خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
وب سایت مردمان: نرمی استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می شود که معمولاً به دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می افتد. ویتامین D جذب کلسیم و فسفر را از طریق دستگاه گوارش بالا می برد. کمبود ویتامین D حفظ سطح نرمال کلسیم و فسفر در بدن را دشوار می کند که همین می تواند منجر به نرمی استخوان شود. افزودن ویتامین D یا کلسیم به رژیم غذایی می تواند مشکلات ...
چرا شکمتان صدا می کند؟
، عوارض خاصی پیش می آید که می تواند مرگبار باشد. به عنوان مثال انسداد روده، می تواند خطرناک باشد. در این بیماری اگر جریان خون به روده قطع شود، در دیواره رود بافت مرده ایجاد شده و به عفونت در حفره شکمی منجر می شود. این موضوع می تواند کشنده باشد. سایر شرایط و بیماری ها مانند تومور ها و یا بیماری کرون ممکن است درمان و کنترل طولانی مدت نیاز داشته باشند. ...
آسفالتی از ته سیگار ساخته شد/ بهبود سیگنال اینترنت با آنتن پرنده
...، از اپلیکیشن جدیدی رونمایی کرده اند که با کمک دوربین موبایل طی چند دقیقه سلامت قلب را کنترل می کند . برای این منظور کافی است کاربر موبایل را جلوی گردن خود نگه دارد تا جریان خون وی بررسی شود . این اپلیکیشن می تواند انقلابی در شیوه بررسی بیماری ها در کشورهای در حال توسعه ایجاد کند. ساخت مدل سه بعدی کبد و تقلید فرایند ارسال دارو علی خادم حسینی دانشمند ایرانی و استاد دانشگاه ...
وقتی بدن نفس کم می آورد!
ها جذب شده و سطوح آن در جریان خون افزایش یابد که سطوح کم اکسیژن را در پی دارد. آسیب دیدگی سر آسیب دیدگی در نزدیکی ساقه مغز و فشار بالا در مغز می تواند به کندتپشی قلب (Bradycardia) و همچنین کنددمی منجر شود. از دیگر شرایطی که می توانند به کنددمی منجر شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد: استفاده از داروهای آرام بخش یا بیهوشی اختلالات ریه مانند ...
عادت های روزانه ای که باید ترک کنید!
آن ها در بدن وجود دارد ایرادی ندارد اما باید بدانید که این مکمل ها دارو نیستند و بیماری تان را درمان نمی کنند. 9- تلفن همراه را در زمان شارژ زیر بالش نگذارید قرار دادن تلفن همراه در هنگام شارژ در زیر بالش می تواند منجر به آتش سوزی شود. تلفن های همراه در زمان شارژ شدن داغ می شوند. علیرغم آنکه این مسأله در مدل های جدیدتر تلفن های همراه بهبود یافته است، اما هنوز هم گوشی های ...
چند توصیه ی علمی برای اینکه در تعطیلات چاق نشوید
تان بگنجانید تا مصرف فیبرتان را بالا ببرید و در نتیجه بیشتر احساس سیری کنید. نه بگویید هر چند اقوام و دوستان تشویق تان می کنند به پُرخوری اما ایرادی ندارد که موبانه نه بگویید. پیش از اینکه بشقاب دوم را بکشید، چند لحظه مکث کنید همانطور که گفتیم هر چه سریعتر غذا بخورید مغزتان فرصت کمتری برای رساندن پیام سیری خواهد داشت؛ 20 دقیقه طول می کشد تا مغز این پیام ...
تلاش های امام خمینی برای جلوگیری از انحراف منتظری
خارجی ها را هم تحت تأثیر خود گرفت. اما نامه امام و استعفای منتظری که طی چند روز خبری شد پشتوانه چندین ساله ای به اندازه دهه شصت دارد که مراودات و رخدادهای گوناگون منجر به گرفتن چنین تصمیمی از سوی امام شد. مروری بر سیر اقدامات و تصمیمات امام خمینی نشان خواهد داد که چگونه امام با نصایح و توصیه های دلسوزانه نسبت به منتظری به خصوص در ماجرای مهدی هاشمی به دنبال جلوگیری از انحراف قائم مقام ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج !
ترتیب خطر ناراحتی های قلبی را کاهش می دهد. 3. به انعقاد خون کمک می کند آب هویج ویتامین کا دارد که به انعقاد خون کمک می کند. به این ترتیب مانع از دست دادن خون شده و فرآیند درمان را هم تسریع می کند. 4. زخم های خارجی را ترمیم می کند. مصرف آب هویج فرآیند ترمیم زخم های خارجی را تسریع می کند. بنابراین، بار دیگر که با بریدگی یا خراش مواجه شدید، نوشیدن آب هویج را فراموش ...
