خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزه عید اکسیر جوانی است، سبزه عید را بخورید
به خواب کاهش دهنده التهاب و درد مفاصل تقویت بینایی تقویت حافظه تقویت سیگنال های عصبی و کمک به بهبود سلامت روان طرز تهیه نوشیدنی علف گندم یا گیاه گندم همانند دستور تهیه جوانه گندم عمل کنید اما این بار اجازه دهید تا جوانه سبز شود و رشد کند وقتی ارتفاع علف گندم به 10 تا 15 سانتی متر رسید علف را از کمی بالاتر از جایی که روییده قیچی می کنید. این امر سبب می شود تا گیاه مجدد رشد کند ...
خواص آویشن + چه کسانی نباید آویشن بخورند؟
نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین درادرار می شود. همچنین مصرف آویشن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود. مقدار مصرف عادی آن برای افراد بالای یک سال، 6- 3 گرم برگ خشک، در یک نوبت و روزی 3- 1 مرتبه تکرار این مقدار می باشد. افراد کم تر از یک سال، 1- 5/0 گرم از گیاه یا معادل آن از فرآورده های آویشن را روزی چند مرتبه می توانند مصرف کنند. هم چنین، میزان مصرف تنتور آن، 40 قطره تا سه بار در روز ...
گفت وگو با علیرضا قربانی درباره موسیقی امروز ایران
را به عنوان یک جنس ارزشمند فهمیدم. به نظرم مردها هرچه سن و سال شان بالاتر می رود مفهوم زن را بهتر درک می کنند. همیشه دلم می خواست به عنوان یک مرد دارای دینی به جایگاه زن داشته باشم؛ ضمن اینکه علاقه شخصی من به اینکه می دیدم فروغ فرخزاد در زندگی شخصی و هنری اش، چارچوب ها و ساختارهای اجتماعی را می شکند تا خودِ مستقل را شکل دهد. من را بیشتر ترغیب می کرد. خاطرم هست یک روز در پاریس داشتم این ...
شایع ترین شکل ورم مفصلی پایدار در کودکان
علایم تب، بدحالی، ماکول های اریتماتو در تنه و اندام ها و بزرگی کبد و غدد لنفاوی مشخص می شود. همچنین بیماران دچار تحریک پذیری و دردهای عضلانی و مفصلی می شوند. ممکن است آرتریت در هفته های اول بروز بیماری و حتی تا 6–8 ماه پس از شروع جزو علایم دیده نشود. از عوارض دیگر بیماری پری کاردیت، پلوریت، سروزیت شکمی و تأخیر در رشد (به علت استفاده از استروئیدها در درمان) است. آرتریت جوانان چند مفصلی ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
. دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران معتقد است که این جایگزینی نه تنها منجر به لاغری نمی شود، بلکه همراه با افزایش وزن برای فرد خواهد بود. او در گفتگو با ما به بررسی مزیت های مصرف برنج و سایر گروه نان و غلات پرداخت. ارزش غذایی برنج در چیست؟ برنج کدامیک از مواد غذایی مورد نیاز بدن را تامین می کند؟ - از نظر طبقه بندی هرم غذایی، برنج در گروه نان و ...
دلیل اختلال در نعوظ، چیست؟
یک سنجد دارند. اینگونه افراد قدرت باروری خود را که همان بچه دار شدن است را تقریباً صد در صد از دست می دهند. چاقی: چاقی میزان بروز اختلال نعوظ را تقریباً دو برابر می کند. چاقی به عنوان یک عامل مستقل در ایجاد اختلال نعوظ شناخته شده است. روش دقیق محاسبه وزن ایده آل محاسبه "شاخص وزن بدن” می باشد، که بدین صورت محاسبه می شود: وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر. ...
