اضافه وزن و بیماری داشته باشیم؟
آشپزیتان بیفزایید و با استفاده از راهنمایی افراد محلی خود اقدام به پخت این غذاها کنید. در این موارد سعی کنید غذایی را برای پخت انتخاب کنید که مواد اولیه و روش پخت سالمتری چه از نظر بهداشتی و تغذیه ای داشته باشد. مفیدترین غذاها در این بین غذاهایی هستند که در ترکیب آن ها سبزی به کار رفته است. یادتان باشد در این برنامه ریزی میان وعده ها را در نظر بگیرید زیرا بخش زیادی از انرژی دریافتی ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
در حال حاضر میلیون ها نفر در سراسر جهان به بیماری های ژنتیکی مبتلا هستند و وراثت و سابقه خانوادگی مهمترین فاکتور برای پیش بینی خطر ابتلا به بیماری های ژنتیکی است. همچنین تاکنون تحقیقات متعددی برای شناسایی و درمان این بیماری ها انجام شده است. اختلال ژنتیکی یک اختلال ژنتیکی از طریق ایجاد ناهنجاری هایی در فاکتورها و عناصر تعیین کننده صفات و ویژگی های ژنتیکی فرد شامل ...
بالا رفتن از پله ضرر دارد یا پایین آمدن از آن؟
بالارفتن از پله نه تنها آسیبی به مفصل زانو نمی رساند، بلکه با تقویت عضلات مفصل زانو باعث کاهش فشار بر این مفصل می شود. در سنین بالا حتی اگر تلاش شود تا بیشتر ماهیچه درگیر فشار بالا یا پایین رفتن از پله شود، با این وجود به علت ضعف عضلانی افراد مسن تا حدی به مفصل فشار خواهد آمد، ولی در سنین پایین تر به تقویت عضله منجر می شود. برای کاهش آثار مضر پایین آمدن از پله باید زاویه 15 تا 25 درجه در ...
خون بند ناف نوزاد، فواید ذخیره سازی
آینده برای درمان بیماری های خود او یا دیگر بیماران استفاده کرد. سلول بنیادی چیست؟ به گروهی از سلول های بدن گفته می شوند که دارای چند وپژگی مهم می باشند: این سلول ها تخصص نیافته هستند. مجددا در بدن از طریق تقسیم سلولی خود را تولید و تکثیرمی کنند. عمری طولانی دارند. در شرایط آزمایشگاهی، می توان آنها را به سلول هایی متخصص با اعمال و فعالیت مشخص تبدیل کرد . ...
اوج هنر در صنایع دستی هنرمندان زنجانی
(رشید آباد) را می توان به قدمت استفاده از این فلز در زنجان پی برد. هم اکنون با توجه به رویکرد دوباره در استفاده از ظروف مسی، این هنر صنعت پس از دو دهه افول، جان تازه ای یافته است. از روش های به کار رفته برای تزیینات بر روی ظروف مسی در این شهر می توان به قلم زنی و حکاکی روی مس اشاره کرد علاوه بر آن زیور آلات مسی نیز ساخته شده و مورد توجه قرار گرفته است. چاروق چاروقی ...
درمان راشیتیسم کودکان
می گردد. علل بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان چیست؟ ▪ بیماری استئومالاسی همیشه به علت کمبود کلسیم و ویتامین د در بالغین اتفاق میافتد. کمبود کلسیم و ویتامین د در رژیم غذایی گیاهخواران و غذا های کم چربی بخصوص در افراد مسن دیده می شود. ▪ عدم مصرف شیر و فرآورده های آن ممکن است باعث بروز راشیتیسم شوند. ▪ مقاومت نسبت به عمل ویتامین د ممکن است باعث ایجاد ...
