خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالانه56میلیارد تن خاک از دست می دهیم/865کیلومتر مسیر ایمن برای دوچرخه سواری ساخته شده است
گرم کردن منزل خود از اسکناس های 10 هزار تومانی استفاده می کننداما نمی دانند چرا با آتش گرفتن آن ها گرم نمی شوند . روش گرم کردن منزل سوزاندن اسکناس های 10 هزار تومانی نیست ما براساس مزیت های واقعی سرزمین مان خوب کار نکرده و پول تولید نمی کنیم .کشورما در کمربند خشک جهان قرار گرفته است نباید به تقویت وابستگی منابع آب وخاک دل بست چراکه میانگین ریزش های آسمانی کشور یک سوم میانگین جهانی است و تبخیر 50 ...
این افراد بیشتر سرما می خورند
بهبود بیماری خود را تسریع ببخشد؛ استراحت کافی، در معرض هوای آلوده قرار نگرفتن، فعالیت بدنی کمتر، استفاده از مایعات گرم، مصرف سبزیجات، سیر تازه و خوراکی هایی که ویتامین C دارند می توانند کمک زیادی به درمان این بیماری کنند. تغذیه مناسب در درمان سرماخوردگی یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه استفاده از مواد مقوی در درمان سرماخوردگی مفید است، عنوان کرد: وقتی بدن فردی با ویروس ...
امیدواریم در مورد کاهش تعطیلات نوروز زودتر تصمیم گیری شود/ ترفندی برای درمان کمردرد ناشی از رانندگی/ ...
داشته باشیم؟ برای تقویت ابرو و رشد هرچه بهتر آن می توان از راه های در دسترس و خانگی مانند تخم مرغ و پیاز تا روغن زیتون و هفت مغز استفاده کرد. آخرین وضعیت اسکان نوروزی فرهنگیان تا پایان هشتم روز فروردین مدیر کل تعاون و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش گفت: تا پایان روز هشتم فروردین 2 میلیون و 761 هزار و 911 نفر در مراکز اسکان استقرار پیدا کردند. ثبت رکورد کشف و معدوم سازی مواد غذایی فاسد در ایام نوروز فرهادی گفت: در طرح سلامت نوروزی یک میلیون و 277 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد و غیربهداشتی معدوم شدند. انتهای پیام/ ...
4 هزار هکتار از مزارع کشاورزی البرز پایش شدند
البرز در بخش دیگری از سخنان خود به توزیع 570 تن مرغ منجمد ، گوشت منجمد وارداتی و گوشت گرم گوسفندی در ایام عید جهت تنظیم قیمت ها در بازار در استان اشاره و خاطر نشان کرد: از 29 اسفند ماه 96 تاکنون 380 تن مرغ منجمد داخلی ، 70 تن گوشت منجمد وارداتی ، 120 تن گوشت گرم گوسفندی وارداتیاز طریق فروشگاه ها و میادین میوه و تره بار در سطح استان البرز توزیع گردیده است. موسوی افزود: همچنین از ابتدای ...
مصرف روزانه نان و غلات، 30 درصد کلسیم بدن را تامین می کند
در برنامه غذایی روزانه اعلام کرد و افزود: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی غذایی معرفی می شود. به گفته وی، بهترین راه اطمینان از تعادل و تنوع مناسب در رژیم غذایی استفاده روزانه از هر 6 گروه اصلی است. 6 گروه اصلی غذایی هرم غذایی عبارت است از گروه نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، شیر و ...
چند خوراکی مخصوص کودک شیرخوار در سفر
باشید و هرگز سلامت کودک تان را با استفاده از ظروف غذای دیگری به خطر نیندازید. وقتی به کودک تان غذا می دهید، دست هایتان کاملاً شسته باشد. بدین ترتیب احتمال انتقال میکروب از دست هایتان به کودک به حداقل می رسد. همراه خود دستگاه خنک ساز و یا گرم کن بطری داشته باشید. بدین ترتیب می توانید غذای کودک تان را خنک و سپس موقع مصرف گرم کنید. حتماً با خود زیرانداز مناسب ببرید تا ...