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
براساس سازمان غذا و داروی امریکا این میزان کالری و چربی با توجه به میزان مصرف توصیه شده روزانه برای یک وعده غذایی بسیار بالا به حساب می آید. مشکلات قلبی میزان بالای چربی و کلسترول در بیشتر فست فودها با مشکلات قلبی از جمله فشارخون بالا، بیماری قلبی، کلسترول بالا، سکته و حمله قلبی در ارتباط است. کودکان چاق بیشتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستند، که البته می توان گفت این شرایط ...
بالارفتن از پله ضرر دارد یا پایین آمدن از آن؟
حتی اگر تلاش شود تا بیشتر ماهیچه درگیر فشار بالا یا پایین رفتن از پله شود، با این وجود به علت ضعف عضلانی افراد مسن تا حدی به مفصل فشار خواهد آمد، ولی در سنین پایین تر به تقویت عضله منجر می شود. برای کاهش آثار مضر پایین آمدن از پله باید زاویه 15 تا 25 درجه در مفصل زانو ایجاد شود تا ماهیچه ها نیز در تقسیم و تحمل وزن نقش داشته باشند و فشار وارده بر مفصل زانو را کاهش دهند. درباره نقش کفش در ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
می یابد. کره بادام زمینی اگر درد آرتروز امانتان را بریده است خوردن یک ساندویچ کره بادام زمینی به شدت دردتان را آرام می کند. کره بادام زمینی سرشار از ویتامین B3(نیاسین) است که برای کاهش التهابات و بهبود انعطاف پذیری بسیار مناسب شناخته شده است. علاوه بر آن کره بادام زمینی برای سلامت پوست، حفظ عملکرد سیستم عصبی، افزایش حافظه، کاهش کلسترول و کمک به هضم غذا بسیار کمک کننده است ...
آنفلوانزا و ذات الریه عامل افزایش خطر حمله قلبی در سالمندان
عفونت دستگاه تنفسی پایین است، و تاثیر آن در افراد کمتر از 65 سال در مقایسه با افراد 65 سال به بالا و همچنین افراد مبتلا به بیماری های قلبی کمتر است. در این مطالعه، محققان نرخ بروز حمله قلبی و سکته را در 1989 فرد بزرگسال در مدت بعد از عفونت تنفسی مورد بررسی قرار دادند و آن را با نرخ بروز مشکلات قلبی-عروقی در سایر زمان ها مقایسه کردند. به گفته محققان، واکسن آنفلوانزا می تواند به حفاظت در مقابل حملات قلبی و سکته بعد از عفونت تنفسی کمک کند. ...
عوارض خطرناک مصرف ایبوپروفن با معده خالی
به گزارش نخست نیوز، سر درد شرایطی است که همه ما در طول زندگی خود گه گاهی به دلایل مختلف آن را تجربه می کنیم و مصرف داروهای مسکن یکی از شایع ترین روش ها برای بهبود آن است. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف دارو با معده خالی ایده خوبی نیست. ناراحتی معده از شایع ترین عوارض جوانبی مصرف ایبوپروفن است. سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف ایبوپروفن به همراه غذا یا شیر را برای بیمارانی ...
چه غذاهایی را در بارداری نباید خورد؟
...> 2) افزایش مصرف کربوهیدراتهای کمپلکس، مانند برنج، نان و پاستا 3) خودداری از مصرف غذاهای پرچرب. این غذاها مدت زیادتری در معده باقی مانده و منجر به افزایش اسید معده میشوند. 4) خودداری از مصرف غذاهای پرحجم. این غذاها منجر به افزایش ترشح اسید معده میشوند. 5) پرهیز از مصرف الکل. 6) خودداری از دراز کشیدن پس از خوردن غذا، حداقل به مدت 45 دقیقه. 7) استفاده از بالشهای بزرگتر در ...
خوردن آجیل آری یا نه!
. اما بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید حسابی مواظب باشند چون تحقیقات نشان داده که مصرف آجیل های شور می تواند در افراد مبتلا به فشار خون بالا، منجر به شوک ناگهانی و ایست قلبی شود. بر اساس یکی از پژوهش های انجام شده در کشور انگلستان بر روی 120 فرد مبتلا به فشار خون که دچار ایست قلبی خفیف شده بودند و مقایسه آنها با 120 فرد مبتلا به فشار خون که ایست قلبی را تجربه نکرده بودند، مشخص شد که مصرف آجیل ...
