خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بین بردن سبیل خانم ها به طور طبیعی
شیر و پودر زردچوبه را ترکیب کنید تا خمیر مانند شود. با این خمیر به آرامی بالای لب تان را با انگشت بمالید و بگذارید خشک شود و سپس صورت خود را با آب بشویید. چند روز پشت سر هم این کار را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید. 2. سفیده تخم مرغ و زردچوبه سفیده تخم مرغ هم می تواند همراه با زردچوبه یک راهکار طبیعی موثر برای رها شدن از موهای اضافی صورت باشد. ضمنا این ترکیب می تواند پوست را سفت ...
ورم پا در بارداری
پیروی کنید تا وزن شما در دوران بارداری در حد مناسب بماند. رژیم غذایی شما باید شامل مقادیر کمی پروتئین (بین 50 تا 75 گرم) باشد که در غذاهایی مانند گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا و حبوبات در هر وعده غذایی یافت می شود. حداقل 5 واحد میوه و سبزیجات در طول روز بخورید. سعی کنید مخلوطی از میوه ها و سبزیجات رنگی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. میزان مصرف نمک، شکر و چربی را کاهش دهید. از ...
هدر رفت آب شرب در کارواش ها
استفاده از فاضلاب تصفیه شده در کارواش ها تقریباً منتفی است و وقتی با صاحب دو کارواش در لواسان و تهران صحبت کردیم، آنها نیز همین راگفتند.آنها می گویند آبی که در کارواش تبدیل به فاضلاب می شود، مملو از مواد شوینده و روغن و گریس حاصل از شستشو است و کارواش ها حتی اگر سیستم تصفیه فاضلاب داشته باشند هم نمی توانند این آب پر از ناخالصی را به حدی تصفیه کنند که خودروها شوره نزند. پس پای آبی دیگر غیر ...
فیلم هایی که ذهن تان را به چالش می کشد
ملاقات می کنند. آیا هنوز به هم علاقمند هستند یا دشمن؟ The Imposter پسری که 3 سال است گمشده ناگهان در اسپانیا پیدا می شود. خانواده او در تگزاس بسیار خوشحال هستند اما متوجه می شوند که رنگ موها و چشم های او فرق کرده است. با لهجه حرف می زند و هیچکس را نمی شناسد. او در واقع یک کلاهبردار است که شخصیت خود را 39 مرتبه تغییر داده است. یک مامور اف بی آی و کاراگاه خصوصی سعی در افشای حقیقت ...
آیا شما کیست سینه دارید؟
زیادی بافت فیبری وجود داشته باشد، این توده ها ممکن است در یک مکان، ثابت باشند. همچنین ممکن است که شما در زیر بازوان تان احساس درد کنید. برخی از زنان نیز شاهد ترشحات سبز یا قهوه ای تیره از نوک پستان شان خواهند بود. اگر مایعی شفاف، قرمز یا خونی از نوک پستان تان خارج شد، فورا به پزشک مراجعه کنید، چون می تواند نشانه ی سرطان سینه باشد. بیماری سینه فیبروکیستیک چگونه تشخیص داده می شود؟ ...
چرا آمار خودکشی در بهار بالاست؟
گروه B نقش بسزایی در بهبود عملکرد سیستم عصبی دارند. این ویتامین ها را که در گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه های خوراکی و ماهی یافت می شود در رژیم غذایی تان وارد کنید. مصرف قهوه، قند، شکر و شیرینی جات را در روز کاهش دهید، چرا که شکر از تاثیر ویتامین گروه B در بدن می کاهد و علائم افسردگی را شدت می بخشد . استفاده بیشتر از میوه و سبزیجات با رنگ های متفاوت و آش های ملین از قبیل ...
چرا باید انجیر خورد؟
را به یک ماده ضد سرطان طبیعی تبدیل نموده است. خواص انجیر برای مو انجیر حاوی مواد مغذی مانند منیزیم، ویتامین (آ)، (ث) و (ای) است که برای حفظ سلامت مو لازم هستند. این مواد مغذی با تحریک گردش خون در پوست سر رشد مو را تسریع می کنند. همچنین میوه انجیر حاوی مس فراوان بوده و زود سفید شدن موها پیشگیری می کند. خواص انجیر برای سلامت پوست وجود ویتامین های فراوان در انجیر باعث ...