توزیع 250 تن مرغ و گوشت منجمد در استان قزوین
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ؛ فاطمه خمسه رییس سازمان جهاد کشاورزی استان افزود: همچنین در این مدت 170 تن تخم مرغ وارداتی در فروشگاه های مجاز این استان توزیع شده است. خمسه اضافه کرد: در نیمه دوم تعطیلات نوروزی ، مرغ منجمد به ازای هر کیلو گرم 58 هزار ریال (قیمت مصرف کننده 62 هزارریال) آماده توزیع است. به گفته وی، همچنین گوشت قرمز منجمد وارداتی ...
چطور در طبیعت کمپ بزنیم
طول سفر های کمپینگ بسیار به درد بخور هستند. -برای گشت و گذار در طبیعت و لذت بردن از مناظر اطراف حتما کفش های ورزشی مناسب به پا داشته باشید. -وسایل بهداشتی مثل صابون، مواد ضدعفونی کننده، دستمال مرطوب، مسواک و خمیر دندان را حتما در کوله سفر خود قرار دهید. -ظرف هایی مثل لیوان، قاشق و چنگال و کتری با خود داشته باشید. -مواد غذایی مناسب و کافی همراه خود بیاورید. -حتما پس از کمپ زباله ها اطراف خود را جمع آوری کنید. ...
آیا پوکی استخوان با چین و چروک صورت ارتباط دارد؟
ایمنی بدن کمک می کند. قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان این ویتامین در دو نوع مختلف وجود دارد، ویتامین K1 که به طور عمده در سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کلم بروکلی وجود دارد و ویتامین K2 که در گوشت، تخم مرغ، لبنیات، مواد غذایی تخمیر شده، کلم بروکلی و برخی از پنیر های تخمیر شده و ماست وجود دارد. ویتامین K2 پروتئین هایی را در بدن فعال می ...
بیماری های پوستی که در سفرهای نوروزی در کمین تان هستند!
مایت ها بنام علمی Sarcoptes scabiei می باشد. این عامل انگلی در زیر پوست تونل هایی حفر می کند که در آن تخم ریزی کرده واز میزبان تغذیه می کند. علایم بیماری شامل خارش شدید بخصوص شب ها و ضایعات قرمز و خارش دار در مناطق مختلف بدن مثل لای انگشتان دست، مچ دست ها، آرنج و زیر بغل و سینه ها و ناف می باشد. راه های انتقال بیماری از طریق تماس با افراد آلوده، استفاده از ملافه های ...
مشکلات زیبایی مو که با تغذیه حل می شود
غذایی مان دریافت کنیم؟ جوجه مرغ، بوقلمون، گوشت قرمز و غذا های دریایی از منابع پروتئین هستند. اگر گیاهخوار هستید می توانید از نخود، عدس و مغز ها و غلاتی مثل بادام، تخم آفتابگردان و شاهدانه استفاده کنید. 2- کدری مو ها مو های شما برای حفظ درخشش طبیعی خود به چربی های سالم موجود در مواد غذایی ای نیاز دارد که حاوی روغن های طبیعی هستند. اما بهترین منابع اسید های چرب امگا 3 کدام ...
طرز تهیه لازانیا در خانه
می رود پس بهتر است این غذا را خیلی مصرف نکنید. مواد لازم برای 5 نفر طرز تهیه مرحله اول پیازها را خرد و در کمی روغن سرخ میکنیم ، سپس گوشت را می افزاییم و تفت میدهیم . رب گوجه فرنگی را اضافه میکنیم و سپس ادویه ها را می افزاییم و میگذاریم مخلوط کمی بجوشد ، بعد قارچ و فلفل دلمه ای خرد شده را اضافه میکنیم و باز کمی تفت میدهیم . لازم نیست قارچ و فلفل زیاد ...
