سایر منابع:
سایر خبرها
توزیع گوشت مرغ و گوشت قرمز در طرح تنظیم بازار
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ دکتر مختار مهاجر رییس سازمان جهاد کشاورزی گلستان گفت: 140تن گوشت مرغ و 36 تن گوشت قرمز بین مردم استان گلستان از ابتدای طرح تنظیم بازار تاکنون توزیع شده است. وی افزود: طرح تنظیم شب عید از 25 اسفند 96 آغاز و تا 15 فروردین 97 ادامه دارد. وی ادامه داد: همچنین در این مدت بیش از 250 تن تخم مرغ و 357تن برنج هم توزیع ...
چگونه می توان با تغذیه مناسب استرس را کاهش داد؟
درمان با شکلات حقیقی است: مطالعاتی در سال 2009 از سوی محققان سوئیسی صورت پذیرفت و نشان داد که خوردن شکلات تلخ از میزان هورمون های استرس زا می کاهد. در مطالعات اولیه مشخص شد که خوردن شکلات در درمان فشار خون موثر بوده و کاهش دهنده فشار خون در حد داروهاست. در ضمن بادام سرشار از پروتئین های انرژی زاست، در ردیف چربی های اشباع نشده مفید برای بدنقرار می گیرد که در مطالعاتی مرتبط مشخص ...
خواص خوردنی های سفره هفت سین از منظر طب ایرانی
...> متخصص طب ایرانی افزود: سمنو حاوی درصد قابل توجهی پروتئین است اما همانطور که از طعم آن مشخص است میزان قند در آن کمی زیاد است اما قند موجود در آن اگر به میزان زیاد وارد بدن شود باعث بروز چربی و چاق شدن و بالا بردن قند خون می شود بنابراین مصرف زیاد از حد آن برای افراد مبتلا به چاقی و دیابت و چربی خون بالا ممنوع است. دکتر کاظمینی گفت: سرکه نماد پذیرش ناملایمات و سختی های روزگار است که گاهی ...
پرتاب خودکار هنر نیست، بتن نریختن در توان هسته ای کشور هنر بود / تحریم ها هزینه سازش و تفکری بود که در ...
زمینه رادیو داروها کمک هایی خواهند کرد و تحریم های مربوط به تعمیر و بازرسی هواپیماهای مسافربری در داخل ایران را هم تعلیق کنند. این درخواست آنها مربوط به خرداد 91 است. فی مابین این تاریخ تا اسفند همان سال چندین دور مذاکره دیگر شکل گرفت که مهمترین آن مذاکرات مسکو بود. طی رایزنی ها و مذاکراتی که در این چند ماه صورت گرفت، بسته پیشنهادی بغداد آنها به بسته پیشنهادی آلماتی تبدل شد. دلیل این ...
سفرهای نوروزی را با آب و غذای سالم لذت بخش کنید
گندزدای سبزیجات و شست و شو با آب، سالم سازی و سپس مصرف کنند. مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان تاکید کرد: مسافران به هیچ وجه گوشت دام ذبح شده در کنار جاده را با عنوان گوشت تازه و گرم خریداری و مصرف نکنند چون سلامت این دام ها زیر نظارت مراجع مربوطه نبوده و آلودگی سطوحی که گوشت روی آن قرار می گیرد، بر سلامت گوشت تاثیر دارد. وی گفت: رعایت نکردن سرد کردن گوشت پیش از مصرف به مدت 24 ساعت ...
معرفی غذا های محلی استان خراسان رضوی+ فرمان تهیه
خوردن و نان و خوراک بادمجان بسیار لذیذ هست. مواد اولیه: ماست خلاصه و یا کمه (نوعی فرآورده لبنی که مثل ماست خلاصه چرب و سفت است) یک کیلو گوجه فرنگی 2 کیلو تره خرد شده 4 یا 5 قاشق غذاخوری نعنا خرد شده 2 قاشق غذاخوری پیاز 2 عدد پودر گردو 5 یا 6 قاشق غذاخوری کشک 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ یک یا 2 عدد کره 50 گرم نعنا خشک یک قاشق غذاخوری زردچوبه یک قاشق مرباخوری فلفل قرمز به میزان لازم ...