چگونه با تخم مرغ مو را تقویت کنیم
...: زرده تخم مرغ، توپ زرد رنگی است که در دل سفیده تخم مرغ قرار دارد و همین توپ زرد رنگ کوچک، سرشار از مواد مغذی و پروتئین هایی چون بیوتین، اسید فولیک، ویتامین A و ویتامین D است. مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ همان هایی هستند که موهای سالم و شاداب به آنها نیاز دارند. می توانید با زدن زرده تخم مرغ به پوست سرتان، ریزش موها را متوقف کرده و موهایی شاداب داشته باشید و رشد آنها را تقویت کنید. ...
علل و درمان خون مردگی زیر پوست
بروز کبودی زیر پوست در برخی افراد اشاره می کند.حتی کبودی های مکرر، اگر با خونریزی از لثه ها و ابتلا به عفونت های مکرر همراه باشد، می تواند نشانه ای از ابتلا به بیماری خطرناکی چون سرطان خون تلقی شود. برخی بیماری های زمینه ای با افت پلاکت های خون، خونریزی از لثه ها و خون مردگی های وسیع همراه است. البته در برخی موارد، مصرف داروهایی مثل آسپیرین، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی، آنتی بیوتیک ها ...
9 نسخه طبیعی فوق العاده برای 9 بیماری شایع
یکی از موثرترین مواد برای مبارزه با بیماری های التهابی است؛ بنابراین اگر قسمتی از بدن تان دچار ضرب دیدگی شده و ورم کرده است، روزی چند نوبت یک دستمال پارچه ای را به سرکه سیب آغشته کنید و روی قسمت متورم بمالید، یا روزی دو بار خمیری متشکل از سرکه سیب و سفیده تخم مرغ را به مدت یک ساعت روی بخش ضرب دیده بگذارید. زنجبیل و دل درد این گیاه معجزه گر بهترین درمان برای دل دردهای ساده و ...
9 تصمیم تغذیه ای برای سلامت بیشتر
از افراد می گویند که محصولات ارگانیک بهترین راه برای داشتن رژیم سالم است. این بستگی به خود شما دارد که تا چه حد برایتان مهم است که چه مواد غذایی را مصرف کنید. مثلاً از مغازه های سنتی منطقه خودتان خرید کنید و از آن ها بپرسید که از چه آفت کش هایی در تولید محصولات استفاده شده است. آفت کش ها معمولاً در پوست محصول باقی می ماند و شما می توانید با عدم مصرف پوست محصول از ورود آفت کش به بدنتان جلوگیری ...
عادات روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
باقی می مانند و خلاصی از آن ها حتی با مراقبت همیشگی کار دشواری است. نکته ی دیگری که باید به آن توجه داشت این است که پاپکورن های غیر خانگی چربی بسیار بالایی دارند. در ماشین تان بطری آب نگه ندارید اگر صاحب ماشین هستید احتمال زیادی وجود دارد که یک بطری آب در آن نگه می دارید. فرقی نمی کند این بطری آب را برای مواقع اضطراری نگه می دارید یا برای آنکه مصرف روزانه ی آب تان را بالا ...
فهرست کامل اسم دختر که به حرف ه ختم می شود
: فارسی سپیده معنی: روشنی کم رنگ آسمان در افق مشرق قبل از طلوع آفتاب ریشه: فارسی ستاره معنی: هر یک از اجسام نورانی آسمان که معمولًا شبها از زمین به صورت نقطه های نورانی چشمک زنِ نسبتاً ساکن دیده میشوند؛ (به مجاز) بخت و اقبال و نماد شخص مجلس آرا و زیبارو ریشه: فارسی ستوده معنی: آنکه او را ستوده اند؛ ستایش شده ریشه: فارسی ...
چه وسایلی را نباید دست دوم خرید؟
حیوانی باشد. به علاوه، لازم است که در مورد تشک های دست دوم برای حیوانات خانگی هم محتاط باشید و پیش از استفاده، تشک به خوبی شسته شود. به طور قطع مایل نیستید حیوان خانگی تان روی تشکی بخوابد که محل انباشت موها، آلودگی ها و بزاق حیوان دیگری بوده است. عطر و محصولات زیبایی شاید از این موضوع اطلاع نداشته باشید اما عطرها هم تاریخ انقضا دارند. برای آنکه عطری با بویی نامطبوع، تاریخ مصرف ...
