سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر درمان شبانه پوست بر زیبایی
باکتری های سطح پوست هستند که می توانید با محلول های پاک کننده آنتی باکتریال آنها را از سطح پوست تان بزدایید. مراقبت از صورت چطور؟ اگر از محصولات ویتامین A استفاده نمی کنید، می توانید قبل از خواب محصولات حاوی آنتی اکسیدان را برای پیشگیری از اثر رادیکال های آزاد به پوستتان بزنید. رادیکال های آزاد در طول روز به احتمال زیادی با پوست در تماس خواهند بود. به همین دلیل بهترین موقع برای از ...
بیماری "ارتفاع" چیست؟+علائم و درمان
دچار علایم بیماری ارتفاع می شوند که معمولا بعد از مدتی با سازگاری بدن فرد با تغییرات موجود، علائم هم برطرف می شوند. البته گاهی این علایم تا چند روز ادامه پیدا می کنند. به ندرت هم برخی از افراد فرم شدیدتری از این بیماری را تجربه می کنند که ممکن است باعث تنگی نفس شدید یا بیماری مغزی شدید شوند. این حالت جزء اورژانس های پزشکی است و در صورت عدم درمان می تواند مرگبار باشد. نحوه درمان بیماری ...
تحولات جالب خودروهای خودران +تصاویر
به گزارش ایسنا، خودروهای خودران اکثرا از الگوریتم های یادگیرنده هوش مصنوعی و حسگرهای هوشمند استفاده می کنند. در ادامه به پشرفت های چشمگیر صنعت خودروسازی و به ویژه خودروهای خودران در سال 96 می پردازیم. تحویل پیتزا با خودروی خودران شرکت فورد با همکاری پیتزا فروشی زنجیره ای "دامینوز" (Domino's) دست به یک ابتکار جدید و جالب زد و از خودروهای بدون سرنشین برای تحویل پیتزا به ...
شب ها خوب بخوابید تا کامروا شوید
چه اتفاقی می افتد؟ اگر از بیخوابی رنج می برید، در معرض خطر تصادف، و یا حتی سیم پیچی مجدد مغز برای ایجاد مشکلات ذهنی – از اختلال دو قطبی گرفته تا اختلال اضطراب قرار دارید. بنابراین، آیا لازمست است صبح زود بیدار شویم؟ اگر کسب موفقیت بیشتر در روز برای شما هیجان انگیز است، باید شب ها زود بخوابید تا خواب مورد نیاز بدن تامین گردد. همچنین، باید بتوانید شب ها زود به خواب ...
ورزش برای درمان افسردگی
.... که اگر گروهی و دست جمعی انجام شود تأثیر بیشتری در روند درمان دارد. مطالعات نشان می دهد که ایروبیک در اولویت بیشتری برای درمان افسردگی قرار دارد چون می تواند به تقویت ارتباط بین ذهن و بدن کمک زیادی کند. 4. پرورش اندام روحتان را تازه میکند پرورش اندام و تقویت عضلات با افزایش قدرت بدن باعث بالابردن عزت نفس و از بین رفتن افسردگی می شود این ورزش خواب راتنظیم کرده و استرس را ...
11 فروردین در ایام نوروز مراقب وزنتان باشید
و عملکرد خود را ثبت کنید. روز هایی که در آن افراط و پرخوری کردید را یادداشت کنید. این کار باعث می شود متوجه آنچه در حال رخ دادن است باشید. نکته 4: به مقدار غذای مصرفی خود توجه کنید. بشقاب کوچک انتخاب کنید. در این صورت حجم غذای مصرفی تان کاهش می یابد. از چنگال استفاده کنید. سعی کنید بجای قاشق از چنگال استفاده کنید، در این صورت هر بار مقدار کمتری خواهید خورد و زودتر احساس سیری به شما دست ...