دسر ترکیه ای نوزینه؛ سرشار از پروتیین و اُمگا 3
...> تخم مرغ: یک عدد ماست: یک قاشق سوپ خوری بیکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری مواد لازم شربت: شکر قهوه ای: یک و یک دوم پیمانه آب: یک دوم پیمانه دسر ترکیه ای (Nevzine)؛ سرشار از پروتیین و اُمگا 3 طرز تهیه: 1. ابتدا آرد، کره، روغن زیتون، ارده، شیر، گردوی ریز خردشده، تخم مرغ، ماست و بیکینگ پودر را در ظرف مناسبی به خوبی با هم مخلوط کنید ...
برنامه ریزی غذایی مناسب برای یکسال آینده
ایرانیان باستان پیتزا و به همراه آن سیب زمینی سرخکرده، سس مایونز، سس خردل و نوشابه گازدار و همبرگر سرخکرده نمی خوردند و به یکدیگر تعارف نمی کردند. آنچه در ابتدای فصل بهار توسط طبیعت در اختیار انسان قرار می گرفت، اندک غذای سالم و خوش گواری بود که اجداد ما لذت خوردن آن را در کنار یکدیگر افزون می کردند و از غذای خود به کسانی که به آن غذا دسترسی نداشتند نیز هدیه می کردند. امروز ما از روح نوروز ...
درمان خانگی تیرگی زانو و آرنج
این حالت حتی از سیاهی ها و تیرگی های پوست هم آزاردهنده تر می شود، اما یک راه حل آسان و کم خرج وجود دارد شما باید اول مقداری جوش شیرین را با مقدار خیلی کمی آب مخلوط کنید تا مخلوط حالت چسبی شکل پیدا کند حالا این مخلوط چسبی را به زانو یا آرنج بمالید تا پوست زبر و خشن نرم شود. در خانه کرم بسازید یک قاشق چایخوری آبلیمو را با مواد درون کپسول ویتامین E و مقداری گلیسیرین و4 قاشق ...
کشف راهی جدید برای درمان سرطان
دندانپزشکان توصیه می کنند که پس از ظرف غذا دندان هایتان را مسواک بزنید اما آن ها معتقدند مسواک زدن پس از خوردن ترشی برای سلامتی دندان ها زیان آور است. ترشیجات موجب نرم شدن مینای دندان می شود؛ در این شرایط مسواک زدن به ساییده شدن و آسیب دیدگی مینای دندان منجر می شود. صرف نظر از مسواک زدن مصرف بیش از حد مواد ترش مزه و اسیدی توصیه نمی شود؛ خوراکی هایی مثل ترشی های خانگی و لواشک ...
مقایسه جنتلمن های لوکس بازار ایران +تصاویر و مشخصات
.... صندلی های NX بسیار راحت هستند و چرم و مواد کاربه رفته در این خودرو حس لوکس بودن را به شما القا می کند. همه چیز در دسترس است و در عین حال راننده از داشتن امکانات زیاد سر در گم نمی شود چون همه چیز در اتاق این خودرو در سر جایش قرار دارد. *پیشرانه و مشخصات فنی لکسس NX 300h دارای پیشرانه 2.5 لیتری است که با داشتن چهار سیلندر قدرتی معادل 197 اسب بخار تولید می کند. این قدرت توسط ...
گشتی در موزه حمام بزرگ رهنان
مخلوطی از نخود و زرده تخم مرغ کمر، سر و مغز زائو را می پیچند تا برای فردا قوت بگیرد. بعد هم بقچه حمام را می بندند و روز بعد، بقچه به بغل راهی حمام می شوند. مرتب اسپند دود می کردند و برای کور شدن چشم حسودان دعا می خواندند. در گرمخانه جای گرم و نرم و مناسبی را برای زائو و به صلاحدید دلاک در نظر می گرفتند. دلاک، زائو را مشت و مال می داد. بعد آب نافش را می گرفت. چرا که معتقد بودند آب و مایعاتی که از ...