فواید شگفت انگیز برنج برای سلامتی
...، به کاهش چاقی و عوارض مرتبط با آن کمک می کند. کنترل فشار خون سطح سدیم موجود در دانه های برنج بسیار اندک است و به همین دلیل برای افرادی که فشار خون بالایی دارند، بسیار مناسب است. سدیم بیش از اندازه در بدن به منقبض شدن رگ ها و شریان ها، افزایش استرس و فشار بر سیستم قلبی عروقی منجر می شود که درنهایت، فرد را به فشار خون بالا مبتلا می کند. این ماده همچنین در ابتلا به بیماری ...
راه های درمان 5 بیماری شایع نوروز
پس از صرف غذا می تواند زمینه ساز این ناراحتی باشد. 2. میگرن: خستگی، کم خوابی، استرس، سروصدا و مصرف زیاد شکلات و شیرینی از جمله عواملی هستند که می توانند زمینه ساز سردرد و حتی میگرن در بعضی افراد شوند. گرچه مصرف مسکن ها اولین و بهترین راه حل به نظر می رسد باید توجه داشت مصرف خودسرانه داروها قطعا برای سلامت عوارض دارند. معمولا با تشخیص علت سردرد و رفع آنها، وضعیت فرد بهبود می ...
علل و راه حل اختلال خواب در بارداری
باردار را برای برخاستن از خواب و رفتن به دستشویی تحریک کند. این اتفاق در طول یک شب برای بارهای متوالی روی خواهد داد، فرایندی که کاملا طبیعی است. با این حال برای کاهش تعداد دفعات آن می توان کارهای ساده ای انجام داد. مصرف کمتر مایعات در بعدازظهر یکی از این راه هاست. هرچند توصیه می شود این کاهش مصرف به کل روز تعمیم داده نشود و تنها به غروب و شب هنگام مربوط شود، در غیر این صورت ممکن است بدن خانم باردار ...
مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی را جدی بگیرید
از مصرف پوست کند، همچینین به یاد داشته باشید که مصرف میوه هایی، چون انگور و توت فرنگی خطر مسمومیت را بالا می برد. وی عنوان کرد: در صورت وجود خون در مدفوع یا استفراغ، تب بالا، از دست دادن مایعات بدن و یا در مواردی که علائم بیش از یک روز طول بکشد باید حتما به پزشک مراجعه کرد، شدت نشانه ها و علائم مسمومیت غذایی با توجه به سن و وضعیت سلامتی بدن متفاوت است و این علائم در سالمندان و نوزادان ...
علل خونریزی بعد رابطه
(water-based) استفاده شود. از مصرف صابون های عطردار و لوسیون های حاوی اسانس ، دئودورانت ها در اطراف نواحی حساس واژینال به هیچ عنوان استفاده نشود علاوه بر آن می توان از هورمون های خوراکی ، کرم های استروژن و قرص های استروژن برای بهبود این بیماری استفاده کرد . نکته مهمی که در این جا وجود دارد این است که خانم هایی که درگیر این عارضه نسبتا شایع هستند نباید به هیچ وجه خود درمانی کنند چرا که در درمان خشکی واژن گام اول تشخیص و علت پیدایش این بیماری است و خود سرانه از هورمون های خوراکی برای درمان استفاده نکنند چرا که پزشک به افرادی که مشکلات کبدی دارند هورمون های خوراکی تجویز نمی کنند . ...
خواص میگو و مضرات احتمالی آن
به گزارش پیک نکا ، میگو گونه ای از سخت پوستان است که در اکثر آب های جهان وجود دارد. میگو علی رغم ظاهر نه چندان جذابش، یکی از منابع غنی از آهن است و مصرف آن به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می شود. میگو همچنین یکی از خوراکی های سرشار از امگا 3 است و به همین دلیل، به کنترل فشار خون نیز کمک می کند. کم کالری است یکی از خواص میگو این است که این خوراکی جزو غذاهای کم کالری ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
، دچار رشد غیرطبیعی و باعث رشد غیرعادی سلول های دیگر می شود، این فرایند در نهایت منجر به تولید تومور می شود که آن قسمت را از کار می اندازد و به قسمت های دیگر نیز سرایت می کند . احتمال بروز سرطان در سنین مختلف وجود دارد ولی با افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان زیادتر می شود. سرطان عامل 13 درصد مرگ انسان هاست. سرطان تنها ویژه انسان نیست و همه جانوران و گیاهان پرسلولی نیز ممکن است به سرطان دچار ...