حذف مدارس سمپاد از فروردین 96 کلید خورد/ از حرف تا عمل
شناسی که از فرمایشات مقام معظم رهبری بوده است، گفت: چهار رویکرد را برای انتشار اسناد لانه جاسوسی و آمریکاشناسی و نقش آن ها را در نظام آموزش در نظر گرفته ایم که یکی از آن تولید کتاب شناسی توصیفی از اسناد، مورد استناد قرار گرفتن اسناد لانه جاسوسی در بخش های از کتاب درسی، تولید مجموعه کتاب ویژه دانش آموزان درباره ٔ اسناد لانه جاسوسی از رویکردهای ما برای سال تحصیلی جدید است. تعدد کتب درسی در ...
جاذبه های گردشگری هرمزگان بیشتر بشناسید
جنوب ایران است. موزه مردم شناسی و دریانوردی بندرکنگ که توسط افراد خیّر، ناخداها و جاشوهای این بندر تاسیس شده است که در این موزه وسایل و نقشه هایی که ناخداها و جاشوها در زمان دریانوردی از آنها استفاده می کردند به معرض نمایش در آمده است. این موزه در حال حاضر به یک جاذبه گردشگری در شهر کنگ تبدیل شده است به طوری که مسافران و مهمانان این بندر پس از اقامت و گردش در این شهر از این موزه بازدید می کنند و ...
حقیقت ترسناک در مورد قرص های خواب
کم شدن قدرت تحمل ما نسبت به آن، ما قرص های خواب بیشتری نسبت به گذشته مصرف می کنیم. قضیه از چه قرار است: چه کسانی راحت نمی خوابند و چه کسانی به قرص روی می آورند؟ همانطور که معلوم است، در پاسخ هر دوی این سوالات این زن ها هستند که تعدادشان بیشتر از مردان است. چه کسانی از قرص های خواب استفاده می کنند؟ براساس یک نظرسنجی ملی که بین سال های 2005 و 2010 انجام شد، مشخص گردید که 5 درصد ...
استعمال سیگارهای الکترونیکی به کبد آسیب می رساند
. محققان نمونه کبد را جمع آوری کردند و ژن های موجود در کبد را که تحت تاثیر سیگار الکترونیکی بودند با تکنیک موسوم به آنالیز توالی RNA بررسی کردند. آنها به تغییر در 433 ژن پی بردند که با ابتلا و پیشرفت کبد چرب در موش های قرارگرفته در معرض سیگار الکترونیکی مرتبط بود. محققان همچنین دریافتند ژن های مرتبط با ریتم شبانه روزی بدن (ساعت بدن) در موش های قرارگرفته در معرض سیگار الکترونیکی تغییر کرد. اختلال در ریتم شبانه روزی موجب تسریع ابتلا به بیماری کبدی از جمله بیماری های کبد چرب می شود. ...
با این گجت ها راحت سفر کنید
. با برخی از گجت های سفری جالب 2018 در زیر آشنا می شوید: بالش ارگونومیک سفری این بالش سفری با طراحی هوشمندانه قابل شستشو است و اجازه نمی دهد هنگام خواب سر کاربر به سمت جلو خم شود. این بالش برای والدینی که با فرزندانشان سفر می کنند نیز مناسب است. همچنین می توان از آن در هواپیما، اتوبوس، قطار، خودرو، هنگام کمپ زدن، نشستن روی ویلچر یا حتی هنگام تماشای تلویزیون استفاده ...
امروز عده ای از مسئولین به این نتیجه رسیده اند که روحانیت باید از مسئولیت های اجرایی نظام کنار بکشند
نیستند تأسف ما این است که در این چهل سال که از عمر انقلاب می گذرد باید از حوزه ما چند مقاله و رساله عمیق در مورد وظیفه حکومت در اجرای واجبات از جمله حجاب نوشته می شد. منتهی فقط یک جزوه ی کوچکی چاپ شده که من چند سال قبل آن را تحت عنوان حجاب و نظام اسلامی نوشته ام. از پول بیت المال به حج بفرستد، چون حج باید همیشه زنده باشد. ما از آن روایت استفاده کردیم که این حکم هم اختصاص به ...