خستگی در دوران بارداری، جونی برام نمونده
خوبی غذا می خورید. یک رژیم غذایی سالم متشکل از کربوهیدرات سبوس دار، فراورده های لبنی، حبوبات، تخم مرغ ، ماهی و گوشت بدون چربی می تواند به شما برای بالا نگه داشتن سطح انرژیتان کمک کند. و روزانه حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید. خوب غذا خوردن در حالی که شما احساس بیماری می کنید آسان نیست. اما سعی کنید وعده های غذایی خود را بیشتر کنید و در هر وعده کمتر غذا بخورید چرا که داشتن معده خالی باعث می ...
رشد موهایتان را با این ویتامین ها چند برابر کنید
...، ساخت پروتئین، تحریک و فعال کردن آنزیم ها و تشکیل DNA است. کمبود زینک باعث ریزش مو، جلوگیری از رشد مو، اسهال مزمن، کاهش اشتها و آسیب به پوست و چشم می شود. به منظور تقویت، رشد بیشتر و سریع تر موها توصیه می شود از منابع طبیعی و مفید حاوی این ماده معدنی استفاده کنید. بادام زمینی ( بو داده شده)، گوشت گوسفند (کم چرب و پخته)، گیاهان خشک و ادویه جات، شکلات تلخ، دانه کنجد، کدو حلوایی و گوشت گوساله (کم ...
این غذاها پیرتان می کند
...: اینکه بعد از گذراندن چندین مهمانی پوست تان افت می کند دلیل دارد، آنچه میخورید روی پوست تان اثر می گذارد ( روی بهتر یا بدتر شدن ). چند غذای نامناسب نمی توانند یک شبه پیرتان کنند، اما داشتن رژیم غذایی فقیر از مواد مغذی میتواند به پوست ( و دندان ) در دراز مدت آسیب برساند. به گزارش دکتر کرمانی، در اینجا غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید تا ...
غذاهایی که باور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند
کلسترول بد آنها بالاست، مصرف این نوع محصولات باید به طور کامل متوقف شود. به جای لبنیات پرچرب، شما می توانید محصولات گیاهی مانند شیر بادام و شیر سویا، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز: از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی ...
8 گام برای شناسایی مزاج و تشخیص سردی و گرمی بدن
یا مایل به قرمز و صورتی، دارای مزاج گرم هستند و جزو افراد پرخون محسوب می شوند. پوست بدن زرد رنگ یا مایل به زردی علاوه بر طبع گرم دارای مزاج خشک نیز هستند و با مشکل غلبه صفرا روبرو هستند. پوست بدن تیره و کدر و دارای لب های بادمجانی رنگ، نشانه مزاج سرد و خشک است و این افراد با غلبه سودا در بدن مواجه هستند. رنگ پوست سفید مایل به رنگ گچ، نشانه مهمی برای مزاج های سرد و تر است و یکی از نشانه های غالب ...
پرمویی یا هیرسوتیسم در خانم ها چه علتی دارد؟
موهای زاید صورت شود. با وجود اینکه اپیلاسیون یا وکس صورت می تواند باعث کاهش موها شود، اما بهترین کار برای کاهش این مشکل انتخاب داروهای مناسب است. مشکل این است که کنترل آسم و آرتریت نیاز به مصرف داروی مداوم دارد و به همین دلیل نمی تواند توصیه به تغییر یا قطع مصرف دارو کرد. اگر موهای زاید صورتتان آزاردهنده است با پزشک معالج تان مشورت کنید تا داروی مناسب و جایگزین برایتان تجویز ...
کمبود مواد مغذی را در صورت تشخیص دهید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، کمبود مواد مغذی در بدن می تواند مشکلاتی را به وجود آورد. حال این کمبود از طریق صورت مشخص می شود. کمبود امگا 3: خشکی پوست بخصوص در فصل زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسید های چرب امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمی کنید. مصرف کم این اسید های چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می دهد. منابع این اسید ...
مکمل های خوراکی مهم برای کنترل اشتها و پرخوری
تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. منیزیم: کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم: کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکل و نمک می شود. به غیر از لبنیات ...
کم خونی در دوران حاملگی، قابل پیشگیری است؟
اندازه کافی از مواد غذایی سرشار از آهن استفاده نمی کنند. • خانم هایی که قبل از بارداری، دچار کم خونی بوده اند. علایم کم خونی در دوران بارداری شایع ترین علایم کم خونی در دوران بارداری شامل رنگ پریدگی پوست، لب ها و ناخن ها، احساس خستگی یا ضعف، سرگیجه، تنگی نفس، ضربان قلب سریع و مشکل در تمرکز است. البته خانم های باردار ممکن است در مراحل اولیه کم خونی با علائم آشکار آن ...
