5 گزینه غذایی گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره!

هر دم از این باغ بری می رسد

لیلا به طلب: لاله ها خیلی وقت است سنگ تمام شان را برای باغ گذاشته اند. باغچه ها قدم به قدم پوشیده از مخمل گلبرگ هایی است که بی دریغ، چتر بنفشه های یاسی شده اند. بهار خیلی زودتر از زمان تحویل سال، پایش را در باغ گیاه شناسی ملی ایران گذاشته. برای همین است که این روزها باغ، بوی سبزه و گل های نورسی می دهد که در میانه اردیبهشت سر از گوشه و کنار باغ درمی آوردند. شکوفه های حریر گیلاس، گلبرگ ...

5 میوه و سبزی فصل بهار را روزانه به رژیم تان بیفزایید

.... گیلاس: یکی از جواهرات طبیعت در فصل بهار است و یک فنجان از آن تنها 100 کالری دارد. گیلاس حاوی ویتامین ث، پتاسیم، فیبر و مواد گیاهی بخصوص آنتوسیانین برای مبارزه با بیمار یها است. گیلاس حاوی ترکیبات پلی فنولیک فلونوئید است. این ترکیبات در بسیاری از میوه ها و سبزیجات رنگی یافت می شود و ویژگی های آنتی اکسیدانی بالایی دارد. ملاتونین موجود در گیلاس، سیستم عصبی را آرام کرده و استرس و تحریکات ...

محصولات جدید دل با پردازنده نسل هشتم اینتل

؛ سه گزینه ی دیگر نیز مشخصات مشابهی دارند اما از فناوری G-SYNC پشتیبانی نمی کنند. در لپ تاپ 15R4، اولین انتخاب یک پنل 15.6 اینچی IPS با دقت فول اچ دی (1920 در 1080 پیکسل) و فرکانس 60 هرتز است. دومین انتخاب، یک پنل TN با همان اندازه و دقت است که از حداکثر فرکانس 120 هرتز پشتیبانی می کند؛ زمان پاسخ گویی این پنل 5 میلی ثانیه است. اما سومین گزینه یک پنل 4Kا(3820 در 2160 پیکسل) از نوع IPS و با فرکانس ...

چهره ها در شبکه های اجتماعی (661)

معصومی در کنار دوستش که همیشه ناخن های وی را خوشگل می کند. منظور مریم از "خوشگل"، همان طرح ها و نقش های اجق وجقی است که این روز ها روی دست دختر خانم ها به وفور شاهدش هستیم. احمد مهرانفر با این پست از بچه های گروه تصویر برداری سریال پایتخت تشکر کرد. جشن تولد کوچک و خانوادگی دوقلو های عزیز سیروس همتی، بهار خانم و نگار خانم. تبریک فراوان به این دو عزیز و سیروس همتی بازیگر خوب ...

بازار با گیاهان خوراکی- دارویی بومی منطقه زاگرس عطرآگین می شود + تصاویر

به گزارش سفیر افلاک باز هم با فرا رسیدن فصل بهار این گیاهان خوراکی- دارویی بومی منطقه زاگرس است که بازار شهر خرم آباد را عطر آگین کرده است. برخی گونه های گیاهی که در رشته کوه های این استان رشد می کنند از نمونه های نادر کشور به شمار می روند به گونه ای که شناسایی، معرفی و بهره برداری از این نمونه ها می تواند لرستان را به عنوان یکی از مهمترین زیستگاه های گیاهان دارویی در کشور معرفی کند ...

غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود

به گزارش دولت بهار، همیشه غذاهایی هستند که باعث افزایش تولید چربی، به هم خوردن تعادل هورمون و التهاب می شوند، که همه ی اینها منجر به بروز جوش های قرمزرنگ می شوند، که ارتباطی با ساختار بدنی شما ندارد. در زیر، تعدادی از رایج ترین عوامل بروز آکنه آمده است. اگر می بینید اوضاع پوست شما رو به وخامت است، ممکن است بهترین جواب را در این مواد غذایی مرموز پیدا کنید. لبنیات ...

فهرست کامل اسم دختر که به حرف ه ختم می شود

...> بسمه معنی: نام دختر اسماعیل (ع) ریشه: عبری بوژنه معنی: شکوفه، غنچه اسم دختر ریشه: فارسی بویه معنی: آرزو ریشه: فارسی بهاره معنی: مربوط به بهار؛ به عمل آمده در بهار؛ منسوب به بهار. ریشه: فارسی بهانه معنی: دلیل، علت ریشه: فارسی بهرامه معنی: ابریشم، بیدمشک ریشه: فارسی ...