عفونت قارچی واژن، درمان با طب سنتی
ریزی می شود. غرغره و مصرف روغن نارگیل که حاوی اسید کاپریلیک است برای رفع برفک دهانی بسیار مؤثر است. * آنتی بیوتیک ها به طور مؤثر باکتری های بیماری زا را از بین می برند. اما آنتی بیوتیک باکتری های مفید را نیز از بین می برد.گفته می شود که مصرف اسید کاپریلیک به درمان برخی انواع عفونت کمک می کند و مانع از بین رفتن باکتری مفید در بدن می شود. *اسید کاپریلیک روغن نارگیل، درمان عالی ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، راه درمان
در طول زندگی خود مواجه می شود. علاوه بر مشکلات روانی، عواملی همچون اختلال در عملکرد غده تیروئید نیز می تواند از دلایل انزال زودرس باشد. در برخی مردان تنها نشانه پرکاری تیروئید، انزال زودرس است. مطالعات نشان می دهند که حدود نیمی از مردان مبتلا به پرکاری تیروئید از انزال زودرس رنج می برند. راه حل: این مشکل به راحتی قابل درمان است. پرکاری تیروئید با معاینه و آزمایش خون تشخیص داده می شود و ...
درمان اختلال نعوظ در مردان، تاثیر داروها
نعوظ خواهد شد. این در حالی است که مشکلات جنسی خانم ها چیزی ورای ابتلا به اختلال های اینچنینی مردانه است. دارویی که با نام مصطلح ویاگرای زنانه در بازار به فروش می رسد، در واقع چیزی جز داروی فلیبانسرین نیست. فلیبانسرین دارویی با مجوز سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) است که البته هنوز هم اجازه تبلیغات گسترده برای آن در کشورهای اروپایی و آمریکایی وجود ندارد. این دارو تنها در برخی از ...
15 نکته درباره مصرف چای
همراه چای مصرف می شود و موجب پوسیدگی دندان ها می شود. بهتر است چای را بدون قند بنوشید، یا قند یا شکر را به صورت حل شده در چای مصرف کنید و برای جلوگیری از پوسیدگی و رنگ گرفتن دندان ها بعد از صرف چای دهان و دندان هایتان را با آب بشویید. نوشیدن چای به بیماران قلبی توصیه می شود. چای از ایجاد لخته های خطرناک خون که به حملات قلبی و سکته منجر می شود پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح ...
7 دلیل برای مصرف روزانه اسفناج
به نظر می رسد. مطالعات نشان داده کسانی که بیشترین میزان منیزیم را دریافت می کنند، بسیار کمتر دچار دیابت نوع 2 می شوند. جلوگیری از آترواسکلروز: آترواسکلروز ناشی از سخت شدن شریان ها است و یکی از بیماری های خاموش محسوب یم شود. با این حال مصرف روزانه اسفناج به واسطه وجود لوتئین در آن، از بروز این عارضه و در نتیجه حملات قلبی و حوادث مغزی -عروقی جلوگیری می کند. مصرف لوتئین منجر به کاهش کلسترول و چربی در رگ های خونی می شود. جلوگیری از التهاب: اسفناج غنی از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. التهاب برای قلب بسیار خطرناک است و شانس ابتلا به نقرس و آرتروز را افزایش می دهد. ...
عرق فراسیون و کیست تخمدان، خواص و مضرات آن
کبد و سپرز بسیار مفید است. خواص عرق فراسیون برای دستگاه تناسلی – عرق فراسیون و کیست تخمدان و حیض را بیرون ریزد و زهدان را می پالاید. مضرات احتمالی عرق فراسیون عرق فراسیون و کیست تخمدان خوردن آن برای کلیه و مثانه مضر است، در اثر مصرف دوز بالا رحم تحریک می شود و بهتر است مادران باردار و شیرده از مصرف آن پرهیز کنند، به علت اینکه ایجاد بی نظمی در ضربان قلب می کند، اشخاصی که دارای ناراحتی قلبی هستند، باید از خوردن آن دوری کنند، اسراف در خوردن آن ممکن است منجر به وجود خون در ادرار شود. مصلح آن کتیرا، سنبل الطیب، رازیانه و عسل است. ...
مشکلات گوارشی ارمغان نوبرانه های بهاری
چیده می شوند بنابراین زمان کافی برای ایجاد قند های ساده، املاح و ویتامین ها در بافت آن ها وجود ندارد. مصرف میوه های نوبرانه باید فقط در حد رفع هوس باشد. بالا بودن میزان اسید در گوجه سبز باعث ایجاد معده درد، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود. هسته گوجه سبز و زردآلوی کال، دارای ترکیب های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن ها را خورد. ...
خواص شگفت انگیز چغاله بادام که از آنها بی خبرید!
می شود و برای خشکی دهان مفید است. چغاله هایی که مقداری تلخی دارند حاوی مقدار بسیار کمی اسیدسیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور هستند که مصرف زیاد آن می تواند منجر به مسمومیت( Poisoning ) در مصرف کننده شود. بادام مغذی تر است یا چغاله بادام؟ به طور کلی مواد مغذی میوه کال و نارس بادام کمتر از میوه های رسیده است و از نظر کلسیم، آهن و به طور کلی املاح معدنی در سطح پایین تری قرار ...