درمان یائسگی زودرس مردان، میدانید؟
از تجویز بی مورد داروهای ضد افسردگی، که بعضاً هم پر عارضه هستند، اجتناب کرد. راههای درمان یائسگی مردان مردی که از آندروپاز رنج می برد، باید توسط دکتر معاینه شود تا مشخص شود دچار بیماری خاصی نیست، زیرا ابتلا به دیابت نوع 2 و سخت شدن شریان ها نیز می تواند آغاز کننده ی علائم آندروپاز باشد. برای تعیین سطح هورمون تستوسترون در بدن مجموعه ای از آزمایش های خون مورد نیاز است. اگر سطح این ...
راه های مقابله با عرق شدید در هوای گرم
، روش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است. وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را می گیرد. ولی هنگامی که هوا مرطوب است، شما احساس گرمای بیشتری می کنید، زیرا در هوای مرطوب عرق از روی پوست تبخیر نمی شود. عصبانی شدن: هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن می شود. ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
پزشک مراجعه کنید. کاهش وزن می تواند از عوارض بسیاری از سرطان ها مثل مری، لوزالمعده، ریه و روده ی بزرگ باشد اما این مسأله به ویژه شایع ترین نشانه ی سرطان خون یا غدد لنفاوی است. 11- خستگی مداوم همه ی ما گاهی روزهایی را تجربه می کنیم که چندان پر انرژی نیستیم. با این حال، اگر هر روز و به مدت بیش از یک ماه احساس خستگی می کنید یا دچار تنگی نفس شده اید در حالی که پیش ازاین چنین ...
مکمل دوران یائسگی، کدام بهترین است؟
یائسگی یکی از دوره های طبیعی زندگی اغلب زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می گردد و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهند بود. یائسگی معمولاً در حدود سن 45 تا 55 سالگی آغاز می شود. 1-کوهوش سیاه، کمک به گرگرفتگی یکی از مکمل هایی خوبی که بیشترین مطالعه و بررسی بر روی اثرات آن بر روی یائسگی انجام شده کوهوش سیاه یا توت ماراست. این مکمل از ریشه گیاه کوهوش سیاه در امریکای ...
بهترین تمریناتی که می شود در خانه انجام داد
متابولیک بدن و کاهش وزن دارد. دویدن در منزل یا محیط کار امکان پذیر نیست به همین منظور وسایلی مانند تردمیل، دوچرخه ثابت و.. طراحی شده اند. مدت ورزش با این وسایل 20 دقیقه است و شدت ورزش باید به حدی باشد که فرد دچار نفس نفس و افزایش ضربان قلب شود. این نوع ورزش برای بزرگسالان هفته ای 3 بار توصیه می شود. افرادی که می خواهند کاهش وزن دارا باشند، باید حداقل روزی 45 دقیقه و 5 تا 6 روز در هفته ورزش کنند. دوچرخه ...
عراقچی: شعار ضدآمریکایی می دهند اما تا یک مقام کاخ سفید ادعای کذبی می کند، بلافاصله آن را تیتر اول می ...
، مقابله اش با رژیم صهیونیستی ادامه دارد، اقتدار منطقه ای اش بیشتر شده و گسترش پیدا کرده است. اگر دوستان ما از این پیچ و خم های داخل برجام خودشان را خلاص کنند و پهباد فکری خود را بیاورند یک مقداری بالاتر و از آنجا به صحنه نگاه کنند، می بینند که اتفاقا جمهوری اسلامی در اوج اقتدار خودش قرار دارد و اصلا این طور نیست که دچار نقصان یا ضعف شده باشد. نمی دانم بعضی ها چه علاقه ای دارند جمهوری اسلامی را ...