درمان خُر و پُف با رژیم غذایی طبیعی
پُف که دچار اضافه وزن و چاقی هم هستند برای رفع مشکلشان باید وزن خود را کاهش دهند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: اگر هوای اتاق خشک است افراد برای رفع این مشکل باید از یک دستگاه مرطوب کننده (بخور سرد) استفاده کنند تا دچار خُر و پُف نشوند. طرز تهیه ترکیب آب میوه های مفید برای مبتلایان به خُر و پُف عظمایی درباره طرز تهیه ترکیب آب میوه های مفید برای مبتلایان به خُر و ...
5 ورزش برای درمان افسردگی
می باشد. که اگر گروهی و دست جمعی انجام شود تأثیر بیشتری در روند درمان دارد. مطالعات نشان می دهد که ایروبیک در اولویت بیشتری برای درمان افسردگی قرار دارد چون می تواند به تقویت ارتباط بین ذهن و بدن کمک زیادی کند. 4. پرورش اندام روحتان را تازه میکند پرورش اندام و تقویت عضلات با افزایش قدرت بدن باعث بالابردن عزت نفس و از بین رفتن افسردگی می شود این ورزش خواب راتنظیم کرده و استرس ...
بهترین ضرب المثل های فارسی
کسی گویند که برای فرار از انجام کاری بگوید بلد نیستم 95- به بوی کباب آمدیم دیدم خر داغ می کنند:دچار اشتباه بزرگی شدن 96- به تنبل گفتند برو سایه گفت سایه خودش می آید:از تنبلی زیاد 97- به جیب زدن :استفاده مالی بردن-پولی به دست آوردن 98- به چاک زدن:فرار کردن 99- به در د لای جرز خوردن:برای هیچ کار مناسب نبودن. 100- به دریابرود دریا خشک می شود:در باره ی افراد بی ...
اگر علاقه دارید مزاج خود را بشناسید بخوانید
اذعان کرد: ما اگر بتوانیم این طبقه بندی را براساس فنوتیپ و بدون نیاز به تکنولوژی خاص بررسی کنیم به راحتی می توانیم افراد را طبقه بندی کرده و پاسخ های خاص این افراد را نسبت به دارو، غذا، شرایط زندگی و شغل مختلف شناسایی و آنها را راهنمایی کنیم. این مقام مسئول بیان داشت: بر طبق قابلیت و توانمندی که در طب سنتی ایران براساس مزاج وجود دارد آن را می توان با علوم امیکس امروزی تطبیق دارد و به ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سیاه دانه و تاثیر آن بر سرطان سرطان سینه: مطالعات اندک انجام شده نشان داده است که عصاره سیاه دانه رشد تومورهای سرطان سینه را کاهش می دهد . سرطان مغز: مطالعه منتشر شده در مجله PLoS One نشان می دهد که thymoquinone موجود در سیاه دانه می تواند مرگ سلول های گلیوبلاستوم را تحریک ...
توصیه های تغذیه ای که مسافرین نوروزی در تعطیلات بیشتر باید رعایت کنند
داشته باشد. وی ادامه داد: مصرف بی رویه آجیل قطعا می تواند موجب بروز مشکلاتی می شود که چون معمولا در تهیه انواع آجیل ها از مقادیر زیادی نمک استفاده می شود، بنابراین مصرف زیاد آجیل به ویژه در صورتی که میزان نمک آن بیش از حد متعارف باشد ممکن است عوارضی را به خصوص در بیماران قلبی – عروقی یا افراد دارای فشار خون باعث شود. احمدیان گفت: مصرف شیرینی ها نیز از قواعد کلی مورد ذکر در مورد ...