بیش از 12 هزار تن مرغ، تخم مرغ و گوشت در خوزستان توزیع شد
کیخسرو چنگلوایی اظهار کرد: در راستای طرح تنظیم بازار نوروزی، تا پنجم فروردین ماه سال جاری یک هزار و 435 تن مرغ، 10 هزار و 582 تن تخم مرغ، 248 تن گوشت منجمد و 40 تن گوشت گرم وارداتی بین شهروندان خوزستانی توزیع شده است. وی سهمیه مرغ استان را 3 هزار تن، تخم مرغ را 11 هزار و 82 تن و گوشت منجمد را 130 تن اعلام کرد و گفت: هر زمان که گوشت گرم وارد شود سهمیه ای به استان تعلق می گیرد. ...
خواص مصرف گوشت بوقلمون و تاثیر آن بر کاهش کلسترول بد خون
واحد گوشت 30 گرم (به اندازه یک قوطی کبریت) است. هر عدد تخم مرغ نیز یک واحد گوشت محسوب می شود. آیا مصرف گوشت بوقلمون برای بیماران دیابتی هم مفید است؟ مصرف گوشت بوقلمون به بیماران دیابتی پیشنهاد می شود، چرا که به سبب دارا بودن چربی های اشباع شده کم، پروتئین بالا و درصد کربوهیدرات پایین، سبب پایین آوردن گلوتن اندکس شده و در نتیجه برای بیماران دیابتی فاقد کلسترول بالا مفید است. همچنین به ...
دلیل بزرگ شدن شکم چست؟
مصرف می کردند، مطالعه صورت گرفت. پس از حدود 12 هفته گروه اول 7٫4 درصد بیشتر از گروه دوم چربی دور شکمی از دست دادند. کاتچین متابولیسم را افزایش می دهد. توصیه می شود روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز حاوی کافئین بنوشید و هر هفته حداقل 180 دقیقه ورزش کنید. تخم مرغ ماده چربی سوز: پروتئین اگر نخواهید کالری دریافتی را کاهش دهید، کاهش میزان مصرف پروتئین بهترین راه ...
راهکار های طب سنتی برای ایام نوروز
نخواهد داد بلکه آن را فرو خواهد نشاند. مسمومیت آمارها نشان می دهد مصرف غذاهای رستورانی و فست فودی در ایام نوروز چندین برابر ایام دیگر سال است و به توازن همین افزایش آمار، درصد مسمومیت ها نسبت به دیگر مواقع سال نیز افزایش می یابد. مسمومیت می تواند در اثر استفاده از غذاهای مانده یا فاسد، تخم مرغ یا گوشت فاسد و همچنین در اثر خوردن میوه ها و سبزی های آلوده عارض گردد. فلفل ...
بخور و نخورهای دوره بارداری، بیشتر بدانید
تخم مرغ، مرغ، برگر، سوسیس و همه ی تکه های گوشت بره و گاو کاملاً پخته شده اند. مطمئن شوید هیچ تکه گوشت صورتی نمانده و یا آب آن قرمز یا صورتی نباشد. هر هفته دو تکه گوشت ماهی مصرف کنید، یکی از آن ها باید ماهی روغنی باشد مانند ساردین، سالمون یا ماهی خال خالی. دقت داشته باشید مصرف برخی از انواع ماهی ها در بارداری ممنوع است. لبنیات در بارداری لبنیات مانند شیر، پنیر و ماست در بارداری ...
علت خواب آلودگی در بهار چیست؟
و قند و شکر دوری کنید. - صبحانه کامل بخورید. صبحانه کامل، کالری کافی در طول روز را تامین می کند. - پروتئین کافی مصرف کنید.منابع پروتئین عبارتند از: تخم مرغ، شیر و لبنیات، گوشت ها و حبوبات. پروتئین از اسیدهای آمینه تشکیل شده است که یکی از آنها تیروزین می باشد. دتیروزین باعث هوشیاری مغز می شود. - میوه و آب میوه مصرف کنید. میوه ها پتاسیم فراوان دارند. پتاسیم باعث ...