پایتخت در حال بلعیده شدن توسط کوه خواران/دلایل بلاتکلیفی گودبرداری رها شده در کنار برج میلاد
متاثر از آن نیست. پارک بزرگ سفر به اعماق بدن انسان به بهره برداری می رسد به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حبیب الله تاجیک اسماعیلی شهردار منطقه یک شهرداری تهران اظهار کرد : پارک بزرگ سفر به اعماق بدن انسان، به زودی در شمال تهران به بهره برداری می رسد. وی افزود:این پارک از پروژه های نوینی است که به عنوان یکی از جدیدترین و پیشرفته ترین پارک های موضوعی در ...
معده درد عصبی را چگونه درمان کنیم؟
دچار دردهای شکمیِ ناشی از استرس می شود . وقتی از نبود علل فیزیکی اطمینان یافتید، توجه کنید که شما یا فرزندتان چگونه به موقعیت های استرس زا واکنش نشان می دهید. دنیس می گوید: همه ی ما می دانیم که ذهن ما بر بدن نیز تأثیر می گذارد و بالعکس. آگاهی از احساسات و استرس ها، باعث درک شهودی ما از این مسئله است . انجام درمان های لازم می تواند به کودکان و بزرگسالان کمک کند، ولی ...
سفر نوروزی به استان کردستان | از مرتفع ترین مناطق سرزمین ایران
نخستین بارندگی که از توده های هوای باران زا که به غرب کشور می رسند، بر روی ارتفاعات این منطقه صورت می گیرد. ریزش های جوی در نقاط مرتفع به صورت برف و در بخش های کم ارتفاع غالبا به صورت باران می باشد. میانگین سالانه بارندگی در استان معادل 500 میلی متر و بیشترین میزان بارندگی مربوط به شهرستان مریوان با میانگین 800 میلی متر در سال است. اختلاف ارتفاع بین بلندترین و پست ترین نقاط استان به حدود 2400 ...
از بین بردن خلط گلو با روش های خانگی
به گزارش پیک نکا ، خلط ماده ای ضخیم و چسبنده است که توسط غشای مخاطی برای حفاظت و حمایت از دستگاه تنفسی تولید می شو د. این غشا در بخش هایی از بدن مثل دهان، بینی، گلو، سینوس و شش ها وجود دارد و در تمام ساعات شبانه روز خلط و مخاط تولید می کند. اما معمولا افراد فقط زمانی تولید و ترشح خلط گلو را در پشت گلوی خود احساس می کنند که مریض هستند. چسبناکی مخاط کمک می کند تا گردوغبار، مواد حساسیت زا و ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
خورد؟ گاهی اوقات افراد از استامینوفن کدئین به عنوان یک داروی مسکن قوی یاد می کنند. با اینکه فروش این دارو بدون نسخه ممنوع است اما اگر از داروهای باقیمانده نسخه های قبلی تان نگه شان داشته اید یادتان باشد این دارو در طولانی مدت شما را به ماده کدئین فسفات وابسته می کند. کدئین فسفات بعد از ورود به بدن به مورفین تبدیل می شود به همین دلیل بهتر است حتما با نسخه پزشک و در فواصل زمانی که پزشک ...
در این سن ، ورزش برای بچه ها ممنوع است
می شود. البته تبلیغات درآمدزایی باشگاه ها و سالن های ورزشی هم در این موضوع بی تاثیر نیست. آنها برای درآمدزایی بیشتر خانواده ها را ترغیب می کنند که از سنین پایین فرزندان شان را در کلاس های آموزشی ثبت نام کنند. اما بررسی های کارشناسان ورزشی و حوزه روانشناسی کودک نشان می دهد که شروع ورزش باید در سن مناسب انجام شود. ورزش آمادگی جسمانی و اعتماد به نفس آنها را بالا می برد، اما باخت در سنین ...
عراقچی: چرا وانمود می کنید تحقیر شده ایم و از این موضوع لذت می برید؟/ شعار ضدآمریکایی می دهند اما تا یک ...