مهمترین دلایل تورم دست ها
زمینه وجود نداشته باشد و صرفا به دلیل عادت های غذایی و سبک زندگی باشد، راهکارهای زیر موثر هستند: -مصرف آب کافی در طول روز -دست ها را به مدت 3 تا 5 دقیقه روی سر خود قرار دهید -ماساژ دست -تمرینات عضلانی دست -از کمپرس آب سرد استفاده کنید -از غذاهای شور و سرخ کرده اجتناب کنید -در صورت لزوم تحت نظر پزشک از داروهای ضد التهاب استفاده کنید -ورزش کنید ...
چگونه کمردرد را هنگام خواب رفع کنیم؟
اصلاح شده ای را به عنوان بهترین حالت برای خواب بدون درد پیدا می کنند. این امر به این دلیل است که شما به راحتی می توانید از ستون فقرات و گردن خود حمایت کنید و حتی مقدار فشار را بر روی هر دو طرف بدن قرار دهید. گام اول این است که به جای استفاده از چندین بالش که سر شما را بیش از حد بالا می برد، از بالشی نازک یا حتی یک حوله تاشده استفاده کنید. این کار باعث کاهش فشار روی گردن شما ...
تاثیر گرسنگی بر روی دردهای مزمن بدن
دکترایی که این تحقیق را انجام داده است، می گوید: ما انتظار نداشتیم که گرسنگی به طور خاص، احساس درد را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما هنگامی که این رفتارها را مشاهده کردیم، به آن پی بردیم. پژوهشگران در تحقیقات اولیه، تفاوت های رفتاری موش ها را هنگامی که در معرض درد حاد یا درد التهابی طولانی مدت قرار داشتند و پس از 24 ساعت محرومیت غذایی، موردبررسی قرار دادند. با این که اثر گرسنگی، تأثیر شدیدی بر ...
معرفی چند دمنوش برای استفاده در رژیم های لاغری
شیرین از بین می برد. بهتر است هر شب قبل از خواب آن را نوشید، زیرا باعث سوزاندن چربی های اضافی بدن می شود. برای تهیه این دمنوش کافی است که آب را داخل ظرف حرارت دهید و بعد به جوش آمدن آن، زغال اخته ها را در داخل آب بریزید و پس از 10 دقیقه آن را از صافی رد کنید. سپس عصاره زغال اخته را به همراه عسل و چوب دارچین و آب لیمو داخل قوری بریزید و بعد از 10 الی 15 دقیقه میل کنید. ...
رانندگان شب قبل از سفر خواب کافی داشته باشند/ عامل انسانی مهمترین علت وقوع تصادفات
اختصاص دهند. معاون اجتماعی پلیس راهور افزود: معمولا در مواقعی که رانندگان پشت ترافیک های طولانی مکث می کنند، تحمل خود را از دست داده و خستگی ناشی از ترافیک سنگین باعث می شود، بعد از رهایی از آن، با سرعت بیشتری مسافت را طی کنند که اقدام خطرناکی است. پس در مواقع ترافیک سنگین توصیه می شود صندلی خودروها را مایل کرده و عضلات بدن را شل کنند، یا اینکه از خودروها خارج شوند و تمام مدت ترافیک را در ...
چرا با تغییر فصل بیشتر دچار سرماخوردگی می شویم؟
به گزارش روزپلاس تحقیقات نشان می دهد که بیشترین میزان شیوع سرماخوردگی متعلق به پاییز است و پس از آن، بهار در رتبه دوم قرار می گیرد. اما چه عواملی موجب بروز این مسئله می شود؟ به باور دکتر بردلی چیپس (Bradley Chipps) مدیر کالج آلرژی، آسم و بیماری های سیستم ایمنی آمریکا، در فصل های بهار و پاییز، میزان حساسیت فصلی افزایش پیدا می کند و بدن افراد برای ابتلا به عفونت ها مستعدتر می شود. در این ...