داروهای مسکن معده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند

شعارسال : مطالعات اخیر نشان داده است که یک دسته از داروها مهار کننده های پمپ پروتون که معمولا برای درمان ریفلاکس اسید و سوزش معده استفاده می شود، موجب خطر ابتلا به سرطان معده تا بیش از دو برابر شده است. مهار کننده های پمپ پروتون ( PPIs) برای سرکوب تولید اسید در معده استفاده می شود و یکی از محبوب ترین داروهای در جهان می باشد، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت دارو می ...

حملات هکری در سالی که گذشت

تغذیه مناسب در بارداری، پشتوانه سلامت جفت

بارداری مفید باشد، اما باید از مصرف عصاره انار که حاوی پوست میوه است اجتناب کرد. این عصاره می تواند به انقباضات زایمان منجر شود. آب انار کالری بالایی دارد، به طوری که مصرف آن را تنها در حد اعتدال توصیه می کنیم. همچنین این میوه ممکن است با برخی از داروها، از جمله مهار کننده های ACE، رقیق کننده خون، داروهای فشار خون و استاتین ها در تداخل باشد. ...

با رعایت 9 نکته آلرژی بهاری را متوقف کنید

...> لازم است که پیش از شروع علائم آلرژی داروهای لازم را تهیه کنید. به علاوه، پزشکان متخصص آلرژی اغلب توصیه می کنند مصرف داروهای ضد آلرژی را هفته ها پیش از زمان اوج آلرژی آن در فصل بهار شروع کنید. چند روز زمان می برد تا اسپری های بینی تأثیر درمانی خود را بر علائم آلرژی داشته باشند. بنابراین اگر می خواهید از این وقفه جلوگیری کنید استفاده از اسپری را زودتر شروع کنید. پزشکان توصیه می کنند در صورتی ...

چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟

...> گرفتگی عروق به مرور زمان با تجمع چربی، کلسترول، کلسیم و ضایعات سلولی ایجاد شده و پلاک در دیواره ی رگها بوجود می آید. این حالت می تواند مانع جریان آزادانه ی خون اکسیژن دار در سراسر بدن شود. همزمان سیستم ایمنی با تولید سلول های سفید خون برای مبارزه، واکنش نشان داده و منجر به التهاب می شود. این واکنش می تواند انسداد را تشدید کند. در این مطلب در مورد چگونگی رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل ...

آمارهای جعلی و سکوت نخبگان چگونه زمینه ساز انقلاب جنسی در امریکا شد؟/ سنت خداوند پابرجاست و درباره زنان ...

گونه بیماری مقاربتی در آمریکا وجود دارد! اما چه عواملی سبب وقوع انقلاب جنسی در غرب شد و آیا ممکن بود غرب گرفتار مصیبت انقلاب جنسی نشود؟ از جمله علل زمینه سازی انقلاب جنسی، آمارسازی های دروغین دانشمندی به نام آلفرد کینزی بود. کینزی در 2 کتاب خود با پژوهش هایی بی پایه و دارای سوگیری، انواع بی اخلاقی ها و انحرافات جنسی از جمله خیانت و همجنس گرایی را شایع کرده و عادی جلوه داد ...

باورهای راست و دروغ درباره چای

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از انجمن علمی طب سنتی ایران، چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان هایی دارد، اما اگر در زمان های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد. دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی ایران می گوید: طبیعت چای در درجه دوم گرم و ...

گزینه های غذایی برای سم زدایی ریه ها

سیر این است که می تواند ریه های شما را پاکسازی کند. ترکیبی به نام آلیسین در سیر به عنوان آنتی بیوتیک در بدن عمل می کندو می تواند به کاهش عفونت های تنفسی و جلوگیری از آلودگی ریه ها کمک کند. مصرف سیر خام نیز نقش پیشگیری کننده از سرطان ریه دارد. سیر می تواند منجر به کاهش آسیب های ریه ناشی از آلودگی هوا، سیگار و ... شود. چای سبز: مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است ...

طرز تهیه خورشت کنگر کرمانشاهی + طرز نگهداری کنگر در فریزر

...، مهم ترین جزء آشپزی ایرانی است؛ زیرا پلو و خورشت غذای اصلی سفره ایرانی بوده و در بسیاری از موارد نان هم می تواند جای پلو را بگیرد؛ بنابراین خورشت کمابیش همیشه در سفره ایرانی دیده می شود. یکی از نوبرانه های فصل بهار، کنگر نام دارد. این سبزی بسیار لذیذ و سرشار از ویتامین، معمولا به صورت خورشت مصرف می شود و حاوی ویتامین های A، B، E. و املاح معدنی است. همانند کرفس قسمت مورد استفاده ی ...

بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند

(الکتروانسفالوگرافی) را در طی خواب ثبت می کند؛ اغلب همراه با آن، از الکترواکولوگرافی (ECG)، الکترومیوگرافی (EMG)، بازشدن قفسه سینه و ثبت وضعیت تورم آلت تناسلی، اشباع اکسیژن خون، حرکت بدن، دمای بدن، پاسخ گالوانیک پوست GSR و سطح اسید معده استفاده می شود. اساسا این آزمایش برای تعیین مدت زمان تجربه حالت خواب و بیداری در شرکت کنندگان مورد استفاده قرار گرفت.پلی سومنوگرافی نشان داد که شرکت کنندگان با ...

6 خوراکی مهم برای تقویت سیستم ایمنی

...، احتمال مبتلا شدن آن ها به آنفلوآنزا و هرپس کاهش می یابد. در میان انسان ها نیز، مصرف این دو نوع غله به تقویت سیستم ایمنی بدن، تسریع روند بهبودی در زخم ها و کمک به فعالیت بهتر آنتی بیوتیک ها منجر می شود. مقدار مطلوب برای مصرف: حداقل یک وعده از سه وعده مصرفی از غلات برای هر روز. سیر که نزدیکی زیادی با پیاز دارد، حاوی عنصر فعالی به نام آلیسین است که با عفونت ها و باکتری ها ...

چگونه با آلرژی فصلی کنار بیاییم

مختلف بدن است و این در حالی است که علاوه بر وجود عامل ژنتیک، تماس با عوامل حساسیت زا(آلرژن) در مراحل ابتدای زندگی می تواند منجر به بروز آلرژی شود . وی درمورد علائم آلرژی هم می افزاید : علایم آلرژی بسیار متنوع است و وابسته به عضو یا دستگاهی از بدن هست که درگیر آلرژی می شود. به طور مثال: اگر دستگاه تنفسی درگیر باشد، علائم به صورت عطسه، خارش بینی، آبریزش و گرفتگی بینی(رینیت) و یا به ...

بخور نخورهای بهاری!

روده می شود. مصرف پیاز و سیر موجب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و مصرف آن از آلرژی های فصل بهار پیشگیری می کند.پیاز به علت داشتن ماده ای به نام کوئرستین مانند یک ضد آلرژی عمل می کند و خوردن مرتب آن به افرادی که به گرده گیاهان در فصل بهار حساسیت دارند، کمک فراوانی می کند. سیر نیز تقویت کننده بسیار قوی سیستم ایمنی بدن است و به عنوان یک ماده غذایی ضدباکتری، ضد ویروس و سرطان موجب افزایش قدرت ...

تدابیر تندرستی در فصل بهار

به گزارش بهداشت نیوز: 1- پاکسازی بدن بهترین زمان شروع پاکسازی بهار در زمان آغاز بهار طبی، یعنی روزهای پایانی زمستانی و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود و اندام های هدف در پاکسازی بهاره، کبد، کلیه ها و روده ها هستند. برای پاکسازی می توان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مراج، مانند خوردن آش های ملین، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ...

تمیز کردن بهاری خانه ها

بنابراین بهترین زمان برای تمیز کردن و احیای دوباره فضای اطرافتان است، پس هیج جای تعجبی نیست که همه بعد از تمام شدن زمستان، نظافت بهاره را شروع میکنند. در حالی که تمیز کردن خانه به طور کلی در تمام طول سال انجام می شود، اما در طول بهار ما تمایل بیشتری به تمیز کردن جاهایی که کمتر مورد توجه قرار میگرفته اند، داریم. یکی از جاهای بسیار کثیفی که معمولا به آن بی توجه هستید، شیرهای آب حمام و ...

بحران های بین المللی و محیط راهبردی ایران

کوشند آن را به نقش آفرینی ایران برای نفوذ منطقه ای تقلیل داده و مسایلی مانند عراق و یمن و توافق هسته ای را نیز در این چارچوب نگاه کنند. اما با وجود جدایی نسبی سه منطقه بحرانی و بازیگران آن، اما نظر به ماهیت مشترک استقلال گرایی و معارضه جویی علیه هژمونی امریکا و حضور امریکا در هر سه مورد و نیز نقش روسیه در شرق اروپا و خاورمیانه و نیز امکان هایی که برای توافق احتمالی میان امریکا و روسیه ...