انقلابی نظام هم قربانی نشده و جمهوری اسلامی با قوت در مسیر تحقق همه آرمان های خودش دارد ادامه می دهد: مقابله اش با نظام سلطه ادامه دارد، مقابله اش با رژیم صهیونیستی ادامه دارد، اقتدار منطقه ای اش بیشتر شده و گسترش پیدا کرده است. اگر دوستان ما از این پیچ و خم های داخل برجام خودشان را خلاص کنند و پهباد فکری خود را بیاورند یک مقداری بالاتر و از آنجا به صحنه نگاه کنند، می بینند که اتفاقا جمهوری ...
شعار ضدآمریکایی می دهند اما تا یک مقام کاخ سفید ادعای کذبی می کند، بلافاصله آن را تیتر اول می کنند
نظام سلطه ادامه دارد، مقابله اش با رژیم صهیونیستی ادامه دارد، اقتدار منطقه ای اش بیشتر شده و گسترش پیدا کرده است. اگر دوستان ما از این پیچ و خم های داخل برجام خودشان را خلاص کنند و پهباد فکری خود را بیاورند یک مقداری بالاتر و از آنجا به صحنه نگاه کنند، می بینند که اتفاقا جمهوری اسلامی در اوج اقتدار خودش قرار دارد و اصلا این طور نیست که دچار نقصان یا ضعف شده باشد. نمی دانم بعضی ها چه علاقه ای دارند ...
بیماری سفر را بشناسیم!
به گزارش بلاغ ، مسافرت می تواند بیماری های مختلفی را به همراه داشته باشد. اغلب اوقات این بیماری ها به نوعی مرتبط با یک بیماری مزمن در فرد هستند. برای مثال در افراد مبتلا به اختلالات خونی، ممکن است در نتیجه محدود و محبوس شدن در یک فضای تنگ و نداشتن حرکت، در عروق پا لخته ایجاد شود. مثلا در سفر های طولانی هوایی احتمال به وجود آمدن این مشکل در افراد مبتلا به اختلالات خونی، بیش از سایر افراد است. ...
سیاهدانه را حتما در رژیم غذایی قرار دهید
سیاه دانه یا 2 عدد کپسول آن در روز است. کپسول های سیاه دانه معمولا محتوی 1000 میلی گرم از آن هستند. مصرف سیاه دانه به ندرت موجب بروز عوارض جانبی می شود، اما در مطالعه ای که بر روی موش ها صورت گرفت، مقادیر بالای آن باعث اختلالات کلیه و کبد شد. سیاه دانه و درمان شگفت انگیز نفخ نفخ یکی از شایع ترین اختلال هایی است که امروزه بسیاری از مردم آن را تجربه می کنند. پیدایش این اختلال ...
این 15نکته را که حتما قبل از سفر بخوانید
. 9. اگر قصد سفر به مناطق کوهستانی دارید... در مناطق کوهستانی و ارتفاع بالاتر از 3 هزار و 500 متر، بعضی از افراد با پدیده کوه گرفتگی یا ارتفاع زدگی مواجه می شوند. این حالت که بر اثر کاهش میزان اکسیژن و افزایش هموگلوبین خون ایجاد می شود با علائمی مانند تنگی نفس، سردرد، بی حالی و... همراه است. افراد مسن و مبتلایان به بیماری های ریوی و قلبی-عروقی ممکن است در این وضعیت دچار مشکلات حیاتی ...
سیر تا پیاز دندان درآوردن نوزادان
نداشته باشند، باید چک آپ شوند و شاید حتی لازم باشد از دهانشان عکس برداری شود تا مشخص شود که جوانه دندان دارند یا نه. البته کمبود ویتامین D. و مشکلات تیروئیدی هم ممکن است باعث دیر شدن این فرایند شوند. پدر و مادر ها معمولا برای تسکین دندان درد بچه ها خودشان را به آب و آتش می زنند و راه های مختلفی را امتحان می کنند. به همین دلیل توصیه می کند: یکی از شایع ترین روش هایی که هنوز هم ...