دندانپزشکی در دوران بارداری، مراقبتهای ویژه
باشند که درمان های اورژانس دندانپزشکی در هر دوره و زمانی از بارداری می تواند انجام شود. بنابراین به هیچ وجه نباید برای تسکین درد دندان خود به مدت طولانی از مسکن ها استفاده کنند، بلکه باید سریع به دندانپزشک مراجعه کنند. همچنین باید توجه داشته باشند که مصرف خودسرانه هر دارویی ممکن است برای مادر و جنین خطرناک باشد. بنابراین لازم است هیچ دارویی را بدون اجازه پزشک یا دندانپزشک استفاده نکنند. در ...
چگونه چشم هایتان را در خانه معاینه کنید؟
خیلی از آن هایی که دچار مشکل چشم هستند دوست دارند نیاز دائمی شان به عینک از بین برود و بتوانند بدون عینک و لنز راحت ببینند و بخوانند. به گزارش ایران خبر ، تاری دید، دیدن لکه و کم شدن دید در شب از جمله شایع ترین مشکلات مربوط به چشم هستند که ممکن است در ابتدا چندان جدی هم به نظر نرسند، اما می توانند نشانه ی شروع یک بیماری جدی باشند. در این مطلب قصد داریم شما را با برخی بیماری های شایع چشم مثل ...
پوست شفاف و مو های زیبا با معجزه سدر
باز می شود و مو ها می توانند از این منافذ بیرون بیایند. اشتهای تان را تقویت کنید اگر زیادی لاغر هستید و می خواهید کمی چاق شوید بهتر است روی ریشه سدر حساب کنید. ریشه گیاه سدر را با آب بجوشانید تا به رنگ قرمز دربیاد بعد آن را نوش جان کنید. این معجون باعث چاقی می شود و برای افرادی که لاغر هستند و می خواهند چاق شوند، استفاده می شود. صمغ سدر برای شوره سر شوره سر یکی ...
درد در ناحیه پستانها، مشکل از کجاست؟
رخ می دهد، بر اساس گفته میمین، تغییرات رنگ سینه معمولا نشانه حاملگی است، وقتی نوک سینه و هاله اطرافش بزرگتر و تیره تر می شوند. با بالا رفتن سن نوک سینه هم ممکن است تیره تر و پف دار تر شود که کاملا طبیعی است حتی اگر ظاهر خوشایندی نداشته باشد.
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
انسداد عروق مشکلی جدی است چون تجمع رسوباتی به نام پلاک در رگها می تواند منجر به بیماریهای خطرناکی چون بیماری قلبی، سکته مغزی و یا حمله قلبی شود. این گرفتگی ها معمولا نتیجه ی رژیم های غذایی نادرست هستند، بنابراین مهم است که بدانید چطور با تغذیه ی سالم و انتخاب های درست سبک زندگی به طور طبیعی عروق و رگهای تان را پاکسازی کنید. در موارد شدیدتر به مصرف دارو و یا حتی عمل جراحی نیاز است. ...
صبحانه برای کودک اسهال، چی بدهید؟
مبتلا به اسهال، مصرف وعده های غذایی کوچک در طول روز به جای 3 وعده غذایی بزرگ توصیه می شود. مصرف برخی مواد غذایی مانند برنج و سوپ، مناسب بوده و در صورت لزوم تغییراتی در رژیم غذایی کمک کننده خواهد بود. در کودکان بالای دو سال، هیچ رژیم خاصی توصیه نمی شود. غذای مناسب برای اسهال کودکان شامل: - گوشت مرغ - ماهی - تخم مرغ پخته شده - میوه ها ی تازه ...
آزمایش خون/ خواندن آزمایش خون
دارد که دارای نوتروفیل – منوسیت – لنفوسیت – بازوفیل – ائوزینوفیل است. RBC : مخفف RED BLOOD CELL و به معنی تعداد گلبول های قرمز خون است. HGB : مخفف HEMOGLOBIN و نشان از آن میزان رنگ دانه خون انسان است.مقدار هموگلوبین کم خونی یا پرخون بودن بدن را تعیین می کند. PLT : مخفف PLATELET و به تعداد سلول هایی به نام پلاکت در خون اشاره می کند. پلاکت در انعقاد خون نقش داشته و ...