پارکور؛ ورزشی مهیج و جذاب برای جوانان
ممنوعیت ورزش پارکور در ایران گفت: تصمیم گیری در خصوص این رشته به عهده شورای معاونان وزارت ورزش و جوانان خواهد بود. پارکور تطبیق فرهنگی مشکلی ندارد و می توان به دریافت مجوز آن امیدوار بود.با توجه به نوع حرکات و پرش های انجام شده در پارکور، این ورزش موقعیت های خطرناک فراوانی را برای ورزشکاران ایجاد می کند و می تواند باعث آسیب های ساده ای مانند کشش و گرفتگی عضلات تا آسیب های شدید مانند شکستگی استخوان ...
8 راه درمان میخچه و پینه
. ازجمله علل به وجود آمدن میخچه و پینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. پوشیدن کفش های نامناسب کفش های تنگ و پاشنه بلند ممکن است قسمت هایی از پا را تحت فشار قرار دهد. وقتی کفش شما خیلی گشاد باشد، پایتان مدام داخل آن سُر می خورد و با کف کفش اصطکاک ایجاد می کند. همچنین پای شما ممکن است با درز یا دوخت کفش مدام آزرده شده باشد. 2. درآوردن جوراب پوشیدن کفش و ...
انواع آسیب دیدگی های زانو
به گزارش بلاغ ، زانو بزرگ ترین مفصل بدن است.به نقل از بیتوته این مفصل ساق را به ران متصل کرده و تمام وزن بدن را تحمل می کند. در زانو از یک طرف استخوان ران با درشت نی مفصل می شود و از طرف دیگر استخوان کشکک و ران در کنار هم یک مفصل را تشکیل می دهند. درد زانو یکی از شایع ترین علل مراجعه مردم به علت مشکلات سیستم حرکتی به پزشکان است. بجز درد مشکلاتی مانند خشکی و محدودیت حرکتی، تورم، قفل شدن ...
بیماری سل را بیشتر بشناسید به مناسبت 24 مارس روز جهانی سل
آن به سل فعال 10% است ولی خطر آن در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مثل مبتلایان به ایدز یا سوء تغذیه یا افراد سیگاری بیشتر است. روش تشخیص بیماری سل بیماری سل اغلب از طریق آزمایش پوستی که شامل تزریق در ساعد است شناسایی می شود. پزشک برای ت شخیص بیماری سل از استتوسکوپ stethoscope برای گوش دادن به ریه ها و بررسی تورم غدد لنفاوی استفاده می کند. همچنین در مورد علایم و سابقه پزشکی ...
ناگفته های رحمانی فضلی از اعتراضات دی ماه
. این وسط چه کسی پاسخگوی کسانی خواهد بود که برای شان پرونده درست شد، سابقه درست شد و شدند قاچاقچی ویدئو؟ اشاره کردید علت اصلی اعتراض های اخیر، نارضایتی بود و عنوان کردید نمی توان از تغییر نسل و تغییر سبک زندگی و متعاقب آن تغییر اولویت ها و مطالبات غفلت کرد. شاید الان خیلی راحت می شود درباره ویدئو و ماهواره حرف زد اما موضوعات دیگری هم در این حوزه هستند که در چند هفته گذشته با حساسیت زیادی ...
انواع سرطان تخمدان، حتما بخوانید
...> احساس پری در هنگام غذا خوردن تکرر ادرار ممکن است این علایم ناشی از بیماری های دیگری غیر از سرطان باشد. اگر برای بیشتر از یک هفته باقی بمانند، ان را به تیم کارشناسان سلامتی خود اطلاع دهید. رشد عجیب سرطان تخمدان در زنان زمانیکه اقوام نزدیک آنها سرطانهای تخمدان، پستان و یا روده بزرگ داشته باشند، بیشتر است. تحقیقات ثابت کرده اند که تغییرات ژنتیکی ارثی حدود 10 ...
دانستنی های جالب درباره انواع بینی!