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
های ارگانی شما با حداکثر ظرفیت شان کار می کنند. احتیاط مصرف هر ماده ی غذایی به مقدار زیاد می تواند به دلایل مختلف سمی باشد اما اگر شما به مقدار بیش ازحد از عصاره ی برگ ازگیل استفاده کنید (یک عصاره ی غلیظ که گاهی اوقات در عطاری ها یا فروشگاه های محصولات گیاهی فروخته می شود)، چیز عجیبی اتفاق می افتد. بنا به گزارش ها، مصرف بیش ازحد این عصاره باعث میوپاتی سمی می شود که شامل ضعف و درد غیراختصاصی است. هسته های میوه ی ازگیل حاوی مواد سمی هستند و می توانند در صورت مصرف خطرناک باشند. ازگیل و محصولات آن را در حد اعتدال مصرف کنید. ...
خوردن آب گرم در بارداری، چه فوایدی دارد؟
...، آب، بیشتر از 50 درصد وزن بدن هر انسانی را تشکیل داده است و در نتیجه فراوان ترین چیزی است که در بدن یافت می شود. نوشیدن آب مناسب باعث سالم ماندن شما و جنین در حال رشدتان می شود. نوشیدن آب معمولی بسیار ضروری است، اما از آن بهتر نوشیدن آب گرم است. در حقیقت متخصصان تاکید داشته اند که نوشیدن آب ولرم بر سلامتی شما و جنین تان تاثیری عالی دارد. این شما و این هم دلایل نوشیدن ...
هفت نکته برای سم زدایی پوست
. 4- اجتناب از استفاده ظروف پلاستیکی از آنجا که ترکیبات مورد استفاده در ساخت ظروف و وسایل پلاستیکی پایدار نیست، امکان مخلوط شدن آن با مواد غذایی یا آب درون ظرف پلاستیکی وجود دارد. 5- نمک و حمام گرم حمام گرم با نمک نه تنها آرامش بخش است، بلکه سموم پوست شما را نیز دفع می کند. این کار همچنان کم خوابی را از بین می برد. 6- برس زدن بدن برس زدن خشک بدن، روشی ...
تعطیلی کشتارگاه ها و کمبود گوشت قرمز در شهر یاسوج + تصاویر
گوشت قرمز ران 23800 و سردست 22800 به فروش می رسد. همچنین هر شانه تخم مرغ ترکیه ای نیز به قیمت 12600 تومان به فروش میرسد که در مقایسه باقیمت بازار مناسب است. هم اینک بیش از سه جایگاه در شهر یاسوج مرغ و گوشت قرمز منجمد و تخم مرغ به قیمت دولتی توزیع می کنند. در بازدید میدانی خبرنگار این پایگاه خبری ویترین قصابی های شهر یاسوج خالی از گوشت قرمز و مرغ بود که امید می رود مسئولان امر چاره ای برای حل این مشکل بیندیشند. در زیر تصاویر خالی بودن یخچال قصابی های شهر یاسوج را مشاهده می کنید. ...
رهایی از اشتهای کاذب، پیشنهادهای کاربردی برای خانم ها
کند چه در طول روز یا نیمه شب – چاره ای نیست، باید بخورید تا نیاز بدنتان به غذا تأمین شود. اما توجه کنید که چه چیزی می خورید. قرار نیست چون سریعا احساس گرسنگی شدید کرده اید هر چیزی را نوش جان کنید. در این مواقع اسنک های پرکالری به راحتی آماده می شوند اما این نباید شما را گول بزند. تکه ای هویج خام یا کمی میوه انتخابی هوشمندانه و مفید برای بدن است. یادتان باشد هر زمان که از خوردن ارضا شدید دست بکشید ...