یادی از هنرمندان درگذشته ادبیات کشور در سال 96
های پیرامون خود عکس العمل نشان دهد. در سال های بعد هم وضعیت جسمانی اش تغییر ویژه ای نکرد و حتا وخیم تر هم شد و بعد از 9 سال که هنوز در حالت غما به سر می برد، در 16 اسفند 1395 چشم از دنیا بست. 17 اسفند همان سال رهبر انقلاب که پیش تر برای رسیدگی به وضعیت او به عیادتش رفته بودند، درگذشت احمد عزیزی را تسلیت گفتند . حبیب الله چایچیان 1302 ، تبریز 9 آذر 1396، تهران ...
4 درصد از مساحت خشکی استان به مراتع و فضای سبز اختصاص دارد.
شده است که نیاز به اصلاح نقشه ها و ... بوده است و ما در مقام قاضی قرار گرفته تا حدود افراد و اراضی ملی را مشخص کنیم که در این راستا هر سال به 13 هزار استعلام پاسخ داده می شود و 4 هزار پرونده به دادگستری وارد و تحت تعقیب قرار می گیرد که در کمسیون ماده واحده پرونده های متعددی مطرح می شود و شعبه ای نیز ویژه اختلافات زمین و اختلاف افراد و منابع طبیعی است که پرونده های متعددی رجوع می شود. ...
ارتباط باور نکردنی استرس و چاقی!
. طی یکی از همین تحقیقات نشان داده شد که موش های آزمایشگاهی که در شرایط استرس زا قرار داشتند و به آنها غذاهای چرب و شیرین داده می شد، چربی بدنشان به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرد. در حالی که موش هایی با رژیم غذایی مشابه، اما شرایط بدون استرس وزن بدنشان تغییر چندانی نکرد. محققان این پدیده را مربوط به مولکولی به نام نروپپتید می دانند که با مضطرب شدن از سلول های عصبی خارج می شوند و در ...
از ماجرای حمله موش های آدم خوار به پایتخت نشینان تا ساخت بزرگترین بیمارستان ام اس خاورمیانه
سال به هنگام مراجعه به پایگاه سلامت یک عدد قرص ویتامین دی دریافت می کنند تا بتوان از این طریق کمبود ویتامین دی را در این گروه سنی کنترل کرد. عبداللهی با اشاره به طرح مکمل یاری در مدارس و دبیرستان های دخترانه، گفت: این طرح با هدف کنترل و پیشگیری از فقر آهن و کم خونی در دختران نوجوان در صورت گرفته است چرا که در این سنین کم خونی و فقر آهن موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و کاهش سرعت رشد و یادگیری ...
بررسی گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9 پلاس سامسونگ
.... طبق روال بررسی های گذشته در ابتدا گلکسی اس 9 و اس 9 پلاس را برای سنجش روشنایی حداکثر و حداقل نمایشگر آن در آزمایشگاه زومیت مورد بررسی قرار دادیم. به مانند پرچمداران سامسونگ روشنایی بیشینه نمایشگر در گلکسی اس 9 و اس 9 پلاس در حالت Auto Brightness و در صورت دریافت نور شدید توسط سنسورهای نور دستگاه حاصل می شود. هر دو گوشی در این حالت به روشنایی بالای 1000 نیت در تست های ما دست یافتند ...
کم خوابیدن کودک، چه دلیلی دارد؟
آمادگی خود برای بازی یا صرف صبحانه شما را صدا میکند ، واکنش نشان ندهید و اگر از اتاق بیرون می آید شاید بد نباشد او را تهدید کنید که قفل و زنجیری را به در اتاقش می اندازید. البته این راهکارها در کوتاه مدت ، خواب بیشتری برای شما به ارمغان نخواهد آورد ولی وقتی کودک دریابد راهی جز ماندن در اتاقش ندارد آن را خواهد پذیرفت. اگر بتوانید در این مورد که تمام افراد خانواده کمی زودتر از خواب بیدار شوند ...