بیماری هیرشپرونگ چیست؟
بزرگ را به راست روده وصل می کند. پس از جراحی، کودک اغلب دچار یبوست می شود و باید رژیم غذایی سرشار از غذا های پرفیبر به او داده شود تا این مشکل او حل شود. نوشیدن آب فراوان هم به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند. روده بزرگ آب غذا را جذب می کند، بنابراین کودکی که بخشی از روده او برداشته می شود، بعد از جراحی مشکل کم آبی دارد. دارو های مسهل هم به رفع یبوست کودک کمک می کنند. کودکانی ...
خراسان شمالی در آیینه گردشگری+تصاویر
دامنه شمالی سالوک و آق داغ یعنی مرتفع ترین بخش های رشته کوه آلاداغ قرار دارد. کوه سالوک با ارتفاع 2670 متر و آق جانقر به ارتفاع بیش از 3000 متر در همین حد واقع شده اند. مهمترین چشمه منطقه به سرچشمه یا باش بولاغ موسوم است که در جنوب غربی گریوان و در دامنه سالوک قرار دارد. آب این چشمه که دردل روستای گریوان و روستاهای اطراف آن روان می شود، بسیار گوارا است. درختان ارس کهنسال با قیمت بیش از 500 ...
سفر به طبیعت عجیب شگفت انگیزترین روستای ایران در بیرجند
سری به روستای چهارده بزنیم. دلیل نامگذاری این روستا، 14 آبشار کوچک و زیبا است که در ارتفاعات باقران جاخوش کرده اند. نخستین و مرتفع ترین این آبشار ها، 7 متر ارتفاع دارد. برای رسیدن به این آبشار های چهارده گانه کافی است راهی بیرجند شوی. در عرض چند دقیقه می توانی با عبور از خیابان غفاری و گذر از دانشگاه آزاد و بیدخت، خودت را به دره چهارده برسانی. نخستین منظره، همین روستای چهارده است که با خانه های سنگی ...
از زیارتگاه حضرت عکاشه تا کتیبه و نقش برجسته تنگی ور+عکس
به گزارش دولت بهار، این شهرستان با ارتفاع 1440 متر از سطح دریا در جنوب استان کردستان و در فاصله 70 کیلومتری جنوب سنندج و مابین مرکز دو استان کرمانشاه و کردستان واقع است. قسمت اعظم کوه بزرگ شاهو با ارتفاع 3 هزار و 390 متر به عنوان مرتفع ترین نقطه استان کردستان و همچنین رودخانه خروشان سیروان در این شهرستان واقع شده است. کامیاران به عنوان کلید ورودی ارتباطی و اصلی استان های ...
تست سلامت مردان، آقایان و بحران چهل سالگی
...> 2- تست سرطان پروستات سرطان پروستات شایع ترین سرطانی است که مردان آمریکایی به آن دچار می شوند. در حقیقت سرطان پروستات شایع ترین علت مرگ بر اثر سرطان است. چکاپ پروستات باعث می شود در صورت وجود علائم سرطان، آنها را سریعا تشخیص داده و در مراحل ابتدایی بیماری آن را درمان کنیم. احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که سابقه این بیماری را در خانواده دارند و آنانی که سطح هورمون تستوسترون ...
بیماری واژینیت آتروفیک، علائم آن پس از یائسگی
واژینیت آتروفیک پس از یائسگی به معنی نازک شدن دیواره های واژن، ناشی از کاهش سطوح استروژن است. این عارضه اغلب پس از یائسگی اتفاق می افتد. این بیماری گاهی با نام آتروفی واژینال نیز نامیده می شود. یائسگی زمانی در زندگی زنان است (معمولا بین 45 تا 55 سال) که تخمدان ها دیگر تخمک تولید نمی کنند. در این دوران کم کم دوره های قاعدگی متوقف می شود. زمانی می توان گفت که یک زن یائسه شده است که بیش ...