عرقیاتی که مثل مسکن قوی عمل می کنند
های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده کرد؛ لذا نظر به اینکه ...
این لوازم را با ماشین لباسشویی نشویید!!
کنیم قسمت مورد نظر را با یک محلول لکه بر مناسب پاکسازی کنید و چند دقیقه صبر کنید. اگر بوی ناشی از لکه برطرف شده بود می توانید لباس را در ماشین لباسشویی بیندازید. در غیر اینصورت همیشه بهترین کار این است که شستشو با دست و در آب گرم انجام شود، آب گرم به برطرف کردن لکه کمک می کند. یراق دوزی و برودری دوزی شده ها لباس ها یا پارچه های ظریفی که یراق دوزی، ملیله دوزی یا برودری دوزی ...
طرز تهیه بقچه بادمجان
های در حال تفت داده شدن می افزاییم. اگر گوجه های شما، خیلی رنگ نداشت میتونین از یک نصف قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی هم استفاده کنین تا سس خوش رنگ تری داشته باشین. حالاف نوبت قرار دادن بقچه ها درون سس گوجه فرنگی میرسه. پس از اینکه بقچه ها رو داخل سس قرار دادیم، درب تابه رو قرار میدیم و با حرارت ملایم اذن میدیم تا برای 15 تا 20 دقیقه بقچه هامون داخل سس بپزن. پس از این زمان، خوراک بقچه بادمجانمون رو توی ظرف مد نظر می کشیم و همراه نا نان سرو می کنیم. ...
بیش از هزار تن مواد پروتئینی در جنوب کرمان توزیع شد
جواد شهریاری روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه طرح تنظیم بازار اقلام پروتئینی از 15بهمن ماه 1396 آغاز شده و تا 15 فروردین ماه سال جاری ادامه دارد افزود: از ابتدای آغاز این طرح تاکنون یک هزار و 100 تن گوشت مرغ، 45 تن گوشت قرمز و 68 تن تخم مرغ در هفت شهرستان جنوب استان کرمان توزیع شده است. وی اظهار کرد: هیچگونه کمبودی از نظر تامین و توزیع اقلام پروتئینی در جنوب کرمان وجود ...
10 ماده غذایی مهم چربی سوز و کاهش وزن
در این مطلب از اسپرتان شما را با 10 ماده غذایی که برای چربی سوز ی ، کاهش وزن و لاغری ماثر هستند آشناخواهیم کرد . تخم مرغ حاوی پروتئین مناسبی می باشد که برای چربی سوز ی بسیار مفید بوده و توصیه می شود که در وعده صبحانه به شکل آب پز مورد استفاده قرار گیرد . هر تخم مرغ آب پز حاوی 70 کالری می باشد که سفیده آن تنها 20 کالری دارد ، سفیده تخم مرغ حاویسدیم و پتاسیم است که برای سلامتی مؤثر می ...
ویار دوران حاملگی، راهکارهایی برای خلاصی
، سبوس گندم، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. سماق: استفاده از سماق به صورت پودر شده برای کاهش حالت تهوع و استفراغ در بسیاری از افراد مناسب گزارش شده است. پودر سماق ناراحتی ها و اختلالات گوارشی را بهبود می بخشد. ویتامین B6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد ...
باورهای غلط در دوران بارداری
پذیرتر می کند. نانسی می گوید: خانم هایی که باردار هستند و به آنفولانزا مبتلا می شوند نمی توانند آن را به خوبی تحمل کنند و نسبت به مردم عادی، بیشتر در معرض خطر بیماری شدید و خطر مرگ ناشی از آنفولانزا قرار دارند. اما واکسن آنفولانزای تزریقی بزنید(که حاوی ویروس های کشته شده است) نه واکسن اسپری بینی(که حاوی ویروس های ضعیف شده و زنده است). اما اگر در مورد مواد نگهدارنده نگران هستید، به دنبال ...