به دنبال برداشتن حد غضروف سپتوم در جریان عمل سپتوپلاستی حادث میشود. اگر فلپ های روی غضروف هم پاره شود. حمایت اسکلتی به علت انقباض فلپهای در حال ترمیم کاهش می یابد. در این نوع بینی فرم و عملکرد بینی هر دو تقریبا به یک اندازه دچار اختلال میشوند. معمولا هدف از جراحی در اصلاح بینی زینی شکل به دست اوردن فرم قبلی بینی میباشد. پس علل منجر به بینی زینی شکل را میتوان به این ...
درد لگن در زنان باردار، علت و درمان
.... درمان توسط فیزیوتراپیست با فشار و حرکت ارام روی مفصل اسیب دیده انجام می گیرد و کمک می کند آن عضو دوباره به شکل طبیعی حرکت کند. اگر در اطراف لگن خود احساس درد می کنید مشکل را با ماما یا پزشک متخصص زنان و زایمان مطرح کنید. از یکی از اعضا تیم پزشکی مراقبت های باداری خود بخواهید شما را به فیزیوتراپیستی که تجربه کافی در زمینه مشکلات مفصل لگن و درمان دستی ( ماساژ) آن دارد، معرفی کند. ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
از این علائم را همراه غرغر و درد شکم داشتید، به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های پزشکی فوری می تواند به اجتناب از عوارض بالقوه جدی، کمک کنند. علت صدای غرغر شکم اگر صدای غرغر شکم را می شنوید، به احتمال زیاد به حرکت غذا و هوا در روده تان مرتبط است. هنگامی که مواد غذایی در روده حرکت می کنند ممکن است صدا تولید کنند. دیواره های دستگاه گوارش عمدتا از عضلات ساخته شده است. هنگامی ...
علت صدای غرغر شکم
...> اگر شما تجربه هر یک از این علائم را همراه غرغر و درد شکم داشتید، به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های پزشکی فوری می تواند به اجتناب از عوارض بالقوه جدی، کمک کنند. علت صدای غرغر شکم اگر صدای غرغر شکم را می شنوید، به احتمال زیاد به حرکت غذا و هوا در روده تان مرتبط است. هنگامی که مواد غذایی در روده حرکت می کنند ممکن است صدا تولید کنند. دیواره های دستگاه گوارش عمدتا از عضلات ساخته شده ...
سالم ترین مواد غذایی جهان
به شما کمک می کنند به مدت طولانی تری احساس سیری کنید و به علاوه چربی آنها از نوع مفید است. محتوای کاروتنوئید آنها به سلامت چشم کمک می کند و آووکادو به طور کلی باعث تثبیت سطوح قند خون شما می شود بنابراین قند خون تان دچار افت و خیز نخواهد شد. کینوآ سالهاست که توسط گیاهخواران مصرف می شود. آن یک روش خوشمزه و سیرکننده برای تکمیل یک وعده ی غذایی است یا می توان آن را به عنوان پایه ی اصلی غذا به ...
آمریکا و عُمّال آمریکا می باشند که این منطقه را بی ثبات کرده اند
، با گذشته و سابقه ی تاریخی دیرینه ی ما، معارضه داشته باشد، جزء منفعت های ملّی به حساب نمی آید. البتّه از این سخن، برداشت اشتباه نشود؛ این معنایش این نیست که ما خودمان را از پیشرفتهای علمی دنیا یا پیشرفتهای گوناگون بشری محروم کنیم؛ نه، چون این روزها معمول شده، هر یک کلمه صحبتی که از دهان مسئولین صادر میشود، در یک سطح گسترده ای -از رادیوی انگلیسی گرفته تا نمیدانم فلان پایگاه اینترنتی ...