مراقبت های پیش از بارداری، این بار مخصوص آقایان
به اندازه مناسب نگه می دارد و باعث زیاد شدن تولید اسپرم و قدرت تحرک آنها می شود. سلنیوم نیز شانس اینکه کودک به اختلالات مادرزادی مبتلا شود را کاهش می دهد و در چنین حالتی میزان اسپرم ها نیز افزایش خواهد یافت. علاوه بر این رژیم غذایی سالم داشته باشید و استفاده از غذاهای پرچرب و سرخ کردنی را کاهش دهید. مصرف غذاهایی مثل گوشت، غلات کامل، غذاهای دریایی، تخم مرغ و قارچ نیز موجب زیاد شدن مقدار و ...
ادامه توزیع کالاهای اساسی در بازار استان/فعالیت 50 غرفه طرح تنظیم
به گزارش ذاکرنیوز، علیرضا رستگار در حاشیه بازدید از سردخانه محل ذخیره میوه شب عید این استان افزود: تا پایان روز سوم فروردین و در هفتمین روز از شروع طرح تنظیم بازار، 124 تن سیب درختی، 130 تن پرتقال و 258 تن مرغ منجمد در بازار استان توزیع شد. رستگار تصریح کرد: همچنین در این مدت 55 تن گوشت قرمز منجمد و 47 تن تخم مرغ در غرفه های مشخص شده سراسر استان توزیع شد. رستگار خاطرنشان کرد: در مرحله اول، سهمیه برنج این استان 269 تن بوده که 234 تن آن توزیع شده است. وی افزود: تعداد غرفه های در نظر گرفته شده در طرح تنظیم بازار حدود 50 غرفه در نقاط مختلف استان است. ...
با اضافه وزن کودک چه کنیم؟
با دقت بیشتری بررسی کنید: 1- آیا کودک رژیم متوازنی دارد؟ آیا هر یک از گروه های غذایی در آن گنجانده شدهاند؟ (منظور از گروه ها؛ شیر و فراوردههای لبنی، گوشت های قرمز، مرغ و ماهی، میوه ها، سبزیجات، نان ها و غلات هستند). 2- آیا این رژیم دارای قند پایین است؟ چربی کمی دارد؟ فیبر بالایی دارد؟ آیا به طور میانگین کودک مقدار مناسبی از غذا را بر اساس نیازمندیهای بدنش به انرژی میخورد؟ مصرف غذایی ...
طرز تهیه 4 نوع خوراکی خوشمزه با آجیل
داده می شود. اما بادام زمینی برای سرخ شدن، 20 دقیقه زمان لازم دارد. * می توانید گوشت ماهی و یا قرمز را به پودر آجیل مورد نظر خود آغشته کرده و به طعم بی نظیری دست پیدا کنید. روغن موجود در آجیل، گوشت را طعم دار کرده و در نهایت غذای ترد و خوشمزه ای به دست می دهد. گوشت و بادام هندی ادویه دار برای آماده کردن بادام هندی ادویه دار، 100 گرم بادام هندی پودر شده با کمی فلفل قرمز، 2 ...
کالری آجیل های نوروز چقدره؟
اکسیدانی است، کشمش با اینکه میوه تازه نیست باز هم درصد قابل توجهی از این آنتی اکسیدان ها را داراست. همچنین منبع خوبی از املاحی مثل آهن، منیزیم، پتاسیم و برخی ویتامین های گروه ب است. اما کشمش برخلاف برخی تصورات و گفته ها که کشمش برای دیابتی ها بد نیست از آنجایی که کالری بالایی دارد و قند آن قند ساده است، مصرف زیادش اصلا توصیه نمی شود. درواقع قند کشمش و سایر میوه های خیلی شیرین مثل انگور تازه، موز و خرما ...
ویژگی و مساحت کشور هلند شبیه به استان های شمالی ماست/ باید از ظرفیت استان های گیلان و مازندران بیش از ...