علائم بیماری لوپوس در بارداری

درمان ها که ممکن است به مدیریت بیماری کمک کند وجود دارد هدف از این درمان برای جلوگیری از شعله ور شدن بیماری، کاهش علائم و کاهش آسیب به ارگان ها و عوارض دیگر است. درمان یک فرد مبتلا به لوپوس وابسته به علائم او است هر چند داروها به احتمال زیاد نقش مهمی در مدیریت این بیماری بازی می کنند. برخی از داروهای رایج برای موارد خفیف لوپوس شامل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و ...

بهترین استراتژی برای ایران

که برجام مربوط به زمان خودش بود و لذا نباید اصرار به خوب یا بد بودنش بکنیم. می خواهم بگویم که نباید ناراحت باشیم که چرا توافق کردیم، به هرحال روند مذاکرات با قدرت های بزرگ بر شأن و نقش ایران افزوده، ضمن اینکه به وزن خود در صحنه بین المللی و همچنین نگاه دیگران به جایگاه خودمان بیشتر آگاه شدیم. این از لحاظ روند تاریخی تکامل یک ملت ارزشمند است. ناراحتی رقبا هم از همین قدرت بالقوه در حال ظهور ایران ...

چاپ خاطرات جانباز روشندل ارتش

دفاع از اهداف و ارزش های متعالی اسلام می پردازد. اگرچه جانفشانی یک جانباز به هیچ عنوان از نظر مادی قابل جبران نیست، اما باید این نکته را به یاد داشت که وجود ایثارگران نعمتی است که خداوند در کشور ما قرار داده است. وطن اسلامی ما نام مردانی را بر لوح افتخارات خود ثبت کرده است که در گرماگرم نبرد، بدن های پاک خود را سپر بلای مردمان کشور خویش کردند و درفش مردانگی را با سلحشوری برافراشتند و از بی ...

توسعه 2 میدان نفتی به دوست وزیر نفت سپرده شد/ کاهش تورم در برخی موارد با کم فروشی به دست آمده است/ وعده ...

کرده بود و دولتمردانی چون حسن روحانی در این زمینه بسیار مانور داده بودند، به دلیل رشد بالای بخش نفتی بوده و متکی بر واقعیت های اقتصاد ایران نبوده است. نگاهی به عملکرد دولت در سال 96 نشان می دهد رشد اقتصادی کشور که در بهار سال 96، 4/5 درصد بوده و در تابستان هم با رشد اندکی به 4/8 درصد رسیده بود، در فصل پاییز تنها یک درصد رشد کرد تا شاهد افت قابل توجهی در میزان رشد اقتصادی کشور باشیم. ...

آیا کند کردن روند پیری در آینده ممکن خواهد شد؟

کلیدی در بدن برای تنظیم روند پیری دارد. هیپوتالاموس، مسئولیت بسیاری از عملکردها مانند رشد، تکامل، تکثیر و فرآیندهای متابولیک خاص را به عهده دارد و ارتباط آن با پیری، جدیدا کشف شده است. در حال حاضر دانشمندان کشف کرده اند که جمعیت کوچکی از سلول های بنیادی در هیپوتالاموس کلید تنظیم پیری بدن هستند. تحقیقات نشان می دهد که تعداد سلول های بنیادی عصبی هیپوتالاموس به طور طبیعی در طول ...

قاعده ی ضرورت حفظ کودک در خانواده در پرتو مراقبت های خانواده محور

...، اصلی به نام اصل عدم جدایی و یا حفظ تماس و ارتباط کودک با والدین و سایر اعضای خانواده را جهت تقویت مهم ترین نیازهای بشری مانند نیازهای فیزیولوژِی، امنیت، عشق و احترام و ... به عنوان مهم ترین عامل در تکوین شخصیت کودکان و زمینه ساز رشد جسمانی، اخلاقی، اجتماعی و عاطفی آنان استخراج می نمایند، اما علی رغم این اصل مسلّم، در بسیاری موارد کودکان بنا به دلایل عدیده نمی توانند با خانواده خود زندگی ...

اکران نوروزی در تعطیلات

نفسگیر حمله داعش به فرودگاه تدمر از نکات قابل اشاره و امتیازات فیلم است؛ داغر لبنانی را پیش از این هم در آثار ایرانی دیده ایم؛ از جمله در سریال مدار صفر درجه و فیلم های سی و سه روز و زبان مادری . لونه زنبور 3,401,381,000 (تومان) حالا دیگر می توان گفت دوران بازیگری پژمان جمشیدی، باشکوه تر و موفق تر از زمان فعالیتش در فوتبال حرفه ای است. دفاع راست سابق پرسپولیس حالا به یک تمام ...