سال 96؛ آنچه در کهگیلویه و بویراحمد و ایران گذشت! / از سقوط آی تی آر تا سوختن سانچی، انفجار معدن
پسر جوان پس از قتل دوست صمیمی شان با ضربه های ساطور و چاقو، او را به آتش کشیدند و از تمام این اقدامات خود فیلم گرفتند. خودکشی دو دختر اصفهانی 29 مهر خبر سقوط همزمان دو دختر 15 و 16 ساله از پلی در اصفهان روی خروجی سایت ها و خبرگزاری ها آمد. ساعاتی بعد از انتشار این خبر و در حالی که یک دختر به کام مرگ رفته و دوستش نیز در شرایطی وخیم زنده مانده بود، پلیس علت سقوط خودخواسته دو ...
از آمار ازدواج و طلاق در ایران تا انفجار در معدن یورت
تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت بیان کرد: مقالات پزشکی 300 درصد رشد داشته و از 17 هزار به 40 هزار مقاله رسیده است و کمیت تحقیقات بین 20 تا 30 درصد رشد پیدا کرده است. وی ادامه داد: داروهای نازایی تحت پوشش کامل بیمه تقریبا قرار گرفته و بودجه خوبی به مراکز درمانی و دانشگاه ها تزریق شده است. تروما دومین علت مرگ و میر ایرانی ها بیماری های قلبی عروقی قاتل شماره یک و حوادث ...
دانستنی های جالب درباره انواع بینی
علل منجر به بینی زینی شکل را میتوان به این شکل طبقه بندی کرد. مادرزادی ( که نادر است ) تروما : ترومای که باعث ایجاد هماتوم و یا ابسه تیغه و در نهایت نکروز تیغه بینی شود . و نمای سقف باز حاصل میشود سوم : برداشتن بیش از حد سپتوم غضروفی در طی عمل سپتوپلاستی است . سوراخ شدن تیغه بینی باعث ایجاد تقعر در غضروف پشت بینی میشود . چهارم : بیماری های نظیر جزام ، سیفلیس و سالک ...
اقتصاد ایران در سال 96 و چشم انداز 97؛ چالش های سخت در کنار دستاوردهای قابل توجه
واردات کالا با توجه به کشش نامناسب قیمت ها در کسب وکار بازار فعلی، مشکل شده است. شاخص های ماهانه بانک مرکزی در دی نشان می دهد که قیمت دلار بیش از 8 درصد و قیمت یورو بیش از 24 درصد و نرخ سکه نزدیک به 24 درصد در یکسال اخیر و منتهی به دی ماه 96 افزایش داشته و میانگین رشد ارز و سکه بالاتر از نرخ تورم 10 درصدی بوده است. دلار از 3985 تومان در دی 95 به 4306 تومان در دی 96 رسیده و در ...
عوارض ناشی از بد نشستن، زنان بیشتر بدانند
رعایت نمی کنند، بیشتر از بقیه دیده می شود. به علاوه بد نشستن شایع ترین علت درد گردن به حساب می آید. گردن درد عارضه مهم بد نشستن افرادی که در طول روز زیاد پشت میز می نشینند و با رایانه کار می کنند، به دلیل طرز نشستن نامناسب، دچار گردن درد می شوند، چراکه وقتی گردن رو به بالا و شانه ها حالت افتادگی دارند به گردن فشار زیادی وارد شده و عوارضی مثل درد گردن، درد پشت گردن، درد شانه، درد دست ...
نکات امنیتی در سفر به جنوب شرق آسیا را بخوانید، پشیمان نمی شوید.
در Phnom Penh هروئین را معمولاً به جای کوکائین می فروشند، هرساله تعدادی مسافر به همین علت می میرند. براساس حدس وگمان رفتار نکنید، شما همیشه می توانید راه خود را بیابید. کلاه بردارها در هر نقطه ای از جهان که توریست وجود داشته باشد پیدا می شوند و جنوب شرقی آسیا نیز استثنا نیست. اولین و مهمترین نکته اینست که سنگ های قیمتی نخرید. روش های زیادی برای قانع کردن مسافران وجود دارد که سنگ ها را بخرند و از ...