آنفلوانزای فوق حاد پرندگان و حذف بخش از گله های مرغ تخم گذار، هر شانه تخم مرغ وارداتی به قیمت 12 هزار و 600 تومان قیمت گذاری شد؛ تعرفه صفر درصد برای واردات تعیین و 20 میلیارد تومان هم برای ضرر احتمالی واردکنندگان در نظر گرفته شد در حالی که پیش از شیوع بیماری آنفلوانزا، عده ای تولید داخلی تخم مرغ با قیمت هر شانه 8500 تا 9 هزار تومان را گران می دانستند اما این اتفاق نشان داد که تولیدکنندگان بخش ...
ساری| بیش از 26 هزار بازرسی از اصناف ماندرانی انجام شده است
موارد بررسی و نتایج به متشاکیان اعلام شد. اصغرزاده گفت: در این مدت 314 تن سیب، 209 تن پرتقال، 376 تن مرغ، 118 تن گوشت قرمزو 102 تن تخم مرغ دربازار توزیع شد. وی بیان کرد: در زمینه آرد و نان مشکلی در غرب استان نداریم و واحدهای کشیک نان در مناطق استان فعال هستند. مدیر نظارت و بازرسی سازمان صنعت، معدن و تجارت مازندران گفت: 300 نفر بازرس به همراه کارشناسان اصناف تا پایان فروردین بر بازار و نحوه تنظیم و ارائه کالا نظارت دارند. انتهای پیام/ ...
غذا و نوشیدنی مناسب ورزشکاران چیست؟
...> از طرفی، دریافت بیش از حد پروتئین باعث فشار بر روی کلیه ها می شود بنابراین به جای خوردن مکمل های دارای پروتیین از مواد غذایی مانند ماهی، مرغ، آجیل، لوبیا، تخم مرغ، و یا شیر استفاده کنید که بدون چربی هستند. نوشیدنی مناسب برای بازیابی انرژی ورزشکاران شیر یکی از بهترین نوشیدنی ها برای بازیابی انرژی پس از مسابقه یا تمرینی طاقت فرساست زیرا توازن خوبی از پروتئین و کربوهیدرات را در ...
تاثیر تغذیه در باروری، آگاه باشید
عاقلانه ای داشته باشید! کربوهیدراتهای مرکب به شکل برنج قهوه ای، جو دو سر و نان غلات در دسترس شما هستند و هیچ عوارض مخربی بر قند خون یا انسولین بدن ندارند. خوراکیهایی که موجب بهبود عملکرد انسولین در بدن میشوند میتوانند احتمال بارداری را افزایش دهند. پروتئین های گیاهی پروتئین با منشا گیاهی مانند حبوبات، لوبیا و بادام زمینی برخلاف پروتئین های حیوانی همچون گوشت قرمز و گوشت ماکیان، خاصیت ...
طرز تهیه کلوچه خوشمزه بهاری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در ادامه با طر ز کلوچه خوشمزه بهاری را مشاهده می کنید: مواد لازم: کره: 200 گرم تخم مرغ: یک عدد روغن زیتون: یک دوم پیمانه پودر قند: یک پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری آرد: حدود 2 پیمانه مواد لازم میانی: قیصی: 10 عدد گردو: یک پیمانه دارچین: یک قاشق چای خوری پودر ...
آداب ورسوم نوروز درنگین زاگرس
،ابتدا خانه تکونی بود. بعد از خانه تکونی زنها یک روز صبح لباسها را می بردند به جوی آبی بنام ( جوق سرو )و انجا آتش روشن می کردند وآب گرم می کردند ولباسهایشان را می شستند . خانه های سیاه شده براثر دود آتش زمستانها را باگل سفید ،سفید می کردند و زنهاباکمک هم نون شیرین می پختند که از شکر یا نرمه قند وشیر وآرد پخته می شد (نان شیرین) وخیلی هم خوشمزه می شد وگندم برشته درست می کردند سبزه می کاشتند وتخم مرغ رنگ ...
افراد دارای فشارخون بالا، آجیل شور مصرف نکنند/ کالری زیاد آجیل عامل اضافه وزن می شود
کاهش یابد و مواد غذایی که کالری پایین تری دارند در این وعده ها بگنجانیم. وی با اشاره به افزایش دریافت کالری در روزهای عید گفت: توصیه می کنم در این ایام مخصوصا وعده شام به جای غذای معمول که همیشه صرف می شود، از یک بشقاب سالاد شامل سبزیجات مختلف به همرا جوانه گندم یا حبوبات پخته شده، تخم مرغ، پنیر یا گوشت مرغ گریل شده استفاده شود؛ و در حالی که کالری پایینی دارد ولی می تواند تمامی گروه های ...
مشکلات شایع نوزادان، راه های درمان
.... گاهی این ناراحتی منجر به عمل جراحی شده و تنها بدین گونه می توان درمان کرد. سینوزیت: این بیماری نوعی التهاب حاد و مزمن سینوسها یا حفرههای استخوانی است که به بینی راه دارد. به خاطر اینکه کودکان تازه تولد یافته هنوز از حیث تکامل سینوسها به رشد کامل خود نرسیده اند، لذا این بیماری در کودکان بیشتر شایع میشود. البته تکامل سینوس ها خود نیز به مرحله ای اندک و زمانی کوتاه محدود نمیشود ...
گذری بر جاذبه های گیلان ؛ دومین مقصدسفرهای نوروزی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز گیلان، " هر سال برای تعطیلات نوروز ، لحظه شماری می کنم و از هفته پایانی اسفند، از همسرم می خواهم، زودتر چمدان ها را ببندد. سعی می کنم، لحظه تحویل سال، خودم را به این استان ِخوش آب و هوا برسانم و هفت سین کوچک و مسافرتی ام را در دامن طبیعت بکر ِاین استان بچینم. اگرچه گاهی باران ، بساط سفرمان را به هم می ریزد اما زیر ِچادر ، تماشای باران و حس ترنم بهار ، لذت دیگری ...
برای درمان سردرد چه بخوریم؟
مغذی می شود. تقلیل مصرف گوشت و فرآورده های حیوانی مانع از هدر رفتن بیش از حد نیتروژن بدن شده و موجب کاهش سردرد می شود. بعد از دو هفته شما می توانید از فرآورده های حیوانی به میزان اندکی مصرف کنید. البته این فقط به معنای کاهش مصرف گوشت نیست، بلکه شامل سفیده تخم مرغ، ماهی و مرغ نیز می شود. ضروریست که به طور قابل توجهی مصرف پروتئین حیوانی را محدود کنید تا مانع از هدر رفتن نیتروژن شوید ...
300 تن میوه شب عید تا ششم فروردین در کهگیلویه وبویراحمد توزیع شد
پرمصرف در تعطیلات نوروزی امسال از جمله برنج و گوشت قرمز به سازمان صنعت،معدن وتجارت نرسیده است. از 28 اسفند 1396 تا ساعت 24 روز پنجم فروردین امسال 680 هزار و 342 مسافر نوروزی از جاذبه های گردشگری این استان دیدن کردند که نسبت به مدت مشابه پارسال حدود پنج درصد افزایش نشان می دهد. 3016/6110 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
304 تن تخم مرغ در استان قزوین توزیع شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ فاطمه خمسه در گفت وگو با صبح قزوین اظهار کرد: طرح تنظیم شب عید از 25 اسفند 96 آغاز و تا 15 فروردین 97 ادامه دارد. وی افزود: همچنین طی این مدت 162 تن گوشت مرغ، 108 تن گوشت منجمد و 140 تن گوشت گرم توزیع شده است. به گفته رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین بازار شب عید محصولات اساسی در آرامش کامل است و هیچ گونه مشکلی در تامین میوه، گوشت مرغ ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در کودکان زیر یک سال
مهارت های حرکتی-دهانی تغییر می کند. در پایان ماه ششم تغذیه با مواد نرم آبکی شروع می شود. مصرف گندم، غلات مخلوط، آب مرکبات و عسل در این سن ممنوع است. با پوره شروع کنیم از 6 تا 8 ماهگی خوراندن تدریجی پوره ها و غذاهای له شده از جمله آبمیوه بدون شکر، میوه های پخته و پوره شده، گوشت پخته و پوره یا نرم شده و ماست ساده شروع می شود. غذاهای غیرمجاز در این سن، غذاهای دریایی، تخم مرغ ...